ALIMENTACIÓN
COMPLEMENTARIA
Juan Pablo Céspedes Bedoya
30211212022
6to semestre de medicina FUSM 2023-02
¿QUÉ ES LA
ALIMENTACIÓN
COMPLEMENTARIA?
Es el proceso por el cual se le ofrece al
lactante alimentos (sólidos o líquidos),
distintos a la leche materna, o, en su
defecto a la fórmula infantil.
Co m o
le m e n to ,
com p
o co m o
yn ió n
sus titu c
d e é s ta .
1. ¿CUANTO TIEMPO SE RECOMIENDA
1.
MANTENER LA LACTANCIA MATERNA (LM)?
2. ¿QUÉ PASA CON LOS LACTANTES QUE NO
2.
TOMAN LM?
3. ¿QUÉ PASA SI ES PREMATURO?
3.
4. Y ¿SI NO SE PUEDE ESTAR CON EL BEBÉ QUE
4.
AÚN NO TIENE 6 MESES?
Alrededor de los 6 primeros meses de edad Los prematuros son un colectivo heterogéneo,
y, a partir de ese momento, de forma donde las necesidades nutricionales pueden
paulatina y progresiva, manteniendo la LM ser distintas, en especial si hay enf. crónicas.
a demanda todo el tiempo que madre e Son un grupo donde se vuelve fundamental
hijo deseen.
reconocer las señales del desarrollo, donde el
La alimentación se puede introducir entre niño(a) comienza a estar listo para recibir la
el 4to y el 6to mes, es adecuado esperar a AC.
que el lactante presente signos de que ya
está listo para comenzar.
Los consejos siempre deben de ser
individualizados según la situación del binomio,
hay que saber que lo recomendado es no
comenzar con la AC antes del 4to mes.
Hay que preguntar cuáles son los planes, las
opciones, qué se tiene planeado, cuáles son los
temores y dudas.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE ESPERAR
HASTA ALREDEDOR DE LOS 6 MESES?
Por la maduración que requiere el organismo, a nivel
neurológico, renal, gastrointestinal e inmune. Hay que saber
que no todos los niños tienen el mismo ritmo (4to al 6to mes).
❖ Presentar un interés activo por la comida.
❖ La desaparición del reflejo de extrusión
(expulsión de alimentos no líquidos con la lengua).
❖ Ser capaz de coger comida con la mano y
llevarla a la boca.
❖ Mantener la postura de sedestación con apoyo.
¿QUÉ SUCEDERÍA SI SE OFRECE MUY TEMPRANO?
Si no hay disponibilidad de LM antes de los 4 meses, se deberá utilizar
únicamente fórmula de inicio (tipo 1) como sustituto. Entre los 4 y 6 meses
no se han encontrado beneficios de la introducción
de la alimentación en niños amamantados y sí se ha
visto un aumento de las infecciones
A CORTO PLAZO:
Interferencia con la bio disponibilidad de hierro y zinc de la leche
materna.
Sustitución de tomas de leche por otros alimentos menos
nutritivos.
Posibilidad de atragantamiento.
Aumento de gastroenteritis agudas e infecciones del tracto
respiratorio superior
A LARGO PLAZO:
Mayor riesgo de: obesidad, eccema
atópico, diabetes mellitus tipo 1, tasa de
destete precoz, con los riesgos añadidos
que esto conlleva (nutricionales e
inmunes).
Y ¿SI SE RETRASA?
❖ Carencias nutricionales, sobre todo de hierro y
zinc.
❖ Aumento del riesgo de alergias e intolerancias
alimentarias.
❖ Peor aceptación de nuevas texturas y sabores.
❖ Mayor posibilidad de alteración de las
habilidades motoras orales.
HAY QUE RECORDAR QUE LAS INSTRUCCIONES
Y CONSEJOS NO PUEDEN SER RÍGIDOS, NO HAY
ALIMENTOS MEJORES QUE OTROS.
SE ESTÁ INTERESADO EN COMENZAR CON
AQUELLO QUE TENGA BUEN APORTE DE
MINERALES.
DE A UNO, EN INTERVALOS DE DÍAS,
REPITIENDO Y TOLERANDO EL RECHAZO.
SIN AZÚCAR O EDULCORANTE.
Estudios que sugieren que la Se recomienda que sea diario, variada su
introducción precoz de presentación (triturada, en trozos, chafada,
algunos alimentos (luego del etc.). Y evitar las hojas verdes con alto
6to mes, NO antes) en contenido de nitratos, para evitar la formación
pequeñas cantidades pudiera de metahemoglobina (como [Link].: acelga,
disminuir la aparición espinaca, borraja, etc.)
posterior de alergia, a la par
que se continua la LM lo más
que se pueda.
Los CHOS o harinas son difíciles, se prefiere que
Carnes rojas, pollo, pescado y
sean de origen integral, más que todo la papa o la
mariscos, huevo y legumbres.
batata (papa camote).
En forma de: purés,
Otras opciones: arroz hervido y chafado, pan o
arepa integral, o colada de avena o quínoa.
cocinados y desmigados o
Recordar evadir la miel o los azúcares añadidos. desmechados, pequeños
trozo. Hay que ofrecer los
diario y de forma variada.
¡NO ENTRE LOS 6 Y 12 MESES!
La LM sigue y seguirá siendo la ppal,
es por eso que se recomienda
mantenerla a demanda, y recordar
que la AC no la sustituye, mucho
menos la leche de vaca.
Aprox. a los 9 meses se puede
contemplar dar yogur entero natural
o queso.
Se dice que hasta los 2 años o más se
recomienda la LM, según el binomio.
El alimento principal sigue siendo la
leche materna, por lo que se deberá
ofrecer el pecho a demanda y con
frecuencia, o la leche de fórmula en
caso de no ser amamantado.
SE DICE QUE EL TRUCO
ES OFRECER COMIDA
SANA, NUTRITIVA,
SEGURA Y VARIADA, YA
ES EL BEBÉ QUIÉN
DECIDE LA CANTIDAD.
CONSISTENCIA.
MARCO AFECTIVO.
CONSUELO CON COMIDA.
on s
soola
lar
r
CCo n
1.. No molestar al niño limpiandolo con cada bocado.
1
2. Ser paciente y no enfadarse.
2.
3. No relacionar la comida con premios o compensaciones.
3.
4. No relacionar la comida con castigos o penitencias.
4.
5. Exposición a variedad de texturas, sabores y formas,
5.
constantemente hace que el niño acepte y tolere los
alimentos.
6. Respetar los signos de hambre y de saciedad, las cantidades
6.
las da el niño. Los padres son responsables de dónde,
cuándo, y có[Link] raciones deben de ser acordes.
7. Los horarios deben de ser constantes y respetados, pero,
7.
con flexibilidad.
8. Lugar ameno y sin distracciones.
8.
BABY-LED WEANING:
“Los padres ofrecen el bebé escoge por sí mismo la comida y su cantidad, se
apoya mucho en la modalidad de finger food”.
No se recomienda tal libertad en bebes que tienen falla de medro,
dificultades neurológicas o motoras, o, cuando culturalmente su familia no
lo aprueba (para estos casos explicar mejor y ofrecer un tipo de BLW mixto).
BABY-LED WEANING:
Aunque no se han encontrado diferencias sobre estar
expuesto a la AC entre el metodo de Purés y Sopas VS el BLW,
(como [Link].: obesidad y alteraciones del comportamiento
alimentario), sin embargo, se ha visto que el BLW puede
ayudar y dar los siguientes beneficios:
1. Mantiene un poco más la LM.
2. Favorece la percepción de la alimentación por parte del
niño.
3. Favorece la percepción de los padres de los signos del
hambre y la saciedad.
4. Obliga a que la nutrición en casa, a nivel general, sea más
sana, en preparación y consistencia.
5. Previene la percepción de “mal comedor”.
BABY-LED WEANING:
Sin embargo, no es un modelo perfecto.
El hierro: puede dejar a la deriva el consumo de hierro,
por preferencias del niño.
Atragantamientos: como es una actividad más
autónoma puede haber exceso de confianza en el
niño, y los padres en él.
Comida insana: puede crear la percepción de que lo
que comen los adultos lo puede comer el niño, tanto
en contenido y concentración nutricional como en
porción y volumen.
1. NUNCA SE DEJA SÓLO AL
BEBÉ CUANDO COME.
2. EL BEBÉ DEBE DE SER CAPAZ DE
ESTAR ERGUIDO, NUNCA ACOSTADO
NO OFRECER: FRUTOS SECOS,
CRISPETAS, UVAS ENTERAS,
MANZANA, ZANAHORÍA
CRUDA, ETC.
Signos de saciedad y hambre
EN EL LACTANTE, HASTA LOS 6 MESES DE VIDA:
SU HIJO PUEDE TENER SU HIJO PUEDE TENER
HAMBRE SI: SACIEDAD SI:
SE LLEVA LAS MANOS A LA CIERRA LA BOCA.
BOCA. ALEJA LA CABEZA
GIRA LA CABEZA HACIA EL DEL PECHO DE LA
PECHO DE LA MAMÁ O EL MAMÁ O EL BIBERÓN.
BIBERÓN. RELAJA LAS MANOS.
ARRUGA LOS LABIOS, HACE
RUIDO CON LOS LABIOS O SE
LAME LOS LABIOS.
TIENE LOS PUÑOS
CERRADOS.
Signos de saciedad y hambre
EN EL LACTANTE, DE LOS 6 MESES AL LOS 24 MESES DE VIDA:
SU HIJO PUEDE TENER HAMBRE SI: SU HIJO PUEDE TENER
SEÑALA O ESTIRA LOS BRAZOS SACIEDAD SI:
HACIA LOS ALIMENTOS. ALEJA LOS ALIMENTOS.
ABRE LA BOCA CUANDO SE LE CIERRA LA BOCA CUANDO SE LE
OFRECE UNA CUCHARA O OFRECE COMIDA.
ALIMENTOS. GIRA LA CABEZA ALEJÁNDOSE
SE ENTUSIASMA CUANDO VE DE LOS ALIMENTOS.
ALIMENTOS. HACE MOVIMIENTOS CON LAS
MANOS O HACE SONIDOS PARA
HACE MOVIMIENTOS CON LAS
HACERLE SABER QUE ESTÁ
MANOS O HACE SONIDOS PARA LLENO.
HACERLE SABER QUE TODAVÍA
TIENE HAMBRE.
Thank
you!!
