PLANIFICACIÓN ANUAL 2023

PROFESOR HORAS
ASIGNATURA ED. FISICA SEMANAS 36
CURSO 2º BASICO

UNIDAD 1
Propósito Conocimientos previos
La unidad tiene dos propósitos centrales. Primero, que los estudiantes Conceptos de higiene, como lavarse las manos, los pies y la cara, entre
demuestren habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación otros. Respuestas corporales asociadas a la actividad física, como
y estabilidad, lo que incluye el salto, el boteo de balón simultáneo a la aumento de la respiración, de los latidos del corazón, del sudor, entre
marcha, la mantención del equilibrio y las suspensiones, giros y otros.
volteos. Segundo, que ejecuten acciones motrices que impliquen la
solución de un problema específico. Asimismo, se espera que
practiquen hábitos de higiene, prevención y seguridad; que utilicen
implementos de forma segura; que ejecuten actividades de
calentamiento; que practiquen actividades físicas que desarrollen las
cualidades físicas básicas, como resistencia, fuerza, flexibilidad y
velocidad, y que reconozcan las sensaciones corporales provocadas por
el ejercicio físico.
Palabras claves Habilidades
Giros, volteos, hidratación, cuidado del cuerpo, seguridad, Recordar, Comprender, Aplicar, Analizar, Evaluar, Crear
alimentación saludable, hábitos de higiene, latidos del corazón,
temperatura corporal, símbolos, letras, números o figuras geométricas.

Aprendizajes Transversales
 Favorecer el desarrollo físico personal y el autocuidado, en el contexto de la valoración de la vida y el propio cuerpo, mediante hábitos de
higiene, prevención de riesgos y hábitos de vida saludable.
 Practicar actividad física adecuada a sus intereses y aptitudes.
 Adquirir un sentido positivo ante la vida, una sana autoestima y confianza en sí mismo, basada en el conocimiento personal, tanto de sus
potencialidades como de sus limitaciones.
 Comprender y apreciar la importancia que tienen las dimensiones afectiva, espiritual, ética y social para un sano desarrollo sexual.
 Exponer ideas, opiniones, convicciones, sentimientos y experiencias de manera coherente y fun- damentada, haciendo uso de diversas y
variadas formas de expresión.
 Resolver problemas de manera reflexiva en el ámbito escolar, familiar y social, tanto utilizando modelos y rutinas como aplicando de
manera creativa conceptos y criterios.
 Valorar la vida en sociedad como una dimensión esencial del crecimiento de la persona, y actuar de acuerdo con valores y normas de
convivencia cívica, pacífica y democrática, conociendo sus derechos y responsabilidades, y asumiendo compromisos consigo mismo y con
los otros.
 Valorar el compromiso en las relaciones entre las personas y al acordar contratos: en la amistad, en el amor, en el matrimonio, en el
trabajo y al emprender proyectos.
 Participar solidaria y responsablemente en las actividades y proyectos de la familia, del estable- cimiento y de la comunidad.
 Conocer y valorar la historia y sus actores, las tradiciones, los símbolos, el patrimonio territorial y cultural de la nación, en el contexto de
un mundo crecientemente globalizado e interdependiente.
 Reconocer y respetar la igualdad de derechos entre hombres y mujeres y apreciar la importan- cia de desarrollar relaciones que
potencien su participación equitativa en la vida económica familiar, social y cultural.
 Proteger el entorno natural y sus recursos como contexto de desarrollo humano.
 Ejercer de modo responsable grados crecientes de libertad y autonomía personal, de acuerdo a valores como la justicia, la verdad, la
solidaridad y la honestidad, el respeto, el bien común y la generosidad Conocer, respetar y defender la igualdad de derechos esenciales
de todas las personas, sin distin- ción de sexo, edad, condición física, etnia, religión o situación económica, y actuar en concordancia con
el principio ético que reconoce que todos los “seres humanos nacen libres e iguales en dig- nidad y derechos y, dotados de razón y
conciencia, deben comportarse fraternalmente los unos con los otros” (Declaración Universal de Derechos Humanos, Artículo 1°).
 Valorar el carácter único de cada ser humano y, por lo tanto, la diversidad que se manifiesta entre las personas, y desarrollar la capacidad
de empatía con los otros.
 Reconocer y respetar la diversidad cultural, religiosa y étnica y las ideas y creencias distintas de las propias en los espacios escolares,
familiares y comunitarios, reconociendo el diálogo como fuente de crecimiento, superación de diferencias y acercamiento a la verdad.
 Practicar la iniciativa personal, la creatividad y el espíritu emprendedor en los ámbitos personal, escolar y comunitario.
 Trabajar en equipo de manera responsable, construyendo relaciones basadas en la confianza mutua.
 Comprender y valorar la perseverancia, el rigor y el cumplimiento, por un lado, y la flexibilidad, la originalidad, la aceptación de consejos y
críticas y el asumir riesgos, por el otro, como aspectos fundamentales en el desarrollo y la consumación exitosa de tareas y trabajos.
 Reconocer la importancia del trabajo –manual e intelectual– como forma de desarrollo per- sonal, familiar, social y de contribución al
bien común, valorando la dignidad esencial de todo trabajo y el valor eminente de la persona que lo realiza.
 Utilizar TIC que resuelvan las necesidades de información, comunicación, expresión y creación dentro del entorno educativo y social
inmediato.
 Aprendizajes Complementarios
OA 02
Ejecutar acciones motrices que presenten una solución a un problema, por ejemplo, agrupaciones, representaciones de símbolos,
letras, números o figuras geométricas.

OA 08
Describir las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la práctica de actividad física, como cambios del color de la piel,
sudor, agitación, ritmo de respiración, cansancio y dificultad al hablar.

ASIGNACIÓN CON OTRAS ASIGNATURAS:

OA 9 / OA11
Al inicio de la clase, los estudiantes comentan por qué es importante mantener una postura adecuada en distintas situaciones
motrices. Por ejemplo: ¿qué sienten cuando pasan mucho tiempo parados, sentados o acostados en la misma posición? Al final de
la clase y guiados por el docente, comentan acerca de la importancia de desarrollar hábitos de higiene; por ejemplo: ¿qué puede
pasar si no se lavan las manos después de la clase de Educación Física y Salud? Después de responder, van al baño a limpiar sus
manos y caras. (Ciencias Naturales)

A partir de una lámina que muestra distintas acciones de higiene, el docente explica la importancia de practicar estos hábitos de
forma permanente. Luego les pregunta: ¿por qué es tan importante practicar estos hábitos? ¿qué acción es importante hacer al
término de la clase? (Ciencias Naturales)

Se ubican libremente en un espacio determinado. Cuatro alumnos deben pillar a sus compañeros con balones de espuma que
representen frutas necesarias para nuestra alimentación. Cuando un estudiante es alcanzado, adopta la posición de la fruta
seleccionada; un compañero lo puede liberar si le toca la espalda. Luego se invierten los roles. (Ciencias Naturales)

El docente explica la importancia de consumir alimentos saludables y menciona algunos que deben estar incluidos en el desayuno.
Los invita a representar diferentes alimentos saludables del desayuno (frutas, lácteos, cereales). Luego se agrupan para formar el
desayuno que el profesor diga. Al término, mencionan por qué es importante un desayuno saludable. (Ciencias Naturales)

OA 6
El docente les explica que hay distintos tipos de actividades físicas y que pueden generar distintas respuestas corporales. Una de
las formas para medir la intensidad de las actividades durante la clase será levantar el pulgar cuando practiquen las actividades
físicas y se sientan muy cansados; si no se cansaron, pondrán el pulgar hacia abajo; si se cansaron, pero no demasiado, dejarán el
pulgar al centro. (Ciencias Naturales)

Guiados por el docente, se acuestan en el suelo (decúbito dorsal), se relajan y respiran normalmente en silencio con la boca
cerrada. Ubican una mano en su estómago y otra en el pecho y responden preguntas como: › ¿qué han notado? › ¿qué mano sube
más? (Ciencias Naturales)
 Aprendizajes Basales
OA Basal Indicadores de evaluación
OA1 - Demostrar habilidades motrices básicas de locomoción, › Caminan de espaldas, en diferentes direcciones, con cambios rápidos
y seguros sin caerse.
manipulación y estabilidad en una variedad de juegos y actividades
› Se desplazan en sentido horizontal y vertical de forma coordinada y
físicas, como saltar con dos pies en una dirección, caminar y correr
manteniendo el control de su cuerpo; por ejemplo: carreras, saltos,
alternadamente, lanzar y recoger un balón, caminar sobre una línea
entre otros.
manteniendo el control del cuerpo, realizar suspensiones, giros y
› Lanzan objetos de diferentes tamaños y formas por abajo y sobre la
rodadas o volteos.
cabeza.
› Conducen objetos con la mano o con el pie, sorteando obstáculos.
› Cambian el balón de mano en mano.
› Mantienen el control de su cuerpo en pequeñas barras de equilibrio.
› Giran en diferentes direcciones y a distintos ritmos.
› Ruedan hacia adelante, hacia atrás, a la derecha y a la izquierda.
› Se suspenden sobre una barra en forma intermitente.
OA6 - Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a › Ejecutan desplazamientos en diferentes distancias e intensidades.
› Realizan juegos en grupos de transportes, oposiciones y arrastres.
vigorosa que incrementen la condición física, por medio de juegos y
› Ejecutan desplazamientos con cambios de velocidad (rápido/lento).
circuitos.
› Ejecutan una variedad de ejercicios para mejorar la flexibilidad por
medio de movimientos estáticos, pasivos y activos.
OA9 - Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la › Señalan alimentos saludables que pueden consumir como colación los
días que realizan actividad física.
adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como
› Llevan colaciones que contengan principalmente frutas, lácteos y
lavarse las manos y la cara después de la clase, mantener una correcta
cereales para el día de la clase de Educación Física y Salud y describen
postura y comer una colación saludable antes y luego de la práctica de
la importancia de estos alimentos en la actividad física.
actividad física.
› Guiados por el docente, aplican hábitos de higiene después de la
práctica de actividad física de manera autónoma.
› Se hidratan antes, durante y después de la actividad física.
› Señalan los hábitos de higiene que deben ejecutar después de la
práctica de actividad física; por ejemplo: cambiarse de ropa y lavarse
las manos y la cara.
› Describen con sus propias palabras los cuidados del cuerpo que
deben tener al momento de ejecutar alguna actividad física, como
utilizar protectores solares.
 › Guiados por el docente, nombran un beneficio de realizar actividad
física a diario.
OA11 - Practicar actividades físicas, demostrando comportamientos ›cuerpo Ejecutan un calentamiento, siguiendo instrucciones para preparar el
antes de un esfuerzo físico.
seguros como: › realizar un calentamiento mediante un juego ›
› Siguen reglas y rutinas durante la clase de educación física; por
escuchar y seguir instrucciones › utilizar implementos bajo supervisión
ejemplo: ejecutan la actividad y utilizan los materiales cuando el
› mantener su posición dentro de los límites establecidos para la
docente lo indica, se mantienen dentro los límites establecidos.
actividad
› Explican con sus propias palabras la importancia de mantenerse
dentro de los límites establecidos.

UNIDAD 2
Propósito Conocimientos previos
La unidad tiene dos propósitos centrales. Primero, que los estudiantes Concepto espacial (espacio-tiempo-cuerpo).
demuestren habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación
y estabilidad, lo que incluye el salto, el boteo de balón simultáneo a la
marcha, la mantención del equilibrio y las suspensiones, giros y
volteos. Segundo, que ejecuten acciones motrices que impliquen la
solución de un problema específico. También se espera que utilicen
habilidades motoras básicas para representar símbolos, letras,
números y figuras geométricas; así podrán vincular sus aprendizajes
con otras asignaturas. Asimismo, se pretende que identifiquen las
cualidades físicas básicas, como resistencia, fuerza, flexibilidad y
velocidad; que apliquen normas de higiene e identifiquen las acciones
de riesgo que comprometan su seguridad, y que ejecuten juegos y
movimientos como actividades de calentamiento.
Palabras claves Habilidades
Suspensiones, giros y rodadas o volteos, resistencia, fuerza, flexibilidad, Recordar, Comprender, Aplicar, Analizar, Evaluar, Crear
velocidad, intensidad moderada, intensidad vigorosa, cambios del color
de la piel, sudor, agitación, ritmo de respiración, cansancio y dificultad
al hablar.
 Aprendizajes Transversales
 Favorecer el desarrollo físico personal y el autocuidado, en el contexto de la valoración de la vida y el propio cuerpo, mediante hábitos de
higiene, prevención de riesgos y hábitos de vida saludable.
 Practicar actividad física adecuada a sus intereses y aptitudes.
 Adquirir un sentido positivo ante la vida, una sana autoestima y confianza en sí mismo, basada en el conocimiento personal, tanto de sus
potencialidades como de sus limitaciones.
 Comprender y apreciar la importancia que tienen las dimensiones afectiva, espiritual, ética y social para un sano desarrollo sexual.
 Exponer ideas, opiniones, convicciones, sentimientos y experiencias de manera coherente y fun- damentada, haciendo uso de diversas y
variadas formas de expresión.
 Resolver problemas de manera reflexiva en el ámbito escolar, familiar y social, tanto utilizando modelos y rutinas como aplicando de
manera creativa conceptos y criterios.
 Valorar la vida en sociedad como una dimensión esencial del crecimiento de la persona, y actuar de acuerdo con valores y normas de
convivencia cívica, pacífica y democrática, conociendo sus derechos y responsabilidades, y asumiendo compromisos consigo mismo y con
los otros.
 Valorar el compromiso en las relaciones entre las personas y al acordar contratos: en la amistad, en el amor, en el matrimonio, en el
trabajo y al emprender proyectos.
 Participar solidaria y responsablemente en las actividades y proyectos de la familia, del estable- cimiento y de la comunidad.
 Conocer y valorar la historia y sus actores, las tradiciones, los símbolos, el patrimonio territorial y cultural de la nación, en el contexto de
un mundo crecientemente globalizado e interdependiente.
 Reconocer y respetar la igualdad de derechos entre hombres y mujeres y apreciar la importan- cia de desarrollar relaciones que
potencien su participación equitativa en la vida económica familiar, social y cultural.
 Proteger el entorno natural y sus recursos como contexto de desarrollo humano.
 Ejercer de modo responsable grados crecientes de libertad y autonomía personal, de acuerdo a valores como la justicia, la verdad, la
solidaridad y la honestidad, el respeto, el bien común y la generosidad Conocer, respetar y defender la igualdad de derechos esenciales
de todas las personas, sin distin- ción de sexo, edad, condición física, etnia, religión o situación económica, y actuar en concordancia con
el principio ético que reconoce que todos los “seres humanos nacen libres e iguales en dig- nidad y derechos y, dotados de razón y
conciencia, deben comportarse fraternalmente los unos con los otros” (Declaración Universal de Derechos Humanos, Artículo 1°).
 Valorar el carácter único de cada ser humano y, por lo tanto, la diversidad que se manifiesta entre las personas, y desarrollar la capacidad
de empatía con los otros.
 Reconocer y respetar la diversidad cultural, religiosa y étnica y las ideas y creencias distintas de las propias en los espacios escolares,
familiares y comunitarios, reconociendo el diálogo como fuente de crecimiento, superación de diferencias y acercamiento a la verdad.
 Practicar la iniciativa personal, la creatividad y el espíritu emprendedor en los ámbitos personal, escolar y comunitario.
 Trabajar en equipo de manera responsable, construyendo relaciones basadas en la confianza mutua.
 Comprender y valorar la perseverancia, el rigor y el cumplimiento, por un lado, y la flexibilidad, la originalidad, la aceptación de consejos y
 críticas y el asumir riesgos, por el otro, como aspectos fundamentales en el desarrollo y la consumación exitosa de tareas y trabajos.
 Reconocer la importancia del trabajo –manual e intelectual– como forma de desarrollo per- sonal, familiar, social y de contribución al
bien común, valorando la dignidad esencial de todo trabajo y el valor eminente de la persona que lo realiza.
 Utilizar TIC que resuelvan las necesidades de información, comunicación, expresión y creación dentro del entorno educativo y social
inmediato.

Aprendizajes Complementarios
OA 02
Ejecutar acciones motrices que presenten una solución a un problema, por ejemplo, agrupaciones, representaciones de símbolos,
letras, números o figuras geométricas.

OA 08
Describir las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la práctica de actividad física, como cambios del color de la piel,
sudor, agitación, ritmo de respiración, cansancio y dificultad al hablar.

ASIGNACIÓN CON OTRAS ASIGNATURAS:

OA 9 OA 11
El docente les explica a los estudiantes que cuando participan en actividades grupales, cada equipo ocupa un espacio que los
demás deben respetar. Les pregunta: ¿cómo reconozco si estoy utilizando mi espacio? ¿que debo hacer para respetar el espacio de
mis compañeros? (Orientación)

5 Al inicio de la actividad, el docente les explica que al realizar actividad física, es importante identificar situaciones que pueden ser
riesgosas, como desniveles o elementos cortopunzantes, entre otros. Luego los invita a explorar el lugar en que se realizará la clase
y busquen elementos cortopunzantes, desniveles y otras situaciones de riesgo. Cuando los encuentran, se quedan en ese sitio y al
término, el profesor observa con los demás cuál es la situación de riesgo identificada. (Orientación)

OA 6
Al inicio de la actividad, el docente les explica que exponerse al sol sin un protector puede ser muy dañino para su piel. Luego los
invita a ubicarse libremente en un espacio determinado. Cuatro estudiantes serán soles (petos rojos), otros cuatro serán protectores
solares (petos azules) y los demás, seres humanos. A la señal, deben evitar que los soles los alcancen. Si esto ocurre, se quedan
inmóviles en un pie y los protectores solares pueden liberarlos, tocándolos con la mano. (Ciencias Naturales)

Aprendizajes Basales
OA Basal Indicadores de evaluación
OA1 - Demostrar habilidades motrices básicas de locomoción, › Saltan en un pie de forma continua y segura; por ejemplo: dentro de
aros que están dispuestos de forma lineal, saltan conos, entre otros.
manipulación y estabilidad en diferentes direcciones, alturas y niveles,
› Saltan a una distancia determinada, aterrizando con ambos pies de
como saltar de forma continua en un pie y luego en el otro, botear un
forma segura.
balón mientras camina, mantener el equilibrio sobre una base a una
› Lanzan y atrapan objetos con la mano o con el pie, sorteando
pequeña altura, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos.
obstáculos.
› Reciben un balón con una o ambas manos de forma segura.
› Ruedan un balón por diferentes partes del cuerpo.
› Ejecutan volteos y giros en forma individual y con la ayuda de un
compañero.
OA6 - Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a › Ejecutan diferentes juegos de carreras intermitentes que permitan el
desarrollo de la resistencia.
vigorosa que incrementen la condición física por medio de juegos y
› Utilizan una variedad de grupos musculares para desarrollar las
circuitos.
actividades físicas propuestas.
› Se cuelgan de una barra, utilizando diferentes tomadas.
› Ejecutan desplazamientos a diferentes velocidades y ritmos.
› Ejecutan una variedad de ejercicios para mejorar la flexibilidad por
medio de movimientos estáticos, pasivos y activos.
OA9 - Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la ›alimentos
Obtienen la energía necesaria para la actividad física por medio de
saludables.
adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como
› Aplican hábitos de higiene después de la actividad física.
lavarse las manos y la cara después de la clase, mantener una correcta
› Se hidratan antes, durante y después de la actividad física; describen
postura y comer una colación saludable antes y después de practicar
la importancia de la hidratación.
actividad física.
› Se cambian de ropa y se lavan las manos y la cara al término de la
clase.
› Describen los cuidados del cuerpo que deben tener al momento de
ejecutar alguna actividad física, como utilizar gorros cuando realicen
actividad física en días calurosos.
› Nombran un beneficio de la práctica regular de actividad física.
OA11 - Practicar actividades físicas, demostrando comportamientos ›cuerpo Ejecutan un calentamiento, siguiendo instrucciones para preparar el
antes de la clase.
seguros, como: › realizar un calentamiento mediante un juego ›
› Escuchan las instrucciones dadas por el profesor antes de actuar.
escuchar y seguir instrucciones › utilizar implementos bajo supervisión
› Reconocen medidas de prudencia adecuadas en la práctica de
› mantener su posición dentro de los límites establecidos para la
ejercicio físico; por ejemplo: no empujan a sus compañeros, no utilizan
actividad
el material si no se les pide, entre otros.
› Esperan su turno y se mueven en los espacios señalados.
 › Reconocer posibles situaciones que los pongan en riesgo durante la
práctica de actividad física

UNIDAD 3
Propósito Conocimientos previos
La unidad tiene tres propósitos centrales. Primero, que los estudiantes Formas de expresión como rondas o bailes. Formas de registro de
demuestren habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación actividad física diaria. Reglas de juego. Esquema corporal.
y estabilidad. En segundo lugar, que ejecuten movimientos corporales
que expresen ideas, sensaciones, estados de ánimo y emociones;
deben realizar dichos movimientos en diversos a espacios y a
diferentes ritmos. Tercero, que practiquen actividad física en su vida
cotidiana, de intensidad moderada a vigorosa. En estos niveles, estos
ejercicios deberán realizarse de forma guiada y se recomienda que
consistan en juegos tradicionales y actividades lúdicas. Se espera que
cumplan estos objetivos por medio de variados juegos, con y sin
oposición. Asimismo, se pretende que exhiban una actitud de
colaboración con sus compañeros y de respeto hacia las reglas y los
principios del juego. Por otra parte, se pretende que practiquen
hábitos de higiene, prevención y seguridad; que utilicen implementos
de forma segura; que ejecuten actividades de calentamiento; que
practiquen actividades físicas que desarrollen las cualidades físicas
básicas, como resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad, y que
reconozcan las sensaciones corporales provocadas por el ejercicio
físico.
Palabras claves Habilidades
Ritmo, ubicación espacial, juegos con y sin oposición, juegos de Recordar, Comprender, Aplicar, Analizar, Evaluar, Crear
colaboración, hábitos de higiene, seguridad, nociones generales de
juego.

Aprendizajes Transversales
 Favorecer el desarrollo físico personal y el autocuidado, en el contexto de la valoración de la vida y el propio cuerpo, mediante hábitos de
higiene, prevención de riesgos y hábitos de vida saludable.
 Practicar actividad física adecuada a sus intereses y aptitudes.
 Adquirir un sentido positivo ante la vida, una sana autoestima y confianza en sí mismo, basada en el conocimiento personal, tanto de sus
potencialidades como de sus limitaciones.
 Comprender y apreciar la importancia que tienen las dimensiones afectiva, espiritual, ética y social para un sano desarrollo sexual.
 Exponer ideas, opiniones, convicciones, sentimientos y experiencias de manera coherente y fun- damentada, haciendo uso de diversas y
variadas formas de expresión.
 Resolver problemas de manera reflexiva en el ámbito escolar, familiar y social, tanto utilizando modelos y rutinas como aplicando de
manera creativa conceptos y criterios.
 Valorar la vida en sociedad como una dimensión esencial del crecimiento de la persona, y actuar de acuerdo con valores y normas de
convivencia cívica, pacífica y democrática, conociendo sus derechos y responsabilidades, y asumiendo compromisos consigo mismo y con
los otros.
 Valorar el compromiso en las relaciones entre las personas y al acordar contratos: en la amistad, en el amor, en el matrimonio, en el
trabajo y al emprender proyectos.
 Participar solidaria y responsablemente en las actividades y proyectos de la familia, del estable- cimiento y de la comunidad.
 Conocer y valorar la historia y sus actores, las tradiciones, los símbolos, el patrimonio territorial y cultural de la nación, en el contexto de
un mundo crecientemente globalizado e interdependiente.
 Reconocer y respetar la igualdad de derechos entre hombres y mujeres y apreciar la importan- cia de desarrollar relaciones que
potencien su participación equitativa en la vida económica familiar, social y cultural.
 Proteger el entorno natural y sus recursos como contexto de desarrollo humano.
 Ejercer de modo responsable grados crecientes de libertad y autonomía personal, de acuerdo a valores como la justicia, la verdad, la
solidaridad y la honestidad, el respeto, el bien común y la generosidad Conocer, respetar y defender la igualdad de derechos esenciales
de todas las personas, sin distin- ción de sexo, edad, condición física, etnia, religión o situación económica, y actuar en concordancia con
el principio ético que reconoce que todos los “seres humanos nacen libres e iguales en dig- nidad y derechos y, dotados de razón y
conciencia, deben comportarse fraternalmente los unos con los otros” (Declaración Universal de Derechos Humanos, Artículo 1°).
 Valorar el carácter único de cada ser humano y, por lo tanto, la diversidad que se manifiesta entre las personas, y desarrollar la capacidad
 de empatía con los otros.
 Reconocer y respetar la diversidad cultural, religiosa y étnica y las ideas y creencias distintas de las propias en los espacios escolares,
familiares y comunitarios, reconociendo el diálogo como fuente de crecimiento, superación de diferencias y acercamiento a la verdad.
 Practicar la iniciativa personal, la creatividad y el espíritu emprendedor en los ámbitos personal, escolar y comunitario.
 Trabajar en equipo de manera responsable, construyendo relaciones basadas en la confianza mutua.
 Comprender y valorar la perseverancia, el rigor y el cumplimiento, por un lado, y la flexibilidad, la originalidad, la aceptación de consejos y
críticas y el asumir riesgos, por el otro, como aspectos fundamentales en el desarrollo y la consumación exitosa de tareas y trabajos.
 Reconocer la importancia del trabajo –manual e intelectual– como forma de desarrollo per- sonal, familiar, social y de contribución al
bien común, valorando la dignidad esencial de todo trabajo y el valor eminente de la persona que lo realiza.
 Utilizar TIC que resuelvan las necesidades de información, comunicación, expresión y creación dentro del entorno educativo y social
inmediato.

Aprendizajes Complementarios
OA 08
Describir las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la práctica de actividad física, como cambios del color de la piel,
sudor, agitación, ritmo de respiración, cansancio y dificultad al hablar.

ASIGNACIÓN CON OTRAS ASIGNATURAS:

Como actividad para el hogar y con ayuda de un adulto, los estudiantes elaboran un listado de los implementos que debe traer para
lavarse al término de la clase de Educación Física y Salud. En la siguiente clase, muestran sus trabajos y mencionan por qué
seleccionaron esos útiles. Desde entonces los traen y los utilizan al final de la clase. (Orientación)

El profesor les pide: “De las siguientes imágenes, encierre en un círculo aquellas cosas que le permiten protegerse del sol cuando
realiza actividad física”. (Ciencias Naturales)

El docente les explica que la exposición solar puede ser dañina y agrega que existen medidas de protección como utilizar lentes de
sol, bloqueadores solares y gorro. Luego los invita a realizar el siguiente cuadro y hacer su propia grafica de la protección solar
durante la semana. (Ciencias Naturales)

Al inicio de la clase, el docente les explica la importancia de cada una de las acciones representadas por las imágenes. Ellos
recortan y pegan en forma ordenada las imágenes que buscará con ayuda de un adulto y que representan las acciones que deben
practicar al término de la clase de Educación Física y Salud. (Ciencias Naturales)
OA 7
Al inicio de la clase, el docente pregunta:
› ¿por qué es importante practicar actividad física en forma regular?
› ¿qué tipo de actividades físicas hacen que nuestro corazón y nuestros pulmones se hagan más fuertes? (Ciencias Naturales)

Aprendizajes Basales
OA Basal Indicadores de evaluación
OA1 - Demostrar habilidades motrices básicas de locomoción, › Ejecutan combinaciones básicas simples de habilidades motrices
básicas, con precisión y control del cuerpo; por ejemplo: correr y
manipulación y estabilidad en una variedad de juegos y actividades
lanzar, saltar y girar, recibir y lanzar o saltar y rodar.
físicas, como saltar con dos pies en una dirección, caminar y correr
› Saltan una cuerda de forma coordinada y segura.
alternadamente, lanzar y recoger un balón, caminar sobre una línea
› Amortiguan caídas, flectando las rodillas en saltos con uno o dos pies.
manteniendo el control del cuerpo, realizar suspensiones, giros y
› Saltan en un pie y luego en el otro, manteniendo el control de su
rodadas o volteos.
cuerpo.
› Lanzan un balón y lo reciben luego de haber tocado con ambas manos
el suelo.
› Reciben un balón en el aire que ha sido lanzado por un compañero.
› Botean un balón con una mano y luego con la otra en una distancia
determinada.
› Ruedan el balón en una distancia con una mano.
› Mantienen el equilibrio en punta de pie, por períodos breves.
› Caminan sobre una línea en punta de pies. › Giran y ruedan en
secuencias simples de movimiento.
› Ejecutan suspensiones con cambios de dirección en el espacio.
› Ejecutan una voltereta sobre una colchoneta y al terminar ejecutar un
 salto vertical.
OA6 - Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a › Ejecutan juegos y circuitos que involucren desplazamientos
intermitentes y continuos.
vigorosa que incrementen la condición física, por medio de juegos y
› Utilizan una variedad de grupos musculares en circuitos motrices y
circuitos.
juegos en que predomine la fuerza.
› Ejecutan desplazamientos con cambios de velocidad (rápido/lento) e
intensidad (fuerte/ débil).
› Ejecutan de forma correcta estiramientos para el tronco, miembros
superiores e inferiores.
OA7 - Ejecutar e incorporar a su vida cotidiana juegos y actividades › Guiados por el docente, practican una variedad de juegos
tradicionales que pueden incorporar en su vida diaria.
físicas de intensidad moderada a vigorosa (cinco veces por semana),
› Ejecutan actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa por un
como juegos tradicionales, saltar la cuerda y realizar caminatas al aire
periodo de 60 minutos, cinco veces a la semana.
libre.
› Utilizan plazas y entornos cerca de sus hogares para realizar actividad
física.
› Guiados por el docente, describen la importancia de realizar actividad
física de manera regular.
› Identifican una variedad de juegos tradicionales que pueden
incorporar a su vida diaria.
› Reconocen la necesidad de participar en una variedad de juegos o
actividades físicas fuera del colegio.
› Demuestran actividades físicas que puede realizar al menos cinco
veces a la semana.
OA9 - Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la › Describen con sus propias palabras por qué la comida saludable
proporciona el combustible y la energía necesaria para realizar
adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como
actividad física y jugar activamente.
lavarse las manos y la cara después de la clase, mantener una correcta
› Describen por qué la comida saludable y el agua son importantes para
postura y comer una colación saludable antes y luego de la práctica de
la actividad física; por ejemplo: el agua mantiene el cuerpo hidratado y
actividad física.
la comida saludable aporta la energía necesaria para la actividad física.
› Aplican hábitos de higiene después de la actividad física de manera
autónoma.
› Se hidratan antes, durante y después de la actividad física.
› Señalan los hábitos de higiene que ejecutaron después de la actividad
física; por ejemplo: cambiarse de ropa y lavarse las manos y la cara.
› Describen los cuidados del cuerpo que deben tener al momento de
ejecutar alguna actividad física, como utilizar protector solar y gorro.
 › Nombran tres o más beneficios de la actividad física diaria; por
ejemplo: que es divertida, que fortalece los huesos o que mejora la
función de su corazón.
OA11 - Practicar actividades físicas, demostrando comportamientos ›autónoma
Ejecutan un calentamiento por medio de un juego de forma
para preparar el cuerpo antes de un esfuerzo físico.
seguros como: › realizar un calentamiento mediante un juego ›
› Siguen reglas y rutinas durante la clase de educación física; por
escuchar y seguir instrucciones › utilizar implementos bajo supervisión
ejemplo: escuchan las instrucciones del profesor antes de actuar;
› mantener su posición dentro de los límites establecidos para la
esperan su turno; se mueven en los espacios señalados.
actividad
› Reconocen medidas de prudencia adecuadas en la práctica de
ejercicio físico; por ejemplo: no empujan a sus compañeros, no utilizan
el material si no es solicitado, entre otros.

UNIDAD 4
Propósito Conocimientos previos
La unidad tiene tres propósitos centrales. Primero, que los estudiantes Habilidades motrices básicas, hábitos de higiene.
ejecuten habilidades motrices básicas en diferentes ambientes, como
plazas, el patio del colegio, playas o cerros; el docente debe guiar estas
actividades y procurar que conserven los espacios limpios y ordenados.
En segundo lugar, que practiquen una amplia variedad de juegos con y
sin oposición, ya sean individuales o colectivos, usando
adecuadamente el espacio. Tercero, que ejecuten juegos y actividades
para aprender a trabajar en equipo, lo que implica asumir roles,
colaborar y liderar. Es fundamental que mantengan permanentemente
una actitud de colaboración y respeto hacia sus compañeros.
Asimismo, deben aprender que mantener limpios los entornos donde
ejecuten sus ejercicios es un aspecto inseparable de la actividad física.
Se espera que practiquen hábitos de higiene, prevención y seguridad;
que utilicen implementos de forma segura; que ejecuten actividades de
calentamiento; que practiquen actividades físicas que desarrollen las
cualidades físicas básicas, como resistencia, fuerza, flexibilidad y
velocidad, y que reconozcan las sensaciones corporales provocadas por
el ejercicio físico.
Palabras claves Habilidades
Rol, liderazgo, trabajo en equipo, reglas, calentamiento, sudor, Recordar, Comprender, Aplicar, Analizar, Evaluar, Crear
temperatura corporal, respeto, hidratación.

Aprendizajes Transversales
 Favorecer el desarrollo físico personal y el autocuidado, en el contexto de la valoración de la vida y el propio cuerpo, mediante hábitos de
higiene, prevención de riesgos y hábitos de vida saludable.
 Practicar actividad física adecuada a sus intereses y aptitudes.
 Adquirir un sentido positivo ante la vida, una sana autoestima y confianza en sí mismo, basada en el conocimiento personal, tanto de sus
potencialidades como de sus limitaciones.
 Comprender y apreciar la importancia que tienen las dimensiones afectiva, espiritual, ética y social para un sano desarrollo sexual.
 Exponer ideas, opiniones, convicciones, sentimientos y experiencias de manera coherente y fun- damentada, haciendo uso de diversas y
variadas formas de expresión.
 Resolver problemas de manera reflexiva en el ámbito escolar, familiar y social, tanto utilizando modelos y rutinas como aplicando de
manera creativa conceptos y criterios.
 Valorar la vida en sociedad como una dimensión esencial del crecimiento de la persona, y actuar de acuerdo con valores y normas de
convivencia cívica, pacífica y democrática, conociendo sus derechos y responsabilidades, y asumiendo compromisos consigo mismo y con
los otros.
 Valorar el compromiso en las relaciones entre las personas y al acordar contratos: en la amistad, en el amor, en el matrimonio, en el
trabajo y al emprender proyectos.
 Participar solidaria y responsablemente en las actividades y proyectos de la familia, del estable- cimiento y de la comunidad.
 Conocer y valorar la historia y sus actores, las tradiciones, los símbolos, el patrimonio territorial y cultural de la nación, en el contexto de
un mundo crecientemente globalizado e interdependiente.
 Reconocer y respetar la igualdad de derechos entre hombres y mujeres y apreciar la importan- cia de desarrollar relaciones que
potencien su participación equitativa en la vida económica familiar, social y cultural.
  Proteger el entorno natural y sus recursos como contexto de desarrollo humano.
 Ejercer de modo responsable grados crecientes de libertad y autonomía personal, de acuerdo a valores como la justicia, la verdad, la
solidaridad y la honestidad, el respeto, el bien común y la generosidad Conocer, respetar y defender la igualdad de derechos esenciales
de todas las personas, sin distin- ción de sexo, edad, condición física, etnia, religión o situación económica, y actuar en concordancia con
el principio ético que reconoce que todos los “seres humanos nacen libres e iguales en dig- nidad y derechos y, dotados de razón y
conciencia, deben comportarse fraternalmente los unos con los otros” (Declaración Universal de Derechos Humanos, Artículo 1°).
 Valorar el carácter único de cada ser humano y, por lo tanto, la diversidad que se manifiesta entre las personas, y desarrollar la capacidad
de empatía con los otros.
 Reconocer y respetar la diversidad cultural, religiosa y étnica y las ideas y creencias distintas de las propias en los espacios escolares,
familiares y comunitarios, reconociendo el diálogo como fuente de crecimiento, superación de diferencias y acercamiento a la verdad.
 Practicar la iniciativa personal, la creatividad y el espíritu emprendedor en los ámbitos personal, escolar y comunitario.
 Trabajar en equipo de manera responsable, construyendo relaciones basadas en la confianza mutua.
 Comprender y valorar la perseverancia, el rigor y el cumplimiento, por un lado, y la flexibilidad, la originalidad, la aceptación de consejos y
críticas y el asumir riesgos, por el otro, como aspectos fundamentales en el desarrollo y la consumación exitosa de tareas y trabajos.
 Reconocer la importancia del trabajo –manual e intelectual– como forma de desarrollo per- sonal, familiar, social y de contribución al
bien común, valorando la dignidad esencial de todo trabajo y el valor eminente de la persona que lo realiza.
 Utilizar TIC que resuelvan las necesidades de información, comunicación, expresión y creación dentro del entorno educativo y social
inmediato.

Aprendizajes Complementarios
OA 03
Practicar una amplia gama de juegos con y sin oposición, con y sin colaboración, de persecución, individuales y colectivos.

OA 04
Ejecutar habilidades motrices básicas en diferentes entornos, como plazas activas, patio del colegio, playa, entre otros, utilizando
referencias (rutas, mapas, símbolos, etc.) guiados por el profesor.

OA 08
Describir las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la práctica de actividad física, como cambios del color de la piel,
sudor, agitación, ritmo de respiración, cansancio y dificultad al hablar.

OA 10
Practicar juegos o actividades motrices para aprender a trabajar en equipo, asumiendo diferentes roles (respetar al otro, recoger los
materiales solicitados o liderar si se le asigna ese rol).
ASIGNACIÓN CON OTRAS ASIGNATURAS:
OA 9
El docente advierte que deben tener mucho cuidado cuando juegan en la calle, ya que podrían sufrir un accidente. Les pregunta si
han visto los semáforos y qué colores tienen. Ellos explican qué significan los colores y qué cuidados deben tener cuando realizan
actividad física en lugares muy transitados. (Orientación)

Se dividen en grupos de cuatro integrantes y el profesor les entrega la siguiente imagen:

Luego, guiados por el docente, hacen una lista con los cuidados que hay que tener al cruzar la calle cuando se está realizando
actividad física. (Orientación)

OA 6
Al inicio de la clase, el docente explica que, cuando corren, el corazón bombea más sangre hacia los músculos que cuando están
inactivos. Luego les pregunta ¿qué otras actividades físicas provocan una respuesta similar? ¿qué beneficios pueden aportar a la
salud? (Ciencias Naturales)

Aprendizajes Basales
OA Basal Indicadores de evaluación
OA6 - Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a › Ejecutan diferentes juegos de carreras intermitentes y continuas que
permitan el desarrollo de la resistencia.
vigorosa que incrementen la condición física, por medio de juegos y
› Identifican los músculos que se fortalecieron durante el ejercicio
circuitos.
físico.
› Ejecutan carreras a máxima velocidad en distancia pequeñas; por
ejemplo: en cincuenta metros.
› Explican con sus propias palabras la importancia de realizar un
estiramiento al término de un ejercicio físico.
OA9 - Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la › Realizan con los compañeros un listado de alimentos que sean
adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como saludables y que aporten energía para la práctica de actividad física,
lavarse las manos y la cara después de la clase, mantener una correcta como frutas, cereales, lácteos y legumbres.
postura y comer una colación saludable antes y luego de la práctica de › Describen la importancia de dormir las horas adecuadas para un estilo
actividad física. de vida activo.
› Aplican hábitos de higiene después de la actividad física de manera
autónoma.
› Reconocen la importancia de hidratarse con agua antes, durante y
después de la clase. ›
Señalan los hábitos de higiene que ejecutaron después de la actividad
física; por ejemplo: cambiarse de ropa y lavarse las manos y la cara.
› Mantienen una postura correcta cuando realizan actividad física.
› Con ayuda del docente, hacen un listado de acciones seguras que
deben considerar al momento de ejecutar alguna actividad física, como
usar ropa adecuada, protector solar y gorro.
› Nombran beneficios que han adquirido por la práctica regular de
actividad física; por ejemplo: que han fortalecido sus músculos, pueden
jugar por más tiempo y se sienten saludables.
OA11 - Practicar actividades físicas, demostrando comportamientos ›para Ejecutan un calentamiento con un compañero de forma autónoma,
preparar el cuerpo antes de un esfuerzo físico.
seguros como: › realizar un calentamiento mediante un juego ›
› Siguen reglas y rutinas durante la clase de Educación Física y Salud.
escuchar y seguir instrucciones › utilizar implementos bajo supervisión
› Se mantienen en los límites establecidos por el docente.
› mantener su posición dentro de los límites establecidos para la
› Utilizan los implementos, como balones, cuerda, aros, bancos, entre
actividad
otros, bajo la supervisión del profesor. .