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Activación Conductual en Depresión

Este documento presenta un resumen de la terapia de activación conductual para el tratamiento de la depresión. La activación conductual promueve el incremento sistemático de conductas que permitan el contacto del paciente con contingencias ambientales reforzantes para mejorar el humor y superar la depresión. El procedimiento incluye psicoeducación, identificación de actividades, establecimiento de un contrato y seguimiento semanal hasta la remisión de los síntomas depresivos.
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Activación Conductual en Depresión

Este documento presenta un resumen de la terapia de activación conductual para el tratamiento de la depresión. La activación conductual promueve el incremento sistemático de conductas que permitan el contacto del paciente con contingencias ambientales reforzantes para mejorar el humor y superar la depresión. El procedimiento incluye psicoeducación, identificación de actividades, establecimiento de un contrato y seguimiento semanal hasta la remisión de los síntomas depresivos.
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ACTIVACIÓN

CONDUCTUAL

María Angélica Cujiño M.


Mg. Psicología Clínica
Docente Universitaria
Tristeza frecuente

DEPRESIÓN

Alteraciones en el apetito Descuido personal


Anhedonia
Desinterés en el sexo

DEPRESIÓN

Rumiaciones Baja autoestima


Enlentecimiento psico-motor
ORIGEN MOTIVACIONAL DE LA DEPRESIÓN

(Lewinsohn, 1979) (Ferster , 1981)


Skinner (1957)
Hace énfasis en la Alta frecuencia de
Asocia la depresión a la (Seligman, 1967) evitación y escape ante
interrupción de secuencias reducción de reforzadores
Teoría de indefensión sociales estímulos percibidos como
establecidas de conductas aversivos
aprendida como castigo
saludables que habían sido Incremento de respuesta
inescapable Frecuencia reducida de
positivamente reforzadas de evitación
en el ambiente social conductas reforzantes
positivas
ACTIVACIÓN CONDUCTUAL
(Pérez, 2006)

P r o c e d i m i e n t o t e r a p é u t i c o q u e
promueve el incremento sistemático de
conductas que permitan el contacto del
paciente con contingencias ambientales
reforzantes, las cuales produzcan
mejoras en los pensamientos, el humor y
la calidad de vida, a fin de que logre
superar la depresión.

ACTIVACIÓN CONDUCTUAL
(Pérez, 2006)

Compromiso del paciente
Compromiso del paciente
Modificación del para realizar actividades
a permanecer activo a
ambiente, no del que permitan entrar en
pesar de los síntomas
pensamiento contacto con reforzadores
depresivos
naturales

Comprensión contextual e
Énfasis en las
ideográfico de la conducta
Focalización en el patrón contingencias naturales
humana, sin suponer
de evitación conductual más que en la conducta
ningún déficit de conducta
gobernada por reglas
o de pensamiento
PRINCIPIOS DE APRENDIZAJE

EXTINCIÓN
MODELAMIENTO MOLDEAMIENTO
La depresión El terapeuta lo Aproximaciones
tiene la función realiza para que el sucesivas de
de evitar paciente pueda conductas a la
situaciones aprenderlo. meta
aversivas
PROCEDIMIENTO:
1. PSICOEDUCACIÓN

PROCEDIMIENTO:
1. PSICOEDUCACIÓN

PROCEDIMIENTO:
1. PSICOEDUCACIÓN

Actividades Actividades
de Dominio de Placer
• Cocinar • Comer
• Montar en bicicleta • Escuchar música
• Manejar • Broncearse
• Bañarse • Ver televisión
• Navegar por internet • Recibir un masaje
PROCEDIMIENTO:
2. IDENTIFICACIÓN
DE ACTIVIDADES

PROCEDIMIENTO:
2. IDENTIFICACIÓN
DE ACTIVIDADES

PROCEDIMIENTO:
3. PROPUESTA Y
JERARQUÍA DE
ACTIVIDADES

PROCEDIMIENTO:
4. ESTABLECIMIENTO
DE REFUERZOS
PROCEDIMIENTO:
5. CONTRATO
CONDUCTUAL
PROCEDIMIENTO:
6. EJECUCIÓN DE ACTIVIDADES Y REGISTRO

Actividad Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo


Ir al trabajo LL LL LL LL LL 8 N.A. N.A.
8 a.m. 8 a.m. 8 a.m. 8 a.m. a.m.
Levantarme LL LL LL LL LL LL NL
antes de la 1 p.m. 6 a.m. 6 a.m. 6 a.m. 6 a.m. 6 a.m. 9:30 a.m.

Jugar con el NL NL NL LL LL LL 10 LL
perro 6:30 6:30 p.m. a.m. 4 p.m.
p.m.
Hacer la cena NL NL NL NL LL LL LL
7:30 p.m. 8:30 p.m 8:30 p.m
u  Lo logro: LL
u  No lo logro: NL
u  Tiempo de la actividad: Hora, Mañana, Tarde o Noche
PROCEDIMIENTO:
7. SEGUIMIENTO SEMANAL HASTA QUE SUPERE
LA DEPRESIÓN

u Aumento gradual del nivel de dificultad de las actividades.


u Evaluación del grado de placer y dominio que sintió
realizando la actividad.
u Evaluación del humor tras la realización de las actividades
u Tratamiento estándar: 20-24 sesiones
u Tratamiento abreviado 6-12 sesiones

(Lejuez, Hopko & Hopko, 2001)
GRACIAS

REFERENCIAS

Castro, L. (2011). Modelo Integrador en Psicopatología: Un Modelo


Transdiagnóstico. En V.E. Caballo, I. Salazar, J.C. Carrobles (Dirs). Manual
de Psicopatología y Trastornos Psicológicos. Madrid: Piramide.

Cole, P.M., Michel, M.K. & Teti, L (1994). The development of emotion
regulation and disregulation: a clinical perspective. Monographs of the
society for research in Child Development, 59, 73-100.

Ekman, P. & Davidson, R.J. (1994). The Nature of Emotions:
Fundamental Questions. New York, NY: Oxford University Press.

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