BASES TEORICAS
2.1. Definición de Karate
Karate es un término de origen japonés que puede traducirse como “mano limpia”.
En concreto, podemos establecer que es el resultado de la suma de dos
componentes léxicos de dicha lengua japonesa: el adjetivo “kara”, que significa
“limpio”, y el sustantivo “te”, que puede traducirse como “mano”.
También llamado Karate-do (camino de la palma vacía). El karate es un arte que
se considera, un arte defensivo, es una de las artes marciales más reconocidas y
difundidas a nivel mundial. El sistema de golpes que rige su forma de lucha se
basa en propinar impactos contundentes, los cuales ganan poder a una distancia
media del contrincante.
El entrenamiento del cuerpo es en esencia exigente, preponderando el aumento
gradual en la dureza de los músculos. Este deporte de contacto que engloba
patadas, proyecciones, golpes e inmovilizaciones y un gran número de katas, se
ha extendido tanto a lo largo de los años que ha provocado que se creen
diferentes estilos de karate en función de cómo cada maestro interpretaba las
katas.
Actualmente esta técnica es practicada como deporte y con el propósito de lograr
una defensa personal. Además de esto, el karate se fundamenta en los valores
como filosofía de vida ya que para los que practican este deporte el honor,
el valor, la paciencia, la integridad, el autocontrol y la lealtad son muy importantes,
y sobre todo jamás debe utilizarse para atacar sino para defenderse, Por tanto,
el karate es un camino de superación personal y como tal hay que despojarse (al
menos dentro del Dojo) de los malos pensamientos y las malas actitudes,
pensando siempre en un práctica limpia y sana. A aquel que practica karate se le
llama karateca.
2.1.1 ¿Quién puede practicarlo?
El Karate-Do puede ser practicado por todo el mundo y a cualquier edad, no
habiendo discriminación alguna por edad, sexo, religión, estatus social o
condición política.
2.1.2 Beneficios de la práctica del Karate
El Karate favorece el desarrollo del ser humano de forma integral y proporciona
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herramientas para la vida cotidiana, mejorando nuestra calidad de vida y la
relación con los demás, los beneficios son:
- Físicos: fuerza, velocidad, resistencia, capacidad cardiovascular, etc.
- Cognitivos: bilateralidad, memoria, concentración, coordinación, etc.
- Psíquicos: autoestima, seguridad en uno mismo, autocontrol, antiestrés,
etc.
2.2. Historia y evolución del Karate
El Karate tiene su origen en China y la India, hacia el año 3000 a.C. Desde el
siglo VI de nuestra era las técnicas chinas se practican en Okinawa junto a
técnicas locales. En el siglo XV, el rey Shoshin centraliza el poder en Shuri
(Okinawa) y prohíbe el uso de las armas a la gente del pueblo.
En 1609 los japoneses invaden Okinawa, por lo que la población, despojada de
sus armas, tuvo que enfrentarse a oponentes armados, sin tener más que las
manos desnudas. Por este motivo desarrollaron los sistemas de lucha sin armas,
que acabaron convirtiéndose en un método de autodefensa que se llamó,
simplemente, Te (literalmente: Mano), y al que los japoneses llamarían Okinawa-
Te (la Mano de Okinawa). De hecho, la imposibilidad de conseguir armamento
tradicional fue lo que posibilitó y estimuló el desarrollo del Karate en Okinawa.
Debido a estrictas leyes impuestas por los gobernantes japoneses en el siglo XVI
se les prohibió a los habitantes el porte de armas, esto como una señal de paz
para la unificación de los pueblos japoneses, además de garantizar la seguridad
de los visitantes extranjeros que apenas llegaban a sus tierras luego de se
levantaran las restricciones comerciales con otros países. Es en este contexto
que los habitantes de las islas Ryūkyū perfeccionan el estilo tuidi (mano) de
autodefensa básica tradicional en que el cuerpo es la propia arma, añadiéndole
diferentes aspectos de técnicas de combate chinas, filipinas, tailandesas e
indonesias.
Además, cargaría con una filosofía de batalla regido por la justicia y el honor.
Inicialmente este arte marcial apenas en desarrollo era conocido como Ryu Kyu
Kempo (Boxeo chino) debido a su principal base de influencia, pero al obtener un
estilo más o menos propio empezó a ser designado con el nombre de karate o
karate-do. 3