UNIVERSIDAD PERUANA LOS ANDES

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE OBSTETRICIA

TEMA:
PRIMERA, SEGUNDA, TERCERA, CUARTA Y
QUINTA SESIÓN DE PSICOPROFILAXIS

DOCENTE:
Obst. ROCÍO POMA

ALUMNA:
GUTARRA TICA ZULMA MADELINE LIBNY

Huancayo – 2023
 CUARTA SESIÓN DE PSICOPROFILAXIS

ATENCIÓN DEL PARTO Y CONTACTO PRECOZ

OBJETIVO:
• Enseñar a la gestante sobre el parto y sus periodos
• Brindar información acerca de los tipos y posturas del parto con adecuación
intercultural y atención humanizada.
• Preparar a la gestante para el parto y sus periodos mediante técnicas de
relajación y respiración.
ACTIVIDAD
1. Recepción
• Integración del grupo y motivación
• Retroalimentación
2. Conceptos básicos
• Tipos de parto
❖ PARTO VERTICAL
❖ PARTO HORIZONTAL
• Fisiológico: horizontal y vertical
❖ PARTO VERTICAL
La gestante se coloca en posición vertical (de pie, sentada, apoyando
una o dos rodillas, o de cuclillas) mientras el personal de salud
atiende el parto.

❖ PARTO HORIZONTAL
En las que la mamá permanece acostada cuando está dando a luz,
son las más utilizadas en clínicas y hospitals
• Cesárea
Se realiza una incisión en la piel y en el útero en la región baja del abdomen
de la madre

• Postura para el parto

VERTICAL:
✓ Sentada (pueden utilizar silla o banqueta obstétrica).
✓ Semidecúbito (tronco inclinado hacia atrás 45º con respecto a la
vertical)
✓ De rodillas.
• Posición horizontal
❖ Litotomía. La mujer se tiende en una camilla de respaldo regulable,
❖ Sobre un lado (de SIMS). La mujer se tumba sobre un lado apoyando
la pierna en un soporte para poder empujar con más facilidad.
❖ Fetal. La mujer se tumba de lado, pero acurrucada.
❖ A gatas. En el suelo o bien encima de la cama. La mujer se pone "a
cuatro patas", apoyándose en las manos o en los codos.

• Posición vertical y sus variedades

• Posición instintiva
Todas las mujeres tienen una voz interior natural que les informa sobre la
salud de su bebé y les indica qué posiciones han de adoptar durante el
parto e incluso hasta de los momentos más apropiados para empujar.

• Importancia y tipos de la relajación de la respiración

Poner en práctica estas técnicas de respiración y relajación ayuda a
sobrellevar las contracciones de la mejor manera
• Relajación: activa, pasiva imaginación/visualización
❖ RELAJACIÓN ACTIVA
Son aquellas donde los músculos se relajan a través del movimiento,
desbloqueo, ejercicio suave o posturas concretas.

❖ RELAJACIÓN PASIVA
Se basan en la observación de las sensaciones corporales y en el
trabajo de correcta respiración.

❖ IMAGINACIÓN / VISUALIZACIÓN
Consiste en representar en nuestra mente sucesos, historias o
imágenes
• Respiración: superficial, profundo jadeo, durante la dilatación y expulsivo
❖ RESPIRACIÓN SUPERFICIAL
Aquella en la que los movimientos respiratorios se realizan con un
escaso desplazamiento del diafragma y las costillas.

❖ RESPIRACIÓN PROFUNDO JADEO

Puede describirse como "ji-ji-hoo". Esta respiración en la que se
inhala y se exhala jadeando debería durar unos 10 segundos.
 ❖ RESPIRACIÓN DURANTE LA DILATACIÓN Y EXPULSIVO
La forma ideal de respirar en esta circunstancia es inhalando
profundamente y llevando ese aire al área abdominal, una
vez el aire esté en el abdomen, hacer toda la fuerza en esta
área y no exhalar hasta que hayas hecho la fuerza suficiente
para empujar al bebé hacia abajo
Inhala por la nariz llevando el aire a tu pecho y exhala por la
boca controladamente. Ten en cuenta que hacerlo
pausadamente evitará la tensión o sensaciones
desagradables como la hiperventilación. La respiración suave
y controlada es ideal para estas horas del trabajo de parto.

3. Gimnasia obstétrica
Reforzar ciertos grupos musculares y prepararlos para el esfuerzo del parto.
• Dar mayor flexibilidad y elasticidad a los tejidos y articulaciones que
intervienen en el parto.

• Mejorar el estado general mediante el estímulo de la respiración

• Alivio de síntomas molestos en el embarazo
❖ Comer menos cantidad, pero hacer más comidas al día.
❖ Evitar los alimentos grasos, que son más difíciles de digerir, y los
cítricos o picantes, que pueden provocar acidez.
❖ Comer algo nada más despertarse, ya que esto ayuda a eliminar el
exceso de ácido del estómago.

• Técnicas de pujo
Fuerza que hace la madre, durante el parto natural, para empujar al bebé a
través del canal del parto.
Pujos espontáneos: Se producen de forma natural, cuando el feto
presiona buscando la salida y la madre siente la necesidad de empujar
al bebé, siguiendo su instinto natural.
Pujos dirigidos: Ocurre cuando la matrona o el ginecólogo,
monitorizando las contracciones, pide y avisa a la madre que debe
empezar a empujar al bebé.

• Prensa abdominal
 • Simulacro de pujo con técnicas de respiración superficial

TÉCNICAS

• EJERCICIOS DE RELAJACIÓN
Elongación de brazos y cintura
Rotación del cuello
Oposición de descanso
Extensión de músculos dorsales
Elongación de músculos, internos pectorales
Elongación de músculos dorsales
Respiración abdominal
Reforzamiento de los músculos abdominales
• POSTURAS PARA EL PARTO
• TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN
Concentrarse en la respiración puede ayudar a distraerse del dolor, a relajar los
músculos y la mente y a mantener su suministro de oxígeno.
Respiración abdominal
Al comienzo del trabajo de parto, pruebe la respiración abdominal. A
medida que inhala, ensanche el abdomen hacia afuera; y al exhalar, deja
que se hunda y se relaje el abdomen.
1. Póngase una mano sobre el abdomen justo debajo de las costillas
y la otra mano sobre el pecho.
2. Respire hondo por la nariz y deje que el abdomen le empuje la
mano. El pecho no debería moverse.
3. Exhale a través de los labios fruncidos como si estuviera silbando.
Siente cómo se hunde la mano sobre su abdomen y utilízala para
expulsar todo el aire hacia afuera.
4. Respire de esta manera entre las contracciones o durante ellas.
Tómese su tiempo con cada respiración.

Respiración jadeante
A medida que las contracciones se vuelven más intensas, exhale
por la boca de forma entrecortada siguiendo un patrón de "jadeo
y soplido", a unos 6 ciclos por minuto, aproximadamente.
1. En cuanto comience una contracción, inspire profundamente por
la nariz.
2. Exhale con 2 jadeos cortos seguidos por un soplido más largo.
Este tipo de respiración puede describirse como "ji-ji-hoo".
3. Esta respiración en la que se inhala y se exhala jadeando debería
durar unos 10 segundos.
4. Repita este tipo de respiración hasta que la contracción se
detenga.
 • RELAJACIÓN
o DECÚBITO SUPINO
Apoyando la cabeza y los hombros sobre una almohada con las
piernas ligeramente flexionadas apoyadas sobre una cuña.

o DECÚBITO LATERAL
En posición decúbito lateral, con la cabeza y los hombros apoyados
con la pierna homo lateral flexionada y la contra lateral estirada.

4. Recomendaciones y tareas
Reforzar las siguientes ideas:
1. Indicar que deben practicar en casa las técnicas aprendidas en la sesión.
2. Felicitar por participación y trabajo, además fijar el día y hora de la próxima
sesión.
3. Fijar el día y la hora de la próxima sesión
 QUINTA SESIÓN DE PSICOPROFILAXIS

PUERPERIO Y RECIÉN NACIDO

OBJETIVO:
• Enseñar a la gestante, su pareja y familia cómo reconocer los signos y
síntomas de alarma y sobre los cuidados durante el puerperio.
• Educar a la gestante, pareja y familia sobre el recién nacido y signos de
alarma
• ¡Instruir a la pareja y la familia sobre su rol para el soporte emocional de la
puérpera
• Educar a la gestante y su pareja para una salud sexual y reproductiva en el
puerperio
• Capacitar a la gestante y su pareja para una lactancia materna exclusiva y
exitosa.
• Planificación familiar
ACTIVIDAD
5. Recepción
• Integración del grupo y motivación
• Retroalimentación
6. Conceptos básicos
• Cuidados en el puerperio (Normal y pos cesárea).
❖ Puerperio: Periodo de tiempo que sigue al momento del parto
durante el cual los cambios fisiológicos del embarazo, trabajo de
parto y parto se resuelven y la retorna al estado pregravídico
❖ Puerperio mediato: Desde el 2do día hasta el 10° día postparto
❖ Puerperio inmediato: Primeras 24 horas post parto
❖ Puerperio tardío: Desde el día 11 hasta el día 42 post parto.

PUERPERIO FISIOLÓGICO
Cuando no se encuentran anomalías o signos de alarma en la evolución
 PUERPERIO PATOLÓGICO
Cuando la evolución se aleja de los parámetros normales;
relacionándose con algún estado patológico.

• Signos de alarma durante el puerperio.

• Signos de alarma en el recién nacido.

• El baño y masajes en el recién nacido.

• Rol de la pareja y la familia como soporte emocional durante el puerperio.

y en la atención del recién nacido.
ROL DE LA PAREJA
❖ La llegada de un bebé va a tener un impacto importante tanto en la
familia como en la pareja.
❖ Pensemos que ese pequeño bebé va a convertir en padres a quienes
antes eran hijos, y en abuelos a quienes son padres.
 ❖ Esto genera un movimiento generacional, integrando dos familias en
una sola.
❖ Los primeros meses pueden ser intensos, porque implica adaptarse,
no sólo al bebé, sino al nuevo rol de madre y padre.
❖ Tener una relación cariñosa con contacto físico e incondicional hacia
la criatura para promover un vínculo de afecto y una vinculación
segura
ROL DE LA FAMILIA
❖ La familia es el primer espacio donde los niños se desarrollan
socialmente a partir de un funcionamiento familiar determinado
❖ Es necesario el apoyo familiar y fomentar los cuidados alrededor del
entorno diario de la mujer y el recién nacido.
❖ Es importante compartir o escuchar la experiencia durante el parto
que tuvo la mujer.
❖ El apoyo a la mamá reciente se puede manifestar mediante abrazos
o palabras de ánimo.

• Sexualidad en el puerperio.
❖ Durante el puerperio se produce un estado hormonal, donde hay
una disminución de las hormonas sexuales y una liberación de
prolactina causante de la producción de leche materna. Este estado
hormonal influye de manera negativa en el deseo sexual y en el
estado emocional de la mujer.

❖ Un elemento clave en la sexualidad durante el puerperio es la

contracepción. La mujer y su pareja necesitan un método
anticonceptivo que sea seguro y eficaz, un método que les permita
disfrutar del sexo sin el miedo de un nuevo embarazo

• Maternidad y paternidad responsable, planificación familiar.

• Lactancia materna (técnicas, beneficios).

• Cambios psicológicos.
❖ Tras el nacimiento, la madre se preocupa por la supervivencia del bebé.
❖ Surgen nuevos miedos, dudas, preguntas, necesarias para la adaptación
al niño.
❖ Preguntas sobre el desarrollo, la atención, la alimentación, prioridades
para la madre (Aseguran la supervivencia del bebé).
3. GIMNASIA OBSTÉTRICA
• Ejercicios de calentamiento

• Ejercicios de control neuromuscular: miembros superiores, pectorales,

circulatorios, perineales (adoración, gato)
• Técnica y postura de amamantamiento
• Respiración sostenida
• Relajación progresiva profunda (Jacobson).
RELAJACIÓN (dura 10 minutos) Vamos realizar la relajación muscular
progresiva de Jakobson, para ello todas se ponen decúbito dorsal, cierran
sus ojos.
❖ Hague puño con el mano derecho (contamos 5 segundos) y suelta
suavemente
❖ Hague puño con el mano izquierdo (contar 5 segundos) y suelta
suavemente
❖ Flexione ambos brazos y hague fuerza hacia piso (contar 5 segundos)
suelte suavemente Lleve ambos brazos hacia los pies como si
quisieran alcanzar los pies (contar 5 segundos) suelte los brazos
suavemente
❖ Lleve ambos hombros hacia al mentón (contar 5 segundos) suelte
suavemente Lleve ambos hombros hacia la oreja lo más que pueda
(contar 5 segundos) baje los hombros suavemente
❖ Cierra los ojos lo más que pueda (contar 5 segundos) abre
suavemente
❖ Abre los ojos lo más que pueda para tensar la frente (contar 5
segundos) cierra los ojos suavemente.
❖ Abre la boca lo más que pueda (contar 5 segundos) cierre
suavemente
❖ Ponla la lengua en el paladar superior y has fuerza lo más que pueda
(contar 5 segundos) y baje la lengua suavemente
 ❖ Ponla lengua en el paladar inferior haz fuerza lo más que pueda
(contar 5
❖ segundos) y soltar la lengua suavemente. Toma aire por la boca
hasta inflar el abdomen todo lo que pueda y sostener durante 5
segundos, luego exhale suavemente
❖ Ahora rotamos la cadera hacia la derecha (contar 5 segundos) y
regrese la cadera suavemente

• Rutina de gimnasia post parto: demostraciones

• Estiramiento al nivel del tronco.
• Ejercicios post parto: periné, pectorales, abdominal.

•
4. RECOMENDACIONES Y TAREAS
Reforzar las siguientes ideas:
1. Indicar que deben practicar en casa las técnicas aprendidas en la sesión.
2. Felicitar por participación y trabajo, además fijar el día y hora de la próxima
sesión.
3. Fijar el día y la hora de la próxima sesión