SESION DE APRENDIZAJE N° 01: Toque de antebrazos en el Voleibol.

I. Datos informativos
1.1. Institución Educativa : Ignacio Merino.
1.2. Grado de estudios : 2° de secundaria.
1.3. Bimestre : IV.
1.4. Unidad : VII.
1.5. Duración : 50 minutos.
1.6. Fecha y hora : 16 de septiembre de 2023 - 01:50 P.M.
1.7. Estudiante : David Bustamante Cerna.

II. Propósitos de aprendizaje y evidencias de logro

PROPÓSITO DE
COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO
APRENDIZAJE
Regula su tono muscular, postura y equilibrio
Se desenvuelve de teniendo como referencia la trayectoria de objetos
Ejecuta correctamente el
manera autónoma Se expresa y de otras personas, y sus propios
toque de antebrazos en el
a través de su corporalmente desplazamientos al realizar habilidades motrices
voleibol.
motricidad específicas en actividades lúdicas, recreativas,
predeportivas y deportivas.

EVIDENCIA DE APRENDIZAJE
Se visualiza en los estudiantes del 2° grado de  Reconoce la posición y gestos para el
Educación Secundaria de la Institución aprendizaje del toque de antebrazos.
SITUACIÓN Educativa Ignacio Merino, en el proceso de  Ejecuta actividades motrices para el
SIGNIFICATIVA enseñanza aprendizaje, dificultades en la aprendizaje del toque de antebrazos en el
ejecución del fundamento técnico del toque de voley.
antebrazos en el voleibol.  Analiza el gesto técnico del toque de
antebrazos en el voley y despeja sus dudas.
EVALUACIÓN
CRITERIO DESEMPEÑO INSTRUMENTO
  Adopta una correcta postura básica
 para el juego.
Postura.
  Reacciona en el menor tiempo
Reacción. Lista de cotejos
posible ante la llegada del balón.
Técnica.
 Ejecuta correctamente la técnica del
toque de antebrazos.

III. Enfoques y actitudes.

ENFOQUE
VALORES ACTITUDES
TRANSVERSAL

Disposición a valorar y proteger los bienes comunes y

Responsabilidad. compartidos de un colectivo.

Enfoque de orientación Disposición a apoyar incondicionalmente a personas en

Solidaridad situaciones comprometidas o difíciles.
del bien común.

Identificación afectiva con los sentimientos del otro y disposición

Empatía para apoyar y comprender sus circunstancias
IV. Secuencia didáctica:
ORIENTACIONES
MOMENTOS ESTRATEGIAS T EVIDENCIA
PEDAGÓGICAS
Los estudiantes del 2° de grado de secundaria presentan
Partir de situaciones interés en el aprendizaje del fundamento técnico del toque
02
significativas de antebrazos en el voleibol, porque les gustaría jugar con
sus compañeros dentro de la I.E. como fuera de ella.
Docente saluda a los estudiantes y les indica prestar
Generar interés y
atención para el desarrollo de la sesión de aprendizaje.
disposición como
Se presenta una información gráfica representando el 03
condición para el
fundamento técnico del toque de antebrazos en el voleibol.
aprendizaje
(Graf. 01)
Se formula preguntas para indagar los saberes previos en
los estudiantes:
 ¿Qué fundamentos técnicos del voleibol conoces? Reconoce la
 ¿Qué fundamento técnico podemos utilizar para generar posición y
Partir de los saberes
INICIO previos
un pase en el voleibol? 05 gestos para el
Se genera la pregunta de conflicto cognitivo: aprendizaje del
 ¿Qué fundamento técnico se utiliza para recepcionar el toque de
balón después que el equipo contrario ejecuta un saque antebrazos.
o remate?
Se declara el tema a tratar: El toque de antebrazos en el
voleibol.
Se declara el propósito de la sesión de aprendizaje: Al
término de la sesión de aprendizaje, ustedes deben
Construir el nuevo
ejecutar correctamente el toque de antebrazos en el 10
conocimiento
voleibol.
Se explica el concepto del toque de antebrazos en el
voleibol, describiendo la posición básica del cuerpo, su
utilización dentro del juego y su descripción técnica.
DESARROLLO Docente indica y ordena a los estudiantes para la Ejecuta
ejecución de la activación fisiológica general: actividades
 Desplazamiento libre por la plataforma deportiva. (Graf. motrices para el
02) aprendizaje del
 Trote sostenido con cambio de ritmo y dirección (Graf. toque de
03) antebrazos en
 Trote con elevación alternada de rodillas (Graf. 04) el voley.
 Trote con elevación alternada de talones hacía los
glúteos (Graf. 05)
Mediar el progreso
 Jumping Jacks (Graf. 06)
de los estudiantes
Se organiza a los estudiantes en cuatro filas para
de un nivel de 30’
realizar la activación fisiológica específica:
aprendizaje a otro
superior  De pie, piernas separadas, ejecuta circunducción de
brazos.
 De pie, brazos extendidos, ejecuta saltos con flexión
profunda de rodillas.
 Sentados, piernas extendidas y separadas, ejecuta
flexión de tronco y extensión de brazos hasta tocar el
piso con las manos.
 De pie, adoptando la posición básica del voleibol,
ejecuta los pasos laterales, hacia adelante, hacia atrás y
diagonal.
Promover el trabajo  Estudiantes organizados en dos columnas por campo, 20’
cooperativo ubicados en la zona de defensa frente a la net, un cono
por columna:
 Los primeros de cada columna, ejecutan toque de
antebrazos desplazándose hacia la net, luego
regresan ejecutando toque de dedos y antebrazos
alternadamente, entregan el balón a su compañero y
se ubican al final de su columna (Gráf. 07)
 Un estudiante se ubica frente a cada columna con un
balón, a la indicación ejecuta toque de dedos,
 entregando el balón al primer compañero de su
columna, luego el compañero responde con un toque
de antebrazos y se ubica al final de su columna. (Gráf.
08)
 Estudiantes formados en cuatro grupos, un balón por
grupo, a la indicación ejecutan pases con toque de
antebrazos. (Gráf. 09)
Variante: Alternan con toque de dedos.
 Estudiantes formados en tres columnas ubicadas en la
zona de defensa, por cada columna se ubica un
compañero en la zona de ataque y otro en el campo
contrario, a la indicación el compañero ubicado en el
campo contrario ejecuta un pase hasta la zona de
defensa, el primero de cada columna ejecuta toque de
antebrazos, pasando el balón al compañero de la zona
de ataque y luego este ejecuta toque de antebrazos
enviando el balón al campo contrario (Gráf. 10)
 Formación en media luna y se dialoga con los alumnos acerca del Analiza el gesto
tema tratado en clase:
técnico del toque
Promover el  ¿Durante que situaciones podemos utilizar el toque de
de antebrazos en
CIERRE pensamiento antebrazos? 20’
el voley y
complejo  ¿De qué manera contribuye este tema en nuestra salud?
 ¿Cómo puedes aplicar lo aprendido? despeja sus
 Se aclara dudas y se brinda recomendaciones finales. (Graf. 10) dudas.
Papelote.
Plataforma deportiva.
Balones de vóley
Recursos
Silbato.
Conos.
Net de vóley.
V. Resumen teórico.
Toque de antebrazos en el voleibol

1. Definición.
Consiste en hacer contacto con el balón utilizando ambos antebrazos, uniendo las manos y extendiendo los brazos al máximo. Es el
gesto técnico que utilizamos para ejecutar el primer golpe con el balón dentro de nuestro campo.
Al tener que ajustarse a balones provenientes del otro campo, tienen un carácter eminentemente defensivo, sin embargo y dado que
es el inicio de transición, la efectividad aportada con él va a condicionar determinantemente las construcciones defensivas del equipo.

2. Utilización en el juego.
En los balones provenientes del campo contrario, podemos distinguir tres grandes bloques.
 Se utiliza en el recibo del servicio (saques).
 En el recibo de un remate.
 Hacer pase al compañero o balones blandos enviados mediante pases.

Excepto en el último caso en que caben las opciones de recibir mediante toque de dedos, el toque de antebrazos es el protagonista
fundamental para actuar en las otras situaciones. Concretamente su concurso es hoy en día incuestionable, tanto en recepción del
saque como en la defensa en campo o defensa en 2da línea, debido a varias razones.
La mayor precisión y control que se consigue con él.
Mayores posibilidades de ajuste al balón (golpe al balón mucho más bajo que el toque de dedos).
Su técnica es fundamental para un correcto desempeño del juego.

3. Descripción técnica.
a. Posición de inicio.
Brazos sueltos, separados, pies un poco más separados que la distancia de los hombros, tronco inclinado hacia delante,
piernas y caderas semi flexionadas y vista atenta a la dirección del balón desplazándonos hacia el mismo.

b. Colocación segmentaria.
 Brazos hacia abajo y adelante con cierta oblicuidad con relación al plano del suelo.
 Ambas manos cogidas, poniendo una de ellas dentro de la otra, de una manera que haya simetría tanto en manos como en
antebrazos y brazos.
 Brazos totalmente extendidos, con una hiperextensión de muñecas hacia abajo, que favorezca la rotación de antebrazos de
tal manera que estos ofrezcan hacia delante una superficie plana (superficie de contacto).
 Hombros dirigidos hacia arriba y adelante para favorecer la superficie de contacto.
c. Acción de golpeo.
Desde la posición antes mencionada, se llevan a cabo 2 acciones de forma coordinada y simultánea.
Una extensión de piernas (acción de resorte), proyectando el cuerpo hacia arriba y ligeramente hacia delante, en dirección
hacia el punto de llegada del balón.
Una extensión de todo el conjunto de antebrazos y brazos, realiza un ligero recorrido circular hacia el punto de golpeo del
balón.
El golpeo del balón se produce con el primer tercio de ambos antebrazos (superficie de contacto), por delante del cuerpo y
aproximadamente a la altura del abdomen (aprox. Se forma un ángulo de 45° entre antebrazos y tronco).
Tras el golpe con el balón, tanto el cuerpo como los antebrazos continúan sus respectivos recorridos, iniciados antes del golpe.
VI. Bibliografía

Para el estudiante
 Vidal, A. & Borja, V. (S.F.) La técnica de antebrazos. Vóley por el mundo. Obtenido de:
[Link]

 López, A. (2015). Técnica del toque de antebrazos. Club voleibol Jun. Obtenido de:
[Link]

Para el docente
 Báguena, J.; Sevil, J.; Julián, J.; Murillo, B. & García, L. (2014) El aprendizaje del voleibol basado en el juego en Educación Física y
su efecto sobre variables motivacionales situacionales. Ágora para la Educación Física y el Deporte,16(3), 255 – 270. Obtenido de:
[Link]

 Aleluya, J. & Dávila, R. (S.F.) Enseñanza de los elementos técnicos (golpe de antebrazo) en el voleibol. Universidad Nacional Jorge
Basadre Grohmman. Obtenido de: [Link]
18/ensenanza-del-golpe-antebrazo-categoria-sub-a-15-y-18
 ANEXOS

ANEXO 01. Imágenes relacionadas al tema

Inicio

Gráfico 01

Toque de antebrazos

Desarrollo

Gráfico 02 Gráfico 03 Gráfico 04

Desplazamiento libre Elevación de rodillas Elevación de talones

Gráfico 05 Gráfico 06

Desplazamiento lateral Salto con separación de piernas

 Gráfico 07 Gráfico 08

Desplazamiento ejecutando toque de antebrazos Toque de dedos y recepción con antebrazos

Gráfico 09 Gráfico 10

Formación en circulo y ejecución de toque de antebrazos Toque de antebrazos como pase

Cierre
Gráfico 11

Docente dialoga con los estudiantes

ANEXO 02.
Instrumento de evaluación.

CRITERIOS
Muestra interés Participa Valora el
en la activamente en el Ejecuta dialogo y la
construcción de aprendizaje de las correctamente el aclaración de
conocimientos actividades toque de dudas sobre
Estudiantes sobre el tema motrices del toque antebrazos el tema
tratado de antebrazos tratado

lo hace

si/no si/no si/no si/no

1. Pepito si si si si

2. Lupita

3. Canelita

4. Zoilita

5. Margarita

6. Arrollito