Salud mental en la infancia y su impacto
Salud mental en la infancia y su impacto
8, No 2
Abril-Junio 2023, pp. 3-23
DOI: [Link]
Correspondencia: lissetarnaud299@[Link]
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Importancia de la salud mental en la primera infancia y su
repercusión en la etapa adulta
Resumen
La investigación que se desarrollo tuvo como objetivo principal analizar la importancia de la salud
mental en la primera infancia y su repercusión en la etapa adulta, la cual asumió el paradigma
cualitativo en virtud de la ausencia de elementos cuantitativos. El tipo de investigación fue el
documental y desde sus preceptos teóricos se efectuaron búsquedas de fuentes que abordaron la
temática. La técnica aplicada fue la revisión bibliográfíca, representando un espacio práctico para
este tipo de investigación. La búsqueda bibliográfica que se realizó estuvo regulada por la búsqueda
de bases de datos como Scopus, SciELO y Google Académico con referentes no mayores a diez
años de publicación, lo cual sirvieron de sustento epistemológico considerando los idiomas español
e inglés. Como conclusiones, el desarrollo cerebral infantil y la salud mental están estrechamente
relacionados. Los factores ambientales, como las experiencias tempranas y la nutrición, pueden
afectar el desarrollo cerebral y aumentar el riesgo de problemas de salud mental. Por lo tanto, es
esencial proporcionar un entorno seguro y estimulante para los niños y asegurarse de que reciban
una nutrición adecuada para promover un desarrollo cerebral saludable y prevenir problemas de
salud mental. De igual manera, la actividad infantil es esencial para el desarrollo emocional en la
infancia. A través del juego y otras actividades, los niños y niñas pueden aprender a reconocer,
expresar y regular sus emociones, así como desarrollar habilidades sociales y emocionales que les
permitirán tener relaciones saludables y satisfactorias en el futuro.
Palabras Claves: Actividad infantil; Desarrollo cerebral saludable; Juego; Salud emocional.
Abstract
The main objective of the research that was developed was to analyze the importance of mental
health in early childhood and its impact on the adult stage, which assumed the qualitative paradigm
by virtue of the absence of quantitative elements. The type of research was the documentary and
from its theoretical precepts, searches were made for sources that addressed the subject. The
technique applied was the bibliographic review, representing a practical space for this type of
research. The bibliographic search that was carried out was regulated by the search of databases
such as Scopus, SciELO and Google Scholar with references not older than ten years of publication,
which served as epistemological support considering the Spanish and English languages. As
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conclusions, childhood brain development and mental health are closely related. Environmental
factors, such as early experiences and nutrition, can affect brain development and increase the risk
of mental health problems. Therefore, it is essential to provide a safe and stimulating environment
for children and to ensure that they receive adequate nutrition to promote healthy brain
development and prevent mental health problems. Similarly, child activity is essential for
emotional development in childhood. Through play and other activities, boys and girls can learn to
recognize, express and regulate their emotions, as well as develop social and emotional skills that
will allow them to have healthy and satisfying relationships in the future.
Keywords: Child activity; healthy brain development; Game; Emotional health
Resumo
O principal objetivo da investigação desenvolvida foi analisar a importância da saúde mental na
primeira infância e o seu impacto na fase adulta, que assumiu o paradigma qualitativo em virtude
da ausência de elementos quantitativos. O tipo de pesquisa foi a documental e a partir de seus
preceitos teóricos foram feitas buscas por fontes que abordassem o assunto. A técnica aplicada foi
a revisão bibliográfica, representando um espaço prático para este tipo de pesquisa. A busca
bibliográfica realizada foi regulada pela busca em bases de dados como Scopus, SciELO e Google
Acadêmico com referências não superiores a dez anos de publicação, que serviram de suporte
epistemológico considerando os idiomas espanhol e inglês. Como conclusões, o desenvolvimento
do cérebro na infância e a saúde mental estão intimamente relacionados. Fatores ambientais, como
experiências iniciais e nutrição, podem afetar o desenvolvimento do cérebro e aumentar o risco de
problemas de saúde mental. Portanto, é essencial proporcionar um ambiente seguro e estimulante
para as crianças e garantir que recebam nutrição adequada para promover o desenvolvimento
saudável do cérebro e prevenir problemas de saúde mental. Da mesma forma, a atividade infantil
é essencial para o desenvolvimento emocional na infância. Por meio de brincadeiras e outras
atividades, meninos e meninas podem aprender a reconhecer, expressar e regular suas emoções,
além de desenvolver habilidades sociais e emocionais que lhes permitirão ter relacionamentos
saudáveis e satisfatórios no futuro.
Palavras-chave: Atividade infantil; desenvolvimento saudável do cérebro; Jogo; Saúde emocional
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Importancia de la salud mental en la primera infancia y su
repercusión en la etapa adulta
Introducción
La salud mental es un aspecto fundamental del bienestar y desarrollo de los niños y la primera
infancia es una etapa crítica en la que se sientan las bases para el futuro. La salud mental en la
primera infancia puede tener consecuencias a largo plazo en la vida adulta, incluyendo la capacidad
para establecer relaciones saludables, la resiliencia emocional y la capacidad para hacer frente al
estrés y la adversidad.
La salud mental se refiere al estado de bienestar emocional, psicológico y social de una persona.
Se trata de un estado en el que una persona puede manejar los desafíos y las demandas de la vida
diaria de manera efectiva, manteniendo una actitud positiva y resiliente. Es esencial para la calidad
de vida y el bienestar en general. Cuando una persona experimenta problemas de salud mental,
puede sentirse abrumada por emociones negativas, tener dificultades para relacionarse con los
demás, tener problemas para dormir, experimentar cambios de humor o tener problemas para
concentrarse. Los problemas de salud mental pueden ser causados por diversos factores, como el
estrés, la genética, el trauma o la exposición a ciertas sustancias.
Es importante tomar medidas para cuidar la salud mental, como practicar la autocompasión,
establecer límites saludables, buscar apoyo social, hacer ejercicio regularmente y buscar ayuda
profesional cuando sea necesario. La atención médica y la terapia pueden ser útiles para tratar
problemas de salud mental y mejorar la calidad de vida de una persona.
Al respecto, la OMS (2020) define la salud mental como: “Un estado de bienestar en el cual cada
individuo desarrolla su potencial, puede afrontar las tensiones de la vida, puede trabajar de forma
productiva y fructífera, y puede aportar algo a su comunidad” (s/f).
En este sentido, la OMS señala que la salud mental es esencial para el bienestar general y el
funcionamiento efectivo de las personas, las familias, las comunidades y las naciones. La mala
salud mental puede afectar la capacidad de las personas para hacer frente a las demandas de la vida
cotidiana y puede llevar a problemas de salud física, adicciones, discapacidad e incluso la muerte.
En 2020, la OMS emitió una advertencia sobre el aumento de problemas de salud mental en todo
el mundo debido a la pandemia de COVID-19. Esta importante organziación enfatizó la necesidad
de abordar la salud mental de manera integral y promover el acceso a servicios de salud mental de
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calidad para todas las personas, especialmente para aquellas que se ven más afectadas por la
pandemia y por otros factores sociales y económicos adversos.
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A través de la terapia cognitiva, los pacientes aprenden a identificar sus pensamientos negativos, a
evaluar su precisión y a reemplazarlos por pensamientos más realistas y positivos.
La terapia cognitiva se ha utilizado con éxito para tratar una variedad de problemas de salud mental,
incluyendo la depresión, la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo y los trastornos de la
alimentación, entre otros. Además, ha sido ampliamente estudiada y se considera una terapia
efectiva y basada en la evidencia.
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ansiedad. Frankl creía que el ser humano tiene la capacidad de encontrar significado incluso en las
situaciones más difíciles y dolorosas, y que esta capacidad puede ser cultivada y desarrollada a
través de la reflexión, la toma de decisiones consciente y la acción.
La Logoterapia se diferencia de otras formas de psicoterapia en que no se centra en los problemas
del pasado o las emociones negativas, sino en el presente y en la búsqueda de sentido y propósito
en la vida. A través de la Logoterapia, los pacientes pueden descubrir su propósito en la vida y
encontrar la motivación para llevar a cabo acciones significativas que les permitan alcanzar ese
propósito.
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Durante la primera infancia, los niños están experimentando un rápido desarrollo físico, cognitivo
y emocional. Los factores que influyen en su entorno durante esta etapa pueden tener un impacto
significativo en su salud mental y emocional.
Al respecto, Gómez (2017), señala:
En el ámbito internacional, entidades como Unesco, Unicef, OMEP y la OEI, entre otras, han
establecido parámetros para la atención, reconociendo la importancia de la educación para los niños
de 0 a 6 años de edad y declarando, además, que la educación es un derecho de obligatorio
cumplimiento que favorece los efectos positivos de la población en general. Diferentes argumentos
en favor de la atención a la primera infancia, entre ellos algunos relacionados con el desarrollo
humano (la expansión de conexiones neuronales, la vinculación afectiva, el aprendizaje, la
adquisición y desarrollo del lenguaje), legales y políticos (Derechos del Niño, leyes, políticas y
normas), y de tipo ético (igualdad de oportunidades y equilibrio social), entre otros, muestran que
dichas intervenciones constituyen una base para el desarrollo de mejores capacidades y habilidades
de vida,.. (p.127).
La calidad de las relaciones entre el niño y su cuidador principal puede afectar su capacidad para
establecer relaciones saludables en el futuro. Un ambiente familiar seguro y acogedor puede
promover la resiliencia emocional y la capacidad para hacer frente al estrés, mientras que un
ambiente inseguro y caótico puede tener el efecto opuesto.
Además, la disponibilidad de recursos y apoyo, como la nutrición adecuada, el acceso a atención
médica y el apoyo social, también pueden tener un impacto significativo en la salud mental de los
niños durante la primera infancia. En este sentido, la falta de recursos y apoyo puede aumentar el
riesgo de problemas de salud mental y emocionales a largo plazo, incluyendo la depresión, la
ansiedad y el trastorno de estrés postraumático.
El estudio presentado por la OMS (2020), en el que sostiene la importancia de la salud mental en
la primera infancia para el bienestar y desarrollo de los niños y niñas a lo largo de su vida adulta,
estima que aproximadamente el 10% de los niños a nivel mundial presentan problemas de salud
mental. La OMS ha reconocido la importancia de la salud mental en los niños y ha señalado que
los problemas de salud mental en la infancia y adolescencia son un problema global que requiere
atención prioritaria. Entre los problemas de salud mental que pueden afectar a los niños se
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Metodología
La investigación se condujo bajo el paradigma cualitativo, por la ausencia de procedimientos y
protocolos numéricos, haciendo hincapié en las percepciones analíticas de los sucesos en una
aproximación a las realidades que se escenifican en la educación superior. En este sentido, el
paradigma cualitativo se enfoca hacia una visión crítica y analítica de diversas realidades que se
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exploran de manera integral, sin dejar a un lado las particularidades claves en los procedimientos
interpretativos.
A partir de la asunción de la visión cualitativa el tipo de investigación fue el documental y desde
sus preceptos teóricos se efectuaron búsquedas de fuentes que abordan la temática: Importancia de
la salud mental en la primera infancia y su repercusión en la etapa adulta. Concediendo un
significativo aporte al presente estudio (Hernández-Sampieri y Mendoza, 2018).
Con relación a la técnica, se aplicó la revisión bibliográfíca, representando un espacio práctico para
este tipo de investigación, puesto que permite la revisión de autores en revistas, libros,
plataformase, entre otros, a fin de tratar el tema de interés investigativo (Mariño et al., 2021). La
forma de concebir esta técnica viabiliza de manera versátil la revisión de documentos y
adicionalmente permite establecer los vínculos epistemológicos en cada obra.
La búsqueda bibliográfica que se realizó estuvo regulada por los distintos elementos que tratan de
explicar la importancia de la salud mental en la primera infancia y su repercusión en la etapa adulta.
Para ello se realizaron varias etapas, descritas a continuación:
• Indagación explorativa de las bases que se seleccionaron por la calidad versatilidad de sus
publicaciones: Scopus, SciELO y Google Académico.
• Se planificó la ruta a seguir para la realización de los arqueos y fuentes bibliográficas de
interés.
• Escogencia de autores y las palabras clave relacionadas con la importancia de la salud
mental en la primera infancia y su repercusión en la etapa adulta.
• Las publicaciones consideradas no sobrepasaron los diez (10) años, para dar actualidad a
los temas que se discuten.
• Idiomas: se tomaron en cuenta los idiomas español e inglés.
• Palabras clave: Se establecieron las siguientes: Actividad infantil; Desarrollo cerebral
saludable; Juego; Salud emocional.
Criterios establecidos:
• De inclusión: Se tomaron en cuenta las investigaciones, textos y revistas publicadas en
bases indexadas con data no mayor a cinco (5) años.
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Resultados
A continuación se exponen los resultados de los arqueos realizados de acuerdo a las teorías que
sustentan la importancia de la salud mental en la primera infancia y su repercusión en la etapa
adulta
Tabla 1 Referentes teóricos sobre la importancia de la salud mental en la primera infancia y su repercusión en la
etapa adulta
Autores y temas Importancia de la salud mental en la primera infancia y
su repercusión en la etapa adulta
Bruce Perry y Maia Szlavitz (2007). The Boy Who Perry ha investigado ampliamente sobre el desarrollo cerebral
Was Raised as a Dog: And Other Stories from a infantil y su relación con la salud mental. El niño que fue
Child Psychiatrist's Notebook -- What Traumatized criado como un perro, explora casos clínicos de niños que han
Children Can Teach Us About Loss, Love, and sufrido traumas y cómo estos pueden afectar su salud mental.
Healing Perry ha estudiado como las experiencias tempranas pueden
afectar la estructura y el funcionamiento del cerebro en
desarrollo y ha utilizado estos conocimientos para informar su
trabajo clínico con niños que han experimentado traumas.
Perry ha desarrollado el modelo de "cerebro triuno", que
describe cómo el cerebro humano se desarrolla a lo largo del
tiempo, comenzando con el cerebro reptiliano (responsable de
las funciones básicas del cuerpo, como la respiración y la
regulación de la temperatura), seguido por el cerebro límbico
(responsable de las emociones y la regulación del estrés) y
finalmente el neocórtex (responsable de la cognición y el
pensamiento abstracto).
Perry ha abogado por un enfoque centrado en la relación para
el tratamiento del trauma infantil, que enfatiza la importancia
de la conexión emocional y la seguridad en la relación
terapéutica. También ha promovido la idea de que el trauma
infantil es un problema de salud pública que requiere una
respuesta coordinada y multifacética por parte de la sociedad
en su conjunto.
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Daniel J. Siegely Tina Payne Bryson, (2013). El Siegely y su coautor, explican como el cerebro de los niños se
cerebro del niño. desarrolla y cómo los padres pueden ayudar a sus hijos a
desarrollar habilidades emocionales y cognitivas saludables.
El cerebro del niño aborda la neurociencia y la psicología
infantil. El libro explora cómo el cerebro de los niños se
desarrolla y cómo influyen las experiencias y la educación en
este proceso. Los autores presentan estrategias prácticas para
ayudar a los padres y educadores a entender y apoyar el
desarrollo del cerebro de los niños, fomentando habilidades
como la resiliencia, la empatía y la autorregulación. Los
autores también discuten la importancia de la conexión
emocional y como esta puede ser un factor clave en el
desarrollo cognitivo y emocional de los niños.
El cerebro del niño es recomendado por profesionales de la
salud y la educación y ha sido considerado una herramienta
útil para padres, educadores y cuidadores que buscan mejorar
la relación con los niños y ayudarlos a desarrollar su potencial.
Marcia Olhaberry y Catalina Sieverson (2022). Muchas veces las distintas creencias y significados que los
Desarrollo socio-emocional temprano y regulación adultos atribuyen al comportamiento infantil explican la
Emocional. minimización de las dificultades y la consulta tardía o la
excesiva problematización y patologización de
comportamientos infantiles normativos, lo que profundiza la
complejidad de su detección y abordaje (p.2).
El desarrollo socioemocional temprano y la regulación
emocional son fundamentales para la salud mental y el
bienestar emocional a largo plazo de los niños. Los padres,
cuidadores, educadores y profesionales de la salud pueden
ayudar a los niños a desarrollar estas habilidades cruciales
proporcionando un ambiente seguro, modelando
comportamientos saludables y enseñando estrategias efectivas
de regulación emocional.
Ross A. Thompson (2019). Desregulación Thompson examina como las relaciones tempranas con los
emocional: un tema en busca de definición. padres y otros cuidadores pueden afectar el desarrollo
emocional y social de los niños.
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Discusión
Desarrollo cerebral infantil y su relación con la salud mental
La salud mental infantil está estrechamente relacionada con el desarrollo cerebral, ya que los
cambios en el cerebro pueden afectar el comportamiento, las emociones y el bienestar mental. Por
ejemplo, las experiencias negativas, como el abuso, la negligencia o el estrés crónico, pueden
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afectar el desarrollo cerebral y aumentar el riesgo de problemas de salud mental, como la ansiedad
y la depresión. Además, la plasticidad cerebral en la infancia significa que el cerebro es más
adaptable y puede cambiar en respuesta a las experiencias. Esto significa que los niños que
experimentan un entorno seguro, amoroso y estimulante tienen más probabilidades de desarrollar
habilidades sociales y emocionales saludables, lo que puede tener un efecto positivo en su bienestar
mental a largo plazo. La nutrición también juega un papel importante en el desarrollo cerebral
infantil y la salud mental. Una dieta equilibrada y rica en nutrientes es esencial para el crecimiento
y desarrollo del cerebro, y la falta de nutrientes puede afectar la función cognitiva y el estado de
ánimo.
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repercusión en la etapa adulta
El juego es una actividad esencial para el desarrollo emocional, ya que permite a los niños y niñas
explorar y expresar sus sentimientos de manera segura y divertida. Por ejemplo, jugar a hacer como
que, permite a los niños practicar el reconocimiento y la expresión de emociones como la alegría,
la tristeza, la ira y el miedo. Además, a través de la actividad física y el juego, los niños pueden
aprender a regular sus emociones y controlar su comportamiento. El ejercicio ayuda a liberar
tensiones y reducir el estrés, lo que puede ayudar a los niños y niñas a sentirse más relajados y
felices. Asimismo, el juego en grupo ayuda a los niños y niñas a aprender a compartir, cooperar y
comunicarse de manera efectiva, lo que les permitirá desarrollar relaciones sociales saludables en
el futuro.
Conclusiones
La salud mental en la primera infancia es fundamental para el bienestar y desarrollo de los niños a
lo largo de su vida adulta. Los factores que influyen en la salud mental durante esta etapa, como el
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entorno familiar, las relaciones sociales y el acceso a recursos y apoyo, pueden tener consecuencias
a largo plazo. Es importante abordar estos problemas temprano en la vida para prevenir problemas
a largo plazo y promover la salud mental y emocional a lo largo de toda la vida.
El desarrollo socioemocional temprano se refiere al proceso mediante el cual los niños adquieren
habilidades y competencias sociales y emocionales durante los primeros años de vida. Esta etapa
es crucial para el bienestar emocional y la salud mental a largo plazo, ya que sienta las bases para
la capacidad de los niños para regular sus emociones, interactuar con los demás y construir
relaciones saludables.
La regulación emocional es una habilidad clave del desarrollo socioemocional temprano que
permite a los niños manejar sus emociones de manera efectiva. Implica la capacidad de identificar,
expresar y controlar las emociones en diferentes situaciones. A medida que los niños aprenden a
regular sus emociones, también aprenden a comunicarse de manera efectiva, resolver conflictos,
tomar decisiones y establecer relaciones interpersonales saludables.
Los padres y cuidadores juegan un papel fundamental en el desarrollo socioemocional temprano y
la regulación emocional de los niños. Al proporcionar un entorno seguro y amoroso, los padres
pueden ayudar a los niños a desarrollar una autoimagen positiva y una comprensión de sus
emociones y necesidades. Los padres también pueden enseñar habilidades de regulación emocional
a través de la modelación de comportamientos saludables y la enseñanza de estrategias para
manejar el estrés y la ansiedad.
La educación infantil y las experiencias escolares tempranas también son importantes para el
desarrollo socio-emocional temprano y la regulación emocional. Los programas de educación
infantil que se centran en habilidades sociales y emocionales pueden ayudar a los niños a
desarrollar habilidades de comunicación, cooperación y resolución de problemas. Las experiencias
escolares tempranas también pueden proporcionar oportunidades para que los niños practiquen
habilidades de regulación emocional en situaciones sociales y académicas.
El apoyo socioemocional es esencial para el bienestar y la salud mental de los adolescentes y
adultos. La identificación y el acceso a fuentes de apoyo son importantes para prevenir y tratar los
problemas de salud mental y para ayudar a los jóvenes y adultos a desarrollar habilidades de
afrontamiento efectivas y a mejorar su calidad de vida.
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Brindar apoyo socioemocional resulta indispensable en todo momento y más cuando los niños
necesitan consuelo. En este sentido, los padres y cuidadores pueden proporcionar un ambiente
seguro y amoroso que les permita a los niños y niñas desarrollar una autoestima saludable.
El juego también puede ayudar a los niños a desarrollar la empatía, es decir, la capacidad de
entender y compartir los sentimientos de los demás. Al jugar con otros niños, los niños pueden
aprender a ponerse en el lugar de los demás y a entender cómo se sienten en diferentes situaciones.
Durante esta actividad lúdica, los niños pueden experimentar con diferentes formas de regular sus
emociones y controlar su comportamiento.
El juego puede ser una forma importante para que los niños desarrollen su autoestima y confianza
en sí mismos. Al experimentar con diferentes situaciones y resolver problemas durante el juego,
los niños pueden sentirse más capaces y seguros de sí mismos.
Una dieta saludable y ejercicio regular no solo son importantes para la salud física de los niños,
sino que también tienen beneficios significativos para la salud mental y emocional. En este sentido,
la actividad física regular puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad en los niños. También
puede mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de depresión.
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