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Análisis RULA: Evaluación de Riesgos

El documento proporciona una guía para evaluar los riesgos ergonómicos de una tarea usando el método RULA (Rapid Upper Limb Assessment). Explica cómo calcular puntajes para diferentes partes del cuerpo como brazo, antebrazo, muñeca, cuello y tronco. También incluye puntajes para la carga muscular y fuerza. El resumen final compara los puntajes individuales con los niveles de riesgo y recomienda acciones como cambios inmediatos si el puntaje final es de 7 o más.

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Aura Guzman
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Análisis RULA: Evaluación de Riesgos

El documento proporciona una guía para evaluar los riesgos ergonómicos de una tarea usando el método RULA (Rapid Upper Limb Assessment). Explica cómo calcular puntajes para diferentes partes del cuerpo como brazo, antebrazo, muñeca, cuello y tronco. También incluye puntajes para la carga muscular y fuerza. El resumen final compara los puntajes individuales con los niveles de riesgo y recomienda acciones como cambios inmediatos si el puntaje final es de 7 o más.

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MÉTODO R.U.L.

A (HOJA DE DATOS):

Puntuación del brazo:

+1
2 4
1
2 3
+1
-1
> 90º

-20º a 20º 20º a 45º 45º a 90º


>20º extensión

4
Puntuación del antebrazo:
>100º
+1
0º a 60º

Puntuación de la muñeca:
>15º de flexión/extensión

1 2 3

+1

4
Posición neutra 0º-15º de flexión/extensión

Puntuación giro de muñeca:

1
2
Puntuación del tipo de actividad muscular (Grupo A):

1 1
Puntuación de carga / fuerza (Grupo A):

0
1
2
3 2

Puntuación del cuello:

0º a 10º 10º a 20º


>20º en extensión
0º a 10º >20º en extensión

1 2 3 4

4
+1
+1

Puntuación del tronco:

0º a 20º 2 3
20º a 60º
20º
20º 0º
1
4 +1 +1
>60º

3
Puntuación de las piernas:
1 2
1 2

1
Puntuación del tipo de actividad muscular (Grupo B):

1 1
Puntuación de carga / fuerza (Grupo B):

0
1
2
3 2
RESUMEN DE DATOS:

Grupo A: análisis de brazo, antebrazo y muñeca:

Puntuación del brazo (1-6):

Puntuación del antebrazo (1-3):

Puntuación de la muñeca (1-4):

Puntuación giro de muñeca (1-2):

Puntuación del tipo de actividad muscular (Grupo A) (0-1):

Puntuación de carga / fuerza (Grupo A) (0-3):

Grupo B: análisis de cuello, tronco y piernas:

Puntuación del cuello (1-6):

Puntuación del tronco (1-6):

Puntuación de piernas (1-2):

Puntuación del tipo de actividad muscular (Grupo B) (0-1):

Puntuación de carga / fuerza (Grupo B) (0-3):

NIVELES DE RIESGO Y ACTUACIÓN:

Puntuación final RULA(1-7): 7


Nivel de riesgo(1-4) : 4
Actuación: Se requieren análisis y cambios de
ebrazo y muñeca:

4
2
4
1
1
2

nco y piernas:

4
3
1
1
2
ren análisis y cambios de manera inmediata.

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