CATEDRA DE PENSAR
ENSAYO
SHIRLEY HERNANDEZ ALDANA
FUNDACION UNIVERSITARIA COMPENSAR
PROFESIONAL EN ADMINISTRACION DE EMPRESAS
2021
JUSTIFICACION
En este trabajo quiero dar a conocer mi punto de vista, en cómo pueden llegar a
afectar las emociones en el ámbito laboral y personal, las cuales están presentes
en nuestro día a día y nos permite sobre llevar las relaciones interpersonales.
¿Para usted cuáles son las implicaciones de las emociones positivas en
su vida personal y laboral?
Sentir emociones tanto positivas como negativas es algo normal en todo ser
humano. Podríamos usar la palabra "negativas" para describir las emociones
más difíciles, pero no significa que esas emociones sean malas o que no
debamos sentirlas. Aun así, algunas personas preferirían sentir una emoción
positiva en lugar de una negativa. Es probable que prefieras sentirte feliz en
lugar de triste, o confiado en lugar de inseguro.
Las emociones negativas nos alertan de las amenazas o los desafíos que
debemos enfrentar. Por ejemplo, el temor puede alertarnos de un posible
peligro. Es una señal de que tal vez debamos protegernos.
Las emociones negativas se centran en nuestra conciencia. Nos ayudan a
detectar un problema para poder enfrentarlo. Pero un exceso de emociones
negativas puede hacer que nos sintamos abrumados, ansiosos, exhaustos o
estresados. Cuando las emociones negativas se desequilibran, los problemas
pueden parecer demasiado complejos como para manejarlos.
Generar hábitos que nos animen a sentir más emociones positivas puede
ayudarnos a estar más felices, a tener un mejor desempeño y reducir nuestras
emociones negativas. Generar emociones positivas es especialmente
importante si ya estamos enfrentando muchos sentimientos negativos, como
temor, tristeza, enojo, frustración o estrés.
¿Esta película puede parecer tan simple? Pero es ahí donde nos revela todo lo
que puede afectar las emociones en todo ámbito laboral y personal, y cada
percepción de la vida, y el cómo expresarnos, hay personas las cuales sus
emociones personales, pueden llegar afectar su ámbito laboral, y no saben
controlar su ira.
En lugar de estrechar nuestra mente como lo hacen las emociones negativas,
las emociones positivas afectan a nuestro cerebro y
y aumentan
aumentan nuestra
conciencia, atención y memoria.
memoria.
Nos ayudan a absorber más información, tener varias ideas en mente al mismo
tiempo y comprender la relación que existe entre diferentes ideas .
Mis compañeros opinan:
HERNAN DAVID TORRES TORRES – lunes, 25 de octubre de 2021, 21:44
Las emociones positivas hacen que tengamos un enfoque diferente a la hora de
enfrentar las problemáticas que nos presentan la vida cotidiana en el ámbito per-
sonal y laboral. Dichas emociones permiten que nuestro cuerpo y cerebro tengan
una mayor plasticidad y capacidad de adaptación, facilitan nuestra capacidad de
aprendizaje y hacen que empaticemos con mayor facilidad con otras personas .
Comparto el pensamiento de Hernán David torres, en mi día me he enfrentado a
diferente emociones , trabajo en un hospital como enfermera donde debo aguantar
humillaciones, tristezas egoísmos y agradecimientos , y es hay donde tengo la
mayor muestra de capacidad de controlar emociones.
de WILSON ALFREDO SANCHEZ DUARTE - sábado, 30 de octubre de 2021,
18:37
Cuantas veces durante la vida nos sentimos tristes, iracundos o apenados y
deseamos que eso no suceda, que el motivo que lo causa se acabe pronto para
volver a una normalidad o estado de paz en el quisiéramos estar siempre. Pero
sabemos que así no es la vida siembre tendemos tanto días buenos como malos.
lo único que no queda es asimilar los sentimientos y sacarles el mayor provecho
posible.
Comparto el pensamiento de Wilson, en la vida pasamos por momentos buenos y
alegres pero también momentos de profunda tristeza y de perdidas invaluables, y
la vida aprende a enseñar a sobre vivir, a continuar nuestra vida laboral y
personal, y aprender a valorar cada momento cada persona y cada segundo de
nuestra vida.