Son algunos de los elementos de la plataforma de elevación a los que se les

debe dar una revisión visual y prueba funcional al inicio de cada jornada:
I) Controles de operación y de emergencia
II) Malacates y cables
III) Dispositivos de seguridad de los equipos (ej. barandas)
IV) Contrapesos de hormigón
V) Señales de alerta y control

Su respuesta es incorrecta.
La respuesta correcta es: I, III, V
Las disposiciones 5.4 y 11 mencionan, respecto al uso de
bases antiderrapantes en la base de la escalera, que si se
usan estas bases se puede restringir el seguimiento de las
medidas de seguridad por el patrón o por el personal, ¿esto
es verdadero o falso?
La respuesta apropiada es 'Falso
Juan, nuevo en  la empresa que se dedica a la construcción llegó a
trabajar en los tejados de una casa, pero Pedro, al ver a Juan, le
preguntó si había realizado las medidas preventivas que le enseñaron en
la capacitación. ¿Cuáles son esas medidas preventivas que Juan tiene
que aplicar?

Su respuesta es incorrecta.
La respuesta correcta es: Verificar
que las herramientas
se encuentren en buen estado así como usar el
calzado apropiado

¿Cuáles son los tipos de evaluación que pueden realizar los inspectores
de las unidades de verificación para evaluar la NOM-009-STPS-2011?

La respuesta correcta es: Documental y física

Conforme a la disposición 5.4 y 11, ¿cuáles son los elementos
que debe tomar en cuenta el personal que realiza trabajos en
alturas durante el desplazamiento de la plataforma?
La respuesta correcta es: Condiciones
de la superficie,
tráfico, visibilidad, presencia de pendientes y
ubicación del personal
Dentro de la capacitación a los trabajadores se
les debe indicar que al terminar su jornada
laboral, los equipos de protección personal se
deben:
La respuesta correcta es: revisar,
limpiar y guardar de
acuerdo al instructivo del fabricante
¿Cuál es la función de las alarmas sonoras de las plataformas de
elevación?

La respuesta correcta es: Advertir

sobre el ascenso,
descenso, tracción o movimiento de la
plataforma

Una evaluación documental para el cumplimiento de la NOM-009-STPS-2011

refiere a los  __________ y  __________ con los que debe contar un grupo o
empresa que trabaja con equipos y sistemas de altura.

La respuesta correcta es: contenidos-reportes

De acuerdo con las condiciones de seguridad establecidas en
la NOM-009-STPS-2011 con respecto al uso de escaleras de
mano, el patrón cumple cuando:
Su respuesta es correcta.
La respuesta correcta es: son
revisadas antes de su uso,
son marcadas las que tienen algún defecto y
son retiradas del servicio ya sea para su
reparación, desecho o destrucción

¿Cuál es la posición que un trabajador debe tomar respecto a la escalera

cuando asciende, desciende y mientras realiza trabajos sobre ésta?
 La respuesta correcta es: De frente a la escalera

Selecciona y arrastra la frase o palabra que se encuentra del lado

derecho a los recuadros que correspondan para completar el enunciado.

Es un componente que la plataforma estabilizador

debe tener:

Condiciones que no deben existir en escapes de circuitos hidraúlicos

la plataforma de elevación: 

Durante el uso de la plataforma, evitar que se mueva la plataforma de

debe:  elevación en las rampas con
especificaciones diferentes a las
establecidas por el fabricante

Al terminar de usar la plataforma, se recargar las baterías en un espacio

deben: ventilado, donde no exista riesgo de
incendio o explosión

Prohibiciones en el uso de la que los trabajadores se suban,

plataforma:  sienten o paren en los barandales de
protección

Las escaleras de mano deberán estar pintadas con un

material  transparente  que no pueda ocultar los defectos o
daños presentes, cuando sean fabricadas de madera.
Se deberá prohibir que las escaleras de mano sean colocadas sobre
inestables
cajas, tambos u otras bases   para alcanzar alturas mayores, ni
en superficies inclinadas, a menos que estén equipadas con algún
sistema específicamente diseñado para este tipo de superficies.
antiderrapantes
Las escaleras de mano deberán estar equipadas con bases   .
Las secciones media y superior no deberán usarse como sección inferior.

Las redes de seguridad, deberán estar sujetas

a  [control] y  mantenimie  .
Las escaleras de mano deberán ser  revisadas
 antes
de cada uso.
Se deberá prohibir que las escaleras de mano se
sometan a una carga  máxima  para evitar
accidentes. 
Al realizar trabajos en altura, empleando una
escalera de mano, se debe prohibir al usuario
pararse por arriba del  primer
[antepenúltimo] peldaño, mientras se trabaje
en una escalera de mano.

¿Dónde se deben consultar las distancias mínimas y seguras a las que

debe de estar alejada la plataforma de elevación de obstáculos, líneas
eléctricas, depresiones o hundimientos?
La respuesta correcta es: En el proyecto de trabajo u
orden de servicio
Al terminar de usar la plataforma de elevación, se deben cargar sus
baterías en interiores donde no haya ventilación para evitar la
contaminación por agentes patógenos. ¿Esto es verdadero o falso?

Se deben de cargar las baterías en áreas

ventiladas para evitar riesgo de explosión o
incendio.
La respuesta apropiada es 'Falso

¿Cuál es la razón por la que se coloca la leyenda “Peligrosa, no utilizar”

en las escaleras de mano?

La respuesta correcta es: Por

defectos que afectan su uso
seguro (ej. tuercas, tornillos, peldaños sueltos y
agrietados)

Los sistemas de protección personal ¿dónde

deben de ir anclados cuando se trabaja desde
una plataforma elevada?
La respuesta correcta es: En
los dispositivos de anclaje
integrados a la canastilla de la plataforma
Juan tiene que darle mantenimiento a las escaleras de mano que utilizan
en su empresa. Necesita revisar y ajustar peldaños, clavos y pintarlas.
¿De qué color debe pintar las escaleras, si éstas son en su mayoría de
madera?

La respuesta correcta es: De

algún material transparente
para poder notar los defectos o daños presentes
¿Qué factores se deben de tomar en cuenta para fijar la velocidad de
desplazamiento de la plataforma?
La respuesta correcta es: La
superficie, el tráfico, la
visibilidad, pendientes y la ubicación de
personal
¿Cuáles son algunas de las prohibiciones de
operación de las plataformas de elevación?

I) Adición de anuncios o elementos que puedan

aumentar la carga o resistencia al viento sobre
la plataforma.
II) Que los trabajadores se suban, sienten o
paren en los barandales
III) El anclaje de los sistemas de protección
personal en los dispositivos dentro de la
canastilla
IV) El uso de motores de combustión en áreas
ventiladas para evitar la acumulación de humos
y gases tóxicos
V) La colocación de escaleras o andamios
usando la plataforma como base
VI) Mantener una visión clara del camino por
recorrer
Seleccione una:
La respuesta correcta es: I, II, IV,V
Son algunos de los elementos de la plataforma de elevación a
los que se les debe dar una revisión visual y prueba funcional
al inicio de cada jornada:
I) Controles de operación y de emergencia
II) Malacates y cables
III) Dispositivos de seguridad de los equipos (ej. barandas)
IV) Contrapesos de hormigón
V) Señales de alerta y control
La respuesta correcta es: I, III, V
¿Cuál es la velocidad máxima que pueden alcanzar las
plataformas que no están sobre vehículos ni raíles?
La respuesta correcta es: 0.7 m/s
Gustavo trabajará en el techo de una vivienda, a la cual accederá por
medio de una escalera despegable que mide 12 metros de altura. ¿Cuál
es la distancia horizontal entre el punto de apoyo vertical hasta el pie de
la escalera a la cual debe de estar colocada ésta?

La respuesta correcta es: 3 m

Su respuesta es correcta.
La respuesta correcta es:
*Es obligación del trabajador someterse a los
[exámenes] médicos que indique el patrón. 
*El patrón debe [otorgar] una [autorización] a
los trabajadores que realicen trabajos en altura
en la cual, se establece que se cumplen con las
medidas de seguridad. 
*Es obligación del [trabajador] utilizar el equipo
de protección personal. 
*Se debe tener un [botiquín] de primeros
[auxilios] para atender los casos de
emergencia. 
*El papel del patrón es importante para mejorar
el [estado] de los trabajadores; y por ello debe
cumplir con todas sus obligaciones. 
*Son obligaciones del [patrón] cumplir con las
medidas generales de seguridad para supervisar
que se cumplan. 
*Se debe proporcionar a los trabajadores un
[sistema] de protección personal para
interrumpir caídas de altura. 
*Es indispensable que el patrón lleve los
[registros] de las revisiones  y del
mantenimiento que se le practiquen a los
sistemas y equipos. 

Relaciona cada frase de la columna izquierda con las frases de

la  columna de la  derecha respecto al tema de capacitación,
adiestramiento e información de los trabajadores.
Su respuesta es parcialmente correcta.
Ha seleccionado correctamente 2.
La respuesta correcta es: De acuerdo a lo señalado por el
fabricante, los sistemas y equipos deberán ser
puestos fuera de servicio para: → repararse o
reemplazarse, El ensamble de componentes
incompatibles de diferentes fabricantes es: → una
condición de uso que debería evitarse, Sirven para evitar que
se disminuyan las capacidades de resistencia o
seguridad en general de los sistemas o
equipos: → condiciones de uso, Se deben interrumpir
los trabajos en altura cuando: → las condiciones
climáticas no son las adecuadas, La capacitación y
adiestramiento de los sistemas personales para
trabajos en altura, se deberá tomar en
cuenta:  → información sobre las características y funcionamiento
de los equipos y medidas de seguridad., Se
debe proporcionar
capacitación, adiestramiento e información de
acuerdo al: → tipo de sistema o equipo a utilizar
Relaciona ambas columnas seleccionando y arrastrando la frase de la
columna derecha al recuadro en blanco, para completar los enunciados
de la izquierda conforme al uso de escaleras de mano.

Mario aplicará un plan de capacitación y adiestramiento a personas que

laboren en plataformas de elevación. Las temáticas que incluye Mario
tienen fundamentación en el programa de entrenamiento previsto por el
fabricante del equipo a utilizar y abarca el uso específico de cada modelo
de plataforma de elevación. También planea dar a los trabajadores una
copia del programa que indique la fecha y hora de inicio de las
actividades, y una copia del comunicado del patrón que les obliga a
tomar parte de la capacitación. Por último Mario planea evaluar de
forma teórica y práctica a los trabajadores, para asegurar que estén
capacitados adecuadamente.
De todas las acciones de Mario, ¿cuáles son obligatorias según la NOM-
009-STPS-2011 en la capacitación y adiestramiento a personas que
laboren en plataformas de elevación?
La respuesta correcta es: La
fundamentación en el
programa de entrenamiento previsto por el
fabricante, abarcar el uso específico de cada
modelo de plataforma de elevación y la
evaluación teórica y práctica

¿Cuáles son algunos de los puntos que necesita contener un programa

de capacitación para trabajadores que utilicen escaleras de mano?
I) La selección adecuada del tipo de escalera
II) El número de registro de la escalera otorgado por quien hace
inventario
III) La superficie considerada como base para medir la altura del plano
del trabajo
IV) El uso y cuidado de la escalera
V) Situaciones de riesgo que puedan llegar a presentarse

Su respuesta es incorrecta.
La respuesta correcta es: I, IV, V
Rosario está impartiendo un curso de capacitación para trabajadores en su
empresa. Ella les explicará a los empleados la forma correcta de ensamblar los
tipos de sistemas complementarios (ascenso/descenso controlado, de
posicionamiento y rescate),la descripción general sobre efectos en el
organismo durante la detención de una caída y la suspensión posterior a ésta.
¿Este plan de capacitación a qué tema corresponde?

La respuesta correcta es: A

la capacitación y
adiestramiento de los trabajadores que laboren
con sistemas personales
¿Cuáles son algunas de las obligaciones de los trabajadores al realizar
trabajos en alturas?
I) Informar si sufre de acrofobia (miedo a las alturas)
II) Comprar su sistema propio de protección personal
III) Participar en las capacitaciones que se proporcione dentro de la
empresa
IV) Arreglar cualquier avería del equipo por sí mismo para poder realizar
el trabajo
V) Informar sobre actos inseguros que realicen sus compañeros y que
pongan en riesgo la seguridad propia y de terceros
VI) Mantener el compañerismo haciendo caso omiso a los actos ilícitos
que puedan cometer los colaboradores

La respuesta correcta es: I, III, V

Dentro de la capacitación a los trabajadores se les debe indicar que al
terminar su jornada laboral, los equipos de protección personal se
deben:

La respuesta correcta es: revisar,

limpiar y guardar de
acuerdo al instructivo del fabricante
Para asegurar que se utilicen los materiales de curación
adecuados ante alguna situación de emergencia, ¿qué
documentos debe poseer el patrón?
La respuesta correcta es: El
plan de atención a
emergencias y botiquín de primeros auxilios con
manuales y materiales de curación
Mónica es gerente de construcción en una constructora. Ella y su equipo usan
andamios tipo torre, andamios colgantes y plataformas de elevación para
realizar labores de remodelación. Están laborando en el mes de julio, por lo
que las lluvias y vientos se presentan con regularidad. Mónica se encarga de
mandar por grupos a los trabajadores a revisiones médicas, supervisar que
todo el personal siga las medidas de seguridad y examinar las condiciones en
las que se encuentran las máquinas. Un día le informaron que el sistema
hidráulico de elevación de una plataforma estaba fallando y se clausuró su uso.
A partir de este breve panorama de una constructora, ¿cuáles son las
situaciones por las que Mónica debe interrumpir o evitar el trabajo?

La respuesta correcta es: Las

condiciones climáticas y
fallas en el funcionamiento del equipo
En la capacitación y adiestramiento sobre los sistemas de protección
personal, lo trabajadores son informados sobre cómo proceder si los
equipos presentan fallas o necesitan remplazarlo. ¿Qué deben de hacer
los trabajadores?

La respuesta correcta es: Poner

el equipo fuera de
servicio y a disposición del personal capacitado
para repararlo de acuerdo a lo establecido por el
fabricante
Paula pertenece a la unidad de recursos humanos y capacitación en la
empresa Constructora Adimir. Le han pedido que elabore un plan de
capacitación para el personal nuevo que laborará en andamios
suspendidos. ¿Cuáles son algunos de los puntos que debe incluir Paula
en el programa de capacitación?

I)El contenido y aplicación del pan de atención a

emergencias
II)Los métodos seguros para subir o bajar
equipos, herramientas y materiales de trabajo
del andamio suspendido
III)Los contratos que la empresa ha hecho con
compañías que proveen materiales de
construcción
IV)Las limitaciones de uso por condiciones
climáticas adversas, proximidad de líneas
eléctricas y la capacidad de carga
V)El uso correcto del sistema de protección
personal
VI)El contenido del dictamen que emiten las
unidades de verificación
VII)Aspectos fundamentales de la seguridad y
revisión del andamio suspendido
La respuesta correcta es: I, II, IV, V, VII
Al emplear un plan de capacitación para personal que labore
con sistemas personales de protección, se debe explicar cómo
estimar la distancia total de una posible caída incluyendo la
longitud del absorbedor de energía y las consecuencias de la
curva que se forme en las líneas de vida horizontal. ¿Esto es
verdadero o falso?
La distancia se calcula a efecto de prevenir
coalición en un nivel inferior o contra algún
objeto que se encuentre en la trayectoria de
una posible caída; la consecuencia de la curva
en líneas horizontales es el efecto pendular, y
se puede prevenir.
La respuesta apropiada es 'Verdadero

La evaluación de la conformidad está constituida

por visitas de verificación y de inspección
La respuesta apropiada es 'Verdadero
Las unidades de verificación deberán emitir un
dictamen con los datos del trabajador
Los datos que se requiren o son necesarios para
las unidades de verificación son los del patrón
La respuesta apropiada es 'Falso
La vigencia del dictamen de las unidades de
verificación es de 3 años.
La vigencia del dictamen de las unidades de
verificación es de 2 años.
La respuesta apropiada es 'Falso
La Unidad de Verificación es aquella que se
encarga de corroborar o comprobar que se
cumplan las disposiciones que establecen las
normas oficiales de seguridad y salud.
La respuesta apropiada es 'Verdadero
Norma Oficial es aquel documento que debe ser
corroborado en su cumplimiento por la Unidad
de Verificación.
La respuesta apropiada es 'Verdadero
Realiza la siguiente actividad, relacionando la columna de los criterios de
aceptación con el número de disposición o tipo de evaluación que le
corresponde:

Ha seleccionado correctamente 1.
La respuesta correcta es: 
Disposición que indica que el patrón cumple cuando demuestra que
durante la instalación de un andamio tipo torre se ubica el andamio de
tal manera que no interfiera con alarmas de incendio, cajas de
instalaciones eléctricas, hidrantes u otros y que en caso de no poder
realizar las adecuaciones necesarias al andamio, se coloca una tarjeta
que indique la condición del mismo: → disposición 5.4 y 9, 
Tipo de evaluación que se realiza para verificar que el andamio y sus
componentes resisten al menos cuatro veces la carga máxima a que son
sometidos, considerando  el peso del personal, materiales y
herramientas a utilizar: → evaluación física, 
Disposición que indica el siguiente criterio de aceptación: Se instala la
hamaca o plataforma del andamio suspendido a nivel del suelo o desde
el sitio de suspensión. En el caso de puentes y lugares en donde el nivel
del suelo es inaccesible, los soportes de suspensión están diseñados
para facilitar la instalación: → disposición 5.4 y 10, 
Disposición que evalúa que el patrón cumple con las condiciones de
seguridad para la ejecución de trabajos en altura, con el uso de
andamios tipo torre o estructura:
  → disposición 5.4 y 9

Relaciona la columna de la derecha sobre los criterios de aceptación con

el número de disposición o tipo de evaluación correspondiente.
La respuesta correcta es: Disposición que evalúa  las medidas de
seguridad para el uso de andamios suspendidos: → disposición 5.4
y 10,

 Disposición que evalúa de las medidas de seguridad para el

uso de plataformas de elevación:
  → disposición 5.4 y 11, 
Disposición en la que el criterio de aceptación indica que se
realiza una prueba funcional y visual de la plataforma de
elevación, al inicio de cada jornada:
→ disposición 5.4 y 11,
 Tipo de evaluación que se hace para verificar el siguiente
criterio de aceptación: se proporciona a todo el personal que
haga uso del andamio suspendido, al menos casco con
barboquejo, calzado antiderrapante y resistente a los
materiales a que estará expuesto, así como sistema de
protección personal para interrumpir caídas de altura: →
evaluación de tipo física.,

 El criterio de aceptación que consiste en presentar evidencia

de que cuenta con los manuales para la operación, revisión,
mantenimiento de las plataformas de elevación, en idioma
español, se verifica mediante evaluación de tipo: → documental
Los criterios de evaluación de la disposición 5.4 y 10
mencionan que los contrapesos de los andamios solo pueden
ser de un material. ¿Cuál es ese material?
La respuesta correcta es: Sólidos
¿Cuál es la altura mínima de los barandales para los andamios
suspendidos que menciona la disposición 5.4 y 11?

La respuesta correcta es: 90 cm

Un par de trabajadores se disponía a limpiar las ventanas de un edificio

por la parte de afuera, por lo cual tuvieron que revisar las condiciones
de seguridad del andamio a utilizar y las de su equipo de protección. Al
momento de acceder al andamio se percatan que no cuenta con cables
de seguridad, decidiendo conectar sus líneas de vida a los cables de
suspensión. Esta acción fue correcta.
La respuesta apropiada es 'Falso
De acuerdo con los criterios de evaluación de la disposición 5.4 y 10,
¿los andamios suspendidos deben ser instalados de acuerdo a
las instrucciones de quién?

La respuesta correcta es: El fabricante

¿Cuáles son los tipos de evaluación que pueden realizar los inspectores
de las unidades de verificación para evaluar la NOM-009-STPS-2011?

La respuesta correcta es: Documental y física

De acuerdo a las características de los sistemas personales, ¿qué
consideraciones revisará el inspector de la unidad de verificación? (Elige
dos respuestas)

Las respuestas correctas son: Que

se estén utilizando
conforme a las indicaciones del fabricante, Que
cuenten con contraseña de un organismo de
certificación
Son las evidencias a evaluar en la disposición 5.4 y 11 que
demuestran que el patrón cumple con las condiciones de
seguridad para trabajo en altura:
La respuesta correcta es: sistema
de alarma sonora,
dispositivos de anclaje para los sistemas de
protección, limitado de velocidad,  disponibilidad
de manuales y panel de control en piso y
plataforma

Como patrón de una empresa especializada en trabajo en

alturas se te notifica que se hará una inspección a tu empresa
para evaluar que cumpla con la NOM-009-STPS-2011. ¿Qué
documentos necesita presentarle a la unidad de verificación?
  1.-Instructivos 
    2.-Procedimientos de operación
    3.-Materiales
    4.-Equipos
    5.-Manuales
Seleccione una:
La respuesta correcta es: 1, 2, 5

En la empresa Atlas, dedicada a dar mantenimiento en alturas, se le

notificó que habrá una inspección próxima. Como patrón, te das cuenta
que los trabajadores están laborando con escaleras deterioradas y
oxidadas, además una tiene una pata rota. ¿Qué recomendaciones le
harías?

Las respuestas correctas son: Que lo reemplace por un

nuevo producto, Que busque una que no esté
tan desgastada

Como inspector de la unidad de verificación te das cuenta que la

empresa “Aseando” está utilizando andamios suspendidos con una carga
de materiales muy pesados, a su vez, notas que algunos trabajadores
están limpiando los vidrios del edificio a una temperatura superior de
30° y sin arnés. ¿Cuáles son las dos indicaciones que NO se están
cumpliendo de acuerdo a la NOM-009-STPS-2011? (Elige dos opciones)

Las respuestas correctas son: Capacidad de carga

nominal, Uso de equipo de protección personal
La respuesta correcta es:
Se prohibe que las escaleras [metálicas] se  utilicen en lugares donde se
pueda estar en contacto con [líneas energizadas].

El patrón cumple cuando presenta los [exámenes médicos] que se

realizan los trabajadores.

Las escaleras deben estar protegidas de [climas desfavorables] que

puedan dañarlas y de materiales libres de [grasa].

Las [escaleras de mano] se extienden al menos [90 cm] sobre el punto de

apoyo en el borde de la superficie.

Se cumplen las  condiciones de seguridad cuando se asciende y

desciende [frente] a la escalera de mano. 

Se tendrá que utilizar el calzado con [antiderrapante] para la realización

de los trabajos.

Las [redes de seguridad] se extienden al menos 2 m. del

borde de la superficie.

documenta
El patrón cumple cuando presenta evidencia   cuando el plan de
emergencias evacuación
atención a   contiene la identificación de rutas de   y
entrada
de  [escape] del edificio o área en que se efectúa la actividad en
altura.

equipos
El plan de atención a emergencias deberá contener los 
botiquin
[sistemas] y  [equipos] de rescate. de protección personal u
atención
otros que se requieran para la   de las emergencias que puedan
presentarse en cada uno de los trabajos en altura que se lleven a cabo.
El patrón cumple cuando presenta evidencia documental de que el plan
de atención a emergencias contiene las acciones por implementar en
capacitació
conocim
caso de cualquier falla en el  [sistema] y cuando
proporciona   acerca de éste.
El plan de atención a emergencias deberá contener los procedimientos para
alertamiento comunicación creación
el   y la    de la emergencia, la 
alerta
[suspensión] de actividades, los primeros auxilios, la 
durante
[eliminación] de riesgos   y después de la emergencia, uso de equipos
protecc
de  [rescate] y la reanudación de actividades. 
botiquín contener
El   de primeros auxilios deberá   los materiales necesarios
para atender los posibles casos de emergencia, identificados de acuerdo
riesgos actividades
con los   a que estén expuestos los trabajadores y las   
que realicen.
¿Qué puede ser un punto de anclaje fuera de la estructura?

La respuesta correcta es: Columna, trabe, viga de un

edificio
¿Mínimo, por cuánto tiempo deben guardarse los registros de las
revisiones y mantenimiento?

La respuesta correcta es: 1 año

Para evitar que el trabajador se golpee con obstáculos en una

posible caída, se...
La respuesta correcta es: asegura un espacio libre en el
trayecto
Se prohíbe reutilizar un sistema de protección que se ha accionado para
detener una caída, a menos que:

La respuesta correcta es: el

fabricante así lo permita, de
manera integral o sólo de algunos de los
componentes
¿Cuál es la altura mínima, sobre andamios o escaleras, a la
que el trabajador debe empezar a utilizar sistemas de
protección personal?

La respuesta correcta es: 3.5 m

Además de utilizar el sistema de protección personal para trabajos en
alturas, ¿En qué otros trabajos se debe utilizar el sistema de protección?

La respuesta correcta es: Perforaciones, pozos, cubos y

túneles verticales

¿Cuándo es obligatoria la interrupción de las actividades en

alturas?
La respuesta correcta es: Al
detectar las condiciones
inseguras en los sistemas  y/o ante condiciones
climáticas de riesgo
Los programas de revisión y mantenimiento se realizarán con mayor
_____________ su los equipos son utilizados en condiciones
_______________________ para éstos

La respuesta correcta es: frecuencia o extremas

perjudiciales

¿Cuáles son las dos medidas de seguridad que se emplean al

utilizar conectores?
La respuesta correcta es: Los
conectores cuentan con
doble seguro y no se conectan a objetos
incompatibles
¿Cuál es el rango de la distancia máxima de caída libre?
La respuesta correcta es: 1.8 a 3.5 m
 información trabajador
En la   que se le proporcione a cada   sobre el uso de las
escaleras de mano se debe tomar en cuenta el tipo de escaleras a
patrón
utilizar además de las instrucciones del  [fabricante] .
patrón
El   cumple cuando presenta evidencia documental de que
capacitación
proporciona   , adiestramiento e información a los trabajadores
instrucción
sobre el tipo de sistema o  [equipo] a utilizar, las tareas
asignadas y la atención a emergencias.

Se debe dar una capacitación a los trabajadores

operación
sobre los primeros auxilios, la   ,
operación
funcionamiento y  [revisión] de las
plataformas de elevación, la cual, debe basarse
manuales
en los   del fabricante.
 

¿Cuáles son algunas de las obligaciones de los

trabajadores al realizar trabajos en alturas?
I) Informar si sufre de acrofobia (miedo a las
alturas)
II) Comprar su sistema propio de protección
personal
III) Participar en las capacitaciones que se
proporcione dentro de la empresa
IV) Arreglar cualquier avería del equipo por sí
mismo para poder realizar el trabajo
V) Informar sobre actos inseguros que realicen
sus compañeros y que pongan en riesgo la
seguridad propia y de terceros
VI) Mantener el compañerismo haciendo caso
omiso a los actos ilícitos que puedan cometer
los colaboradores
La respuesta correcta es: I, III, V

Las escaleras de mano deberán:

La respuesta correcta es: ser
pintadas con un material
transparente que facilite ver los defectos o
daños que puedan presentar, no deberán estar
expuestas al sol o lluvia, y las secciones media
y superior no se usan como sección inferior a
menos que cuenten con bases antiderrapantes

¿Cuáles son algunas razones por las que un

trabajador puede perder el equilibrio al trabajar
sobre escaleras de mano?
La respuesta correcta es: Sobre-extenderse para alcanzar
algún punto u objeto
¿Qué factores se deben de tomar en cuenta para fijar la velocidad de
desplazamiento de la plataforma?
La respuesta correcta es: La
superficie, el tráfico, la
visibilidad, pendientes y la ubicación de
personal

Conforme a la disposición 5.4 y 11, ¿cuáles son los elementos que debe
tomar en cuenta el personal que realiza trabajos en alturas durante el
desplazamiento de la plataforma?

La respuesta correcta es: Condiciones

de la superficie,
tráfico, visibilidad, presencia de pendientes y
ubicación del personal
¿Cuáles son los temas que deben estar presentes en la
capacitación y adiestramiento de los trabajadores?
La respuesta correcta es: El plan de atención a
emergencias
De acuerdo con lo establecido en la NOM-009-STPS-
2011, los exámenes médicos deberán  emitirse  con la
siguiente información:

 Nombre del trabajador

 Nombre del patrón
 Evaluación médica del trabajador
 Empleos anteriores.
 Nombre del médico, y número de cédula
profesional
 Firma tanto del médico como del trabajador
 La respuesta apropiada es 'Falso

 Si durante el análisis de las condiciones prevalecientes del área se

detecta que existe riesgo de caídas de altura ¿Qué debe darles el
patrón  a los trabajadores?
La respuesta correcta es: Sistemas
de protección
personal para interrumpir caídas

Al capacitar y adiestrar a trabajadores que realicen trabajos

se deben mencionar los siguientes aspectos, entre otros,
a evitar para no disminuir las capacidades de resistencia o
seguridad de los equipos de protección personal:
I) El ensamble de las del sistema de protección personal con
equipos de rescate complementario
II) Ensamble de componentes incompatibles de diferentes
fabricantes o las alteraciones no autorizadas
III) Interrumpir los trabajos en altura por condiciones
climáticas desfavorables
IV) Exponer las cuerdas a aristas cortantes u objetos
puntiagudos, a sustancias corrosivas o condiciones que
puedan degradarlas
V) Sobreesforzar ciertos componentes del sistema o equipo
La respuesta correcta es: II, IV, V

Raúl y Miguel necesitan acceder a un piso superior de una construcción por

medio de una escalera de metal, la cual tiene indicado como carga máxima
150 kg. Raúl pesa 80 kg con todo y el material que necesita transportar,
Miguel pesa 70 kg y su material 3 kg. ¿Pueden estar subiendo por la escalera
al mismo tiempo? ¿Por qué?

La respuesta correcta es: No,

porque la suma de todos
los pesos rebasa la carga máxima indicada de la
escalera
¿Cuál es la posición que un trabajador debe tomar respecto a
la escalera cuando asciende, desciende y mientras realiza
trabajos sobre ésta?
La respuesta correcta es: De frente a la escalera
¿Cuántos paneles de control deberá presentar la plataforma
de elevación? y ¿Cuál es su función?
La respuesta correcta es: Dos,
uno en la canastilla y otro
a nivel de suelo; su función es bajar la
plataforma en caso de emergencia

Es obligación solamente del patrón conocer y cumplir las medidas de

seguridad establecidas en los instructivos y manuales de plataformas de
elevación, andamios tipo torre o suspendidos. ¿Esto es verdadero o
falso?

Es obligación de todo el personal que realice

trabajos en alturas el conocimiento de estas
medidas 
La respuesta apropiada es 'Falso

Al capacitar y adiestrar a trabajadores que realicen trabajos se deben

mencionar los siguientes aspectos, entre otros, a evitar para no
disminuir las capacidades de resistencia o seguridad de los equipos de
protección personal:
I) El ensamble de las del sistema de protección personal con equipos de
rescate complementario
II) Ensamble de componentes incompatibles de diferentes fabricantes o
las alteraciones no autorizadas
III) Interrumpir los trabajos en altura por condiciones climáticas
desfavorables
IV) Exponer las cuerdas a aristas cortantes u objetos puntiagudos, a
sustancias corrosivas o condiciones que puedan degradarlas
V) Sobreesforzar ciertos componentes del sistema o equipo

La respuesta correcta es: II, IV, V

Dentro de la capacitación y adiestramientos de los trabajadores que

laboren en andamios suspendidos, se deben incluir los métodos de
revisión de las condiciones de seguridad de los cables y cuerdas de
suspensión, el uso de los sistemas restrictivos de ellas y cómo señalizar
y delimitar el área de trabajo. ¿Esto es verdadero o falso?
La respuesta apropiada es 'Verdadero

El patrón identificará los factores de riesgo existentes en las áreas de

trabajo en alturas al:

La respuesta correcta es: realizar

y contar con un análisis
de las condiciones prevalecientes
¿Cuál es la cualidad más importante que deben tener los guantes y el
calzado para los trabajadores que laboran con electricidad? 

La respuesta correcta es: Material dieléctrico

Una evaluación documental para el cumplimiento de la NOM-

009-STPS-2011 refiere a los  __________ y  __________ con
los que debe contar un grupo o empresa que trabaja con
equipos y sistemas de altura.
La respuesta correcta es: contenidos-reportes

¿Cuál es la vigencia de los dictámenes realizados por las unidades de

verificación?

La respuesta correcta es: 2 años

¿Cuáles son las medidas de seguridad que son evaluadas en la

disposición 5.4 y 12 al momento de colocar la plataforma en posición de
"fuera de servicio”?

La respuesta correcta es: Desconectar

el interruptor y
fuente de energía, colocar medios de bloqueo y
asegurar la plataforma a una estructura
Como inspector de una unidad de verificación, has sido enviado a evaluar que
una empresa dedicada al trabajo en alturas cumpla con la NOM-009-STPS-
2011. Al llegar te das cuenta que los jóvenes que están trabajando en el
andamio no están utilizando arnés ni casco  el andamio. ¿Cuáles serán las
medidas que no estarían cumpliendo?

La respuesta correcta es: Utilización del equipo de

protección personal

Está en una constructora donde están laborando trabajadores con un

andamio tipo torre, ¿qué procedimientos de evaluación de la
conformidad de la NOM-009-STPS-2011 permiten constatar que los
trabajadores saben utilizar los andamios de la manera adecuada? (Elige
dos respuestas)

Las respuestas correctas son: Que

el andamio esté
colocado a 80 m del paso vehicular, Que el
andamio no interfiera con alarmas, instalaciones
eléctricas
El patrón cumple con sus obligaciones dispuestas en la NOM-009-STPS-2011
cuando la revisión y mantenimiento de los sistemas o equipos utilizados se
instalan conforme su criterio sin consultar a personal capacitado o recurrir a los
instructivos y manuales del fabricante.

La respuesta apropiada es 'Falso

De acuerdo con las condiciones de seguridad establecidas en

la NOM-009-STPS-2011 con respecto al uso de escaleras de
mano, el patrón cumple cuando:
La respuesta correcta es: son
revisadas antes de su uso,
son marcadas las que tienen algún defecto y
son retiradas del servicio ya sea para su
reparación, desecho o destrucción

Se pueden colocar las escaleras de mano encima de otras bases

mientras éstas sean estables. Además deben permitir alcanzar alturas
mayores. 
La respuesta apropiada es 'Falso

Una empresa dedicada a la reparación y mantenimiento de interiores

acaba de contratar a Juan, para darle mantenimiento a 5 muros de un
museo con una altura de 7 metros. El patrón le entregará el equipo a
utilizar: una escalera de mano, arnés de cuerpo completo una red de
seguridad y conectores. Este equipo es suficiente para realizar el trabajo
con todas las medidas de seguridad necesarias para evitar algún
accidente.

Los sistemas de protección que se deben de

usar al trabajar a más de 3.5 m de altura sobre
escaleras de mano, deben estar conformados
al menos por  arnés de cuerpo completo, línea
de vida, conectores, dispositivos absorbedores
de energía y puntos o dispositivos de anclaje.
La respuesta apropiada es 'Falso

El patrón cumple con las medidas generales de seguridad, estipuladas en la

NOM-009-STPS-2011, cuando suspende las actividades al detectar condiciones
inseguras en los sistemas o equipos. 

La respuesta apropiada es 'Verdadero

Las condiciones a evaluar en la disposición 5.4 y
11 mencionan que durante maniobras de
ascenso, descenso y movimiento de la
plataforma un número mínimo de trabajadores
durante estas actividades. ¿Cuál es este número
de trabajadores?
La respuesta correcta es: 2
Un hombre de 33 años de edad pintaba la
fachada del exterior de un balcón muy
deteriorado junto con uno de sus compañeros.
Minutos después, el balcón se derrumbó desde
10 m de altura, mismo tiempo, en el que su
compañero iba pasando. ¿Qué medida de
prevención se debió aplicar para evitar dicho
accidente?
La respuesta correcta es: Haber instalado una red de
seguridad

¿Cuáles son los temas que deben estar

presentes en la capacitación y adiestramiento
de los trabajadores?
La respuesta correcta es: El plan de atención a
emergencias
Para cumplir satisfactoriamente con la
evaluación de conformidad de acuerdo con la
NOM-009-STPS-2011  sobre los sistemas de
protección personal para interrumpir caídas de
altura, estos deben constar al menos de un
arnés de cuerpo completo, lentes de seguridad,
conectores, caja de herramientas y línea de
vida.
Los sistemas de protección deben  estar
conformados  al menos por arnés de cuerpo
completo, línea de vida, conectores, dispositivos
absorbedores de energía y puntos o dispositivos
de anclaje.
La respuesta apropiada es 'Falso
De acuerdo con lo mencionado en la NOM-009-
STPS-2011, en un programa de mantenimiento
y revisión a los sistemas o equipos, se debe
cumplir con lo siguiente para satisfacer la
evaluación de las medidas generales de
seguridad de trabajos en alturas: 1) la
periodicidad de las revisiones indicadas por el
fabricante sin exceder de un año, 2) la revisión
es realizada por personal capacitado y
adiestrado para esta función y 3) las revisiones
son realizadas con mayor frecuencia cuando el
equipo es utilizado en condiciones extremas o
perjudiciales para el trabajador.
La respuesta apropiada es 'Verdadero
¿Cuáles son algunas razones por las que un
trabajador puede perder el equilibrio al trabajar
sobre escaleras de mano?
La respuesta correcta es: Sobre-extenderse para alcanzar
algún punto u objeto
La evaluación física que debe realizarse para
verificar el cumplimiento de la NOM-009-STPS-
2011 refiere a la ____________,
____________ y ____________ utilizado para
manejar máquinas, sistemas y equipos de
altura.
La respuesta correcta es: operación-funcionamiento-
procedimiento
La enseñanza de los procedimientos de
ensamblado y desensamblado de un andamio
tipo torre o estructura utilizado, se debe basar
en cualquier instructivo general de andamios o
con instrucciones de cualquier página de
internet. ¿Esto es verdadero o falso?
Se debe consultar y enseñar el contenido del
manual o instructivo que se tenga del fabricante
específico del andamio en cuestión
La respuesta apropiada es 'Falso
Cuando se trabaja sobre escaleras de mano
frente a puertas, estas se deben cerrar,
bloquear o vigilar para que no se abran.
La respuesta apropiada es 'Verdadero
De acuerdo con las condiciones de seguridad
establecidas en la NOM-009-STPS-2011 con
respecto al uso de escaleras de mano, el patrón
cumple cuando:
La respuesta correcta es: son
revisadas antes de su uso,
son marcadas las que tienen algún defecto y
son retiradas del servicio ya sea para su
reparación, desecho o destrucción