ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE ADAPTADO CHRISTEL GARCÍA ORTIZ
2º cuatrimestre
UD. I. INTRODUCCIÓN A LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL PARA -DEPORTE
Tema 2. Organización y estrategias básicas para
el diseño de programas en actividad física adaptada
1 Términos
• Exclusión. Las personas que no encajan con los estándares
son descartadas/eliminadas en la sociedad por su
condición.
• Segregación. Apartar de la sociedad y evitar la
participación de personas que no cuentan con condiciones
deseables y recluirles en ciertos lugares.
• Integración. Las personas con características especiales
comparten el espacio con el resto de la sociedad, pero no
hay mezcla. EJ. Un colegio que tiene un aula especial para
personas con discapacidad. Aun así, cada grupo sigue
realizando actividades completamente diferentes.
• Inclusión. Modelo que busca que las personas tengan la misma participación que cualquier
otra independientemente de su condición.
•
1.1 Modelos.
• Desigualdad. Distribución desigual de oportunidades.
• Igualdad. Se ofrecen los mismos recursos a todas las personas. Hay personas que con ayuda
x acceden fácilmente a las oportunidades, pero hay otras que no
• Equidad. Parte del estudio de las necesidades de las personas y en función de ello se les da
más apoyos o más recursos.
• Justicia. Conseguir que todas las personas tengan el mismo acceso a las oportunidades sin
que sea necesario distinción. →Modelo social, modelo de diversidad funcional.
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1.2 Terminología inclusiva y discapacidad.
2 Introducción.
Programa inclusivo→ Cualquier persona participa independientemente de la funcionalidad.
Ej. Segregadores: Futbol profesional y goalball. Cada uno va por su camino. JJOO paralímpicos
controversia. Hay gente que piensa que deberían pertenecer a este grupo porque los atletas sin y con
discapacidad nunca están en contacto.
2.1 Deporte paralímpico
EL TÉRMINO DEPORTE PARALÍMPICO
• Yuxtaposición de “Paraplejia” y “Olímpico”. También podría hacer referencia a que se trata de
una competición paralela a las Olimpiadas.
• Competición de deporte de alto nivel practicado por personas con discapacidad celebrada
poco después de los Juegos Olímpicos, en la misma ciudad e instalaciones.
• Es un término adecuado ya que no está cargado de condescendencia ni es un eufemismo.
Tiene connotaciones negativas. Por ejemplo, si dices parafarmacia es que cumple con casi
todas las condiciones para ser una farmacia. Pues el deporte paralímpico es deporte a medias
también.
• No es adecuado “Paraolímpico” o “Parolímpico”
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• Hablamos por tanto de Juegos Paralímpicos, Paralimpiada/s, deportes y deportistas
paralímpicos, Equipo Paralímpico Español, Comité Paralímpico Español o Internacional,
etcétera.
2.2 Deporte adaptado.
• Uso muy extendido en instituciones, federaciones y ámbitos académicos
• Incompleto cuando nos referimos a discapacidad. El deporte adaptado no tiene por qué estar
destinado a la discapacidad (altura de la canasta en alevines). ¿Se sobreentiende que nos
referimos a discapacidad?
• Término no acorde a las corrientes actuales, donde en general se evita el uso de palabras
como “adaptaciones” para hablar de inclusión, ayudas técnicas, accesibilidad o diseño para
todos.
• No es adecuado utilizar “deportista adaptado” o “colectivo adaptado”.
2.3 Para-deporte
• Las federaciones deportivas olímpicas están integrando las modalidades paralímpicas, de
modo que son éstas quienes organizan las competiciones federadas de modalidades
deportivas para personas con discapacidad.
• Surgen a raíz de eso nuevos nombres, fruto de la suma del prefijo “para” y el deporte, como
por ejemplo paraciclismo, paraescalada, etc.
• El prefijo “para” en español hace referencia a conceptos similares a los del sufijo pero que no
cumplen algún requisito o que están al margen (parafarmacia, paramilitar, paranormal, etc.).
• Más aconsejable usar “escalada paralímpica”
2.4 Deporte inclusivo.
• Práctica deportiva de personas con o sin discapacidad de manera conjunta garantizando la
accesibilidad a través de adaptaciones o modificaciones.
• Igual que ocurre con el concepto de “adaptado”, es incompleto ya que no se sabe si está
dirigido a un grupo o a otro, por lo que no puede ser sinónimo de deporte para personas con
discapacidad.
2.5 Conclusión.
• La gente con algún tipo de minusvalía debe ser tratada como iguales
• Debemos saber valorar que nos levantemos cada día con dos brazos y dos piernas
• Nosotros que lo tenemos todo, nos quejamos de todo, mientras que otros que no tienen nada,
son completamente felices.
• Se debe de tratar a un discapacitado como a cualquier persona
3 ¿Cómo plantear una actividad física inclusiva?
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1. Conseguir una actitud profesional activa, en la que se rompa con prejuicios y estereotipos
2. Tener un conocimiento básico sobre la discapacidad
3. Adquirir un enfoque como el desarrollado en la Clasificación Internacional del Funcionamiento
de la Discapacidad y la Salud de la OMS Transferir el problema desde el sujeto hacia el
contexto, que es el que pone barreras
4. Tomar contacto con la discapacidad, no planificar desde el sofá
5. Identificar estereotipos y prejuicios, a veces lo que parece evidente no tiene por qué ser lo
más adecuado. Ejemplo→ Videos.
3.1 Modelo del flujo.
• NO SE TRATA DE PONÉRSELO FÁCIL NI DE REGALAR
NADA.
• LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD NECESITAN
RETOS IGUAL QUE CUALQUIER OTRA PERSONA
• EN EDUCACIÓN FÍSICA ¿ES HABITUAL QUE UNA
PERSONA CON DISCAPACIDAD REALICE UN EXAMEN
PRÁCTICO? ¿POR QUÉ? No.
o En la E.F todo es público y todo el mundo lo
ve. Eso hace que se generen inseguridades.
Flow. Relación entre aburrimiento y ansiedad cuando se plantea un reto. Si el reto supone demandas
demasiado altas o exigentes se genera ansiedad. Si la habilidad es demasiado baja vamos a generar
aburrimiento. Habrá gente que si planteamos x reto le producirá aburrimiento porque su habilidad es
muy superior y otras personas que les generara ansiedad porque su habilidad es muy baja.
Lo ideal es partir de una evaluación inicial. No puedo proponer un programa de entrenamiento ni una
enseñanza de algo sin tener en cuenta la situación inicial de la que parte la persona.
• INDIVIDUALIZAR A LAS CAPACIDADES DE LOS PARTICIPANTES, INDEPENDIENTEMENTE DE
QUE ESTAS CAPACIDADES ESTÉN MÁS CERCA O MENOS DE LA NORMA.
• Ejemplo, si temenos participantes superdotados o si trabajamos con ancianos o si tenemos
profesionales de un deporte
Habitualmente, se planifica la actividad física en base a un contenido (el pase en baloncesto, el toque
de dedos en voleibol, el uso de la brújula, el desarrollo de una capacidad física, etc).
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• NO SIGNIFICA OLVIDARNOS DE LOS DEMÁS Y PLANIFICAR SOLO PARA LA PERSONA CON
DISCAPACIDAD, LO CUAL PUEDE IMPLICAR UN PERJUICIO PARA LOS DEMÁS, SINO OFRECER
POSIBILIDADES PARA QUE TODOS LOS PARTICIPANTES CONSIGAN ESE ESTADO DE FLOW
• ESTO NO ES DIFERENTE A CUANDO QUEREMOS PLANIFICAR UNA ACTIVIDAD FÍSICO-
DEPORTIVA PARA PERSONAS CON DIFERENTES NIVELES SIN DISCAPACIDAD.
4 ¿Cómo plantear actividad física inclusiva?
▪ Ejemplo: Tenemos un grupo en Educación Física en el que vamos a trabajar en juego reducido
baloncesto 3x3. Dos persona no saben ni botar un balón, una alumna juega en un equipo federado
y los otros 3 tienen un nivel medio. ¿Cómo hacemos que todos participen de forma exitosa y
además consigan objetivos? Hay que plantear diferentes adaptaciones y normas que permitan a
todos participar y motivarse. Ej. Que todos toquen el balón; que no haga falta botar; sustituir la ud.
didáctica de baloncesto por una de baloncesto en silla de ruedas; que la misma persona no tire
dos veces…
Nos interesa más conseguir participación que gestos técnicos. Hay que enseñar gestos técnicos
básicos, pero no obsesionarnos con ello.
¿Qué dicen los estudios sobre esto? Cardona Moltó, Mª.C. (2005). Diversidad y educación inclusiva.
Enfoques metodológicos y estrategias para una enseñanza colaborativa. Madrid. Pearson Prentice
Hall.
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1. El rendimiento del resto de alumnos no se ve comprometido por la presencia en el aula de alumnos
con discapacidad.
2. Los alumnos sin discapacidad salen beneficiados en muchos aspectos al tener la posibilidad de
interactuar con compañeros con discapacidad. → desarrollo de actitudes activas hacia la discapacidad
desde la edad escolar haciendo que la presencia de estas personas sea algo habitual en las actividades.
3. La presencia de alumnos con discapacidad en las aulas ordinarias actúa como catalizador de
oportunidades y experiencias de aprendizaje que de otro modo no podrían acontecer. El tener una
persona con autismo en el aula es una oportunidad única para conocer como funciona la enfermedad,
como aprende el individuo…la teoría nunca va a ser igual que vivir la experiencia.
4.1 Proceso de adaptación inclusiva de la practica motriz.
3 momentos:
4.1.1 La información como punto de partida: evaluación inicial integrada e interdisciplinar
Variables que pueden determinar esta recogida de información:
• Relevancia del contexto socioeducativo y familiar
o Conocer a su familia y a su entorno nos permitirá comprender mejor a la persona con
discapacidad. El leer una ficha no nos determina tanto lo que puede hacer la persona
y lo que no, lo mejor es preguntar a la familia y preguntar directamente cuales son las
capacidades de la persona.
• Nivel de independencia, seguridad y autoconfianza
o Capacidades objetivas y subjetivas y necesidades especiales
• Relevancia de lo subjetivo
o Dos personas con la misma capacidad pueden tener percepciones completamente
diferentes de ellos mismos
• Conocer y comprender los miedos.
o Pueden ser muy diversos: a exponerse, a sufrir daños, a fracasar… Son personas que
muchas veces son ingresados, que no pueden ir de forma continua a las clases…y eso
al final les genera miedo a sufrir cualquier lesión, se sienten incapaces, se niegan a
participar…
• Autoaceptación
o Definirá el trato con la persona (más distendido o menos).
• Capacidad de integrarse en el grupo y socializar
o Necesidad de implicar a los demás compañeros. Por ejemplo, en personas con autismo
tendremos que intentar que se involucren, que no se agobien con el resto de los
compañeros…
• Momento de aparición del déficit. No es lo mismo una persona que nace ciega que una
persona que se queda ciega con x edad. Una persona que se queda sorda después d haber
aprendido el lenguaje oral tiene muchas menos dificultades que una persona que nace sorda.
Al fin y al cabo, el lenguaje nos ayuda a construir nuestro pensamiento y no es lo mismo un
lenguaje oral que un lenguaje de signos. Una persona que nace con discapacidad visual ha
aprendido sin información visual y su maduración y mucho más lenta y su forma de pensar
será diferente.
• Progresividad del déficit. También tenemos que saber si ese déficit va a ir a peor. Si tenemos
una evaluación d hace 2 años a lo mejor ya no nos vale…
• Necesidad o no de ayudas técnicas. Si necesita pictogramas, ayuda física…
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Realización de la valoración inicial:
• Conocer particularidades físico-anatómicas
• Análisis de las características motrices
o Perceptivo-motrices
o Habilidades motrices básicas y esquema corporal
o Capacidades físicas
• Análisis de capacidades para:
o Comprender (conceptos, valores, actitudes, normas)
o Relacionarse (iguales y jerárquicas)
o Aprender (ritmo)
o Comunicarse
• Aspectos emocionales concretos
4.1.2 Análisis de la tarea.
Proponer actividades adecuadas a las necesidades y características de los alumnos
• ¿Qué habilidades son necesarias para realizar con éxito la tarea?
• ¿Qué habilidades podrían desequilibrar la tarea?
• ¿Qué dificultades podrá encontrar cada alumno?
4.1.3 Adaptación de la tarea y seguimiento.
• Adaptaciones metodológicas
o Del sistema de comunicación. Ayudas visuales para discapacidad intelectual,
pictogramas, gráficos, esquemas…
o Adecuación del lenguaje.
o Favorecer la experiencia, la reflexión y la expresión.
o Desarrollo de actitudes.
o Estrategias de motivación e interés.
o Fomentar autonomía y capacidad para aprender a aprender.
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o Fomentar interacciones y cooperación.
Esto es lo que le tenemos que aportar al alumno para buscar la motivación intrínseca. Si a un abuelito
le haces sentirse competente, haces que interaccione, que sienta que puede hacer cosas solo y decidir por
si mismo, se va a sentir más motivado. Esto es aplicable a personas con y sin discapacidad, lo que pasa
que con la personas sin discapacidad a veces se nos olvida que hay que hacerles sentir competentes,
autónomos, que se integren…
• Adaptaciones del entorno y materiales
o Material adecuado, seguro y motivador (balón de baloncesto femenino)
o Instalación sin barreras ni obstáculos, antideslizante, no abrasiva
• Adaptaciones de la tarea
o Prever diferentes grados de dificultad de la tarea.
o Actividades distintas para un mismo contenido. Cuanta menos experiencia tengamos,
más posibilidades deberemos plantear.
o Tareas abiertas, cuyo éxito se pueda conseguir sin necesidad de un patrón de
ejecución específico.
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o Equilibrio entre actividades en grupos grandes, pequeños y de forma individual
o Actividades de auto-reto (constructivistas).