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10 Claves para Cuidar tu Cuerpo

El documento proporciona consejos para cuidar el cuerpo como tener una dieta equilibrada, hacer ejercicio, cuidarse del sol, beber agua, dormir, mantener la higiene y confiar en Dios. Explica que el bienestar físico y mental es fundamental para desarrollarse plenamente y que confiar en Dios permite poner la salud en sus manos.

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Gama Vazquez
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El documento proporciona consejos para cuidar el cuerpo como tener una dieta equilibrada, hacer ejercicio, cuidarse del sol, beber agua, dormir, mantener la higiene y confiar en Dios. Explica que el bienestar físico y mental es fundamental para desarrollarse plenamente y que confiar en Dios permite poner la salud en sus manos.

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LAS FORMAS

DE CUIDAR TU
EL
CUERPO: CUIDADO
RPO Y L
A
DEL CUEANZA EN
1. Dieta equilibrada y variada. ...
2. Dile sí a la actividad física. ... PORQUE ES
3. Cuidate del sol. ...
CONFI S
4. Tomá mucha agua. ...
5. Dormír.
IMPORTANTE? DIO
6. Mantener una higiene adecuada. El bienestar físico y mental es
7. poner nuestra salud en manos de fundamental para poder desarrollar
dios plenamente nuestras actividades.
8. confiar en Dios la confianza en dios tambien es
9.

importante, si confiamos en dios


podremos poner nuestra salud en sus
manos.

Felix H. D. V.
Ernesto P. T.
PORQUE CUIDAR
MI CUERPO? TIPOS DE UN CONSEJO
debes cuidar tu cuerpo CUIDADO DEL PARA UERPO
para mantenerte saludable C
y asi llevar una vida sana y CUERPO MANTENER
SANO TU

de la misma manera evitar


enfermedades.
si quieres
no hay una razon personal mantener sano tu
cuerpo deberias
especifica para cuidar tu
cuerpo, pero sin el, que fisico cuidar tu
alimentacion,
harias?
mental hacer ejercicio,
evitar fumar o
PORQUE CONFIAR EN DIOS? tomar.
al confiar en dios aseguramos nuestra intimo
salud, con nuestra confianza puesta en confiar en Dios tambien te garantiza
Dios no tenemos que preocuparnos, de los alimentos tener una buena salud,porque el cuida
de ti.
pues el solvelta nuestras necesidades,
en el podemos confiar que nuestra
salud estara completa
ingeridos

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