UNIDAD DIDÁCTICA N° 01
Ciclo y Grado: VII 3°
EXPERIENCIA DE Armonizamos nuestras emociones frente a la amenaza del Ciclón Yaku
APRENDIZAJE N° 01
DURACIÓN Del 03 al 21 de abril
SITUACIÓN El ciclón Yaku es un fenómeno climatológico que ha causado graves daños
SIGNIFICATIVA principalmente en las regiones del norte. El daño emocional y psicológico que
conlleva un desastre causado por un fenómeno natural puede ser devastador. Ante
esta situación la tutora de tercer grado ha evidenciado en algunos de sus estudiantes
sentimientos de melancolía, pérdida, aislamiento y un alto grado de estrés el cual les
está perjudicando en su rendimiento académico. El caso más triste que detectó la
tutora fue que uno de sus estudiantes empezó a consumir alcohol a escondidas ya
que no logra superar la pérdida de su casa y falta de apoyo de las autoridades para la
operación de la pierna de su mamá quien se lastimó al querer recuperar algunas de
sus cosas. Ante esta situación nos planteamos las siguientes preguntas: ¿Qué
emociones has experimentado ante las fuertes lluvias y huaycos ocasionaos por el
Ciclón Yaku?, ¿Qué estrategias recomendarías a tus compañeros que se vieron
afectados emocionalmente por el impacto del Ciclón Yaku?, ¿Crees que es
importante expresar nuestras emociones hacia los demás? ¿Por qué?, ¿Qué acciones
propones tomando como base los derechos humanos para mejorar nuestra salud
emocional?
PROPÓSITO DE LA Aprender a expresar sus emociones a través de sus reacciones fisiológicas y
UNIDAD expresiones faciales, explicarán las causas y consecuencias de sus emociones y a la
vez clasificarlas en agradables y desagradables, utilizarán estrategias para
autorregular sus emociones y hacer frente a los estragos del Ciclón Yaku, Finalmente
propondrán acciones a partir de sus principios éticos para promover el cuidado de la
salud emocional.
PRODUCTO Elabora una historieta de acciones preventivas para mantener una salud emocional.
(EVIDENCIA)
COMPETENCIAS CAPACIDADES
Construye su identidad -Autorregula sus emociones.
-Reflexiona y argumenta éticamente.
COMPETENCIAS CRITERIOS
TRANSVERSALES
Gestiona su aprendizaje -Determina metas de aprendizaje y se formula preguntas de manera reflexiva.
de manera autónoma -Organiza un conjunto de estrategias y procedimientos en función del tiempo
y de los recursos de que dispone.
ENFOQUES TRANSVERSALES VALOR(ES) ACTITUD(ES)
Ambiental Justicia y Disposición a evaluar los impactos y costos
solidaridad ambientales de las acciones y actividades
cotidianas, y a actuar en beneficio de todas las
personas, así como de los sistemas, instituciones y
medios compartidos de los que todos
dependemos.
Orientación al bien común Solidaridad y Disposición a apoyar incondicionalmente a
empatía personas en situaciones comprometidas o
difíciles. Identificación afectiva con los
sentimientos del otro y disposición para apoyar y
comprender sus circunstancias.
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 1
Expresamos nuestras emociones en beneficio de nuestra salud emocional
INICIO DE LA ACTIVIDAD
En esta actividad, aprenderemos a reconocer nuestras emociones y sus expresiones en diversas
situaciones. Para ello analizaremos información para diferenciar una emoción de un sentimiento, identificar
las reacciones fisiológicas y expresiones faciales que expresa nuestro cuerpo.
SABERES PREVIOS
Respondemos a continuación las preguntas siguientes que tienen relación con el tema:
a) ¿Qué entiendes por emociones?
b) ¿Crees que las emociones influyen en nuestra salud física y emocional?
PROBLEMATIZACIÓN
Nos preguntamos ¿Qué emociones reconocen en los
pobladores del norte y por qué será importante
expresarlas?
PROPÓSITO DE LA SESIÓN
Explicar la importancia de expresar sus emociones y sentimientos para beneficiar a nuestra salud emocional.
EVIDENCIA
Elaboran una carta para expresar sus emociones y sentimientos vividos ante el impacto del Ciclón Yaku.
CRITERIO DE EVALUACIÓN
Expresa sus emociones y sentimientos para beneficiar su salud emocional.
ANÁLISIS DE LA INFORMACIÓN
Leemos los textos y realizamos las tareas.
Lectura 1
Tarea 1 Responde:
¿Qué son las emociones? ¿Cómo reconocemos nuestras emociones?
Lectura 2
UNA FIESTA Y MUCHAS EMOCIONES
Tarea 2
Responde las siguientes preguntas:
¿Qué emociones reconoces en el ¿Son justificables sus reacciones? ¿Por qué?
relato?
Realiza una lista de situaciones de riesgo, emociones y explica cómo lo expresaste
Situaciones de riesgo Emociones ¿Cómo lo expresé?
Lectura 3
CONOZCAMOS MÁS NUESTRAS EMOCIONES
Expresar y decir lo que sentimos nos sirve El Miedo a no saber expresar bien lo que sentimos o
tanto para desahogarnos y separarnos de romper llorar y mostrarnos flojos también son motivos
nuestras emociones, como para cambiar los que pueden llevarnos a ocultar nuestros sentimientos.
pensamientos negativos por positivos. Reprimir en todo momento algunas pueden llevarte,
Además, encontrar el apoyo y el punto de incluso, a enfermar. Reprimir las emociones durante
vista de nuestro círculo nos hará sentir más mucho tiempo puede llevar a dificultades posteriores
valorados y queridos. En este sentido, decir en reconocer esas emociones y saber gestionarlas de
en voz alta lo que nos pasa puede ser de gran forma adecuada. Cuánto más tiempo llevamos
ayuda para ser más conscientes de lo que reprimiendo, más difícil se hace luego sacarlas a la
sentimos, lo cual nos permitirá trabajar superficie.
nuestras emociones.
Tarea 3 Responde
¿Qué pasa cuando expreso mis emociones? ¿ Qué pasa cuando no expreso mis emociones?
TOMA DECISIONES
Evidencia
Elabora una carta para expresar sus emociones y sentimientos vividos ante el impacto del Ciclón Yaku
NOS AUTOEVALUAMOS
Competencia: Construye su identidad
Estoy en ¿Qué puedo
Criterios de evaluación Lo logré proceso de hacer para
lograrlo mejorar mis
aprendizajes?
Expresé mis emociones y sentimientos para beneficiar mi salud
emocional.
METACOGNICIÓN
Reflexionamos lo aprendido
¿Cumplí con los criterios de evaluación?
¿Qué aprendí?
¿Por qué es importante lo aprendido?
¿Qué más necesito aprender para mejorar?