GUIA MAESTRA

12 RECETAS DE
COSMÉTICA NATURAL
Introducción
Cada vez somos más conscientes de que los
productos de belleza y de higiene
convencionales pueden ser peligrosos para
nuestra salud personal y también para el
medio ambiente.

"Elaborar con nuestras

manos productos y
fórmulas cosméticas no
sólo estimula nuestra
creatividad, sino que nos
permite mejorar nuestra
calidad de vida, ganando
en salud y en belleza."
En este ebook encontrarás 12 recetas de
cosmética natural, con las que podrás
elaborar productos de gran calidad  para ti,
para tu familia y amigos.

Porqué regalar cosmética natural es regalar

salud!
Cuando regalas algo hecho a mano,
estás regalando mucho más
que un objeto.

Estás regalando horas de

experimentos y fracasos.

Estás regalando días, semanas

y meses de trabajo.

No regalas una cosa.

Estás regalando un
pedacito de tu corazón.

Un momento de tu vida.
 12 recetas de cosmética natural
LECHE ACEITE PERFUME
LIMPIADORA REPARADOR SÓLIDO
porqué limpieza es belleza nocturno con cera de abejas

BÁLSAMO ACEITE PARA EL CREMA

LABIAL CABELLO NUTRITIVA
nutritivo reparador facial reparadora

JABÓN FACIAL CHAMPÚ DESODORANTE

purificante para cabellos rubios fresco y natural

COLONIA DE SALES DE BAÑO CREMA

LAVANDA prelax reconfortante CORPORAL
con aceite esencial con aloe vera
leche limpiadora
Ingredientes
Sobre todo si usas maquillaje, lavar
Aceite de oliva virgen ecológico:  4 g

la cara con agua no es suficiente.

 Extracto de bardana: 5 g

Para tener los poros libres de

 Tensiactivo Viscosucre de Redoma Creativa: 6 g

obstrucciones y para evitar espinillas

 Glicerina vegetal: 5 g

y puntos negros necesitamos una

  Hidrolato de rosa Redoma Creativa: 15 g

buena leche limpiadora.

  Aceite esencial de palmarrosa: 5 gotas

  Aceite esencial de ylang-ylang: 3 gotas

Esta limpiadora se debe enjuagar

  Aceite esencial de pachulí: 1 gota

tras su uso, bien con agua, bien con

  Aceite esencial de geranio: 3 gotas

hidrolatos o tónico.
  Aceite esencial de bergamota: 5 gotas

  Conservador Xaromix: 10 gotas

  Crema base natural Redoma Creativa csp* hasta 100 g

Elaboración

º
1. Calentar al baño María en el mismo recipiente el hidrolato y el Viscosucre a 45 C, mezclar

cuidadosamente para no espumar.

2. Añadir la glicerina y el extracto de bardana.

3. Mezclar la crema base con la mezcla anterior. Añadir el aceite de oliva y homogeneizar bien.

4. Añadir los aceites esenciales. Añadir el conservador.

*csp: Cantidad Suficiente Para
aceite
reparador
nocturno
En realidad esta receta es una combinación de aceites

que, aplicados por la noche, reparan visiblemente la

apariencia de la piel por la mañana.  Contiene dos tipos

de aceites: vegetales  y esenciales. Incluye también

vitamina E natural que es un potente antioxidante que

ayuda a combatir el envejecimiento de la piel.  La

combinación de todos ellos hace que, con tan sólo 2 o 3

gotas y unos ligeros toques por toda la cara antes de

acostarnos, la piel esté radiante por la mañana. Y es que

durante la noche es cuando la piel absorbe mejor los

principios activos de esta fórmula. Y eso se nota por la

mañana.

Ingredientes

15 ml de aceite virgen de jojoba

3 ml de aceite virgen de macadamia

5 ml de aceite virgen de albaricoque

3 ml de aceite virgen de aguacate

12 gotas de vitamina E natural

5 gotas de aceite esencial de lavanda

3 gotas de aceite esencial de geranio egipcio

5 gotas de aceite esencial de amyris

1 gota de aceite esencial de pachulí

Elaboración y uso

Añade todos los aceites en un frasco de vidrio. Mezcla

delicadamente. Aplicar sobre la piel limpia antes de ir a

dormir.
Sales de
Ingredientes

1 taza sal Epson

baño
1 taza sal marina

5-10 gotas de aceite esencial

3-6 gotas colorante alimentario o de uso

cosmético

Elaboración

1. Mezclamos las dos sales en un bol

2. Añadimos unas gotas de colorante y

removemos

3. Añadimos el aceite esencial y removemos

4. Envasamos en un tarro y listo para usar!

Este aceite nos ayudará a reparar el cabello dañado por tintes, el sol, el cloro de las piscinas

o el uso frecuente del secador.

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de jojoba

aceite
reparador
2 cucharadas de aceite de argán

4 cucharadas de aceite de sésamo

20 gotas de aceite esencial de lavanda para el cabello

10 gotas de aceite esencial de ylang-ylang

Elaboración y aplicación

Mezclar todos ingredientes en un bote de vidrio ámbar.

Aplicar en el cabello, especialmente en las puntas. Dejar reposar, cubriendo la cabeza con un

gorro de plástico y una toalla sobre éste. Esperar 30 minutos antes de lavarse la cabeza.

Para obtener mejores resultados, podemos calentar ligeramente el aceite al baño María antes

de aplicarlo.
 bálsamo labial

Un bálsamo labial es una sustancia de textura grasa que aplicamos

tópicamente en los labios para aliviar los labios agrietados o secos.  Actúa

proporcionando una capa oclusiva sobre la superficie del labio para sellar la

humedad y protegerlos de la exposición externa

Ingredientes
2 cucharadas de aceite de coco

2 cucharadas de aceite (por ej. aceite de jojoba, aguacate, oliva o cualquier otro aceite

que tengas en casa)

2 cucharadita de manteca de cacao rallado

1 cucharada de cera de abeja rallada

1 cucharadita de vitamina E

1/2 cucharadita de aceites esenciales * (opcional)

Elaboración
1. Ponemos en un pequeño cazo a calentar al baño maria los aceites, la

manteca de cacao y la cera de abejas. Calentamos a fuego medio hasta que se

haya derretido todo. Retiramos el cazo del fuego

2. Añadimos la vitamina E y los aceites esenciales (opcionales). Mezclamos bien

hasta que todos los ingredientes estén completamente incorporados.

3. Vertemos esta mezcla en pequeños tarritos y dejamos enfriar hasta que

endurezca.
 JABÓN
FACIAL
purificante

Ingredientes para 100 g

Fase A Este jabón facial es muy

  80 g Hidrolato de Geranio
suave,  apto para todo tipo de

  10 g Jugo de Aloe Vera

pieles, especialmente para
  4 g Extracto de castaño de Indias
pieles acnéicas, mixtas o
  1,2 g Goma Xantana grado transparente

grasas. Lo aplicaremos sobre

Fase B

  3 g Tensiactivo Pompadolsa La Redoma Creativa (Decyl glucoside) la piel húmeda, dando

Fase C masajes circulares y

  3 gotas Aceite esencial de Petitgrain

enjuagando con abundante
  2 gotas Aceite esencial Citronela de Java
agua limpia. Tras su uso,
  6 gotas Aceite esencial de Geranio

aplicaremos un hidrolato
  3 gotas Aceite esencial de Palmarosa

equilibrante (por ej. lavanda,

  25 gotas Conservante Sharomix

  0,1-0,2 g Ácido cítrico (para controlar el pH: csp 6-6,5) rosa o geranio).

Elaboración

1. Mezclamos todos los ingredientes de la fase A, excepto la goma xantana.

2. Desleímos, lentamente y con paciencia, la goma xantana en una pequeña parte de esta mezcla, y

removemos hasta que esté completamente diluida.

3. Añadimos poco a poco la fase B a la fase A mezclando delicadamente, con cuidado para no espumar.

4. Finalmente, añadimos el conservante y mezclamos con cuidado.

5. Medimos el pH y añadimos el ácido cítrico diluido en agua destilada, la cantidad suficiente para (csp) que

el pH llegue al rango entre  6 y 6,5.

6. Envasar y dejar reposar 24 horas para evaluar la consistencia final.

 Crema
nutritiva
reparadora

Esta crema está especialmente indicada para pieles maduras o secas, antes de acostarnos, ya que

ayudará a restablecer la barrera epidérmica durante la noche.

Ingredientes para 100 g Elaboración

1. Calentamos la cera, al baño María, junto a los aceites

Fase A

hasta llegar a 60 º y mezclar para homogeneizar bien las

   Hidrolato de rosa búlgara  35 ml
grasas.

º
   Aloe vera, jugo   25 ml
2. Calentamos la fase A hasta llegar a 60 C, al baño María,

   Glicerina vegetal 3 g en otro recipiente.

Fase B 3. Añadir la fase B a la fase A mezclando constantemente y

º
   Cera emulsionante n 1    10 g
utilizando una batidora manual o eléctrica, a muy baja

velocidad. Continuar batiendo hasta que se forme la

   Aceite de avellanas virgen  19 g
emulsión (unos 2 minutos), pero sin que se forme aire.
   Aceite de rosa mosqueta virgen  5 g
º
4. Cuando esté atemperado (unos 35 C), añadir la vitamina

Fase C
E, los aceites esenciales y mezclar bien. Finalmente, añadir

   Extracto de semilla de pomelo  30 gotas el extracto de semilla de pomelo y mezclar bien.

5. Envasar y dejar reposar 24 horas para evaluar la

   Vitamina E 5 gotas

consistencia final.
   Aceite esencial de geranio 7 gotas

   Aceite esencial de incienso  5 gotas

Es importante batir con batidora, ya que, de lo contrario, la

   Extracto aromático de Vainilla  5 gotas

consistencia será demasiado líquida.
 perfume
sólido
Los perfumes sólidos son cómodos, fáciles de aplicar y prácticos para llevar en el

bolso. Elaborarlos en casa es realmente sencillo. Puedes usar aceite esencial de

lavanda o usar otros aceites esenciales, para personalizarlo según tus gustos. La

lavanda tiene un suave aroma y además es antiestrés (calmante y relajante)

Ingredientes Elaboración

1 cucharada sopera de cera de 1. Calentar la cera de abejas y el

abejas rallada aceite de almendras al baño maría

hasta que la cera esté

 1 cucharada sopera de de
completamente fundida
aceite de almendras
2. Mezclar con una cucharita y

5 a 6 gotas de aceite esencial

añadir el aceite esencial

de lavanda 3. Verter la mezcla en un tarrito con

un tarrito con tapa para envasar tapa y dejar enfriar.

Aplicar con un dedo en la cara interior de las muñecas, en el cuello, etc.

Una pequeña cantidad es suficiente para desprender un suave aroma.

desodorante
Los desodorantes comerciales suelen contener

conservantes como parabenos relacionados con

natural enfermedades graves. O aluminio que se añade a

los desodorantes por su capacidad antitranspirante

Ingredientes tambien relacionado con enfermedades graves

como el Alzheimer y el cáncer de mama y de

5 g de crema base natural

próstata.
9 g de hidrolato de rosas o lavanda o

¿Porqué usar desodorantes peligrosos cuando

romero o hamamelis
puedes hacerlo en casa mucho más sano?

1 g de extracto (té verde, ortiga verde,

hamamelis,…) Elaboración
4 g de glicerina vegetal
1. Machacar el alumbre en un mortero y disolverlo en

4 g de caolín
un poco de hidrolato.

0,5 g de alumbre en polvo

2. Mezclar el caolín con el resto de hidrolato para

10 gotas de AES (5 gotas de salvia, 2 gotas

hidratarlo. Añadirle el resto de ingredientes, uno a

de vainilla y 3 gotas de geranio)

uno y removiendo cada vez.

5 gotas de Xaromix
 Colonia de lavanda
Tradicionalmente el objetivo de las colonias ha sido el de mejorar el olor de un objeto (por ej.

ambiente del hogar, ropa de cama, etc) o de una persona. La base de una colonia es siempre un

aceite esencial (en este caso aceite esencial de lavanda), que se añade a unos solventes (agua,

hidrolato, alcohol, aceites vegetales como el aceite de jojoba, almendras o albaricoque, etc)

¿Qué diferencia hay entre una colonia, una agua de toilette y un perfume?
Básicamente el % (la concentracíon) de aceite esencial con respecto al contenido de los otros

ingredientes (agua o hidrolato, alcohol, aceites, etc):  Colonia: 5%, Agua de toilette: 10%,   

Perfumes: 20%.

Hacer una colonia de lavanda en casa es muy fácil:

1. Mezclamos agua destilada o hidrolato con alcohol de 96 º al 50%. Es decir, la misma cantidad
de agua destilada que de alcohol.

2. Añadimos gota a gota aceite esencial de lavanda hasta conseguir la concentración (aroma)

que nos gusta. La proporción aprox. sería 1/20 (por ej. 20 ml de mezcla agua/alcohol y 1 gota

de aceite esencial de lavanda), pero puedes aumentar la concentración de aceite esencial si

quieres un aroma más intenso tipo agua de toilette.

3. Removemos y lo dejamos reposar durante 3-5 días, agitándolo cada día, para que los aromas

maduren.

4. Finalmente lo envasaremos en una botellita de cristal oscuro y ya lo podremos usar como una

colonia normal. Recuerda que es mejor agitar antes de usar.

champú para
cabellos rubios
Ingredientes

100 ml Tisana de ruibarbo

80 ml Tisana de flores de Gordolobo y raíz de malvavisco

10 ml Extracto de manzanilla dulce

250 g  Tensiactivo Pompadolsa de La Redoma Creativa

25 g Glicerina vegetal

10 g  Vinagre de sidra o manzana

1 g Goma Xantana transparente

2 g Aceite esencial de lavanda

3 g Aceite esencial de limón

   9 g Conservante Xaromix

Cómo para preparar las tisanas

Realizamos una decocción de la raíz y el tallo de ruibarbo 15

g en 500 ml de agua durante 15 minutos, a fuego lento y en

olla con tapa. Tras ello, colar y filtrar. En otro recipiente con

250 ml de agua, añadir 10 g de la raíz de malvavisco y 1

cucharada sopera de flor de Gordolobo, llevar a ebullición y

mantener durante 5 minutos (a fuego lento y tapado), apagar

del fuego y continuar en infusión durante 15 minutos más.

Transcurrido el tiempo, colar y filtrar.

Cómo realizar la mezcla

Poner el tensiactivo en un bol Añadir los aceites

.

esenciales y remover cuidadosamente para no espumar .

Medir las cantidades de tisanas cuando aún está tibias 40 ( -

45ºC y añadir lentamente la de ruibarbo sobre el

) , ,

tensiactivo poco a poco para no espumar

, , .

Añadir la tisana de malvavisco lentamente sobre la goma

, ,

xantana para disolverla sin grumos y hasta generar una

,

masa uniforme viscosa Añadirle la glicerina vegetal y el

.

extracto de manzanilla y remover bien Incorporar

. ,

delicadamente todo esto a la mezcla del Pompadolsa .

Añadir el resto de ingredientes uno a uno y remover hasta

,

homogeneizar con cuidado de no espumar

, .
 CREMA
CORPORAL
CON ALOE VERA

Esta crema corporal nutritiva te ayudará a mantener la piel hidratada.

INGREDIENTES ELABORACIÓN

FASE A – oleosa – (30%) 1. Calentar al baño maría las Fases A y B,

  6g Cera n°2 (3%) hasta que las ceras de la Fase A se hayan

  6g Lecitina de soja (3%)

fundido.
  2g Cera de abeja (1%)
2. Retirar del fuego y verter la fase B (acuosa)
  10g Manteca de karité (5%)
en la fase A (oleosa) y emulsionar con una
  36g Aceite vegetal (avellana,
batidora hasta que se enfríe a temperatura
almendras, albaricoque…) (18%)

FASE B – acuosa -(57,7%) ambiente.

  114,4g Hidrolato (57,7%) 3. Añadir la fase C. Envasar y etiquetar.

FASE C (12,3%)

  10g Glicerina (5%)

  10g gel Aloe vera (5%)

  3g aroma o aceite esencial (1,5%)

  1,2g Conservante Xaromix (0,6%)

  0,4g (14 gotas) Vit.E (0,2%)