EN T R E N A MIENT O ONLINE
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SOBRE EL
AUTOR
El Dr. Joe Dispenza es un orador, investigador, consultor corporativo, autor y educador que fue
invitado a disertar en más de treinta y tres países, en seis continentes. Como orador y educador,
su guía es la convicción de que cada uno de nosotros tiene el potencial para una mayor grandeza
y habilidades ilimitadas. Con su estilo alentador, compasivo y fácil de comprender, educó a
miles de personas, explicándoles cómo pueden reconfigurar sus cerebros y reacondicionar sus
cuerpos para alcanzar cambios duraderos.
Dr. Joe es profesor de la Universidad de Física Cuántica de Honolulu, Hawái, el Instituto
Omega de estudios holísticos en Rhinebeck, Nueva York y en Kripalu Centro de Yoga y Salud,
en Stockbridge, Massachusetts. Asimismo, es una de las habituales figuras del Comité de
investigación de la Universidad de Atlanta, Georgia.
Como investigador, la pasión del Dr. Joe se encuentra en la intersección entre los últimos
descubrimientos de la neurociencia, la epigenética y la física cuántica y en explorar la ciencia
detrás de las remisiones espontáneas. Usa sus conocimientos para enseñarle a las personas a
sanarse a sí mismas de afecciones, condiciones crónicas, y trabaja con quienes están en estadios
terminales de enfermedades, para que puedan disfrutar de una vida más completa y feliz,
mientras evolucionan hacia la conciencia. En estos talleres avanzados alrededor del mundo,
se asoció con otros científicos para realizar investigaciones extensivas sobre los efectos de
la meditación, incluyendo testeos epigenéticos, mapeo cerebral con electroencefalogramas
(EEGs) y estudios de los campos de energía individual con máquinas de visualización de
descargas de gas (GDV). Sus estudios incluyen la medición de la coherencia del corazón, a
través de monitores HeartMaths y la energía presente en el ambiente de los talleres, antes,
durante y después, con sensores GDV Sputnik.
“El campo cuántico no responde
a lo que queremos. Responde a lo
que somos en este momento.”
- Dr. Joe Dispenza
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Mi Llamada al Despertar
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Mi Llamada al Despertar
EN ESTA LECCIÓN APRENDERÁS:
• La importancia de la Meditación
• Qué puedes conseguir a través de la meditación
• Los diferentes estados mentales
• Tener en un estado cerebral más profundo
En esta lección se introducirá la idea de la neuroplasticidad. Cómo con cada nuevo pensamiento
cambiamos, ya que son cambios biológicos y físicos que tienen lugar en nuestro cerebro.
Cuando las personas entienden la información de manera intelectual, la repiten y la ponen
en práctica de forma adecuada, deberían ver algún tipo de transformación en el cuerpo, en la
mente y la vida.
Dr. Joe te explica que, si haces cambios internos, deberías ver cambios efectivos en el exterior,
en tu vida. Para hacer que estos cambios sean exitosos, la práctica de la meditación te ayuda a
poner el cuerpo y los hábitos a un costado y dar los primeros pasos.
“MEDITACIÓN SIGNIFICA SENTIRSE FAMILIAR CON”
Durante la meditación, observas tu interior y te familiarizas con tus pensamientos y
sentimientos. Esto es muy importante, ya que tomar consciencia es el primer paso hacia el
cambio, ¿recuerdas?Durante la meditación eres capaz de sosegar el cuerpo, desconectarlo del
entorno exterior, olvidarte del tiempo y solo estar en el momento presente.
El objetivo es ir más allá de la mente analítica para que los pensamientos internos se vuelvan
más reales que el mundo exterior. Así podrás visualizar y creer en tu nuevo [Link] hecho de
estar observando los estados mentales, cómo te sientes, es el proceso mismo de meditación.
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EJERCICIO:
FOCALIZAR EN NADA
Esta es una técnica útil para practicar cómo desacelerar la mente analítica y aprovechar los
estados de ondas cerebrales más profundos. Por las mañanas, antes de salir de la cama, o por
la noche antes de dormir, practica focalizar en nada durante unos minutos. Imagina un gran
agujero negro en la vacuidad detrás de tus ojos. Si vienen algunos pensamientos, déjalos pasar
y reprograma tu foco en la nada. Abajo, escribe cómo lo viviste esta semana. ¿Fue difícil o te
resultó fácil? Conviértelo en una parte de tu rutina diaria y recuerda que con la práctica se
vuelve más fácil.
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Notas
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ESTE CURSO LLEGA A TI GRACIAS A
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