80% encontró este documento útil (5 votos)
1K vistas17 páginas

Implacable: De Bueno a Imparable

El documento presenta el libro "Implacable" de Tim Grover, entrenador personal de estrellas como Michael Jordan y Kobe Bryant. En el libro, Grover revela las claves para desarrollar una mentalidad ganadora y cómo aplicar la ética de trabajo de los mejores atletas para mejorar continuamente. A través de historias nunca antes contadas, muestra que incluso los mejores pueden mejorar y enseña al lector cómo hacerlo también.

Cargado por

mkfxxx5
Derechos de autor
© All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como PDF, TXT o lee en línea desde Scribd
80% encontró este documento útil (5 votos)
1K vistas17 páginas

Implacable: De Bueno a Imparable

El documento presenta el libro "Implacable" de Tim Grover, entrenador personal de estrellas como Michael Jordan y Kobe Bryant. En el libro, Grover revela las claves para desarrollar una mentalidad ganadora y cómo aplicar la ética de trabajo de los mejores atletas para mejorar continuamente. A través de historias nunca antes contadas, muestra que incluso los mejores pueden mejorar y enseña al lector cómo hacerlo también.

Cargado por

mkfxxx5
Derechos de autor
© All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como PDF, TXT o lee en línea desde Scribd

Conviértete en el mejor de la mano

«La perspectiva única que tiene Tim Grover sobre «Este libro hará por ti lo que
el liderazgo y la excelencia ha llevado a los
del entrenador de los mejores

TIM GROVER
Tim ha hecho por mí: llevarte
grandes a la cima, y su libro hará lo mismo por ti. al siguiente nivel y enseñarte
Implacable trata sobre romper las reglas que no te a ser el mejor en lo que sea Durante más de dos décadas, el legendario entrenador
dejan avanzar y confiar en tus instintos para que que hagas. Tengo una fe y una Tim Grover ha ayudado a algunos de los más grandes
te lleven donde quieres estar.» confianza increíbles en él.» a ser aún mejores. Entre sus clientes, ha contado
Mike Krzyzewski, seleccionador nacional del Dwyane Wade, exjugador de con estrellas como Michael Jordan, Kobe Bryant
equipo de baloncesto masculino olímpico baloncesto y del equipo y Dwyane Wade. Ahora, por primera vez, revela en
de Estados Unidos entre 2006 y 2016

TIM GROVER
olímpico de Estados Unidos este libro todo lo que les ha enseñado, y también
todo lo que ha aprendido de ellos: cómo piensan,
cómo aprenden, cómo tienen éxito, cómo fracasan...
«Durante todos los años que preparé, inspiré y «Considero que el conocimiento
entrené a atletas de fama mundial, no hubo mejor de Tim Grover sobre en definitiva, qué les convierte en implacables.
recurso que el de colaborar con Tim Grover.» entrenamiento deportivo es Ser implacable es exigirte a ti mismo más de lo que Tim S. Grover es empresario, orador
Pat Riley, ocho veces campeón de la NBA insuperable y fue una parte motivacional, entrenador personal de renombre
nadie podría exigirte, sabiendo que siempre puedes
y entrenador del Salón de la Fama indispensable de mi programa
hacer más. Es deshacerte de las excusas que se CON SHARI LESSER WENK mundial y propietario de Attack Athletics. Es

IMPLACABLE
de la NBA de entrenamiento. Es una
persona responsable, con una interponen entre tú y tus objetivos, sin importar lo conocido por haber entrenado a algunos de los
técnica reflexiva a la vez que inalcanzables que parezcan o cuánta gente te diga atletas más exitosos del mundo, entre los que se
enérgica y entusiasta.» que no se puede. incluyen Kobe Bryant, Dwyane Wade y Michael
«Si compites en cualquier cosa (deporte, negocios o
vida), necesitas este libro. Nadie sabe más que Tim Michael Jordan, exjugador Jordan.
De forma directa y contundente, Grover analiza lo
Grover sobre la intensidad competitiva, el instinto de baloncesto con el mayor
que se necesita para ser implacable y detalla los

IMPLACABLE
asesino y aplastar al rival. Es el mejor en lo que promedio de puntos por partido
de la historia de la NBA rasgos esenciales que comparten las personas Shari Lesser Wenk, coautora del exitoso Start
hace: crear campeones.»
más exitosas, ya sea en el deporte, los negocios o Something de Earl Woods y la Fundación Tiger
Charles Barkley, exjugador de baloncesto,
considerado uno de los 50 mejores cualquier otro ámbito de la vida. Podrás aprender Woods, lleva trabajando desde 1983 en libros
de la historia de la NBA la ética de trabajo de los mejores, su implacable sobre deportes como agente literaria y editora.
impulso y su inflexible concentración en los objetivos
y aplicarlo en tu vida para mejorar tus posibilidades
DE BUENO A EXCELENTE Y A IMPARABLE
[Link]
de éxito. @ATTACKATHLETICS
Repleto de historias nunca antes contadas y una @timgrover
inmersión incomparable en la psique de los atletas El que fuera entrenador personal de Michael Jordan, Kobe Bryant o @timsgrover
Alienta más prestigiosos y laureados de nuestro tiempo, Dwyane Wade revela las claves para obtener una mentalidad ganadora
Grupo Planeta
[Link]
Implacable te muestra que incluso los mejores
[Link] pueden mejorar y te enseña cómo puedes hacerlo
[Link]/AlientaEditorial tú también.
@Alienta
#Implacable
Diseño de cubierta: © Mario Arturo
PVP: 16,95 € 10272842 Fotografías de cubierta: Randy Belice / National Basketball
Association / Getty Images y © Michael Conroy, © Chris Pizzello,
© Kathy Willens, © Alonzo Adams, © Mark Blinch /
The Canadian Press, © Lynne Sladky / AP Images / Gtres
y © Ray Stubblebine / NBA SPORTS / Gtres
Implacable
De bueno a excelente y a imparable

TIM S. GROVER
con Shari Lesser Wenk

[Link] 5 1/2/21 11:53


Título original: Relentless

© Relentless Publishing, LLC, 2013


Todos los derechos reservados

Publicado por acuerdo con el editor original Scribner, división de Simon &
Schuster, Inc.

© de la traducción: Mercedes Vaquero Granados, 2021

© de esta edición: Centro de Libros PAPF, SLU.


Alienta es un sello editorial de Centro de Libros PAPF, SLU.
Av. Diagonal, 662-664
08034 Barcelona

[Link]

ISBN: 978-84-1344-067-5
Depósito legal: B. 2.354-2021
Primera edición: marzo de 2021
Preimpresión: Realización
Impreso por Huertas Industrias Gráficas, S. A.

Impreso en España - Printed in Spain

El papel utilizado para la impresión de este libro está calificado como papel ecológico y
procede de bosques gestionados de manera sostenible.

No se permite la reproducción total o parcial de este libro, ni su incorporación a un sistema


informático, ni su transmisión en cualquier forma o por cualquier medio, sea éste electrónico,
mecánico, por fotocopia, por grabación u otros métodos, sin el permiso previo y por escrito del
editor. La infracción de los derechos mencionados puede ser constitutiva de delito contra la
propiedad intelectual (Art. 270 y siguientes del Código Penal).
Diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos Reprográficos) si necesita fotocopiar o
escanear algún fragmento de esta obra. Puede contactar con CEDRO a través de la web
[Link] o por teléfono en el 91 702 19 70 / 93 272 04 47.

T_ 0010272842_IMPRENTA_Implacable.indd 6 4/2/21 10:29


Sumario

No pienses......................................................................... 11
Cuanto más cleaner, más amenazante eres .................. 23

N.º 1. Cuando eres un cleaner... sigues esforzándote


aún más cuando todos los demás ya han tenido
bastante............................................................................. 39

N.º 1. Cuando eres un cleaner... te concentras, entras


en la Zona, dejas todo lo demás fuera y controlas lo
incontrolable .................................................................... 55

N.º 1. Cuando eres un cleaner... sabes exactamente


quién eres .......................................................................... 71

N.º 1. Cuando eres un cleaner... tienes un lado oscuro,


que se niega a que le enseñen a ser bueno ..................... 85

N.º 1. Cuando eres un cleaner... la presión no


te intimida, te creces con ella .......................................... 99

N.º 1. Cuando eres un cleaner... cuando todos pulsan


el botón «En caso de emergencia», te buscan a ti ........ 109

[Link] 9 1/2/21 11:53


10 · Implacable

N.º 1. Cuando eres un cleaner... no compites con nadie:


encuentras la debilidad de tu oponente y atacas .......... 123

N.º 1. Cuando eres un cleaner... tomas decisiones,


no aceptas sugerencias; sabes la respuesta mientras
todos los demás siguen haciéndose preguntas ............. 141

N.º 1. Cuando eres un cleaner... no tiene por qué


gustarte el trabajo, pero eres adicto a los resultados ... 153

N.º 1. Cuando eres un cleaner... prefieres que te teman


a gustar y caer bien .......................................................... 167

N.º 1. Cuando eres un cleaner... confías en muy poca


gente, y aquellos en quienes más confías nunca
te decepcionan.................................................................. 181

N.º 1. Cuando eres un cleaner... no reconoces el fracaso;


sabes que hay más de una manera de conseguir lo que
quieres ............................................................................... 195

N.º 1. Cuando eres un cleaner... no celebras tus logros


porque siempre quieres más ........................................... 211

Agradecimientos .............................................................. 223

[Link] 10 1/2/21 11:53


No pienses

Eran las 22.00 cuando el Suburban negro llegó a las puertas


de seguridad de Attack Athletics, mi centro de entrena­
miento en el West Side de Chicago. Nada raro. Los deportis­
tas profesionales se presentaban a cualquier hora en el lugar
en el que Michael Jordan, Kobe Bryant y Dwyane Wade te­
nían taquillas permanentes, donde incontables superestre­
llas se ejercitaban, jugaban a la pelota o simplemente pasa­
ban el rato con otros tíos.
Esta noche en particular, sin embargo, sólo hay un hom­
bre en el gimnasio, y nadie más sabe que está aquí. Ni su
equipo, ni los medios de comunicación, ni su familia. Sus
compañeros de equipo están en un hotel a 3.200 kilómetros
de distancia; los teléfonos de los periodistas no dan abasto a
tantas llamadas y mensajes de texto.
Y estamos en plenos playoffs de la NBA, a menos de se­
tenta y dos horas de que tenga que volver a la pista.
La noche anterior, el mundo entero lo vio salir dolorido
cojeando de la cancha. Ahora todos quieren saber qué pasa.
¿Está bien? ¿Podrá jugar? «Estoy bien», aseguró en la con­
ferencia de prensa posterior al partido. «Está bien», garanti­
zó el entrenador, que no tiene ni idea de dónde se encuentra
su estrella esta noche. «Le conseguiremos algún tratamien­

[Link] 11 1/2/21 11:53


12 · Implacable

to y estará listo para jugar», dijo el director general, que ya


sabe que el jugador no se acercará al personal de entrena­
miento del equipo.
Por último, a solas en la privacidad de su habitación en
el hotel del equipo, hace una llamada, al número confiden­
cial guardado en el teléfono de innumerables deportistas de
todo el mundo.
—Necesito ayuda —dice.
—¿Cuánto tardas en llegar hasta aquí? —respondo yo.

Llegar a mí sin que nadie se entere es la parte fácil cuan­


do uno es deportista de élite: reservas un avión, avisas a
tu guardaespaldas y te marchas; confidencialidad garan­
tizada. Por lo general, lo difícil sucede al llegar, ya sea que
necesites una intervención de urgencia, un programa a
largo plazo o una patada psicológica en el trasero. Algu­
nos vienen pensando que van a rellenar unos cuantos for­
mularios y estirar un poco, y al cabo de una hora llevan
tres camisetas sudadas y están vomitando en un cubo de
basura.
Pero esa noche, el jugador y yo sabíamos que el verdade­
ro problema no era físico. Estábamos a final de temporada,
todo el mundo tiene lesiones. No voy a solucionar nada im­
portante en unas horas, y el personal de entrenamiento del
equipo podría haberse ocupado de los dolores y las moles­
tias habituales. Seamos honestos, uno no fleta un avión en
secreto y vuela 3.200 kilómetros para que le apliquen hielo
y unas vendas. Podemos adaptarnos a las limitaciones: así
es como debes ajustar el lanzamiento, impúlsate de esta ma­
nera, vuelve a pisar la pista de esta otra, haz esto antes del
partido, haz esto otro durante el descanso, haz algo con las
zapatillas deportivas. Ignora el dolor por ahora. Vas a sentir
molestias, acostúmbrate. Prepara todo el guion, no dejes

[Link] 12 1/2/21 11:53


No pienses · 13

nada al azar; si sigues el plan, estarás físicamente listo para


jugar. O tan listo como puedas llegar a estarlo.
Pero mentalmente, ésa es otra historia…, y por eso me
llamó. Está escuchando toda la palabrería sobre si estará
preparado para jugar, si podrá terminar el trabajo, si ha per­
dido un poco de habilidad. Y ahora ni siquiera está seguro
de sí mismo.
La presión le está afectando. La presión externa que te
distrae y te hace fracasar, no la presión interna que puede
llevarte a superar cualquier cosa.
Y en vez de hacer caso omiso de los comentarios y con­
fiar en su instinto y habilidad natural, está pensando.
Ha volado 3.200 kilómetros para escuchar estas dos pa­
labras: No pienses.
Ya sabes lo que tienes que hacer y sabes cómo hacerlo.
¿Qué te detiene?

Para ser el mejor, ya sea en el deporte, en el mundo empre­


sarial o en cualquier otro aspecto de la vida, nunca es sufi­
ciente con llegar a la cima, tienes que mantenerte ahí, y lue­
go subir más alto, porque siempre hay alguien justo detrás
de ti tratando de alcanzarte. La mayoría de la gente está
dispuesta a conformarse con ser «suficientemente buena».
Pero si quieres ser imparable, esas palabras no significan
nada para ti. Ser el mejor significa diseñar tu vida para no
parar nunca hasta conseguir lo que quieres, y luego seguir
adelante hasta alcanzar lo siguiente. Y entonces se va a por
más.
Implacable.
Si eso te describe, este libro es la historia de tu vida. Eres
lo que yo llamo un cleaner, el competidor más intenso y mo­
tivado que se pueda imaginar. Rechazas las limitaciones. De
forma discreta y enérgica, haces lo que sea necesario para

[Link] 13 1/2/21 11:53


14 · Implacable

conseguir lo que quieres. Entiendes la insaciable adicción al


éxito que define toda tu vida.
Si eso no te describe todavía, enhorabuena, acabas de
emprender un camino que te cambiará la vida, en el que
descubrirás el poder que ya posees.
Esto no va de motivación. Si estás leyendo este libro, ya
estás motivado. Ahora tienes que convertir ese estímulo en
acción y resultados.
Puedes leer ingeniosos eslóganes motivacionales todo el
día y aun así no tener ni idea de cómo llegar a donde quieres
estar. Querer algo no te llevará a ninguna parte. Intentar ser
quien no eres no te llevará a ninguna parte. Esperar a que
alguien o algo activen tu pasión tampoco te llevará a ningu­
na parte.
Entonces, ¿cómo vas a conseguirlo?
Cree esto: todo lo que necesitas para ser excelente ya
está dentro de ti. Todas tus ambiciones y secretos, tus más
oscuros sueños… están esperando a que los dejes salir.
¿Qué te detiene?
La mayoría de la gente se rinde porque todo el mundo le
dice lo que no puede hacer, y es más fácil permanecer a salvo
en la zona de confort. Así que se mantienen al margen, vaci­
lantes, incapaces de decidir, incapaces de actuar.
Pero, si no tomas una decisión, alguien lo hará por ti.
Es hora de dejar de escuchar lo que los demás cuentan
de ti, diciéndote qué hacer, cómo comportarte, cómo debe­
rías sentirte. Deja que te juzguen por tus resultados y nada
más, no es asunto suyo cómo llegas hacia donde vas. Si eres
implacable, no hay término medio, nada de «podría» o «de­
bería», ni de «tal vez». No me digas que el vaso está medio
lleno o medio vacío: o bien tienes algo en ese vaso o no lo
tienes.
Decide. Comprométete. Actúa. Ten éxito. Repite.
Cuanto hay en este libro trata de elevar tu nivel de exce­

[Link] 14 1/2/21 11:53


No pienses · 15

lencia, yendo más allá de lo que ya sabes y piensas, más allá


de lo que nadie ha intentado enseñarte. ¿Kobe1 dice que
quiere seis anillos? Quiero que tenga siete. ¿Un deportista
me dice que quiere recuperarse de una lesión en diez sema­
nas y volver a jugar? Haré que lo consiga en ocho. ¿Quieres
perder trece kilos? Perderás quince. Así es como te vuelves
imparable, al no ponerte límites. No sólo en el deporte, sino
en todo lo que hagas. Quiero que quieras más y que consigas
todo lo que anhelas.
No me importa lo bueno que creas ser, o lo bueno que
otros piensen que eres, puedes mejorar, y lo harás. Ser im­
placable significa exigirte más a ti mismo de lo que nadie
podría exigirte, sabiendo que, cada vez que te detengas, to­
davía puedes hacer más. Debes hacer más.
En el momento en que tu mente piense «hasta aquí», tu
instinto dice «siguiente».
Lo que no encontrarás en este libro es un montón de ba­
sura sobre la «pasión» y el «impulso interior». No tengo
ninguna estrategia que cause felicidad a los soñadores a los
que les encanta hablar de que hay que ser «creativo» u «ori­
ginal». Voy a mostrarte cómo dejar de pensar en cómo vas a
pensar, y hacer algo en su lugar.
En estas páginas, leerás muchas cosas sobre ganadores
como Michael Jordan, Kobe Bryant y Dwyane Wade, y
otras personas exitosas dentro y fuera del mundo del de­
porte. Pero éste no es un libro de baloncesto, y no voy a ex­
plicarte cómo ser el próximo Michael Jordan. Nadie será
nunca Jordan; tanto Kobe como Dwyane son los primeros
en estar de acuerdo con esa afirmación. ¿Jugarás alguna

1. Kobe Bryant murió en un accidente de helicóptero el 26 de enero


de 2020 a los cuarenta y un años de edad. El presente libro se publicó en
Estados Unidos en abril de 2013, cuando la leyenda de la NBA todavía
estaba viva. (N. de la e.)

[Link] 15 1/2/21 11:53


16 · Implacable

vez al baloncesto como alguno de ellos? Probablemente


no. ¿Puedes aprender de su ética de trabajo, su implacable
impulso y su inflexible concentración en sus objetivos? Por
supuesto que sí. ¿Puedes mejorar tus posibilidades de éxi­
to aprendiendo de los que ya lo han obtenido y de los que
no? Desde luego.
Tener éxito no es lo mismo que tener talento. El mundo
está lleno de gente increíblemente talentosa que nunca tiene
éxito en nada. Aparecen, hacen lo que quiera que hagan y, si
no funciona, culpan a los demás porque creen que el talento
debería bastar. No es así. No es suficiente. Si quieres tener
éxito de verdad, no puedes conformarte con ser «suficiente­
mente bueno». Necesitas encontrar una marcha extra.
A ver, yo no soy psicólogo, ni psiquiatra, ni trabajador
social. No me he pasado décadas sentado en un aula hacien­
do estudios y recogiendo datos para analizar y escribir tra­
bajos sobre las teorías de la excelencia y el rendimiento de
élite. Pero te garantizo que todo lo que sé, todo en este libro,
proviene del acceso ilimitado a algunos de los más excelen­
tes deportistas de élite del mundo. Entiendo cómo piensan,
cómo aprenden, cómo tienen éxito y fracasan…, lo que los
impulsa a ser implacables. No todo es bonito, pero todo es
verdad. Todo lo que he aprendido de ellos, todo lo que les
enseño, lo comparto con vosotros aquí. No es ciencia. Es ins­
tinto animal en bruto.
Este libro trata sobre cómo seguir ese instinto, enfrentar
la verdad y deshacerse de las excusas que se interponen en­
tre ti y tus objetivos, sin importar lo complejos e inalcanza­
bles que parezcan, sin importar cuánta gente te diga que no
se puede hacer. Se puede hacer.
Ahí va la clave: no voy a decirte cómo cambiar. La gente
no cambia. Quiero que confíes en quien ya eres, y que lle­
gues a esa Zona donde puedas concentrarte, sin escuchar
todo el ruido, toda la negatividad, el miedo, las distracciones

[Link] 16 1/2/21 11:53


No pienses · 17

y las mentiras, y así conseguir lo que quieras en cualquier


cosa que hagas.
Para llevarte hasta allí, trataré algunos temas provocati­
vos, y no vas a obtener ninguna disculpa por mi parte si eso
te hace sentir incómodo. El éxito va de lidiar con la realidad,
enfrentar tus demonios y adicciones, y de no poner una cari­
ta sonriente en todo lo que haces. Si necesitas una palmadi­
ta en la espalda y un «¡Buen trabajo!» para levantar el culo
del sofá, este libro no es para ti. Porque si quieres ser impa­
rable, tienes que enfrentarte a quien realmente eres y que
esa persona funcione para ti, no contra ti. La gente verdade­
ramente implacable —los cleaners— son depredadores, con
lados oscuros, y se niegan a que les enseñen a portarse bien.
Y lo sepas o no, tienes un lado oscuro. Úsalo bien y puede ser
tu mayor don.
Si aspiras a ser el mejor en lo que haces, no puedes preo­
cuparte por si tus acciones molestan a otras personas o por
lo que pensarán de ti. Estamos eliminando toda emoción, y
haciendo lo que sea necesario para llegar a donde quieres
estar. ¿Egoísta? Probablemente. ¿Egocéntrico? Sin duda. Si
eso supone un problema para ti, lee el libro y a ver si piensas
de otra manera después.
A partir de este momento tu estrategia consiste en hacer
que los demás se pongan a tu nivel, no en rebajarte al de
ellos. No vas a competir con nadie más, nunca más. Ellos
van a tener que competir contigo. De ahora en adelante, lo
único que importa es el resultado final.
En el caso de mi visitante nocturno, había perdido su co­
nexión con ese resultado final. Estaba tan distraído por su
miedo a perder que no podía concentrarse en lo que tenía
que hacer para ganar, no podía contener la ola de frustra­
ción y emoción que ahogaba toda su habilidad natural y
confianza. Su negatividad en la pista era evidente: ponía los
ojos en blanco ante sus compañeros de equipo y entrenado­

[Link] 17 1/2/21 11:53


18 · Implacable

res, haciendo muecas como si se estuviera muriendo ahí


fuera. Los otros jugadores habían comenzado a darse cuen­
ta y, de repente, parecían una tropa marchando hacia la ba­
talla sin su líder, colapsando por completo. Así es como pier­
den los grandes equipos: el líder no se presenta. Sucede en el
mundo de los negocios todos los días, cuando el jefe mues­
tra su frustración en una reunión o se burla de sus emplea­
dos. No tiene confianza en sí mismo, se muestra indiferente
y no aparenta estar en su mejor momento, algo que se evi­
dencia a través de pequeños gestos que él piensa que nadie
más percibe. Pero puedes estar seguro de que todo el mundo
se da cuenta y entra en pánico.
¿Cómo evitar que ese pánico se convierta en un colapso
total? A veces uno necesita alejarse y regresar a ese lugar
tranquilo y genial donde se tiene el control total. ¿Podría ha­
berme llamado mi jugador para que fuera yo el que volara a
donde él estaba? Claro, es algo que pasa cada temporada
con deportistas diferentes. Saben que si me necesitan, estoy
ahí. Pero en este caso el jugador sabía que necesitaba espa­
cio, y estaba dispuesto a arriesgarse a sufrir las consecuen­
cias si le pillaban dejando el equipo. Sabía que dependía de
él volver a la Zona, ese espacio profundamente personal en
el que puedes tranquilizar tu mente hasta que no se tienen
pensamientos; sólo estás tú y tu instinto, concentrado y sin
emociones. Donde no sientes ninguna presión externa, sólo
la presión interna de probarte a ti mismo, una y otra vez,
porque lo quieres para ti, no para nadie más.
«Olvídate de perder —le digo, buscando ese clic detrás
de los ojos cuando sabes que la persona entiende lo que in­
tentas transmitir—. Olvídate de intentarlo porque, si sólo lo
intentas, perder sigue siendo una opción. ¿Quieres ser el
mejor? Entonces ignora el dolor, el agotamiento y la presión
de complacer a todo el mundo. No dejes que tus enemigos te
quiten la pelota, no permitas que se instalen en tu cabeza.

[Link] 18 1/2/21 11:53


No pienses · 19

Apenas te das cuenta cuando el infierno se desata en el exte­


rior; por dentro estás tranquilo porque estás listo, prepara­
do y eres el mejor en lo que haces. No le dices a nadie cómo
vas a afrontar la situación, simplemente te ocupas de ella.
Todos los demás entran en pánico y se bloquean, y tú dices:
“No hay problema”. Pones un pie en la garganta del otro tipo
y terminas la pelea.
»Y después no explicas cómo lo has hecho. No lo enten­
derán, y no tienen que hacerlo. Tómate un momento a solas
para reconocer todo lo que has logrado, y pasa al siguiente
desafío.»
Ya se ha hecho de día; su avión espera para llevarlo de
vuelta. «Termina lo que has empezado», repito. Clic. Lo pi­
lla. Hora de marcharse.
Se vuelve hacia su hombre de seguridad y dice: «Hemos
estado en Oz».

Implacable va sobre lograr lo imposible. Sé con certeza que


cualquiera puede hacerlo. Vi a Michael Jordan por primera
vez cuando yo todavía vivía en Chicago, estudiaba en el ins­
tituto y no era más que un jugador de baloncesto de 1,80
metros de altura. Lo vi en televisión jugando un partido con
el equipo de North Carolina. Era un novato flaco con movi­
mientos distintos a lo habitual, del todo instintivos y natu­
rales: simplemente sabía qué hacer en la pista sin ni siquie­
ra tener que pensar. Yo no sabía nada de él, pero sí supe que
este chico iba a ser una superestrella.
Varios años más tarde, ya con un máster en fisiología del
ejercicio en mi bolsillo y un trabajo como entrenador en un
gimnasio de Chicago, Michael seguía flaco, pero ahora era
una superestrella con los Chicago Bulls. Había contactado
con los Bulls en numerosas ocasiones en la década de los
ochenta cuando me convertí en entrenador, con la esperan­

[Link] 19 1/2/21 11:53


20 · Implacable

za de tener la oportunidad de trabajar con cualquiera de los


jugadores. Escribí cartas a todos los jugadores excepto a Mi­
chael porque pensé que, si quería un entrenador, ya tendría
uno, y no sería un tipo como yo que acababa de empezar.
Nadie se mostró interesado en contratar mis servicios. En
aquella época, los jugadores de baloncesto todavía no ha­
cían entrenamientos con pesas. La creencia de la vieja es­
cuela era que tener la parte superior del cuerpo voluminosa
estropearía el lanzamiento.
En 1989, leí un breve artículo en un periódico que expli­
caba cómo Michael estaba harto de ser superado en fuerza
por el campeón mundial de los Detroit Pistons y el resto de
la liga. Una vez más, me puse en contacto con los Bulls y
conseguí una reunión con el médico del equipo, John Heffe­
ron, y el jefe de los preparadores físicos, Mark Pfeil. ¿Qué
posibilidades había de que aconsejaran a su jugador super­
estrella que trabajara con un desconocido entrenador que
nunca había preparado a ningún jugador profesional? Nin­
guna, dijeron todos. Olvídalo. Imposible.
Por supuesto, todo es imposible hasta que alguien lo
hace. Michael había trabajado una vez con un entrenador,
se había lesionado la espalda durante un entrenamiento y
dudaba en intentarlo de nuevo. Pero también sabía por ins­
tinto que no bastaba con tener las mejores habilidades ba­
loncestistas de la historia de este deporte. Si quería ser algo
más que una leyenda, si realmente iba a convertirse en un
icono, también tendría que llevar su cuerpo al máximo ni­
vel, y estaba dispuesto a hacer lo que fuera necesario para
que eso ocurriera. Así que pidió a John y Mark que encon­
traran a alguien que entendiera exactamente lo que necesi­
taba.
Unos días después de mi primera reunión con los Bulls,
me llamaron para que me reuniera de nuevo con ellos en su
centro de prácticas suburbano. Supuse que era otra entre­

[Link] 20 1/2/21 11:53


No pienses · 21

vista con el personal de entrenamiento. No tenía ni idea de


que iban a llevarme a una reunión con Michael Jordan en su
casa.
Michael y yo hablamos durante una hora, y le expuse
todo el plan, mostrándole cómo poco a poco se iría ponien­
do más fuerte y minimizaríamos el riesgo de lesiones. Le ex­
pliqué cómo afectaría a su lanzamiento cada cambio físico y
cómo iríamos haciendo ajustes a lo largo del camino para
conseguir que todo su cuerpo trabajara en equilibrio para
obtener un máximo rendimiento y, lo más probable, prolon­
gar así su carrera.
Escuchó con atención todo lo que yo tenía que decir an­
tes de responder.
—No es posible —dijo finalmente—. Es demasiado bue­
no. No me cuadra.
—Sí que cuadra —le contesté—. Te daré un programa de
treinta días detallando exactamente qué vamos a hacer,
cómo va a afectar a tu cuerpo, a tu juego, a tu fuerza general.
Te diré cómo te vas a sentir para que puedas adaptarte a los
cambios que vamos a hacer. Planearemos lo que comerás,
cuándo lo comerás, cuándo dormirás. Miraremos cada de­
talle, sin dejar nada al azar. Verás cómo funciona todo en
conjunto.
Me dio treinta días.
Me quedé quince años.
Cuando al final se retiró, dijo:
—Si vuelvo a verte en mi barrio, te pegaré un tiro.
Aprendimos el uno del otro. Nunca vimos obstáculos o
problemas; sólo vimos situaciones que necesitaban solucio­
nes. Y como nunca había habido un jugador como Michael
Jordan, nos encontramos con muchas situaciones sin solu­
ciones conocidas. Aprendimos, cometimos errores, apren­
dimos de nuestros errores. Seguimos aprendiendo.
Michael no era el mejor porque pudiese volar por el aire

[Link] 21 1/2/21 11:53


22 · Implacable

y hacer lanzamientos imposibles. Era el mejor porque era


implacable a la hora de ganar, implacable en su creencia de
que no existe eso de «suficientemente bueno». No importa­
ba cuántas veces ganara, no importaba lo bueno que llegara
a ser, siempre quería más y siempre estaba dispuesto a hacer
lo que fuera necesario —y más— para conseguirlo.
Durante más de dos décadas, esos valores han sido la
piedra angular de todo mi trabajo con cientos de deportis­
tas, y es la base de este libro. Implacable trata de no estar
nunca satisfecho, de estar siempre motivado para ser el me­
jor, y luego de ser aún mejor. Va de encontrar el mecanismo
que te lleve al siguiente nivel…, incluso cuando el siguiente
nivel aún no existe. Trata de enfrentar tus miedos y de des­
hacerte de la gente tóxica que te asegura que fracasarás. De
ser temido y respetado por tu fuerza y resistencia mental, no
sólo por tus habilidades físicas.
Sea lo que sea que haya en tu vaso, vacíalo ahora mismo,
y déjame rellenarlo desde cero. Olvida lo que pensabas, lo
que creías, cualquier opinión que tengas… Empezamos de
nuevo ahora mismo. Vaso vacío. Esas últimas gotas son las
barreras mentales que te impedirán ser mejor. Vamos a un
lugar completamente nuevo.

[Link] 22 1/2/21 11:53

TIM GROVER
CON SHARI LESSER WENK
IMPLACABLE
DE BUENO A EXCELENTE Y A IMPARABLE
El que fuera entrenador personal de Michael Jo
Implacable
De bueno a excelente y a imparable
TIM S. GROVER  
con Shari Lesser Wenk
Título original: Relentless
© Relentless Publishing, LLC, 2013
Todos los derechos reservados
Publicado por acuerdo con el edi
No pienses .........................................................................  
11
Cuanto más cleaner, más amenazante
N.º 1. Cuando eres un cleaner... no compites con nadie: 
encuentras la debilidad de tu oponente y atacas ..........  123
N.º
No pienses
Eran las 22.00 cuando el Suburban negro llegó a las puertas 
de seguridad de Attack Athletics, mi centro de entren
to y estará listo para jugar», dijo el director general, que ya 
sabe que el jugador no se acercará al personal de entrena­
m
nada al azar; si sigues el plan, estarás físicamente listo para 
jugar. O tan listo como puedas llegar a estarlo.
Pero mental
conseguir lo que quieres. Entiendes la insaciable adicción al 
éxito que define toda tu vida.
Si eso no te describe todavía,
lencia, yendo más allá de lo que ya sabes y piensas, más allá 
de lo que nadie ha intentado enseñarte. ¿Kobe1 dice que 
quier

También podría gustarte