1 - ROMPER EL SILENCIO ACERCA DE LA MENSTRUACION

DESAFIOS DE LA MENSTRUACIÓN
2 - VIDEO 1 INTRODUCCIÓN

3- La menstruación es un síntoma de salud y constituye una parte normal de la

vida de muchas mujeres. De media, pasamos 3.000 días de nuestra vida
menstruando. Aproximadamente la mitad de la población femenina (equivalente a
un 26% de la población total) está en edad reproductiva, y la mayoría tiene
menstruaciones que duran entre dos y siete días cada mes.

4- La higiene menstrual es importante no solo para las mujeres y las niñas que
tienen el periodo; también para la sociedad en general.
Estos son los motivos:
La menstruación es importante para la educación: si las escuelas cuentan con las
instalaciones y los materiales escolares adecuados, pueden ayudar a que las
niñas lleven su menstruación con orgullo y dignidad y contribuir a mejorar la
educación, la igualdad de género y los resultados médicos.
La menstruación también es importante para los niños y los hombres: es la
propia sociedad la que crea los tabúes y, si queremos romper el silencio
generalizado sobre la higiene menstrual, necesitamos que los niños y los hombres
también empiecen a hablar del periodo. En una investigación sobre la higiene
menstrual, descubrió que muchas las niñas estaban preocupadas por ir a la
escuela cuando tenían el periodo porque los niños se burlaban de ellas o
pensaban que estaban sucias. Debemos lograr que los hombres tomen conciencia
de la menstruación para que contribuyan a romper el silencio que existe sobre
este asunto.
La menstruación es importante para la salud: hay muchas niñas y mujeres que no
se pueden permitir comprar compresas o tejidos higiénicos y, a menudo, deben
utilizar materiales poco salubres, que pueden causar infecciones.
La menstruación es importante para el progreso: mejorar la higiene menstrual
puede tener un efecto notable en las mujeres y las niñas, ya que puede contribuir
a desbloquear el progreso en materia de salud, educación e igualdad de género.
5-
Tú también eres importante para la menstruación: sí, nos referimos a ti. Tanto si
tienes el periodo como si no, puedes jugar un papel importante para romper el
silencio existente acerca de la menstruación. Entabla una conversación, comparte
una historia, haz preguntas o, simplemente, saca el tema: ¡la menstruación es
importante!

6-¿Cómo identificar normas culturales dañinas?

Aquí hay algunas cosas que todos y todas podemos hacer para apoyar a las niñas
y mujeres adolescentes durante su menstruación; generando un entorno amable,
respetuoso y sin discriminación.
7- Hombres adultos, adolescentes y niños
Los hombres adultos, adolescentes y los niños tienen un papel importante que
desempeñar para apoyar a las niñas y mujeres en el manejo de la higiene
menstrual:
 Desafiar y no reproducir actitudes negativas, mitos y prejuicios relacionados
con la menstruación y con las niñas y mujeres que están en su periodo.
 Compartir información sobre buenas prácticas de higiene menstrual.
¡Algunas niñas no tienen mujeres adultas con quien se sientan en
confianza!
 Cuidar y vigilar que los espacios destinados a las mujeres sean seguros y
privados, como los baños y los espacios para lavar sus productos
menstruales en casa y en la escuela.
 Tener actitudes no discriminatorias y de respeto que permitan a las niñas y
adolescentes vivir su menstruación con privacidad y dignidad en cualquier
espacio en donde se desarrollen, tales como la escuela, la casa o la
comunidad.
 Hablar estos temas con naturalidad y con información clara y científica con
niñas, niños y adolescentes por igual.
8- Mujeres y niñas
 Manejar su propia menstruación de manera higiénica, cuidando su cuerpo.
Esto incluye hacer o comprar, lavar, secar, usar y desechar materiales
sanitarios de manera segura.
 Apoyar a otras mujeres y niñas con información clara, laica y científica
sobre buenas prácticas de higiene menstrual; especialmente importante
para preparar a las niñas más pequeñas para la menstruación.
 Cuidar la infraestructura y servicios destinados a las mujeres y tener
actitudes de respeto que permitan a las niñas vivir su menstruación con
privacidad y dignidad.
 No reproducir estereotipos, tabúes y mitos sobre la regla o el periodo.
Hablar estos temas con naturalidad y con información clara y científica con
niñas, niños y adolescentes por igual.
9- Comunidad
 Romper el silencio; confrontar mitos peligrosos, tabúes y prácticas que
hacen daño; desafiando las percepciones negativas sobre las niñas y
adolescentes que están en su periodo.
 Hablar estos temas con naturalidad y con información clara y científica con
niñas, niños y adolescentes por igual.
 Compartir información sobre buenas prácticas de higiene menstrual.
 Involucrar a mujeres y niñas en la toma de decisiones sobre instalaciones e
infraestructura de agua y saneamiento.
10-
 Alentar a todos los hogares a tener un baño o letrina privada y segura y
métodos o instalaciones para la eliminación segura de productos sanitarios.
 Asegurar que las escuelas cuenten con infraestructura adecuada para el
manejo de la menstruación de manera higiénica y segura, así como con
baños o letrinas privadas y que consideren la eliminación segura de
productos sanitarios.
 Trabajar en la formación de maestros y maestras para abordar el tema de la
menstruación con sus alumnos y alumnas de manera respetuosa, libre de
mitos y con información científica. Identificar y difundir roles de apoyo en la
comunidad educativa para las niñas y adolescentes.
 Garantizar que las niñas y las mujeres, durante una situación de
emergencia, puedan manejar la menstruación de forma higiénica y con
privacidad y dignidad.
 Asegurar que los lugares públicos donde se desarrollan niñas, niños y
adolescentes, como las escuelas, centros deportivos y comunitarios; tengan
instalaciones privadas y seguras para el manejo adecuado de la
menstruación.
 Fomentar que los vendedores o servicios comerciales locales ofrezcan
alternativas accesibles y a precios adecuados.

11-¿Qué rol deben tener los niños y adolescentes frente a la menstruación?

Muchas niñas creen que los niños se van a burlar de ellas en la escuela cuando
tienen su menstruación.
Niños y adolescentes hombres tienen, igual que las niñas, muchos vacíos en la
información y dudas que nadie les ha resuelto por que se supone que ellos no
pueden hablar del tema.
Sabemos que, con mejor información, se podrá fomentar el respeto y la
comprensión entre niñas y niños.

12- Es importante los niños y adolescentes varones conozcan los desafíos que enfrentan
las niñas podría ayudar a reducir las burlas y ayudarlas a sentirse comprendidas y
cómodas, generando una relación positiva y de confianza.
Los niños y adolescentes deben entender que es un proceso natural y que todas
las mujeres lo tienen y, además, es buena señal que suceda.
13- El concepto de nuevas masculinidades es un movimiento que busca la
igualdad entre hombres y mujeres en todos los aspectos de la vida y que lucha por
erradicar la violencia física o psicológica hacia mujeres, niñas, niños, ancianos y
hombres.
Se les puede pedir que sean aliados. Por ejemplo, si una compañera está en su
periodo es importante no burlarse al descubrir que lleva una toalla higiénica, o
ayudarle a conseguir algo para taparse si se ha manchado la ropa. También es
ideal que, si se puede, alguna vez ayuden a comprar artículos de higiene femenina
a las mujeres de la familia o compañeras de la escuela.
El ser aliados de las niñas y mujeres adolescentes ayudará a que durante la
adolescencia ellas no se preocupen por el que dirán y a que se sientan mejor y
con más confianza en ellas mismas.
14- INFRAESTRUCTURA, SERVICIOS Y PARTICIPACIÓN

15- De pronto, al tener la menstruación, puedes pensar que es un gran reto ir a la

escuela. Muchas cosas pueden ponerte nerviosa, darte pena o pueden
preocuparte. Parte de ti querrá no salir de casa pensando en: Si tienes muchas
molestias. Si cuentas con toallas u otro material de higiene menstrual, suficientes
para todo un día fuera de casa. Que se manche tu ropa o tener mal olor. No
querer que tus compañeros o maestros sepan. Pensar que tus maestros no serán
comprensivos

16- Que no estás cómoda en los baños de la escuela y que no hay baños
separados para hombres y mujeres. Que los baños no tienen puertas o botes de
basura para manejar tu menstruación con discreción. Que no hay agua o jabón
para lavarte las manos. Que los baños no están limpios y no tienen lo que
necesitas para cambiarte con comodidad y privacidad.
Todas estas son preocupaciones reales, y corresponde a la escuela y a las
personas adultas, garantizar que se sientan cómodas durante su menstruación.
17- ¿Sabías que alrededor del 43% de las niñas y adolescentes, durante su
periodo menstrual, prefieren quedarse en casa que ir a la escuela?
Las escuelas y las autoridades educativas y otras autoridades locales deben
garantizar para que las niñas puedan y quieran ir a la escuela siempre.
Estas ausencias impactan en el rendimiento escolar de niñas y adolescentes, e
incluso, muchas de ellas, abandonan la escuela para siempre. Esto limita el
desarrollo profesional y económico de muchas mujeres. Puedes hablar con tus
maestras, maestros o con otras personas adultas sobre lo que tu comunidad
puede hacer para mejorar el entorno escolar.

18-¿Qué debe tener mi escuela para que sea amigable con el manejo de la
menstruación?
19- Es útil saber todo lo que necesitas de tu entorno para cuidarte durante tu
periodo. Estas son las características de las instalaciones de agua, saneamiento e
higiene amigables con el manejo de la menstrual en las escuelas
 Los alumnos y el personal de la escuela tienen una cantidad suficiente de
baños o letrinas.
 Letrinas o baños de niños y niñas separados por sexo.
 En la medida de lo posible los baños de los maestros, maestras y otros
adultos deben estar separados de los de niños y niñas.
 Las instalaciones son de fácil acceso, seguras y están bien iluminadas.
 Las letrinas y baños son adecuados y acordes a la cultura y el contexto
local.
20-
 Los baños cuentan con agua y otros insumos de higiene como papel y
jabón; y su limpieza y mantenimiento están garantizados.
 Hay al menos un baño exclusivo para el manejo de la higiene menstrual en
donde niñas y adolescentes cuenten con agua y jabón para asearse y para
cambiar materiales de higiene en privado.
 Los baños deben estar siempre abiertos y en funcionamiento (nunca
cerrados con candado).
 Los baños cuentan con instalaciones de lavado de manos, así como con
toallas de tela o papel para el secado de manos. De ser posible, deben
contar con un espejo para promover el arreglo y cuidado personal.
21-
  Las instalaciones son accesibles y cubren las necesidades de todos y
todas, incluidas las personas con discapacidad o con limitaciones de
movilidad.
 Hay botes de basura con tapa para recolectar materiales de higiene
menstrual.
 La escuela es limpia y segura al contar con prácticas adecuadas de gestión
de basura.

22- VIDEO 2 CONCLUSION

ACTIVIDAD

Amooooooor
Por favor en classroom, en el salón de PSICONAFE publicas esta actividad
(Esta es para que los demás psicólogos se las pongan a sus alumnos)
Y el viernes también se las publicamos nosotros a nuestros alumnos en el salón WEBINAR
EDOMEX

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TITULO DE LA TAREA: ROMPER EL SILENCIO ACERCA DE LA MENSTRUACION

DESCRIPCIÓN:

Buenas tardes, ojalá que las sugerencias expuestas en el webinar sean de mucho apoyo y
fortalecimiento en sus espacios educativos. De acuerdo con el tema responde a las
siguientes preguntas:
¿Qué opinas sobre el derecho que tienen las niñas y adolescentes, a que no las
molesten por una función biológica, inevitable y saludable?
¿Crees que hay nuevas formas de entender y ejercer la masculinidad?
¿Qué puedes hacer tú para mantener los espacios limpios y en buenas condiciones?
¿Qué acciones se pueden realizar para mejorar las instalaciones de agua,
saneamiento e higiene de mi escuela?
Les sugerimos en equipo poder compartir sus respuestas con los ECA y APEC para que
juntos tengan acciones responsables en cuanto a las instalaciones y con respecto al agua,
saneamiento e higiene de la escuela.
 ¡Éxitos y saludos!

100 PUNTOS
FECHA LIMITE: 03 DE FEBRERO. 11:59 P.M.

TEMA: ROMPER EL SILENCIO ACERCA DE LA MENSTRUACION