Scribd
Cargar
127 vistas2 páginas

Inventario SISCO de Estrés Académico

Este documento presenta un cuestionario sobre estrés académico dirigido a estudiantes. El cuestionario contiene preguntas sobre los niveles de estrés, las causas comunes de estrés como la carga de trabajo y plazos, y las formas en que los estudiantes enfrentan el estrés, como mantener el control emocional o buscar soluciones. Los estudiantes deben responder indicando la frecuencia con que experimentan diferentes fuentes y síntomas de estrés así como estrategias para enfrentarlo.

Cargado por

Isaac B'a
Derechos de autor
© All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como PDF, TXT o lee en línea desde Scribd
127 vistas2 páginas

Inventario SISCO de Estrés Académico

Este documento presenta un cuestionario sobre estrés académico dirigido a estudiantes. El cuestionario contiene preguntas sobre los niveles de estrés, las causas comunes de estrés como la carga de trabajo y plazos, y las formas en que los estudiantes enfrentan el estrés, como mantener el control emocional o buscar soluciones. Los estudiantes deben responder indicando la frecuencia con que experimentan diferentes fuentes y síntomas de estrés así como estrategias para enfrentarlo.

Cargado por

Isaac B'a
Derechos de autor
© All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como PDF, TXT o lee en línea desde Scribd

Escuela de psicología Universidad César Vallejo 1 de 2

Inventario de estrés académico SISCO


El presente Cuestionario tiene como objetivo central reconocer las características del estrés que suele
acompañar a los estudiantes. La sinceridad con que respondan a los cuestionamientos será de gran utilidad
para la investigación. La información que se proporciones será totalmente confidencial y solo se manejarán
resultados globales. La respuesta es voluntaria por lo que usted está en su derecho de contestarlo o no
contestarlo.

1- Durante el transcurso de este semestre ¿Has tenido momentos de preocupación o nerviosismo (estrés)?

___ Si ___No

2- Con la idea de obtener mayor precisión y utilizando una escala 1 al 6 señala tu nivel de estrés, donde (1)
es poco y (5) describe perfectamente de mí.

1 2 3 4 5

3- Instrucciones: A continuación se presentan una serie de aspectos que, en mayor o menor


medida, suelen estresar a algunos alumnos. Responde, señalando con una X, ¿con que
frecuencia cada uno de esos aspectos te estresa? tomando en consideración la siguiente escala
de valores:

Nunca Casi nunca Rara vez Algunas veces Casi siempre Siempre

N CN RV AV CS S

¿Con que frecuencia te estresan las siguientes actividades o situaciones?:

N CN RV AV CS S

1. La sobrecarga de tareas y trabajos escolares que tengo que realizar todos los
días

2. La personalidad y el carácter de los/as profesores/as que me imparten clases

3. La forma de evaluación de mis profesores/as (a través de ensayos, trabajos de


investigación, búsquedas en Internet, etc.)

4. El nivel de exigencia de mis profesores/as

5. El tipo de trabajo que me piden los profesores (consulta de temas, fichas de


trabajo, ensayos, mapas conceptuales, etc.)

6. Tener tiempo limitado para hacer el trabajo que me encargan los/as profesores/as

7. La poca claridad que tengo sobre lo que quieren los/as profesores/as

¿Con que frecuencia se te presentan las siguientes reacciones cuando estas estresado?:

N CN RV AV CS S

8. Fatiga crónica (cansancio permanente)

9. Sentimientos de depresión y tristeza (decaído)

10. Ansiedad, angustia o desesperación

Escuela de psicología Universidad César Vallejo 2 de 2

N CN RV AV CS S

11. Problemas de concentración

12. Sentimiento de agresividad o aumento de irritabilidad

13. Conflictos o tendencia a polemizar o discutir

14. Desgano para realizar las labores escolares

¿Con que frecuencia utilizas cada una de estas acciones para enfrentar tu estrés?:

N CN RV AV CS S

15. Concentrarse en resolver la situación que me preocupa

16. Establecer soluciones concretas para resolver la situación que me preocupa

17. Analizar lo positivo y negativo de las soluciones pensadas para solucionar la


situación que me preocupa

18. Mantener el control sobre mis emociones para que no me afecte lo que me
estresa

19. Recordar situaciones similares ocurridas anteriormente y pensar en cómo las


solucioné

20. Elaboración de un plan para enfrentar lo que me estresa y ejecución de sus


tareas

21. Fijarse o tratar de obtener lo positivo de la situación que preocupa

Muchas gracias.

Escuela de psicología Universidad César Vallejo de 1 2 Inventario de estrés académico SISCO El presente Cuestionario tiene
Escuela de psicología Universidad César Vallejo de 2 2 ¿Con que frecuencia utilizas cada una de estas acciones para enfrent

También podría gustarte