UNIVERSIDAD ANDINA DEL CUSCO
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA
PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
III UNIDAD
ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
TRABAJO PRACTICO: Entrenamiento psicológico con los deportistas de las diferentes
disciplinas deportivas de la Universidad andina y deportistas de otras ligas de la Región
Cusco.
FICHA DE DATOS DEL EQUIPO DE TRABAJO
COORDINADOR (A) DEL EQUIPO: Villafuerte Cajavilca Cesar Augusto
Nro. NOMBRES Y APELLIDOS Calificación
1 Katherin Aracely Barrantes Muñiz
2 Gabriela Chulla Garcia
3 Nora Mía Davila Gibaja
4 Glenda Chaska Valdez Puma
5 Cesar Augusto Villafuerte Cajavilca
OBSERVACIONES:
SEGUNDA PARTE:
I. EVALUACIÓN PSICOLÓGICA DE LOS DEPORTISTAS
Para la evaluación a los deportistas del equipo de voleibol, se les aplicó una prueba,
las cual es:
- Test de Personalidad de Gaston Berger:
a. Recursos:
Detalle
Ficha del Test Gaston Berger
Lápices
Borrador
Lapiceros
b. Presentación de resultados de la evaluación:
- Informe de cada estudiante evaluado :
[Link]
_OIde6Oj_6c/edit?usp=sharing
c. Resultados grupales:
II. TALLER PRÁCTICO.
TALLER: CONVIVENCIA POSITIVA EN EQUIPO
HOJA DE RUTA
Cusco, 14 de junio del 2023
I. DATOS GENERALES:
A. Disciplina deportiva : Voley Mujeres
B. Dirección : Av. la Cultura - Servicentro (QOLLANA)
C. Nro de deportistas : Damas (27)
D. Responsable de la disciplina : Carlos Delgado Romero
OBJETIVOS:
● Optimizar el rendimiento académico de los estudiantes deportistas de la
disciplina deportiva de Voley de la Universidad Andina del Cusco.
● Generar un clima de convivencia positiva entre los deportistas.
● Desarrollar e Innovar las estrategias preventivas para fortalecer una mejor
comunicación entre deportistas.
● Generar motivaciones individuales y grupales para un trabajo efectivo y de
calidad en el equipo.
RESPONSABLES DEL TALLER:
● Chulla Garcia Gabriela
● Barrantes Muñiz Katherin Aracely
● Davila Gibaja Nora Mia
CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES:
Actividad Descripción de Materiales Tiempo Responsable
la estrategia aproximado
Apertura de la Presentación y - 10 Min. Todos
reunion de organización del
trabajo trabajo
Conociendo Aplicación del Cuestionario 20 Min Todos
mas sobre mi cuestionario de impreso de
caracter Gaston Berger Gaston Berger
Dinamica y Se reúne en un - 10 Min Glenda Valdéz
motivación grupo general a Katherin
positiva las deportistas Barrantes
para empezar a Cesar
preguntar como Villafuerte
se sienten
practicando el
deporte
Personalidad Presentación de 15Min Gabriela
una infografía Chulla Garcia
virtual Nora Davila
Fin del evento :
BIBLIOGRAFÍA.
●
ANEXOS:
Infografía
Cuestionario
INFORME 1°
DATOS DE AFILIACIÓN:
1. Nombres :J.M
2. Apellidos :V.F
3. Edad :18 años
4. Fecha de Nacimiento :18 de Enero De 2005
5. Lugar de Nacimiento :Turín
6. Grado de Instrucción :Universidad incompleta
7. Estado Civil : Soltera
8. Ocupación : Estudiante
9. Domicilio : [Link] olivos A-16
10. Fecha y lugar de evaluación : 14/06/23
11. Evaluador (a) :
●
I. MOTIVO DE EVALUACIÓN
Determinar los tipos de personalidad en cuanto a estructuras caracterológicas, mediante un
auto descripción.
II. PRUEBAS Y TÉCNICAS PSICOLÓGICAS UTILIZADAS
● Observación y Registro
● Cuestionario Caracterológico de Gaston Berger
III. RESULTADOS E INTERPRETACIÓN
La evaluada presenta el tipo caracterológico pasional,el cual es una persona que cuando
encuentra un gran ideal lo persigue con tenacidad extraordinaria. Su rigor lógico en el
pensamiento y capacidad de invención lo capacitan para grandes empresas. Es una jefa nata
apta para casi todas las carreras superiores. Puede ser susceptible, crítica, desconfiada y su
natural reserva puede tender a volverlo poco social.
INFORME 2°
DATOS DE AFILIACIÓN:
1. Nombres :A.I
2. Apellidos :C.K
3. Edad :20 años
4. Fecha de Nacimiento :12 de Abril del 2003
5. Lugar de Nacimiento :Cusco
6. Grado de Instrucción :Universidad incompleta
7. Estado Civil : Soltera
8. Ocupación : Estudiante
9. Domicilio : Apv Huayna Capac
I. MOTIVO DE EVALUACIÓN
Determinar los tipos de personalidad en cuanto a estructuras caracterológicas, mediante un
auto descripción.
II. PRUEBAS Y TÉCNICAS PSICOLÓGICAS UTILIZADAS
● Observación y Registro
● Cuestionario Caracterológico de Gaston Berger
III. RESULTADOS E INTERPRETACIÓN
La evaluada presenta el tipo caracterológico sanguíneo el cual se caracteriza por ser una
persona afable, bondadosa, animosa, llena de alegría y de buen humor. Posee un notable
sentido práctico e inteligencia intuitiva, fácilmente toma cuenta de lo que le falta a los demás
y de inmediato les ofrece ayuda, compasivo y misericordioso para con las debilidades y los
males ajenos, no se irrita por las angustias ni por las faltas de los demás. Sin embargo, su
principal defecto es la inconstancia y la veleidad, pues muda fácilmente de parecer, desiste de
sus primeros propósitos y tiende a no terminar los trabajos comenzados
INFORME 3°
DATOS DE AFILIACIÓN:
10. Nombres :A.G
11. Apellidos :B.P
12. Edad :18 años
13. Fecha de Nacimiento :23 de Noviembre del 2004
14. Lugar de Nacimiento :Cusco
15. Grado de Instrucción :Universidad incompleta
16. Estado Civil : Soltera
17. Ocupación : Estudiante
18. Domicilio : Urb San Juan B - 15
19. Fecha y lugar de evaluación : 14/06/23
20. Evaluador (a) : Villafuerte Cajavilca Cesar Augusto
IV. MOTIVO DE EVALUACIÓN
Determinar los caracteres de personalidad en cuanto a estructuras caracterológicas, mediante
una auto descripción.
V. PRUEBAS Y TÉCNICAS PSICOLÓGICAS UTILIZADAS
● Observación y Registro
● Cuestionario Caracterológico de Gaston Berger
VI. RESULTADOS E INTERPRETACIÓN
EMOTIVA -58
ACTIVA - 66
RESONANCIA - 62
Pasional - Fórmula (E+A+S)
Su rigor lógico en el pensamiento y capacidad de invención lo capacitan para
grandes empresas. Es un director o jefe nato apto para casi todas las carreras superiores.
Sin embargo, presenta dificultades para sujetarse a un superior. Puede ser susceptible, crítico,
desconfiado y su natural reserva puede tender a volverlo poco social o huraño
INFORME 4°
INFORME PSICOLOGICO
APELLIDOS Y NOMBRES : Atauchi Cutipa Lucero Dalia.
EDAD : 17
FECHA DE NACIMIENTO : 26/07/2005
SEXO : Femenino
GRADO DE INSTRUCCIÓN : Superior Incompleta.
OCUPACIÓN : Estudiante
ESTADO CIVIL : Soltera
EXAMINADOR : Nora Mia Davila Gibaja
II. MOTIVO DE CONSULTA:
- Se solicitó la participación de la evaluada para el curso de Psicología del Deporte.
III. OBSERVACIONES:
III.I. APARIENCIA FÍSICA:
- De tez blanca, ojos grandes café oscuro, cabello negro oscuro corto en
ondas,contextura delgada, mide aprox. 1.60 y peso de 58 kg.
[Link]. CONDUCTA:
- La evaluada se mostró inquieta al principio de la evaluación, luego se mostro mas
tranquila mostró una actitud agradable, predispuesta a colaborar con la entrevista.
IV. INSTRUMENTOS APLICADOS:
- Entrevista
- Observación
- Test de Gaston Berger
VIII. RESULTADOS E INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS:
● EMOTIVIDAD (65)
● ACTIVIDAD(74)
● RESONANCIA(62)
FÓRMULA CARACTEROLÓGICA: E - A -S
TIPO CARACTEROLÓGICO: Pasional
- La persona se caracteriza por ser ambiciosa, dominante, por poseer una actitud
enérgica, tener una buena capacidad para organizar y también puede llegar a encontrar
dificultad en sujetarse a un superior, tiende al rencor y a la venganza.
V. RECOMENDACIONES:
- Se recomienda que se de un tiempo a sí mismo y comprender sus emociones y
deseos.
- También se recomienda reflexionar sobre sus acciones y comportamientos para
identificar patrones, aprender a controlar sus emociones a través de técnicas de
relajación, seguir practicando arte o deporte.
INFORME 5°
INFORME PSICOLOGICO
APELLIDOS Y NOMBRES : Almonte Nuñez Melani Anelis.
EDAD : 17
FECHA DE NACIMIENTO :22/09/2005
SEXO : Femenino
GRADO DE INSTRUCCIÓN : Secundaria incompleta.
OCUPACIÓN : Estudiante
ESTADO CIVIL : Soltera
EXAMINADOR : Nora Mia Davila Gibaja
II. MOTIVO DE CONSULTA:
- Se solicitó la participación de la evaluada para el curso de Psicología del Deporte.
III. OBSERVACIONES:
III.I. APARIENCIA FÍSICA:
- De tez trigueña, ojos almendrados color café oscuro, cabello negro oscuro lacio
,contextura delgada, mide aprox. 1.74 y peso de 72 kg.
[Link]. CONDUCTA:
- La evaluada se mostró interesada en la evaluación, luego se mostro atención a las
indicaciones por que lo que por consiguiente dio a resolver el cuestionario con mucha
concentración mostró una actitud agradable, predispuesta a colaborar con la
entrevista.
IV. INSTRUMENTOS APLICADOS:
- Entrevista
- Observación
- Test de Gaston Berger
VIII. RESULTADOS E INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS:
● EMOTIVIDAD (66)
● ACTIVIDAD(50)
● RESONANCIA(18)
FÓRMULA CARACTEROLÓGICA: E - NA -S
TIPO CARACTEROLÓGICO: Sentimental
- La persona se caracteriza por poseer profundidad y perseverancia de sentimiento gran
sensibilidad, para las impresiones y emociones, en la amistad es fiel y constante tiene
pocos amigos no es propenso a la risa ni a la expansión, más bien lo es a la seriedad,
soledad y melancolía. También puede llegar a fallar, tiende al desánimo y subestima
sus cualidades lo que puede llevarle al pesimismo, amargura o timidez, existe el
peligro de orgullo y soberbia interior por sentirse inferior con respecto a otros.
V. RECOMENDACIONES:
- Se recomienda que se tome el tiempo para comprender sus propios deseos, emociones
y motivaciones, desarrollando así el autoconocimiento. Debe prestar atención a cómo
reacciona ante diferentes situaciones y cómo sus emociones pueden influir en sus
decisiones, hacerse preguntas sobre sus acciones y comportamientos, buscando
comprender las razones detrás de ellos. Es importante considerar cómo sus emociones
pueden estar influyendo en su forma de actuar.
INFORME 6°
DATOS DE AFILIACIÓN:
12. Nombres : Gerly Pilar Ysmin
13. Apellidos : Delgado Agreda
14. Edad :21 años
15. Fecha de Nacimiento : 20 de Abril de 2002
16. Lugar de Nacimiento : Lima
17. Grado de Instrucción :Superior
18. Estado Civil : Soltera
19. Ocupación : Estudiante
20. Domicilio : Larapa Grande
21. Fecha y lugar de evaluación : 14/06/23
22. Examinador : Katherin Aracely Barrantes Muñiz
IV. MOTIVO DE EVALUACIÓN
Se solicitó la participación de la evaluada para el curso de Psicología del Deporte.
V. PRUEBAS Y TÉCNICAS PSICOLÓGICAS UTILIZADAS
● Observación y Registro
● Cuestionario Caracterológico de Gaston Berger
VI. RESULTADOS E INTERPRETACIÓN
La evaluada presenta el tipo caracterológico PASIONAL,el cual es una persona que cuando
encuentra un gran ideal lo persigue con tenacidad extraordinaria. Su rigor lógico en el
pensamiento y capacidad de invención lo capacitan para grandes empresas. Es una jefa nata
apta para casi todas las carreras superiores. Puede ser susceptible, crítica, desconfiada y su
natural reserva puede tender a volverlo poco social.
INFORME 6°
DATOS DE AFILIACIÓN:
23. Nombres : Fernanda
24. Apellidos : Ucañau Garcia
25. Edad : 18 años
26. Fecha de Nacimiento : 19- 12- 2004
27. Lugar de Nacimiento : Cusco
28. Grado de Instrucción : Superior
29. Estado Civil : Soltera
30. Ocupación : Estudiante
31. Domicilio : Wanchaq
32. Fecha y lugar de evaluación : 14/06/23
VII. MOTIVO DE EVALUACIÓN
Se solicitó la participación de la evaluada para el curso de Psicología del Deporte.
VIII. PRUEBAS Y TÉCNICAS PSICOLÓGICAS UTILIZADAS
● Observación y Registro
● Cuestionario Caracterológico de Gaston Berger
IX. RESULTADOS E INTERPRETACIÓN
La evaluada presenta el tipo caracterológico NERVIOSO, indicando que es una persona con
gran impulsividad, es artista por naturaleza gran imaginación, puede ser indisciplinado, le
gusta llamar la atención y ser admirado, se sobrevalora solo, su inteligencia es más concreta
que abstracta, es muy influenciable, tiende a pensar, actuar y sentir como los otros. Es
adaptable a los nuevos ambientes, es de trato con quienes congenian.
INFORME PSICOLÓGICO
I. DATOS DE AFILIACIÓN:
1. Nombres : kristel
2. Apellidos : Alagon Lezano
3. Edad : 21 años
4. Fecha de Nacimiento : 15 de febrero de 2022
5. Lugar de Nacimiento : cusco (wanchaq)
6. Grado de Instrucción : Estudiante (universitaria)
7. Estado Civil : Soltero
8. Ocupación : Estudiante
9. Domicilio : primero de enero N/18
10. Fecha y lugar de evaluación : 14/06/2023
Evaluador (a) : Valdez Puma Glenda Chaska
I. MOTIVO DE CONSULTA:
Se solicita la participación de la evaluada para la aplicación del test como
requerimiento de curso de práctica en el Curso de Deporte.
I. INTERPRETACIÓN Y ANÁLISIS DE RESULTADOS:
LOS COLÉRICOS Aquellos generosos, cordiales, llenos de vitalidad y
exuberancia. Optimistas, generalmente de buen humor;
carecen a menudo de gusto y de medida.
INFORME PSICOLÓGICO
I. DATOS DE AFILIACIÓN:
1. Nombres : Yarita Jimena
2. Apellidos : Yufra Tuiro
3. Edad : 19 años
4. Fecha de Nacimiento : 12 de junio de 2004
5. Lugar de Nacimiento : cusco (wanchaq)
6. Grado de Instrucción : Estudiante (universitaria)
7. Estado Civil : Soltera
8. Ocupación : Estudiante
9. Domicilio : Los frutales d-7
10. Fecha y lugar de evaluación : 14/06/2023
Evaluador (a) : Valdez Puma Glenda Chaska
I. MOTIVO DE CONSULTA:
Se solicita la participación de la evaluada para la aplicación del test como
requerimiento de curso de práctica en el Curso de Deporte.
I. INTERPRETACIÓN Y ANÁLISIS DE RESULTADOS:
Se caracterizan por ser ambiciosos, que realizan tensión
LOS PASIONALES extrema de toda la personalidad. Actividad concentrada
en un fin único. Dominadores, naturalmente aptos para
mandar.
INFORME °
DATOS DE AFILIACIÓN:
21. Nombres :J
22. Apellidos :V.C
23. Edad :17 años
24. Fecha de Nacimiento :23 de Noviembre del 2004
25. Lugar de Nacimiento :Cusco
26. Grado de Instrucción :Universidad incompleta
27. Estado Civil : Soltera
28. Ocupación : Estudiante
29. Fecha y lugar de evaluación : 14/06/23
30. Evaluador (a) :
Villafuerte Cajavilca Cesar Augusto
VII. MOTIVO DE EVALUACIÓN
Determinar los caracteres de personalidad en cuanto a estructuras caracterológicas, mediante
una auto descripción.
VIII. PRUEBAS Y TÉCNICAS PSICOLÓGICAS UTILIZADAS
● Observación y Registro
● Cuestionario Caracterológico de Gaston Berger
IX. RESULTADOS E INTERPRETACIÓN
EMOTIVIDAD -75
ACTIVIDAD - 50
RESONANCIA - 54
Nerviosa- Fórmula (E+NA+P)
Posee un corazón muy sensible a los males de los demás, es bueno, generoso y servicial con
las personas que admira o que sabe que le aprecian; además de poseer dotes de gran
creatividad e inventiva que pueden ser vertidos eficientemente en su labor profesional.
Sinembargo, puede tender a ser muy susceptible y de variar sus estados de ánimo y sentido
del humor (de alegre y bromista a ser colérico y renegón) dependiendo esto de
las circunstancias.
Tema
ASIGNATURA: Psicología del Deporte
Nro Nombres y Apellidos Código
1 Barrantes Muñiz Katherin Aracely 021101506C
2 Villafuerte Cajavilca Cesar Augusto 021100951C
3 Chulla Garcia Gabriela 020101171b
4 Valdez Puma Glenda Chaska 021101497d
5 Davila Gibaja Nora Mia 020200313J
ENTRENAMIENTO
PSICOLÓGICO APLICADO
AL EQUIPO DE VOLEY UAC
CURSO PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
IMPLICA PRINCIPALMENTE EL MANEJO DE
HABILIDADES Y HERRAMIENTAS
DATOS GENERALES
PREPARACIÓN PSICOLÓGICA
Consiste en un programa organizado por un
profesional de la psicología del deporte donde se
trabajan en varias sesiones las principales
habilidades mentales que se requiere en el
deporte en el que el deportista esté inmerso,
JUSTIFICACIÓN
Potenciar las habilidades psicológicas del
deportista,
OBJETIVO DEL PLAN:
La intervención en psicología del deporte
pretende conseguir que el atleta, a partir de las
habilidades del deportista consigo mismo, sea
capaz de autorregularse en los entrenamientos y
en la competición, consiguiendo estabilizar al
máximo sus posibilidades de rendimiento.
DIAGNÓSTICO FODA
Personalidad del atleta (Extroversión vs.
Introversión).
FORTALEZAS
Entorno social
Falta de agresividad (justifica bajo
OPORTUNIDADES rendimiento).
Agresividad dentro de los parámetros del
reglamento.
DEBILIDADES
Falta de adaptacion a nuevas tecnicas de
AMENAZAS
entrenamiento
CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
Recoleccion de datos Entrevista al entrenador y a los jugadores
Identificacion de las
Diagnostico FODA fortalezas,oportunidades,debilidades y
amenazas
Se aplicara dos pruebas psicologicas uno de
Aplicacion de pruebas psicologicas
personalidad y otro de motivacion
Se llevara a cabo un taller de estrategias de
Taller
lotivacion y convivencia positiva en el equipo
RECURSOS
IMPLICA PRINCIPALMENTE EL MANEJO DE
HABILIDADES Y HERRAMIENTAS
EVALUACIÓN DE ACTIVIDADES
Retroalimentacion general sobre el impacto a los
Taller
deportistas
Mediante la observacion y preguntas dirigidas al
Diagnostico FODA entrenador y a los deportistas.
Entrevistas a los deportistas Entrega de informe general
Aplicacion de pruebas psicologicas Manual de interpretacion y correccion
CONCLUSIÓN
La intervención en psicología del deporte
pretende conseguir que el atleta, a partir de las
habilidades del deportista consigo mismo, sea
capaz de autorregularse en los entrenamientos y
en la competición, consiguiendo estabilizar al
máximo sus posibilidades de rendimiento.
RECOMENDACIÓN
La intervención en psicología del deporte
pretende conseguir que el atleta, a partir de las
habilidades del deportista consigo mismo, sea
capaz de autorregularse en los entrenamientos y
en la competición, consiguiendo estabilizar al
máximo sus posibilidades de rendimiento.
Glosario
Términos CLAVE
TÉRMINO DEFINICIÓN
mind fullness Estado de conciencia plena
GROUNDING TOMAR TIERRA
Wim Hof Hombre de Hielo
BIBLIOGRAFIA
Riera, J. (2001). Habilidades deportivas, habilidades humanas. Apunts. Educación Física y Deportes
Riera, J. (2005). Habilidades en el deporte. Barcelona: INDE.
Walser, R. D.& Westrup D (2007), Acceptance and Commitment Therapy for the Treatment of Post-
Traumatic Stress Disorder and Trauma-Related Problems, A Practitioner's Guide to Using Mindfulness and
Acceptance Strategies, USA: New Harbinger Publications, Inc.
Kabat-Zinn, J. (2003). Mindfulness-based intervention in context: past, present, and future. Clinical
Psychology, Science and Practice, 10, 144-156.
Kabat-Zinn, J. (2009). Mindfulness en la vida cotidiana, donde quieras que vayas, ahí estás. Barcelona:
Paidós.