Educación Primaria
Primaria 5.o grado
Semana 30
DÍA 3
Ejemplo 2: El plan de vida
saludable de Luis
Contexto:
Luis es un niño al que le gusta ...pero, últimamente ha dejado de hacerlo Por eso, es importante
jugar fútbol... y ha generado un mal hábito de consumo proponerle un plan de
de comida chatarra y golosinas. vida saludable que debe
realizar con el apoyo de
su abuelito.
Plan
ida
Cara
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da
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de L
Objetivo: Responsables:
Planificar acciones de vida saludable Luis y su abuelito.
que permitan a Luis transformar
los malos hábitos de alimentación
n
y actividad física. Pla a
e vid e
d l
dab
salu Luis
de
Cronograma semanal 2020
Acciones Noviembre Diciembre
1 2 3 4 1 2 3 4
Luis habla con su abuelito,
para que él también se
comprometa con este plan.
Luis mejora sus hábitos
alimenticios.
...
...
Luis retoma sus actividades
físicas, poco a poco.
30 minutos diarios de actividades
aeróbicas y dominadas (pataditas). 30
40 minutos diarios de actividades
aeróbicas, remates a la pared y 40
dominadas.
1 hora diaria de aeróbicos, ejercicios
de fuerza y resistencia y pases con
su abuelito.
Ministerio de Educación - Dirección General de Educación Básica Regular (2020). Ejemplos de planificación.
Adaptado por Ministerio de Educación - Dirección de Educación Básica Especial.
