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Mapa Conceptual de Ejercicios Cardiovasculares

El documento presenta un mapa conceptual sobre diferentes ejercicios cardiovasculares como correr, remo, boxeo, saltar a la cuerda, ciclismo y natación. Cada ejercicio se describe brevemente destacando sus beneficios para la salud y el desarrollo muscular y cardiovascular. El documento concluye indicando que se recomienda buscar mayor información en motores de búsqueda sobre ejercicios cardiovasculares.

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Mapa Conceptual de Ejercicios Cardiovasculares

El documento presenta un mapa conceptual sobre diferentes ejercicios cardiovasculares como correr, remo, boxeo, saltar a la cuerda, ciclismo y natación. Cada ejercicio se describe brevemente destacando sus beneficios para la salud y el desarrollo muscular y cardiovascular. El documento concluye indicando que se recomienda buscar mayor información en motores de búsqueda sobre ejercicios cardiovasculares.

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Tarea N° 01 – Ejercicio Cardiovasculares

Elabora un mapa conceptual sobre los ejercicios cardiovasculares.

Nota:

1. Se le recomienda buscar mayor información en motores de


búsqueda que el internet proporciona.

Ejercicios Cardiovasculares

CARRERA A PIE REMO BOXEO SALTAR A LA


COMBA
Se dice que se gasta Con este trabajo vas a Con un
aproximadamente tu desarrollar la fuerza entrenamiento de Te hará aumentar
peso corporal en de tu espalda y intervalos donde las pulsaciones
calorías por cada además trabajarás la trabajemos durante rápidamente.
kilómetro que coordinación de
2-3 minutos
corres. brazos y piernas.
comprobando lo
exigente lo exigente
que se puede llegar
a ser.

CICLISMO NATACIÓN

Mejora la salud, Fortalece toda la


Quema grasa, musculatura de la
Mejora el tono parte superior del
muscular, Reduce el cuerpo y a la vez
sistema colesterol y trabajarás mucho
Fortalece el sistema tu corazón.
inmunológico. etc

CULTURA FISICA Y DEPORTE 1


PROFESOR: Jack Guitierrez Pinchi

ALUMNO: Key Lleyson Chujutalli Amasifuen

AREA: Ejercicios Cardiovasculares

CICLO: I

GRUPO: G3

CARRERA: Administración De Empresas

CULTURA FISICA Y DEPORTE 2


CULTURA FISICA Y DEPORTE 3

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