Biase ors Be ci estudlojde INTEGRACION SOM, lento EyPete Integracién Somética® (BMC): Movimiento Evolutivo INTRODUCCCION A BODY-MIND CENTERING Por Bonnie Bainbridge Cohen Body-Mind Centering® (BMC) es un viaje empirico y en constante desarrollo dentro del territorio vivo y cambiante det cuerpo. El explorador es la mente: nuestros pensamientos, sentimientos, energia, alma y espiritu. A través de esta jomada accedemos a una comprensién de cémo la mente se expresa a través del ‘cuerpo en movimiento, Hay algo en la naturaleza que forma patrones. Nosotros, como parte de ella, también lo hacemos. La mente es como el viento y el cuerpo es como la arena; si queremos saber cémo sopla el viento, podemos mirar la arena, ‘Nuestro cuerpo se mueve al moverse la mente. Las cualidades de cualquier movimiento son la ‘manifestacion de la forma en que la mente se esta expresando a través del cuerpo en ese momento. Cambios en la calidad del movimiento estin indicando que le mente cambié su foco corporal. De la misma manera, cuando dirigimos la mente o la atencién a diferentes reas del cuerpo ¢ iniciamos el movimiento desde ellas, cambiamos las cualidades del mismo. Asf, el movimiento puede ser una forma de observar la expresién de la mente a través del cuerpo, y también una forma de realizar cambios en la relacién cuerpo-mente, En BMC, Ia palabra "Centering" refleja un proceso de bisqueda del equilibrio, no un punto de Iegada, Este equilibrio se basa en el didlogo, y el didlogo se basa en la experiencia. Una aspecto importante de nuestra jornada en Body-Mind Centering es descubrir la relacién entre el nivel més pequefio de actividad corporal y el movimiento més amplio que el cuerpo pueda realizar: integrar el movimiento interno celular con la expresién extema de movimiento en el espacio. Esto implica identificar, articular, diferenciar ¢ integrar los distintos tejidos del cuerpo, descubrir con qué cualidades contribuye cada uno de ellos al movimiento, c6mo han evolucionado en el proceso de desarrollo, y el papel que juegan en-la expresién de la mente. Cuanto més ajustada sea esta integracién, mayor serd la eficiencia con la que lograremos ejecutar rnuestras intenciones. Sin embargo, la alineacién en si mismo no es una meta. Es un didlogo continuo entre el darse cuenta y Ia accién: ser capaces de reconocer las relaciones que existen en nuestro cuerpo-mente ¥ actuar desde ese darse cuenta, Este proceso crea un estado de conocimiento. Hay muchas formas de trabajar para lograr este tipo de integracién: ef contacto, el movimiento, Ia viswalizncidn, la somatizacién', 1a voz, las artes plasticas, la misica, la meditacién, el didlogo verbal, la percepcién abierta, y muchas otras. Después de muchos afios siguiendo este camino de investigacién con alumnos, pacientes y colegas, fundé en 1973 la School for Bédy-Mind Centering como una forma de formalizar y articular esta investigacién continua, y como un vehiculo para el intercambio de informacién y el descubrimiento. En la Escuela, las técnicas, aplicaciones y principios se descubren y se usan de maneras muy diferentes. Algunas personas practican las tcnicas, y los principios surgen esponténeamente de la experiencia vivencial. Otros se focalizan en los principios y a aplicarlos a su realidad cotidiana, para luego desarrollar las téenicas. Pero las ‘tGenicas y los principios én si mismos no son ef material: el verdadero material es 1a percepeién y Ia comprension de cémo y cuéndo utilizar los principios y las técnicas, 0 cémo inventar los propios. Lo importante para cada persona es poder aprender de qué manera aprenden, confiar en su intuicién y ser ccapaces de estar abiertos a Ios estilos tinicos de otros. En BMC somos el material, nuestros cuerpos y mentes son la via de exploracién. La investigacién es vivencial, asi como el material. Somos el objeto de estudio, el estudiante y el maestro. A partir de esta investigaciOn estamos desarrollando una ciencia empirica: observando, contraponiendo, corroborando y registrando nuestra experiencia de todos los sistemas fisiolégicos y de todas las etapas evolutivas. ‘Hubo muchas personas involucradas en la -exploracién que hicieron posible ef desarrollo de esta ciencia. En los pasados veinte afi, varios miles de personas han participado en el estudio y el desarrollo de BMC, algunos brevemente y unos pocos durante veinte aiios*. La gran cantidad de personas que ha estudiado en Ia escuela le ha dado a este trabajo su amplitud. Las aproximadamente treinta personas que han colaborado consistentemente conmigo por los tiltimos diez o veinte afios han sido esenciales para darle al trabajo su profundidad. Su contribucién nunca seré suficientemente enfatizada, Juntos hemos logrado filtrar nuestras diferencias para lograr una experiencia comin que las incluya. Los principios de BMC son extraidos de esta experiencia colectiva. Lo universal ha surgido de lo especifico, asi como lo especifico ha emergido de lo universal. Esto es parte de [a naturaleze del trabajo. Al pasar de la experiencia celular a Jos sistemas fisiolégicos, a las relaciones personales, a la familia, a la sociedad, y eventualmente a la cultura y a la comunidad mundial, estamos observando cémo estos principios se desarrollan en una continuidad, ©Centro de Investigacién y Estudio de Técnicas y Lenguajes Corporales 4Integracin Somética® (BMC): Movimiento Evolutive En BMC usamos los mapas de Ia medicina Occidental y la ciencia (anatomia, fisiologia, Kinesiologia, etc.) pero reconocemos también la influencia de Jas filosofias de Oriente. El nuestro es un estudio que sarge en un tiemporen que Oriente y Occidente convergen, por lo tanto estamos trabajando con et concepto de dualidades que se unen, mas que con el de opuestos en conflicto, Estamos constantemente observando relaciones, y cémo cualidades opuestas se modulan entre si. ‘Aunque usamos la terminologia y los mapas anatémicos Occidentales, estamos agregando significado a esos términos a través de nuestra experiencia, Cuando hablamos de sangre, linfa 0 cualquier substancia fisica, no estamos bablando solamente de substancias, sino de estados de conciencia y procesos inherentes a cada una de ellas. Estamos relacionado nuestra experiencia con los mapas, pero los mapas no son la experiencia EI estudio de BMC incluye aprendizaje tanto cognitive como experimental de Jos sistemas fisioldgicos (esqueleto, ligamentos, masculos, fascia, grasa, érganos, gléndulas endocrinas, nervios, fluidos, respiracién y vocalizacién), los sentidos y las dindmicas de la percepeién, la evolucién del movimiento (del infante humano y Ja progresién en el reino animal), y el arte del contacto y la reorganizacién de los patrones. Como un conjunto de principios y un abordaje hacia el movimiento y el aprendizaje, actualmente BMC es utilizado por personas involucradas en diversas reas como la danza, el atletismo, cl trabajo corporal, Ia terapias fisica, ocupacional, corporal y de la voz, en psicoterapia, medicina, desarrollo infantil, educacién, entrenamiento vocal, misica, artes visuales y otras disciplinas de integracién cuerpo-mente. ‘A pesar de que el material basico que compone BMC se establecié en 1982, los principios siguen siendo elaborados y refinados, y los cambios hacen que surjan nuevas perspectivas. ‘Como en un viaje, 1o que percibimos es influido por lo que hemos experimentado, y que por Io tanto anticipamos. Consecuentemente, los conceptos de BMC surgen de las historias personales, la educacién y las. experiencias de un gran numero de personas que se han involucrado en esta exploracién. Al analizar nuestras experiencias, el desafio es no restringirnos por aquello que ya hemos aprendido sino permitir que nuestros descubrimientos pasen al inconsciente para poder abordar cada momento con confianza ¢ inocencia. 1, Uso la palabra "somatizacin” para incorporar de manera directs la experiencia cinestésica, en contraste@ la “visualizacién”, que utlizs fe imaginesién pore evocar Ja experiencia cinestésica, A través de la somatizacin, las células del cuerpo estin Informando al cerebro tanto come el cerebro informa a las células. La palabra somatizacién ests derivada del uso que hizo Thomas Hanna de la palabra "soma" para referirse al cuerpo que percibe en contraste con el cuerpo objetivado. Cuando el cuerpo se perce a si mismo, éte y la meate no son entidades separadas sino parte de una totalidad. Aunque Tom hablo de esto en Jos °60, su primer libro uiizando el término "soma" fue publicado en 1970. Tom acufé el xérmino "somitea" (somaties) en 1976 al fundar la revista The Somatics Magazine ~ Journal of the Bodily Arts and Sciences. "Somética” también es 1a denominscién de un campo de estudio: el estudio del cuerpo a través de perspectiva de la experiencia vivencial. Rody-Mind Centering es une pequeta parte de este nuevo campo. 2. fibro fue editado en 1993. Ba 2003 se cumplieron 30 aflos de la fundacion de la School for Body-Mind Centering (N del T) MOVIMIENTO EVOLUTIVO El proceso de evolucién del movimiento, tanto ontogenético (la evolucién del infante humano) como filogenético (la progresién a través del reino animal), sustenta nuestras formas de expresin a través de los sistemas del cuerpo. Esta progresin no es un proceso lineal sino que se produce en olas sucesivas, con cada etapa conteniendo elementos de las anteriores. Como cada etapa subyace y soporta a la sucesiva, el saitear, interrumpir o dejar de completar alguna puede derivar en problemas en el movimiento 0 en Ia alineacién, en desequilibrios entre los sistemas fisiolégicos y a problemas en la percepcién, en la coordinacién motora, la memoria, [a organizacién y la creatividad, El material de movimiento evolutivo incluye a los Reflejos Primitivos, las Reacciones de Enderezamiento y las Respuestas de Equilibrio (RRR), y Jos Patrones Neurolégicos Basicos (PNB). Son respuestas automiticas que sustentan nuestro movimiento intencional. ‘Las RRR son los elementos fandamentales o e] alfabeto del movimiento. Se combinan para construir los Patrones Neuroldgicos Bésicos, que a su vez se desarrollan como patrones pre-vertebrales y vertebrales. ‘©Bonnie Bainbridge Cohen, Sensing Feeling and Action Traduccién y selecci6n de textos: Silvia Mamana Centro de Investigacién y Estudio de Técnicas y Lenguajes Corporales 2Integracién Somética® (BMC): Movimiento Evolutivo LA ACCION- DE PERCIBIR’ Por Bonnie Bainbridge Cohen El movimiento es una percepeién; es la primera que se desarrolla, y por ello la mas importante para la supervivencia, Asi como cada experiencia sienta una base para otras futuras, el movimiento ayuda a establecer el proceso de percibir, y como percibimos el movimiento se convierte en parte integral de la “fianera en que percibimos a través de fos otros sentidos’ = En principio, es necesario definir la diferéricia entre sentir y percibir. Sentir es el aspecto més mecanico, relacionado con la estimulacién de los receptores sensoriales y los nervios sensitivos. Percibir se refiere a la relacién personal de cada uno con Ia informacién entrante. Todos tenemos drganos sensoriales que son similares, pero nuestras percepciones son Gnicas(La_percepcién esté referida_a_cémo_nos relacionamos con Jo que estamos sintiendo., Son las relaciones: con nosotros, con otros, con la Tierra y el universo. ¥ contiene un entretejido de componentes sensoriales y motores. Tradicionalmente, se habla de proceso sensorio-motor, o perceptivo-motor. En este enfoque, lo sensorial, o lo perceptual, se refiere a le informacién entrante y lo motor esté referido al movimiento resultante en respuesta a los estimulos sensoriales. En este modelo tradicional, después de la recepcién de la informaciin (aspecto sensorial) se encuentra el proceso de percepeién, que compara la nueva informacién con todas las experiencias anteriores ¢ interpreta los estimulos. Luego viene una fase de planificacién motora, en Ia que se organiza una respuesta también motora y después, la repuesta de movimiento en si. Posteriormente hay una retroalimentacién, sensorial, que informa qué pas6 durante la respuesta, y luego nuestra interpretacién y sentimientos sobre lo ccurrido, es decir, su relacién con nosotros desde nuestro punto de vista. Este proceso se llama circuito sensorio-motor, y sus fases pueden deseribirse de la siguiente manera: Estimulo sensorial - Interpretacién perceptual - Planeamiento motor - Respuesta motora - Retroalimentacién sensorial - Interpretacién perceptual Trabajando con este modelo durante veinte afios, encontré que hay dos fases més que son esenciales para faciliter cambios, creando Ia posibilided de mayores opcion Para comprender estas nuevas etapas es necesario un enfoque alternativo al concepto tradicional de proceso sensorio-motor. Este nuevo enfoque reconoce que tanto el aspecto de entrada como el de salida del circuito estimulo / respuesta tienen actividad motora y perceptual. Esta altemativa también requiere una expansién de la tradicional lista de "los cinco sentidos": tacto, gusto, olfato, oido y vista. Es fascinante y, debo confesar, frustrante para mf el hecho de que las sensaciones de movimiento y actividad visceral hayan sido excluidas de Ia lista de los cinco sentidos mayores. Como todas las ciencias son reflejo de las ideas socio-politico-religiosas de la época, es apropiado que la represién histérica de las sensaciones corporales en la cultura Occidental haya sido transmitida como un hecho cientifico. Desde este punto de vista, un fendmeno es considerado un "hecho cientifico objetivo" si puede ser separado de todas las, sensaciones corporales, debe tener la capacidad de ser medido s6lo auditiva o visualmente. Si es medido por la sensacién corporal, es considerado "subjetivo" y “no cientifico". Por lo tanto, la experiencia del movimiento no es considerada un hecho de "estudio cientifico" En Jos programas de estudio cientifico del movimiento, como Aprendizaje Motor, o Fisiologia del Bjercicio, de las universidades a lo largo de EEUU, el movimiento en si tiene que estar separado de toda sensacién corporal para ser vilido. La mayoria de estos programas ni siquiera ofrecen clases de movimiento. Se lo estudia por medio de la lectura 0 el video. EL MOVIMIENTO ES LA PRIMERA PERCEPCION Hay doce pares de nervios craneales que procesan tres grandes unidades de informacién: * — Sentidos especiales de la cabeza - tacto en Ja cabeza, gusto, olfato, oido y vista. * Movimiento de todo el cuerpo * Actividad visceral De todos estos nervios craneales, el primer par en mielinizarse (desarrollar una capa protectora grasa), es el correspondiente a los Nervios Vestibulares. Los nervios se mielinizan en funcidn de su importancia para Ia supervivencia. Los Nervios Vestibulares comienzan a mielinizarse en el atero por medio de! registro del movimiento del feto y su Centro de Investigacién y Estudio de Técnicas y Lenguajes Corporales 3Integracién Somitica® (BMC): Movimiento Evolutivo ‘entorno (madre). El hecho de que éstos lo hagan primero indica que realizan la primer funciénesencial para sobrevivir, antes que la necesidad'-de registro del tacto (en la cabeza), el gusto, el olfato, el ofdo o la vista. Esto indica que aprendemos primero através deta percepeién del movimiento. No sélo es el ‘movimiento ana pereepcion, sino que, al ser la primera pereepcién de aprendizaje, juega un rol importante en ‘ef establecimiento de los lineamientos de nuestro concepto 0 proceso de percibir. Este proceso de percepcién ‘original es incorporado Iuego al desarrollo de las otras percepciones. EL SISTEMA VESTIBULAR El registro del movimiento no sélo es responsabilidad de los Nervios Vestibulares. Est también a ‘cargo de receptores especiales. El sistema vestibular se compone del ofdo interno, vista, receptores propioceptivos, cinestésicos y de tacto localizados en todo el cuerpo y de interoceptores en los érganos. A ‘estos yo agregaria el movimiento de cada eélula. Mas especificamente: © El mecanismo vestibular localizado en el ofdo interno recibe informaciéa de Jos propioceptores, interoceptores y receptores cinestésicos del cuerpo y de la gravedad, el espacio y el tiempo. ‘+ Los propioceptores y receptores kinestésicos en los huesos, articulaciones, ligamentos, misculos y fascias nos indican donde esta cada parte del cuerpo en relacién a otra, dénde esta cada parte en el espacio y su calidad de actividad o reposo. © Los interoceptores en los érganos, glindulas, vasos y nervios nos dicen dénde estin esos érganos, glandulas, vasos y nervios y su estado de reposo o actividad. * Cada célula experimenta su propio proceso vital: respira, ingiere, digiere, elimina, se mueve y recibe retroalimentacién de si misma y de todas las otras células del cuerpo. ELOIDO INTERNO EI ofdo interno registra dénde estamos en relacidn a la Tierra a través de la atraccién magnética producto de la gravedad. En él hay pequefias piedras llamadas otolitos y pelos lamados cilias. Los otolitos ‘caen en el sentido de la gravedad y estimulan a las cilias. Esta estimulacién nos informa dénde esta la cabeza en relacion a ia tierra. La vista, el contacto de la piel con iw’ superficie de soporte, y los receptores de gravedad localizados en todo el cuerpo que registran nuestra masa, 0 peso, también proveen informacién sobre nuestra interaccién con la tiérra. El ofdo interno juega también un rol importante en el establecimiento del tono postural basico en el cuerpo. El tono postural es la disponibilidad de los misculos para responder, Considero que nuestro tono basico es un indicador de cémo nos estamos relacionando con la tierra a través de la atraccién de la gravedad. Se refleja en Ia calidad de nuestro movimiento. Un tono bajo indica que estamos teniendo dificultades en enfrentar la fuerza gravitatoria; un tono alto indica que estamos resistiendo en exceso la atraccién de la gravedad; un tono uniforme y balanceado indica que tenemos una relacién cémoda, o equilibrada, con la fuerza de atraccién de la tierra. ‘tra de las funciones del sistema vestibular del oido interno es la de ayudarnos a establecer nuestra relaci6n con el espacio. Recibe informacién a través del cerebro, de otros receptores de movimiento del cuerpo (propioceptores, interoceptores y receptores cinestésicos) que nos dicen dénde estamos en el espacio y cémo nos estamos moviendo en él Los cambios en tiempo también se registran en el ofdo interno. Los canales semicirculares registran cambios en Ia velocidad (aceleracién y desaceleracién) al moverse la cabeza en el espacio. Los cambios temporales son registrados también por los receptores cinestésicas del cuerpo. En el titero, el bebé percibe el movimiento de su madre como inseparable del propio. Tanto dentro como fuera del iitero, estamos registrando el movimiento de la Tierra y del Universo, pero hasta que nacemos, o somos separados de ellos, no podemos percibir su movimiento como separado del nuestro. EXPECTATIVAS PRECONCEBIDAS Y FOCALIZACION ACTIVA Nuestra percepcién del movimiento, es decir, nuestra interpretacin del mismo depende de nucstras experiencias previas de movimiento, al igual que con los otros sentidos. Desarrollamos expectativas preconcebidas basadas en cémo hemos percibido informacién similar en el pasado. Estas expectativas anteceden entonces al nuevo estimulo sensorial. Asi, podemos agregar la primera de las fases adicionales a nuestro circuito sensorio-motor: Centro de Investigacién y Bstudio de Téenicas y Lenguajes Corporaies 47 7 Integracién Somética® (BMC): Movimiento Evotutivo Expectativas preconcebidas- Estimulo sensorial= Interpretacién perceptual - Planeamiento motor - Respuesta motora~ Retroalimentacién sensorial - Interpretacién perceptual La segunda fase que considero esencial para expandir la capacidad de eleccién se basa en nuestra habilidad para dirigir o focalizar nuestros érganos sensoriales. Esto es un acto motor. Es el componente motor de la percepcién. Son ejemplos de esto un perro dirigiendo sus orejas hacia el sonido, la forma en que los pelos de la piel se mueven para tomar sensaciones y la manera en que focalizamos los ojos para ver. Es la habilidad motora de clegir qué aspectos de los estimulos entrantes absorberemos, 0 a cuél de ellos prestaremos atencién. Si somos el conductor de un auto, tenemos més necesidad de ver, y por eso nuestra focalizacién activa esti més presente que si somos un acompafiante del que conduce. Estamos mirando la misma informacién, pero el primero tiene mayor motivacién, concentracién y sentido de la responsabilidad que el pasajero. En nosotros, podemos ver esa focalizacién activa como motivacién, deseo, atencién y autoconciencia discriminadora. Vemos su ausencia o represién en el aburrimiento, la resistencia y las dificultades en el aprendizaje Entonces, el circuito sensorio-motor se convierte en: Expectativas preconcebidas - Focalizacién activa - Estimulo sensorial - Interpretacién perceptual - Planeamiento motor - Respuesta motora ~ Retroalimentacién sensorial - Interpretacién perceptual {Porqué no Hamar a esta etapa de focalizacién activa planeamiento sensorial o pre-sensorial? Porque es un acto motor. Es la decision activa de qué estimulacién recogeremos. Sin embargo, esta “decisién activa" es generalmente inconsciente, basada en Ia experiencia previa, ‘Un ejercicio de focalizacién activa consciente seria, por ejemplo, mirar primero alrededor de Ja habitacisn al azar, Luego, prestando atencié especial al color rojo. Luego ai amarillo. Luego al azul. Al verde. Al pirpura. Al naranja. Y asi sucesivamente, {Cambia la percepcién de Ia habitacién cuando se focaliza la atencién conscientemente? Esta fase de focalizacién se diferencia del planeamiento motor y de la respuesta motora en que dirige Ja organizacién de entrada del estimulo sensorial sélo hasta el punto de cémo focalizar. La etapa posterior de planeamiento motor es cémo organizar la respuesta en funcién de lo observado, y Ia respuesta motora es lo que concretamente hacemos. EL DIALOGO ENTRE EL MOVIMIENTO Y EL CONTACTO Me gustaria echar una mirada a otra relacién fundamental que sustenta el desarrollo de la percepeién: el didlogo entre ef movimiento y el contacto. En el titero, mientras el feto se mueve recibe retroalimentacién téctil inmediata de él mismo y de su entomo: las partes de su cuerpo se frotan unas con otras, contra la pared del itero y contra el liquide amniético. Al moverse, el feto empuja contra los 6rganos de la madre, que a su ver, lo empujan, Cuando la madre se mueve, hay cambios. en la presién que ejercen los érganos y el liquido sobre la piel de ést. Los Nervios Vestibulares, que perciben y ayudan a organizar el movimiento en todo el cuerpo, son los primeros en mielinizarse, El segundo grupo de nervios craneales que se mieliniza es el involucrado en el proceso de control sensorial y motor dentro y alrededor de la boca, que es necesario para respirar, chupar y ‘tragar: las primeras funciones de la supervivencia después del nacimiento. Es igualmente interesante sefialar que, de los nervios espinales, los nervios motores se miclinizan antes que los sensitivos, ya que hace falta tener experiencia de movimiento antes de poder tener una retroalimentacién acerca de ese movimiento. ‘Cuando trabajo con bebés y nifios con disfunciones neurolégicas © que estin retrasados en su desarrollo, observo que ademas de facilitar su "sentido del movimiento”, una de las claves mas importantes para la modificacién de los patrones de! sistema nervioso se halla en estimular su receptividad al tacto. Sino utilizan una parte del cuerpo en el movimiento normal, y estimule esa area con un ligero toque, o froto con un cepillo suave, comienzan a iniciar el movimiento desde esa parte del cuerpo. ©Cenro de Investigacion y Estudio de Técnicas y Lenguajes Corporates 5Integracién Somatica® (BMC): Movimiento Evatutivo El contacto juega un rol primordial en la apertura de un nifio hacia si mismo. Sin embargo, no-es s6lo la estimulacién mecanica, sino un aspecto de comunicacién abierta entre dos personas en un didlogo vivaz, dentro de un entorno totalmente receptivo y perceptivo. En este contexto, la estimulacién tactil organiza la atencién del bebé de manera que pueda organizar su intencidn. Hay numerosas razones por las cuales un bebé puede suftir disfunciones neurolégicas. Puede deberse a problemas genéticos, dificultades intra-uterinas, trauma en el nacimiento o post-parto, dificultades nutricionales y factores ambientales 0 sociales. Una de las causas intra-uterinas puede ser que un problema en la habilidad del feto para moverse haya disminuido su experiencia de estimulacidn téctil, limitando la habilidad de su piel para hacer saber a esa parte de su cuerpo que existe y dénde esti ubicada, lo que le impide a ésta expresarse (a través del movimiento). Independientemente de Ja causa original, facilitar al nifio la experiencia y organizacién del contacto y el movimiento es fundamental para desandar sus patrones neurolégicos deficientes y establecer una base firme para su desarrollo dptimo a través de los otros sentidos.. ‘Al ser la percepeién un proceso ciclico, puede ser abordado en cualquier parte del ciclo. Asi, tenemos muchas opciones para facilitar el cambio. Las palabras son siempre un punto de vista externo al describir experiencias. No pretendo subestimar la importancia de los otros sentidos, gusto, olfato, oido y vista. Son esenciales y maravillosos. Sélo deseo que la gente (la sociedad) reconozea el rol clave que el movimiento y el contacto juegan en el desenvolvimiento dindmico de fa experiencia perceptual en si misma, prescindiendo de qué érgano sensorial sea estimulado. Las experiencias de movimiento y contacto son basicas para descubrir quienes somos y quién es el otro, y cémo danzamos esta vida juntos. Sentir no es sdlo ser estimulado pasivamente; percibir no es slo recibir informacién pasivamente; el acto motor no es sélo responder directamente a Ia estimulaci6n. Son a la vez actividad perceptiva en la respuesta motora y actividad motora en la recepcién del estimulo, en la percepeién. ‘Aprender es abrimos a la experiencia de la vida. El abrirse es un acto motor; Ja experiencia es inieraccién entre hechos sensoriales y motores. Cuando la experiencia del movimiento es integrada en nuestra educacién, nuestra percepcidn de nosotros mismos y del mundo cambia, ©Bonnie Bainbridge Cohen, Sensing, Feeling and Action. Traduccién y seleccién de textos: Silvia Mamana Centra de Investigacién y Estudio de Técnicas y Lenguajes Corporates 6. Integracién Somatica® (BMC): Movimiento Bvolutivo EL PROCESAMIENTO SENSORIAL Por Silvia Mamana y Marta Jéuregui El procesamiento sensorial permite la deteccién del ambiente y sus cambios, que conlleva a la conducta adaptativa, y también un monitoreo de las modificaciones que esa conducta imprime en el ambiente, para fa evaluacién y reprogramacién del comportamiento posterior. El Sistema Nervioso integra las sensaciones en imagenes sensoriales. Cuando no hay correspondencia entre las sensaciones y las imagenes sensoriales, hay alteraciones en la conducta. Los drganos receptores tienen células capaces de ser afectadas por estimulos fisicos, quimicas o mecénicos. Los estimulos adecuados, producen cambios de membrana que viajan hacia el Sistema Nervioso Central. Esto se llama transduccién. Hay distinto tipo de receptores: ‘+ Exteroceptores: Reciben estimulos provenientes del medio externo. Interoceptores: Receptores de estimulos del interior de visceras, o sus paredes de miisculo liso, sensibles a elementos inhalados, excretados o ingeridos. ‘+ Propioceptores: Son los receptores distribuidos en los misculos estriados, tendones, articulaciones, corazin y tubo digestivo. KINESTESIA Y EQUILIBRIO. SISTEMA VESTIBULAR Las funciones vestibulares son Hevadas cabo por un sistema generalmente imperceptible de controles sensitivo-motores, que operan en forma refleja para estabilizar la visién y coordinar el movimiento y el equilibrio de la cabeza, el tronco y las extremidades. EI sistema vestibular proporciona una guia inercial continua para resistir Ja gravedad y evitar caidas. Trabaja en intima relacién con los propioceptores y el control de los movimientos oculares. Esta informacién es esencial para moverse en el espacio tridimensional manteniendo un curso y una orientacién deseados. El aparato vestibular se encuentra en intima vecindad con el oido acistico, tanto en su érgano receptor y su via de conducci6n, como en los aticleos en el tallo cerebral, adonde llegan sus fibras aferents ‘+ Los conductos semicirculares son tres arcos tubulares, dispuestos en los tres planos, perpendiculares entre si, unidos al extremo posterior de! vestibulo, y tapizados por un epitelio sensorial, que capta las aceleraciones angulares en las tres dimensiones (tres planos espaciales). Los conductos semicirculares tienen en su interior células ciliadas, que se mueven con la inercia del liquido que rellena al sistema vestibular, Uamado, endolinfa, * En el vestibulo hay dos dilataciones, el utriewlo y el séeulo, con un neuroepitelio sensible a las vibraciones y las aceleraciones lineales. Este epitelio tiene a los otofitas, como células receptoras. Las células receptoras transforman el estimulo mecénico en un cambio eléctrico, que viaja por las fibras aferentes (transduccién). Van hacia el cuerpo de las neuronas que forman el ganglio vestibular, ubjcado en Ia vecindad del Srgano vestibular, y desde alli viajan formando la rama vestibular del 8° par craneal (el nervio auditivo), hasta el micleo central en el tronco cerebral. De alli, salen proyecciones hacia la médula espinal, el cerebelo, la sustancia reticular y los tubérculos cuadrigéminos. Asi, la informacién se conecta con respuestas reflejas posturales, de equilibrio, de orientacién tridimensional, y de control de movimientos oculares. TACTO : Somestesia es sinénimo de sensibilidad soridtica y comprende la sensibilidad tacto-presién, dolor, temperatura y propiocepcién. Esta diltima incluye la sensibilidad al movimiento y tension en la piel, misculos, tendones y articulaciones. La imagen corporal se clabora por la combinacidn de la conciencia de uno mismo (percepeién de Ja propia existencia y estado de ser), con sensaciones viscerales, vestibulares y somestésicas. * Las superficies sobre las que se aplican estimulos téctiles son: piel, labios, boca, encfas, garganta, esdfago y traquea. ‘* Sensibilidad a le presién, tensién y fuerzas de deslizamiento, tienen el periostio, tendones miisculos y fascias, [Centro de Investigacion y Estudio de Téentcas y Lenguajes Corporales 7Integraci6n Somatica® (BMC): Movimiento Evolutivo * Las visceras huecas y grandes vasos-sanguineos son’ sensibles a la presién por insuflacién desde dentro, pero no tienen sensibilidad al ser tocados.. Si tienen sensibilidad al dolor, cuando “sus tejidos son lesionados 0 por espasmos de milsculo liso. EI resto de las -visceras, incluido el cerebro, son practicamente insensibles. * En la piel y mucosa de boca, existen receptores de contacto superficial, de presién, de frio, de calor, de vibraciones y de dolor. ‘* En tejidos subcuténeos, hay receptores de presién, vibracién y dolor. GUSTO Y OLFATO Los estimulos capaces de excitar a los receptores de gusto y olfato, son quimicos. El epitelio de quimiorreceptores gustativos, esti preparado para una seleccién de estimulos por contacto, y el olfativo, para Ta captacién de estimulos generados a distancia. Trabajan juntos en la organizaciOn de tas conductas relacionadas con rastrear, comer, beber y reproducirse. La interconexidn de fibras, hace que sin olfato, sea imposible discriminar sabores, aunque el gusto no esté comprometido en su funcionamiento. Los bordes de la lengua presentan papilas gustativas, con quimiorreceptores capaces de discriminar sabores. Si bien hay una interconexién que amplia el espectro de gustos capaces de ser diseriminados, las papilas que captan los dulces se encuentran cerca de la punta de la lengua. Detrés estén las que captan lo salado, luego las que registran lo dcido y mas atrés, las que perciben lo amargo. AUDICION, Los sonidos dan informacién continua acerca de las actividades del ambiente, ain fuera del aleance de la vista y aiin durante el suefio. Los sonidos son vibraciones que viajan en forma de ondas a través del aire, liquidos 0 materiales sélidos. La informacién que proporcionan los sonidos no depende de sus caracteristicas fisicas, sino del significado que se les asigna por las experiencias culturales, las expectativas y las intenciones de ta escucha. Las voces son los principales sonidos que escucha el humano, ya que permiten ef aprendizaje dei Ienguaje verbal. La mayor parte de nuestro pensamiento es auditivo, y esto se relaciona con nuestra capacidad de comunicacién Las ondas sonoras varian en frecuencia o distancia entre una onda y la siguiente, dando las distintas tonalidades. A mayor frecuencia, mas agudeza. Para el oido humano, jos sonidos audibles son los de frecuencias que van desde los 20 hasta los 20.000 ciclos por segundo, o Hertz. La voz hablada, oscila entre los 200 los 4.000 o 5.000 Hz. Con el envejecimiento, se va perdiendo capacidad de captar frecuencias altas, generalmente por encima de los 5.000 Hz, con lo que la pérdida de audicién précticamente no afecta la ‘comunicacién oral VISION Dentro de la amplia gama de radiaciones electromagnéticas, el ojo humano proporciona acceso a longitudes de onda que son percibidas como luz visible. La discriminacién que los receptores de luz pueden hacer sobre diferentes longitudes de onda permite la distincién de colores. La visién se crea mediante el anilisis de sefiales a partir de los patrones iniciales de luz y color y a través de reintegraciones centrales ulteriores, que ocurren entre varias proyecciones nerviosas diseminadas. © Marta Jauregui y Silvia Mamana, 2002 Centro de Investigacion y Estudio de Técnicas y Lenguajes Corporates 8- . Integracién Somética® (BMC): Movimiento Evolutivo -PATRONES DE MOVIMIENTO: Por Bonnie Bainbridge Cohen Los fenémenos naturales se manifiestan a través de patrones: esquemas que se repiten en respuesta a estimulos, dando lugar a estructuras de funcionamiento. El sistema nervioso tiene el potencial para innumerables patrones, pero no accedemos a ellos hasta que un estimulo los activa, y podemos ejecutarlos, Estos se desarrolian en una constante fluctuacién entre a eficiencia y la ineficiencia debido a que, a diferencia de otras especies animales que poseen un control de la motilidad casi completa al nacer, el ser humano depende del aprendizaje para perfeccionar los mecanismos relacionados con el movimiento. Este aprendizaje puede ser efectivo 0 deficiente, dando lugar a gran cantidad de maneras de caminar, hablar, movernos, ete. El desarrollo motor que se produce desde el nacimiento hasta poder paramos y caminat transita por cuatro patrones basicos: del movimiento espinal al homélogo, el homolateral, y finalmente el contralateral (€l proceso no es lineal). El bebé levanta la cabeza, repta, se sienta, gatea, camina. Dentro de este proceso hay etapas especificas, coordinaciones que pueden ocurtir o no. El nifio va desarrollando sus patrones de movimiento naturalmente, cuando su reloj interno lo determina y el entorno lo requiere. Si esto no ocurre, el nifio (0 el adulto) pueden ser ayudados a través del trabajo corporal a reencontrarse con determinados patrones no desarrollados, que pueden manifestarse como bloqueos- 0 corazas, comportamientos 0 movimnientos estereotipados 0 compulsivos. Si consideramos al cuerpo como el instrumento a través de cual se expresa la mente, el efecto de transitar conscientemente esos patrones y reorganizar aquellos desarroltados deficientemente (0 no desarrollados), nos da la posibilidad de ejecutar distintas “melodias”, distintas mancras de actuar y de movemnos. En los adultos, los patrones motrices estin intimamente relacionados con esquemas emocionales ¥ de pensamiento, que necesitan ser validados y reconocidos. La apertura de nuevos patrones puede ser una puerta para sensaciones nuevas y otras formas de comportamiento, de pensamiento y de accién expresadas a través del cuerpo. La clave para el trabajo es el punto de inicio del movimiento y como éste ultimo transita a través del cnerpo. La atencién (0 sea lo que nos esti estimulando) y la imfencién (lo que deseamos hacer en relacién con esa estimulacién), deben estar alineados eon e sutando, PATRONES PRE-VERTEBRALES Los patrones pre-vertebrales comienzan a desarrollarse en el iitero. Sustentan # todos los demas patrones vertebrales y son el inicio del proceso del movimiento. 1. Vibracién: Esté relacionado con la vibracién fundamental del universo, expresada en forma tangible para el ser humano a través del sonido. Es la fuerza primordial existente aiin antes de la creacién de la ccélula, y sustenta Ja vida en un nivel energético, 2, Respiracién: Sustenta todo tipo de actividad y movimiento. Cuando no ocurre, las células mueren; si se produce con dificultad, compromete el crecimiento y el desarrollo de las mismas; donde fluye libremente, la vida en el nivel celular es plena. Las células se comunican entre si. A medida que mayor cantidad de células en nuestro organismo son capaces de percibirse a si mismas y de responder, la resonancia entre ellas aumenta, asi como la homeostasis y la autoconciencia. Si en el cuerpo esté bloqueada fa respiracién, los futuros patrones también lo estardn; si ésta es libre, éstos se desarrollardn eficientemente. La respiracién tiene dos aspectos: ‘© Respiracién interna 0 celular: Establece la integridad de cada célula y Ia relacién de su fluido interno (intracelular) con ef medio liquide externo (fluido intercelular o intersticial), en constante intercambio de oxigeno y anhfdrido carbénico a nivel celular. A pesar de que los primeros movimientos del feto (contracciones idiomusculares) son observables a partir de la sexta semana, la respiracién celular esta presente desde el momento de la concepcién, sustentando el correcto desarrollo del embrién. La respiracién celular nos conecta con nuestro ritmo fisiolégico interno, a través de un constante Henarse y vaciarse de cada una de las células del cuerpo, en un estado de introspeccién y de presencia, ‘+ Respiracién externa o pulmonar: A partir de los cinco meses se observan en el feto contracciones ritmicas de trax (movimientos respiratorios de Ahifeld), que provocan un flujo y reflujo del liquido amniético en la tréquea. No existe todavia intercambio gaseoso, pero estos movimientos fortifican el mecanismo neuromuscular de Ia respiraci6n. Este patrén establece nuestra sensacién de ‘Centro de Investigacion y Estudio de Téenleas y Lenguajes Corporates 9Integracién Somética® (BMC): Movimiento Evolutivo individuacién y nuestra relacién con-ef ambiente aéreo externo. Los [Link] el ambito donde el entorno (aire) penetra en nuestto interior, a través de la accién de respirar. 3, Radiacién umbilical: Se relaciona filogenéticamente con los equinodermos (estrellas de mar) y establece en el cuerpo la simetria radial. En esta etapa, todas las extremidades se diferencian y luego se integran entre si para establecer la base sobre la cual se desarrollardn Iuego patrones més complejos. Si hay un érea del cuerpo en ia que la respiracién celular esté bloqueada, la integracién de esa extremidad con el ombligo también Jo estard. Si alguna de las extremidades no se integra adecuadamente, los patrones posteriores estardn debilitados 0 ausentes. Este patron establece al ombligo como un centro a través del cual todas las extremidades se relacionan individualmente unas con otras. Es un patrén circular, cuya “cabeza” esti en el centro del cuerpo: en el iitero, ef ombligo es el centro, el lugar por donde el feto recibe el alimento, Cuando Sostenemos a un recién nacido, vigilamos su cabeza porque sibitamente puede llevarla hacia atrés 0, por el contrario, soltarla hacia adelante. Observando atentamente, veremos que ese movimiento no se inicia ‘en el cuello, sino en el ombligo. La clave de este patrén radica en que Ia cabeza no es mas importante que cualquiera de las otras extremidades: las seis tienen la misma jerarquia (dos pies, dos manos, coxis y Cabeza), con el control en el centro del cuerpo. Aquellas extremidades que no se relacionen entre ellas a través del ombligo, no establecerdn relaciones eficientes en los futuros patrones. 4, “Sponging”: Es el patrén de las esponjas, comunidades de células sin funciones diferenciadas que se relinen para sobrevivir como wn organismo integrado. Este patrén sustenta la capacidad de comunicacién entre las células, atin antes de su diferenciacién en tejidos y sistemas. 5, Pulsacion: Es el movimiento fundamental de la energia en todas las formas de vida, desarrollando ciclos hacia adentro y hacia fuera. A nivel filogenético, se relaciona con las medusas, donde existe un rudimento de sistema nervioso y érganos, aunque no desarrollados plenamente. En este patron los movimientos son globales de todo el organismo y de cada una de sus células, sin diferenciacién de partes o extremidades. 6. Movimiento oral: Establece a la cabeza como la principal extremidad para buscar, guiar y llevar al resto de] cuerpo hacia el entorno. Su paralelo filogenético son los tunicados (ascidia). Este patron sustenta la capacidad de parcibir el munde exterior & través de los sentidos especiales de‘la cabeza. Como la boca es la primera exiremidad que tiene la capacidad de buscar, alcanzar, tomar y soltar, su desarrollo sienta las bases para el desarrollo de las demas extremidades (coxis, manos y pies) 7. Movimiento pre-espinal: Se relaciona con iat Esta “espina suave”, formada por la relacién centre el sistema nervioso central (cerebro y métfaTay y los drganos del tracto digestivo, sustenta y establece una base de movilidad secuencial para el desarrollo posterior de los patrones de movimiento @ partir de la “espina dura” iniciados en la columna vertebral sea de los vertebrados. Este patrin es de Fundamental importancia en aquellos casos en que necesitemos redescubrir espacios de movilidad fluida y blanda en el cuerpo, como en el caso de artrosis o artritis reumatoidea PATRONES VERTEBRALES 1. Movimiento espinal: A través del movimiento espinal descubrimos el eje vertical, y la utilizacién del plano horizontal. Esto nos ayuda a diferenciar el adelante del atris, y es la base para la exploracién del espacio interno del cuerpo asi como de la kinesfera. Los patrones espinales aportan las cualidades de fuerza o levedad de nuestro movimiento y son la base para el desarrollo de la atencién, tanto interna como externa. 2. Movimiento homélogo: A través de los movimientos homélogos (flexién o extensién simultinea de ambos brazos/ambas piemnas) aprendemos a diferenciar la mitad superior del cuerpo de le inferior, utilizando el plano sagital (delante/atrés). 3. Movimiento homolateral: Con los movimiento homolaterales comenzamos a utilizar el plano vertical. En estos patrones, el brazo y la pierna del mismo lado se flexionan o se extienden a la vez. Esto sustenta nuestra habilidad para diferenciar el lado derecho del izquierdo, y Ia coordinacién entre ta boca, la vista y fa mano. A través de ellos adquirimos Ja capacidad de alcanzar nuestros objetivos (objetos, personas o ideas), unificando Ja arencidn con la fuerza de la intencién. 4, Movimiento contralateral: En los movimientos contralaterales, la pierna y el brazo opuestos se flexionan 0 extienden a la vez. Se enfatizan las diagonales y aparece Ia tridimensionalidad. Estos patrones sustentan la integracién de los tres planos espaciales y del movimiento en forma de espiral Centro de Investigacidn y Estudio de Técnicas y Lenguajes Corporales 10See Integracién Somérica® (BMC): Movimiento Evolutivo Aqui cruzamos el_eje central del cuerpo © integramos las dos mitades del cerebro, que trabajan simulténeamente, lo que nos permite la integracién de ideas complejas. Los patrones vertebrales sustentan la postura cuadrupédica y nos permiten movernos en el espacio tanto dentro como mas alld de nuestra kinesfera personal. También son la base para desarrollar la intencién interna ry externa, y la posibilidad de relacionarnos con los demas, a) La extensién de la columna es necesaria para erguirse en contra de la gravedad estando en posicién deciibito prono, rodar de prono a supino, pasar de la posicién de apoyo en cuatro patas a sentarse y para pararse y sentarse. b) La flexién se necesita para rodar de supino a prono, pasar de deciibito prono a cuatro apoyos y de supino a sentarse y pararse. ©) La extensién lateral de la columna precede a la rotacién y es un factor fundamental en Ja capacidad de diferenciacién entre los lados derecho e izquierdo del cuerpo en Ios movimientos simétricos. 4) La rotacién espinal es necesaria para los movimientos cruzados, los contralaterales, y en los giros alrededor del eje central del cuerpo. La torsién, Ia capacidad para rodar y para girar se desarrollan en una continuidad de creciente complejidad. Los reflejos sustentan la rotacién de la cabeza, las reacciones de enderezamiento desarrollan la aptitud para rodar y las respuestas de equilibrio, la posibilidad del cuerpo de girar. DESARROLLO DE LOS PATRONES VERTEBRALES En el primer patrén, el movimiento espinal iniciado desde la cabeza, empujamos hacia el coxis: boca abajo, al empujar el piso con la cabeza, el cuerpo va hacia atris, hacia el coxis. Luego, el coxis inicia el empuje espinal, y el cuerpo se mueve hacia la cabeza. Aparece después el empuje homélogo desde los brazos cuando el coxis empuja no sélo hacia la cabeza, sino hacia las dos manos, que a su vez empujan el piso mandando Ja fuerza de vuelta hacia las piemas. Las piernas empujan entonces hacia un braze, y éste hacia la pierna del mismo lado, lo que hace que el cuerpo realice una extensién lateral. ‘Cuando Ia fuerza llega al pie, 1a cadera contraria se libera autométicamente, y la misma piema se flexiona hacia adelante y empuja hacia el brazo del mismo lado. sea que ta proyeecién de Ia mano es potenciada y resultante del empuje de la pierna, Este es el reptar homolateral y es el tltimo de los patrones de empuje. Estos patrones de “empuje” establecen nuestra kinesfera: empujamos desde la cabeza hacia la cola, y viceversa, estableciendo nuestros limites, nuestro espacio personal. Se desarrollan en los seis primeros meses de vida y se relacionan con el desarrollo de Ia fuerza. En ellos la atencién esti internamente dirigida; las cualidades del movimiento son peso y arraigo. Después de desarrollar el ultimo patrén de “empuje”, con el bebé sobre su estémago reptando homolateralmente por el piso, aparece el primer patré de proyeccién: la proyeccién desde la cabeza, que inicia un cambio de nivel en el espacio, Cuando el bebé cambia de nivel, repite toda la secuencia desde el movimiento espinal a ambas piemas (homélogo), a una piera y un brazo (que aqui es contralateral mas que homolateral). Esta vez, los movimientos son iniciados por una "proyeccién" y no por un “empuje”” En estos tltimos patrones, el movimiento se ejecuta en la direccién de la extremidad que Io inicia: hacia adelante desde Ja cabeza y miembros superiores y hacia atris desde el coxis y los miembros inferiores. Nos movemos més allé de muestra kinesfera, midiendo y avanzando hacia lo que esté més allé de nosotros. La atencién esti més dirigida hacia afuera; ellos dan al movimiento la cualidad de ligereza. Resumiendo, los patrones de “empuje” establecen nuestra kinesfera personal (la conexién entre las extsemidades pasando por el torso) y los patrones de proyeccién se relacionan con el traspasar la propia kkinesfera (una expansidn de la atencién y de las extremidades mas alla del espacio personal). PATRONES DE EMPUJE Y DE PROYECCION Cada uno de los 4 patrones vertebrales se define por la extremidad o parte del cuerpo desde fa cual se inicia, y Ja direccién en Ja que el movimiento transita a través del cuerpo. Bn funci6n de esto iltimo, y de la relacién de los mismos con el espacio, los patrones vertebrales pueden dividirse en: * Patrones de Empuje (Yield and Push o de Ceder y empujar), donde ¢! movimiento hacia delante se inicia en el coxis 0 en las extremidades inferiores, y el movimiento hacia atrés, en la cabeza o on las Centro de Investigacién y Estudio de Técnicas y Lenguajes Corparales "Integracién Sométices® (BMC): Movimiento Bvotuttvo ‘extremidades superiores. Este patron da sustento a-la relacién del cuerpo con la-tierra y de conexién con el “self”, a través de la capacidad de introspeccién y de concentracién. » Patrones de Proyeccién (Reach and Pull, o de Alcanzar y Atraer), donde el movimiento hacia adelante se inicia en la cabeza o en las extremidades superiores y el movimiento hacia atrds, en el coxis o en las extremidades inferiores. Este patrén sustenta la relacién del cuerpo con el espacio y con los demAs seres. vivos y objetos, a través de Ia atencién y de la intencién. [En funciGn de la iniciacién a partir de un Empuje 0 una Proyeccién, podemos clasificar las distintas variantes de los patrones vertebrales: © Los patrones de Empuje (ceder y empujar) son patrones de compresién que avanzan de una extremidad a otra. Se desarrollan a través de nuestra relacién con Ia gravedad. ‘© Los patrones de Proyeccién (aleanzar y atraer) son patrones de elongacién que avanzan de una extremidad hacia otra. Se desarrollan a partir de nuestra relacién con el espacio. RELACIONES ONTO-FILOGENETICAS EN LOS PNB PATRONES PRE-VERTEBRALES Patrones de desarrollo |__Relacién filogenética Vibracion Energia universal Respiracion celular | Animales unicelulares (ameba) ‘Sponging Esponjas Pulsacién _ Medusa’ Radiacion umbilical | Equinodermos (estrella de mar) ‘Movimiento oral “Tunicados (ascidia) Movimiento pre-espinal ‘Anfioxos PATRONES VERTEBRALES Patrones de desarrollo | Relacién filogenética Espinal Peces Homélogo ‘Anfibios (rana) Homolateral Reptiles (agartija) Contralateral “Mamiferos (perro) DESARROLLO DEL MOVIMIENTO EN LOS PLANOS ESPACIALES PLANO HORIZONTAL poHiteli yp + Caracteristicas: atencién, receptividad, biisqueda y comunicacién, plce * Dimensiones que lo componen: horizontal + sagital sii + Acciones: rotacién, aduceién y abduccién horizontal © Organo sensorial primario: boca Sustento de los PNB: patrén espinal, integrando y diferenciando la parte anterior del cuerpo de la posterior. * Actividad primaria desarrollada: hociqueo de la boca al amamantarse, rodar y darse vuelta ©Censro de Investigacion y Estudio de Técnicas y Lenguajes Corporales 42meee Integracién Somética® (BMC): Movimiento Evolutivo PLANO SAGITAL Caracteristicas: separacién, panificacién, accién y locomocién. Dimensiones que lo componen: sagital + vertical. Acciones: flexidn y extensién, Organo sensorial primario: nariz. ‘Sustento de los PNB: patrén homologo, integrando y diferenciando la parte superior del cuerpo de la inferior. * Actividad primaria desarrollada: transicién desde acostado en prono o supino, saltar, vueltas carnero, PLANO VERTICAL © Caracteristicas: andlisis, deliberacién intencién y presentacién. Dimensiones que lo componen: vertical + horizontal Acciones: extensién lateral, aduccién, abduccién, elevacién, descenso. Organo sensorial primario: orejas. Sustento de los PNB: patron homolateral, integrando y diferenciando la parte derecha del cuerpo de la inguierda © Actividad primaria desarrollada: reptar, pararse, caminar de costado, saltar, medialunas, MOVIMIENTO TRIDIMENSIONAL © Caracteristicas: integracién de todos los aspectos componentes de los tres planos espaciales, © Dimensiones que lo eomponen: vertical + horizontal + sagital © Acciones: diagonales espaciales que surigen por la combinacién del movimiento en los tres planos, * Organo sensorial primario: ojos. Sustento de los PNB: patrdn contralateral, integrando y diferenciando los cuatro cuadrantes del cuerpo. Actividad primaria desarrollada: gatear, carminar, saltar. © Bonnie Bainbridge Cohen, Sensing, Feeling and Action ‘Traduecién, actualizacién y seleccién de textos: Silvia Mamana ©Centro de havestigacién y Estudio de Técnicas y Lenguajes Corporales 43