Abuso laboral y sus consecuencias graves
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Escrito empleando conectores
Laura Melissa Tobón Gallego
Institución de educación superior Fundación Interamericana Técnica
Comunicación oral y escrita
Maria Catalina Espinosa Suarez
11 de marzo de 2023
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En primer lugar, es importante destacar que el abuso laboral es una problemática social que
afecta a millones de personas en todo el mundo. Muchos trabajadores se ven sometidos a
situaciones de explotación y sobrecarga laboral, lo que tiene graves consecuencias en su salud
física y mental.
Por un lado, las largas jornadas laborales y la falta de descanso pueden aumentar el riesgo de
sufrir problemas de salud. En mi caso, desde que empecé a laborar para una oficina de diseño
estructural en Costa Rica, he sentido una gran presión para cumplir plazos y objetivos
establecidos por mis superiores. A menudo, he trabajado horas extras sin compensación y he
tenido que cancelar planes personales para terminar pendientes a tiempo.
De hecho, la Organización Mundial de la Salud y la Organización Internacional del Trabajo
(WHO-ILO, por sus siglas en inglés) han llevado a cabo diversos estudios que demuestran
que trabajar largas horas puede tener graves consecuencias para la salud. Un estudio reciente
realizado por estas organizaciones demostró que "trabajar 55 horas o más a la semana
aumenta en un 35% el riesgo de presentar un accidente cerebrovascular y en un 17% el riesgo
de fallecer a causa de una cardiopatía isquémica con respecto a una jornada laboral de 35 a 40
horas a la semana" (WHO, 2021).
Por consiguiente, a causa de mis prolongadas jornadas de trabajo, he acarreado efectos en mi
salud física y mental, tales como estrés, tabaquismo, alteración del sueño, episodios ansiosos
y problemas de visión. Como resultado, mi calidad de vida se ha visto gravemente afectada.
En este sentido, es importante que las empresas y empleadores comprendan que la salud y el
bienestar de sus empleados son fundamentales para garantizar un ambiente laboral saludable
y productivo. En mi caso, me sentí obligada a hablar con mis superiores para proponer un
mejor flujo de trabajo, unas mejores condiciones laborales, y un pago o día compensatorio
por cada ocho horas de jornada extra. Sin embargo, a pesar de mis esfuerzos por mejorar la
situación, lamentablemente, fui despedida.
Es necesario que los empleadores tomen medidas para prevenir y combatir el abuso laboral,
incluyendo la implementación de políticas y prácticas que fomenten la equidad, el respeto y
la dignidad en el lugar de trabajo. Además, es fundamental que los trabajadores tengan acceso
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a recursos y herramientas para denunciar situaciones de abuso y para proteger sus derechos
laborales.
En resumen, el abuso laboral es una realidad que afecta a muchos trabajadores en todo el
mundo. Es importante que se tomen medidas para prevenir y combatir esta problemática y
proteger la salud física y mental de los trabajadores. Los empleadores deben comprender que
su responsabilidad va más allá de cumplir con los objetivos y plazos establecidos, y que el
bienestar de sus empleados es fundamental para garantizar un ambiente laboral saludable y
productivo.
Referencias:
WHO. (2021, mayo 17). La OMS y la OIT alertan de que las jornadas de trabajo
prolongadas aumentan las defunciones por cardiopatía isquémica o por accidentes
cerebrovasculares [Comunicado de prensa]. [Link]
long-working-hours-increasing-deaths-from-heart-disease-and-stroke-who-ilo