Traducido del inglés al español - [Link].

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 Elogio del sueño activo

“¡Active Dreaming es un libro que nutre el alma y estimula la imaginación!

El reconocido narrador y webmaster de paisajes de ensueño, Robert Moss,
nos desafía a soñar con nuestro futuro personal y colectivo para dar
significado y propósito a la Gran Historia de la humanidad. ¡Los paisajes
oníricos que conjura están llenos de sorpresas y esperanzas!”
— Dorothea Hover-Kramer, psicoterapeuta y autora de Second Chance
en tu sueñoy toque curativo

“Si está buscando una manera de reconectarse con su ser auténtico, lea
Active Dreaming de Robert Moss. Las técnicas atemporales y la guía
reflexiva de este libro lo llevarán de regreso a los manantiales de la plenitud
personal. Lo recomiendo altamente."
— Robert Waggoner, autor de Sueños lúcidos

“Active Dreaming de Robert Moss prescribe medicina para curar la

persistente sequía de sueños en nuestra sociedad. Desde historias hasta
sueños e instrucciones sobre cómo navegar en el abundante océano de los
sueños, los lectores viajamos hacia el corazón de lo que es ser humano.
Esclarecedor, compasivo y práctico, Active Dreaming inspirará a soñadores
de todas las edades y estilos de vida en todas partes”.
— Denyse Beaudet, PhD, autora de Dreamguider: Open the Door to Your
Sueños de niños

“Soñar puede ser nuestro recurso natural más importante, al que todos
tienen acceso y que nunca puede agotarse. Robert Moss nos enseña cómo
aprovechar ese recurso para el beneficio de nuestras vidas de vigilia y la
curación de nuestro mundo. Robert es un mago de Dreamways y un maestro
maestro. En este emocionante y sobresaliente libro, él obra su magia
especial, brindándonos herramientas prácticas para hacer realidad nuestros
sueños y nuestras vidas para soñar. Nadie lo hace mejor."
— David Spangler, autor de Mundos sutiles: notas de campo de un
explorador
“La invitación de Robert Moss a 'despertar y soñar' abre la puerta al mundo
dentro del mundo de nuestra vida onírica dormida y despierta, donde el yo
se fusiona con el Ser. En un libro tanto encantador como práctico,
proporciona la brújula y el mapa para el viaje y sirve como guía sabio,
compasivo y conmovedor”.
— Judy Reeves, autora de El libro de los días de un
escritor

“El extraordinario trabajo onírico de Robert Moss, en mi opinión, proviene

del hecho de que no está confinado, como lo estamos nosotros los
psicólogos, a fundamentos, métodos y explicaciones científicas. En cambio,
su experiencia en periodismo le ha abierto la mente como narrador. En
Active Dreaming, Moss nos ayuda a explorar las inmensas posibilidades en
la conciencia que revelan nuestros sueños, dejándonos en un nuevo mundo
de significado y aventura”.
— Henry Reed, PhD, autor de Dream Medicine, conocido como el padre de
la
movimiento moderno de trabajo onírico

“Este libro se encuentra en la intersección de la poesía y la practicidad.

Robert Moss habla de un mundo en el que cada uno de nosotros habitamos
y solo entendemos vagamente. Lee este libro. Estarás un poco más
despierto y un poco más claro, y probablemente recibirás al mundo con un
poco más de aceptación”.
— Peter Block, coautor de La comunidad abundante

“¡Active Dreaming es una joya de libro! Esta es una guía importante y

práctica que proporciona herramientas poderosas para trazar una forma de
elegir y vivir la vida que deseamos. Las enseñanzas de Robert Moss son
claras y fortalecedoras. Active Dreaming es un libro al que podemos seguir
recurriendo para obtener sabiduría profunda, ricas enseñanzas e inspiración
una y otra vez. Este libro no solo nos ayuda a transformar personalmente
nuestras vidas, sino que también proporciona un camino para transformar el
mundo en el que vivimos”.
— Sandra Ingerman, MA, autora de Soul Retrieval

“En Active Dreaming, Robert Moss muestra cómo podemos ser

participantes activos en nuestro mundo de sueños. Active Dreaming es una
de las guías sobre sueños más prácticas que existen actualmente. Muy
recomendable."
— Larry Dossey, MD, autor de Palabras
curativas
“Robert Moss brinda a los lectores un mapa de ruta para trazar nuestros
cursos a lo largo de la vida, completo con sugerencias sobre cómo encontrar
el equilibrio perfecto entre pasiones y habilidades para vivir la vida que
amamos. ¡Gracias, Robert, por recordárnoslo y brindarnos instrucciones
inspiradoras sobre cómo vivir cada día como un día festivo, además de
mostrarnos cómo convertirnos en guías de sueños para los demás!”
— Patricia Garfield, PhD, autora de Creative Dreaming
SUEÑO
ACTIVO
 También por Robert Moss

Sueño consciente
El libro de los muertos del soñador
Dreamgates: una guía para exploradores de los mundos del alma, la
imaginación y la vida más allá de la muerte
Dream Gates: un viaje hacia el sueño activo(audio)
Dreaming True
Dreamways of the
Iroquois
La historia secreta de los sueños
Las tres cosas “únicas”: aprovechar el poder de los sueños, la
coincidencia y la imaginación
El camino del soñador(video)
 SUEÑO
ACTIVO
Viajando más allá de
la autolimitación hacia
una vida
de libertad salvaje

robert musgo
Copyright © 2011 por Robert Moss

Reservados todos los derechos. Este libro no puede reproducirse en su

totalidad o en parte, almacenarse en un sistema de recuperación ni
transmitirse de ninguna forma ni por ningún medio (electrónico, mecánico u
otro) sin el permiso por escrito del editor, excepto por un revisor, que puede
citar pasajes breves en una reseña.

Diseño de texto por Tona Pearce Myers

Datos de catalogación en publicación de la

Biblioteca del Congreso Moss, Robert, fecha.
Sueño activo: viajar más allá de la autolimitación hacia una vida de
libertad salvaje / Robert Moss.
pag. cm.
Incluye referencias bibliográficas (pág. 235) e índice.
ISBN 978-1-57731-964-1 (pbk.: papel alcalino)
1. Sueños. 2. Autorrealización (Psicología) I. Título.
BF1091.M789 2011
154.6′3—dc22
2011001544

Primera impresión, abril

de 2011 ISBN 978-1-
57731-964-1
Impreso en Canadá en papel 100 % reciclado de residuos posconsumo

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
 A las parteras
de una sociedad soñadora
 Contenido

Prólogo: Haciendo de cada día una fiesta

Introducción: Tres Modos de Sueño Activo

Parte uno. Despierta y sueña

1. Haz un agujero en el mundo
2. Cómo romper una sequía de sueños
3. Hablando y Caminando Nuestros Sueños
4. Mantener sus libros de noche y día
5. Sueños lúcidos chamánicos
6. Sueños sociales y compartidos

La segunda parte. Sueño activo para una vida consciente

7. Rescatando a nuestros niños perdidos
8. Recuperando el poder de nombrar
9. Mapeando el camino natural de tu energía
10. Plan de bajo mantenimiento para la buena salud psíquica
11. Encontrar y vivir su historia esencial
12. Cultivando sueños en Auschwitz
13. Rastreando a la Bestia Synchron-O-city
14. Imanes de símbolos
15. La vida como un sueño consciente

Parte tres. Hacia una comunidad de soñadores

16. Grito de los árboles
17. Grupos de ensueño como modelos para una nueva comunidad
18. Comunidad Soñando
19. Parteras de una sociedad soñadora
20. Hasta la séptima generación

Apéndice: Dreamland — Documentos de un futuro posible

Expresiones de gratitud
notas
Bibliografía
seleccionadaRecursos
Índice
Sobre el Autor
 PRÓLOGO

Haciendo de cada día una fiesta

T Hoy es el primer día de tu nueva vida. Cuando abriste este libro, te

pusiste en un camino que te llevará a manifestar tus sueños de vida.
Para seguir este camino, querrás definir quién eres y cuál es tu proyecto de
vida. Esto es fundamental, porque el ser humano es un animal que debe
definirse a sí mismo o ser definido por otros. Deje que otros le digan quién
es usted, y puede encontrarse atrapado en la jaula de las necesidades y
expectativas de otras personas con bastante rapidez. Puedes encontrarte
atrapado dentro de un marco y obligado a seguir siendo el mismo para
siempre. Es posible que te doblegues bajo el peso de una historia pasada
que quieres dejar ir pero no puedes porque otros te la siguen atando a la
espalda. Es posible que le resulte difícil respirar bajo los techos bajos de las
casitas de caja de las creencias limitantes de otras personas sobre el mundo
y su papel en él.
Este libro te ayudará a salir de esas jaulas y marcos y trazar tu propio
curso en la vida, a un lugar de libertad creativa salvaje que llamo el Lugar
del León. Para llegar allí, necesitas encontrar tu historia de vida esencial y
contarla y vivirla para que otros puedan recibirla. Si no sabes que tu vida
tiene una historia esencial, entonces probablemente te has quedado atrapado
en una pequeña historia, una de esas historias confinantes hiladas por otros
que te aplastan las costillas y te aprietan la garganta para que no puedas
respirar, y mucho menos. hablar alto. Has venido a este libro porque estás
listo para romper y reclamar tu gran historia, y para aprender a contarla tan
bien que los demás no solo te escuchen, sino que también agradezcan lo que
hay de más vivo y creativo en ti. Cuando el león habla, todos escuchan.
Vas a aprender un enfoque de la vida que yo llamo Active Dreaming.
Este enfoque incluye prestar atención a los sueños nocturnos, pero no se
trata solo, ni siquiera esencialmente, de lo que sucede durante la noche. es
un metodo para
vida consciente. Cuando te conviertas en un soñador activo, notarás que el
mundo te habla de otra manera.
Mientras escribo estas líneas, un amigo en Facebook me empuja con
una cita de Henry David Thoreau: “Ve con confianza en la dirección de tus
sueños. Vive la vida que has imaginado."
Esta cita no es oscura; hay toda una industria dedicada a reproducirlo en
camisetas, delantales, carteles, brazaletes e imanes de nevera. Tal vez lo
tengas en una taza de café, como yo.
Las palabras de Thoreau son consejos prácticos y brillantes para una
vida consciente, pero solo si podemos sacudir el polvo del cliché que se
asienta cuando algo se cita con tanta frecuencia que pierde fuerza.
Así que intente esto, ahora mismo, con las palabras frente a usted. Dilas
en voz alta. Ahora hazlos tuyos diciendo algo como: “Voy con confianza en
la dirección de mis sueños. Estoy viviendo la vida que he imaginado”.
¿Sientes algún movimiento hacia adelante? Requiere un siguiente paso.
Ahora quiere decidir una cosa que hará hoy (o esta noche) para actuar en lo
que ahora es su afirmación personal y viviente de que está siguiendo sus
sueños (tiempo presente) y está viviendo la vida que ha imaginado. No seas
vago y, por el amor de Dios, no trates de ser espiritualmente correcto. Hará
una cosa para que un gran plan de vida funcione. Podría ser tan simple
como llenar esa taza de Thoreau con otra descarga de café para asegurarse
de que está listo para resolver problemas fabulosos o hacer un esfuerzo
creativo, o un poco de té de manzanilla para volverlo dulce y suave.
Este pequeño plan para sacudir el cliché de Thoreau es un ejemplo de la
práctica de Active Dreaming como una forma de vida consciente.
Recibimos lo que el mundo nos da como un aviso para girar en cierta
dirección y tomar una decisión creativa.
Los soñadores activos son electores. Aprendemos a reconocer que, en
cualquier situación en la que nos encontremos, siempre tenemos una
opción. Elegimos dejar de huir del monstruo en nuestros sueños, que puede
resultar ser nuestro propio poder cazándonos, cuando nos animamos y nos
damos la vuelta para enfrentarlo. Elegimos no aceptar creencias
autolimitantes o los modelos limitados de realidad sugeridos por otros.
Aprendemos de Viktor Frankl, un soñador activo ejemplar, que podemos
hacer crecer un sueño de posibilidades incluso dentro de un campo de
exterminio nazi, y que cuando podemos hacer crecer ese sueño lo
suficientemente fuerte, nos lleva más allá del terror y la desesperación a un
lugar de libertad y deleite. .
 En la tradición persa, existe una orden de caballeros de guerreros
espirituales conocida como Fravartis. Eligen entrar en este mundo para
pelear la buena batalla. Se mueven en este mundo con el conocimiento de
un mundo superior. Están en sintonía con un orden secreto de eventos más
allá de los hechos registrados en los medios de comunicación y en nuestros
planificadores diarios.
Los soñadores activos se relacionan con este mundo de manera similar.
Somos electores. Sabemos quiénes somos, de dónde venimos y que nuestras
vidas tienen sentido y propósito. Y esa parte de este propósito es generar
sentido y ayudar a otros a encontrar sentido en sus vidas en cada
oportunidad. Como nos enseñó Viktor Frankl, saliendo del infierno de
Auschwitz, los seres humanos requieren significado al igual que requieren
aire, comida y agua.
Las historias son mejores maestras que las teorías. Este libro lo ayudará
a encontrar su historia más grande y valiente, la que puede darle el corazón
y las agallas para superar el día más oscuro, y hacer que esa historia sea
escuchada y recibida por otros. Entonces, comencemos con una historia del
camino, para darle una idea de lo que significa ser un soñador activo en un
día normal.

MI PRIMER VUELO DEL DÍA ESTÁ RETRASO, y cuando aterrizamos

en el aeropuerto O'Hare de Chicago, un mensaje de voz de la aerolínea me
informa que he perdido mi conexión y que me han vuelto a reservar, en una
combinación de vuelos que me llevarán a mi destino siete horas tarde,
demasiado tarde para la cena y la velada que he planeado. Oh Alegría. Pero
espera, mi reloj me dice que tal vez tenga tiempo de correr de un extremo al
otro del vasto complejo del aeropuerto y hacer mi conexión después de
todo.
Cuando llego, sin aliento, a la puerta de embarque, el avión sigue en
tierra pero las puertas estaban cerradas hace un minuto, y no, no hay forma
de que las abran. “Pero es posible que pueda tomar nuestro otro vuelo a
Seattle”, me dice el agente de la puerta. "Se va en treinta minutos". ¿Cómo
puede ser esto? El otro vuelo se ha retrasado más de tres horas. Otra carrera,
al otro extremo de la explanada C, donde las cosas no parecen
prometedoras. Por encima de la presión de caras ansiosas y demoradas, veo
en la pantalla de anuncios que una docena de personas están en espera.
Mido a los tres agentes de la puerta en el escritorio. Uno se ha vestido
con un estilo ligeramente más sartorial que los demás y tiene un nombre
bastante exótico: Valerio. Lo elijo como el hombre a consultar.
 “Valerio”, le digo, “sospecho que eres un mago. Y que será un placer
crearme un asiento mágico que actualmente no existe en este vuelo”. Él
recibe esta declaración con total naturalidad, con solo el más mínimo
movimiento de las líneas de risa alrededor de sus ojos y boca. No se ve
bien, lamenta informarme. Ahora me jalo de rango, solo un poco, al
mencionar que vuelo mucho y, por lo tanto, tengo un estado de prioridad.
Está bien, eso podría ayudar, pero no puede prometer nada. Tendré que
volver a consultar más tarde.
Veinte minutos después, todos subieron al avión excepto los pasajeros
de reserva, que ahora me incluyen a mí. Están cerrando la puerta cuando de
repente me deslizan una tarjeta de embarque, la que no debería existir.
Pronto estoy en un asiento del medio en la parte trasera del autobús, mis
rodillas se atascan incómodamente contra el respaldo del asiento frente a
mí. Y me siento de celebración.
Tal vez captando mi estado de ánimo, el tipo sentado a mi izquierda
inicia una conversación. Pronto me está contando la historia de su vida.
Stan es un tipo de cuello azul como la sal de la tierra. Ha trabajado durante
treinta y tres años para la misma empresa, fabricando y comercializando
equipos contra incendios, lo han tratado muy bien y confía en que su
pensión estará allí cuando se jubile. Es la idea de la jubilación lo que le
asusta. Tres de sus amigos varones cayeron muertos dentro de los seis
meses posteriores a la jubilación. Quiere ayuda con esto y me pregunta,
muy directamente, qué le sugiero.
“Dime lo que te gusta hacer”, le respondo. “Dime qué te gusta hacer por
el puro placer de hacerlo”.
Él piensa en esto por un rato. Luego dice: “Me encanta el agua. Solía ir
a bucear. Crecí cerca del agua, en Rhode Island, donde hay una playa al
final de la cuadra, sin importar la dirección que tomes”.
“¿Son esas las playas en las que piensas cuando te imaginas en el
agua?”
Me dice que se mudó a Carolina del Norte debido a su trabajo y que allí
también hay una playa que le gusta.
¿Qué más le gusta?
“Me gusta estar en familia, en comunidad”. Creció en una familia
numerosa, uno de doce hermanos. No tenían mucho, pero se tenían el uno al
otro. “Y me gusta retribuir”. Explica que él y algunos de sus hermanos se
unieron recientemente para comprarles una casa a sus padres. Como dije,
este tipo es la sal de la tierra.
 ¿Qué más le gusta? “Me gusta el martini perfecto”, dice con una sonrisa
traviesa. “Ninguna de esas bebidas de frutas maricas”.
Convierto la discusión en habilidades. ¿En qué es
realmente bueno? "Cocinando el desayuno."
Estoy sorprendido por su respuesta inmediata e irreflexiva. Recuerda
que de niño muchas veces era él quien se encargaba de poner el desayuno
en la mesa para su enorme familia. “Y me encantó hacerlo. Me gustaba la
sensación de cuidar a todo el mundo. Y no tuve que lavar los platos después
de cocinar el tocino”.
¿En qué más es bueno? Sabe mucho sobre prevención, contención y
extinción de incendios. Es genial en el agua y detrás de una rueda en la
carretera. Es un jugador de equipo y un conector.
Después de un rato, digo: “Voy a decirte algunas cosas y quiero que
finjas que estás escuchando la descripción de un hombre que no conoces.
¿Estaría bien?”
Está intrigado. Empiezo a contarle una historia sobre las pasiones y
habilidades de cierto hombre, y su necesidad de unirlas. Mientras hablo,
subo y bajo mis manos ahuecadas, como si estuviera haciendo malabares.
Mientras levanto mi mano izquierda, más cerca del corazón, hablo de
pasiones, que van desde retribuir y cuidar de una gran familia hasta beber el
martini perfecto. Mientras levanto la mano derecha, hablo de habilidades,
desde apagar incendios hasta preparar el desayuno.
“Entonces, ¿qué puedes ver haciendo a ese tipo, que tiene esta
combinación de pasiones y habilidades, en la segunda mitad de su vida?”
Stan piensa por un momento, luego dice: "Ser dueño y administrar un
restaurante en la playa de Carolina del Norte".
“Una cena. ¿En realidad?"
“Sí, un restaurante familiar a la antigua”.
“Donde cocinas trescientos desayunos”.
"Al menos. Y donde pueden mezclar un martini malo”. Ahí está esa
sonrisa traviesa. “Oye”, dice Stan, dándome una palmada en el hombro,
“tengo que agradecerte. Me siento más lleno de energía y movilizado de lo
que me he sentido desde que comencé a salir. Ya estoy trabajando en un
plan de negocios para el restaurante en mi cabeza, y creo que conozco la
ubicación perfecta para ello. Supongo que estás en el asiento equivocado en
el avión equivocado, todo por mí”.
Toma un trago de su cerveza y pregunta: "¿Qué vas a hacer cuando te
jubiles, Robert?".
 "Tu sabes la respuesta."
Espero a que lo encuentre. “Oh, claro, nunca te vas a jubilar, porque
amas lo que haces”.
"Así es. Creo que el gran truco en la vida, donde sea que estés en el
viaje, es hacer lo que amas y dejar que el universo te apoye. Cuando
hacemos lo que amamos, todos los días son vacaciones”.
Estaba feliz de estar en el asiento equivocado en el avión equivocado
ese día. El avión equivocado me llevó al aeropuerto de Seattle a la hora que
se suponía que debía llegar el avión correcto, aunque mi maleta tardó otras
doce horas en alcanzarme.
Tolero casi cualquier cosa que tenga valor narrativo, y aquí había una
gran historia, una que volví a contar con entusiasmo en la cena con mis
alumnos en una capacitación para profesores de Active Dreaming esa
noche.
La historia del hombre cuyo sueño resultó ser un restaurante junto a la
playa es una muestra de lo que vas a encontrar en este libro. Lo hacemos
mejor cuando estamos dispuestos a hacer frente a lo inesperado e
improvisar cuando nuestros planes se arruinan. Lo hacemos mejor aún
cuando nos damos cuenta del hecho de que vamos por la vida como imanes
de sincronicidad, atrayendo hacia nosotros personas y eventos de acuerdo
con las actitudes y la energía que llevamos. Cuando estamos cargados de
propósito, nuestro magnetismo aumenta. Cuando estamos siguiendo nuestro
llamado, nos movemos en un campo natural de sueños. Atraemos nuevos
aliados, eventos y recursos hacia nosotros. Los encuentros fortuitos y las
coincidencias benignas nos apoyan y facilitan nuestro paso de formas
inexplicables para aquellos a quienes se les ocultan las leyes espirituales de
la existencia humana.
Lo que Stan y yo hicimos juntos en el avión es un ejemplo cotidiano de
cómo podemos ayudarnos mutuamente a hacer crecer los sueños de la vida.
Al final de ese vuelo, tenía su plan de jubilación y tuve el placer de
ayudarlo a crearlo. Cocinar el desayuno para trescientas personas en un
restaurante puede no ser mi sueño para el futuro, o el tuyo, pero nunca
debemos juzgar cómo otras personas siguen sus vocaciones elegidas
(siempre y cuando no causen daño a los demás ni a la tierra). El truco es
hacer lo que amas y dejar que el mundo te apoye. Los soñadores activos
buscan convertir todo el trabajo en juego, para que cada día sea una fiesta.
 INTRODUCCIÓN

Tres modos de sueño activo

H Hay un secreto a voces: soñar no se trata fundamentalmente de lo que

sucede durante el sueño. Se trata de despertar. En la vida ordinaria, a
menudo nos encontramos en las circunstancias de los sonámbulos,
siguiendo los movimientos, tratando de mantenernos al día con los horarios
preestablecidos y de cumplir con las expectativas y requisitos de otras
personas. Dejamos que otras personas determinen lo que es importante.
Dejamos que definan quiénes somos y qué podemos y qué no podemos
hacer y en qué nos convertimos. Gobernado por el hábito y la necesidad de
superar el día a día.
moler, nos olvidamos de que nuestras vidas pueden tener un propósito
mayor.
Soñando, nos despertamos a una historia más grande. El momento del
despertar puede llegar en un sueño dormido, cuando nos salimos de nuestro
propio camino y nos es más fácil encontrarnos con algo más allá de las
proyecciones de la mente trivial cotidiana y las alucinaciones consensuadas
que tejen gran parte de nuestra realidad por defecto. El despertar puede
llegar en la zona liminal entre el sueño y la vigilia que los franceses solían
llamar dorveille, que literalmente significa “sueño-vigilia”. Puede venir en
un destello de iluminación durante un paseo por la naturaleza, tal vez en el
momento en que el sol sale por encima de las montañas y abre un camino a
través de un lago. El despertar puede ser difícil de lograr. Puede tener el
precio de la enfermedad, la derrota o la desesperación, de los
acontecimientos o las decepciones recurrentes que nos empujan hacia abajo
y hacia atrás con tanta fuerza que tenemos que revisar y revaluar todo lo
que alguna vez tuvimos por dado.
La iniciación puede venir de la manera familiar para los verdaderos
chamanes, cuando un poder de la vida más profunda se apodera de nosotros
y nos desgarra y consiente, cuando
son recordados, para convertirse en nuestro aliado de vida. Los ángeles
pueden parecer tan feroces como tigres o como tigres. Realmente no
necesitamos cazar nuestro poder; nuestro poder siempre nos está cazando.
Para despertar al guía en nuestras vidas, aquel que no nos juzga y está
siempre con nosotros, no tenemos que cruzar el desierto y ayunar en la cima
de la montaña, a menos que hayamos olvidado que el alma del alma
siempre está cerca. , y se pierde para nosotros sólo cuando estamos perdidos
para él.
Entonces, ¿qué es el Sueño Activo? La frase es una provocación
diseñada para liberarnos de la suposición cómoda y constrictiva de que
soñar es una actividad pasiva, algo que sucede cuando nos vamos a dormir
y que puede o no ser nada más que lavados químicos aleatorios en el
cerebro o el cerebro. procesamiento y vertido de “residuos de día”. Estoy
tremendamente agradecida por el regalo de los sueños espontáneos, esos
que no pedimos y muchas veces no queremos. Sostienen un espejo mágico
en el que podemos vernos como realmente somos, lo que puede ser
vergonzoso y movilizador. Nos incitan a realizar correcciones de rumbo
cuando nos hemos desviado gravemente. Sirven como una voz de la
conciencia. Anticipan desafíos y oportunidades que se encuentran en
nuestro futuro, dándonos la oportunidad de tomar mejores decisiones en los
caminos de nuestra vida. Los sueños del sueño nos muestran lo que está
sucediendo dentro del cuerpo, diagnostican las quejas en desarrollo antes de
que se presenten los síntomas médicos y nos muestran lo que el cuerpo
necesita para mantenerse bien. Solucionamos problemas mientras
dormimos y podemos despertar con claridad, energía y dirección en un
proyecto de vida que nos faltó la noche anterior. Y, como enseñan los
Pueblos Originarios de mi Australia natal, nuestros sueños personales
pueden ser un pasaporte al Tiempo del Sueño, que es mucho más que el
basurero del subconsciente personal; es la realidad más amplia en la que
podemos encontrarnos con los ancestros y nuestros auténticos maestros
espirituales. Es el “todo a la vez”, donde el tiempo siempre es Ahora, desde
donde los eventos y situaciones de nuestras vidas físicas emanan hacia el
mundo más pequeño del tiempo del reloj y la secuencia lineal. y muéstranos
lo que el cuerpo necesita para estar bien. Solucionamos problemas mientras
dormimos y podemos despertar con claridad, energía y dirección en un
proyecto de vida que nos faltó la noche anterior. Y, como enseñan los
Pueblos Originarios de mi Australia natal, nuestros sueños personales
pueden ser un pasaporte al Tiempo del Sueño, que es mucho más que el
basurero del subconsciente personal; es la realidad más amplia en la que
podemos encontrarnos con los ancestros y nuestros auténticos maestros
espirituales. Es el “todo a la vez”, donde el tiempo siempre es Ahora, desde
donde los eventos y situaciones de nuestras vidas físicas emanan hacia el
mundo más pequeño del tiempo del reloj y la secuencia lineal. y muéstranos
lo que el cuerpo necesita para estar bien. Solucionamos problemas mientras
dormimos y podemos despertar con claridad, energía y dirección en un
proyecto de vida que nos faltó la noche anterior. Y, como enseñan los
Pueblos Originarios de mi Australia natal, nuestros sueños personales
pueden ser un pasaporte al Tiempo del Sueño, que es mucho más que el
basurero del subconsciente personal; es la realidad más amplia en la que
podemos encontrarnos con los ancestros y nuestros auténticos maestros
espirituales. Es el “todo a la vez”, donde el tiempo siempre es Ahora, desde
donde los eventos y situaciones de nuestras vidas físicas emanan hacia el
mundo más pequeño del tiempo del reloj y la secuencia lineal. como
enseñan los Primeros Pueblos de mi Australia natal, nuestros sueños
personales pueden ser un pasaporte al Tiempo del Sueño, que es mucho más
que el basurero del subconsciente personal; es la realidad más amplia en la
que podemos encontrarnos con los ancestros y nuestros auténticos maestros
espirituales. Es el “todo a la vez”, donde el tiempo siempre es Ahora, desde
donde los eventos y situaciones de nuestras vidas físicas emanan hacia el
mundo más pequeño del tiempo del reloj y la secuencia lineal. como
enseñan los Primeros Pueblos de mi Australia natal, nuestros sueños
personales pueden ser un pasaporte al Tiempo del Sueño, que es mucho más
que el basurero del subconsciente personal; es la realidad más amplia en la
que podemos encontrarnos con los ancestros y nuestros auténticos maestros
espirituales. Es el “todo a la vez”, donde el tiempo siempre es Ahora, desde
donde los eventos y situaciones de nuestras vidas físicas emanan hacia el
mundo más pequeño del tiempo del reloj y la secuencia lineal.
Decimos: “Tuve un sueño”, sin saber una mejor manera de hablar. En
verdad, a veces sería más exacto decir: “Me tuvo un sueño”, porque ciertos
sueños nos sobrevienen, como el halcón sobre el conejo, con las garras
extendidas. Recibimos visitas de un amigo o familiar que ha fallecido y que
puede venir con una necesidad o un mensaje urgente. Estamos abrumados
por una gran ola que puede ser un anticipo de un tsunami allá afuera en un
océano lejano, o que puede representar la inmensidad del poder de un
emoción que crece dentro de nosotros, y quizás dentro de nuestra familia o
relación
– eso podría abrumar nuestra razón y equilibrio ordinarios.
Trabajo con sueños de sueño en todas estas variedades, y muchas más, y
les doy la bienvenida para que trabajen conmigo. Pero Active Dreaming es
mucho más que un método para decodificar los sueños del sueño. Si eres
nuevo en este enfoque, permíteme invitarte a dejar de lado cualquier
concepto previo de lo que es el análisis de los sueños o la interpretación de
los sueños aquí y ahora, en la puerta. Vamos en un viaje a lugares mucho
más emocionantes. Si bien las técnicas involucradas son frescas y
originales, también son incalculablemente antiguas. Vamos a recuperar
formas de ver, conocer y sanar que conocían nuestros primeros antepasados
y que los mantuvieron vivos en un planeta peligroso y les permitieron
comunicarse entre sí y con otras formas de vida en la tierra parlante que los
rodea.
Active Dreaming es una forma de ser plenamente de este mundo
mientras se mantiene un contacto constante con otro mundo, el mundo
detrás del mundo, donde se encuentran la lógica más profunda y el
propósito de nuestras vidas. Es una forma de recordar y encarnar lo que el
alma sabe sobre las cosas esenciales: quiénes somos, de dónde venimos y
cuál es nuestro propósito sagrado en esta vida y más allá de esta vida.
Cuando perdemos el conocimiento de estas cosas esenciales, nos perdemos
de nuestra historia más grande. Sin saber quiénes somos o en qué estamos
destinados a convertirnos, podemos hacernos daño sin pensar a nosotros
mismos y a los demás.
Active Dreaming es una disciplina, como lo es el yoga o la arqueología
o la física de partículas. Es decir, hay niveles ascendentes de práctica. En
cualquier campo, la clave del dominio es siempre la misma: práctica,
práctica, práctica. Pregúntale a cualquier músico. En Outliers, Malcolm
Gladwell muestra algunos datos interesantes que sugieren que la diferencia
entre alguien que es bueno en cierta actividad y alguien que solo es bueno
en ella es que el artista estrella ha acumulado no menos de diez mil horas de
práctica. Eso suena correcto para mí. ¿Qué es eso? ¿Te asusta la idea de que
tienes que dedicar diez mil horas para ser excelente en este sueño activo?
Relájate: puedes practicar todas las noches y todos los días, y esas horas se
acumularán rápidamente. No se sentirá ni un poco como "trabajo", porque
lo encontrará maravillosamente divertido, constantemente energizante, y
capaz de poner una efervescencia de champán de emoción y
entretenimiento en el aire en cualquier entorno. Y estás listo para empezar
hoy, porque el tiempo es siempre Ahora y tienes el material y la
oportunidad.
 Active Dreaming ofrece tres áreas básicas de práctica.
En primer lugar, Active Dreaming es una forma de hablar y caminar
sobre nuestros sueños, de llevar la energía y la guía del mundo de los
sueños a la vida cotidiana. Aprendemos a crear un espacio seguro donde
podemos compartir los sueños de la noche y los sueños de la vida con otros,
recibir comentarios útiles y alentarnos unos a otros a tomar medidas
creativas y curativas. Descubrimos que cada uno de nosotros puede servir
de guía para los demás, y que al compartir de la manera correcta
reclamamos nuestras voces, aumentamos nuestro poder como narradores y
comunicadores, construimos amistades más fuertes y sentamos las bases
para un nuevo tipo de comunidad. Los soñadores indígenas sostienen,
sabiamente, que si no hacemos algo con nuestros sueños, no soñamos bien.
En segundo lugar, Active Dreaming es un método de sueño lúcido
chamánico. Comienza con una práctica sencilla y cotidiana y se extiende a
experiencias grupales profundas de viajes en el tiempo, recuperación del
alma y exploración de la realidad multidimensional. Se basa en el
entendimiento de que no necesitamos irnos a dormir para soñar. La forma
más fácil de convertirse en un soñador consciente o lúcido es comenzar
lúcido y permanecer así. Como método de navegación consciente de los
sueños, Active Dreaming no debe confundirse con los enfoques que
pretenden "controlar" o manipular los sueños; es completamente erróneo
tratar de poner al monstruo del control que es el ego a cargo de algo
inconmensurablemente más sabio y profundo que él mismo.
En tercer lugar, Active Dreaming es una forma de vida consciente. Esto
requiere que recuperemos nuestro niño interior y el don infantil de la
espontaneidad, el juego y la imaginación. Nos exige reivindicar el poder de
nombrar y definir nuestro proyecto de vida. Nos invita a descubrir y seguir
el camino natural de nuestras energías. Nos llama a recordar nuestra historia
más grande y valiente y contarla y vivirla de tal manera que pueda ser
escuchada y recibida por otros. Se trata de caminar en la vida cotidiana
como si nos moviéramos a través de un bosque de símbolos vivos que nos
miran (tomando prestado de Baudelaire, que vio estas cosas con la claridad
de un poeta). Se trata de navegar por la sincronicidad y recibir los sucesos
fortuitos y los pop-ups simbólicos de nuestros caminos cotidianos como
pistas hacia un orden más profundo. Más allá de esto, se trata de captar que
la energía que portamos y las actitudes que elegimos (consciente o
inconscientemente) tienen un efecto magnético sobre el mundo que nos
rodea, atrayendo o repeliendo encuentros y circunstancias. Cuando nos
elevamos a esta perspectiva, podemos dar la bienvenida a las cosas que nos
bloquean u oponen como oportunidades para el rumbo.
corrección o como pruebas que nos confirmarán en nuestro llamado si
estamos dispuestos a desarrollar el coraje y la claridad para seguirlo.
Como escribe Stephen Nachmanovitch en Free Play, “podemos confiar
en que el mundo será una sorpresa perpetua en movimiento perpetuo. Y una
invitación perpetua a crear.” Vivir conscientemente es aceptar el desafío de
crear, que es ir más allá de los guiones y traer algo nuevo al mundo.

EN LA PARTE 3 DE ESTE LIBRO, aprenderemos que este enfoque no es

solo para individuos, amigos y familias, sino también para comunidades, y
que estimulará nuestra sintonía más profunda con la causa de la tierra. Los
soñadores activos se convierten en portavoces de la tierra y se elevan a la
plena conciencia de la verdad de la sabiduría indígena que nos dice que
debemos ser conscientes de las consecuencias de nuestras acciones en los
demás, hasta la séptima generación más allá de nosotros. Los grupos de
sueños activos pueden ofrecer un modelo de comunidad intencional y
pueden fomentar un nuevo modo de liderazgo dedicado a empoderar a cada
miembro para que reclame su voz y sirva de guía a los demás a medida que
aprenden a hablar y encarnar su propia verdad.
En el apéndice, estudiaremos documentos de un posible futuro en el que
ha surgido una Mancomunidad de Soñadores, guiada por sacerdotisas
científicas que están aplicando los dones de los sueños para reparar nuestro
mundo.
 Haz un agujero en el mundo

La psique del niño es de una extensión infinita y una edad incalculable..

— CARL JUNG, “El desarrollo de la personalidad”

T Para comprender los sueños y recuperar la práctica de la imaginación,

debemos mirar a los maestros maestros: nuestros niños interiores y los
niños que nos rodean.
a nosotros. Desde muy pequeños, los niños saben cómo ir a los reinos
mágicos sin pagar boletos, porque están en casa en la imaginación y viven
cerca de sus sueños. Cuando tenía cuatro años, mi hija Sophie tuvo
aventuras en un lugar especial llamado Teddy Bear Land, donde conoció a
un amigo especial. Me encantó escuchar sobre estos viajes y la animé a
hacer dibujos y contar más historias a partir de ellos.
Un día, Sophie se sentó a mi lado y me preguntó con gran seriedad:
“Papá, ¿te gustaría saber cómo llegué a Teddy Bear Land?”.
"Me encantaría."
“A veces tomo la Puerta del Sol. A veces tomo la Puerta de la Luna. A
veces tomo la puerta del árbol. A veces tomo el Rainbow Bridge. Y a veces
simplemente hago un agujero en el mundo”.
Nunca he oído a nadie decirlo mejor. Para vivir una vida más grande,
necesitamos hacer un agujero en el mundo. De esto se trata realmente soñar,
ya sea que estemos dormidos, despiertos o hiperdespiertos. En nuestro
camino hacia la edad adulta, a veces olvidamos cómo hacerlo, al igual que
los niños mayores en las Crónicas de Narnia dejan de poder ver a Aslan
cuando se acercan a la adolescencia y se sienten cada vez más agobiados
por las definiciones de la realidad de los adultos que los rodean. a ellos.
 Cuando escuchamos, escuchamos de verdad, a los niños muy pequeños,
empezamos a recordar que la distancia entre nosotros y los reinos mágicos
no es más ancha que el borde de un antifaz para dormir. La verdadera
escucha requiere que prestemos atención. Atender, según su significado de
raíz en latín, es estirarnos, lo que nos obliga a ampliar nuestro vocabulario
de comprensión. No le debemos nada menos a los niños pequeños en
nuestras vidas. Cuando hacemos esto, descubrimos que pueden ser nuestros
mejores maestros sobre cómo soñar y qué puede ser soñar.

Qué hacer cuando te come un tiranosaurio rex

"Fui devorado por T-Rex". Brian, de siete años, se mece en su asiento con
entusiasmo, pero su voz es muy suave. Los quince niños del círculo,
además de los padres y los abuelos, se inclinan para escucharlo. Nos
reunimos para pasar medio día juntos en un centro de retiro local para un
taller de juegos que me encanta dirigir llamado Dreaming with Children and
Families.
"¿T-Rex te tragó de un trago?" pregunta la abuela de Brian, haciendo un
gorgoteo en su garganta mientras imita algo muy grande tomando un gran
trago. "¿O te mordió?"
“Fue un gran trago”. Los ojos de Brian brillan de emoción. “Entonces
me estaba cayendo, hacia abajo en el vientre de T-Rex. Encontré dos
huevos. Los abrí y había dos bebés T-Rex adentro. Salieron y mataron al
gran T-Rex y yo estaba bien”.
"¿Cómo te sentiste?"
Pregunto. “¡Grrrrr!”
No analizas un sueño como este, sea cual sea la edad del soñador, al
menos no hasta que hagas algo para captar la energía vital del sueño,
incorporarlo y traerlo al presente. Esto no es difícil con el sueño de Brian.
Tenemos una sala llena de niños emocionados, y los niños son naturales
para el teatro de sueños.
“Oye, Brian, ¿te gustaría representar tu sueño?”
Brian no puede esperar. Elige a los dos niños más pequeños del grupo,
una angelical niña de cuatro años llamada Abby que acaba de crear una
imagen de uno de sus propios sueños con crayones y papel de dibujo, una
imagen de una cosa salvaje a la que ha dado su propio nombre. y un niño
pequeño que ha demostrado ser un virtuoso con las maracas y otras
matracas de nuestra caja de música comunal.
 La “tía” Carol, nuestra anfitriona en el centro de retiros y una talentosa
consejera y maestra de sueños, es elegida para interpretar a la cabeza rota
de T-Rex, un papel complicado ya que no puede dejar de sonreír y reír.
Soñadores sobran, chavales de todas las edades, para maquillar el cuerpo y
la cola de la bestia. Pronto, el monstruo que hemos creado está rugiendo y
golpeando alrededor de la habitación. Brian, jugando a sí mismo, se lanza
alrededor, tratando de esconderse detrás de los muebles; su destino está
predeterminado. Es tragado por T-Rex. Rueda una y otra vez, representando
su descenso al vientre de la bestia. Muy adentro, encuentra los huevos y
libera a los bebés monstruos, quienes le devuelven el favor salvándolo.
Esto es salvaje, feliz y justo, y todos quieren más.
Convertimos los sueños de otros niños en teatro, y cada vez surge una
nueva estrategia para lidiar con los monstruos de los sueños. Una niña de
diez años nos cuenta un sueño en el que está en la escuela, de camino a
almorzar, cuando aparece un “monstruo bajito” y empieza a comerse a sus
compañeros. “No podía comerme porque le di una patada en la cara”.
Actuar que uno produce una estampida cuando un niño muy pequeño,
encantado de interpretar al monstruo bajo, persigue a los compañeros de
clase del soñador hasta que lo derriba con una patada fingida en la cara.
Todos se ríen cuando la soñadora frota la baba que el pequeño monstruo le
ha dejado en el pie.
Una niña de trece años del grupo es amenazada en su sueño por
personas que se comportan como monstruos. Se pone alas de murciélago y
vuela a un lugar especial donde puede estar a salvo. Los adultos más
aterradores del sueño son los que permanecen extrañamente congelados,
como si hubieran estado encerrados en bloques de hielo, mientras ella trata
de evitar a los atacantes. En una escena posterior, ella está en un océano
salvaje. Cuando se sumerge, se convierte en una orca y nada con deleite con
una amiga orca que viene a unirse a ella. Cuando cambia de forma a una
adolescente, los adultos ya no son una amenaza para ella. Ella ha traído el
poder del lugar de las orcas.

ESTAS SON ESCENAS DE UNA SOLA TARDE de soñar con niños y sus
familias, como lo hacían nuestros antepasados y aún lo hacen algunos
pueblos indígenas. Habíamos empezado bien, tocando tambores y haciendo
música alegre para invocar los sueños que querían jugar con nosotros.
Luego, todos tomaron materiales de arte del centro del círculo para hacer un
dibujo de un sueño.
 También en el centro de la habitación, habíamos colocado una enorme
caja de juguetes llena de animales de peluche, títeres y lagartijas de
plástico. Invité a los niños a agarrar cualquier animal que quisieran. Luego,
como estábamos en la tierra tradicional de los indios Mohawk, les pedí que
unieran sus manos y sus voces para cantar una simple canción Mohawk que
llama al oso, y con él, a todos los demás animales, como ayudantes y
protectores.
No llores, pequeña.
No llores, pequeña.
El Oso viene a bailar para ti. El Oso
viene a bailar para ti.
Discutimos cómo, si tienes un sueño aterrador, es bueno saber que
tienes un amigo que puede ayudarte y cuidarte. La pequeña Abby se me
acercó y me susurró confidencialmente: “Tengo un oso. Y tengo muchos
amigos de ensueño”.
Hacíamos pausas cada media hora para comer bocadillos de rodajas de
naranja y galletas con trocitos de chocolate.
Hacia el final, abrí el diario de mis sueños en una página en la que había
hecho un dibujo de Champie, el primo del monstruo del lago Ness que
supuestamente vive en el lago Champlain, nadando en el East River frente a
la isla de Manhattan, encantado. niños cabalgando sobre su espalda. Esta
era una imagen que me había llegado espontáneamente en un reciente
círculo de percusión.
Les dije a los niños ya sus padres y abuelos: “Un diario como este,
donde dibujas tus sueños y escribes tus historias, es un libro de tesoros.
Espero que todos aquí ahora comiencen a llevar un libro de tesoros. Pídeles
a los adultos que te trajeron que te ayuden a encontrar el adecuado. Pueden
ayudarlo a escribir las palabras si lo desea. Pero hay una cosa sobre un
diario de sueños que todo el mundo debería saber. Es tu libro especial, y si
no quieres que mami o papi lo lean, debes decirles: 'Este es mi libro
secreto'. Y deben respetar eso”.
Pregunté si había alguna pregunta.
Las manos se levantaron por toda
la habitación. "¿Podemos hacer
esto de nuevo?"
“¿Podemos hacerlo todos los
meses?” “¿Podemos hacerlo
todas las semanas?”
 “Oye”, respondí, “puedes hacerlo todos los días en casa o en la casa de
un amigo ahora que tú y tu familia saben lo divertido que es”.

Cuando los niños sueñan el futuro

A los niños no hay que decirles que todos somos psíquicos en nuestros
sueños. Lo saben porque tienen experiencias psíquicas en sus sueños todo el
tiempo. Ven el futuro, se encuentran con los difuntos, ven cosas que
suceden a la distancia y detrás de puertas que supuestamente están cerradas
contra ellos. El problema es que muy a menudo los adultos que los rodean
no escuchan, a veces porque tienen miedo de lo que el niño pueda estar
viendo.
Una vez dirigí una serie de clases de ensueño para escolares de sexto
grado como parte de un programa para “dotados y talentosos” en un distrito
escolar en el norte del estado de Nueva York. Al comienzo de cada clase,
una de las preguntas que les hacía a los niños era: “¿Alguien ha soñado algo
que luego sucedió?”. En promedio, nueve de cada diez niños dijeron haber
tenido esta experiencia. Un joven rudo que se parecía a Rambo en ciernes
levantó el brazo, ansioso por contar su historia. “Fuimos de vacaciones
familiares a Myrtle Beach. Soñé todo el viaje desde el aeropuerto, vuelta a
vuelta. Seguí tratando de decirle a papá qué camino tomar, pero él no me
escuchaba. Así que pasamos una hora perdiéndonos y retrocediendo, porque
papá no cree en los sueños”.
Mi amiga Wanda Burch, la autora de She Who Dreams, recuerda lo que
su hijo Evan vio en un sueño cuando solo tenía tres años. Aunque esta es
una familia de soñadores, los padres no entendieron el sueño hasta que
comenzó a desarrollarse en la vida de vigilia, momento en el que el sueño
provocó la acción rápida que pudo haber salvado a la madre y al niño de
una lesión grave. Así es como Wanda me contó la historia que se desarrolló
en su casa en el Valle Mohawk de Nueva York:

Mi hijo tenía poco más de tres años y ya compartía grandes sueños.

Me dijo que había soñado con “los perros” y estaba terriblemente
asustado por el sueño, pero parecía incapaz de expresar por qué lo
aterrorizaban tanto. Mi esposo estaba trabajando muy duro y estaba
realmente exhausto en la noche de una reunión de la junta, así que
me ofrecí a llevarlo a las quince millas de nuestra casa en Mohawk
Valley.
 Justo cuando cerrábamos la puerta de la casa, Evan empezó a
gritar: “¡Los perros, los perros!”, tirando de mis manos. Tuve que
recogerlo para subirlo al auto, y le dije una y otra vez que no había
perros. Se calmó. Cuando dejamos a mi esposo y nos preparamos
para conducir a casa, Evan se agitó nuevamente, miró por la ventana
trasera y me dijo que había perros gruñendo. Pasamos unos minutos
discutiendo las pesadillas y las cosas que podía hacer con el sueño
para trabajar con él. No recuerdo lo que le dije en ese momento,
pero por lo general era bastante capaz de soñar sus propias
soluciones a sus pesadillas, así que me sorprendió que esta lo
asustara tanto.
Manejamos de regreso a casa. El mismo escenario comenzó de
nuevo. Tuve que llevar a Evan a la casa. Esta vez estaba gritando tan
histéricamente que apenas podía levantarlo. Se calmó de nuevo en la
casa. Es hora de recoger a mi marido. Una vez más, Evan estaba
histérico, dando vueltas en un intento desesperado por evitar subirse
al auto.
Cuando regresamos a nuestra casa con mi esposo, Evan
comenzó a gritar. Estaba luchando para llevarlo del auto a la casa.
Cuando estábamos a solo unos metros del porche acristalado,
escuché los ladridos y gruñidos más aterradores. Me volví en ese
instante para ver una jauría de perros salvajes que se acercaba por
una pequeña elevación a pocos metros de la cabaña. Literalmente
arrojé a Evan al porche, gritándole a mi esposo que cerrara la puerta
y se quedara en el auto. Apenas logré atravesar la puerta para
golpearla contra varios de los perros cuando sus cuerpos se
abalanzaron contra el porche. Varios chocaron contra la puerta y las
paredes del porche cerrado antes de darse la vuelta y salir corriendo
con la manada.
Si no hubiera sido capaz de arrojar a Evan al porche ya mí detrás
de él, nos hubiéramos metido en serios problemas. En este punto, mi
hijo estaba completamente tranquilo, mirando por la ventana a los
perros mientras desaparecían en el lecho del arroyo. Me miró y dijo:
“¡Los perros!”. Le dije: “Sí, lo tengo”.
Mi hijo ha compartido sus sueños, grandes y pequeños, conmigo toda
su vida.
– y todavía lo hace, ahora que está cerca de los treinta. Me volví
hacia él en mis momentos más oscuros cuando tenía dudas sobre mi
capacidad para curarme de una enfermedad que amenazaba mi vida.
Le pregunté: "¿Soy yo
 ¿bueno? ¿Qué estás soñando? Nunca olvidaré su respuesta: “Estás
bien. Te estoy soñando en el futuro.”

Si tiene alguna duda sobre nuestra capacidad de soñar el futuro, y de

usar nuestras vistas previas nocturnas de posibles eventos futuros para
tomar mejores decisiones y cambiar las cosas para mejor, escuche a un niño
pequeño que cuenta sus sueños. Y considere cómo se le puede pedir que
reconozca y actúe sobre las pistas del posible futuro contenidas en el sueño
que está escuchando. Para decirlo suavemente, los niños no son actores
independientes en el escenario de la vida. Necesitan que no solo los
escuchemos sino que los ayudemos.
Una vez dirigí una sesión de juegos de ensueño para un grupo de niños
del centro de la ciudad en riesgo en New Haven, Connecticut, organizada
por la Asociación Benéfica de la Policía local. Una hermosa niña de catorce
años contó un sueño en el que se baja de un autobús en una sinuosa
carretera de montaña y es atacada por dos perros salvajes de ojos rojos. Los
perros no parecían perros normales, pero la descripción de la parada de
descanso en la carretera de la montaña era muy literal y específica, aunque
dijo que nunca había estado en un lugar como ese en su vida normal. Ese
día tuvimos la suerte de tener un consejero en la sala que reconoció el lugar
soñado. “Ella acaba de describir una parada de descanso en el camino que
llevaremos al campamento de verano en un par de semanas. Estaré en ese
autobús y te prometo que no pasará nada malo en esa parada, porque estaré
allí para asegurarme de eso”.

Ayudar a los niños a hacer un libro secreto

Luca aún no había cumplido los cuatro años cuando se subió a la cama de
su mamá en medio de la noche y le contó el siguiente sueño:

Estaba huyendo de un enorme T-Rex que me perseguía. Entonces

recordé: "Espera un minuto, me gusta T-Rex". Así que me di la
vuelta y le dije: “¡Oye, eres mi dinosaurio favorito!”. Y me recogió
para que yo pudiera montar, y luego fuimos juntos a la playa.

Por la mañana, Luca le pidió a su madre que le escribiera el sueño. Luca

hizo algo dentro de su sueño que todos queremos aprender a hacer. En lugar
de huir de algo aterrador, se dio la vuelta y lo enfrentó, en su propio terreno.
La mamá de Luca hizo lo primero que los adultos deben hacer con los
sueños de los niños: escuchó. Por instigación de Luca, ella hizo lo siguiente
Lo más importante: ayudó a su hijo pequeño a hacer algo divertido con un
sueño, que en este caso simplemente significaba escribirlo para que la
historia fuera un guardián.
Luca a menudo le contaba sus sueños a su tía Chele, una soñadora
activa que llevaba muchos años escribiendo un diario de sueños. Inspirada
por el ejemplo de la tía Chele de escribir sus sueños en su diario, la mamá
de Luca le dio a Luca el libro más especial que cualquiera de nosotros
jamás tendrá: un libro lleno de la magia de nuestros sueños e imaginación.
Si tenemos el privilegio de tener acceso a los niños pequeños, uno de los
mejores regalos que podemos darles, y en el proceso, a nosotros mismos, es
alentarlos a registrar sueños e historias en un libro que se convertirá en un
diario. Hice esto con mis propias hijas. Cuando eran muy pequeños, hacían
los dibujos y yo les escribía las palabras. Se hicieron cargo de más y más de
la escritura a medida que crecían, hasta que, a la edad de nueve años,
estaban escribiendo sus diarios por sí mismos y para sí mismos. Luego
sucedió lo mismo en cada caso. Me dijeron, en efecto: “Ya está, papá. Este
es mi libro secreto, y ya no puedes leerlo”.
Ahora que es un diario. El libro secreto de tu Ser, para no ser
compartido con nadie sin permiso, que no debe darse a la ligera.

Nueve claves para ayudar a los niños con sus sueños

Esto es lo que necesitamos saber sobre escuchar los sueños de los niños y
apoyar su imaginación:

1. ¡Escuchen!Cuando un niño quiera contar un sueño, haz espacio para

eso. Haz un espacio diario para compartir sueños. Escuche las historias
y aprécielas por su propio bien.
2. Invita buenos sueños. Elija la lectura adecuada para la hora de
acostarse o, mejor aún, cuente historias. Ayude a su hijo a tejer una red
de buenas intenciones de sueños para la noche, por ejemplo,
preguntándole: "¿Qué es lo que más te gustaría hacer esta noche?"
Anime a los niños a dormir con su animal de peluche favorito (ya sea
un osito de peluche o un tiranosaurio rex) y conviértalo en el guardián
de sus sueños.
3. Proporcione ayuda inmediata con las cosas aterradoras.. Si su hijo se
asustó por algo en la noche, reconozca que usted es el aliado que el
niño necesita en este momento. Haga algo de inmediato para eliminar
ese negativo
 energía. Haz que un niño asustado lo escupa (literalmente) o haz un
dibujo de lo que le asustó y rómpelo lo más violentamente posible.
4. Haz buenas preguntas. Cuando el niño haya contado su historia, haga
buenas preguntas. Pregunta sobre los sentimientos, el color del cielo y
qué estaba haciendo exactamente T-Rex. A ver si hay algo sobre el
futuro. Di lo que pensarías al respecto si este fuera tu sueño. Siempre
piense en algo divertido o útil que hacer con esta historia. Abre la caja
de crayones, llama a la abuela, etc.
5. Ayude al niño a llevar un diario de sueños.. Comience esto lo antes
posible. Con un niño muy pequeño, puede ayudarlo con las palabras
mientras hace los dibujos. Cuando su hijo llegue al punto en que cierra
el diario y dice: “Este es mi libro secreto y ya no puedes leerlo”, no lo
mires. Dale privacidad y déjala elegir cuándo te dejará buscar en ese
libro mágico.
6. Proporcionar herramientas para la expresión creativa.. Anime al
niño a dar vida a sus sueños a través del arte, la danza, el teatro y los
juegos ya dibujar o pintar sueños. Reúna a amigos y familiares para
juegos y actuaciones inspirados en sueños. Los títeres y los animales
de peluche pueden ser excelentes para representar los sueños. Esto
también puede ser tiempo de disfrazarse. Es una gran liberación para
los niños representar a mamá o papá u otros adultos en sus vidas.
¡Prepárate para sorprenderte!
7. Ayudar a construir planes de acción efectivos. Los sueños pueden
mostrarnos cosas que requieren acción adicional, por ejemplo, para
evitar un evento futuro infeliz que se anticipó en el sueño, o para
arreglar algo en una situación familiar. Un niño probablemente
necesitará la ayuda de un adulto con esas cosas, comenzando con su
ayuda. Esto requerirá que aprendas más sobre los sueños y el trabajo
con los sueños, como lo estás haciendo ahora.
8. Deja que tu propio niño interior salga a jugar. Mientras escucha los
sueños de los niños, deje que el maravilloso niño soñador que lleva
dentro salga y se una al juego.
9. ¡Mantenlo divertido!Cuando domines esto, descubrirás que es el mejor
entretenimiento en casa que puedes disfrutar.
Note dos cosas que no están en esta lista pero que estarían en la parte
superior de una lista de lo que no se debe hacer con los sueños de un niño:
1. Nuncadecirle a un niño: "Es sólo un sueño". Los niños saben que los
sueños son reales y que las cosas aterradoras que surgen en los sueños
deben resolverse, no descartarse.
2. HacerNO interpretar los sueños de un niño. No eres el experto aquí; el
niño es
 Cómo romper una sequía de sueños

Los que pierden el Sueño están perdidos.

—Dicho aborigen australiano

T Muchos de nosotros hemos perdido el contacto con nuestros sueños.

No es exagerado afirmar que nuestra sociedad está sufriendo un sueño
severo y prolongado.
sequía.
Desde el punto de vista de muchas tradiciones espirituales, esta es una
condición muy seria. Es a través de los sueños, dicen los navajos, que los
humanos se mantienen en contacto con el reino de los espíritus. Si has
perdido tus sueños, dicen los iroqueses, has perdido parte de tu alma. “Es
un hecho milenario”, declaró el gran psicólogo
CG Jung en su último ensayo importante, “que Dios habla principalmente a
través de sueños y visiones”.1
Hay tres razones principales para la sequía de sueños en muchas vidas
modernas:

1. Malos hábitos. Los ritmos y las rutinas de una vida urbana típica
simplemente no son compatibles con el recuerdo de los sueños. Con
demasiada frecuencia, nos despiertan sobresaltados los despertadores,
o los compañeros de cama, o los niños que necesitan ir a la escuela, y
salimos al mundo, alimentados con cafeína, para tratar de cumplir con
nuestras rondas de plazos y obligaciones. En muchas situaciones, no
tenemos nada que apoye y premie el hábito de tomarnos un tiempo
para recoger nuestros sueños. La mayoría de nosotros también
carecemos de una práctica para crear un espacio seguro donde
podamos compartir nuestros sueños, recibir comentarios útiles y ser
apoyados en el diseño de acciones creativas para incorporar la guía y
 energía de nuestros sueños. Si no hacemos algo con nuestros sueños,
no soñaremos bien.
2. Miedo y arrepentimiento. Huimos de nuestros sueños porque
pensamos que podrían estar diciéndonos algo que no queremos
escuchar: sobre el lado oscuro de nosotros mismos, o sobre problemas
o enfermedades que nos esperan. Damos un portazo y decimos: "Es
solo un sueño". Esta es una mala estrategia. Es probable que los
problemas que dejamos sin resolver en la noche vuelvan y nos
muerdan el trasero en el mundo cotidiano.
Alternativamente, soñamos con algo maravilloso: alegría y deleite
con el Sr. o la Sra. Perfectos, con una casa de ensueño, un trabajo de
ensueño, un mundo de paz y belleza. Pero cuando nos despertamos,
nos decimos a nosotros mismos que no hay nadie como el Sr. Perfecto
en nuestra vida, o que no tenemos la apariencia o el dinero o la
capacidad de manifestar lo que disfrutamos en nuestros sueños. Así
que de nuevo nos deshacemos de los sueños, diciéndonos a nosotros
mismos que son “solo” sueños. Una vez más, este es un reflejo tonto.
Si podemos soñarlo, podemos ser capaces de hacerlo.
3. Ciclos de sueño artificiales. Muy a menudo, nuestro concepto de una
buena noche de sueño está en desacuerdo con nuestros sueños. Muchos
de nosotros creemos, con el apoyo de varios médicos del sueño y
compañías farmacéuticas, que necesitamos pasar siete u ocho horas
cada noche en un sueño ininterrumpido. Esta idea habría asombrado a
nuestros antepasados. Antes de la llegada de la iluminación artificial
(gas y luego electricidad), la mayoría de los humanos experimentaban
un "sueño segmentado", dividido en al menos dos ciclos distintos, un
"primer sueño" y un "segundo sueño", como solían llamarse en
Inglaterra.
Los experimentos realizados por un equipo dirigido por el Dr.
Thomas Wehr para el Instituto Nacional de Salud Mental sugieren que,
sin iluminación artificial, las personas vuelven al antiguo plan de
sueño, con un intervalo de varias horas entre los dos sueños. Uno de
los hallazgos más interesantes de la investigación de Wehr es que,
durante este intervalo, los sujetos suelen registrar niveles elevados de
prolactina, una hormona pituitaria que ayuda a las gallinas a empollar
pacíficamente sus huevos durante períodos prolongados y ayuda a los
humanos a poner huevos de otro tipo. poniéndolos en un estado
benigno y alterado de conciencia no muy diferente a la meditación.2 El
historiador del sueño A. Roger Ekirch dice rotundamente: “El sueño
consolidado, tal como lo experimentamos hoy, no es natural”.3
 Entre los pueblos indígenas y primitivos, el estado liminal de
dorveille (sueño-vigilia) es un momento en el que puedes agitar y
compartir sueños con quien esté disponible. Es un estado altamente
creativo, tanto que, en mi Historia secreta de los sueños, lo he llamado
el "estado de solución", basado en los muchos descubrimientos
científicos y otros avances que han llegado a las personas mientras
estaban en esta zona. Cuando estamos preparados o medicados para
darnos solo un período de sueño bastante largo, limitamos nuestras
posibilidades de recordar y compartir sueños, y nos privamos del fácil
acceso al campo fértil de la hipnagogia: las imágenes que vienen y las
conexiones que se hacen. entre el sueño y la vigilia.

Cinco maneras de romper una sequía de sueños

¿Has perdido el contacto con tus sueños? ¿El recuerdo de sus sueños se
limita a fragmentos que se desvanecen a medida que se apresura a entrar en
los negocios y el tráfico del día? Relajarse. Aquí hay algunas formas
divertidas y fáciles de renovar y refrescar su relación con sus sueños.

1. Establece una intención para la noche.. Antes de dormir, anota una

intención para las horas de sueño y crepúsculo que se avecinan. Puede
ser un plan de viaje (“Me gustaría ir a Hawái” o “Me gustaría visitar a
mi novia/novio”). Puede ser una solicitud específica de orientación
("Quiero saber qué sucederá si cambio de trabajo"). Podría ser un
escenario de dirección más general ("Pido sanación" o "Me abro a mi
fuente creativa"). Podrías simplemente decir: “Quiero divertirme en
mis sueños y recordar”.
Asegúrate de que tu intención tenga algo de jugo. No hagas que el
sueño recuerde una tarea más para encajar con todas las demás.
Si lo desea, puede realizar un pequeño ritual de incubación de
sueños, una versión sencilla de lo que hacían los antiguos buscadores
cuando viajaban a los templos de curación de los sueños, como los de
Asklepios, con la esperanza de un encuentro nocturno con un guía
sagrado. Puedes darte un baño o una ducha especial, reproducir una
grabación de los sonidos de la naturaleza o del agua corriente y
meditar un rato sobre un objeto o imagen que se relacione con tu
intención. Es posible que desee evitar comer en exceso o beber alcohol
dentro de un par de horas de sueño. Podrías comprarte una pequeña
almohada de artemisa, en
 tradición popular, la artemisa es una excelente portadora de sueños, y
colóquela debajo o cerca de su almohada habitual.
2. estar listo para recibir. Habiendo establecido su intención, asegúrese
de tener los medios para honrarla. Mantenga lápiz y papel (o una
grabadora de voz) al lado de su cama para que esté listo para grabar
cuando se despierte. Graba algo cada vez que te despiertes, aunque sea
a las 3SOY. Si tienes que ir al baño, lleva tu cuaderno contigo y practica
haciendo dos cosas a la vez. A veces, los sueños que más necesitamos
escuchar nos visitan en horas bastante antisociales, desde el punto de
vista de la mente pequeña y cotidiana.
3. Sea amable con los fragmentos. No renuncies a fragmentos de tus
sueños nocturnos. Puede ser emocionante jugar con el rastro más tenue
de un sueño, y mientras juegas con él, puedes encontrar que retiras
más del sueño previamente olvidado. La palabra o frase extraña que
queda de un sueño puede ser una pista intrigante, si está dispuesto a
hacer un poco de trabajo de detective.
Supongamos que te despiertas sin nada más que la sensación de
cierto color. Podría ser interesante notar que hoy es un Día Rojo, o un
Día Verde, vestirse en consecuencia, permitir que la energía de ese
color viaje contigo, y meditar sobre las cualidades del rojo o del verde
y ver qué recuerdos de vida tiene ese evoca
4. ¿Aún no recuerdas el sueño? No hay problema. Si no recuerda un
sueño cuando se despierta por primera vez, relájese en la cama durante
unos minutos y vea si algo regresa. Muévete en la cama. A veces,
volver a la postura corporal en la que estábamos más temprano en la
noche ayuda a recuperar lo que soñamos cuando estábamos en esa
posición.
Si todavía no tienes un sueño, escribe algo de todos modos: lo que
esté en tu conciencia, incluidos los sentimientos y las sensaciones
físicas. Estás atrapando el residuo de un sueño incluso si el sueño
mismo se ha ido. Al hacer esto, le está diciendo a la fuente de sus
sueños: “Estoy escuchando. Háblame."
Es posible que descubras que, aunque tus sueños han volado, tienes
una sensación de claridad y dirección que es un legado de la noche.
Solucionamos problemas mientras dormimos, incluso cuando no
recordamos el proceso de resolución de problemas que se llevó a cabo
en nuestras mentes en sueños.
5. Recuerda, no necesitas irte a dormir para soñar. Los incidentes de la
vida cotidiana nos hablarán como símbolos oníricos si estamos
 dispuesto a prestar atención. Esté atento a la primera cosa inusual o
llamativa que entre en su campo de percepción en el transcurso del día,
y pregúntese si podría haber un mensaje allí. A veces está en tu cara,
como le sucedió a una mujer que conozco que estaba de luto por el
final de un romance, pero se echó a reír cuando notó que la calcomanía
en el parachoques del convertible rojo frente a ella decía: "Uso ex-
amantes como velocidad". golpes.”
Cuando nos dedicamos a prestar atención a las coincidencias y las
ventanas emergentes simbólicas en la vida cotidiana, engrasamos las
puertas de los sueños para que dejen pasar más de la noche. Esto le sucedió
a una mujer que vino a una serie de clases nocturnas de sueños que yo
dirigía. Nos dijo: “Vengo a romper una sequía de sueños”. Ella pensó que
sabía por qué estaba perdiendo sus sueños. “Tengo miedo de que mis
sueños me digan que voy a perder mi trabajo”.
Le sugerí que, dado que no había tenido sueños recientes, tal vez
quisiera dejar que el mundo le hablara a la manera de un sueño llevando
consigo una pregunta a la noche y recibiendo la primera cosa inusual que
sucediera como una respuesta personal. del universo Ella escribió la
pregunta "¿Está bien mi trabajo?"
Estábamos ansiosos por escuchar su informe en la siguiente clase. Ella
nos dijo que recibió su mensaje de inmediato. “Aunque conozco bien el
vecindario, me encontré conduciendo en sentido contrario por una calle de
un solo sentido, y no me di cuenta hasta que un camión grande amenazó
con sacarme de la carretera. Supongo que será mejor que empiece a buscar
un nuevo trabajo.
Después de este incidente, comenzó a recordar sueños nuevamente y
tuvo varios para compartir en la nueva clase. Había soñado que estaba en
Washington, DC, en una conferencia sobre transporte. Mientras
explorábamos este sueño, ella reveló que su trabajo actual consistía
principalmente en organizar conferencias y que tenía una amiga en
Washington. “Pero no sé nada sobre transporte, excepto tal vez cómo
conducir en sentido contrario por una calle de un solo sentido”.
Tenemos que hacer algo con nuestros sueños. Al final de esa clase, el
soñador había desarrollado un plan de acción claro. Usaría millas de viajero
frecuente para visitar a su amiga y buscaría oportunidades de trabajo en el
área de DC. Hizo ese viaje y rápidamente encontró un nuevo trabajo. Seis
meses después, su antiguo departamento fue despedido. Ahora estaba
felizmente reasentada en
Washington, ganando un 50 por ciento más de dinero en su nuevo trabajo,
que incluía organizar la conferencia sobre transporte que había soñado.
Soñar no se trata solo del alma; también se trata de mantener el cuerpo y
el alma juntos. Soñar es uno de los recursos vitales que nos ayudan a
superar la carrera de obstáculos de la vida.
¿Te sientes nostálgico por los sueños que te has perdido? Hay lugares a
los que podemos ir a buscar sueños perdidos.

La Oficina de Sueños Perdidos y Encontrados

¿Qué pasa con los sueños que no recordamos?
Me he hecho esa pregunta varias mañanas cuando me despertaba con
poco o ningún recuerdo de los sueños mientras sentía que la noche había
estado activa.
En una de esas mañanas, decidí quedarme en la cama y ver si podía
encontrar un lugar donde recuperar los sueños perdidos. Me encontré
acercándome a un cine antiguo que me recordó a una sala de cine donde
solía ir de niño a ver las matinés de los sábados. Me quedé asombrado y
encantado de encontrar que, esta vez, los títulos de las películas en la
marquesina y las imágenes en los carteles en el vestíbulo, todos palpitaban
con significado en mi vida presente.
Despertando al Rey Durmienteestaba blasonado con luces.
Uno de los carteles mostraba a un niño montado en un monstruo de las
profundidades a través de un océano tormentoso. Otro representaba un
romance tórrido. La chica del quiosco de boletos sonrió y me hizo un gesto
para que pasara. Pronto estuve instalado en un cómodo asiento acolchado
de terciopelo en una sala de proyección privada. Cuando las imágenes de
los sueños llenaron la pantalla, me di cuenta de que tenía una opción. Podría
seguir siendo un observador cómodo, o podría entrar en la refriega.
Otra mañana, después del café, decidí volver a intentar el mismo
método. Esta vez, en lugar de volver a la sala de cine, me sentí atraído por
el tipo de tienda de videos que ya casi no existe, gracias a nuestros nuevos
sistemas de entrega instantánea. Esta tienda de videos era enorme, con sus
productos dispuestos en muchos niveles. En el primer piso, los sueños
estaban dispuestos como DVD en estanterías según categorías familiares:
drama, comedia, familia, etc. Había una gran sección para adultos, la mayor
parte de cuyo contenido no me resultaba familiar. Me di cuenta de que se
había colocado un bloque en parte de este material para que no llegara a mi
mente consciente o, en algunos casos,
donde la película había sido clasificada I (por intrusión), no se había
permitido pasar durante la noche.
Descubrí secciones dedicadas a mis sueños de personas individuales.
Solo tenía que concentrarme en un nombre o título, y la película comenzó a
reproducirse a mi alrededor, por lo que podía ingresar a voluntad.
En un nivel inferior de la tienda de videos de sueños, descubrí que podía
explorar aventuras de sueños que podría haber compartido con otras
personas pero que no recordaba. Encontré un inmenso archivo de sueños
compartidos que involucran a cada una de estas personas. Un archivo era
tan grande como una catedral gótica, con estantes que se elevaban hasta el
techo alto muchos pisos más arriba. Vi varias películas de sueños en cada
lugar. Me llevaron profunda y vívidamente a escenas de otras vidas y otros
tiempos: de gente leopardo en África, de viajeros celtas en un coracle en un
frío mar del norte, de un castillo giratorio en un alto paisaje desértico donde
todo era del color de la arena excepto por las lindas flores en forma de
estrella, azules y moradas, en una terraza. Las películas oníricas revelaron
un orden oculto de conexión en todas estas relaciones que trascendían
nuestras vidas presentes.
Otro día más, cuando me sentí impulsado a ir en busca de sueños
perdidos, me atrajo un edificio que parecía una antigua oficina de correos.
Se parecía a la oficina de correos en la ciudad de Rust Belt de Troy, Nueva
York, donde una vez viví. Cuando llegué frente a él, en mi sueño
consciente, el cielo se oscureció. Subí los altos escalones y pasé junto a los
buzones hacia los mostradores. La mayoría de las persianas de acero
estaban bajadas y cerradas por la noche, pero una todavía estaba
entreabierta. Detrás de él, vi cartas saliendo de los casilleros y montones de
bolsas de correo y paquetes gigantes. Una pequeña mujer negra con un
uniforme azul se apresuró al escritorio y me entregó una carta. Me
conmovió hasta las lágrimas cuando lo abrí y encontré un mensaje de un
querido miembro de la familia, fallecido hace mucho tiempo.
Cuando me volví para darle las gracias al empleado de correos, me di
cuenta de que la conocía. La había vislumbrado, en sueños medio
olvidados, deslizando correo a través de un buzón en la puerta de mi casa,
un buzón que no está en la puerta física. Se parece mucho a una figura de la
historia que fui llamada a estudiar por sueños que sí recordaba: Harriet
Tubman, una soñadora de clase mundial que usó sus visiones como mapas
para guiar a los esclavos que escapaban hacia la libertad en el Ferrocarril
Subterráneo antes de la Guerra Civil Estadounidense.
 Sospecho que hay cuartos traseros en la oficina de correos de mis
sueños donde hay más por descubrir. Tal vez uno de ellos sea como el
gabinete negro de las antiguas oficinas de correos francesas, donde el
correo considerado sospechoso por las autoridades se retenía para su
inspección y, a menudo, nunca se entregaba al destinatario.
Si extraña sus sueños (y sus sueños lo extrañan a usted), intente tomarse
un momento de tranquilidad, cuando no lo molesten, y anuncie esto como
su intención: “Me gustaría ir a un lugar donde pueda encontrar mis sueños
perdidos.”
Tal vez esto te lleve a un cine, a una tienda de videos, a una oficina de
correos o a otro lugar completamente construido a partir de los recuerdos de
tu propia vida y adaptado a tu imaginación. Sea cual sea la forma que
adopte, entrará en la Oficina de Sueños Perdidos y Encontrados.
 Hablando y Caminando Nuestros Sueños

Nunca se te da un sueño sin que también se te dé el poder de

hacerlo realidad. Puede que tengas que trabajar para ello, sin
embargo.
—RICARDO BACH

t A menos que hagamos algo con nuestros sueños, no soñaremos bien.

Esta es la sabiduría indígena, entendida por todos nuestros antepasados
cuando vivían en culturas que valoraban los sueños y al soñador. Como

u cuentan mis amigos de las Seis Naciones, el alma nos habla en sueños,
mostrándonos lo que desea.
Si no actuamos para honrar tales sueños, el alma se disgusta con nosotros y
retira su energía y vitalidad de nuestras vidas.
Soñar está regresando a nuestro mundo moderno. Los grupos de
ensueño están surgiendo por todas partes, hasta el punto de que el New
York Times los ha llamado “los nuevos clubes de lectura”.4 Los cabezas
duras en los medios se están abriendo lentamente a la discusión de los
sueños como algo más que disparos neuronales aleatorios en el cerebro o
chistes obscenos freudianos.
Pero hay un principio simple y esencial que debemos seguir si queremos
volver a ser buenos para soñar y permitir que nuestros sueños sean buenos
para nosotros. Los sueños requieren acción: acción para encarnar su energía
y guía y traerla a nuestra vida cotidiana y a la vida de quienes nos rodean.
Mi enfoque Active Dreaming, que ahora guía a los grupos de sueños y a los
soñadores individuales en todo el mundo, defiende el principio de que cada
práctica del trabajo con los sueños debe dar como resultado un plan de
acción. No nos contentamos con una vaga e insulsa declaración de
intención general o espiritual.
corrección, como “Meditaré más”. Queremos una acción específica y
práctica del tipo que entretenga el alma y sostenga el cuerpo.
Por supuesto, los sueños pueden ser misteriosos y difíciles de relacionar
con los problemas de la vida cotidiana. En uno de sus seminarios sobre los
sueños de la infancia, Jung comentó que los sueños “caen como nueces del
árbol de la vida y, sin embargo, son tan difíciles de romper”.5Entonces, la
primera acción que debemos tomar es encontrar el tipo correcto de
cascanueces.
No tenemos que buscar esto solos. Una vez que aprendemos a compartir
nuestros sueños de la manera correcta con un compañero o un grupo,
tenemos un excelente recurso tanto para comprender nuestros sueños como
para determinar la acción correcta para honrarlos.
Lightning Dreamwork es un proceso original y poderoso que desarrollé
después de observar que los métodos anteriores de intercambio de sueños y
análisis de sueños simplemente no eran lo suficientemente divertidos y
carecían de acción.
Una de las grandes contribuciones del movimiento estadounidense del
trabajo con los sueños ha sido insistir en que los sueños pertenecen a los
soñadores. Como le gusta decir a Henry Reed, doctor en psicología y uno
de los fundadores del movimiento: “Soñar es demasiado importante para
dejarlo en manos de los psicólogos”. Montague (“Monte”) Ullman,
psiquiatra clínico, hizo una enorme contribución personal cuando declaró
que ninguno de nosotros tiene derecho a decirle a otra persona lo que
significa su sueño con base en una certificación o autoridad presunta. Al
comentar los sueños de los demás, debemos comenzar diciendo: “Si fuera
mi sueño”, dejando claro que estamos ofreciendo nuestras asociaciones y
proyecciones personales, sin pretender decirle al soñador el significado
definitivo de su sueño. La obra y el ejemplo de Henry Reed, Monte Ullman,
Jeremy Taylor, y los círculos de trabajo de los sueños de base en todo
Estados Unidos ayudaron a devolver los sueños a los soñadores, afirmando
que no necesitamos ser médicos o psiquiatras para ofrecer comentarios
útiles sobre los sueños de otra persona. “Quizás el desarrollo más
significativo relacionado con los sueños en las últimas décadas del siglo XX
es devolverlos a su dueño legítimo, el soñador”, dice Reed,6 y estoy de
acuerdo.
Pero se requería más. El intercambio de sueños debe ser lo
suficientemente rápido para adaptarse a nuestros horarios ocupados y la
prisa occidental, y tan divertido y útil que la gente quiera hacerlo con la
mayor frecuencia posible. Cada proceso de trabajo onírico
— ya sea cinco minutos en la máquina de café de la oficina o en una
grupo de ensueño o taller: debe convertirse en un evento energético que
aporte jugo además de información. Queremos traer energía y contenido
desde el lugar de los sueños, y queremos que esa energía se mueva en la
habitación y viaje más allá de la habitación al final de una conversación o
sesión.

Jugar al juego Lightning Dreamwork

Sobre la base de los cimientos establecidos por los pioneros del trabajo con
sueños de Estados Unidos, inventé un proceso simple y de alto octanaje
para compartir sueños con un compañero o un grupo que denominé
Lightning Dreamwork porque está destinado a ser rápido (se puede hacer en
cinco minutos) y para concentrar la energía, como un relámpago.
Tiene cuatro pasos. El paso 1 es lograr que la soñadora cuente su
historia de la manera más simple y clara posible, dejando de lado la
autobiografía y las explicaciones. Las historias necesitan títulos, por lo que
se debe alentar a la soñadora a que proponga un título para el informe de su
sueño. De esta manera, se ayuda al soñador a reclamar el poder de crear y
contar historias, que es central en el arte de vivir conscientemente. Cuando
podemos contar nuestra historia de una manera que otros puedan escuchar y
recibir, hemos adquirido un poder real que se puede aplicar a cualquier
situación, desde poner fin a un drama familiar hasta ganar un nuevo trabajo
o un contrato de libros.
En el paso 2, la persona que escucha el sueño hace algunas preguntas
para obtener el mínimo de datos necesarios para ubicar el sueño en un
contexto y ver cómo se puede aplicar al resto de la vida pasada, presente y
futura del soñador. . La primera pregunta es siempre sobre los sentimientos.
Cómo te sientes inmediatamente después de un sueño es la primera y mejor
guía sobre la naturaleza del sueño. Las siguientes preguntas implican
realizar una verificación de la realidad del sueño. ¿Qué reconoce la
soñadora de su sueño en el resto de su vida? ¿Y es remotamente posible que
alguna parte de este sueño pueda desarrollarse en el futuro, ya sea literal o
simbólicamente? También me gusta preguntarle al soñador: ¿Qué quieres
saber sobre este sueño?
El paso 3 es jugar el juego Si fuera mi sueño. Cualquier persona
presente durante la narración del sueño puede jugar. Si está comentando el
sueño de otra persona, no puede equivocarse siempre y cuando siga la regla
simple de presentar sus opiniones y asociaciones diciendo: "Si fuera mi
sueño..." No se le permite interpretar el sueño de otra persona. Vas a fingir
que su sueño es tu sueño y hablarás de cualquier cosa que te venga a la
mente cuando interpretes ese papel, que puede ir desde sueños de
el tuyo con un tema similar a tus sentimientos sobre las arañas y el que
encontraste tejiendo una red sobre tu cama.
El paso 4 es hacer que el soñador elabore un plan de acción, por lo que
me refiero a una forma específica y práctica de honrar el sueño. A veces,
incluso los soñadores veteranos no tienen ni idea cuando se les pide un plan
de acción. Entonces, en una sesión de Lightning Dreamwork, todos estamos
preparados para hacer sugerencias sobre cómo pasar de hablar a caminar un
sueño.
En el camino hacia un plan de acción, le pedimos al soñador que
presente lo que Mark Twain llamó un "snapper", un eslogan personal que
captura la esencia del sueño y las ideas que surgieron en la discusión. Esta
es una buena forma de retener un mensaje y nos orienta a hacer algo al
respecto.
Piensa en el pargo correcto y puede llevarte a la decisión correcta.

soy un zorro real

Aquí hay un ejemplo de Lightning Dreamwork como práctica cotidiana
informal. Un vecino que trabaja en el gobierno estatal me detuvo en la calle
cuando paseaba a mi perro. John quería saber si estaría bien que
compartiera un sueño conmigo. Lo invité a reunirse conmigo en mi casa
cuando mi perro había hecho sus necesidades. Veinte minutos después, me
contó el siguiente sueño:

He asumido el papel de un hombre muy importante. Tengo que

encontrar algo de tremenda importancia. No puedo llegar a ella
hasta que la tierra se abre, y soy lanzado a una especie de
experiencia primaria de cambios en la tierra durante millones de
años. Veo montañas subir y bajar, y océanos crecer y retroceder.
Estoy en el magma del planeta vivo.
Encuentro lo que busco. No se parece tanto. Es un cráneo de
animal, no tan grande.
Entonces vuelvo a la casa como el hombre importante. La gente
salta para seguir mis órdenes. Les digo que sé exactamente dónde
cavar. Señalo el lugar en el patio. Empiezan a cavar, pero sus
herramientas no sirven. Les digo que busquen mejores herramientas
para hacer bien el trabajo.
 Le hice a John la primera pregunta esencial: ¿Cómo te sentiste cuando
te despertaste? Dijo que no quería dejar el sueño. Se lo estaba pasando tan
bien. Se sentía poderoso y encaminado.
Mientras realizaba la verificación de la realidad, dijo que no se sentía
muy poderoso en el trabajo. Su jefe era impredecible y, a veces, se sentía
vulnerable. Quería saber cómo podía encarnar la sensación de poder que
encontró en el sueño.
Le dije que, si fuera mi sueño, podría pensar que me estaba entrenando
para asumir un papel más importante en mi trabajo. Admitió que se trataba
de una posibilidad clara. Comenté que sacaría del sueño el consejo práctico
que podría necesitar para traer a otras personas. Lo más importante que me
llamó la atención fue cómo, en el sueño, mi vecino se sentía estrechamente
conectado con la energía primaria, con los cambios de la tierra, y agregué
que querría, en cualquier cosa que eligiera hacer, traer esa energía y
conexión para influir. mi vida.
Él accedió enérgicamente. “Eso es lo que quiero hacer. Siento que
necesito esa conexión para alimentar mi alma”.
Me intrigaba el cráneo del animal. ¿Qué tipo de animal era? "Tal vez un
perro o un zorro".
Se me puso la piel de gallina, porque cuando me contaba el sueño yo
había tenido la clara impresión de un zorro. Hablé sobre el zorro como
aliado chamánico en las tradiciones chamánicas más antiguas de Europa, y
sobre la naturaleza del zorro como un animal legendario por su astucia,
requerido para saber cuándo cazar y cuándo esconderse —renombrado, por
supuesto, como un embaucador.
Juan lloró. Explicó que recientemente había hecho su lectura personal
de fin de año del I Ching. Había lanzado el último hexagrama, llamado
"Antes de la finalización". La sentencia evoca la necesidad de extremar la
cautela, de actuar como un zorro viejo y astuto sobre hielo delgado, no
como un zorro joven que podría caer por las grietas.
Sugerí que, en cualquier drama de trabajo futuro, haría una pausa para
preguntar: "¿Qué haría el viejo zorro astuto?" antes de adoptar cualquier
curso de acción.
Sonrió cuando se le ocurrió una calcomanía para el parachoques que
podía usar, "Soy un verdadero zorro". Dijo que honraría su sueño y se
mantendría en contacto con su energía poniendo una pequeña figura de un
zorro en el escritorio de su burócrata.
La conversación nos entusiasmó a los dos. El trabajo diario con los
sueños es alimento para el alma de todos los involucrados.
 Jugar al juego Lightning Dreamwork
Paso uno: contar el sueño

1. Elige quién contará un sueño primero.

2. Anime al soñador a contar el sueño de la manera más clara y sencilla
posible, sin antecedentes ni análisis personales.
3. Pídele al soñador que le dé un título al sueño.

Paso dos: haga tres preguntas esenciales

El compañero (o líder, si trabaja en grupo) ahora le hace al soñador tres
preguntas básicas.

1. ¿Qué sentiste cuando despertaste?

2. La pregunta de verificación de la realidad, que tiene dos aspectos críticos:
• ¿Reconoces a alguna de las personas o situaciones del sueño en la
vida de vigilia?
• ¿Podría alguna parte de este sueño desarrollarse en la vida de vigilia en
el futuro?

3. ¿Qué te gustaría saber sobre este sueño?

Paso tres: juega el juego “Si fuera mi sueño”

El compañero ahora le dice al soñador: “Si fuera mi sueño, pensaría en tal y
tal cosa”. ¡Puedes decir lo que quieras, siempre y cuando lo digas
educadamente! Puede encontrar que sus propios sueños o recuerdos de su
vida le vienen a la mente en presencia del sueño de otra persona, y estos
pueden ser su forma de comprender una parte de la experiencia del otro.
Puedes mencionar esos recuerdos personales diciendo: “Si fuera mi sueño,
pensaría en mis otros sueños de una casa que tiene un misterio en el sótano
(o una historia adicional)”.

Paso cuatro: honrar el sueño

¡Los sueños requieren acción! La última parte vital del proceso requiere que
la pareja le pregunte al soñador:
• ¿Qué acción tomará para honrar este sueño?
Trate de guiar al soñador hacia una acción específica. Si el soñador no
sabe qué hacer, la pareja debe sugerir posibles acciones que tomaría si fuera
su sueño. Algunas sugerencias:
• Escriba una calcomanía para el parachoques o "pargo", un eslogan
personal que capture el mensaje del sueño y lo oriente hacia el
avance.
• Vuelve al interior del sueño mediante la técnica de reentrada en el
sueño (ver capítulo 5).
• Investigue nombres, lugares y otros detalles significativos del
sueño.
• Mantenga el sueño en mente como un aviso de viaje o un ensayo
para desarrollos futuros.
• Comparta el sueño con alguien más que pueda necesitar su guía.
• Escribe/pinta/crea para honrar el sueño.
• Haz un talismán de sueños.

Caminando un sueño
A Janice le gusta pasear los sueños como tú o yo podríamos pasear al perro.
A veces ella camina sus propios sueños. Como miembro muy activo de una
comunidad en línea para compartir sueños que fundé, a menudo pasea los
sueños de otras personas, como uno de esos paseadores de perros
profesionales que ves con media docena de caninos de todos los tamaños
con un puñado de correas. Mientras pasea, descubre que las ideas frescas le
llegan fácil y naturalmente. A veces, un incidente le da una segunda opinión
sobre un sueño. Esto podría ser el suspiro del viento en los árboles, o el
vuelo de un pájaro, o un fragmento de una conversación escuchada por
casualidad.
Me encanta este enfoque, que tiene algo en común con el modo
preferido de Jung de "circunvalación" al abordar el significado de un sueño.
Jung sintió que se acercaba más al corazón de un sueño cuando deambulaba
por él, mirándolo desde diferentes ángulos, en lugar de intentar montar un
asalto directo a su fortaleza interior.
 Así que caminar en un sueño puede ser justo lo que sugiere la frase.
Janice, una neoyorquina astuta y con estilo que trabajó en ventas durante
muchos años y ahora es profesora de Active Dreaming, agrega un nuevo
giro a su caminata onírica. “Me gusta usar mis sueños al día siguiente”, dice
ella. Esto podría significar vestirse con el estilo o el color dominante de un
sueño o llevar accesorios que evoquen algo del sueño.
Repasemos algunas otras opciones para caminar nuestros sueños.
Una de las más antiguas es la de crear u obtener un objeto que pueda
servir como amuleto onírico manteniendo y enfocando la energía y guía de
un sueño poderoso. En un retiro de sanación para mujeres veterinarias, seis
participantes trabajaron juntas en el sueño de un vestido rojo. Cuando la
soñadora pudo verse a sí misma usando ese vestido rojo y atravesando
audazmente una puerta que se le había cerrado en el sueño original, se
produjo un profundo cambio de energía y una sanación profunda estuvo
disponible para todas las mujeres del grupo. Si bien los planes de acción de
la soñadora incluían naturalmente "usar el sueño" consiguiendo un vestido
rojo, las seis mujeres acordaron que querían hacer amuletos de sueños que
las mantuvieran conectadas y mantuvieran la maravillosa energía que
habían desarrollado trabajando para todas ellas. Para lograr esto, eligieron
cuentas especiales,
Me gustan los amuletos de llavero. Cada vez que saca las llaves para
entrar a su casa o automóvil, recuerda su sueño y puede descubrir que es
una de las llaves más importantes de la cadena. Algunos soñadores que han
trabajado conmigo escriben un eslogan o un "pancarta" de un sueño en una
etiqueta y la ponen en su llavero. “Todo se trata de mí” fue la etiqueta del
sueño de una mujer que estaba pasando por un divorcio difícil después de
que un sueño le indicó que era hora de dejar de ser una jugadora de equipo
e insistir en sus propias necesidades. No original, pero adecuado para ese
pasaje de vida en particular. Y puede cambiar la frase cuando la vida y sus
sueños le den un mensaje fresco.
La investigación es a menudo una acción requerida por un sueño. Los
sueños pueden impulsarnos a realizar una investigación detallada sobre el
contenido, que va desde una palabra oscura hasta los hábitos naturales de un
animal que apareció o una forma de reparar una caja de fusibles. Esto puede
ir mucho más allá de simplemente aclarar la información inicial. Las pistas
de los sueños pueden ponernos en el camino de descubrimientos muy
importantes, que van desde nuestra conexión con una tradición espiritual
que nos está llamando, con una nueva idea para un libro, con lo que sucede
a puertas cerradas en Washington.
 Cuando sueñas con cierto animal, querrás investigar sus hábitos
naturales y su hábitat para comprender su relevancia para ti y la forma en
que te relacionas con el camino natural de tus energías. Esto significa hacer
algo mejor que simplemente consultar alguna guía de tótems de animales;
significa estudiar al animal a la manera de un naturalista, en la naturaleza si
es posible, quizás en el camino de alimentarlo y nutrirlo en tu cuerpo y en la
forma en que usas ese cuerpo.
Ese nombre extraño que soñaste, o frase en un idioma que no conoces, o
conoces imperfectamente, puede ser una pista hacia un mundo de
conocimiento que antes estaba cerrado para ti. Mi vida ha sido cambiada y
mi horizonte de comprensión ampliado enormemente por extrañas palabras
remanentes de sueños nocturnos que me han llevado por largos caminos de
investigación y exploración. Palabras como ondinnonk, por ejemplo, que
sonaban como una tontería hasta que descubrí que, en arcaico huron-
mohawk, significa “el deseo secreto del alma”, especialmente como se
revela en los sueños. A veces me ha llevado años, o una cadena improbable
de eventos fortuitos, descifrar esos códigos, pero en la era de Internet, la
investigación dirigida por los sueños puede avanzar mucho más rápido que
en el pasado.
Jung dijo que sus sueños estimularon todo su importante estudio.
Observó en Memories, Dreams, Reflections: “Todo el día tengo ideas y
pensamientos emocionantes. Pero tomo en mi trabajo solo aquellos a los
que mis sueños me dirigen”. Mis propios estudios están guiados de manera
similar, pero ampliaría la palabra sueños para incluir experiencias de vigilia
de coincidencia significativa cuando sentimos que estamos recibiendo un
apretón de manos secreto o un empujón o un guiño del universo.
La acción que requiere un sueño puede ser llevar y aplicar su guía de
navegación. Tengo la impresión de que el yo del sueño está siempre
viajando por delante del yo despierto, explorando los caminos que aún no
hemos tomado. Al estudiar de cerca a dónde ha viajado nuestro yo de los
sueños hacia el futuro posible, podemos decidir si queremos seguir sus
huellas o tomar un camino diferente. Es posible que veamos un evento
futuro que no podemos cambiar pero que podemos manejar mejor, y ayudar
a otros a manejarlo mejor, porque recordamos y aplicamos lo que apareció
en nuestro radar de sueños.
He aquí un ejemplo conmovedor. Carol soñó que su sobrino le decía
que Cody, el amado perro de la familia, había muerto. En su sueño, vio a
Cody como un cachorro saltando y juguetón, corriendo en una escena feliz.
En la realidad de vigilia, Cody era anciano pero aún estaba vivo. Carol
tomó el sueño como una alerta para
estar lista para apoyar a la familia de su hermano en caso de la muerte de
Cody. Estaba con la familia el día que murió Cody. Luego pudo decirles:
"Saben, Cody todavía está con ustedes". Cuando contó su sueño de ver a
Cody en su nueva vida como un cachorro saltando, una sensación de
bendición y alegría reemplazó los sentimientos de dolor en la familia.
Pronto, los familiares de Carol se reían mientras compartían recuerdos de
Cody, incluido el día en que casi se atragantó con un pastel de nuez.
Muchos sueños nos invitan a crear a partir de ellos y con ellos, a través
de nuestros medios favoritos y también a través de medios con los que
quizás estemos menos familiarizados o menos confiados. Escribe, esculpe,
dibuja, baila, pinta o muévete con el sueño, y si tienes amigos o familiares
que jugarán, conviértelo en una actuación o teatro. Algunos sueños quieren
explotar en pintura sobre lienzo. Otros fluyen sin esfuerzo en la poesía.
Algunos nos hacen levantar los pies y movernos o bailar. Algunos nos tiran
al suelo con crayones o cortan revistas viejas con tijeras para un collage.
Algunos sueños quieren ser horneados o revueltos.

Escribiendo el próximo capítulo

Puedes escribir el próximo capítulo de un sueño (o un pasaje de vida).
En una serie de sueños, Jenny fue atacada una y otra vez por un insecto
negro horrible y aterrador que intentaba invadir su cuerpo. Jenny, una gentil
estudiante de budismo, probó una respuesta amable. En el reingreso del
sueño, trató de dialogar con el insecto. Este bicho no estaba de humor para
hablar. En una espeluznante experiencia de sueño consciente, el insecto
trató de abrir un agujero en su torso para entrar.
Cuando Jenny compartió esto, sugerí que si este fuera mi sueño, dejaría
de tratar de conversar con el insecto, renunciaría a más intentos de
reingresar al sueño y, en cambio, escribiría el "próximo capítulo", en el que
trataría de resolverlo todo. de cualquier manera que se sintiera bien.
Jenny aceptó esta asignación. Escribió una escena en la que expulsaba
el insecto y la enfermedad que representaba fuera de su cuerpo y de su vida.
Cuando leyó a un círculo de sueños activo las palabras apasionadas y
abrasadoras que compuso, todos vimos y sentimos un tremendo cambio
positivo en su energía y supimos que acababa de dar un gran paso en la
curación.
Lo que siempre podemos hacer con un sueño es anotarlo en nuestro libro
secreto.
 Mantener sus libros de noche y día

estoy enamorada de mi diario.

—SIR WALTER SCOTT

W uando un joven escocés lujurioso y ambicioso llamado James

Boswell conoció por primera vez al Dr. Samuel Johnson, Johnson le
aconsejó que llevara un diario de su vida.
vida. Boswell respondió que ya estaba escribiendo un diario, registrando
"todo tipo de pequeños incidentes". El Dr. Johnson dijo: “Señor, no hay
nada demasiado pequeño para una criatura tan pequeña como el hombre”.
De hecho, no hay nada demasiado pequeño o demasiado grande para
incluirlo en una revista. Si aún no tiene uno, comience hoy. Escribe lo que
pase por tu mente, o lo que te llame la atención en la escena que pasa a tu
alrededor. Si recuerdas tus sueños, comienza con ellos. Si no recuerda sus
sueños, comience con los primeros pensamientos y sentimientos que tenga
al comenzar el día.
Si tiene alguna esperanza de convertirse en escritor, encontrará que
llevar un diario es su entrenamiento diario que mantiene sus músculos de
escritura ágiles. Si ya eres escritor, es posible que descubras que, al exponer
las cosas tal como vienen, sin preocuparte por los editores, los críticos o las
consecuencias, estás publicando escenas descriptivas, soluciones narrativas,
personajes, incluso primeros borradores completos, sin esfuerzo.
Algunos de los escritores más productivos también han sido prodigiosos
cronistas. Graham Greene comenzó a grabar sueños cuando tenía dieciséis
años, después de un colapso en la escuela. Sus diarios del último cuarto de
siglo de su vida sobreviven en el código casi indescifrable de su letra difícil.
Primero y último, registró sus sueños y, como describo en detalle en mi
Historia secreta de los sueños, le dieron soluciones de trama, desarrollo de
personajes, percepciones sobre la naturaleza de la realidad que atribuyó a
algunos de sus personajes y, a veces, un puente. escenas que podrían ser
allanadas directamente en una narrativa. Lo mejor de todo era que llevar un
diario lo mantenía activo, lo que le permitía publicar sus páginas diarias sin
importar cuántas ginebras, cuántas actividades de capa y espada o cuántas
aventuras ilícitas se hubiera entregado la noche anterior.
No tienes que ser un escritor para ser un periodista, pero llevar un diario
te hará escritor de todos modos. En las páginas de tu diario, te encontrarás a
ti mismo en todos tus aspectos. A medida que lleve un diario a lo largo de
los años, notará las rimas y los bucles o ciclos en su vida. Mircea Eliade, el
gran historiador de las religiones nacido en Rumania, fue un gran
periodista. En el último volumen de sus diarios publicados, durante una
visita a Amsterdam en 1974, reflexiona sobre cómo un amargo revés a sus
esperanzas cuando visitó por primera vez esa ciudad, casi un cuarto de siglo
antes, lo había empujado a esforzarse al máximo trabajo perdurable.
Durante su visita anterior, había esperado que su primera novela
autobiográfica, publicada en inglés como Bengal Nights, fuera un gran
éxito comercial, lo que le permitiría vivir como un novelista de tiempo
completo. Las ventas habían sido decepcionantes.7 El mundo habría ganado
un novelista prometedor, y quizás eventualmente de primera clase; pero
podríamos haber perdido al erudito que primero hizo el estudio del
chamanismo académicamente respetable y procedió a insuflar vida vibrante
al estudio transcultural de la interacción humana con lo sagrado.
Sinesio de Cirene, un obispo heterodoxo del norte de África alrededor
del año 400, aconsejó en un maravilloso ensayo, “Sobre los sueños”, que
deberíamos llevar diarios gemelos: un diario de la noche y un diario del día.
En el diario nocturno, registraríamos los sueños como productos de un
“oráculo personal” y una línea directa al Dios con el que podemos hablar.
En el diario del día, rastrearíamos los signos y correspondencias a través de
los cuales el mundo que nos rodea habla constantemente en un código
simbólico. “Todas las cosas son signos que aparecen a través de todas las
cosas. Son hermanos en un solo ser viviente, el cosmos”. El sabio
es aquel que “entiende la relación de las partes del universo”8— y
profundizamos y enfocamos esa comprensión al registrar signos en nuestro
diario.
En parte porque tengo horarios inusuales y a menudo me embarco en mi
mejor trabajo creativo mucho antes del amanecer, no separo mi diario
nocturno de mi diario diurno. Todo el material va en un libro de peso y
composición cambiantes: un diario de viaje encuadernado en cuero cuando
estoy de viaje, una gran carpeta de tres anillas en casa. Trato de escribir mis
entradas antes de que mi letra (tan difícil como la de Greene) se vuelva
ilegible y guardo las copias impresas en carpetas. Guardo cada entrada con
una fecha y un título en mis archivos de datos, por lo que automáticamente
tengo un índice en ejecución.

Seis juegos para jugar con tu libro secreto

Cuando escribes en tu diario, estás manteniendo una cita contigo mismo. Le
estoy dando a "yo" una gran S porque estoy hablando de algo más grande
que la mente cotidiana, tan a menudo propensa a distracciones o agendas
confusas, tan impulsada por rutinas y requisitos de otras personas.
Una cita con el Ser debe ser divertida. Aquí hay seis juegos cotidianos
para jugar con su diario.

Escribe tuA través del camino

Lo que sea que te aflija, te moleste o te bloquee, escribe sobre ello. Sacarlo
es una terapia inmediata. Si mantiene su diario estrictamente privado (que
es esencial, dicho sea de paso), lo que escriba en estas páginas puede ser su
confesionario diario, con la limpieza y liberación que eso puede traer. Es
curioso cómo, cuando comienzas a registrar tus problemas, entra en juego
algo más que te eleva en lugar de deprimirte y que, de hecho, puede
restaurar tu sentido del humor.
Cuando ves y afirmas las cosas como son, ya empiezas a cambiarlas.
Mantenga su mano en movimiento y podrá manifestar el poder de cambiar
el nombre y revisar los síntomas, los desafíos y las situaciones difíciles en
la dirección de la resolución y la curación.

Atrapa tus sueños

Cada vez que recuerdes un sueño, grábalo. Ponle fecha a tu entrada y dale
un título al sueño. Al darle un nombre a un sueño, estás reconociendo que
hay una historia que contar y que ahora estás en el proceso de convertirte en
un narrador. También anota tus sentimientos sobre el sueño; tus primeras
sensaciones al despertar son la mejor guía de lo que te está diciendo.

hacer un libro de pistas

El mundo nos habla a través de coincidencias y encuentros casuales y
ventanas emergentes simbólicas, dándonos pistas sobre la lógica oculta de
los eventos. Una vez que comenzamos a prestar atención, descubrimos que
la sincronicidad es una fuente fabulosa de orientación para la navegación.
Anota en tu diario cualquier cosa inusual o inesperada que notes durante el
día. Sugerencia: anota en tu diario lo que aparece en la primera matrícula
personalizada que veas cada día.

Recolectar líneas Pick-Me-Up

¡No, no dije “frases para ligar”! Una de las cosas que atesoro en mis propios
diarios, y en los de personas fallecidas famosas que leo, es la colección de
citas interesantes e inspiradoras que crece una vez que adquirimos el hábito
de escribir frases ingeniosas que captan nuestra atención. Algunos ejemplos
recientes de mi propio diario:

“Porque somos estrellas, debemos caminar por el cielo”. — Canción de los

chamanes leones bosquimanos
“Una idea es la salvación por la imaginación.” - Frank Lloyd Wright
Tienes otros siglos con los que jugar. — Seth, en La naturaleza de la
realidad personal de Jane Roberts
“Algo siempre sale mal o no habría una historia”. —Charles de Lint
“Las coincidencias son juegos de palabras
espirituales”. — GK Chesterton EZ GOES — placa
de vanidad en un automóvil frente a mí

Haz tu propio diccionario de símbolos

Hacer un seguimiento de cómo aparecen y evolucionan los símbolos en tus
sueños y tu experiencia del mundo que te rodea te dará tu propia
enciclopedia de símbolos, muy superior a todos esos diccionarios de
sueños, porque la serpiente o el tren en tu sueño son tuyos, no de ellos.
 Las imágenes que surgen en nuestros sueños y en el juego de
coincidencias en la vida de vigilia a menudo parecen vincularnos al reino de
los arquetipos, a símbolos universales que parecen repetirse una y otra vez
en la mente colectiva de la humanidad. Al mismo tiempo, las imágenes que
surgen espontáneamente en el sueño son individuales, nuestros dones
personales, y no queremos asignarle a una autoridad externa la
responsabilidad de determinar el significado de nuestros sueños o de
nuestras vidas.
Es fascinante ver cómo un símbolo personal puede evolucionar con el
tiempo. Así, el animal salvaje que te asustó en un sueño puede convertirse
en tu aliado cuando te atrevas a hacerlo en un sueño posterior. O lo que
parecía ser el hogar de tu infancia resulta tener muchos más niveles de los
que recuerdas, abriendo una sensación de expansión de las posibilidades de
vida. Nuevamente, estudiamos esto escribiendo en un diario y vinculando
nuestros informes sobre un tema recurrente.
Mantengo un índice temático de mis relatos de sueños que es muy
parecido a una enciclopedia personal de símbolos. Los animales ocupan un
lugar destacado: el zorro y el oso, el perro negro y el lobo blanco. También
lo hacen los lugares y modos de transporte recurrentes: Casas y Teatros,
Trenes y Aviones.
Los símbolos vivos nos llevan más allá de lo que normalmente
conocemos, y nunca están quietos sino en constante evolución.

Escribe hasta que seas escritor

Siéntese con su diario todos los días y mantenga la mano en movimiento, y
antes de pensar en ello descubrirá que se ha convertido en escritor. Si el
mundo lo sabe, o si eliges compartir tu escritura con el mundo, es
secundario. Estás escribiendo para ti mismo, y sin miedo a las
consecuencias. Está ejercitando sus músculos de escritura y encontrará que
tonifica todo su sistema.
La escritora y entrenadora de creatividad Robin O'Neal Kissel comparte
este relato de lo que ha significado para ella llevar un diario de sueños:

Descubrí que la práctica de escribir mis sueños en un diario ha

tenido un impacto significativo en la forma en que escribo sobre la
realidad de la vigilia. Mientras escribo un sueño nocturno como una
historia, me llama a llevar mi mente de escritor despierto al mundo
del sueño en una búsqueda para capturar las imágenes, la emoción,
la secuencia... la textura misma de la experiencia onírica. Al escribir
la narración de un sueño, me esfuerzo por honrar plenamente la
 profundidad de la experiencia de mi sueño, poseyéndolo y
haciéndolo real con palabras.
He ganado mucho como soñador a través de este proceso,
porque lo que se honra y se posee se multiplica y se expande,
floreciendo en la crianza, prosperando con la atención. También he
ganado mucho como escritor. Me acerco al acto de escribir en un
diario mis eventos diarios como si ellos también fueran un sueño, el
sueño que sucede en este lado de mi conciencia. Exploro los eventos
de mi vida de vigilia con miras a capturar las imágenes, la emoción,
la secuencia y la textura, contándolos como una historia, buscando
comprender el simbolismo y la sincronicidad, tal como lo haría con
un sueño. En ambos casos, me regreso a la escena que se desarrolla
y narro en tiempo presente: el acto de escribir en tiempo presente
requiere que esté completamente presente en la historia que se
desarrolla. Con frecuencia, contar la experiencia de esta manera
equivale a “reingresar,

Seis juegos más profundos para jugar con tu libro secreto

Llevar un diario es una práctica, y como en toda verdadera práctica, tienes
que ganarte el derecho de admisión a los niveles más avanzados. Aquí hay
seis juegos más profundos para jugar con su diario cuando haya estado
escribiendo durante al menos un año.

bibliomancia
bibliomanciaes el nombre elegante para abrir un libro al azar para obtener
orientación sobre un tema o simplemente una guía sobre la calidad y el
contenido del día. En los países occidentales, a lo largo de los siglos, la
Biblia ha sido el favorito indiscutiblemente para su uso como oráculo de
libros. Abraham Lincoln solía abrir su Biblia familiar, en la que Barack
Obama prestó juramento para el cargo, para recibir un mensaje del día o
una segunda opinión sobre el significado de un sueño.
Disfruto haciendo bibliomancia con mis viejos diarios. Una víspera de
Navidad, después de enterarme de que una amiga había desarrollado una
enfermedad grave y estaba teniendo otros problemas importantes en su
vida, metí la mano a ciegas en un estante con más de treinta viejos diarios
de viaje, tomé uno sin mirar la fecha y lo abrí. aleatorio. Me encontré
mirando un breve informe de un sueño de
cinco años antes. El sueño era sobre mi amigo. Decía que ella había
“aceptado el purgatorio por un año. Este purgatorio es una habitación en su
casa que se abre al mismo reino”. Compartí este informe con mi amigo y
comenzamos a trabajar con el significado de la aceptación y del purgatorio.
Nuestra exploración mutua proporcionó la seguridad de que “esto también
pasará” y que un año en el “purgatorio” resultaría en sanación y nuevo
crecimiento, como resultó ser el caso.

Compara tu yo de los sueños con tu yo de la vigilia

¿Estás huyendo de algo en tus sueños? Pregúntese cuándo tiende a huir de
algo (una persona, un problema, una conversación necesaria) en la vida
cotidiana.
¿Tu yo soñado tiene poderes sobrenaturales? ¿Puede volar o derribar a
los villanos como bolos? Si es así, pregúntate de dónde podrías sacar
provecho de su coraje y poderes en el resto de tu vida.
Comparar el comportamiento del yo del sueño y el del yo de la vigilia
es muy instructivo. También podemos encontrar que traer dones y
cualidades de un reino al otro puede ser tremendamente sanador y
fortalecedor. Mi yo despierto puede ser capaz de traer coraje, la
determinación de enfrentar un desafío, a un yo soñado que está asustado o
congelado.
Mi yo de los sueños, que habla con fluidez otro idioma o puede respirar
bajo el agua, puede darme el poder de expandir mi vocabulario de
comprensión o de operar con facilidad en un nuevo entorno.

Diálogo con sus otros yos

Siéntate con tu diario e imagínate hablando con un personaje de uno de tus
sueños. Dado que todo está vivo en los sueños, puedes pedirle a cualquier
cosa de un sueño (un caballo, una casa, un camión de dieciocho ruedas) que
te hable. Puede llamar a todos los personajes y elementos de un sueño y
pedirles que se expliquen a su vez, si lo desea.
Comience con una pregunta como "¿Quién es usted?" o "¿Qué estás
haciendo en mi sueño?"
Pase a una pregunta como "¿Qué me puede decir?"
¡Prepárate para sorprenderte! Es posible que descubras que estás
entrevistando aspectos de ti mismo que nunca supiste que formaban parte
de tu familia de aspectos de la personalidad.
Es posible que descubra que está hablando con un ser querido fallecido, un
antepasado o el dueño de la casa hace cincuenta años. Incluso puedes
encontrarte con un personaje soñado que te dice: “Te estoy soñando. Estás
en mi sueño.

Vuelva a abrir sus archivos de casos sin resolver

Los sueños nos dan pistas que requieren investigación, pero a veces
nuestros mejores intentos de seguir estas pistas no llegan muy lejos y
pasamos a otras cosas, dejando una pila creciente de archivos de "casos sin
resolver". Recojo muchos nombres desconocidos, palabras extranjeras y
frases curiosas en los sueños y, especialmente, en el estado crepuscular de
la hipnagogia, y me ha resultado extraordinariamente revelador rastrear
estas pistas verbales. En la era de buscar en Google, esto es mucho más
fácil de lo que fue durante la mayor parte de las décadas en las que he
estado escribiendo un diario, así que ahora estoy reabriendo archivos de
sueños que había cerrado y haciendo algunos descubrimientos
emocionantes. Una de esas divertidas palabras, de un sueño de 1994, me
llevó a un sitio arqueológico en Nigeria donde los restos humanos datan del
año 10000 a. Otro es guiarme, de la manera más práctica, en las decisiones
profesionales que tomaré en los próximos meses.
Esté abierto a descubrir que un evento en un sueño "viejo" está
comenzando a manifestarse solo ahora, meses o años después, y esté listo
(más allá de la respuesta "wow") para obtener orientación del informe
anterior sobre la situación actual. Cuando vea una coincidencia entre un
sueño "antiguo" y un evento posterior, busque en el informe individual:
mire otros sueños de aproximadamente el mismo tiempo y vea si hay más
pistas sobre la nueva situación.

Deja salir el artista que llevas dentro

A menudo escribo los informes de mi diario directamente en una
computadora para ahorrar el tiempo requerido para la transcripción de una
versión manuscrita y evitar el problema de encontrar difícil descifrar mi
propia letra. Sin embargo, cuando escribo a mano, encuentro que hay un
artista en mí que quiere irrumpir. De repente, las páginas que se encuentran
frente a mis informes de texto se llenan de dibujos que luego pueden exigir
ser coloreados o pintados. Algunos de estos dibujos ocupan paneles
sucesivos como páginas de una novela gráfica. El famoso director de cine
Federico Fellini, que comenzó como dibujante, llevó diarios de sueños que
son principalmente visuales.
 Muchos diarios de sueños descubren que tienen un poeta dentro. O un
compositor. A veces, todo un poema o una canción se entrega dentro de un
sueño o en esa zona fluida intermedia de sueño-vigilia, dorveille. Algunos
informes de sueños, con un poco de edición, se convierten sin esfuerzo en
poemas. Cada sueño contiene una historia; algunos quieren ser historias en
el sentido más completo y completo, y escribir un diario lo llevará allí.

Diario de diarios
Thoreau escribió un diario todo el tiempo. Escribió sus observaciones de la
naturaleza, sus pensamientos y sueños, sus notas en su constante lectura. Lo
más interesante es que escribía de sus diarios, seleccionando volúmenes
antiguos, extrayendo fragmentos y piezas prometedoras, copiándolos y
combinándolos para hacer nuevos borradores. Se convirtió en su hábito
revisar viejos diarios, revisar viejos materiales y entretejer diferentes
pasajes.
No puedo recomendar esta práctica demasiado. Para cualquier escritor,
como para Thoreau, abre tesoros de material y, sobre todo, sustenta el
hábito de escribir. Jugar con notas antiguas elimina el terror de la página en
blanco. Cuando te sumerges en un viejo diario, nunca te falta un tema. Los
sencillos procesos de selección, disposición y retitulación dispararán la
imaginación. Antes de que te des cuenta, estarás escribiendo algo nuevo.

A MEDIDA QUE CUIDAS TU LIBRO SECRETO CON EL TIEMPO,

descubrirás más y más te descubrirán a ti. Hay juegos aún más profundos
que podrás jugar. Te encontrarás desviándote del territorio domesticado y
asentado de la mente cotidiana hacia las fronteras más salvajes de la
imaginación, donde la gran historia de tu vida puede encontrarte.
 Sueños lúcidos chamánicos

La actividad chamánica... hace uso de lo ordinario (lo que está

disponible para todos) en formas extraordinarias.
—ANGELA SUMEGI,
Mundos de ensueño del chamanismo y el budismo tibetano

I No estoy muy entusiasmado con el término sueño lúcido, porque a

menudo se ha asociado con la absurda noción de "controlar" los sueños.
Que el ego se proponga controlar el mundo de los sueños es tan tonto como
Canuto tratando de detener las olas del mar. El océano de los sueños es
infinitamente más profundo y más sabio que la mente trivial diaria. Nuestra
empresa debe ser navegar su
aguas, no controlarlas.
Por otra parte, el término sueño lúcido a menudo se asocia con técnicas
para despertarse al hecho de que está soñando mientras duerme. Estas
técnicas van desde el uso de gafas con luces intermitentes hasta la
autoprogramación para comprobar si estás soñando cada vez que te miras
las manos o te miras en un espejo. Pero la forma más fácil de convertirse en
un soñador lúcido o consciente es comenzar lúcido y permanecer así: en
otras palabras, entrar en el sueño consciente desde un estado de vigilia o
semivigilia.
Debo agregar que el holandés que acuñó el término sueño lúcido,
Frederik van Eeden, estaba inundado de nociones extrañas sobre la
sexualidad y los demonios; aquellos que toman prestado de su famoso
artículo sobre el tema harían bien en estudiar también su extraña novela
autobiográfica, La novia de los sueños.9
 Pero la discusión sobre los sueños lúcidos ha madurado en los últimos
años, especialmente con la publicación del excelente libro de Robert
Waggoner Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self. Y dado que a
menudo me preguntan si Active Dreaming es un modo de sueño lúcido, voy
a tomar prestada una frase empleada por uno de mis amigos en la
fraternidad de sueños lúcidos, que se refiere a mis "aventuras chamánicas
de sueños lúcidos". La palabra chamánico también es problemática, por
supuesto, ya que la palabra chamán se usa de muchas maneras. Estoy
usando el adjetivo aquí para describir un método para cambiar la conciencia
a fin de ingresar a la realidad no ordinaria con propósitos que incluyen el
cuidado y la recuperación del alma. En este capítulo, exploraremos cómo
Active Dreaming va más allá de la mayoría de los enfoques del sueño
lúcido. En el proximo,

Despegando en la dimensión desconocida

Una vez más, con sentimiento: la forma más fácil de convertirse en un
viajero de sueños consciente es empezar siendo consciente y permanecer
así. ¿Cómo haces eso? En realidad, solo necesitas tres cosas: una intención
clara, una imagen que pueda servir como portal y un medio para enfocar la
mente y alimentar el viaje.
Todas estas cosas pueden estar disponibles de forma natural y sin
esfuerzo en la zona crepuscular de la conciencia que los investigadores
llaman hipnagogia. En él, estás entre el sueño y la vigilia. Las imágenes
surgen y caen en tu mente, si las dejas, y cualquiera de esas imágenes puede
convertirse en la puerta de entrada para una aventura onírica consciente. En
este estado liminal, también hacemos conexiones creativas que escapan a la
mente ordinaria. En mi Historia secreta de los sueños, llamo a esto el
"estado de solución" porque ha sido el campo de descubrimientos
revolucionarios en la historia de la ciencia, así como en muchos otros
campos.
Cuando desarrolles la capacidad de entrar y permanecer en un estado de
conciencia relajada y de flujo libre, aparecerán imágenes. Simplemente
puede observarlos a medida que suben y bajan, o participar en una de estas
imágenes o escenas y entrar en lo que puede ser un viaje de ensueño en toda
regla.
El término twilight zone evoca la brillante serie de televisión antigua
con ese nombre y (para mí) la no menos inteligente serie contemporánea de
novelas de fantasía del autor ruso Sergei Lukyanenko. En Night Watch de
Lukyanenko y sus secuelas, Crepúsculo es el término utilizado para los
niveles de realidad más allá de lo físico.
avión. Los magos rivales desarrollan el poder de ver y viajar a través
— profundizar los niveles de Crepúsculo al "levantar" sus sombras y
atravesarlas. (Lamentablemente, en la versión cinematográfica no se hace
ningún esfuerzo por representar esto; los personajes simplemente se ponen
anteojos oscuros como Neo y Morpheus en The Matrix).
Cuando te dejas deslizar por la zona de penumbra, puedes tener la
impresión de que alguien te está esperando o tiene algo que decirte. Las
visitas son comunes en el estado liminal, en la cúspide del sueño. Es posible
que te encuentres mirando un mar de rostros, escaneando o simplemente
vagando por el entorno psíquico que te rodea. Puede captar parte de la
banda de ruido humano, escuchar voces y ráfagas de transmisiones
similares a las de la radio que se vuelven estáticas.
Es posible que vea colores y texturas inusuales. En muchas de mis
propias experiencias crepusculares, me encuentro atraído por patrones de
tela ricamente texturizados. Solía pensar en estos como mis experiencias de
"alfombra persa" o "alfombra mágica". El efecto de la alfombra mágica era
diferente al de los cuentos de hadas, pero no menos mágico. Me encontraba
mirando cada vez más de cerca los hilos de la tela. Las proporciones y la
perspectiva cambiarían hasta que pudiera deslizarme entre los hilos y
aparecer en una escena diferente, y despegar hacia aventuras de sueños
conscientes.
A medida que comienza a salir a la superficie del sueño, es posible que
descubra que todavía está fuertemente conectado con la energía y las
imágenes de los sueños del sueño. Si puede permitirse un tiempo tranquilo
en la cama, es posible que pueda regresar al espacio de los sueños,
completamente consciente, o permitir que se desarrollen nuevos sueños
mientras permanece consciente.
Aquí hay algunos informes de viajes de aventuras de sueños conscientes
que comienzan en la dimensión desconocida, comenzando con uno de los
míos.

De correr a volar
Acostado boca arriba en la cama, despierto y listo para que las
puertas de la percepción se abran a otro mundo, me encuentro
corriendo, cada vez más rápido, por campo abierto. Esta es una
experiencia altamente cinestésica que involucra completamente mis
sentidos internos. Mi corazón se acelera, mis piernas vuelan sobre la
hierba. Pronto estoy saltando sobre colinas y valles, saltando sobre
el paisaje como un canguro.
 Sin esfuerzo, sin pensarlo, salgo volando. Durante un tiempo,
estoy acelerando a solo unos pies sobre el suelo, siguiendo sus
contornos. A medida que sigo ganando velocidad, gano altitud.
Pronto estoy mirando el curso sinuoso de un arroyo desde cientos de
pies de altura.
Me doy cuenta de que necesito establecer un plan de vuelo, o
podría caerme y estar en tierra. Decido visitar a un amigo. Nunca he
estado en su casa, pero cuando pienso en ella, instantáneamente
estoy allí, en una casa modesta con ropa tendida en el patio. La llevo
volando alto sobre la tierra.

Cuando comparto mis impresiones al día siguiente, esta amiga confirma

mi descripción de su casa y dice que acaba de colgar la ropa en el
tendedero. También recuerda un sueño en el que volamos juntos a una
ciudad en el cielo.

Hacia la noche estrellada

Michele informa:

Me acuesto y cierro los ojos. Está oscuro y hay remolinos de niebla

y niebla. Se parte un poco para desvelar el cielo estrellado. Es un
cielo como nunca antes había visto, con constelaciones
completamente extrañas. Busco encontrar a Orión o Casiopea, sin
suerte, y me siento atraído más y más hacia un estado meditativo
profundo y expansivo.
Los remolinos brumosos permanecen mientras me acuesto con
entusiasmo y observo las estrellas arriba como si estuviera acostado
en un campo abierto y simplemente mirara las estrellas. Otras
imágenes van y vienen, pero me encanta esta y decido que quiero
volver a ella. Me encuentro en el mismo lugar que antes y me
sumerjo agradecido en la dicha de la profunda noche estrellada.

desfile de caras
Ver un desfile de rostros es una experiencia común en la dimensión
desconocida, como en el siguiente informe:

Por lo general, veo caras distintas de varias personas de diversos

orígenes culturales, de diferentes épocas, vestidos con detalles. A
veces están haciendo algo, y a veces simplemente aparecen. Me
encanta
 esta parte de dormir. Me emociona recordar cada rostro y peinado y
detalle de la ropa. Me pregunto por qué se me aparecen. Ha habido
momentos en que han tratado de hablar. Sus bocas se mueven, pero
los sonidos que salen de sus bocas no están sincronizados, como
cuando los labios de los actores en la televisión se mueven pero las
palabras no coinciden.

Casa de ensueño con Wave Panther

Janice comenzó diseñando una casa en la playa y obtuvo algo inesperado:

Una noche, en la dimensión desconocida, me entretengo diseñando

una casa para mí. Mi mente va a una casa de playa frente al mar por
la noche. La luna está llena y proyecta su sombra como una pista
blanca reluciente a lo largo del agua oscura. Hay lámparas
encendidas en la arena que corren hacia la casa, en una formación
paralela, con mucha arena en el medio.
Entonces llega una enorme ola del océano. A medida que llega a
la cima, la cabeza de una pantera se abre paso, seguida por su
cuerpo. La pantera se deposita con gracia justo en la playa cuando la
ola llega a la orilla. La pantera marina, nacida de las olas, es
totalmente inesperada y emocionante. Más tarde, en sueños y viajes,
puedo reclamar a la pantera como un animal guardián.

Incubando un Sueño Consciente

Así como podemos establecer una intención para nuestros sueños mientras
dormimos, podemos incubar una experiencia onírica consciente. En una
noche en que sentí la necesidad de una curación personal, lo hice a la
manera de los antiguos peregrinos que viajaban a los templos de Asklepios.
Sentado en la cama, expuse mi intención en un lenguaje claro y sencillo:
Deseo ser sanado. Consciente de que, al buscar dones de un poder superior,
siempre es una buena idea pedir amablemente, agregué esta declaración:
pido la salud de cuerpo y mente necesaria para servir a mi propósito
espiritual.
Aquí está mi informe de diario sin procesar sobre lo que sucedió:
 Una noche de sanación de sueños Asklepian
Me estiro en la cama. Inmediatamente, veo una enorme serpiente. Es
de color azul grisáceo y podría medir veinte pies de largo. Veo las
hendiduras oscuras de sus pupilas, cerca de mí, en una cabeza más
grande que la mía. No siento miedo, pero hay una fuerte sensación
de lo siniestro, la presencia de un otro transpersonal. Siento que esta
es la serpiente Asklepian, un poder dominado para la curación.
Resuelvo dejar que la serpiente entre en mi campo de energía y
haga todo lo necesario para la curación. Comienzo a experimentar el
movimiento de la energía de la serpiente a través de mis chakras,
comenzando en el centro de la raíz y viajando hacia arriba. Hay
momentos de suave presión física o constricción a medida que pasa
por algunos de mis centros de energía, de ligera presión en el
corazón, de un poco de constricción en la garganta. El movimiento
deja de fluir suavemente en el centro de la visión, donde había
estado experimentando presión y desenfoque. Una sonda
experimental, que no presiona demasiado. El movimiento se repite
hacia abajo y hacia atrás, volviendo a intentarlo de nuevo.
Yo también invoco la luz y siento la presencia y la bendición de
un ser de luz que conozco bien. Siento que se ha iniciado un proceso
de curación y se desarrollará con el tiempo si lo permito.
Todo esto ha sido promulgado en el estado liminal del sueño
despierto, que es donde tuvo lugar gran parte del trabajo de curación
de Asklepian. Ahora me dejo llevar hacia el sueño, esperando el
regalo de una mayor sanación en el espacio de los sueños. Ese
regalo viene en forma de un sueño de sueño asombroso y
energizante que conecta mi sanación personal con nuevos esfuerzos
creativos, escribiendo nuevos libros y llevándolos al mundo.

Reingreso de ensueño
Una forma igualmente simple y natural de convertirse en un soñador
consciente es usar un sueño recordado como portal para un viaje. Piénsalo
de esta manera: en tu sueño nocturno, fuiste a un lugar que puede parecerse
a un sitio en la realidad ordinaria, o que puede ser un lugar extraordinario
donde la física es completamente diferente. De cualquier manera, debido a
que estabas en cierto lugar, puedes
ser capaz de encontrar el camino de regreso allí, tal como podría regresar a
un café, una librería o una fiesta en una casa que visitó una vez en su vida
normal.
¿Por qué querrías hacer tal cosa? Hay muchas razones excelentes. Tal
vez has estado huyendo de tus sueños y dejándolos rotos e inconclusos,
porque hay algo en tu mundo onírico que te asusta. Si puede encontrar el
coraje para regresar a una de esas pesadillas, completamente despierto y
consciente, y enfrentar lo que lo asustó, es más que probable que encuentre
poder y sanación esperándolo al otro lado del terror. Los dragones más
feroces custodian los tesoros más ricos, decía Rilke con claridad de poeta.
Es posible que desee volver al interior de un sueño porque la estaba
pasando muy bien y fue interrumpida por la alarma del reloj o por los niños
que le hacían cosquillas en los dedos de los pies. Es posible que desee
volver a entrar para tener una conversación más con alguien que se le
apareció en un sueño, tal vez su abuela fallecida, o un anciano sabio que
sospecha que es una guía, o para leer una carta que dejó sin leer. Es posible
que desee ver qué hay en el último piso de esa casa misteriosa o en el
sótano. Puede que tengas un misterio que resolver. Es posible que desee
aclarar si ese accidente aéreo podría ocurrir en el futuro, ya sea como un
evento literal o simbólico, y qué debe hacer con esa información (una vez
que esté clara) para evitar o contener un desarrollo no deseado. Es posible
que simplemente desee saber más sobre un sueño. La mejor manera de
entender un sueño es recuperar más de la experiencia del sueño. Los sueños
son experiencias, no textos, y una experiencia onírica recordada por
completo es su propia interpretación.
A través de la técnica de reingreso a los sueños, puede seguir cualquiera
de estas agendas o simplemente disfrutar de la diversión y la aventura de
usar una imagen de sueño personal como portal al multiverso. El mejor
momento para intentar volver a entrar en el sueño puede ser cuando el
sueño es reciente y todavía estás estrechamente conectado con él, mientras
descansas en la cama después de despertarte o te metes de nuevo en la cama
después de ir al baño. Pero si el sueño tiene energía para usted, es posible
que pueda volver a entrar en él mucho después.
Una mujer en uno de mis talleres nos dijo que no había recordado
ningún sueño durante los últimos treinta años, pero que había acudido a
nosotros con un gran interés en revivir el último sueño que recordaba, de
cuando era adolescente. Creamos un espacio en el que ella pudiera volver a
entrar en ese sueño, que tenía una carga emocional enorme porque había
llegado la noche de la muerte de su padre.
muerte. El preliminar de su viaje de reingreso en el sueño fue recuperar el
sueño original y aclararlo en su mente y en sus sentidos, y expresar una
intención clara y simple, que incluía el deseo de volver a conectarse con su
padre. En ese círculo de taller, usamos tambores chamánicos para enfocar y
potenciar el viaje. La mujer que no había recordado un sueño en treinta años
logró brillantemente volver a entrar en este, ayudada por el tamborileo y por
la energía solidaria del círculo. Logró conocer a su padre y nos conmovió
profundamente su relato del amor y el perdón que pudieron intercambiar.
Cuando el tambor sonó el final del viaje onírico consciente, nos dijo que
vislumbró docenas de los sueños que había perdido durante treinta años,
revoloteando a su alrededor como gloriosas mariposas.
Para los chamanes antiguos e indígenas, la causa principal de muchas de
nuestras dolencias (fatiga, falta de energía, vulnerabilidad excesiva a las
enfermedades y alergias) es la pérdida del alma. El entendimiento es que,
en cualquier vida humana, podemos perder parte de nuestra energía vital e
identidad a través del dolor o la aflicción, la vergüenza o el abuso, o por
elecciones de vida desgarradoras. La cura es encontrar esa pieza que falta y
traerla de vuelta y ponerla donde pertenece.
Para mí, la recuperación del alma es fundamental para la curación. Para
estar completos y ser capaces de operar con las mejores y más brillantes
partes de nuestro ser, es posible que necesitemos recuperar partes de
nosotros mismos que se han perdido. Si bien podemos buscar a un
practicante chamánico, si podemos encontrar uno confiable y responsable,
para que nos ayude a través de la operación conocida como recuperación
del alma, puede ser más seguro y fortalecedor aprender las técnicas que nos
permitirán ser autocuradores. y chamanes para nuestra propia familia de
seres.
Nuestros sueños nos ofrecen caminos para la recuperación del alma.
Sueñas con estar de vuelta en el antiguo lugar. Esta puede ser la casa de tu
infancia o el lugar que compartiste con tu ex. Dichos sueños pueden estar
diciéndote que dejaste una parte de ti mismo en ese lugar en un momento
determinado de tu vida. Pueden estar emitiendo una invitación para que
vuelvas a ese tiempo y lugar y reclames algo que te pertenece: esa hermosa
persona más joven cuyos sueños fueron interrumpidos pero que ahora
puedes vivir contigo, si te reencuentras.
Tal vez has estado soñando con una persona más joven del mismo
género que tú y que puede resultar ser tu propio yo más joven. (A veces
lleva un tiempo reconocer quién es el personaje de ese sueño). Este es un
invitación más fuerte a la integración del alma: para llegar a ese yo más
joven y traer su energía a tu corazón y tu cuerpo.
Tus sueños sobre zapatos (los zapatos tienen “suelas”) pueden ser otra
pista sobre la condición y ubicación de aspectos de tu alma.
La recuperación del alma, en el sentido más completo, no se trata solo
de recuperar nuestro yo más joven. También se trata de encontrar e integrar
todos los aspectos de nuestra personalidad, incluida la mayor cantidad de
energía y conocimiento del Ser más grande o superior que podamos
contener en esta etapa de nuestro viaje de vida.

Aventuras de reingreso a los sueños

Te preparas para volver a entrar en un sueño de la siguiente manera:

1. Elige un sueño que tenga algo de energía real para ti.. No importa si
es un sueño de anoche o de hace veinte años, mientras tenga jugo. No
importa si se trata de un pequeño fragmento o de una narración
compleja. No importa si elige trabajar con un sueño nocturno, una
visión o una imagen de vigilia. Lo importante es que el sueño que elija
volver a visitar tenga algo de jugo, ya sea emocionante, seductor o
desafiante.
2. empezar a relajarse. Sigue el flujo de tu respiración. Si tiene tensión
en cualquier parte de su cuerpo, tense y relaje los grupos musculares
asociados con esa parte de su cuerpo hasta que sienta que se afloja y se
siente cómodo en su cuerpo.
3. Enfócate en una escena específica de tu sueño. Deja que se vuelva
vívido en tu pantalla mental. Vea si puede dejar que todos sus sentidos
se involucren, para que pueda tocarlo, olerlo, oírlo, saborearlo.
4. Aclara tu intención. Proponga respuestas claras y sencillas a estas dos
preguntas:
• ¿Que quieres saber?
• ¿Qué pretendes hacer una vez que estés de vuelta dentro del sueño?

Es posible que necesite una cosa más: algo que energice su aventura en
el sueño consciente y que lo ayude a cerrar los pensamientos que lo
distraen. chamánica
tocar el tambor, un ritmo constante en un tambor de marco simple,
generalmente en el rango de cuatro golpes por segundo (pero a veces más
rápido), es una herramienta maravillosa para ayudar a cambiar la conciencia
y viajar al espacio de los sueños. Los latidos constantes sirven para anular
el desorden mental y concentrar la energía y la intención en el viaje. Los
ritmos del tambor corresponden a frecuencias de ondas cerebrales en la
banda theta, asociadas con la zona hipnagógica y su imaginería onírica. Si
quieres una explicación fisiológica de por qué los tambores chamánicos son
una herramienta tan poderosa para cambiar la conciencia, podrías decir que
la "conducción sónica" del tambor conduce nuestras ondas cerebrales hacia
la banda theta, abriéndonos a su característico flujo de imágenes.
Por alguna razón, el tamborileo constante a menudo facilita, acelera,
profundiza y sincroniza la experiencia del sueño consciente en un taller. Es
posible que desee experimentar con mi CD de percusión chamánica para
viajeros de sueños, Wings for the Journey (consulte la sección "Recursos"
al final de este libro).
Cuando vuelve a entrar en un sueño, puede invitar a uno o más amigos
para que lo acompañen y lo apoyen mientras enfrenta los desafíos de su
sueño en su propio terreno y para recopilar información para su beneficio.
Cuando dos o más personas son capaces de entrar en el mismo espacio en la
realidad no ordinaria y traer de vuelta información que se confirma
mutuamente desde ese espacio, han producido pruebas contundentes de la
realidad objetiva de otros reinos. A través de este proceso, podemos traer
una orientación inmensamente valiosa y ayuda curativa para los demás.
Este es uno de los modos de soñar compartidos que exploraremos en el
próximo capítulo.

Soñar con los poderes animales

Cuando los chamanes van a soñar, normalmente actúan bajo la protección y
guía de los guardianes de los animales. Forjar una relación cercana con uno
o más "animales de poder" es fundamental para desarrollar las artes del
viaje y el seguimiento de los sueños chamánicos. Es invaluable para
mantener límites saludables y defender el espacio psíquico. Una conexión
consciente con los animales guardianes nos muestra cómo seguir los
caminos naturales de nuestra energía. Una fuerte conexión de trabajo con
los poderes animales nos da la capacidad de cambiar de forma el cuerpo de
energía y proyectar formas de energía que pueden operar a una distancia del
cuerpo físico.
 Nuestros antepasados creían que nacemos con una conexión con un
animal totémico en particular; esta era la razón de ser del sistema de clanes.
Algunos aborígenes australianos creen aún hoy que, cuando nace un ser
humano, su “alma de arbusto” nace en forma de animal o pájaro. Podemos
sentir que tenemos una conexión de por vida con cierto animal o ave. Otros
pueden observar esto en nuestro tipo de cuerpo, nuestro estilo de vida,
nuestra forma de responder a los desafíos.
Pero en el transcurso de la vida, podemos desarrollar muchas
conexiones con los animales. Algunos de estos pueden provenir de nuestras
relaciones con los animales que comparten nuestros hogares y hábitats,
desde las mascotas de la familia hasta los animales salvajes que
encontramos en la naturaleza y en nuestros viajes. Los animales que hemos
conocido en el mundo físico pueden reaparecer en nuestros sueños como
aliados y ayudantes.
Los sueños con animales pueden ser la puerta de entrada al desarrollo
de sólidas relaciones de trabajo con los guardianes de los animales. Estos
sueños pueden sostener un espejo que refleja nuestra salud o hábitos.
Pueden mostrarnos cómo debemos alimentar y atender a nuestros cuerpos.
Pueden revelar un potencial que aún no hemos desarrollado. Pueden contar
una historia sobre nuestras vidas o relaciones como una de las fábulas de
Esopo. Pueden ser el lugar de encuentro entre nuestro yo onírico y un aliado
o guardián espiritual. Nuestros verdaderos maestros espirituales vienen a
buscarnos en nuestros sueños y, a menudo, vienen en formas inesperadas.
Los soñadores activos desarrollan fuertes conexiones con sus
guardianes animales. Estas son conexiones de energía, no simplemente
objetos de simbolismo personal. Los soñadores activos aprenden a tomar
prestados los sentidos y las habilidades de los poderes animales para
rastrear, establecer límites psíquicos bien controlados y curar. Una de las
formas más rápidas que conozco para restaurar la vitalidad, restaurar el
sistema inmunológico y superar el letargo o la depresión es conectarme con
los espíritus animales.
Proporciono una guía detallada para conectar y trabajar con los poderes
animales en mis libros anteriores, especialmente Conscious Dreaming,
Dreamgates y Dreamways of the Iroquois, y no revisaré ese material aquí.
En el capítulo 9, “Trazar el camino natural de tu energía”, ofrezco un nuevo
enfoque que te ayudará a identificar y reclutar tus espíritus animales.
 Sueños sociales y compartidos

En la Australia aborigen... los sueños pueden ser una experiencia

compartida. En la zona de Wirrimanu, no era raro que dos individuos
dijeran que habían compartido el mismo sueño…. También hubo casos en
los que, mientras otros soñadores soñaban, decidieron entrar en el sueño
de otra persona o se sintieron atraídos por la acción que ocurre en el
escenario de un sueño..
—SYLVIE POIRIER, “Este es un buen país. Somos buenos soñadores”

C onscious dream travel es una aventura que podemos compartir con un

compañero, con un grupo o con toda una comunidad. Mientras que
tendemos a pensar en sueños
como privado y personal, soñar es en realidad una actividad altamente
social. Muchos de nosotros, de hecho, somos mucho más sociables en
nuestros sueños que en nuestra vida diaria ordinaria. A medida que
compartimos sueños con amigos y familiares de manera regular, podemos
notar que a veces nuestros sueños se superponen estrechamente. Un esposo
y una esposa que conozco soñaron la misma noche que tenían una cita en
una tienda de Victoria's Secret, ¡dentro de una iglesia!
Podemos soñar sobre el mismo tema, o visitar el mismo paisaje onírico,
en la misma noche. A veces hemos compartido aventuras, aunque (la
mayoría de las veces) solo uno de los soñadores recuerda exactamente lo
que estaba pasando.
Nos atraemos en los sueños de la misma manera que nos atrae el uno al
otro en la vida de vigilia: por lazos familiares, por intereses compartidos,
por preocupaciones comunes, por el amor y la atracción sexual, por la
necesidad de curación o el deseo de diversión y aventura. A medida que nos
convertimos en soñadores activos, podemos desarrollar la práctica de
embarcarnos en viajes de sueños interactivos conscientes con una intención
enfocada. Podemos hacer esto de cerca oa cualquier distancia. Podemos
aprender a entrar en sueños compartidos con una pareja íntima que
comparte nuestra cama, con un grupo
de amigos en una sala, o con una red de soñadores en otras partes del
mundo.
Hagamos una pausa para definir las variedades de los sueños sociales:
Sueños sincrónicos o concurrentesson aquellos en los que dos o más
soñadores tienen experiencias oníricas muy parecidas al mismo tiempo.
Pueden verse o no dentro de los sueños.
Sueños interactivos o mutuosson aquellos en los que dos o más
soñadores son conscientes el uno del otro e interactúan entre sí en un
paisaje onírico compartido. En términos de tiempo ordinario, sus
experiencias pueden o no ser sincrónicas.
sueños compartidos, en mi léxico, es la práctica de embarcarse en viajes
oníricos interactivos intencionales con uno o más socios.
grupo soñando, o viaje de ensueño en grupo, es un sueño compartido
realizado con todo un círculo o red de participantes.

Sueño compartido como entretenimiento en el hogar

Estás separado de tu pareja y te gustaría pasar un buen rato en privado
juntos. ¿Puedes hacer eso? Absolutamente. Como dice la vieja canción,
“Puedes llegar a [él o ella] con tu mente”. La siguiente pregunta es: ¿tu
lugar o el mío, o en algún otro lugar por completo? ¿Qué tal encontrarnos
en un elegante restaurante en París, o en una playa de lava en Hawai, o en el
Moon Café (en el reino astral de Luna, no lo sabes?), donde la burbujeante
es mejor que cualquier marca terrenal. champán. Puedes hacerlo.
Si se embarca en sueños compartidos como entretenimiento en el hogar,
puede elegir su categoría. Tal vez no sea el romance lo que buscas esta
noche con esa persona especial, sino algo más parecido a una película de
Indiana Jones, o al History Channel, o una aventura de ciencia ficción con
mejores efectos especiales que incluso los que James Cameron ha logrado
hasta ahora. Tú también puedes tener eso, y lo mejor es que no tienes que
quedarte como espectador: tú y tu amigo obtienen papeles protagónicos.
He caminado a lomos de una cobra dorada del tamaño de un rascacielos
con un amigo especial para acceder a una biblioteca muy especial dedicada
a una diosa del antiguo Egipto. He compartido excelentes aventuras en
sueños compartidos conscientes con otros amigos y socios en los que
cruzamos el tiempo para visitar a los Viscontis en la Italia del
Renacimiento, cuando estaban usando los primeros
cartas de Tarot pintadas a mano para hacer magia; entró en un mundo de
gente del bosque: árboles animados y parlantes; y visitó un posible futuro
en el que una orden de sacerdotisas-científicas busca reparar nuestro
mundo.
¿Quieres probar esto? ¿Tienes un compañero o amigo que esté dispuesto
a jugar? Si esa persona vive contigo o cerca de ti, puedes hacer una cita para
empezar juntos, en la cama o, en todo caso, cerca. Si son compañeros
íntimos, es posible que descubran que hacer el amor con ternura les da el
jugo para un viaje compartido a la luna y las estrellas, si ambos pueden
permanecer despiertos o al menos recordar lo que sucede en sus sueños si se
quedan dormidos.
Pero el sueño compartido no requiere que comiences desde el mismo
lugar o incluso en el mismo continente. Y a menos que sea parte de tu
agenda, el sexo no es obligatorio.

Hacer una cita de ensueño

Para mantener esto simple, supongamos que tiene un amigo que no está
físicamente presente con quien le gustaría compartir una aventura de
ensueño. Puedes configurar tu fecha así:

1. Hacer la fecha.
Podrías simplemente aceptar tratar de encontrarte en tus sueños, digamos, el
miércoles por la noche. O pueden ser más específicos en el tiempo,
diciéndose "medianoche hora del Pacífico" o "entre la una y las cinco de la
mañana".

2. Acordar una cita.

Si eres nuevo en este tipo de cosas, probablemente sea mejor comenzar con
un lugar en el mundo físico que uno o ambos conozcan. Ese café en Soho,
esa playa en Kauai, ese puesto de álamos en las Montañas Humeantes.
Cuando haya adquirido algo de práctica, puede fijar su mirada en lugares de
este mundo que ninguno de ustedes ha visitado y lugares más allá de este
mundo.

3. Asegúrese de estar de acuerdo con una intención jugosa.

La idea de simplemente pasar el rato con tu pareja en un lugar encantador, y
no tener que pagar el boleto de avión o la suite de un hotel de cinco
estrellas, puede ser lo suficientemente jugosa. Pero puede haber algo aún
más convincente que les gustaría hacer a los dos, desde descubrir cómo
obtener el préstamo de la casa hasta nadar con sirenas o pasar la noche
encerrados en un abrazo tántrico. Sea cual sea su agenda, asegúrese de que
sea emocionante. La energía de una intención jugosa te ayudará a llegar allí.

4. Haz que tu intención sea firme.

Esto significa que, antes de irse a la cama, escribirá y afirmará mentalmente
su intención de cumplir con su cita y seguir cualquier otra agenda que haya
acordado con su pareja.

5. Registra tus experiencias.

Escriba lo que recuerde de la noche de su cita, ya sea que parezca o no
remotamente relevante para su intención.

6. Compartir.
Dale a tu pareja tu informe en bruto, sin editar y sin censura.
Cuando comparta, esté alerta al fenómeno del deslizamiento del tiempo.
Cuando vamos a soñar, salimos del tiempo lineal, a menos que estemos
versados en el arte de viajar cerca del "tiempo real" para seguir muy de
cerca las situaciones físicas. Somos capaces de tener experiencias
compartidas que son simultáneas en Dreamtime pero que se recuerdan en
momentos muy diferentes (horas, días o incluso semanas o más) en tiempo
serial. Entonces, si sus informes de la noche de su cita no coinciden tanto
como le gustaría, esté abierto a la posibilidad de que uno de ustedes haya
recordado su experiencia compartida antes o después que el otro, tal vez
incluso antes de que comenzara el experimento. .

El sueño compartido no solo es una maravillosa diversión, sino que también

puede ayudarnos en los caminos de la vida cotidiana. Puede salvar su
trabajo. Considere la siguiente narración de la vida real que involucra a una
pareja que conozco bien.

Cómo el sueño compartido salvó el trabajo de George

George, un alto ejecutivo, soñó que recibió una citación urgente de uno de
sus jefes para encontrarse con ese jefe en su segunda casa en la playa.
George se despertó con la sensación de hundimiento de que acababa de ser
enlatado.
Cuando compartió este sueño en uno de mis talleres, al que asistía con
su esposa, le sugerí que, si fuera mi sueño, me gustaría volver a entrar en él
y obtener información más específica a través de la técnica de reentrada en
el sueño. Le dije a George que podía pedirle a otra persona en el taller que
entrara en el sueño con él y actuara como rastreador, recopilando
información para él desde una perspectiva independiente, en un ejercicio de
sueños compartidos conscientes en el que usaríamos tambores chamánicos
para alimentar y enfocar el viaje.
George estaba entusiasmado con este plan. Invitó a su esposa a ser su
socia y rastreadora. Al final de mi percusión, estaban ansiosos por
compartir sus informes. Describieron la casa de playa del jefe como si la
hubieran inspeccionado con un agente de bienes raíces. Siendo un chico,
George había pasado más tiempo mirando el estudio y la terraza que la
cocina y los armarios, pero sus cuentas
— de un lugar que ninguno de los dos había visto nunca fuera de su sueño
compartido — eran notablemente similares.
Regresaron con mucho más que el diseño de la casa de la playa. Ahora
tenían información sobre una crisis que se gestaba detrás de escena en la
organización de George que, se dio cuenta, definitivamente podría costarle
su trabajo a menos que hiciera ciertos movimientos, rápido. Actuó sobre
esta información recopilada de los sueños compartidos. El resultado fue
que, cuando fue convocado a la casa de la playa de su jefe para una reunión
de crisis seis meses después, no tuvo que preguntar el camino al baño, ya
que ya había estado allí en su sueño consciente. Y estaba sentado en el lado
derecho de la mesa, con aquellos que mantuvieron sus trabajos y tuvieron
que decirles a otros sobre la reducción de personal, debido a la acción que
había tomado con la información obtenida en su sueño compartido.
Este es el proceso que siguieron George y su esposa para ingresar juntos
al espacio de sus sueños, compartir una aventura y recuperar el
conocimiento que salvó su trabajo.

Reingreso y seguimiento de sueños

Fase 1. Contar el Sueño.
El soñador cuenta el sueño de la manera más simple y clara posible.

Fase 2. Discutir.
El rastreador puede hacer algunas preguntas para obtener una imagen más
clara.
Antes del viaje, el rastreador debe hacerle al soñador dos preguntas
clave:
A. ¿Que quieres saber?
B. ¿Qué pretendes hacer dentro del sueño?
El soñador entonces formula la doble intención del viaje. Por ejemplo:
(1) quiero saber por qué un oso está tratando de entrar por la puerta de mi
casa y (2) me enfrentaré al oso y veré si tiene un mensaje o un regalo para
mí.

Fase 3. Viaje al Sueño.

El rastreador pide permiso para ingresar al espacio del soñador para
perseguir la intención acordada.
Los compañeros pueden querer acostarse (o sentarse) para que se toquen
ligeramente durante el viaje.
Use un CD de batería para el viaje.

Fase 4. Compartir informes de viajes.

Tómese un momento de tranquilidad para tomar notas del viaje.
El rastreador habla primero. La forma correcta es decir, “En mi sueño
de tu sueño…”
El soñador da su informe de viaje.

Fase 5. Idear un plan de acción.

La pista le pregunta al soñador, “¿Cómo vas a honrar
este¿experiencia?"
El ejercicio no está completo hasta que el soñador haya decidido un plan
de acción definido.

Aventuras en sueños grupales

Para darle una idea más clara de lo que es posible en los sueños conscientes
compartidos con uno o más socios, compartiré algunas experiencias de un
solo día en un taller que dirigí en Boulder, Colorado.
Una mujer suiza del grupo compartió un sueño en el que está en la
cubierta de un crucero por la noche. La luna se hace más y más grande hasta
llenar la mitad del cielo, a la derecha del barco. A medida que se acerca a la
luna, se asombra y emociona al ver que está cubierta de una exuberante
vegetación que le recuerda escenas de su infancia en la parte francesa de
Suiza. Ella está ansiosa por volver a entrar en este sueño y, por supuesto,
nosotros también.
Fijamos nuestra intención de viajar juntos y explorar esta luna de
hierba. La gente se acomoda cómodamente en el espacio y yo tamborileo
para impulsar el viaje. Me resulta extraordinariamente difícil entrar en el
paisaje onírico tal como nos lo describieron. Puedo subir al crucero con
bastante facilidad y sentir el ritmo de las olas. Pero por más que lo intento,
no puedo visualizar la luna en el lado derecho del bote; continúa colgando
en el cielo a la izquierda. Así que pruebo un camino que he usado antes, el
camino de la luz de la luna sobre el agua. Ahora la luna de mi visión está de
frente, al otro lado del océano, trazando un camino de luz a lo largo del cual
viajo hacia el reino de la Luna. No hay señales de la exuberante vegetación
que describió el soñador. En cambio, veo lugares que me son familiares de
viajes anteriores. Algo me inspira a recorrer este paisaje lunar. Viajo
rápidamente a través de una serie de puertas y pasajes y salgo a un
exuberante jardín verde al otro lado de la luna. La hierba alta y los árboles
en flor están llenos de ojos, los ojos de los niños y niñas que viven aquí.
Entiendo que este es un lugar de niños perdidos que vinieron aquí cuando el
mundo era demasiado (o demasiado pequeño). Pienso en cómo llevarlos a
casa con los adultos del mundo que extrañan a sus hermosos hijos de la
luna. Cuando me doy la vuelta, veo que la luna, la luna de hierba, está ahora
a mi derecha. Pienso en cómo llevarlos a casa con los adultos del mundo
que extrañan a sus hermosos hijos de la luna. Cuando me doy la vuelta, veo
que la luna, la luna de hierba, está ahora a mi derecha. Pienso en cómo
llevarlos a casa con los adultos del mundo que extrañan a sus hermosos
hijos de la luna. Cuando me doy la vuelta, veo que la luna, la luna de hierba,
está ahora a mi derecha.
El informe de la soñadora suiza sobre su propio viaje fue extraordinario.
En el reino de la luna, encontró una herramienta de visión: una concha de
abulón llena de agua. Mientras miraba en este espejo de agua, vio un
segundo yo mirando en una concha de abulón: otro yo más pequeño,
mirando una versión aún más pequeña... y así sucesivamente, hasta el
fondo, tal vez hasta el infinito. Luego sintió un yo más grande, viéndola en
un espejo de agua... y así sucesivamente, hasta el final, tal vez hasta el
infinito. Desde esta hermosa y sencilla visión de anidados
realidades, su conciencia se expandió y comenzó a percibir la posible forma
del multiverso.
Más tarde, en el taller de Boulder, tuve el privilegio de trabajar con un
anciano navajo llamado Abraham, que había llegado desde Flagstaff porque
había oído que yo sueño a la manera de los antepasados y puedo enseñar a
otros a hacerlo. Quería volver a entrar en un sueño de hace muchos años. Le
dijo al grupo más pequeño de rastreadores de sueños que formamos para
esta exploración que, en 1984, había soñado que estaba montando una
pintura a través del desierto con su abuelo fallecido y un amigo de la
familia que también había fallecido. Cabalgaban con fuerza hacia una gran
roca redondeada de arenisca que se alzaba sobre las dunas. Sabía que había
enseñanzas importantes que recibir en este lugar. Pero el sueño se había
interrumpido y no había podido volver a ese lugar.
Cuando toqué el tambor para el viaje, disfruté galopando por el desierto
en un caballo color crema con una melena blanca. Las serpientes de
cascabel sonaron una advertencia cuando me acerqué a la gran roca de
arenisca. No pude ver una forma obvia de entrar en la roca de arenisca,
usándola como un portal, o de ir más allá. Empecé a sentir que tal vez este
era un territorio sagrado reservado para los navajos y que no era bienvenido
en él. Luego sentí algo sobre mí y miré hacia arriba para encontrar un águila
gigante, un águila tan grande como una montaña, flotando sobre mi cabeza.
Sus alas estaban rayadas en bandas horizontales de colores brillantes del
arco iris. Miré hacia el suelo y vi la misma águila arcoíris representada en
una pintura de arena a mis pies. En ese momento, me di cuenta de que había
atravesado el portal de arenisca y había sido recibido en un mundo
imaginario navajo. Caminé junto al agua y vi a Abraham caminando por
allí, también, con un aliado animal en sus talones. Escuché los largos cantos
de bendición de su abuelo y fui testigo de algunas formas indígenas de
curación.
Cuando compartimos los informes de viaje, los surcos profundos en el
rostro de Abraham se abrieron en una sonrisa de deleite cuando describí el
águila arcoíris. Procedió a contarnos cómo había encontrado un lugar de
enseñanza sagrada y sanación por medio del agua, dentro del mundo de la
roca arenisca, y un monstruo de Gila lo había seguido a todas partes,
considerado por su gente como un gran diagnosticador, que ahora lo haría.
trabajar con, conscientemente, como un aliado en el trabajo de sanación.
Pronunció Gila a la manera española, por lo que sonaba como si estuviera
hablando de un "monstruo sanador".
 Más tarde tuve el privilegio de tener a Abraham como uno de mis
rastreadores cuando compartí un sueño sobre un sábado por la noche
cuando, de camino a dar una conferencia sobre Sir William Johnson y los
iroqueses en un gran auditorio, me encontré en lo alto de un altísimo
montaña, dentro de una valla de seguridad, y tuve que saltar para dar mi
presentación. Abraham vio que la montaña se convertía en un águila, y el
área en la cima dentro de la valla de seguridad en la cabeza de un águila
calva, y luego vio que el águila del tamaño de una montaña se envolvía a mí
alrededor para guiarme y protegerme. Thea, otra de mis rastreadoras, tuvo
una visión muy realista de mi sueño. Me aconsejó que recordara “no hacer
montañas de un grano de arena” y que recordara “bajar a la tierra” para
llegar a todas mis audiencias donde viven. Me encantaron los dos mensajes
El siguiente ejemplo de sueños grupales chamánicos proviene de un
taller que dirigí en la isla de Cortes en la Columbia Británica.

Rescatando a los niños perdidos de la burbuja de cristal

Estoy en el bosque en medio de la noche. Observo otras figuras,
animales, humanas e híbridas, moviéndose entre los árboles,
tomando forma y luego desvaneciéndose en las sombras. Encuentro
tres claros y fiables compañeros de viaje. El halcón de cola roja
explora adelante, el lobo gris me flanquea por la izquierda, el oso
avanza por mi derecha.
Llegamos a la cima de una colina. Ahora la escena está abierta.
Hay un edificio en la distancia, de estilo moderno, con enormes
puertas de vidrio bajo amplios arcos. En el lado derecho de la colina
cubierta de hierba hay una enorme cúpula de cristal. En el interior,
los niños pequeños juegan, al menos veinte de ellos, de edades
comprendidas entre los dos y los once años, tanto niños como niñas.
Parecen inconscientes del mundo fuera de su burbuja de cristal. Me
pregunto si la superficie interior del vidrio está tratada para que no
puedan ver hacia afuera: reflejada, o presentando la apariencia de
paredes sólidas o un paisaje diferente.
Tengo la clara sensación de que los niños de la burbuja son los
niños de los adultos con los que trabajo. Tendré que descubrir cómo
sacarlos sin asustarlos rompiendo el cristal.
 Este fue mi registro de un sueño consciente. Había pedido un sueño para
guiar al grupo que dirigía en una aventura profunda en Active Dreaming en
el hermoso Hollyhock, un centro de retiro en la isla Cortés.
Compartí el sueño con mi grupo después de abrir el taller al día
siguiente. Hubo un revuelo de entusiasmo cuando propuse que todos
entremos en el paisaje onírico, con la ayuda de los tambores chamánicos, en
un viaje grupal consciente para investigar si algunos de nuestros niños y
niñas perdidos estaban dentro de la cúpula de cristal y, de ser así, cómo lo
hicimos. Podríamos liberarlos para recuperar su energía vital e imaginación
en nuestras vidas.
Antes de embarcarnos en la expedición grupal, invité a los veinte
soñadores de nuestro círculo a reclutar a sus propios guardianes animales
para ayudarlos en sus misiones, aunque Hawk, Wolf y Bear estarían
disponibles para todos. Pasamos un poco de tiempo discutiendo la
naturaleza de la pérdida del alma, cómo estamos expuestos a perder partes
de nuestra energía vital e identidad en la vida a través del dolor, la
vergüenza, el confinamiento o las decisiones desgarradoras de la vida, y
cómo a menudo se requiere una forma de negociación para recuperar un Yo
niño que ha desaparecido. El niño herido que puede haberse “retirado”
durante un paso temprano en la vida porque el mundo era demasiado
solitario o demasiado cruel necesitará que se le asegure que estamos a salvo
y que también es divertido estar con nosotros.
Otra intención acordada para el viaje en grupo fue explorar lo que había
en el intrigante edificio más allá de la cúpula de cristal.
La expedición grupal fue maravillosamente profunda, vívida y sanadora
para todos. El modo preferido de acceso a la burbuja era hacer un túnel por
debajo. Mi oso aliado usó sus enormes patas como equipo de movimiento
de tierras, y luego descubrí que el fondo plano y duro se podía deslizar para
abrirlo como si la cúpula fuera una bola de nieve gigante. Tres versiones
más jóvenes de mí mismo aparecieron como ayudantes. No creo que
estuvieran con los niños perdidos en la burbuja; Creo que me habían
acompañado inadvertidamente hasta que llegó el momento de ayudar a los
otros niños. Me conmovieron hasta las lágrimas las intrépidas operaciones
de estos jóvenes Roberts, que encontraron a otros niños y los ayudaron a
persuadirlos de que su yo adulto estaba a salvo e incluso podía ser
divertido.
Cuando entré en el edificio más allá de la cúpula, descubrí que su centro
era una habitación magnífica con un techo abovedado donde una fuente
brotaba al menos dos pisos en el aire. La sala se llenó de niños ansiosos que
se reunieron alrededor de la figura del Viejo Abuelo Cuentacuentos, quien
contó los cuentos más maravillosos, dejando claro que mantener presente a
nuestro niño interior
implican contar y vivir mejores historias, historias que quieren escuchar y a
las que pueden contribuir. Esta fue una hermosa y poderosa aventura
compartida en Active Dreaming. Las historias de los veinte soñadores que
se encontraron a sí mismos más jóvenes en el globo de nieve gigante
hablaban de una curación profunda de recuperación del alma.
Este es un ejemplo de sueño lúcido chamánico de un grupo de
soñadores activos. El éxito de nuestra expedición se basó en tres cosas
simples, ya señaladas como requisitos previos para un viaje onírico
consciente. Primero, teníamos un portal, la imagen de entrada de la cúpula
de cristal que contenía a los niños. Ayudó que esto no fuera parte de un
guión prefabricado sino una imagen nueva que me llegó en nombre del
grupo. En segundo lugar, desarrollamos una intención clara: entrar juntos
en el paisaje onírico y buscar rescatar a nuestros niños y niñas perdidos. En
tercer lugar, teníamos combustible para nuestro viaje grupal, no solo los
tambores chamánicos, sino también la energía profunda del círculo, que
habíamos desarrollado durante los días anteriores del taller.
Debo agregar que también habíamos realizado viajes grupales previos
para conectar o reconectar con los guardianes de los animales. Como se
señaló, el soñador chamánico trabaja con aliados espirituales que a menudo
aparecen en forma de pájaros y animales. En la parte 2 de este libro,
encontrará un ejercicio simple y divertido que lo pondrá en contacto con sus
animales de poder mientras construye un mapa de energía personal.
 Rescatando a nuestros niños perdidos

Nuestra musa más potente es nuestro niño interior.

—STEPHEN NACHMANOVITCH, Juego gratis

W Estamos listos para aprender a abordar la vida de vigilia como un

sueño consciente, con espíritu de juego. Encontraremos, una vez
más, que el maestro
el maestro no es un extraño.
“La mente creativa juega con los objetos que ama”, dijo Carl Jung.10
Una vez, en una de mis conferencias, un hombre serio me pidió que
resumiera lo que considero una práctica esencial. Le dije: "Recuerda jugar".
Anotó cuidadosamente esas tres palabras como si estuviera marcando un
horario. No creo que entendiera bien el mensaje.
El niño dentro de él, y en cada uno de nosotros, lo sabe. Como
cachorros o cachorros de león o delfines que hacen girar lazos plateados de
burbujas, los niños juegan por el placer de jugar. Los niños pequeños son
maestros de la imaginación, ya que conocen la magia de inventar cosas.
Nuestro primer y mejor maestro de vida consciente es nuestro niño interior.
Pero ese niño interior puede haberse escondido, bajo una cúpula de
cristal o en una habitación de la casa de la abuela, por vergüenza o abuso,
ridículo o soledad, porque el mundo no era seguro o no era divertido. Si
hemos perdido nuestros sueños, si nuestra imaginación está atascada en un
surco, es porque hemos perdido a nuestro niño interior. Para vivir como
soñadores activos en la vida cotidiana, tenemos que llevar a ese niño a casa.
Esto requiere una búsqueda, una negociación y el cumplimiento de una
promesa.
 La búsqueda nos llevará por los pasillos de la memoria hasta un lugar y
un momento en el que desapareció nuestro niño prodigio. Podemos
embarcarnos en la búsqueda como un viaje guiado (a través de un ejercicio
al final de este capítulo) a un lugar real en el reino imaginario.
La negociación requiere que convenzamos a nuestros niños de que
estamos a salvo y que es divertido estar cerca de nosotros. Cumplir las
promesas que hacemos requerirá que recordemos jugar sin programarlo.
Juega primero, trabaja después, insistirá nuestro yo infantil. El yo adulto
cauteloso y obediente protestará. Pero si queremos mantener a nuestros
niños internos en casa en nuestros cuerpos y nuestras vidas, tendremos que
cumplir nuestras promesas de ser divertidos y seguros. Si tocamos lo
suficientemente bien, antes de que nos demos cuenta, nos enamoraremos de
nuestro trabajo porque será nuestro juego.

De cosas flotantes e infantiles

Cada vez que voy a Evanston, Illinois, me gusta caminar por el camino a lo
largo del lago Michigan hasta lo que yo llamo el Tablero de Mensajes del
Noroeste. Este es un gran revoltijo de losas de cemento y cantos rodados
detrás del campus de la Universidad Northwestern que los niños han
adornado con los colores de su imaginación. Sientes que los corazones
jóvenes laten y las esperanzas se elevan. Si bien algunos de los mensajes
pintados están fuera del pasillo de tarjetas de felicitación de Hallmark: "Te
amaré para siempre", "El amor verdadero nunca muere", algunos, ya sean
prestados u originales, están llenos de frescura y asombro.
Estaba lloviendo mucho mientras seguía el camino a la orilla del lago
bajo la capucha de un cortavientos ligero, pero mi corazón dio un vuelco
cuando vi la primera señal del tablero de mensajes: "CUENTA
CONMIGO", pintado en una losa en letras grandes y en negrita. Siguiendo
el camino hasta un promontorio, detrás de una niña que se tambaleaba en
una bicicleta violeta chirriante, encontré una losa con este mensaje: "La
reticencia a guardar cosas infantiles puede ser un requisito del genio". La
cita es un claro golpe de revés al mandato de Pablo (en Corintios 11:13)
sobre la necesidad de que un hombre "deseche las cosas de niños". Es
material prestado, de la periodista y escritora Rebecca Pepper Sinkler, pero
es un gran mensaje para ese o cualquier día.
CS Lewis jugó con la famosa frase bíblica de Paul de una manera
ligeramente diferente al transmitir un mensaje similar: “Preocuparse por ser
adulto, admirar al adulto porque es adulto, sonrojarse ante
la sospecha de ser infantil; estas cosas son las marcas de la niñez y la
adolescencia. Y en la infancia y la adolescencia son, con moderación,
síntomas saludables. Las cosas jóvenes deberían querer crecer. Pero
continuar hasta la mediana edad o incluso hasta los primeros años de la
edad adulta esta preocupación por ser adulto es una señal de un desarrollo
realmente detenido. Cuando tenía diez años, leía cuentos de hadas en
secreto y me habría avergonzado si me hubieran descubierto haciéndolo.
Ahora que tengo cincuenta los leo abiertamente. Cuando me convertí en un
hombre, dejé las cosas infantiles, incluido el miedo a la puerilidad y el
deseo de ser muy grande”.11
Me preguntaba qué hombre había encontrado el día anterior en el avión.
en el camino al aeropuerto O'Hare de Chicago habría hecho de esto.
Mientras trataba de abrirse paso a través de un pasillo lleno de gente, dijo
en voz alta: “La vida nunca es fácil. Y nunca es agradable. No podía dejar
pasar esto. Lo miré desde mi asiento y dije: “Espero que la vida te dé
motivos para cambiar esa opinión. De lo contrario, puede encontrar esa
opinión caminando delante de usted, brindándole más y más razones para
creerla”.
Caminé más lejos por el sendero a la orilla del lago y encontré un
mensaje que apuesto a que no fue prestado: “Randy, eres más radiante que
el tungsteno”. Me pregunto a dónde llevó eso. Lo que encontramos en la
vida depende mucho de lo que podamos imaginar. Estoy seguro de que, si
sigo con la idea de que soy “más radiante que el tungsteno”, encontraré —y
atraeré— cosas en los caminos de mi vida que son muy diferentes de las
que atraeré si insisto en el mantra “La vida nunca es fácil y nunca
agradable.”
En mi taller de Evanston ese fin de semana, una psicoterapeuta
compartió un sueño en el que conoció a dos personas pequeñas que tenían
un planeta para ellos solos, entre las estrellas. Nos recordó al Principito de
Saint-Exupéry. “Los grandes nunca entienden nada por sí mismos, ya los
niños les cansa estar siempre y para siempre explicándoles las cosas”, se
nos dice en ese libro luminoso. El terapeuta se estremeció ante la sugerencia
de que las dos personas pequeñas en su solitario planeta entre las estrellas
podrían querer volver a casa para vivir con su yo adulto en nuestro mundo.

Llevando a casa al niño que ve colores

Dorothea Hover-Kramer es una psicoterapeuta talentosa y cariñosa que fue
concebida en Alemania en el momento en que Hitler invadía Polonia. Ella
creció
viendo los colores de los campos de energía de las personas y estaba casi
abrumada por toda la oscuridad que vio, cuando tenía tres y cuatro años,
mientras el sueño nazi avanzaba hacia el suicidio de Hitler en el búnker.
Ella estaba en Berlín cuando los aliados se mudaron y recuerda que la
mayor cantidad de luz que había visto alrededor de una persona estaba en
los campos de energía de algunos de los soldados estadounidenses negros,
las primeras personas negras que entraron en su vida.
Su madre murió en los escombros de Berlín cuando Dorothea tenía solo
cinco años. A solas con su hermana, Dorothea reclutó a un refugiado para
cuidarlos y cocinar para ellos, según los colores del aura de la mujer.
Más tarde, luchando por abrirse camino, dejó de ver los colores de las
personas. El don de leer "biocampos" (como aprendió a llamarlos) revivió
solo treinta años después cuando, como enfermera, aprendió sobre el toque
terapéutico y ayudó a desarrollar el programa de toque curativo ahora
internacional hace veinte años.
Su historia trae a la mente a todas las demás personas (a menudo
sobrevivientes de situaciones mucho menos extremas) que se han visto
obligadas a suprimir o separarse de ese niño mágico que cada uno de
nosotros tiene dentro y que ve los colores de los sentimientos de las
personas y se siente como en casa en los mundos de imaginación.
Pienso en una mujer que conozco que fue castigada por su profesor de
arte en la escuela primaria porque insistía en dibujar colores alrededor de
las personas porque eso era lo que veía. "¡No es real!" su maestra le gritó.
“¡La gente no tiene colores a su alrededor!” Entonces esa niña dejó de
dibujar colores, y muy pronto dejó de verlos.
Recuerdo dibujar líneas de movimiento alrededor de las figuras de
humanos y animales cuando era un niño muy pequeño, incluso cuando se
los representaba sentados o de pie, porque veía patrones de energía a su
alrededor. Hoy, la ciencia dominante está confirmando la realidad del
biocampo humano. En su libro Second Chance at Your Dream, Dorothea
describe una nueva tecnología cuyo acrónimo ligeramente inquietante es
SQUID (dispositivo de interferencia cuántica superconductora); parece que
esto puede rastrear los parámetros de la burbuja de energía humana.12
Debemos aprender a hacer lugar en nuestras vidas para el niño que
llevamos dentro, que ve colores o patrones de energía y conoce la magia de
inventar cosas. Por esa causa, no queremos perder ninguna oportunidad de
jugar en el jardín de infantes para adultos.
 El otro mundo del niño
En una habitación con vista a Spring Street en el colorido distrito SoHo de
Nueva York, estoy tocando la batería para ayudar a veinticuatro soñadores a
invocar el sueño correcto para jugar, o jugar con ellos, en una mañana
invernal de sábado. Todos tienen papel para dibujar y crayones, porque lo
primero que haremos será convertir el sueño que surge en un dibujo
instantáneo. El jardín de infantes para adultos es genial. Saca a relucir al
niño que hay en cada uno de nosotros, que es un creador natural.
Al final de los tambores, esbozo mi propia imagen. Muestra una figura
cuya cabeza y parte superior del cuerpo son las de un salmón gigante, y
cuya parte inferior es la de una mujer. Ella es la Portavoz Salmón. Ha
atravesado una pantalla holográfica para dar una conferencia a un consejo
de líderes mundiales sobre sus responsabilidades con el agua y todo lo que
vive en el agua. Ella es un ser de Dreamland, la sociedad futura de mis
sueños más profundos, en la que los soñadores hablan por el planeta.
Otras imágenes cobran vida a mi alrededor. Es hora de las
presentaciones. Les pido a las personas que se presenten brevemente
diciendo sus nombres, sus intenciones de venir al taller (Escribir desde los
sueños) y los títulos, solo los títulos, de las imágenes de sus sueños. Hago
girar la baqueta para mostrarnos por dónde empezar, invitando al juego de
la coincidencia. Cuando la coincidencia está en juego, una mujer en el
círculo me dijo antes: “sientes que los dedos del universo están sobre ti”.
Algunos de los títulos de los sueños son tan jugosos y atractivos que
detengo las introducciones más de una vez para que la gente medite en una
frase o simplemente escriba algunas líneas, anotando las primeras cosas que
libera en sus mentes. Uno de esos títulos irresistibles es “El otro mundo del
niño”. La frase nos transporta a todos a lugares de memoria e imaginación,
a un huerto de manzanos encantado oa través de una puerta verde que nadie
más puede ver.
En el otro mundo de su hijo, escribió Margaret, una de las participantes,
está “la alegría de tocar, oler, sentir, jugar, esconderse en la tierra oscura y
caliente por el sol entre las plantas de fresas de nuestro gran patio trasero,
solo y respirando la hierba picante.”
En ese otro mundo, Yuliya se encontró "flotando en las nubes, muy
ligera, disolviéndose, sintiéndose elevada hacia el cielo". Miki se encontró
cruzando la puerta de un sueño, “saliendo de una nave espacial a un planeta
donde es de noche, hay árboles y colinas en el horizonte, pero frente a mí
solo hay un cielo despejado.
espacio. A mi izquierda puedo girar hacia un juego de columpios, aún
inmóvil, ya mi derecha hay un banco de parque estacionario. Todo es azul,
incluida la luz”.
En el otro mundo de la niña, Lori jugaba al “ajedrez imaginario en el
parque”. Lauraine descubrió que el otro mundo de los niños “se ve a través
del caleidoscopio de sus ojos. Los patrones y colores los traspasan con las
posibilidades mágicas del día que se avecina. Vuelos de fantasía, arcoíris y
paisajes de ensueño se entretejen a la perfección en las aceras, los árboles y
los edificios que los rodean”.
Para mí, el Otro Mundo del Niño es un mundo dentro de este. Sus cielos
nublados son las sábanas que me he puesto sobre la cabeza mientras me
acuesto en la cama, a los nueve años aproximadamente. Los adultos no
pueden entender que el mundo dentro de las sábanas es más grande que el
exterior.

El Bazar de las Almas Perdidas y Encontradas

A veces, nuestro niño interior no vuelve a casa hasta que vamos a buscarlo.
He liderado muchos grupos en misiones que comienzan en un lugar real en
el reino imaginario que llamo el Mercado Mágico. Su nombre completo es
Bazar de las Almas Perdidas y Encontradas. Los invito a recorrer este
camino si están interesados en traer más de la alegría y el juego creativo de
su yo infantil a su vida actual.

El Mercado Mágico y la Casa de los Regalos

Te estás acercando a un mercado al aire libre. Puedes imaginarte esto como
un mercado que conoces. A menudo pienso en el famoso Mercadillo de
Santa Fe. El mercado es rico en olores y colores. Hay productos frescos,
especias, tés y jabones, abalorios y joyas, artesanía y ropa. Paseas con
deleite entre los puestos. Tal vez te atraiga el callejón de los vendedores de
libros antiguos, o una exhibición de máscaras tribales, o la reliquia de plata,
o el rincón de los vendedores de pájaros.
Eventualmente te encuentras en un puesto que es diferente a los demás.
Los elementos que se exhiben le resultan extrañamente familiares. A
medida que los inspecciona más de cerca, se da cuenta de que todos estos
son objetos de su infancia. una muñeca o un
juego, un espejo o un soldado de juguete, un submarino de plástico, un
periscopio, un osito de peluche o una alcancía.
Cada uno de estos artículos tiene recuerdos y magia para ti desde tu
primera infancia. Seleccione sólo uno de estos objetos. Lo levantas y le das
la vuelta en tus manos, inspeccionándolo de cerca. Encuentras que es una
llave. Aunque no se parezca en nada a una llave, este objeto mágico de la
infancia tiene el poder de abrir una puerta en una pared que no habías
notado hasta ahora.
Allí, al otro lado del mercado, ahora ves una pared alta de madera.
Detrás emerge un sonido de resoplidos y patadas, como de caballos.
Se abre una puerta en la pared y sale un caballo al galope. Este es su
caballo espiritual, su cabalgata para el viaje que ahora se profundizará.
Independientemente de lo que sientas por los caballos en otras
circunstancias, te sientes completamente a gusto con este caballo. Saltas sin
esfuerzo sobre su espalda. Pronto estás acelerando, ahora volando, sobre un
paisaje más grande.
A lo lejos se ve una enorme carpa preparada para alguna festividad, tal
vez una boda o una reunión familiar. Esta es tu Casa de los Regalos.
Cuando su caballo lo lleve allí, se encontrará ingresando a un espacio en
el que reconocerá múltiples aspectos de usted mismo y sus dones. Puede
haber una versión de bebé de ti, y un niño pequeño, y un adolescente, y tal
vez una versión adulta de ti que se fue cuando tomaste una decisión
desgarradora a la que una parte de ti se resistió.
Ahora es su oportunidad de reunirse y negociar con aspectos de su
energía e identidad que pueden haberse perdido como resultado de los
golpes y decepciones de la vida. Primero y último, esta es tu oportunidad de
recuperar a tu niño interior, la mayor de tus musas. Para hacer eso, tendrá
que prometer estar seguro y ser divertido, y luego deberá cumplir esa
promesa. Puede comenzar de inmediato dándose un gusto que le gustaría a
un niño de cinco o nueve años, desde hacer pompas de jabón hasta un
batido o correr salvajemente en el bosque.
 Recuperando el poder de nombrar

Todos tienen su propio cielo Todos

tienen su propio camino.
—DAUR MONGOL DICCIÓN

W uando conozco a alguien nuevo, me gusta preguntarle si sabe lo que

significa su nombre. Esta es una forma de registrar el nombre de la
nueva persona en
mi mente para que no se deslice. También es un excelente iniciador de
conversación.
Encuentro interesante que muchas personas, incluso en la mitad de la
vida o más allá, parecen no haberse detenido nunca a preguntar qué
significa su nombre. Uno de mis talleres fue organizado por una pareja
reflexiva en Maryland. Les hice mi pregunta. La esposa, Deborah, sabía que
su nombre significa “abeja” en hebreo. Ella no sabía que también es el
nombre de la sacerdotisa de la Gran Diosa en tiempos muy antiguos;
Deborah tiene el mismo doble significado ("abeja" y "sacerdotisa") que
Melissa en griego.
El marido era otro Robert. No sabía lo que significa el nombre. No me
resultó difícil ayudarlo, ya que muchas veces he tenido ocasión de
reflexionar sobre lo que significa mi nombre. Es de origen escandinavo,
aunque me llegó a través de la línea escocesa de mi padre (esos vikingos
andaban por ahí). El significado original de Robert es "brillante en la fama".
Hay un doble filo para mí en eso. Mi nombre me dice: “Prepárate para ser el
centro de atención y trata de mantenerte brillante (en todos los sentidos)
cuando esté sobre ti”. He pasado por cambios tan radicales en mi vida que
podría haber pensado en cambiar mi nombre varias veces para reflejar los
cambios en mí y mi sentido de lo que importa. Pero a lo largo de todos los
pasajes de mi vida, Robert se ha sentido como
el nombre correcto para mí. Sin embargo, no toleraré ningún juego con eso.
Llámame Bob, y me vuelvo peligroso.
Por otro lado, conozco muchos Bobs que no son Roberts. Es interesante
notar lo que se refleja o invoca energéticamente si pasamos de la versión
formal de un nombre a una coloquial o abreviada o hacemos lo contrario.
Un Bob no es un Robert. Una Betsy no es una Elizabeth. Betsy podría ser la
vecina divertida y amistosa, la madre de fútbol perfecta y la cocinera de
comida rápida para los niños del vecindario. Elizabeth viaja con un nombre
que evoca la realeza y la intención sagrada; su nombre significa literalmente
“la casa de Dios”.
Los egipcios consideraban el nombre (ren) como un aspecto del alma y
creían que cualquier ataque al nombre de una persona, por ejemplo, la
desfiguración de una inscripción, era un acto de mutilación del alma,
incluso de asesinato del alma. Al comienzo de mis talleres, les pido a todos
en el círculo que comiencen por reclamar su nombre y anunciarlo al círculo
con una voz clara y resonante. “Si no te gusta el nombre que te han dado o
te llaman otros, cámbialo ahora y te lo decimos”.

¿Qué hay en un nombre eres tú?

Lo que hay en un nombre, primero y último, eres tú. Quiere saber qué
significa su nombre y qué regalo o desafío tiene ese significado. Debe
asegurarse de que el nombre que está usando se adapte a su energía natural
y no sea como un traje dos tallas más pequeño y abotonado, o un par de
zapatos que son demasiado grandes para usted.
La pena por dejar que otras personas tomen tu nombre y te digan quién
eres puede ser inmensa. Tomemos el caso de Charles, quien se vio obligado
a convertirse en Chuck.

siendo tirado
“Puedes llamarme Charles por ahora”, me dijo. “Pero me van a convertir en
un Chuck”.
Charles era un caballero sureño que trabajaba en una de las torres
oscuras de las editoriales de Manhattan. Sus modales cortesanos y su suave
acento, que se enroscaban suavemente como hojas de tabaco al sol,
pertenecían a una empresa familiar oa una de las casas independientes más
pequeñas. Pero estaba ganando mucho dinero en su gigante
compañía, convirtiendo los primeros borradores de cierta ficción comercial
de marca en libros que harían que los autores parecieran mejores que
disléxicos sin sobrestimar la capacidad de atención de sus lectores. Se
acercó a un lado de su escritorio para mostrarme un espécimen, un texto
mecanografiado que había sido entregado recientemente en una bolsa de
compras de Rodeo Drive. Había huecos en algunas páginas donde el autor
se había quedado sin ideas. Ella había garabateado una nota para sus
editores, firmada con un beso de lápiz labial: "Confío en que me
informarán".
Estudié al editor, inmaculado incluso en mangas de camisa, con sus
tirantes y un discreto monograma cosido en el bolsillo del pecho. "No te ves
como un Chuck", le dije.
“Nunca me llamaron así. Cuando era niño, algunos de mis amigos me
llamaban Charlie, pero nunca Chuck. Pero hay un Charles y un Charlie en
la oficina, así que dijeron que tendría que ser Chuck”.
“No puedes dejar que te quiten tu nombre,” protesté. “Eso es robo de
identidad. Una vez que hayan robado tu nombre, ¿quién sabe qué más
tomarán? No conocía muy bien a Charles, pero iba a decir mi parte. “Los
egipcios decían que el nombre es una parte del alma. Si desfiguras el
nombre de alguien, asesinas algo en su alma”.
"Los egipcios, ¿eh?"
“Escucha, voy a estar contigo todo el tiempo en esto. Insistiré en
llamarte Charles bajo cualquier circunstancia. Tienes que dar pelea”.
"Bueno, puedo intentarlo". Se reclinó en el asiento giratorio ejecutivo
de imitación de cuero. Todavía no era una oficina en la esquina, pero la
ventana detrás de él daba una vista clara de la avenida y la gigantesca
bandeja de cubitos de hielo volcada al otro lado. “Pero no creo que me
dejen salirme con la mía”.
Luego llamé a Charles unas tres semanas después. Cuando le di su
nombre al uniformado azul en el mostrador de recepción, el guardia se tomó
su tiempo para estudiar una lista antes de declarar: “No hay nadie con ese
nombre en esta empresa”.
"Eso es imposible. Tenemos una cita. Ayer hablé con él por teléfono.
¿Por qué no llamas arriba?
Habló con alguien en el teléfono de la casa y luego me dio la misma
respuesta. nadie llamó a charles trabajaba en esa editorial
compañía.
Creció en mí una terrible sospecha. Lo expresé con gran desgana. "¿Vas
a ver si hay un Sr. Chuck ?”
 El guardia encontró a Chuck en su lista de inmediato, me dio mi
credencial de visitante y me envió al ascensor.
“Te dije que no me dejarían salirme con la mía”, me dijo Chuck cuando
la puerta se cerró.
Tenía curiosidad por ver qué pasaría después. Charles había
programado dos semanas de vacaciones para trabajar en un libro propio, al
que modestamente llamó “una cosita”, reflexiones sobre un pasatiempo
favorito, como la pesca con mosca. Su jefe seguía posponiendo sus
vacaciones. Pasó todo el verano trabajando en la ciudad, y cuando llegaron
las vacaciones estaba demasiado agotado para trabajar en su libro.
Duró mucho más de lo esperado en una empresa cuyo patrón de empleo
fue descrito por los empleados subalternos como “una puerta giratoria”.
Pasaron años antes de que Charles, ahora Chuck, fuera despedido,
despedido con un aviso de algunas semanas. Escuché que más tarde
encontró trabajo en una empresa más pequeña al sur de Nueva York. Espero
que haya recuperado su nombre, y me gustaría leer su libro algún día.

Nombrando a tus demonios

Todos los niños recuerdan la historia de Rumpelstiltskin, el extraño
hombrecito del cuento de hadas de los Grimm que tiene poder sobre la hija
del molinero hasta que descubre su nombre. Así como queremos reclamar
el poder de nombrarnos a nosotros mismos, necesitamos encontrar el
nombre de los Rumpelstiltskins en nuestras vidas: los demonios personales
que nos oprimen y nos derriban.
A veces aparecen como invitados no deseados en la puerta para minar
nuestra confianza y absorber la alegría de un día. He inventado un juego
que te permitirá nombrar a la persona no deseada que te roba la
determinación y te desvía del rumbo. Su nombre puede ser miedo, rabia o
culpa. Pero también puede ser un nombre más suave y con mejor
reputación, como empatía o lástima. Una vez que tenga su nombre, puede
comenzar a descubrir cómo tratar con él.
Este juego se inspiró en parte en el más querido de los poetas sufíes,
Jelaluddin Rumi. En su poema “La casa de huéspedes”, Rumi sugiere que
cada uno de nosotros es como una casa de huéspedes donde pueden
aparecer visitantes inesperados a cualquier hora del día o de la noche y
debemos estar listos para recibirlos. La luminosa traducción de Coleman
Barks dice:
Este ser humano es una casa de huéspedes.
 Cada mañana una nueva llegada.
Una alegría, una depresión, una
mezquindad, una conciencia
momentánea llega como un
visitante inesperado.
Rumi instruye que debemos "tratar a cada invitado con honor", como sea
que se vea. Puede que te esté dejando libre para un nuevo deleite.13

Encuentro con el invitado no deseado en la puerta

Imagínese en la puerta de su casa: su casa real o la casa en la que le gustaría
vivir. De cualquier manera, esta también es una casa de huéspedes donde
los visitantes pueden aparecer en cualquier momento, de día o de noche.
Ahora imagina que alguien o algo que te desafía o te distrae está en la
puerta. Puede ser un amigo o familiar, o alguien que te haya lastimado o
traicionado, o un personaje de un sueño aterrador. Muy a menudo, lo que
llama es un sentimiento, como en el poema de Rumi. Ahora imagina que un
sentimiento que te desafía está a tu puerta.
No quieres abrir la puerta, pero estás obligado a hacerlo. Cuando
encuentre al visitante no deseado, le dará un nombre.
A continuación, y lo más importante, debe descubrir cómo manejar a
este visitante no deseado. Es poco probable que simplemente enviarlo lejos
funcione; los sentimientos que niegas encontrarán formas de perseguirte y
robar tu energía. Por otro lado, con ciertos sentimientos, especialmente
ciertas formas de miedo, el asesino de la mente, la mejor estrategia (al
contrario de Rumi) puede ser no traerlos dentro de la casa, sino colocarlos
en una especie de "área de espera". y pedir ayuda para tratar con ellos.

LA PRIMERA VEZ QUE JUGÉ ESTE JUEGO, en uno de mis círculos, me

encontré con Impaciencia como visitante en la puerta. Parecía una versión
joven, hinchada y pomposa de mí mismo con un traje de poder, tan lleno de
sí mismo que realmente pensó que el mundo debería dejarle paso cada vez
que quisiera algo. No me importaba para nada, pero hice mi juego para
llevarlo a una guarida cómoda, para que se quitara el abrigo y se aflojara el
cuello, y para cargarlo.
con buenos libros y buenas películas en DVD. Lo animé a disfrutar de todo
lo que tenía a su alcance mientras se relajaba y permitía que los
acontecimientos que estaba esperando se desarrollaran con naturalidad.
Una mujer de ese grupo recibió a Empathy en la puerta. Empathy se
parecía a Kwan Yin, la diosa china cuyo nombre es sinónimo de
compasión, pero su forma estaba completamente compuesta de agua. El
desafío era comprometerse con ella sin dejarse inundar por la emoción hasta
el punto de ahogarse. Durante su profunda meditación, la empática mujer
logró encontrar contención y cauces efectivos para toda esa agua de
emoción.
Otros jugadores han conocido y nombrado una gran cantidad de
demonios personales, incluidos los "demonios del mediodía" de Depression
and Despair. Entre el anfitrión: Ansiedad, Culpa, Remordimiento, Ira,
Autocompasión, Tristeza, Autoimportancia, Resentimiento y El Dominador
(note el artículo definido dominante). Al manejar a estos invitados no
deseados, los jugadores han seguido varias estrategias. Un jugador llenó su
casa con música para calmar y animar a Remorse. Otro se encontró con una
Ansiedad nerviosa en la puerta y lo lavó y limpió debajo de la ducha y lo
acomodó con una bata suave y esponjosa. A veces, otros residentes de la
casa de huéspedes se acercaban para ayudar, la alegría superaba al miedo o
al dolor.
Algunos informes de primera mano le darán una idea de cómo funciona
esto y la bendita limpieza que puede traer.

Naomi: La depresión dice que ella es mi alma

La depresión llegó a mi puerta. Le pedí que pasara. Dijo que ella es
mi alma y que está enojada conmigo porque no me tomo el tiempo
para estar con ella. No la escucho y no le permito un espacio más
grande para crear.
Le pregunté si lo que estaba haciendo le agradaba. Ella dijo que
sí, pero que quería que este proyecto fuera en otra dirección, y yo no
le estaba dando tiempo ni espacio para hacerlo.
La llevé a una habitación grande y nos sentamos. Tomé sus
manos entre las mías y bendije sus manos, y mis manos se
convirtieron en las suyas.
Entonces, ella está de vuelta otra vez. Ella se fue enojada por
negligencia. Siento mucho que se haya ido, pero me alegro de que
haya vuelto. Mi práctica ahora es mirar sus manos, mis manos, antes
de comenzar mi trabajo creativo.
y pregúntale qué quiere hacer hoy. No quiero volver a perderla.

Jennifer: alimentando a la tristeza con palomitas de maíz y

pescado sueco
La tristeza me saludó. Parecía una versión descolorida de mí mismo.
La invité a pasar y la abracé durante mucho tiempo, dándole la
energía de la alegría. Luego nos acercamos al sofá y pusimos una
película divertida para ver mientras mordisqueábamos palomitas de
maíz y dulces de goma de vino de pescado sueco. Nos reímos a
carcajadas y nos sentamos juntos.
Mi práctica será comer estas cosas cada vez que sienta que la
Tristeza vuelve a aparecer.

Carol: El duelo es un gatito callejero que no quiero dejar

Un pequeño gatito gris está maullando en mi puerta. “Soy una
pequeña pena”, dice ella. “Déjame entrar un rato. Soy un vagabundo
y no juego bien con los demás”. “Claro”, le digo, “entra y quédate
para lo que necesites. Doy la bienvenida a la compañía y tú eres
muy dulce”.
El duelo es un compañero complicado con muchas historias de
hola y adiós, y sospecho que es más grande de lo que parece.
Mientras nos sentamos y bebemos crema, me doy cuenta de lo
acogedor que es estar con ella, llorando suavemente lo que hemos
perdido. Cuando se levanta para irse, agitando su esponjosa cola
gris, trato de detenerla. “Por favor, no te vayas. No me dejes solo.
“Ese es el punto”, dice Grief. "Debo irme para que no estés
solo".
El dolor se va en los pies silenciosos. Estoy sorprendido de cómo le
hablé.
Me quedo con un acertijo zen. ¿Estoy solo ahora, o no estoy solo?

Michele: La ira viene vestida de rojo

Ira aparece como un tipo bajo y fornido con piel rojiza, una camiseta
roja y pantalones cortos de mezclilla largos. Cuando lo dejo entrar
(después de que se apoya incesantemente en el timbre de la planta
baja), sube las escaleras a mi apartamento. Inflado, enojado,
encuentra algo malo en todo lo que le ofrezco, y todos en el mundo
lo están molestando.
Agarro papel y crayones y los coloco frente a él. Golpeando con
enojo el papel al principio, finalmente se calma. Él
se va poco después de que él llega. Pero entonces, la ira nunca se queda
por mucho tiempo.
Es una caricatura tan graciosa para mí que, con suerte, ¡la
próxima vez que me enoje me reiré! O tal vez se vaya incluso antes.
¡Me encanta este juego!

Janet: La insuficiencia no puede estar a la altura de la

alegría
La inadecuación aparece en mi puerta con la cara de mi madre. No
sé cómo ayudarla, porque ni siquiera puede decidir si quiere una
taza de café o no. Intento escribir mi camino a través de esto, pero
mi computadora falla, dos veces. Parece que soy demasiado
inadecuado incluso para escribir sobre Inadecuación.
Estoy tan frustrado que no puedo pensar en nada que hacer con
ella, hasta que noto a una mujer joven riendo sentada en mi
escritorio al lado de la computadora, guiñándome un ojo. Parece una
versión más joven de mí, con cuerpo de bailarina. Sus ojos brillan
con picardía.
"¿Cuanto tiempo llevas aqui?"
"El tiempo suficiente", se ríe, girando alrededor de la habitación.
"¿Eres tú quien me impidió escribir sobre la insuficiencia?"
Ella asiente y grita: “¡Al diablo con la insuficiencia! ¡Este es tu
año para Joy, y yo soy Joy in the bod, baby! Es hora de abrazarme.
Oooh, ¿recuerdas esto?
Veo aparecer dos colibríes. Ella permanece inmóvil, con la cara
levantada hacia el sol, exultante, mientras los colibríes revolotean en
el aire sobre sus hombros. El viento de sus alas sopla hacia atrás su
cabello.
Yo se esto. Es de un viejo sueño en el que los colibríes volaron a
una habitación y me eligieron y me sentí bendecido. Pero luego los
ahuyenté porque la gente estaba mirando y me avergoncé.
“Fuiste elegido”, dice Joy. “Eres elegido. Levántese todos los
días y mírese en el espejo y diga: 'He sido elegido', y créalo y
deléitese con ello. Has tenido muchos años de entretener a
Inadequacy. Este es tu momento para Joy”.
Me levanto y bailo por la habitación con Joy y siento el viento
de las alas del colibrí. Elijo Alegría.

Robin: masilla de resentimiento

Giro hacia el camino de entrada y allí está ella, rezumando por todo
mi porche delantero, como una baba pegajosa. No hay duda de su
hedor y de esa manera que tiene de adherirse a todos los rincones y
grietas. El resentimiento está aquí, sí, y no esperó a que yo la
encontrara en la puerta.
Podría entrar por el garaje y evitarla por completo. Sí, esto
parece sabio, Dios sabe, ella no irá a ninguna parte. Ella puede
esperar mientras hago la transición de estar fuera y a punto de
instalarme en casa.
Cuelgo las llaves, acaricio al cachorro, echo un vistazo rápido a
la pila de platos y la encimera destartalada que nadie más se ha
molestado en limpiar. Cojo una caja de cereales y un cartón de
leche. Harumph, ambos están vacíos, por supuesto, nadie podría
simplemente tirarlos. Y mira, el maldito bote de basura se está
desbordando, ¿nadie puede sacarlo? Esto no es ciencia espacial: la
lata llena debe FUERA.
Bueno, aparentemente Resentimiento no está esperando a que yo
abra la puerta y la invite a pasar; ella encontró su camino hacia mi
cocina muy bien. Veo su película sucia cubriendo el piso, su esencia
apestosa impregnando el aire: está en todos los inodoros, cestos de
ropa, montones de facturas, flores marchitas y calcetines, llaves y
cables de alimentación perdidos. Su presencia se intensifica en cada
acusación no dicha, conversación inconclusa, libro no leído, historia
no escrita. Incluso cree que puede esconderse en montones debajo
de las camas sin hacer de todos. Supongo que eso es lo que gano por
evitarla y ponerla en espera: ella solo unta su desagradable erección
mucho más gruesa y más profunda, hasta que llega a mi barbilla.
Ella golpea mi cabeza mientras subo las escaleras con
determinación en una misión, solo para darme cuenta una vez que
llego allí que he olvidado por completo por qué he venido. Su voz
risueña se burla y se burla de mí: “Estoy he-eee-ere, querida.
Siempre hay lugar para mí”. De repente, mi hermoso hogar
santuario se siente como la cueva oscura y húmeda de Gollum.
¡Ah, ahora recuerdo por qué vine aquí! Mi CD de risas: el
ridículo ciclo de risitas de catorce minutos de duración que se
enciende cuando presiono Reproducir. Presiono el botón y, Bahaha,
comienzan las risas.
La risa es para el Resentimiento lo que el agua es para la
Malvada Bruja del Oeste. El resentimiento comienza a derretirse en
alegría y alegría tonta y vertiginosa.
 El cieno de Resentimiento retrocede en una pequeña gota confinada,
una gota que puedo sostener en mi mano, moldear, estirar y
empujar, trabajando como una pelota antiestrés hasta que pueda
caminar más allá de los desordenes y las manchas y buscar con una
mente clara el pequeño recipiente de plástico en forma de huevo que
solía estar en la caja de juguetes pero ha logrado llegar a la
lavandería, junto con el periódico del domingo pasado. Tomo la
gota pegajosa, la presiono con fuerza contra los papeles divertidos,
luego meto lo que ahora es Silly Putty en la trampa para huevos, la
arrojo nuevamente a la caja de juguetes y sonrío.

Todavía no he oído a nadie nombrar a uno de los demonios más

tramposos, el que los padres del desierto llamaron Acedia (ah-VER-di-yah).
Este es el más mortífero de la tribu de los demonios del mediodía, un
dementor seco que chupa el jugo y la alegría de todo. Es tan astuto que en
un momento logró que los eruditos editores del Oxford English Dictionary
lo declararan "obsoleto", mientras se reía detrás de su mano ahuecada: "I'll
be back". El nombre de Acedia se vuelve a escuchar, gracias en parte a una
memoria-meditación luminosa de Kathleen Norris titulada Acedia & Me.
Acedialiteralmente significa "no preocuparse". Notemos que nuestra
palabra cuidado deriva de una raíz indoeuropea que significa “gritar”.
Despreocuparse es no gritar en medio de la vida y la muerte, estar
perennemente entumecido. La acedia produce un estado de letargo y
desafecto más grave que la depresión. Norris sostiene que, si bien la
depresión es una enfermedad que se puede tratar, la acedia es un "vicio" que
solo se puede contener mediante la práctica espiritual y la oración.14
La próxima vez que se presente en mi puerta, veré cómo debe manejarlo
y le informaré, suponiendo que tenga éxito y, por lo tanto, todavía me
importe.

Superando el Quinto Miedo

Solía encontrar curioso que los budistas definieran hablar en público como
uno de los cinco miedos que constriñen a los humanos y se interponen entre
nosotros y nuestra libertad. El “miedo a hablar ante una asamblea” está a la
altura del miedo a la muerte, el miedo a perder el sustento, el miedo a
perder la reputación y el miedo a estados mentales inusuales.15 Habiendo
trabajado con miles de personas en seminarios y talleres donde se les pide
que digan su pieza frente a
de otros, veo que este miedo está muy extendido y es profundo. A menudo
tiene sus raíces en una tradición familiar de no hablar y en recuerdos
ancestrales de tiempos en los que no era seguro decir la verdad ante el
poder.
Para superar el quinto miedo, debemos aprender a definirnos y
explicarnos ante los demás. Esto es fundamental, porque el ser humano es
un animal que debe definirse a sí mismo o ser definido por otros.
“El hombre es la más afortunada de todas las criaturas”, declaró
Giovanni Pico della Mirandola, el gran humanista del Renacimiento, porque
Dios lo hizo “una criatura de naturaleza indeterminada e indiferente” y le
dijo:
Adán, no te damos un lugar fijo para vivir, ninguna forma que te sea
peculiar, ni ninguna función que sea solo tuya. De acuerdo con tus
deseos y juicio, tendrás y poseerás cualquier lugar para vivir, cualquier
forma y cualquier función que tú mismo elijas. Todas las demás cosas
tienen una naturaleza limitada y fija prescrita y limitada por nuestras
leyes. Tú, sin límite ni límite, puedes elegir por ti mismo los límites y
límites de tu naturaleza.
Te hemos colocado en el centro del mundo para que puedas
inspeccionar todo lo demás en el mundo. No te hemos hecho de
materia celestial ni terrenal, ni mortal ni inmortal, para que con libre
elección y dignidad puedas moldearte en cualquier forma que elijas. A
vosotros se os concede el poder de degradaros a las formas inferiores
de vida, las bestias, ya vosotros se os concede el poder, contenido en
vuestro intelecto y juicio, de renacer en las formas superiores, lo
[Link]éis
Este magnífico desafío resuena a lo largo de los siglos. Los soñadores
activos se levantan para encontrarlo todos los días. Aprendemos a
nombrarnos y definirnos a nosotros mismos ya nuestros proyectos de vida,
ya hacernos escuchar y recibir por los demás y el universo que escucha.
Esto requiere que superemos el quinto miedo. Aquí hay tres prácticas que
ayudan.

Defina su verdad personal

Date suficiente tiempo y espacio privado para responder a las siguientes
preguntas desde lo más profundo, desde tu corazón y tus entrañas, no solo
desde tu cabeza. Dígalas en voz alta con su propia voz, luego repítalas en
silencio hasta que la respuesta brote de su interior:
• ¿Qué amo?
• ¿Lo que me hace feliz?
• ¿Qué anhela mi corazón?
• ¿Qué arriesgaría todo para defender?
• Si mi vida terminara hoy, ¿qué es lo que más lamentaría no haber hecho?
Escriba sus respuestas. Si descubre que no puede responder a una de las
preguntas, anótela y déjela como un espacio en su mente y en su vida que se
llenará cuando haya aprendido y crecido más.

Nombra tu intención de vida

Cuando haya respondido las preguntas del ejercicio anterior, estará listo
para responder a la pregunta que la poeta estadounidense Mary Oliver
expresó en “El día de verano”: “Dime, ¿qué planeas hacer con tu único
salvaje y precioso ¿vida?"
Mucho en la vida depende de la intención. Es hora de pensar en uno
grande.
Rápido: ¿cuál es tu intención de vida?
Escuché estas respuestas en uno de mis talleres:
• Quiero vivir cada día como una aventura.
• Quiero amar y ser amado.
• Quiero ser un sanador.
• Quiero traer algo nuevo al mundo.
• Quiero cumplir mi contrato sagrado.
• Quiero encontrar a mi alma gemela.
• Quiero escribir libros para niños.
• Quiero vivir mi historia más grande.
 Independientemente de las palabras que elijas, deberían pasar la prueba
del hormigueo: deberían ponerte la piel de gallina. Independientemente de
cómo declare su intención de vida, el universo no le creerá hasta que
presente un plan de acción que lo respalde, comenzando con una simple
acción física que pueda realizar de inmediato. La verdad personal es lo que
recordamos y sobre lo que actuamos.

Recluta amigos creativos

Cuando has definido tu propósito de vida y tienes un plan de acción que le
sirve, tienes una historia que puede viajar. Estás listo para comenzar a
reclutar amigos creativos. Un amigo creativo es alguien que reconoce tu
necesidad de vivir tu gran historia y está dispuesto a apoyarte a medida que
cambias y creces. A veces, quienes están más cerca de nosotros lo pasan
muy mal con esto, porque quieren que sigamos siendo los mismos, como la
“foto en un marco” de una vieja canción de amor sensiblera.
Es posible que necesitemos paciencia y astucia para traer a algunos
viejos amigos y seres queridos que tienen miedo al cambio. También es
posible que queramos reclutar nuevos aliados creativos. En esa causa,
tenemos que ser capaces de explicarnos.
Practica pensar en dos declaraciones simples que puedas usar para
presentarte.
En la primera declaración, dirá algo sobre su vida normal. Por ejemplo:
“Soy Jill. Soy diseñador de software. Vivo en Evanston. Soy madre soltera
y me encanta ir a bailar”.
En segundo lugar, haga una declaración que refleje su intención de vida
y/o el plan de acción que se deriva de ella. Haga esta declaración en tiempo
presente y que sea totalmente afirmativa. Dilo para que cualquiera que te
escuche pueda sentirse inspirado a ayudar. “Estoy escribiendo cuentos para
niños y siempre estoy buscando nuevas ideas”. O “Estoy redecorando un
granero donde voy a pintar”. O "Estoy tratando de vivir mi historia más
grande".
Cuando tenga sus declaraciones claras y nítidas, pruebe ambas con
nuevos conocidos. Prueba el segundo con amigos que quizás no te hayan
alcanzado, que quizás no reconozcan tus intenciones y hacia dónde has
viajado en tu vida. Puede que se sorprenda gratamente de cuánto
apoyo útil que obtendrá cuando se presente a sí mismo y su proyecto de
vida de esta manera. Si tu corazón está en tus palabras, el impacto puede ser
viral.
 MAPEO DEL CAMINO NATURAL DE TU
ENERGÍA

La energía es un deleite eterno, y el que desea,

pero no actúa, engendra pestilencia.
—WILLIAM BLAKE

W Debemos seguir el camino natural de nuestra energía. Nuestros

cuerpos nos lo mostrarán, si estamos suficientemente en contacto
con ellos. Cuando estamos en desacuerdo
con nuestros cuerpos, nuestros sueños pueden proporcionar la corrección de
rumbo necesaria, si estamos escuchando. Luego, hay formas de
"MapQuest" de nuestros caminos de energía natural a través de la
imaginación activa.
Uno de mis favoritos es el viaje consciente a través de los centros de
energía, como se explica en este capítulo. El yoga y la medicina oriental
han trabajado durante milenios con centros de energía que se cree que
modelan los movimientos de la fuerza vital entre el cuerpo sutil y el cuerpo
físico. Se les llama chakras, o "ruedas de luz", en la India porque, en la vista
clarividente, los centros de energía a menudo se ven girando y vibrando. Se
dice que el movimiento de estos centros teje el tejido del cuerpo energético,
que rodea el cuerpo físico y proporciona la plantilla para los síntomas y
condiciones registrados en los niveles físicos. Existe alguna evidencia
iconográfica de que los egipcios reconocieron centros de energía similares.
Un enfoque simple de los chakras, centrado en siete centros de energía
principales,
 Una autoexploración de los centros de energía es una herramienta
maravillosa para el autodiagnóstico, si podemos encontrar la manera de
realizar la exploración con suficiente desapego, lo cual es algo difícil de
lograr para la mayoría de nosotros sin un cambio profundo en la conciencia.
Si podemos manejar ese cambio, podemos abrir un camino hacia la
autocuración. Como aconseja Carolyn Myss, trabajar con el cuerpo sutil a
través de los centros de energía es una forma de curación no invasiva con
un tremendo potencial para lograr un mayor equilibrio y reprogramar el
cuerpo físico para que rechace los síntomas negativos y las intrusiones.17
El viaje a través de los centros de energía, como se explica aquí, facilita
el profundo cambio de conciencia que se requiere para un autodiagnóstico
preciso y nos lleva mucho más allá del diagnóstico a los reinos de la
sanación y el empoderamiento. El viaje abre puertas para la recuperación
del alma y la liberación de los bloqueos de la vida. Introduce y fortalece las
conexiones con los animales guardianes y aporta su vitalidad, habilidades
de seguimiento y energías curativas ricamente vivas en el cuerpo. Fomenta
el arte y la creatividad espontáneos y ofrece una rica mitología personal,
que es curativa en sí misma. Conducido correctamente, el viaje genera una
enorme cantidad de fuerza vital y canaliza el movimiento de esa energía en
un flujo armonioso y sin restricciones.
Yo mismo hago el viaje a través de los centros de energía al menos cada
dos semanas, y nunca dejo de sentirme estimulado y de aprender cosas
nuevas e importantes de las que obtengo sanación y guía para mí y para los
demás. Los símbolos vivientes y los animales guardianes que he llegado a
conocer bien nunca están quietos; están constantemente interactuando,
moviéndose y transformándose, ofreciéndome sorpresas y nuevos regalos, y
ayudándome a enfrentar nuevos desafíos.
El enfoque de Active Dreaming para el trabajo de los chakras es
diferente del yoga. Se le ayudará a entrar, en un estado de sueño consciente,
en siete espacios distintos asociados con los siete chakras principales que se
reconocen comúnmente. En cada uno de estos espacios, encontrarás regalos
y desafíos. En el transcurso del viaje, reunirá los símbolos y las imágenes
para producir un gráfico de energía personal que parece un tótem del
noroeste del Pacífico, un tótem viviente.
También aprenderá cómo hacer un segundo viaje para la autocuración y
cómo hacer este viaje con un compañero como una experiencia compartida
de sueño consciente para la sanación mutua.
 Recorrido Diagnóstico por los Centros de Energía
Estamos a punto de emprender un viaje suave pero profundo a través de los
centros de energía. En el transcurso del viaje, abriremos paisajes
emocionales y espirituales que podemos explorar para la autocomprensión y
la autocuración. Donde encontramos desafíos o bloqueos, podemos
aprender a operar dentro de estos paisajes espirituales para restaurar el
equilibrio y el flujo natural. A medida que operamos con intención dentro
de los paisajes de los centros de energía, podemos ayudar a guiar nuestros
cuerpos en la dirección del bienestar.
A medida que viajamos a través de los centros de energía, nos
encontraremos con animales guardianes y otras formas de vida asociadas
con cada uno de los centros. Descubriremos símbolos vivientes y ayudantes
espirituales que pueden ayudarnos a sanarnos a nosotros mismos y que
pueden ayudarnos a extender los dones de sanación a otros. A veces, las
formas animales y los símbolos que encontramos corresponderán a las
visiones tradicionales de los colores y patrones de los chakras; a menudo, lo
que percibimos será fresco y nuevo, con la individualidad y el poder de un
gran sueño que nos llega desde un lugar más profundo que el control de la
mente cotidiana. Estas imágenes frescas y espontáneas a menudo contienen
el potencial más profundo para la curación, ya que están íntimamente
relacionadas con nuestras historias de vida, ya que se registran en nuestros
campos de energía y se representan en nuestros cuerpos físicos. Al trabajar
con estas imágenes personales, sin editar,
Lo más probable es que, a medida que haga este viaje, llegue a puntos
de bloqueo, miedo o confusión. Tal vez te muevas a un centro de energía en
particular y descubras que no hay nada allí, o todo está en la oscuridad, o el
pasaje está bloqueado. Localizar estas áreas de bloqueo o desafío puede ser
un gran regalo. Al identificar las áreas problemáticas y moverse para liberar
el bloqueo o resolver el desafío usando las técnicas que presentaré más
adelante, puede avanzar decisivamente hacia la curación. El momento del
reconocimiento es un punto de poder. Si puede ver qué lo está bloqueando,
y en qué parte de su sistema de energía está ese bloqueo, y qué parte de la
historia de su vida lo ha producido, está a más de la mitad del camino para
liberar ese bloqueo.
De la misma manera, si encuentra un vacío en uno de sus centros de
energía, o encuentra que el espacio allí es estrecho, o que las formas de vida
están enfermizas o subdesarrolladas, esta visión también puede ser un
tremendo regalo. Uno de los
cosas que a menudo se revelan en un viaje profundo a través de los centros
de energía es la realidad y las consecuencias de la pérdida del alma. Si
encuentra un vacío en su corazón, es posible que se esté dando cuenta de
que perdió una parte vital de su energía, y con ella su capacidad de
experimentar y compartir amor y confianza, a través de la angustia, el dolor
o el trauma. El agujero en tu corazón probablemente esté pidiendo a gritos
que lo llenen. Su visión de ese espacio en su corazón puede ser una
invitación para recuperar la energía del alma perdida, tal vez una parte vital
de usted que desapareció en un momento anterior de su vida, y dejar que
viva donde pertenece, en su corazón y su vida. .
Si encuentra un agujero en su plexo solar, tal vez un paisaje desprovisto
de vida, hundido en la oscuridad o consumido por un fuego furioso, esto
puede ser una invitación para recuperar sus espíritus animales y aprovechar
el poder primario de sus pasiones, el fuego que pertenece a tu vientre. Para
los chamanes, el plexo solar, más que cualquier otro centro de energía, es el
hogar de los animales guardianes. Si no encuentras una forma animal fuerte
en tu plexo solar, la necesitas. Si encuentra vacío o debilidad aquí, se le
invita a reclamar una conexión de energía que lo llevará al reino de los
ayudantes de animales.
Estarás viajando a través de tu propio sistema de energía, pero ningún
hombre es una isla, y nuestros campos de energía se cruzan y superponen
con los de otros seres, humanos y no humanos.
Así que su viaje demostrará ser tanto intensamente personal como
transpersonal. Esto les resultará claro tan pronto como profundicen en el
reino de los poderes animales, como están obligados a hacer cuando los
paisajes de sus centros de energía se abran completamente para ustedes. Los
animales que encuentras en tus centros de energía pueden tener un rico
significado simbólico. La serpiente puede representar tu poder de
regeneración, tu habilidad para despojarte de la piel de tu vida pasada y
elevar la fuerza profunda de la kundalini en tu cuerpo y tu conciencia. El
colibrí puede evocar tu habilidad para sanar el corazón o encontrar el
equilibrio y la quietud en medio del movimiento perpetuo. Al mismo
tiempo, los poderes animales que encuentras en tu sistema de energía
pueden ser formas de energía viva que pueden operar tanto dentro como
fuera de tu propio cuerpo y están relacionadas con la fuerza vital de otras
especies, tus contrapartes,
Mientras viajas por los centros de energía, también encontrarás escenas
y presencias que reflejan tus conexiones con otros humanos, vivos y
difuntos. Puede detectar "cordones" o apegos de energía que lo vinculan a
otras personas, y deberá determinar si estos archivos adjuntos son
saludables o no, y si no son saludables, cómo cortarlos.
A medida que asciende a través de los centros de energía superiores,
probablemente percibirá símbolos y presencias que representan su conexión
con la guía espiritual superior y las experiencias de vidas pasadas. En el
centro de la coronilla, que es el portal a la experiencia trascendente de los
reinos espirituales, puedes encontrarte en contacto con seres sagrados
(dioses y diosas, ángeles y maestros espirituales) que te apoyan en el
camino de tu vida. Al abrirse a ellos más completamente, siempre con
discernimiento y discriminación, puede traer una luz, claridad y energía
inmensas para el viaje de su alma en esta experiencia de vida.
En la meditación estimulada que sigue, solo doy una breve descripción
de cada uno de los centros de energía y evito describir colores o símbolos
tradicionalmente asociados con los chakras en los sistemas antiguos. El
objetivo es liberarlo para que use su propio poder de visualización para ver
las cosas de una manera nueva y personal, en lugar de que el guía turístico
le diga constantemente dónde mirar y cómo ver las cosas.
A partir de este viaje, puedes construir tu tótem personal, un conjunto
de imágenes vivas que pueden ayudarte a recurrir a fuentes de poder y
sanación y despertarte a tu identidad más amplia y a la historia más
profunda de tu vida.

Explorando tu cuerpo energético

Tenga papel de dibujo y crayones o marcadores listos para dibujar las
imágenes que se le presenten. En su viaje de siete etapas, hará una pausa
después de visitar cada uno de los centros de energía para dibujar un
símbolo viviente, tal vez un animal guardián, que se le apareció en ese
espacio. Comience en la parte inferior de su papel, con una imagen desde el
centro de la raíz. Agrega imágenes sucesivas una encima de la otra hasta
completar tu “Tótem Viviente”, con siete símbolos.
Para este viaje, lo mejor es sentarse en una posición relajada con la
columna bastante recta.
Tome algunas respiraciones profundas y concéntrese en relajarse con el
flujo de su respiración. Si tiene tensión en cualquier parte de su cuerpo,
tense y
libere los grupos de músculos asociados con esa parte del cuerpo y vea si
puede dejar que la tensión fluya.
Ahora enfócate en tu intención. Tu intención es hacer un viaje de
sanación a los centros de energía de tu cuerpo. En cada centro, permitirás
que se abra una escena, en la que encontrarás un animal guardián o símbolo
viviente que te ofrecerá guía y poder.

Primer Chakra: El Centro Raíz

Estamos listos para emprender el viaje. Estás yendo muy, muy profundo,
hacia las profundidades de tu cuerpo y sistema de energía. Estás bajando a
tu centro raíz, en la base de tu columna vertebral. En relación con tu cuerpo
físico, tu centro raíz está ubicado en el perineo, entre los órganos sexuales y
el ano. Pero puede que descubras que tu centro raíz se extiende hasta las
plantas de los pies, e incluso hasta la misma tierra.
Tu conciencia se está moviendo hacia tu centro raíz.
Es posible que tenga una impresión de color. ¿Qué color está saliendo?
Tienes la impresión de una forma o paisaje emergente. Puede parecer
oscuro o borroso al principio, pero a medida que profundiza, descubre que
este espacio en el centro de la raíz se está abriendo en una escena.
¿Cuál es el paisaje que encuentras en tu centro raíz? Entra en ello.
Puede estar abriéndose ante ti como una caverna.
Hay una forma de vida en este espacio. Puedes sentirlo agitarse. Ahora
empiezas a percibirlo más claramente. ¿Cuál es el animal o forma de vida
que encuentras en el espacio de tu centro raíz? Observar su comportamiento
y estado. ¿Es fuerte? ¿Es saludable? ¿Tiene el espacio que necesita? ¿Hay
algo que falta o falta aquí, algo que no está bien?
Siéntase a sí mismo yendo aún más profundo, hasta el fondo de la tierra.
¿Tu conexión con la tierra es abierta y fuerte? ¿Qué está creciendo aquí, o
no prosperando?
Puede hacer una pausa en este punto para dibujar la imagen del animal
o forma de vida que encontró en el centro de la raíz. Dibuja esto en la parte
inferior de una hoja de papel. Esta es la primera imagen en su Tótem
Viviente.

Segundo Chakra: Centro Sexual-Creativo, Lugar de Nacimiento

Ahora estás listo para moverte desde el centro raíz hasta tu segundo chakra.
Esto corresponde a la parte inferior de su abdomen, entre sus órganos
sexuales y su vientre. Este es el centro de la sexualidad activa, el parto y la
creatividad.
A medida que te acerques a este centro, puedes tener una sensación de
color. El color puede cambiar a medida que el centro se abre a un paisaje
terrestre o marino.
Estás entrando en la escena que se está desarrollando en tu segundo
centro de energía. Deja que se profundice. Explóralo con todos tus sentidos
internos. ¿Qué encuentras? ¿Qué vive aquí?
¿Hay un animal en el espacio de tu centro sexual, tu lugar de
nacimiento? ¿Qué animal es? Observar su estado y sus movimientos. ¿Es
feliz y fuerte, o necesita cuidados y nutrición?
Dibuja la imagen del animal o forma de vida que encontraste en tu
segundo chakra sobre la figura de tu centro raíz. Esta es la segunda imagen
en su Tótem Viviente.

Tercer chakra: potencia

Estás listo para subir a tu plexo solar. Este poderoso centro de energía
corresponde al área entre el ombligo y la base de la caja torácica.
A medida que te acercas al plexo solar, puedes tener un sentido del
color. También puede tener una impresión de calor o calor.
Al entrar en este centro de poder, el espacio se abre y te encuentras
adentrándote en un paisaje. La escena ante usted puede ser vasta.
Profundice en él, mire a su alrededor en todas direcciones, explore con
todos sus sentidos internos.
Hay formas de vida, quizás muchas formas de vida, que viven y se
mueven en el paisaje que se desarrolla a tu alrededor. ¿Qué animal o
animales ves? Observar su estado y comportamiento.
Si no encuentras un animal en el espacio del plexo solar, o si el animal
que encuentras parece débil o enfermizo, presta especial atención. La
ausencia de energía animal fuerte en el plexo solar suele denotar una gran
pérdida de energía y es una invitación a recuperar tu poder.
Dibuja la tercera imagen en tu Tótem Viviente, encima de las dos
primeras.

Cuarto Chakra: Centro del Corazón

Estás listo para un gran ascenso, desde los centros de energía inferiores
hasta el centro del corazón. Comience colocando una mano sobre su
corazón físico. Da gracias a tu corazón por sostener tu vida, por sobrevivir a
todas las cargas y pruebas que ha soportado. Ahora mueve tu mano un poco
hacia la derecha. Te estás poniendo en contacto con el centro de tu corazón.
Este es el centro del amor, de la alegría y del dolor, del coraje y del
pensamiento del corazón, que es más sabio que el pensamiento de la
cabeza.
Tienes una impresión de color, o colores, y tal vez una sensación de
calidez.
Si siente que hay cosas bloqueando o cubriendo su corazón, deje que
esos bloqueos o cubiertas se desmoronen. Estás abriendo tu corazón.
Déjate fluir suavemente hacia el espacio del centro de tu corazón. ¿Es
claro u oscuro? ¿Es espacioso o estrecho?
Muévase más adentro. Deje que el espacio se abra. Estás expandiendo
tu conciencia para abarcar todo el espacio correspondiente a tu corazón y
pulmones.
Respira profundamente mientras continúas explorando.
¿Qué formas de vida o símbolos vivientes encuentras en el centro de tu
corazón? ¿Hay pájaros o animales? ¿Encuentras los rostros de seres
queridos o maestros sagrados? ¿Encuentras plantas o flores creciendo en el
espacio de tu corazón?
Si encuentras un vacío en el centro de tu corazón, un vacío o algo así
como una habitación vacía, estás recibiendo una invitación a la sanación
por medio de la recuperación del alma. Una vacante en el corazón puede
sugerir una gran pérdida del alma por angustia, pena o trauma. También
sugiere un espacio que está listo para llenarse con energía brillante: la
energía de los yo más jóvenes que regresan y la energía radiante del Yo
Superior.
Dibuja el símbolo del centro de tu corazón en tu Tótem Viviente, en el
centro de la página.

Quinto chakra: centro de la garganta, laringe

Ahora estás listo para subir al centro de la garganta. Es posible que desee
presionar sus dedos suavemente contra la base de su cuello. Al hacerlo, se
acerca a su centro de voz, el centro de comunicación y autoexpresión. Es
posible que desee tararear o entonar ligeramente a medida que se acerca a
este
centro, y deja que la resonancia te lleve más profundo. Este es un lugar de
sonido y vibración. Experimenta hasta que te encuentres haciendo el sonido
correcto.
Al enfocarse en el centro de su garganta, ¿tiene un sentido del color?
Deje que el espacio comience a abrirse. Tal vez tenga una impresión de
un pasillo o una puerta. Déjate mover a través de él hacia un espacio más
profundo. ¿Qué tipo de paisaje está surgiendo? ¿Hay una forma de vida, un
pájaro, un animal o algo más, que se te aparece en este espacio?
Si te encuentras bloqueado o constreñido, estudia la naturaleza del
bloqueo o constricción. Vea si puede obtener una imagen clara del bloque.
Si eso no es posible, considere cómo se siente el bloqueo o la constricción.
Por ejemplo, ¿sientes que algo te asfixia o te presiona el cuello?
Recoge tus impresiones.
Dibuja la imagen que encontraste en el centro de tu garganta en tu
Tótem Viviente, arriba del símbolo del corazón. Si estaba bloqueado, dibuje
una imagen del bloque en el lado izquierdo de su hoja de papel. Volverás y
trabajarás para borrar esto más tarde.

Sexto Chakra: Tercer Ojo, Centro de la Visión

Estás listo para subir al área del tercer ojo, entre y por encima de tus ojos
físicos, donde los hindúes colocan un punto. Es posible que desee sentir
este lugar en su frente con la yema del dedo. Este es el centro o la visión: de
la intuición, la clarividencia y la claridad mental (o la falta de ella).
Estás a punto de experimentar abriendo tu tercer ojo y explorando el
espacio de tu centro de visión. ¿Tiene la impresión de un color o colores
dominantes cuando se acerca a este centro de energía?
Retire el dedo del área del tercer ojo y siéntase mirando a través de algo
como una ventana, un telescopio o un visor. Con tus ojos normales
cerrados, prueba cuánto puedes ver cuando miras a través de este ojo de
buey y observa la forma en que ves. Si todo es granulado y oscuro para
empezar, relájese y continúe mirando. Las imágenes pueden comenzar a
surgir. Puede encontrarse mirando hacia el entorno externo, o hacia su
espacio psíquico inmediato, o hacia una escena dramáticamente diferente.
Ahora siéntete mirando hacia adentro, hacia el espacio detrás de la ventana.
¿Cuál es la escena interior? ¿Es pequeño o espacioso? ¿Está desordenado o
agradablemente arreglado? ¿Hay algo que se pueda hacer en esta área para
mejorar su visión?
Practique mirar de nuevo a través del ojo de buey del tercer ojo.
A medida que mueves tu atención del “adentro” al “afuera”, ¿hay alguna
forma de vida (pájaro, animal u otra) que se te aparece?
Dibuja un símbolo para el centro de visión en tu Tótem Viviente.

Séptimo Chakra: Centro Corona

Ahora estás preparado para el ascenso final y más alto. Con su conciencia,
viaja hasta la parte superior de su cabeza y más allá de su cabeza física,
hacia el espacio del centro de la coronilla. Estás entrando en un reino de luz
y apertura al Espíritu.
¿Sientes la luz? ¿Tienes la impresión de los colores?
Estás fluyendo suavemente hacia un vasto y generoso espacio lleno de
luz.
Deja que tu conciencia flote hacia arriba. Están comenzando a percibir
símbolos vivientes que encarnan sus conexiones con el mundo espiritual y
con las tradiciones espirituales que los humanos han honrado a lo largo de
milenios. Puede encontrar pájaros y animales, humanos y ángeles, dioses y
gurús.
¿Cuál es la forma de vida o el símbolo viviente que emerge con más
fuerza?
Explora la naturaleza de tu conexión con esta entidad.
Trae algo de su energía contigo mientras recopilas tus impresiones y te
embarcas en el viaje de regreso.
Dibuja el símbolo viviente que encontraste en el centro de la corona en
la parte superior de tu Tótem viviente.

Viaje de vuelta
Es hora de regresar de su viaje a través de los centros de energía. Deje que
su conciencia se desplace suavemente hasta su corazón. A medida que
mueves tu conciencia hacia el centro del corazón, siente que tu corazón se
llena de luz que desciende desde el centro de tu coronilla.
Siente la energía de la tierra fluyendo hacia arriba desde las plantas de
tus pies, a través de tu centro raíz, hacia arriba a través de los centros
inferiores hasta tu corazón.
Deja que la energía de la tierra y el resplandor de la luz se unan en tu
corazón. A medida que las corrientes gemelas de energía se juntan en el
corazón, puedes recibir una imagen de su unión sagrada.
 Ahora estás listo para trabajar con las ideas que se te han dado, que son
para seguir los caminos naturales de tu energía y traer empoderamiento y
sanación, así como la sabiduría del corazón.

Colabora con el trabajo de tu mapa energético

Un compañero puede ayudarlo a avanzar con decisión hacia la curación
y el equilibrio "hablando" sobre los desafíos y poderes que se muestran en
su mapa de energía. Aquí hay un ejemplo simple de un taller que dirigí en
Canadá. De su viaje de diagnóstico, Rosemary informó:

Las serpientes se enroscan alrededor de mi garganta, apretándola

dolorosamente. Debajo de sus cuerpos, una flor lucha por
sobrevivir. El color interior es blanco enfermizo. Quiero estas
serpientes fuera de mí; me estan asfixiando.

Le pedí a Rosemary que se quedara con esta visión, aunque la hizo

sentir extremadamente incómoda. Le pregunté si podía recordar algún
momento de su vida anterior en el que hubiera sentido la misma sensación
de asfixia. Al principio no podía hablar. Le pregunté qué tenía que hacer
para quitarse lo que la estaba asfixiando.
"Supongo que necesito decir algo", finalmente graznó.
"¿De qué parte de tu cuerpo tiene que venir eso?"
"Desde el corazón."
"¿Qué necesitas decir?"
“Supongo que la palabra es…” vaciló y se volvió
inaudible. "¿Sí?"
"Supongo que la palabra es amor". Las lágrimas corrían por sus
mejillas. "¿Puedes decir eso más fuerte?"
"No me parece." Se secó la nariz y los ojos con un montón de pañuelos.
“Supongamos que hacemos una canción con eso y la cantamos juntos.
Cantaré si quieres. ¿Qué está mal con eso?"
"No puedo hacerlo". Ella estaba temblando.
"Seguro que puede. Aquí vamos —le dije.
Amor
Amor
Amor
Amor
 El amor hace que mi
mundo sea.
La canción surgió de una experiencia de profunda sanación espontánea
que me había llegado muchos años antes. Pasaron un par de rondas antes de
que Rosemary pudiera unirse por completo. Cuando terminamos de cantar,
se tocó la garganta, tanteando suavemente alrededor de su cuello. Sus ojos
se abrieron. "Se han ido", dijo. Fue al centro de su corazón para encontrar lo
que necesitaba decir, y cuando habló desde el corazón, su centro de la
garganta se abrió. Para hacer frente a un desafío en un centro de energía,
tenía que ir a otro y sacar fuerza de eso.

Viaje de sanación a través de su mapa de energía personal

Su mapa de energía personal se puede utilizar para ir mucho más allá de la
discusión o la meditación. Puede ser su hoja de ruta para un viaje profundo
de liberación y empoderamiento.
Los puntos débiles en su mapa de energía son de gran interés en la
preparación para el viaje de sanación.
Suponga que encuentra solo un pequeño huevo en el centro de la raíz.
Esto puede ser una invitación para dejar que algo nazca: conectarse con (o
crear) una comunidad más amplia, trabajar en el mundo, curar a toda una
familia.
Un hombre en uno de mis talleres encontró una gran cantidad de energía
potencial en su plexo solar (pensó que se parecía a una planta
hidroeléctrica), pero la única forma de vida en la escena era un ratón.
Decidió que necesitaba ir a otro centro de energía, donde encontró un
animal más valiente. Se llevó su coraje y sus habilidades de rastreo con él
en un viaje de regreso al plexo solar para aprovechar sus reservas de poder
personal no utilizadas.
Tal vez descubras que estás ahogado, bloqueado o constreñido en el
centro de la garganta, una condición común en nuestra sociedad. Será muy
interesante viajar atrás para examinar exactamente qué ha estado
silenciando tu voz. Una mujer descubrió que lo que la asfixiaba era
literalmente una gargantilla: una gargantilla de encaje azul pálido tejida y
apretada por generaciones de mujeres en su familia que habían aceptado
roles subordinados. Otro viajero descubrió que su ex sostenía el otro
extremo de la cuerda alrededor de su cuello. Una tercera descubrió que
había perdido la voz porque algo bloqueaba el camino desde el corazón
hasta la boca. Cada uno de estos viajeros
lograron abrir sus centros de garganta durante sus viajes de curación, con la
ayuda de aliados ubicados y reclutados de otros lugares de poder en sus
sistemas de energía.
Podrías descubrir que tu segundo chakra está seco y estéril en lugar de
húmedo, jugoso y fluido. Esta es una invitación a encontrar y abrir las
compuertas de la pasión creativa e inundar y revivir los campos
adormecidos.
¿Cómo respondemos a tales invitaciones?
Haciendo un segundo y más profundo viaje. He aquí cómo hacer esto
con un compañero como un ejercicio terapéutico en sueños conscientes y
compartidos.

Sueños compartidos para la curación a través del mapa de

energía
Siéntese con su pareja y túrnense para compartir sus gráficos personales de
energía. Ayúdense unos a otros a identificar las principales áreas de desafío
o bloqueo y los lugares donde sienten más poder.
Se están preparando para apoyarse mutuamente en un viaje de sanación
y equilibrio; en realidad, dos viajes, ya que se turnarán para jugar al soñador
y al rastreador.
Después de compartir, decida quién irá primero. Llamaremos a esa
persona el soñador. Su mapa de energía guiará el primero de los viajes de
sanación. El itinerario podría ser el siguiente:
• Ve al lugar de tu tabla de energía donde sientas más poder. Podría
ser cualquiera de los chakras; no hay uno correcto o incorrecto. Si
encontró el mismo poder en dos o más chakras, elija su punto de
partida; cada viaje tiene que empezar en alguna parte.
• Durante el tamborileo, ve a ese centro de energía y recoge tu
poder. Lo más probable es que sea un guardián animal: el dragón
en el centro de tu raíz, el águila en tu tercer ojo, los caballos
salvajes en tu plexo solar, o lo que sea.
• Viaja con ese poder a los lugares de debilidad o bloqueo. Puede ir
directamente allí, o puede optar por viajar de nuevo a través de los
centros de energía hasta llegar a ese lugar de desafío. Digamos que
encontraste el poder del dragón en tu centro raíz pero sientes
 ahogado y constreñido en el centro de la garganta. Podrías volar
directamente al centro de tu garganta con ese fuego de dragón y ver
si puedes usarlo para quemar esa soga. O podría viajar hacia arriba
a través del segundo, tercer y cuarto chakra, elevando al dragón
etapa por etapa, reuniendo más jugo y sabiduría del corazón. El
segundo enfoque me atrae más y es probable que funcione mejor,
porque en él estableces un flujo de energía que puede moverse
armoniosamente a través de todo tu sistema.
• El papel del rastreador en este viaje es apoyar al soñador de
cualquier manera que sea útil. El soñador puede querer que el
rastreador desempeñe un papel activista, en cuyo caso el rastreador
puede obtener el apoyo de sus propios aliados de poder (aquellos
descubiertos durante el viaje de diagnóstico y/u otros que puedan
estar disponibles).
• Después del viaje, el soñador y el rastreador comparten sus
informes de viaje, y se incita al soñador a idear un plan de acción
para honrar la experiencia. Por ejemplo, si su desafío involucró el
centro de la garganta, ahora es el momento de ponerse de pie y
cantar o gritar.

Del diagnóstico a los viajes de sanación: Informes de viaje

Aquí hay informes de viaje de participantes en mis talleres que describen el
uso del mapa de energía del viaje de diagnóstico para embarcarse en un
viaje más profundo para la curación.

Curado por el Oso y el Pene-Bastón del Chamán

Un hombre de Chicago encontró varias áreas de preocupación en su viaje
de diagnóstico. En su segundo chakra, todo parecía frío, rígido y sin vida:
una manzana congelada encima de un montón de piedras verdes en el
espacio como un congelador. En el centro de su garganta, encontró puertas
y barreras complicadas. En su tercer ojo, sintió como si le hubieran pegado
los párpados.
Pero en el curso de su viaje inicial, también encontró un aliado: un oso
negro parado en un rayo de luz brillante en un espacio "zumbante y
energizado" en su plexo solar. Y en el espacio de su centro coronario
encontró un enigmático aliado potencial: “una inmensa máscara africana
tres o cuatro veces mi altura”.
 En la discusión, decidió comenzar su viaje de sanación yendo al lugar
del oso, su plexo solar. Poco después de que comenzaran los tambores, se
encontró viajando con el oso. Fue una experiencia vívida en la que el oso
tomó la iniciativa. “El oso alcanzó con su pata y de alguna manera me quitó
los párpados cerrados para que pudiera ver mejor. Luego me untó lodo gris
amarillento en el tercer ojo y se abrió. Me llevó al centro de mi garganta,
donde había encontrado las puertas que no podían abrirse. ¡El oso los
separó como caramelos!”.
El oso lo llevó hasta el centro de la corona, donde la enorme máscara
africana se abrió ahora como una puerta. “Fui recibido por una figura que
llevaba un tocado o máscara de plumas y pájaros. Tenía un bastón largo con
plumas a lo largo de su longitud a intervalos, y en la parte superior había
una enorme gema roja. Usó esta gema para sanar mi centro sexual. Cuando
la punta roja brillante de su bastón tocó las piedras verdes en mi segundo
chakra, la habitación fría se volvió cálida y vibrante con vida, y la manzana
se volvió jugosa”.
Después de esta experiencia, el hombre de Chicago reportó avances
importantes en las comunicaciones y la escritura de la oficina, y una gran
mejora en su vida sexual.

Curación con la Luz del Girasol y el Pájaro Bailarín

En su viaje de diagnóstico, Diane encontró dos áreas problemáticas: un
espacio negro, cavernoso e inhabitable en su segundo chakra, y una "grieta
pequeña y delgada" de una abertura en el centro de su garganta. Ella
también encontró un lugar de poder, en la alegre "luz de girasol" de su
centro de la coronilla. En este reino, estaba encantada de encontrar un
mundo mágico de hadas y ayudantes espirituales tanto de sus propios
ancestros celtas como de los primeros pueblos del noreste de América,
donde vivía. Un pájaro bailarín llegó girando y girando.
Con la ayuda del bailarín, y la de un pájaro azul mágico que apareció
— fue capaz de regresar a su centro de la garganta constreñido durante el
viaje inicial. El pájaro bailarín “siguió cantando y bailando y girando y
abriendo el espacio cada vez más hasta que fue completamente capaz de
sostenerlo a él y a todas sus insignias y voz en ese espacio”.
Pero aún tenía que lidiar con ese vacío negro en su centro creativo
sexual. Acordó con su pareja que empezaría volviendo a su
centro de la corona y reuniendo la "luz del girasol", y luego trataría de
inundar el espacio oscuro con esa energía radiante. “Estaba llevando la
alegría y la luz amarilla del girasol a esa zona para ayudar a llenar el vacío y
hacerlo habitable y fértil. Mi pareja estaba trayendo su propia energía de luz
brillante. El pájaro bailarín apareció y me ayudó a bailar para que la alegría
se hiciera realidad”.
Regresó sintiéndose restaurada y renovada, lista para la vida.

Prestar un perro adorable

En el viaje de diagnóstico, Linda experimentó un bloqueo particularmente
severo en el centro de su garganta. Como su plan para un viaje de sanación,
decidió recolectar luz del centro de la coronilla y tratar de limpiar el
bloqueo con el poder de esta luz.
Su pareja, Jane, se sentía particularmente fuerte en el centro de su
corazón. En la meditación inicial, había encontrado un “chucho adorable”
en el espacio de su corazón, y sintió que él le ofrecía el regalo del amor
incondicional.
Los esfuerzos de Linda por traer luz no prosperaron. Se sentía atrapada
y cada vez más desesperada.
Jane se dedicó a tratar de enviar a su “perrito adorable” al centro de la
garganta de Linda para despejar el bloqueo. Ella sintió que la transferencia
fue efectiva. Vio que el perro iba a trabajar, tratando de sacar algo de la
garganta de Linda. El perro se hizo cargo por completo. Entonces las
imágenes de Jane se detuvieron. “Casi me voy a dormir”.
Mientras tanto, en su frustración, Linda se sorprendió al ver que algo
entraba en su campo de visión, desde el lado derecho, donde Jane yacía a su
lado. Esto fue muy claramente una inserción, no una ventana emergente de
su inconsciente personal. Se sorprendió al ver que empujaban hacia ella una
rosa roja de tallo largo. Reconoció que alguien le estaba dando un regalo.
Mientras miraba, la cabeza de la rosa se abrió y salió un perro.
- un "perrito adorable". Le lamió el cuello. Entonces el perro apretó sus
mandíbulas alrededor de su garganta y comenzó a tirar. Algo como una
gran bola de "mugre" comenzó a desprenderse. Pero tardó en salir. Cuando
el tambor hizo sonar la llamada, Linda estaba aterrorizada de quedarse con
la suciedad en la garganta y el perro pegado a la tráquea. Con un último
tirón tremendo, el perro
arrancó una masa grande y pegajosa, y Linda descubrió que su garganta
estaba clara.

Mapas de energía para una vida consciente

Cuando haya hecho su mapa de energía a partir de su viaje personal,
encontrará que tiene una comprensión más clara de lo que necesita ser
alimentado y nutrido en su cuerpo y en su vida. El león requerirá que
encuentres tu coraje y digas tu verdad; el ciervo te querrá para pastar; la
serpiente te invitará a despojarte de la piel de las viejas costumbres y de la
historia muerta. Tendrá nuevos lentes para una vida consciente a medida
que se pregunte, con respecto a cualquier tema: ¿Esto involucra mi centro
de poder o mi corazón? ¿Es esto un problema de raíz o una cuestión de
sexo?
Este tipo de conciencia puede ser útil en las interacciones cotidianas con
otras personas. El día después de dirigir un taller de chakras, tuve una
confrontación con un joven muy grande y muy enojado en la calle. Mi
primer reflejo fue responder desde mi plexo solar. Pero pude respirar
profundamente, escanear mi propia respuesta energética y tomar la decisión
de responder desde el centro raíz (supervivencia comunitaria) y luego desde
el centro del corazón. Mientras cambiaba conscientemente el movimiento
de mi energía, se desactivó un desagradable conflicto, la ira del joven se
disolvió y nos separamos en buenos términos.
 Plan de bajo
mantenimiento para la
buena salud psíquica

Buenas vallas hacen buenos vecinos.

—ROBERTO FROST

T Para vivir conscientemente, debemos reconocer que caminamos todos

los días en un campo mental de pensamientos y energías superpuestas.
Necesitamos una práctica diaria que apoye la salud y el bienestar tanto
psíquico como físico. Necesitamos ser capaces de reconocer signos de
perturbación psíquica y energía.
desequilibrio, y estar preparados para ofrecer una respuesta rápida y eficaz.
En el día a día, la buena salud psíquica depende, en primer lugar y en
última instancia, del ejercicio del sentido común, de mantener los pies en la
tierra y de mantener buenos límites.
— y manteniendo el sentido del humor. Los fundamentos son muy simples:
Conéctate a tierra. Pasa tiempo en la naturaleza. Mantente conectado
con los poderes elementales de la tierra y el aire, el fuego y el agua. Camine
en el parque, vaya a nadar o trotar, siéntese con el sol o con un árbol.
Invocar bendición y protección. Sepa que incluso cuando se sienta más
solo, siempre hay ayuda disponible. Comienzo cada día invocando al
Guardián, ese poder que abre y cierra nuestras puertas en la vida. Tu
invocación puede abarcar todos los poderes que respaldan tu vida, incluido
el Dios o la Diosa con los que puedes hablar. Al igual que los nativos
americanos, me gusta invocar los poderes sagrados dando gracias tanto por
las bendiciones como por los desafíos de esta vida.
 Comprueba tus límites. Ojo con lo que invitas a tu espacio, en todos los
sentidos. Controla tus pensamientos y sentimientos. Quieres ser capaz de
distinguir lo que te pertenece y lo que no. Si encuentra una imagen o un
recuerdo de vida oscuro que surge sin razón aparente, o un cambio
repentino en sus sentimientos o nivel de energía, busque si lo está
recogiendo de otra cosa. Si está experimentando una caída repentina o un
drenaje de energía, investigue el motivo. La pérdida repentina de energía
puede ser una señal de que algo ha violado su campo de energía y que su
aura necesita reparación.
elige el dia. En cada giro, elige dónde pones la energía de tu atención.
La energía fluye hacia donde va la atención. Haz algo todos los días para
conectarte con el centro de tu Ser y actuar desde tu verdad personal como
ahora has aprendido a definirla. Vive como si lo dijeras en serio, sabiendo
que el único momento es ahora. No te pierdas en la culpa por el pasado o el
miedo por el futuro.
¡Aligerar!Me refiero a esto en dos sentidos: llamar a la luz y encontrar
una razón para reír, a pesar de todo. Entre los iroqueses tradicionales,
cuando alguien está enfermo o deprimido, las personas más enérgicas y
divertidas de la comunidad son convocadas a la habitación del enfermo para
hacer mucho ruido y risas alegres. El entendimiento es que los espíritus que
traen enfermedades y desgracias no soportan que la gente se divierta
limpiamente y se irán disgustados. Sir Thomas More ofreció una visión
paralela: "El diablo, ese espíritu orgulloso, no puede soportar que se burlen
de él". Haz algo varias veces al día que te haga reír.

Fortalecimiento y Sellado del Cuerpo Energético

Vamos por la vida en más de un cuerpo. Alrededor de nuestro cuerpo físico
hay un campo de energía que es nuestra primera línea de interfaz con el
mundo que nos rodea. A través de este cuerpo de energía, captamos los
pensamientos y sentimientos de las personas que nos rodean, así como las
energías colectivas y las formas de pensamiento. Así como debemos cuidar
la salud de nuestro cuerpo físico, debemos cuidar el bienestar de nuestro
cuerpo energético.
Aquí hay una meditación diaria para fortalecer y proteger el campo de
energía. A través de esta sencilla meditación diaria, podemos fortalecer y
tonificar nuestros cuerpos energéticos y establecer límites psíquicos
saludables.
 La luz a tu alrededor
1. Cultivar el árbol de la energía
Comience parándose o sentándose con la espalda recta. Presta atención al
flujo de tu respiración. Al inhalar por la nariz, tenga la intención de inhalar
energía limpia y fresca. Mientras exhala por la boca, sienta que comienza a
liberar cualquier energía negativa o pesada, y el estrés, la ansiedad o el
miedo, que está con usted.
Ahora deja que tu conciencia se mueva a las plantas de tus pies.
Siéntase descendiendo, con su conciencia, a través de las plantas de sus
pies, hacia la tierra. Estás alcanzando lo profundo, como las raíces de un
árbol se profundizan y se extienden. Comienzas a sentir el calor y la
humedad de la Madre Tierra, y sientes que te arraigas y te centras en la
tierra.
Ahora estás listo para dejar que la energía de la tierra suba suavemente
hacia tu cuerpo... a través de tus pies y piernas, agitándose y trabajando en
ti. Está ascendiendo a través de su centro raíz y su segundo chakra... ya
través de su plexo solar... y son más fuertes con cada respiración. Y la
energía de la tierra sube a tu corazón... ya través de tu centro de la garganta,
aflojando cualquier bloqueo o constricción. Y hasta tu tercer ojo... y hasta la
coronilla de tu cabeza... y la energía de la tierra se eleva por encima de la
parte superior de tu cabeza y fluye a tu alrededor como una suave niebla,
regresando a su fuente.
Toma algunas respiraciones profundas y deja que todo el ciclo se
renueve y profundice en ti…
Al inspirar, deja que la energía de la tierra suba por todo tu cuerpo... Al
exhalar, deja que vuelva suavemente a su fuente...
Y mientras exhalas, siente que la energía de la tierra se lleva cualquier
energía pesada o muerta que esté contigo. Deja que esas energías pesadas
sean absorbidas por la tierra...
Ya eres más fuerte y más ligero, y te elevas como un árbol, entre la
tierra y el cielo, arraigado en la tierra, conectado a tierra y centrado, unido
en un ciclo de energía que se renueva sin fin...

2. Bajando la luz
Ahora deja que tu conciencia flote hasta la parte superior de tu cabeza... y
por encima de tu cabeza...
 Te estás volviendo consciente de la inmensa energía de una luz, más
brillante y más fuerte que el sol, que fluye hacia ti desde Todo Lo Que Es...
Y estás listo para abrirte en la coronilla de tu cabeza al poder infinito e
invencible de la luz. Te estás abriendo como una flor, como un cáliz... y la
luz fluye hacia abajo, brillando, a través de la coronilla de tu cabeza... y
fluye hacia abajo, brillando, hasta tu tercer ojo... y fluye hacia abajo,
brillando, a través del centro de tu garganta... y lava hacia abajo a través de
su plexo solar. Fluye hacia abajo, brillando, a través de los centros
inferiores de su cuerpo... y se lava a través de sus piernas... y se mueve
debajo de usted ya su alrededor. Y fluye hacia arriba por tu columna... y
vuelve a descender por la coronilla de tu cabeza...
Estás dentro de la luz. Estás rodeado de luz. Estás en un lugar donde
eres amado y protegido.
Mientras inhalas, bebe la luz. Siente la luz moviéndose a través de cada
fibra y partícula de tu ser. Siente la luz moviéndose sobre la superficie de tu
piel y brillando más allá de tu piel, de modo que quedes envuelto en un aura
radiante de luz.
Siente la luz creciendo más fuerte y más brillante en tu corazón. Bebe la
luz y deja que se acumule en tu corazón.
Ahora abre tu corazón, y tus pulmones, y haz el sonido que quiere salir
de tu corazón.

3. Escaneando la superficie de tu cuerpo energético

En la luz que está contigo, ahora puedes percibir y escanear la superficie de
tu campo de energía. Puede parecerles una red de filamentos de energía.
Ahora permites que tu conciencia sienta si hay rasgaduras, agujeros o
debilidades en tu red de energía. Estos son lugares donde puede ser
vulnerable a la intrusión de energía.
Si encuentra lugares donde su red de energía necesita reparación, ahora
puede llamar a luz adicional para hacer las reparaciones necesarias. Si su
red de energía parece intacta, la siguiente fase de la meditación aún le traerá
mayor fuerza, lo que le ayudará a afrontar todos los desafíos de la vida.

4. Encendiendo tu sol interior

Estás de pie con la luz, y estás arraigado en la tierra.
 Deje que su conciencia regrese a sus pies y sienta de nuevo cómo está
arraigado en la tierra. Deja que la energía de la tierra siga ascendiendo por
tu cuerpo, fortaleciendo y limpiando. Deje que la energía de la tierra suba a
su plexo solar, por encima y alrededor de su ombligo, y manténgala allí.
Ahora sienta la luz que continúa fluyendo a través de usted en gran
abundancia. Deje que la luz descienda a través de su corazón hasta su plexo
solar, donde se encuentra con la corriente ascendente de energía terrestre. A
medida que la energía de la luz y la energía de la tierra se encuentran en tu
plexo solar, sientes el inmenso poder del calor y la luz creciendo dentro de
ti. Se vuelve más fuerte y más brillante hasta que arde como un sol interior.

5. Reparación y renovación de su red de energía

Toma el poder que ahora está contigo y repara o fortalece la superficie de tu
campo de energía. Es posible que te veas uniendo fibras separadas... o
alisando lugares que están arrugados... o iluminando un área oscura u
opaca... o lavando manchas con luz limpiadora...
Deja que la luz que está contigo llene y cargue todo tu campo de
energía.

6. Elegir la forma de tu cuerpo energético

Ahora estudia la forma del campo de energía que te rodea. ¿Cómo te parece
tu cuerpo energético hoy? Su cuerpo de energía puede estar en su modo
predeterminado: un capullo o burbuja en forma de huevo. Pero su forma,
color y decoración pueden cambiar según su intención.

7. Estableciendo tus límites de energía

Al comenzar el día, también querrá considerar dónde debe establecer sus
límites de energía. Querrá jalarlos fuerte y cerca si es probable que esté
expuesto a sentimientos y energías confusos y conflictivos.
Como parte de su autoescaneo, verifique si tiene algún cordón de
conexión psíquica no deseado que pueda estar drenando o confundiendo su
energía. Los kahunas hawaianos dicen que estamos unidos por cuerdas aka,
cuerdas de material energético sutil que nos unen a cualquiera que haya
tocado nuestras vidas, a menos que se corten. Cuando tenemos una relación
sólida y saludable con un amante, amigo o colega, estos lazos pueden
parecerse
umbilicales gruesos, bombeando jugo en ambos sentidos en un feliz
intercambio. Pero cuando el flujo de energía está desequilibrado, o el
cordón es un legado de una relación que se volvió mala, estos cordones
psíquicos se convierten en un gran problema. Son un conducto principal
para el robo de energía y debemos aprender cómo y cuándo apagarlos. Si
cree que esto es un problema, aquí hay una forma suave pero altamente
efectiva de resolverlo:
Sienta en qué parte de su cuerpo de energía puede tener un apego a
alguien que está drenando su energía. Imagine ese accesorio como un cable
de extensión eléctrico enchufado en un lugar de su anatomía energética. Las
"salidas" comunes son el plexo solar y el segundo chakra.
Ahora imagínese desenchufando ese cable de energía, tirando de él
como lo haría con un enchufe de un tomacorriente en la pared.
Continúe visualizándose a sí mismo restaurando y fortaleciendo sus
límites de energía sobre el lugar del apego anterior. Ahora ve a darte una
ducha vigorosa o sal a caminar.
 Encontrar y vivir su historia esencial

Es lo más fácil del mundo contar una historia, y lo más difícil ser un buen
narrador... Para ser un buen narrador hay que estar gloriosamente vivo.
—RUTH SAWYER, El Camino del Narrador

W Vivimos de historias. Nuestros primeros y mejores maestros, en

nuestras vidas y en la evolución de nuestra especie, instruyen e
inspiran contando historias. La historia es
nuestra ruta más corta hacia el significado de las cosas, y nuestra forma más
fácil de recordar y llevar el significado que descubrimos. Una buena
historia vive dentro y fuera del tiempo y nos da claves para un mundo de
verdad más allá del mundo de los hechos.
Consciente o inconscientemente, nuestras vidas están dirigidas por
historias. Si no somos conscientes de que estamos viviendo una historia, es
probable que estemos atrapados dentro de una historia estrecha y
restringida, una historia estrechamente ligada a nosotros por las
definiciones y expectativas de otras personas. Cuando alcanzamos,
conscientemente, una historia de vida más grande, nos ponemos en contacto
con tremendas fuentes de sanación, creatividad y coraje.
¿Cómo encontramos la historia más grande en nuestras vidas? La
respuesta es más fácil de lo que pensamos. Los Primeros Pueblos de mi
Australia natal dicen que las grandes historias buscan a las personas
adecuadas para contarlas. Todo lo que necesitamos hacer es ponernos en
lugares donde podamos ser encontrados.
JMG Clézio dedicó su Premio Nobel de Literatura a Elvira, una
narradora de la selva tropical del Darién, en Centroamérica, una mujer que
vagaba de casa en casa hilando palabras mágicas a cambio de una comida o
una bebida. En su discurso de aceptación, Le Clézio pintó una vívida
imagen verbal de Elvira: “Rápidamente me di cuenta de que era una gran
artista, en el mejor sentido de la palabra.
término. El timbre de su voz, el ritmo de sus manos golpeando contra su
pecho, contra sus pesados collares de monedas de plata, y sobre todo el aire
de posesión que iluminaba su rostro y su mirada, una especie de trance
medido, rítmico, ejercía un poder sobre todos los que estaban presentes. Al
simple entramado de sus mitos…añadió su propia historia, su vida errante,
sus amores, las traiciones y los sufrimientos, el gozo intenso del amor
carnal, el aguijón de los celos, el miedo a envejecer, a morir. Era poesía en
acción, teatro antiguo y la más contemporánea de las novelas, todo al
mismo tiempo”.
¿Es demasiado tarde para esperar que podamos traer de vuelta la
narración de historias en nuestros auriculares urbanos modernos? Yo creo
que no. Y a medida que practicamos contar nuestros sueños y las historias
de nuestras experiencias de vida de manera simple y vívida, nos
convertimos en bardos, griots y narradores sin esfuerzo. El primer paso en
el juego Lightning Dreamwork, presentado anteriormente en el libro,
requiere que animemos a quien esté listo para contar un sueño (o, en
realidad, cualquier experiencia de vida) a que lo cuente de manera simple y
clara, sin antecedentes, análisis o interrupciones. o lectura de notas.
Brindamos una atención indivisa durante la duración de la narración y
exigimos que la narradora no pierda la oportunidad de reclamar su
audiencia.
En el popular programa de radio nocturno Coast to Coast AM, George
Noory me pidió que hiciera una demostración del proceso Lightning
Dreamwork. Le pedí que me contara una historia de cualquier parte de su
vida. George pensó por un momento y se le ocurrió una historia de cómo se
sentía tan presionado por el tiempo que una noche consumió una comida
lujosa en un restaurante elegante en diez minutos exactos, y se encontró
enrojeciendo de vergüenza mientras los demás en la mesa lo miraban
fijamente. su plato vacío. Procedimos a discutir la moraleja del cuento, que
podría hacernos pensar a cualquiera de nosotros en qué parte de nuestra
vida no nos permitimos relajarnos y dejar que las cosas fluyan (y dejar que
el estómago reciba suavemente los regalos de la mesa).

Despierta y huele las historias

“Escuché que algo rascaba mi puerta en medio de la noche”, comenzó el
joven de la primera fila. “Cuando abrí la puerta, encontré a mi
gato muerto, el que murió hace un par de meses. Luego me di cuenta de que
mi casa tenía cuatro pisos, que es un par más de lo que normalmente tiene.
Me preguntaba qué estaba pasando en esas historias adicionales arriba.
Entonces escuché la voz de mi papá. Me estaba llamando, '¡Date prisa! ¡No
querrás perderte la música!'”.
“¿Cómo te sentiste cuando despertaste?” (Es la primera pregunta que
hay que hacer sobre cualquier sueño).
“Algo nervioso. Mi papá falleció la primavera pasada y no sabía a qué
se refería”.
“¿Ha tenido algún contacto previo con su padre desde que falleció?”
"Oh, por supuesto. Siento que ha estado lidiando con muchas cosas, y
yo he estado
Ayudar."
“¿Cómo sonaba tu padre, cuando hablaba de la música?”
“Parecía realmente feliz. Como si algo feliz estuviera pasando”.
“Si fuera mi sueño”, dije con cuidado, “podría pensar: mi padre
descubrió algo realmente bueno y quiere compartirlo conmigo. Tal vez
quiera mostrarme que ha encontrado su camino, en su nueva vida. Si fuera
mi sueño, tal vez quisiera ver si pudiera tener una conversación adecuada
con mi papá. Me gustaría saber el resto de nuestra historia. Esos niveles
adicionales a la casa me dan la sensación de espacio y posibilidad. Podría
encender una vela para papá y sacar algo personal relacionado con él, como
una foto, y tal vez algo para comer o beber que le gustaría, y ver si puedo
iniciar un diálogo. ¿Podrías intentarlo?”
“Claro”, respondió el joven, asintiendo. “Me gusta la idea de obtener el
resto de la historia”.
Miré alrededor del grupo de rostros ansiosos en un centro comunitario
local. “¿A alguien más le gustaría compartir un sueño?” Algunas manos se
levantaron. Este era un grupo de novatos. Para muchos de ellos, esta era la
primera vez que contaban una historia frente a un grupo. Para algunos de
ellos, esta era la primera vez que hablaban de un sueño en toda su vida
adulta.
“Soñé que iba a este restaurante muy caro”, comenzó una mujer mayor.
“Empecé a tomar una copa de vino, y la copa se rompió en mis dientes y los
fragmentos de vidrio estaban dentro de mi boca, apuñalándome. Estaba
tratando de decirle a la gente lo que había sucedido y que necesitaba ayuda,
pero no me creían, a pesar de que había sangre por todas partes”.
“¿Cómo te sentiste cuando despertaste?”
 “No podía entender por qué no me creían”. “Sí, ¿y
cómo te sentiste al respecto?”
"Es difícil de decir. Perturbado."
“¿Pero no te sentiste asustado, por ejemplo? ¿O disgustado?
"Nada tan fuerte".
“Bueno, eso es interesante. Eso establece un poco de distancia. A veces
es revelador que no tenemos sentimientos fuertes sobre un sueño.
Verificación de la realidad
¿Podrías ir a un restaurante como ese en el futuro?”
"Seguro."
"¿Es posible que esto pueda implicar una ocasión, tal vez con la familia,
cuando se está gestando algún conflicto y es difícil decir tu parte?"
"Eso es completamente posible".
“Si fuera mi sueño”, dije, persiguiendo el punto, “pensaría en los
cristales rotos en términos de conflictos emocionales. Pensaría en mi
necesidad de expresarme de tal manera que los demás puedan escucharme y
creerme, lo que sea que necesite para salir”.
Esto resonó profundamente en el soñador. Después de más discusión, le
pedí un plan de acción. Dijo que comenzaría por llevar un diario, de esa
manera adquiriría práctica para decir lo que necesitaba decir. "¿Puedes
pensar en una frase que se mueva en esa dirección?" Ella produjo uno de
inmediato: "Voy a contar mi historia".
Esto me hizo pensar en algo que había visto esa mañana en mi periódico
local, al final de la página de noticias locales. Era un anuncio de café. A
través de un paisaje de montañas verdes se desplazó el siguiente texto: Me
di cuenta de que hoy es el día en que contaré mi historia.
La capacidad de contar nuestra historia, y al hacerlo, elegir las historias
que estamos viviendo, no es solo un regalo creativo; también es una
herramienta vital de supervivencia.
Otra mujer del grupo, algo tímida, empezó a hablar de un sueño
recurrente del que siempre se sentía aliviada al despertar. “Tengo un bebé,
tal vez de dieciocho meses, y se supone que debo cuidarla. Quiero irme
porque no sé quién es ella”.
Cuando le hice algunas preguntas, agregó: “El bebé está bien. Yo soy el
que no está bien.
“Si fuera mi sueño, podría preguntarme si de lo que estaba huyendo era
en realidad una parte de mí mismo. Quizá quiera sentarme en silencio, en el
momento adecuado, y echar un vistazo más de cerca a esa niña muy
pequeña y ver si está
una parte muy joven de mí que se separó por alguna razón pero que ahora
está lista para traer su alegría y energía a mi vida”.
Esto tocó una fibra sensible. Estaba dispuesta a intentarlo. A través de
las historias de nuestros sueños, a veces encontramos que una parte faltante
de nosotros nos está llamando, buscando una manera de entrar en nuestras
vidas, para hacernos más fuertes y completos.

Seis historias universales

En un sueño que registré en mi diario de 2003, animo a las personas a que
abran la boca y los centros de la garganta y cuenten sus historias. Les digo
con firmeza que no deben comer ni intentar hacer nada que interfiera con
sus pasajes vocales al mismo tiempo. Sugiero que pueden tomar una de las
seis historias universales y volver a contarla como el patrón de sus propias
vidas, cambiando los detalles y los resultados según lo consideren
apropiado.
Les digo que habrá una recompensa especial para los narradores
exitosos: un espacio de estacionamiento reservado en un lote de azotea. Los
espacios reservados están definidos por líneas verdes. También hay carteles
verdes que identifican a las personas para las que se reservan espacios. Un
cartel más grande anuncia que habrá muchos más espacios disponibles
cuando aparezcan los narradores adecuados.
Desperté en gran emoción con el fuerte deseo de manifestar este sueño.
No estaba seguro entonces, ni lo estoy hoy, cuáles son las "seis historias
universales", pero estoy inspirado para ofrecer seis que resuenan conmigo,
extraídas de
varias fuentes.

Matar al demonio de la repetición

En un capítulo anterior, exploramos el poder de nombrar demonios
personales. En cuanto a los demonios, uno de los más aterradores (porque
es más probable que aparezca cualquier día, reconocido o no) es uno de los
más improbables: el loro. ¿Por qué? Bueno, si piensas en lo que más asocias
con los loros, además de los colores brillantes y los mordiscos en los dedos,
es posible que tengas la respuesta. Pero escuchemos la historia antes del
comentario.
La historia proviene de Persia y se trata de un héroe en una búsqueda. El
nombre del héroe, dicen algunos, es Hatim Tai, y es un príncipe. El príncipe
es convocado por su rey y se le asigna una tarea interesante. Él debe buscar
un castillo misterioso conocido como Bath Badgerd, el Castillo de la
Inexistencia, y descubrir qué hay allí. emprende un largo viaje
en el que debe luchar con monstruos y enfrentar todo tipo de dificultades.
Todos los que conoce le dan una razón para abandonar su misión. La gente
es unánime en un punto: ningún viajero que llegó al castillo ha regresado
jamás.
El héroe no se desanima. Por fin llega a un edificio redondo con cúpula
que debe ser parte de Bath Badgerd. Lo recibe un peluquero que lleva un
espejo y lo invita a lavarse el polvo del viaje en una hermosa piscina. Tan
pronto como entra al agua, se escucha el rugido de un trueno y el nivel del
agua comienza a subir. Se retuerce en la piscina pero no puede escapar. El
agua lo empuja hacia el techo. Se va a ahogar. Pero con su último aliento,
clama por ayuda divina y se aferra a la piedra angular sobre él.
Esto lo cambia todo. Hay más truenos rodantes y el héroe es
transportado, rápido como un pensamiento, al medio de un desierto caliente.
Sus pruebas comienzan de nuevo, y requiere mucho deambular arrastrando
los pies ensangrentados antes de llegar a un hermoso jardín. Ahora se
encuentra en el corazón mismo de Bath Badgerd y está a punto de enfrentar
el mayor de sus desafíos.
En medio del jardín hay un círculo de estatuas de piedra. Son muy
realistas; cada figura parece una persona congelada en medio de un grito o
un movimiento violento de la parte superior del cuerpo. En el centro de este
círculo hay un loro en una jaula. Bajo la mirada hostil del loro, hay un arco
dorado y una flecha dorada encadenada a la jaula.
Una voz desde arriba explica la escena. “Lo que buscas está aquí, pero
no vivirás para verlo. Los hombres de piedra son los que probaron antes que
vosotros y quedaron petrificados. El tesoro de este lugar es un diamante sin
precio que fue escondido aquí por Gayomart, el Primer Hombre. Para
reclamarlo, debes matar al loro. El arco y la flecha son tus armas. Tienes
tres oportunidades para dispararle al loro. Si fallas, quedarás petrificado.
¿Qué tan difícil puede ser dispararle a un loro a quemarropa? El estado
de los hombres de piedra no es alentador, pero el héroe toma el arco y deja
volar. La flecha vuela de par en par, el loro se ríe y el príncipe se convierte
en piedra desde los pies hasta la entrepierna. Antes de disparar la segunda
flecha, tiene mucho cuidado con su puntería. Vuelve a fallar y se convierte
en piedra hasta la base de su corazón. Ahora recuerda cómo escapó de
ahogarse en la inundación, invocando un poder superior. Cierra los ojos,
invoca a su Dios y dispara sin calcular. La flecha encuentra su marca. Con
el estruendo de un trueno, el
el loro desaparece. En su lugar aparece la gran joya del Primer Hombre, el
diamante del Yo mayor, y los hombres petrificados se liberan del hechizo.
Marie-Louise von Franz encontró que este viejo cuento de hadas persa
era una parábola de "individuación", el término junguiano para el proceso
por el cual un individuo avanza hacia la encarnación de su verdadero Ser.18
Todos los símbolos son ricos en significado: el edificio redondo, el barbero
(o peluquero), el espejo, las aguas que crecen rápidamente. Pero sigamos
con el demonio. De todos los adversarios y obstáculos que el héroe debe
superar en su viaje para encontrar la joya invaluable, el más formidable es
un loro enjaulado.
Ahora podemos responder a la pregunta "¿Por qué?": porque nunca
podemos llegar al Ser superior copiando a otras personas o repitiéndonos a
nosotros mismos. El loro es famoso por hacer ambas cosas: por imitar a los
demás y por la repetición interminable. Cuando no logramos matar al
demonio de la imitación y la repetición en nuestras vidas, nos condenamos
al bosque humano petrificado.

Despertando al Rey Durmiente

En uno de los cuentos de hadas clásicos de Madame d'Aulnoy, "El pájaro
azul", una princesa maltratada sobrevive a pruebas y transformaciones
increíbles. Disfrazada de mendiga, finalmente logra acceder a la Cámara de
Eco en el castillo del Rey Encantador, quien la ama como ella lo ama a él
pero cree que está perdida. Lo que se dice en la Cámara del Eco se puede
escuchar claramente en el dormitorio real de arriba. La princesa lamenta su
historia de amor y pérdida, asumiendo que despertará al rey al hecho de que
ella está viva y disponible y lo recordará las promesas que intercambiaron.
Pero noche tras noche, el rey no escucha. La princesa ha usado casi toda
la magia que le dio una bruja buena, lo que le permitió comprar la entrada a
la Cámara del Eco, antes de enterarse de que el rey no la escucha porque
toma una poción para dormir todas las noches. Se las arregla para sobornar
a una página para retener la poción para dormir. Despierto en la noche, el
rey escucha sus súplicas de amor y va en su busca, y se unen.
Esta es una historia mucho más relevante para nuestro tiempo que el
tema de la princesa durmiente. Aquí la mujer tiene que despertar al hombre,
como suele ser el caso. ¿Cuántos “reyes durmientes” conocemos? ¿Cuántas
formas toman sus “pociones para dormir”? Cada vez que te encuentras con
un tipo que
ha perdido el contacto con sus sueños, que incluso puede decir: "No sueño",
recuerda que puedes estar tratando con un rey durmiente, y puedes ser
llamado a desempeñar el papel del despertador.
El mensaje muy adulto en esta historia me hizo querer saber más sobre
el autor. ¿De dónde provino su claridad de percepción, entre toda la fantasía
y las galas (y también el horror crudo)? La historia del autor de “El pájaro
azul” es fascinante y nos lleva a las profundidades de la experiencia vivida
de donde provienen los cuentos de hadas pre-Disney y pre-victorianos.
— en este caso, no del folclore campesino sino de los dramas vitales no
menos brutales de las princesas de Francia en la vida real.
A los quince años, Marie-Catherine Le Jumel de Barneville fue
secuestrada en un colegio monástico y violada con el pretexto de un
matrimonio concertado.
— el nombre cortés de un arreglo por el cual su padre la vendió a un rico y
depravado aristócrata tres veces mayor que ella. El barón d'Aulnoy era
odioso, un gran bebedor y jugador con desagradables inclinaciones
sexuales. Tres años después de casados, parecía que Marie-Catherine había
encontrado una forma de salir de su jaula cuando su esposo fue arrestado
por cargos de alta traición contra el rey. Sin embargo, bajo tortura, dos de
los acusadores confesaron que habían inventado los cargos de traición
porque eran amantes secretos de Marie-Catherine. La baronesa tuvo que
huir a España, donde recuperó el favor real, durante muchos años, actuando
como agente secreta de los franceses. Derivamos el término cuento de hadas
de esta extraordinaria sobreviviente, Marie-Catherine d'Aulnoy. Tituló su
primera colección, publicada en 1697, Les contes des fées. Hizo girar sus
cuentos para adultos, en lugar de niños, en su salón del siglo XVII, en un
estilo coloquial de moda, como se refleja en el subtítulo de su segunda
colección, Les fées à la mode. La suya es una historia de la vida real sobre
cómo convertir heno sucio en oro.19

Largo viaje para encontrar el tesoro en el patio trasero

Esta historia siempre recurrente es el tema de la novela El alquimista de
Paulo Coelho. En esta versión, un pastorcillo llamado Santiago sigue un
sueño.
— y el deseo de su corazón: desde su tierra natal en España hasta el
desierto egipcio en busca de un tesoro que soñó que sería enterrado bajo las
pirámides. Encuentra guía en su viaje en palabras de sabiduría y en duras
lecciones que expanden su viaje en años. Él supera los obstáculos,
aprende lecciones del corazón y del alma, y descubre en un momento de
suprema decepción que su tesoro no está donde esperaba que estuviera. En
ese momento decisivo, un extraño comparte su propio sueño de un tesoro, y
el niño
— ahora un hombre— reconoce su patria original en el sueño del extraño.
Regresa a España para encontrar el tesoro en el lugar de donde partió.
El tema resuena en toda la literatura mundial. En El libro de las mil
noches y una noche, un hombre que alguna vez fue rico en Bagdad y que
pierde todo lo que posee sueña que un hombre le dice: “Tu fortuna está en
El Cairo; ve allí y búscalo. Así que parte hacia El Cairo, es golpeado,
robado y encarcelado. Desesperado, le cuenta lo que ahora cree que es un
sueño cruelmente engañoso a su carcelero, quien se ríe e informa: “Un
hombre vino a mí tres veces en un sueño y me describió una casa en
Bagdad donde supuestamente hay una gran cantidad de dinero. enterrado
debajo de una fuente en el jardín. Me dijo que fuera allí y lo tomara, pero
me quedé aquí. Tú, sin embargo, has viajado tontamente de un lugar a otro
con la fe de un sueño que no era más que una alucinación sin sentido”. El
preso reconoce como propia la casa del sueño del carcelero, pero es lo
suficientemente inteligente como para no revelar esto. Sintiendo pena por el
pobre tonto, el carcelero libera al viajero, quien regresa a casa y desentierra
el tesoro que lo esperaba en su propio patio trasero.
Es posible que tengamos que viajar lejos y enfrentar muchos desafíos
antes de que podamos abrir nuestros corazones y descubrir el tesoro que
siempre estuvo ahí. Como
TS Eliot escribió en “Little Gidding”:
No dejaremos de explorar. Y el final
de toda nuestra exploración será
llegar a donde empezamos
Y conocer el lugar por primera vez.
Y eso lo cambia todo.

Convertirse en el gran O
¿Recuerdas The Missing Piece Meets the Big O, la encantadora parábola de
Shel Silverstein para niños de todas las edades? Mi hija menor me dijo
cuando estaba en el tercer año de la universidad que era la mejor historia
que leímos juntas cuando era muy joven.
 Con la ayuda de dibujos de líneas perversamente simples, seguimos las
aventuras y tribulaciones de lo que parece una rebanada de pastel. Ella está
tratando de encontrar un agujero en el que pueda encajar y prueba varios
orificios que aparecen en los personajes que encuentra.
Eventualmente encuentra lo que parece ser el Sr. Perfecto. Parece un
pastel al que le falta un trozo, y la pieza que falta se desliza por el agujero y
el ajuste parece perfecto. Pero luego la pieza que falta comienza a crecer y
crecer, hasta que su anfitrión se queja: "No sabía que ibas a crecer". La
pieza que falta es expulsada y el personaje con el agujero se aleja,
maullando: "Estoy buscando la pieza que falta, una que no aumentará".
Llegamos al desenlace de la historia. Aparece un personaje diferente al
resto. Él no es uno de los hambrientos, o los tímidos, y no hay ningún
agujero en él en absoluto. Él es el Gran O. A la pieza que falta le encantaría
unirse a él, pero no hay lugar donde ella pueda encajar. ¿No puede al menos
viajar en su espalda mientras él rueda? No, el Big O no la va a llevar. “Pero
tal vez puedas rodar sola”, le dice. Ella es incrédula. ¿Cómo puede rodar
sobre sus esquinas afiladas? “Las esquinas desaparecen”, dice la Gran O, “y
las formas cambian”.
La pieza que falta se sienta durante mucho tiempo, abatida, cuando el
Gran O se aleja rodando. Luego, muy lentamente, se levanta y se deja caer.
Y lo vuelve a hacer. Y sus bordes comienzan a desgastarse, y ella está
chocando en lugar de dejarse caer, luego rebotando en lugar de chocar,
hasta que finalmente está rodando.
Hay una excelente lección en este sencillo cuento, y para mí se trata de
alma y creación de alma. Todas esas criaturas con agujeros evocan la
pérdida del alma que cualquiera de nosotros puede sufrir en el curso de una
vida a través del dolor, la vergüenza o la decepción. El hambre que esto
crea no puede ser satisfecha auténticamente por algo que no sea nuestro.
Tampoco podemos encontrar nuestro camino en la vida tratando de
llenar un vacío en otra persona, o un nicho en un entorno social o laboral, o
simplemente sentándonos a esperar que algo suceda. Necesitamos
levantarnos y, aunque esto no esté acostumbrado, comenzar a movernos de
acuerdo con nuestras propias luces internas. Y deja que el camino suavice
nuestros bordes afilados y ponga curvas en nuestro pensamiento lineal.
En lugar de tratar de encajar en un agujero, queremos volvernos
completos. Para ser amigo de Big O, debes convertirte en tu propio Big O.
 Un espejo para la diosa del sol
Avergonzado y abusado por las personas que te rodean, especialmente los
hombres en tu vida, te retiras a un lugar oscuro y escondido y tu luz
desaparece del mundo.
En tu ausencia, el mundo está triste y pálido. Nada crece o florece. Las
personas que dejaste están desesperadas por traerte de vuelta. Te llaman en
tu lugar de soledad, ofreciéndote promesas y regalos. No escucharás, hasta
que un día escuches una risa. No es la risa enlatada de una comedia de
situación en horario de máxima audiencia. Esta es la risa que brota de la
vida, rica y terrenal y
orgánica, la risa que sale del vientre.
Te hace cosquillas y te tienta. Curioso, comienzas a trepar desde tu
lugar oscuro para ver qué está pasando. De repente hay luz ante ti, y en esa
luz ves una figura hermosa y radiante. Y el éxtasis se apodera de tu
corazón. Quieres abrazar a este hermoso ser, porque seguramente este es el
amado de tu alma, el que siempre has esperado.
Cuando alcanzas a tu amado, la figura se retira. Lo sigues, moviéndose
siempre hacia arriba, fuera del frío inframundo al que te exiliaste. Ahora
manos fuertes te agarran, atrayéndote al mundo de arriba, el mundo que
abandonaste.
Ahora ves que el que capturó tu corazón es tu propio yo reflejado que
brilla en un espejo. El engaño no fue engaño, simplemente una forma de
mostrarte tu verdadero Ser.
Vosotros sois recibidos con honor de vuelta en el mundo, y la luz y el
crecimiento vuelven a él, gracias a vosotros.
Este es mi simple recuento de una de las grandes historias de sanación
del alma como un retorno al Yo superior. Lo he tomado prestado de Japón,
donde la mujer maltratada que abandona el mundo es nada menos que
Amaterasu, la diosa del sol. Visite sus templos y verá espejos colgados por
todas partes, un recordatorio de su terrible experiencia y su regreso a casa.
Cuando localizamos el drama de Amaterasu en nuestras propias vidas,
comenzamos a hacer un espejo para reflejar el resplandor del Ser más
grande que puede ayudar a sacarnos a nosotros y a aquellos que amamos de
los lugares oscuros.

El enviado olvidadizo
Te envían desde tu tierra natal a una importante misión: rescatar algo que
no tiene precio. Comprendes los enormes riesgos de esta misión y eliges
libremente cumplirla. Al dejar tu patria, eres honrado y llorado, porque
estás muriendo, por un tiempo, para quienes te aman y te conocen mejor.
Las condiciones de su asignación requieren que se vista con la ropa y
los hábitos del país donde operará. Debes encajar con los que te rodean y
seguir sus caminos. Esto es difícil para ti al principio, porque la gente aquí
vive como si no hubiera nada más allá de su mundo de obtener y gastar. Sus
placeres son de mal gusto y sus drogas adormecen la mente, pero debes
pasar por uno de ellos, así que haz lo que ellos hacen.
En las condiciones miasmáticas de este plano, empiezas a olvidar por
qué viniste aquí. Tu recuerdo de tu patria, de su música dolorosamente bella
y de su verdadera comunión de almas, parece un sueño fantástico y empieza
a desvanecerse. Dejas que los que te rodean en tu nuevo país te digan de
qué se trata la vida y actúas de acuerdo con su valoración de las cosas.
Te unes a ellos para reírte de los soñadores que hablan de otros mundos.
Entonces, una noche, llaman a tu puerta. Lo abres y sientes un viento
extraño, como el batir de alas gigantes. La persona enmarcada en la entrada
es extrañamente familiar. Cuando habla, sus palabras saltan a tu corazón.
“Vengo de la casa de mi padre”. Él está aquí para recordarte la misión que
olvidaste. Estás llorando ahora, avergonzado. A él no le interesan tus
lágrimas. Ahora que recuerdas tu contrato, estás obligado a cumplirlo.
Esta es mi propia versión de una historia que siento que estoy viviendo.
Encontrará versiones en fuentes que van desde el Himno Gnóstico de la
Perla hasta la novela Shikasta de Doris Lessing. Quizás también te hable a
ti. Encuentro útil creer (como creía Platón) que cada uno de nosotros
acordamos un contrato antes de venir a este mundo en nuestros cuerpos
actuales. El truco consiste en recordar los términos de ese contrato sagrado
y luego encontrar el coraje y la constancia para cumplirlos. Estoy
agradecido por la noche, hace mucho tiempo, cuando escuché un golpe en
mi puerta en medio de la noche y la abrí para encontrar a un joven afuera,
su rostro brillaba como la luna. Él dijo: “Vengo de la casa de mi padre”. Y
el sueño era más real que la vida que había estado viviendo en este mundo
sublunar.
 Debes contar tu historia y hacer que la reciban
“El mundo no puede terminar”, escribe Michael Meade, “a menos que se
quede sin historias. Porque este mundo está hecho de historias, cada historia
es parte de un drama eterno que se cuenta de principio a fin una y otra vez.
Mientras todas las historias no lleguen a su fin, el mundo continuará”.20
Scherezade cuenta historias para poder vivir otra noche, y las cuenta tan
bien que convierte a un tirano monstruoso en un ser humano decente. El
narrador irlandés bellamente evocado por Ruth Sawyer en The Way of the
Storyteller cuenta historias para que “cada uno pueda encontrar algo por lo
que su alma había clamado” o “para mantener el corazón caliente en un país
muy lejos de un incendio territorial irlandés”.21
Debe conocer su historia y contar su historia y hacer que su historia sea
recibida. Esta es una enseñanza central del Sefer Yetzirah, un texto seminal
de la Cabalá. Aprende a hacer eso, y podrás sobrevivir a las peores
pesadillas de la historia y traer corazón y sanación a otros, como
aprenderemos en el próximo capítulo.
 Cultivando sueños en Auschwitz

Todo ser humano tiene la libertad de cambiar en cualquier instante..

—VIKTOR FRANKL, El hombre en busca de sentido

H e ha sido reducido a un número tatuado en su brazo. Su capacidad para

sobrevivir hasta mañana depende de poder cavar piedras durante
mucho tiempo.
día sin desmayarse por la desnutrición y el cansancio, y al poder poner unos
guisantes en el fondo de un plato de sopa, y al no enemistarse con uno de
los guardias de las SS o los no menos brutales Capos, compañeros de
prisión seleccionados para actuar como guardianes y ayudar a elegir quién
será enviado a la "casa de baños" que conduce al crematorio. Busca en el
almacén de la memoria imágenes que puedan ayudarlo a vivir. Aprecia las
pequeñas cosas de la vida que le han arrebatado, como dar un paseo en
autobús, encender las luces de su apartamento o encontrar comida de
verdad en la cocina. Sobre todo, aprecia la imagen de su esposa. Él no sabe
si ella todavía está viva, pero el gran amor entre ellos es real y ayuda a
sostenerlo.
Cuando puede conseguir trozos de papel, intenta reconstruir el
manuscrito del libro que un capo le arrancó cuando vino aquí. Sueña con
verlo publicado. En el estado indeterminado de un prisionero de un campo
de exterminio, sin forma de saber si vivirá o morirá en la próxima hora,
elige hacer crecer una visión del futuro en su mente. Es una visión
extraordinaria, y se necesita un gran acto de voluntad para que él deje de
pensar en sus pies sangrantes y dolor de estómago y habite en un futuro que
muy pocos podrían empezar a imaginar. El demacrado prisionero de
Auschwitz se transporta a una cálida y cómoda sala de conferencias, en un
ambiente civilizado.
tiempo y lugar en el que yacen los horrores de la Segunda Guerra Mundial
en el pasado. El orador es el propio prisionero, el Dr. Viktor Frankl. Desde
la plataforma, observa a una audiencia atenta sentada en sillas
elegantemente tapizadas. ¿Su tema? La psicología del campo de
concentración.
Después de su liberación de Auschwitz y la caída del Tercer Reich,
Frankl recordó el efecto de este notable ejercicio de imaginación activa.
“Todo lo que me oprimía en ese momento se volvió objetivo, visto y
descrito desde el remoto punto de vista de la ciencia. Por este método logré
de alguna manera elevarme por encima de la situación, por encima de los
sufrimientos del momento, y los observé como si ya fueran del pasado.
Tanto yo como mis problemas nos convertimos en objeto de un interesante
estudio psicocientífico realizado por mí mismo”.22
Este es un ejemplo estelar del poder del crecimiento de los sueños: de
desarrollar una visión creativa lo suficientemente poderosa como para
llevarte más allá de la adversidad. Dentro de una de las peores pesadillas de
la historia, Frankl recuperó la identidad y el futuro que le habían arrebatado.
No solo se vio a sí mismo sobreviviendo a los campos de exterminio;
también se vio a sí mismo emergiendo para encontrar un nuevo enfoque de
la psicología sobre lo que había aprendido de ellos. Al hacer esto, salió y
superó sus terribles circunstancias para adoptar la perspectiva de un testigo
y un científico. Se transportó a un tiempo futuro en el que la espantosa
pesadilla colectiva quedó en el pasado. Al hacer esto, logró escapar
mentalmente del campamento. Pero hizo más: buscó con tanta fuerza un
futuro posible que parece que una fuerza de respuesta ayudó a empujarlo
hacia él.
Cualquiera que sea el dolor y la adversidad de nuestras vidas, todos
podemos animarnos con el tremendo ejemplo de Viktor Frankl. Incluso
cuando se nos nieguen todas las demás libertades —insistió más tarde—
nunca podemos perder la libertad final, la libertad de elegir nuestra actitud.
Podemos elegir rendirnos o seguir luchando. Podemos elegir encontrar
significado en nuestro sufrimiento o declarar que nuestro mundo es injusto
y sin sentido (como hacen demasiadas personas en circunstancias que
parecen bastante cómodas para la mayoría de los pobres del mundo, y
mucho menos para un recluso en un campo de exterminio). Es nuestra
elección. Si elegimos creer que no tenemos elección, todavía estamos
eligiendo. Si Frankl pudo decir sí a la vida en Auschwitz e, incluso allí,
encontrar significado en lo que la vida le deparaba, ¿quiénes somos
nosotros para andar con la actitud miserable de que la vida es injusta o sin
sentido?
 Frankl fundó el método que llamó logoterapia, a veces descrito como la
tercera de las grandes escuelas vienesas de psicología (después de Freud y
Adler). Como sugiere el nombre, esta es una terapia basada en la necesidad
de logos o significado. La tesis central es que muchas de nuestras dolencias
son noogénicas, es decir, tienen su origen en el ámbito de la noos, o mente,
más que en la psique observada por los psiquiatras o el cuerpo
diagnosticado por los médicos. El animal humano necesita significado tanto
como alimento, aire, sexo y agua. La sensación de que la vida no tiene
sentido está en la raíz de una gran cantidad de depresión, agresión y
adicción, que solo pueden abordarse mediante la restauración de la
sensación de que la vida está llena de sentido.
¿Cómo encontramos significado en nuestras vidas? Lo encontramos en
el trabajo, especialmente en la acción creativa. Lo encontramos cuando nos
involucramos en el mundo y con otras personas. Lo encontramos —insistió
una y otra vez Frankl— en la actitud que adoptamos ante el sufrimiento
inevitable. Permítanme agregar que también encontramos significado en
nuestro compromiso con nuestros sueños. Nuestros sueños y los poderes
que nos hablan en los sueños siempre nos invitan a reclamar el
conocimiento de quiénes somos, por qué estamos aquí y cuál es nuestro
propósito en nuestra experiencia de vida actual.
Leí El hombre en busca de sentido cuando era estudiante. Lo he leído
tres veces desde entonces, y espero volver a leerlo. Ofrece sabiduría
perenne. Frankl despliega varias de mis citas favoritas, que son relevantes
para su tema.
De Nietzsche, toma prestada esta célebre y reveladora verdad: “Quien
tiene un por qué para vivir puede hacer frente a casi cualquier cómo”.
De Dostoievski, esto: “Mi único temor en la vida es no ser digno de mi
sufrimiento”.
De Spinoza: “El sufrimiento deja de ser sufrimiento tan pronto como
producimos una imagen clara y precisa de él”.
Y luego cita al escritor vienés Arthur Schnitzler, contemporáneo de
Freud. Schnitzler sostuvo que en realidad solo hay tres virtudes, que
desglosó de la siguiente manera: la objetividad, el coraje y el sentido de la
responsabilidad. Una elección interesante.
Vimos algo del mérito de la "objetividad" en la forma en que Frankl
pudo salir de su situación en el campo de exterminio y mirar hacia abajo, y
hacia atrás, desde el punto de vista de un observador científico. El valor,
ciertamente, es una virtud fundamental. No es la ausencia de miedo; eso
podría ser psicosis o estupidez temeraria. El coraje es el miedo vencido por
algo más fuerte que
por miedo, por amor, por creencia, por deber o por una causa. El sentido de
responsabilidad, de ser responsables de nuestras propias vidas, primero y
último, y de ejercer nuestro poder para elegir nuestras respuestas a cualquier
cosa que la vida nos dé, es claramente de vital importancia en una vida que
enfrenta el desafío existencial, dijo Frankl: “ En definitiva, el hombre no
debe preguntarse cuál es el sentido de su vida, sino que debe reconocer que
es a él a quien se le pregunta. En una palabra, cada hombre es interpelado
por la vida; y sólo puede responder a la vida respondiendo por su propia
vida; a la vida sólo puede responder siendo responsable.”23
No es un mal ejercicio, en nuestra propia búsqueda de sentido, nombrar
las tres virtudes que más cuentan en nuestra propia experiencia. Cualquiera
que sea la selección que hagamos, para mí, como para Frankl (en el campo
de exterminio, pensando en su amada esposa), el fundamento de todo es el
amor. Esto es lo que nos hace humanos y nos sostiene diariamente, incluso
cuando no nos atrevemos a decir su nombre.
Dreamgrowing significa desarrollar una visión creativa que quiere echar
raíces en nuestro mundo y es lo suficientemente fuerte como para llevarnos
más allá de la adversidad. Cualesquiera que sean nuestras circunstancias,
todos podemos animarnos con el tremendo ejemplo de Viktor Frankl.
Incluso cuando se nos niegan todas las demás libertades, nunca podemos
perder la libertad final, la libertad de elegir nuestra actitud. Podemos elegir
rendirnos o seguir luchando. Podemos elegir encontrar significado en
nuestro sufrimiento, o declarar nuestro mundo injusto y sin sentido.

Soñando el uno con el otro

Podemos ayudar a hacer crecer un sueño, una imagen curativa, una visión
de la vida, tal vez un camino hacia el otro mundo, para alguien que necesita
un sueño. Dream Transfer es una técnica poderosa e innovadora que ha
surgido de mi enseñanza y práctica durante muchos años.
El requisito previo para Dream Transfer es establecer un espacio
personal seguro y de apoyo donde podamos hablar con alguien que necesite
ayuda y orientación. Definimos el tema central para el que esa persona
desea recibir apoyo, obtenemos antecedentes sobre las circunstancias de su
vida y buscamos una imagen de puerta de enlace que nos ayude a ingresar a
su espacio personal. Luego procedemos a desarrollar una visión para él.
El sueño que cultivamos puede ser uno de los recuerdos de nuestra
propia vida, el recuerdo que regresa de un sueño personal, un destello
intuitivo o una serie de imágenes nacidas frescas en nuestro espacio. Si el
sueño implica un contenido desafiante o perturbador,
siempre pasamos por esto y más allá, abriendo caminos hacia la resolución
y la sanación. Permitimos que el sueño se convierta en una escena vívida y
la exploramos con todos nuestros sentidos internos. Luego compartimos el
sueño que hemos encontrado e invitamos a la otra persona a entrar en él y
explorar su paisaje. El beneficiario del sueño ahora cuenta el sueño como su
propio sueño y reclama sus paisajes y su energía.
Este proceso ha demostrado ser profundamente sanador y gratificante en
muchas situaciones. Es fácil de aprender y rápidamente da vida a nuestras
habilidades intuitivas naturales. Dream Transfer es especialmente poderoso
para ayudar a los moribundos a superar el miedo y acercarse a las últimas
etapas de la vida como una oportunidad para el crecimiento personal y la
conexión directa con fuentes de sabiduría en una realidad más profunda. Es
un método para ayudar a aquellos en nuestro mundo que no tienen un
sueño, un sueño de vida o un sueño de la noche, para abrir sus puertas
personales a la comprensión, la curación y una vida más profunda.
Permítanme compartir un relato personal del crecimiento de los sueños
de un hombre con una enfermedad potencialmente mortal. Contaré esto
exactamente como se desarrolló en medio de la vida de un soñador activo.

Tiempo para el Dios Tiburón

Está en un campo de batalla, enfrentándose a una hueste de ogros
extravagantes como los orcos de El señor de los anillos. Su fuerza está
fallando. Nunca podrá matar a todos estos monstruos.
Se despierta aterrorizado, su cuerpo atormentado por el dolor. Toma
más de las pastillas que le han dado los médicos. Lo vuelven aturdido y
confuso sin quitarle el dolor.
Obliga a su cuerpo encorvado y retorcido a salir a la cubierta y se
derrumba en una tumbona. Aquí, al borde del verano en Calistoga,
California, los vientos cálidos y secos de Santa Ana traen olor a quemado,
olor a ceniza. Como la ceniza que lo está matando. Después de treinta años
de fumar cigarrillos, ha desarrollado cáncer de pulmón. Cuando encontraron
el cáncer, después de diagnosticarlo erróneamente como neumonía, los
médicos le dijeron que el cáncer había hecho metástasis. Estaba en sus
huesos, en su hígado, en su médula.
"¿Cuanto tiempo?" les preguntó. No querían decir. "¿Cuanto tiempo?"
el insistió. "Tengo que saber". Le dijeron: “Uno o dos meses”.
 Cuando cierra los ojos en el viento abrasador, vuelve a ver las
monstruosas legiones. Sin sentido e imparable, su único propósito es
comerlo vivo.
En medio de un ataque de tos que hace que le duelan los pulmones y lo
dobla en dos, pide ayuda. Tiene la impresión, en la horrible escena que aún
se desarrolla en su mente, de que tiene un aliado. Un amigo ha entrado en el
campo. No puede distinguir la forma o los rasgos de su aliado, pero el
sentido es lo suficientemente fuerte como para darle un soplo de esperanza,
una mancha de aire fresco en el borde humeante del volcán.
Su nombre era Pedro. Había sido actor profesional en Broadway y casi
había llegado a las marquesinas, hasta que su esposa lo dejó y ya no pudo
soportar vivir en Nueva York sin ella. Había ganado mucho dinero,
conocido gente glamorosa y vivido la buena vida como maestro sommelier
en la región vinícola de California. Siempre había hecho ejercicio y cuidado
mucho su cuerpo, excepto por los cigarrillos. Y solo tenía cincuenta y
cuatro.
Nunca había escuchado su nombre hasta que recibí una llamada de
ayuda cerca de la medianoche del viernes 11 de mayo de 2007, una semana
después del sueño de Peter sobre las huestes malvadas en el campo de
batalla.
El hombre que llamó era el primo de Peter, un amigo que sabía que yo
había hecho algunas curaciones imaginales con pacientes de cáncer. Se
preguntó si yo podría hacer algo por Peter. Peter estaba al otro lado del país,
en Calistoga. Pero tal vez podría llamarlo y hablar con él por teléfono.
Tiendo a evitar el teléfono y rara vez trabajo con personas que antes no
conocía. Pero las sincronicidades gemelas entraron en juego ahora, y
permití que me guiaran. Acababa de enviarle un correo electrónico a un
amigo mencionando Calistoga, un lugar que nunca había visitado, debido a
un sueño sobre un bosque petrificado (hay uno famoso en las afueras de
Calistoga). Luego, e irresistible para mí, cuando sonó el teléfono estaba
leyendo un libro llamado El Dios Tiburón. El libro es un cuaderno de viaje
del Pacífico; el título se refiere a un encuentro con un chamán de agua
salada de la isla que trabaja con el espíritu del tiburón.
¿Cuál es la conexión aquí? El tiburón no tiene cáncer.
La idea del tiburón puede ayudar a las personas que enfrentan el desafío
de la enfermedad. He descubierto muchas veces a lo largo de los años que
el tiburón puede ser un poderoso aliado imaginario en estas aguas. Si
puedes imaginarte al tiburón nadando por tu cuerpo devorando las células
de tu enfermedad, puedes
 hazte un bien real. Cuanto más puedas ver, sentir y creer que el tiburón está
contigo y dentro de ti, más bien podrás hacer. Puedes empezar fingiendo.
Hágalo lo suficientemente bien y puede pasar de la fantasía a la creencia de
que puede cambiarlo todo. Llama al tiburón que llevas dentro y es posible
que descubras que lo que ha venido es más que una imagen. Los mayores
desafíos llaman a los mejores aliados. Si su necesidad y su coraje son lo
suficientemente grandes, es posible que incluso descubra que ha llamado a un
tiburón.
dios.
“Déjame soñar con esto”, le dije a la persona que llamó a medianoche.
Los hawaianos dicen que la noche es el tiempo de los dioses. Dejaría
que la noche revelara lo que era posible para Peter.
El gigante guerrero está goteando, como si acabara de salir del océano.
Está magnífico, desnudo excepto por los tatuajes en sus mejillas. Se
encabrita frente a mí, resoplando y gruñendo. Sus ojos se vuelven hacia
atrás, y por un momento solo puedo ver el blanco en lugar de las brillantes
pupilas de color negro azabache. Se pone en cuclillas, gruñendo y jadeando,
y saca la lengua hasta que la punta puntiaguda se curva bajo su barbilla.
Produce algo que parece un hacha, excepto que está tallado en madera
dura. El extremo se ensancha, tomando la forma de una cabeza de hacha
triangular. Debajo, las puntas sobresalen como dientes de tiburón.
El gigante blande su garrote de guerra en una serie de movimientos
rápidos y complejos, rebanando y cortando, cortando y barriendo. Quiere
que vea algo más allá de los movimientos. ¿Qué es? Está eliminando cosas
oscuras de mi campo de energía. Cosas sombrías y fibrosas. Energías
muertas, cuerdas podridas de apego.
Él brama y lanza su garrote hacia mí. Me las arreglo para agarrarlo por el
eje.
Su peso y velocidad me hacen retroceder unos pasos.
Capto la intención del gigante. Quiere que reproduzca sus movimientos.
Esto requiere varios intentos. Cuando parece satisfecho, muevo para
devolver el garrote de guerra. Esto no es lo que quiere. ¿Qué voy a hacer
con este garrote con colmillos de tiburón?
Lo se ahora. Debo almacenarlo dentro de mi plexo solar. El poder vivirá
en mi cuerpo ahora y estará disponible para otros.
¿Quién eres? Quiero saber.
Soy el hermano del fuego. soy el hermano mayor de pele.
 Este fue el regreso de una vieja visión, que se estaba tejiendo en el telar
de la noche en visiones más nuevas. Había bailado en la visión original
nueve años antes, mientras tocaba pasos de hula en un círculo de bailarines
bajo un techo de paja en la salvaje costa norte de Oahu en 1998.
La visión original era cinestésica tanto como visual. Me infundió una
sensación de poder creciente que estaba firmemente asentado en mi cuerpo.
No sabía —al principio— que había conocido al hermano de Pele.
Hablé sobre mi visión más tarde ese día con amigos del continente
mientras paseaba por el vestíbulo del Turtle Bay Hilton. Noté algunos
garrotes de guerra a la venta en la tienda de regalos y entré para ver si
alguno de los garrotes se parecía al de mi visión. Me impresionó la calidad
de los objetos expuestos. Aunque presumiblemente hechos para el comercio
turístico y reducidos en tamaño, parecían réplicas auténticas, incluso con
calidad de museo. Pero no había nada en la pared que se pareciera a mi club
de visión.
Me detuve en el mostrador y le pregunté a una amigable mujer polinesia
sobre lo que había visto. Ella me pidió que dibujara el club de mi visión.
Cuando miró el boceto, sonrió ampliamente, se agachó debajo del
mostrador y sacó un garrote de guerra de madera dura que era una copia
exacta del que estaba en mi visión, excepto que estaba reducido a la mitad
del tamaño. “Mi sobrino talló esto”, me dijo la mujer. “Él lo trajo justo hoy.
Este se usa para abrir un camino entre los mundos.
Cuando compré el club, me advirtió: “Ahora, un espíritu de Hawái
siempre estará dentro de ti y volverás con nosotros”.
Volví un año después. Acostado sobre arena blanca en una playa
desierta poco después del amanecer, observé una nariz plateada de tiburón
cerca de la orilla. En el momento en que parecía a punto de deslizarse fuera
del agua, se convirtió en una grácil mujer plateada. Se acostó conmigo en la
arena blanca. Era preciosa, pero sus ojos eran los del tiburón. El encuentro
fue tan vívido a la luz de la mañana que escudriñé la playa y las casas
cercanas para ver si alguien nos estaba mirando. Sabía, sin palabras, como
si lo supiera, que después de esto, el tiburón siempre estaría cerca de mí.
Durante ese mismo viaje, conduje por un camino en zigzag (diez mil
pies hacia arriba desde el nivel del mar) hasta el cráter del volcán inactivo
en Maui. Descubrí que necesitaba caminar ese paisaje con gran reverencia;
Me movía sobre el cuerpo dormido de una diosa. Al darse cuenta de mi
preocupación, una joven hawaiana, guardaparques, entabló una
conversación. Ella me dijo que no debo
dejar la isla sin una copia de la mitología hawaiana de Martha Beckwith.
“Ella era una dama victoriana, siete hermanas puras, fue a la escuela en
Mount Holyoke, enseñó en Smith, pero atendió y tradujo las historias de mi
gente como ninguna otra. Nuestros kahunas la leen. Encontré una copia del
libro, publicado por primera vez en 1940, y vi que estaba lleno de historias
del dios tiburón en sus muchas formas.
A mi regreso al continente, me llamaron para ayudar a varias personas
que sufrían de cáncer. Una y otra vez, me encontré animándolos a visualizar
un tiburón nadando a través de sus cuerpos, devorando las células de su
enfermedad y excretándola limpiamente. En muchos casos, las personas que
pudieron recibir el tiburón por completo, como una imagen vívida en su
mente y sus sentidos internos, pudieron movilizar tremendos poderes para
la autocuración.
Luego, una amiga que a menudo me ayudaba en el trabajo de curación
tuvo su propio sueño. Vio una magnífica figura guerrera polinesia
blandiendo un garrote de guerra tachonado con dientes de tiburón. Él le dijo
que era el hermano de Pele.
Era vagamente consciente de que Pele era una feroz diosa del fuego de
Hawái, asociada con un volcán, pero no sabía nada acerca de un hermano
de Pele. Saqué el libro de Beckwith y rápidamente confirmé que Pele no
solo tiene un hermano, sino que también es uno de los avatares más
importantes del dios tiburón. Su nombre es Kamohoali'i. Muchos lugares en
las islas son sagrados para él, incluido un acantilado justo encima del cráter
de Kilauea, el volcán ardiente y humeante en la Isla Grande. Gracias a su
hermana, el humo del volcán nunca toca su santuario en el alto acantilado.
Posee una tierra secreta en las profundidades del océano donde aquellos
que tienen el coraje y la resistencia para profundizar lo suficiente pueden
buscar el poder regenerador del Agua de la Vida.24
La mañana después de la llamada de medianoche, saqué el garrote de
guerra que había traído de Oahu. Por lo general, cuelga en una pared cerca
del escritorio donde escribo.
Sin pensarlo, me encontré reproduciendo los movimientos que el
gigante guerrero me había mostrado, cortando y desnudando, peinando y
barriendo. Agregué nuevos movimientos, raspando los dientes de tiburón
tallados en mi nuca, golpeando la parte plana de la cabeza triangular en mis
omoplatos.
 Una historia estaba creciendo en mí, más profunda y más fuerte, con
estos movimientos corporales. ¿Quién sabía lo que podría lograr esta
historia si pudiera vivir en el cuerpo de otro hombre, adaptada a su vida, sus
gustos y sus necesidades?
Yo sabía que
hacer. Llamé a
Pedro.
Establecimos un terreno común. Conocía el poder de la historia. Estuvo
de acuerdo en que el cuerpo cree en las imágenes. Había sido actor en
Broadway y había encarnado algunos grandes dramas. No deseaba morir de
la forma en que le habían dicho que moriría. “Quiero vivir y estoy listo para
luchar”.
No, no necesitaba escuchar su historial médico ni su
pronóstico. Quería escuchar sus sueños.
Él dijo: “En mis sueños, me enfrento a una multitud de monstruos,
como las cosas en El señor de los anillos”.
"¿Estás listo para aceptar un
aliado?" "Me encantaría que."
“Entonces tengo una historia para ti. ¿Te gustaría
escucharlo?" "Más que nada."
Sostuve el garrote de guerra mientras hablaba. Empecé llevándolo de
regreso al lugar de terror que había soñado.
“Te enfrentas a una multitud de seres monstruosos. Estás agotado por la
lucha contra terribles probabilidades. Tus enemigos son imparables y su
único deseo es consumirte.
“Pero ahora te das cuenta de que no estás solo. Tu aliado ha entrado en
el campo. ¿Lo ves a el?"
"Oh sí. Gracias a Dios."
“Él es un gigante, y es magnífico. Está construido como un inmenso
guerrero polinesio. El agua brota de su piel como si acabara de salir del
océano. Está blandiendo un gran garrote de guerra. Te das cuenta de que el
palo está tachonado con dientes de tiburón. ¿Lo ves?"
"Sí. Estoy ahí."
“Él está derrotando y devorando a tus adversarios. A medida que corta a
través de sus filas, balanceando su garrote, tienes la impresión de tremendas
mandíbulas que se rompen. Es una máquina de matar impecable. Tus
enemigos no tienen ninguna posibilidad contra él.
"Puedo verlo. Estoy ahí."
 “Pero ahora tu aliado, llamémoslo Shark Guy, viene hacia ti. Está
enojado como el infierno, está enojado. Está gruñendo y viniendo hacia ti
con ese maldito garrote. Está cortando y rebanando. Escuchas el silbido
mientras golpea el aire a tu alrededor. Sientes los dientes del tiburón
raspando y desgarrando tu piel. Te das cuenta de que, con sus golpes, está
barriendo hebras oscuras en tu campo de energía que no habías notado hasta
ahora. Estos cordones de energía oscura los han conectado con cosas
muertas de su pasado, con viejos apegos que han estado drenando y
confundiendo sus energías. Al viejo dolor, culpa y vergüenza. Y a los
fumadores muertos que te han infligido tanto sus síntomas como sus
adicciones”.
"Oh Dios." Peter estaba sollozando ahora. "Esto es grande. Esto es
tremendo”. “¿Sientes que esas conexiones muertas, esos fumadores
muertos, están siendo
¿cortar?"
"¡Sí Sí! Lo siento. ¡Está sucediendo!"
“Te estás liberando de todo eso. ¿Lo estás dejando ir? Estaba
llorando con todo su corazón. "Sí."
Empezó a agradecerme, una y otra vez.
“Peter, el Tipo Tiburón no ha terminado contigo. Quiere que tomes el
garrote de guerra. ¿Puedes hacer eso?"
"Me lo llevo".
Quiere que hagas los mismos movimientos que él hizo. Quiere que
cortes, cortes, cortes, cortes y barra, y sientas cómo quitas toda la porquería
y la sacas”.
"Esperar. Voy a salir."
Esperé mientras arrastraba su cuerpo afuera con el teléfono. A través de
un nuevo ataque de tos, jadeó, “Estoy afuera en los mismos vientos
calientes que soplaban cuando esas cosas estaban tratando de destruirme.
estoy cortando
— ¡JAJA! — y raspando — ¡AARRGH! - y estoy barriendo la basura. Y
estoy respirando. Oh, Dios, estoy respirando”.
Estaba tomando la historia en su cuerpo. Lo escuché jadear, jadear y
gruñir durante mucho tiempo. Cuando ambos estuvimos satisfechos de que
había hecho todo lo necesario, dije con firmeza: “Peter, hay más. The Shark
Guy quiere que lleves ese garrote a tu cuerpo. ¿Puedes sentir cómo lo llevas
a tus entrañas, a tu plexo solar?
“Ya está ahí”.
 “Ahora algo asombroso está sucediendo. Ese club se está convirtiendo
en un tiburón. El tiburón está nadando por todo tu cuerpo, a través de tu
sistema celular, y está mordiendo y masticando, devorando las células de tu
enfermedad. ¿Estás sintiendo eso?
"Sí. Duele como el infierno, pero también se siente maravilloso”.
"Bueno. Así que deja que el tiburón vaya a donde necesite ir, y déjalo
hacer esto una y otra vez más adelante”.
Podría haber terminado la historia aquí, al menos por ahora, pero el
conocimiento de que este Tipo Tiburón era el hermano del fuego me había
atrapado con una feroz sensación de más posibilidades. Iba a desafiar a
Peter a que los agarrara.
“¿Pedro?”
"Estoy aquí. Y el tiburón está dentro de mí”.
“Vas a permitir que el tiburón entre en tus pulmones”.
Pedro aulló. Era difícil separar todas las emociones (dolor, miedo, alivio
y esperanza salvaje) que podrían estar detrás de ese grito.
“¿Está el tiburón
ahí? "Sí."
“Peter, este Tipo Tiburón es el hermano del fuego. Podemos hablar más
adelante sobre lo que esto significa. Por ahora, déjalo que te lleve en un
viaje, comenzando desde el lugar donde has sido quemado, a otro lugar de
fuego. Estás nadando con el tiburón, como el tiburón, a través del océano”.
"Estoy ahí."
“Se siente fabuloso estar transmitiendo con el océano. Sientes el poder
de tus músculos mientras te deslizas por el agua. Estás nadando con deleite
hacia una isla lejana. Hay un volcán en la isla. Te elevas y ahora estás sobre
el cráter del volcán. Estás en un acantilado alto. Miras hacia el cráter, que
está humeando, humeando y burbujeando con lava, y ves... un cenicero
colosal".
Peter sonaba como si tuviera arcadas secas. Ahogado, dijo: "Estoy allí".
“Pero donde estás ahora, todo ese humo y cenizas ya no pueden tocar
tú. Te paras fuerte en un lugar alto, y los vientos limpios soplan sobre tu
piel y fluyen a través de tus pulmones. puedes respirar Estás en un lugar
donde el humo y la ceniza no pueden tocarte, porque eres hermano del
fuego. ¿Puedes reclamar este lugar?
Por primera vez, una vacilación. "Lo estoy intentando."
 “Vendrás aquí de nuevo. Y podemos verlo desde un ángulo diferente.
Por ahora, quiero que hagas un último viaje. ¿Estás listo para eso?
"Absolutamente."
“The Shark Guy es el dueño de una isla escondida. Está escondido en
las profundidades del océano, en el extremo del mundo donde sale el sol. Si
puedes bajar allí, puedes beber el Agua de la Vida y reclamar el poder de la
regeneración. ¿Estás dispuesto a intentarlo?
"Llévame allí. Por favor."
“Estás nadando de nuevo, como un tiburón, hacia la luz naciente. Ahora
estás sumergiéndote y sumergiéndote profundamente, más profundo de lo
que alguna vez pensaste que era posible ir. ¿Puedes hacer eso?"
"Lo estoy intentando. Dame un momento. Estoy casi allí."
“Estás sumergiéndote más y más profundo, y no tienes problemas para
respirar. Es increíble y hermoso”.
"Estoy ahí."
“Vas a beber el Agua de la Vida, Pedro. Su sabor en tu paladar es más
fino que el mejor vino que hayas bebido. ¿Ya lo probaste?
Gimió de placer.
“Sientes el Agua de la Vida, con toda su potencia de regeneración y
rejuvenecimiento, fluyendo a través de cada fibra de tu ser. ¿Aceptas su
poder?
“Con cada parte de mí”.
Es hora de traerlo de vuelta. Me asombró lo lejos y lo profundo que
había llegado.
“Estás regresando suavemente a la superficie, a ti mismo, brillante y
fuerte, deliciosamente intoxicado, lleno de deleite. Ahora todo será
diferente”.
Su respiración, sobre la línea, sonaba como una oración.
“Entonces, Peter, esa es la historia que quería contarte. Te invito a que
tomes cualquier parte que quieras y la hagas completamente tuya”.
“Me lo llevo todo”.
“Entonces cuéntaselo a ti mismo a tu manera. Es posible que desee
grabar su propia versión con su propia voz. Querrás volver al interior de
cada escena. Eres un intérprete brillante y querrás asumir el papel que te
han asignado y hacer de esta la mejor actuación de tu vida”.
 “Haré todo eso. Reclamaré el poder de Shark Guy. Pase lo que pase en
mi vida y muerte, seré más fuerte y mejor. Este es el regalo más grande que
he recibido”.
Menos de seis semanas después, el 22 de junio, recibí una noticia
extraordinaria. El primo de Peter llamó para informar que Peter acababa de
ser declarado casi completamente libre de cáncer. La enfermedad
prácticamente había desaparecido de su hígado, su cáncer de huesos había
desaparecido y las manchas en sus pulmones se habían reducido hasta que
eran casi indetectables. “Esta es una noticia de grado milagroso”, me
dijeron. “Parece que va a ser un sobreviviente”.
Su remisión puede haber sido el efecto de la quimioterapia y las drogas
experimentales, como sostuvieron los médicos de Peter. Por su parte, Peter
nos dijo que creía que uno de los grandes factores en su curación fue que
había sido atrapado por el sentido de una “gran historia” y un “gran
propósito”.
La gran historia ayudó a salvarlo del cáncer. Luego lo llamaron a otra
parte. Su sistema inmunológico había sido gravemente dañado por la
enfermedad y los productos químicos, y un mes después de que los médicos
le dijeran que había vencido al cáncer, sucumbió a la neumonía.
Volví a abrir El Dios Tiburón, el libro que, a través de una fina
sincronicidad, me había indicado lo que debía hacer la noche en que el
primo de Peter se acercó a mí en busca de ayuda. Está maravillosamente
bien escrito por un aventurero canadiense llamado Charles Montgomery,
cuyo bisabuelo había sido misionero en Melanesia.
El autor tiene esto que decir sobre el pensamiento mítico: “Cuando caes
en el pensamiento mítico, cuando te frotas contra sus bordes ásperos el
tiempo suficiente, puede entrar en ti como un virus y el mundo cambia. Hay
más peligro, pero hay más posibilidad. Los eventos se presentan
simbólicamente. Se envuelven en magia… y sus circunstancias asumen
dirección y propósito”.25
Cuando somos atrapados por la gran historia, damos un paso más allá de
las definiciones y creencias limitantes. La gran sanación se vuelve posible
porque ahora podemos aprovechar la inmensa energía que está disponible
cuando sabemos que estamos sirviendo a un propósito mayor.
Los verdaderos chamanes siempre han sabido esto, y uno de sus modos
más efectivos de curación es tejer una historia con poder mítico en torno a
una víctima, un
historia que puede habitar su cuerpo y mente y darle el coraje y la
resistencia para salir adelante.
La muerte del cuerpo no es una derrota si hemos encontrado nuestra
gran historia. El terrible fracaso es vivir y morir privados del sentido de un
drama mayor que nos incita a dar más de lo que creíamos posible.
Peter superó el miedo y el dolor cuando se dejó atrapar por una historia
más grande. Me gusta pensar que su poder viaja con él en el inmenso viaje
en el que ahora está embarcado. Hay más peligro, pero más posibilidad.

Transferencia de sueños
• Abre un espacio seguro.
• Establezca la intención y abra una puerta de enlace.
• Como beneficiario previsto, debe darle al cultivador de sueños solo
tres cosas:
• Una intención. Describa brevemente un problema importante sobre el
que le gustaría recibir ayuda u orientación.
• Antecedentes personales suficientespara que el cultivador de sueños
comprenda el contexto y los recursos y desafíos disponibles para usted.
• Una imagen de puerta de enlace. Esto puede ser un sueño, un recuerdo
de vida o un síntoma. ¿Qué le viene a la mente cuando se enfoca en su
problema? La imagen que produzcas le dará al cultivador de sueños
una puerta de entrada a través de la cual ingresar a tu espacio.
• Orientación para el cultivador de sueños en su tarea:
• A través de la imaginación activa, desarrollará una visión para su pareja
que ofrecerá una guía o curación positiva. No dude en recurrir a sus
sueños personales y recuerdos de vida mientras hace crecer el sueño
que traerá de vuelta. Si te encuentras con material desafiante, es tu
tarea encontrar un camino hacia un resultado feliz.
• Orientación para el cultivador de sueños sobre la transferencia:
 • Después del viaje, te sentarás con tu pareja y le pedirás permiso para
contarle el sueño que has traído. Quieres contarlo con detalles
sensuales y sensoriales para que pueda saborearlo, tocarlo, olerlo y
envolverlo alrededor de sí misma. Al final de la narración, invitarás a
la beneficiaria a tomar cualquier parte del sueño que quiera y a hacerlo
suyo contándotelo a ti, con ella misma en el centro de la acción.
• Orientación para el beneficiario:
• Tu trabajo es mantenerte enfocado en tu intención y en crear un
espacio cálido y acogedor en ti mismo para el regalo que se te traerá.
Es posible que desee sentarse o acostarse para tocar a su pareja
ligeramente. Deja que el cultivador de sueños haga el trabajo.
• Tambores para el viaje (opcional pero recomendado). Si uno de
ustedes puede y está dispuesto a tocar la batería, use la batería en
vivo. De lo contrario, utilice un CD de batería (consulte la sección
"Recursos").
• Después del retiro, el cultivador de sueños inicia la transferencia de
sueños contando una historia.
• La beneficiaria hace suyo el sueño contando parte o todo el sueño a
su manera, haciendo los cambios que quiera, reclamando la energía
para sí misma.
• Plan de acción: los socios acuerdan un plan de acción para honrar
el sueño que ahora pertenece al beneficiario del Dream Transfer.

Algunas preguntas sobre este proceso que probablemente surjan:

P. ¿Estoy inventando esto?
[Link] vez sea así, y está bien compensarlo si el efecto es traer energía
positiva y curación. En la sociedad moderna, subestimamos el poder
creativo de la imaginación, la gran facultad del alma, al igual que
subestimamos los sueños.
P. ¿Es posible que haya recibido todo tipo de "golpes" psíquicos, que
mi pareja confirmó?
A:Seguro. El hecho de que acaba de "ver" la casa de la infancia de su
pareja, o de "escuchar" el nombre de su tío en Boston, ayuda a confirmar
que está en la página correcta. Pero no te emociones demasiado; tus
facultades psíquicas están funcionando
fuerte porque has sido invitado al espacio de alguien (y de todos modos,
todos somos "psíquicos" y todos conectados). Estás haciendo algo mucho
más importante e interesante que una lectura psíquica: estás aportando
energía e imágenes para empoderar y sanar.
P: ¿Es esta proyección?
A:¡Absolutamente! Pero es radicalmente diferente del pantano de
proyecciones inconscientes ya menudo negativas que nos confunden a
tantos de nosotros en la vida ordinaria. Esta es una proyección positiva
intencional e hiperconsciente, realizada con consentimiento pleno e
informado.
 Rastreando a la Bestia Synchron-O-city

Nada sucede en que no estés enredado de manera secreta, pues todo se ha

ordenado a tu alrededor y juega en tu interior. Nada en ti está oculto a las
cosas…. Las estrellas te susurran tus más profundos misterios, y los suaves
valles de la tierra te rescatan en un vientre materno.
—CARL JUNG, El Libro Rojo

S hhhh. Si te quedas callado por un momento, lo escucharás resoplando y

dando vueltas por la habitación. La mayoría de los adultos no pueden oírlo
ni verlo porque están demasiado ocupados. Tengas la edad que tengas, no te
lo querrás perder. Cuando él está cerca, las cosas suceden de manera
diferente. puedes terminar algo
antes de empezar, lo cual es genial cuando se trata de hacer las tareas del
hogar.
Él es, por supuesto, la Bestia Synchron-O-city. Te diré exactamente
cómo obtuvo su nombre y su forma. Había una vez un profesor muy
inteligente en Suiza que se despertó y se dio cuenta de lo que tú y yo
sabemos pero la mayoría de los adultos olvidan: las coincidencias importan
terriblemente. Pero era muy difícil para él explicar esto a adultos
respetables en un país de banqueros y relojes de cuco, así que inventó una
palabra que sonaba científica. La palabra era sincronicidad, que él definió
como “un principio conector acausal”. Estaba hablando de una coincidencia
significativa. Tú y yo sabemos que la coincidencia siempre significa algo.
Es por coincidencia que descubrimos que el mundo dentro de nosotros y el
mundo fuera de nosotros no están realmente separados. Es por coincidencia
que descubrimos las puertas secretas al mundo detrás del mundo que se
abren en nuestros sueños pero que a menudo parecen estar tapiadas durante
el día, como si nunca hubieran estado allí. Por casualidad, descubrimos que
hay
jugadores involucrados en nuestros juegos de la vida que viven al otro lado
de la cortina entre los mundos, pero que pueden atravesar esa cortina para
mover una pieza en el tablero, hacernos cosquillas o despeinarnos.
El profesor suizo hizo que la gente seria, del tipo que nunca escucharía
hablar de "coincidencia", se sentara durante sus conferencias cuando
sustituyó la palabra sincronicidad. También consiguió que lo escucharan
porque contaba buenas historias sobre cómo funcionaba la sincronicidad en
su propia vida, sobre cómo un gabinete sólido se resquebrajó con un fuerte
BANG cuando discutía con su propio maestro, o cómo un zorro apareció en
un camino. cuando estaba hablando con una dama sobre un sueño de un
zorro.
Nunca me ha gustado tanto la palabra sincronicidad como esa buena y
antigua palabra coincidencia. Pero, ¡ay!, la coincidencia ha sido
terriblemente “ajustada” y “solo modificada” por todas las personas que
durante mucho tiempo han tenido la costumbre de decir “solo coincidencia”
o “solo coincidencia”. Incluso ha sido "notificado" por personas que
insisten en que "no es una coincidencia" cuando en realidad quieren decir
que lo es, cuando es algo real, importante y significativo y no lo entienden
(debido a las malas palabras que han aprendido). ) que la coincidencia es
todas esas cosas.
Así que he estado usando la palabra sincronicidad en mis escritos y
clases. Pero en una de esas clases había una dulce dama artista que nunca
podía decirlo del todo bien. Siempre salía "synchron-O-city" con una gran
O donde debería estar una i. Pensé que esto era bastante lindo y no podía
soportar corregirla. Entonces, mes tras mes, siguiendo sus asignaciones de
juegos en casa, nos traía cuentos de synchron-O-city, para nuestro deleite
sonriente.
Una tarde había un recién llegado a la clase, una persona seria y
exigente con la precisión en todo lo que se puede consultar.
“Tengo otro synchron-O-city que contar”, dijo la artista, ansiosa por
compartir.
“Quieres decir synchron-i-city,” dijo el recién llegado. "Deberías
hacerlo bien".
Abatida, la artista trató de corregirse, pero vaciló.
Intervine rápidamente. “Por favor, nunca cambies la forma en que dices
esa palabra”, imploré al artista. “Cada vez que lo dices, siento un animal
suave y olfateado, la Bestia Synchron-O-city, entrando en la habitación”.
Hice una pausa. En ese momento, creo que todos escuchamos y
sentimos algo como un rinoceronte bebé de peluche resoplando y
resoplando. Los primeros pueblos de la
país donde crecí, Down Under, dicen que nombrar algo es traerlo al mundo.
La Bestia Synchron-O-city ahora está viva y muy ocupada en este mundo.
Puedo probar esto porque, poco después de este incidente, una escritora
llamada Maureen informó sobre un sueño muy delicioso en el que ella es
parte de un equipo de consejeros que me ayudan a dirigir un campamento
para niños donde supervisamos fiestas de pijamas y soñamos juntos.
Paseando y olfateando por toda la casa mágica en el bosque donde estamos
reunidos hay una criatura que ella describe como un "rinoceronte bebé",
suave y tierno. No creo que Maureen haya oído hablar nunca de la Bestia
Synchron-O-city de mí, al menos no de una manera ordinaria. La Bestia
Synchron-O-city siguió adelante y se presentó. Espero que lo estén
alimentando bien en el campamento soñado de Maureen. Le encantan las
risitas y los lapsus lingüísticos. Le gusta hacer ejercicio rasgando la cortina
de las expectativas solemnes de la gente y abriendo agujeros en Terrallende,
el País de las Hadas y otras tierras lo suficientemente grandes como para ser
puertas de entrada para cualquiera con el sentido de asombro de un niño. Y
siempre aparece cuando jugamos el Juego de Cartas de Coincidencia.

El oráculo de la tarjeta de índice

Este es uno de mis juegos favoritos, adecuado no solo para talleres, sino
también para cualquier reunión social donde la gente esté lista para pensar
fuera de la caja. Pido a todos en el círculo que escriban algo (un resumen de
un sueño, un incidente de memoria, una reflexión o una cita favorita) en un
lado de una ficha de tres por cinco, lo más legible posible. Juntamos las
cartas en una baraja. Luego les pido a todos que escriban una intención de
orientación, expresándola de la manera más simple y clara posible ("Me
gustaría orientación sobre..."). Luego doy la vuelta al círculo, ofreciendo la
baraja. Todos sacan una carta al azar.
El juego requiere que pretendamos que lo que sea que esté escrito en la
tarjeta sea un mensaje directo del universo en respuesta a la intención de
orientación. El mensaje puede ser oscuro o ambiguo, pero bueno, así es
como los oráculos se mantienen en el negocio a largo plazo.
Como mazo de adivinación, nuestras Cartas de Coincidencia son
insuperables. Creamos un mazo de una sola vez, exclusivamente para
nosotros, que nunca más se usará de esta forma. Por supuesto, algunos de
los mensajes son "guardianes". mis diarios son
repleto de fichas cuyas inscripciones me recuerdan grandes sueños y fugas
de coincidencias, incidentes tremendamente divertidos y momentos de
intuición y epifanía cuando hicimos un agujero en la superficie del mundo y
vimos un orden más profundo de la realidad.
He estado revisando mi colección de Cartas de Coincidencia, y
compartiré aquí algunos de los mensajes sin tratar de recordar los
significados específicos que cada uno de ellos asumió en el contexto de las
intenciones. Las notas del mundo de los sueños incluyen:

Estoy en una procesión nupcial. Mientras caminamos por el pasillo

y nos acercamos al altar, me doy cuenta de que hemos entrado
en un restaurante.

Los elefantes de circo dan vueltas alrededor de la trompa unida a la

cola, cariñosamente, dándose mutuamente un camino a seguir.
Cada uno es un líder tanto como un seguidor.

Estoy en una habitación grande donde cada uno de nosotros tiene

que volar hasta el techo cada dos o tres minutos para respirar,
como si la habitación estuviera bajo el agua.

La diosa de la luna se alza en su majestad sobre el Mar de la

Tranquilidad. Está flanqueada por sus soldados lunares
acorazados y transportada a lomos de un cangrejo gigante que se
mueve suavemente por el mar.

El dragón se sienta en tu hombro. Su aliento de fuego hace

retroceder la oscuridad.

Dos hombres me llevan a mi ejecución por decapitación. Lucho

hasta que aparece mi madre y me dice que todo estará bien. Me
someto a la ejecución y soy feliz.

Un jaguar salta del bosque y se sienta en el asiento del conductor de

un convertible rosa Firebird. Se transforma en una versión de
dibujos animados de sí mismo, se pone gafas de sol y se aleja,
saludando mientras dice: "Hasta la vista".
 Algunos de los mensajes provienen de observaciones en los caminos de
la vida cotidiana:

Mi hija me entrega la pluma de una garza azul y me dice que la

necesitaré este fin de semana.

Una flor de la pasión roja tirada sola en la calzada.

Un cráneo de cabeza de muerte está flotando en el aire. Busco su

origen y descubro que es el reflejo de un patrón en el bolso de
una mujer.

¡Una flor rosa salmón parecida a una trompeta se abre ante mis ojos,
rebosante de vida alegre!

Algunas de las cartas contienen ideas extraídas de los talleres: No

necesitas cazar tu poder. Tu poder te cazará.

Encuentra un espacio sagrado donde tu poder pueda encontrarte.

Tira tu red y pesca en el Río de los Sueños. El niño

no necesita crecer para estar completo.

Al jugar el Juego de Cartas de Coincidencia, a veces sacamos nuestra

propia carta, lo que es estadísticamente improbable y, a menudo, muy
interesante. Sugiere, por un lado, que ya tienes la respuesta. No necesitas
mirar fuera de ti mismo, solo profundizar más en tu interior.

Más Juegos de Coincidencia

“Incluso las piedras te hablan”, escribió Jung en su Libro Rojo, “y los hilos
mágicos giran de ti a las cosas y de las cosas a ti”.26En la tierra que habla,
todo nos hablará si estamos dispuestos a escuchar.

Dejar que el mundo te haga su pregunta

Mi forma favorita de navegar por la sincronicidad es simplemente aceptar la
primera cosa inusual o llamativa que entra en mi percepción en un día
determinado como un
señal del mundo, una posible pista de lo que quiere suceder
Un excelente juego para jugar, como soñador activo en la vida
cotidiana, es programar diez minutos (o más) de tiempo no programado, en
el lugar que elijas y, usando todos tus sentidos, dedica ese tiempo a
escanear lo que esté pasando. en el mundo que te rodea.
Al hacerlo, recibimos un beneficio similar al regalo de los sueños
nocturnos espontáneos, que trae a la conciencia muchas cosas que no
habíamos considerado previamente. Y podemos experimentar una cualidad
de objetividad que a menudo falta cuando tratamos de controlar o
programar la experiencia interna. De manera similar, las preguntas que el
mundo nos hace a través del juego espontáneo de la sincronicidad pueden
ser incluso más interesantes que los resultados que obtenemos cuando
hacemos nuestras preguntas al mundo.

Presagios personales
Estoy a favor de las supersticiones prácticas, con lo que me refiero a
desarrollar un conjunto de presagios personales que realmente cumplan.
Hace mucho tiempo que decidí que, para mí, un perro negro amigable,
especialmente cuando se lo ve en circunstancias inusuales
— es un buen augurio. También, para mí, es la apariencia de un halcón de
cola roja, especialmente cuando vuela en mi dirección. Ambos me han dado
señales fiables en ocasiones memorables. Pero si descubro que las cosas
van mal después de futuros avistamientos, revisaré mis supersticiones
personales. Como dijo Jung, “Lo real es lo que funciona”.

Sonidos del silencio

Los antiguos griegos consideraban un kledon, un sonido que surge del
silencio o las primeras palabras que se escuchan en una nueva ubicación,
como uno de los oráculos más valiosos.
Tuve una experiencia personal con un kledon mientras trabajaba en este
libro. Estaba cambiando de avión en el aeropuerto Midway de Chicago.
Llegué a la puerta de embarque de Southwest Airlines y descubrí que no
había dónde sentarme mientras esperaba, así que ocupé mi lugar en el lugar
donde comenzaría a formarse la fila. (Southwest no emite asignaciones de
asientos, sino números en la fila de espera para subir a bordo). Debido a que
estaba parado allí temprano, escuché a una mujer sermoneando a un grupo
de mamás y estudiantes de último año de secundaria con cierta pasión:
“¡Escuchen! Necesitas saber esto. Estaba leyendo acerca de cómo el éxito
no es el resultado de ser inteligente.
Necesitas algo de inteligencia, pero el éxito realmente depende de ser capaz
de hacer una declaración, de contar tu historia”.
Ahora bien, este es, exactamente, un tema importante en este libro, y lo
que planeaba discutir en la cena con mi editor la noche siguiente. Así que
estaba emocionado de que este fuera mi kledon en ese aeropuerto. Cuando
la mujer regresó de una parada en el baño, me dirigió una sonrisa y
aproveché la oportunidad para decirle: “Te escuché decir que para tener
éxito en la vida, necesitamos aprender a contar nuestra historia para que
otras personas puedan escucharla y recíbelo. Eso es absolutamente
correcto”. Muy emocionada, dijo: “¿Le dirás eso a estos muchachos? Tal
vez lo entiendan, viniendo de ti. Así que lo dije de nuevo, improvisando y
agregando un poco, desarrollando el texto que ahora está en este libro.

Elfos de estantería
Arthur Koestler habló del ángel de la biblioteca, ese espíritu libresco que
hace que los textos aparezcan en el momento justo. Deseo hablar ahora de
un espíritu menor, pero muy activo, de las pilas que podemos llamar el
duende de la estantería. No solo hace que los libros aparezcan de forma
inesperada, sino que también puede ocultarlos o incluso hacerlos
desaparecer.
Suele jugar en mis librerías preferidas, que tienden a ser extravagantes
independientes y refugios de cuentos vendidos dos veces. Uno de estos
establecimientos embrujados por duendes está justo al final de la calle de
mi casa, lo cual es una bendición a medias porque, en el transcurso de un
año, una parte significativa de las existencias de esta librería migra calle
arriba hasta mi casa.
Fue en esta librería donde encontré el significado de una divertida
palabra onírica (chantepleure) en un libro colocado a la altura de los ojos
desde mi punto de vista en la puerta, por lo que no pude dejar de verlo y,
por lo tanto, fui arrastrado a un mundo transtemporal. intrigas que
involucran a un poeta-príncipe de Orleans en cuyo nombre Juana de Arco
fue a la guerra.
Fue allí, durante las vacaciones, que reparé con la sensación de que
había algo de Jorge Luis Borges que necesitaba leer con urgencia ese día.
Recién llegado, casualmente dejado encima de una pequeña pila en la
sección de literatura, estaba una traducción al inglés de El Libro de Arena,
que naturalmente compré. Abrí esta colección de las últimas historias de
Borges e inmediatamente me sumergí en un cuento ("El Otro") en el que
Borges se encuentra con un yo mucho más joven en un banco. Borges le
dice a su yo más joven lo que le deparará la vida
tráelo sobre los cuarenta años que los separan. El joven Borges, que cree
estar soñando, olvidará la información que ha recibido de su yo mayor,
dejándola desvanecerse como un sueño. Este cuento entreteje dos de mis
temas favoritos, las muchas variedades del doble y la relatividad del tiempo,
y le agradecí al duende de la estantería que me lo puso delante.

de porteros
Llegué a mi aeropuerto local a las 5:30 a. m. de un domingo, registré mi
equipaje y me puse en fila para el control de seguridad. Antes de entregarle
mi licencia de conducir y mi tarjeta de embarque, la agente de la TSA que
estaba escaneando el documento me saludó por mi nombre, como un viejo
amigo: “¡Bueno, hola, Robert!”. Su acento sureño era familiar y también lo
era su rostro cálido y sonriente. Reconocí a una mujer que había sido
miembro de uno de mis círculos nocturnos mensuales más de una década
antes. Nos había entretenido con maravillosas historias de cómo creció en el
sur rural y de viajes de ensueño a pueblos fantasmas y otros lugares que no
están en los itinerarios de las aerolíneas. "¿Cómo es que estás trabajando
aquí?" Yo le pregunte a ella. Ella respondió: “Soñaba tanto con los
aeropuertos que decidí que también podría trabajar en uno”.
Se sintió como un muy buen comienzo del día, conocer a un guardián
que también es un soñador. El Guardián es una figura muy importante en
mi vida imaginaria. En los sueños, el Guardián puede aparecer como una
figura genérica familiar en los caminos de la vida cotidiana: el funcionario
de aduanas, el recaudador de boletos, el guardia de seguridad. A veces, el
Guardián aparece con una apariencia más enigmática o mítica. Me he
encontrado con el Guardián, en mis sueños, como un tipo astuto que me
hace señas hacia un arco abierto que conduce a deliciosas vistas de las
posibilidades de la vida mientras mantiene cerrada una puerta que estaba
tratando de abrir a la fuerza. Conocí al Guardián en sueños, y en el tablero
de un taxista indio después de viajar en Air India, como Ganesh con cabeza
de elefante y como un perro negro que a veces camina sobre dos piernas,
como lo hace Anubis.
El Guardián puede ser un embaucador, especialmente si estamos
demasiado metidos en nuestras costumbres. En los caminos de la vida,
estoy constantemente alerta a las manifestaciones cambiantes de este
arquetipo, especialmente en los aeropuertos mientras viajo a un plano
diferente. En el aeropuerto de Seattle, una linda agente de la TSA de piel
oscura se rió en mi cara cuando inspeccionó mi licencia de conducir. "¿Por
qué te ríes?" Yo le pregunte a ella. Es por tu nombre. En mi idioma, 'Moss'
significa 'plátano'”. “¿Qué idioma sería ese?” "Somalí." El lado humorístico
del Guardián definitivamente estaba en juego ese día. Solo piensa en ello.
Ser objeto de burlas en un aeropuerto estadounidense porque tu nombre
significa algo divertido en somalí.
Hace muchos años, después de que envié mi equipaje de mano a través
de la máquina de rayos X en el aeropuerto de mi casa, los guardias de
seguridad me detuvieron. ¿Tienes una pantalla de lámpara aquí? El guardia
señaló mi bolsa de batería. "En realidad, es un tambor". De buena gana
extraje el tambor de marco simple que ha impulsado muchos, muchos viajes
grupales en mis talleres, para que pudieran ver. “¿La tocarás para
nosotros?” preguntó el guardia. "¿Disculpe?" "Adelante, nos gustaría que
jugaras". Así que allí, justo dentro de la barrera de seguridad, estaba
golpeando el corazón del tambor, rodeado de caras sonrientes. Eso se sintió
como otro buen comienzo del día.
He guardado la mejor historia sobre un roce con el Gatekeeper del
aeropuerto para el final. Había estado dirigiendo una reunión chamánica en
una montaña muy especial y corrí al aeropuerto sin considerar qué
herramientas y juguetes había metido en mi bolsa de batería. Al otro lado de
la máquina de rayos X, un guardia de seguridad me preguntó: "¿Esto es
tuyo?" Para mi horror, vi que estaba sosteniendo un cuchillo ceremonial
Lakota con un mango de hueso de alce que acababa de sacar de mi bolsa de
batería. Sacó la hoja de nueve pulgadas de la vaina y la levantó. "Espera
aquí. Tengo que llamar a mi supervisor.
Pensamientos salvajes se agitaban en mi cerebro. Me arrestarán. Me
asarán a la parrilla. Al menos me darán una reprimenda por ser tan tonto
como para dejar ese cuchillo en mi equipaje de mano.
Apareció el supervisor. Sus primeras palabras fueron: “¿A qué hora es
tu vuelo?”.
"Seis quince."
"Bien. Tenemos tiempo para poner esto en su equipaje facturado para
que pueda encontrarse con usted en el otro extremo. Te acompañaré de
vuelta a la taquilla. Con esto, me entregó el cuchillo, aún fuera de su vaina.
Me pregunté si estaba soñando mientras lo acompañaba, cuchillo en
mano, de regreso a través de la seguridad.
“Vamos, hazlo”, dijo.
"¿Hacer lo?"
“Eres australiano, ¿no? Haz lo de Cocodrilo Dundee.
 Así que puse mi mejor acento de Strine y gruñí, blandiendo el cuchillo,
“¿Llamas cuchillo a eso? ¡Este es un cuchillo ensangrentado, amigo!”
Vendavales de risa. El agente de boletos estaba encantado de poner en
espera a su larga fila de pasajeros mientras se apresuraba a meter mi
cuchillo en mi maleta facturada, diciendo: "Sé que ustedes, los australianos,
no pueden ir a ninguna parte sin un maldito cuchillo". Supongo que el
Guardián realmente estaba de humor para reírse ese día. Y que a veces hace
reglas especiales para la gente de Down Under.
 Imanes de símbolos

Todos tenemos ciertos poderes eléctricos y magnéticos dentro de nosotros

[,] y nosotros mismos ejercemos una fuerza de atracción y repulsión, según
entremos en contacto con algo similar o diferente..
—GOETHE, EN JP ECKERMANN, Conversaciones con Goethe

W uando Jung estaba inmerso en su estudio del simbolismo del pez en

el cristianismo, la alquimia y la mitología mundial, el tema comenzó a
surgir en su vida cotidiana. El 1 de abril de 1949, tomó algunas notas sobre
una antigua inscripción que describía a un hombre cuya mitad inferior era
un pez. En el almuerzo de ese día, le sirvieron pescado. En la conversación,
se habló de la costumbre de hacer un "pez de abril", un término europeo
para "tonto de abril".
— de alguien. Por la tarde, un antiguo paciente de Jung, al que hacía meses
que no veía, llegó a su casa y le mostró unas “impresionantes” fotografías
de peces. Esa noche, a Jung se le mostró un bordado que presentaba
monstruos marinos a pescado. Al día siguiente, otra expaciente a la que no
había visto en una década contó un sueño en el que un gran pez nadaba
hacia ella.
Varios meses después, reflexionando sobre esta secuencia como un
ejemplo del fenómeno que denominó sincronicidad, Jung caminó por el
lago cerca de su casa y regresó al mismo lugar varias veces. La última vez
que repitió este bucle, encontró un pez de un pie de largo sobre el malecón.
Jung no había visto a nadie más en la orilla del lago esa mañana. Si bien el
pez podría tener
sido arrojado por un pájaro, su apariencia le pareció bastante mágica, parte
de una "corrida de azar" en la que más que "casualidad" parecía estar en
juego.27
Si llevamos la cuenta (como hizo Jung), esta secuencia incluye seis
casos discretos de coincidencia significativa, cinco de ellos emergiendo,
como peces koi en un estanque, dentro de veinticuatro horas, y todos
reflejan la preocupación de Jung por el simbolismo del pez. Tales
improbables riffs de coincidencia llevaron a Jung a preguntarse si es posible
que el mundo físico refleje los procesos psíquicos "tan continuamente como
la psique percibe el mundo físico". En su discusión sobre cómo los eventos
internos y externos pueden reflejarse entre sí, la analista junguiana Marie-
Louise von Franz sugirió que “si los reflejos psíquicos del mundo material,
en resumen, las ciencias naturales, realmente constituyen afirmaciones
válidas sobre la materia, entonces la la relación de espejo inversa también
tendría que ser válida..”28
Algunas de las mentes más brillantes del siglo pasado (Jung, Wolfgang
Pauli y David Bohm) buscaron modelar un universo en el que la mente y la
materia, el sujeto y el objeto, el interior y el exterior, se entrelazan en todas
partes. Los eventos, tanto físicos como psíquicos, se desarrollan desde un
campo unificado, el unus mundus de los alquimistas, que puede ser
sinónimo del “orden implicado” de Bohm. Su interacción escapa a nuestra
percepción ordinaria de la causalidad y del tiempo y el espacio. Jung dijo:
"Precisamente porque lo psíquico y lo físico son mutuamente
dependientes... pueden ser idénticos en algún lugar más allá de nuestra
experiencia presente".29
Símbolos vivos profundamente arraigados en la historia imaginaria de la
humanidad
están cargados con fuerza magnética, que puede unir grupos de eventos.
Para aquellos familiarizados con el tarot, en esos momentos se siente como
si uno de los Grandes Triunfos, que representan fuerzas arquetípicas,
estuviera en juego en el mundo. Los adivinos tradicionales entienden esto,
al igual que los verdaderos sacerdotes y sacerdotisas. Así, se sostiene que
uno de los Odu, o patrones, de Ifa, el oráculo de los yoruba, trae al feroz
orisha Ogun al espacio, mientras que se cree que otro lleva los espíritus de
los muertos al reino de los vivos. Cuando eso sucede, no solo estudias el
patrón; te mueves para acomodar o propiciar el poder que se está
manifestando.
 Para captar todo el poder de un símbolo, debemos volver al significado
de la raíz de la palabra. El símbolo se deriva del griego σύμβολον
(sýmbolon), que combina συν- (syn-), que significa “juntos”, y βολή (bolē),
un “lanzamiento” o un “lanzamiento”. Un símbolo es aquello que es
“arrojado” o “fundido”. Esto está muy cerca del significado de la raíz de la
coincidencia. En latín, coincidir es “caer juntos”. Así que no es de extrañar
que, cuando los símbolos están en juego, la coincidencia se multiplique. La
primera mención literaria de un símbolo se encuentra en el Himno homérico
a Hermes, en el que el dios Hermes exclama al encontrar una tortuga: “Oh,
qué símbolo tan feliz para mí”, antes de convertir el caparazón de la tortuga
en una lira. En el mundo antiguo, sýmbolon pasó a significar una “señal”, lo
que une las cosas. Por lo tanto, un símbolo podría ser un par de fichas que
podrían unirse para formar un solo objeto. Estas fichas pueden ser mitades
rotas de un tiesto, un anillo o un sello. Responderían por la veracidad de un
mensajero, o una lealtad duradera.
El poder magnético de un símbolo en nuestras vidas puede unir eventos
internos y externos de manera que cambien nuestra percepción de la
realidad. Aprendemos mejor sobre estas cosas a través de la experiencia
directa y a través de historias, como el cuento de peces de Jung, en las que
podemos confiar.

Sincronicidad astada
Hace varios años me sumergí en el estudio de un símbolo tan importante en
la religión y la mitología como el del pez: el símbolo del ciervo con astas.
Descubrí que en muchas tradiciones antiguas e indígenas, las astas son un
símbolo de autoridad espiritual porque crecen por encima de la cabeza
física, alcanzando el reino del espíritu. Significan regeneración porque
mueren y vuelven a crecer más grandes que antes. Los usa Cernunnos, el
antiguo maestro celta de los animales; por mujeres chamanes mongolas; y
por los rotiyaner, u “hombres de buenas mentes”, los jefes tradicionales de
las Seis Naciones de la Casa Larga, o Iroqueses. Visualmente, las astas de
venado sugieren la forma de un árbol, incluso el Árbol del Mundo al que
trepan los chamanes; el parecido está en la palabra francesa para astas, que
se llaman bois (madera) del ciervo.30
Estudiando iconografía religiosa en Francia en 2005, me fascinó el
momento en la historia de la imaginación occidental cuando el viejo
imagen pagana del Astado fusionada con la del Cristo. Puede ver los
resultados en la fachada de la gran iglesia gótica de Saint-Eustache en Les
Halles, una vez el sitio del famoso mercado. Mire cerca de la parte superior
y encontrará, señoreando sobre las gárgolas, la figura de un ciervo astado
con la cruz del Calvario entre sus astas. Según la leyenda, San Eustaquio
(para darle la versión anglosajona de su nombre) fue anteriormente un
general romano pagano llamado Plácido, que se deleitaba en la caza hasta
que, un día, se enfrentó a un magnífico ciervo a través de cuyos ojos
profundos brillaba la luz de Cristo. Cristo le habló a través del ciervo. El
general abandonó la caza y se convirtió a la nueva religión. Este momento
de conversión a través de la agencia del venado ha sido conmemorado en
numerosas imágenes pintadas, tejidas y esculpidas,
La leyenda de San Eustaquio puede ser una invención diseñada para
reclamar el brillo de un símbolo dominante de las viejas costumbres para la
nueva religión, al igual que se colocaron iglesias en los lugares sagrados
donde se habían celebrado los rituales precristianos. Sin embargo, el tema
del poder del espíritu del venado para domar al asesino en el hombre resonó
profundamente en mí, porque en una montaña en las Adirondacks de Nueva
York, había escuchado una historia similar de hombres de la montaña que
no sabían nada de Placidus o Eustace: que tres cazadores, en ocasiones
separadas, se habían encontrado cara a cara con un gran ciervo en ese
terreno salvaje, y que cada vez, algo en los ojos profundos y firmes del
ciervo había persuadido al cazador de dejar el rifle y marcharse. hogar.
No mucho después de ese viaje a Francia, estaba hablando en mi
teléfono celular sobre el tema de Cristo en el ciervo mientras paseaba a mi
perro en un parque en el norte del estado de Nueva York que está
notablemente limpio. Mientras describía el ciervo con la cruz entre las astas
en la iglesia de Les Halles, miré hacia abajo y vi un disco de cartón naranja
a mis pies. Llevaba la imagen de un ciervo con una cruz del Calvario
brillando entre sus astas. Este fue uno de esos momentos en los que el
universo se vuelve personal. Sabía que, en ese momento, el símbolo que
ardía en mi mente me devolvía el brillo en la hierba a mis pies.
Puse el disco de cartón en mi billetera y lo he llevado desde entonces,
una muestra del mundo. No identifiqué la fuente de esta versión del ciervo
con la cruz hasta que, de camino a dar una charla en una librería en
Vancouver, BC, algunos meses después, me detuve en un pub irlandés al
otro lado de la calle. Necesitaba usar lo que los canadienses llaman el baño,
y mientras hacía lo que hacen los chicos, vi
la imagen del disco de cartón frente a mi nariz, en un póster enmarcado de
Jägermeister, un licor de hierbas cuyo nombre significa “maestro de caza” y
que (luego me enteré por mi hija menor) es uno de los favoritos en los
campus universitarios con niños que quiere ser "martillado".
Jung señaló en el prólogo de su obra más importante sobre la
sincronicidad que “mis investigaciones sobre la historia de los símbolos, y
del símbolo del pez en particular, me acercaron cada vez más al problema
[de explicar la sincronicidad]”.31 Sus experiencias de irrupción de
símbolos en el mundo físico lo llevaron a simpatizar con la visión mágica
de Goethe, señalada en el epígrafe del capítulo, de que “todos tenemos
ciertos poderes eléctricos y magnéticos dentro de nosotros [,] y nosotros
mismos ejercemos una fuerza atractiva y repelente, según como entramos
en contacto con algo parecido o diferente”.32Parece probable que tales
poderes se magnifiquen cuando nuestras mentes y nuestro entorno se cargan
con la energía de un símbolo viviente.
Cuando nuestras mentes están cargadas con un símbolo viviente, a
veces parece que atraemos eventos relacionados. Y debido a que un
verdadero símbolo tiene un poder autónomo en el ámbito de la psique
colectiva, un símbolo puede irrumpir en nuestra realidad ordinaria. Los
pueblos anteriores hablaban de estas cosas en un lenguaje más simple,
como la interacción entre humanos y dioses, espíritus y poderes elementales
de la naturaleza. Confieso tener simpatía por la forma más antigua de
comprensión, como la tuvo Jung, quien inventó los términos arquetipo y
psicoide e inconsciente colectivo en un esfuerzo por definir estos
fenómenos en un vocabulario aceptable para la mente científica moderna,
pero le encantaba citar el antiguo latín. etiqueta Omnia plena diis esse
(Todas las cosas están llenas de dioses).
El siguiente es otro ejemplo personal de un símbolo que irrumpió en mi
vida de una manera que se sintió como la intervención de un poder del
mundo detrás del mundo.

El chorro de Odín y la chica zorro

Los siguientes tres incidentes ocurrieron durante tres semanas a principios
de 2005 y los registré en mis diarios.
Primero, me llamaron para trabajar con un hombre danés que había
quedado lisiado físicamente por un complejo de enfermedades que
desarrolló después de un envenenamiento severo con mercurio. El colapso
de su salud contribuyó al colapso de su matrimonio. Cínico, misógino,
solitario y firmemente ateo, negando
la existencia del alma; finalmente buscó terminar con su dolor con un frasco
de pastillas para dormir.
Necesitaba un guía del alma, y me propuse llamar a un guía que pudiera
percibir, confiar y creer. Instantáneamente apareció Odin con un sombrero
de ala ancha y una prenda voladora, blandiendo un bastón, con sus cuervos
revoloteando a su alrededor. . La figura de Odín fue vívida y una revelación
completamente espontánea. Me dio la espalda porque toda su atención
estaba puesta en el suicidio. El danés no dudó en aceptar a Odín como su
guía. Odín lo llevó, no a ninguno de los reinos de los Aesir, sino al interior
del cuerpo de una diosa primordial bajo las olas. Me conmovió
profundamente ver cómo comenzaba la curación y la rehabilitación de este
hombre en las profundidades de la Divinidad Femenina a través de una
puerta abierta por el tuerto Odín.
Interesante, en el plano mítico, que los problemas del hombre surgieran
de una relación tóxica con Mercurio. Los romanos identificaron a Odín con
Mercurio. “Por encima de todos los dioses adoran a Mercurio, y no
consideran pecado ganar su favor en ciertos días mediante sacrificios
humanos”, escribió Tácito. Parecía que el hombre que había sufrido
envenenamiento por mercurio había sanado su relación con Mercurio.
Una semana después, me encontré con un editor para cenar en un
restaurante de mariscos. Durante la comida, clavó un tenedor en una rodaja
de limón para sazonar el pescado y disparó un chorro de jugo de limón en
mi ojo izquierdo, dejándome temporalmente ciego. No se dio cuenta de lo
que pasó.
Dije, secándome el ojo con una servilleta: “Me pregunto qué significa
cuando un editor supuestamente amigable te ciega el ojo izquierdo”.
Después de una rápida disculpa, respondió sin perder el ritmo: "Es el
precio que Odín le pagó a Mimir por su sabiduría".
Me impresionó que su mente hubiera ido directamente al mito de cómo
Odín entregó un ojo para beber del pozo de la profecía y el recuerdo.
Después de un bocado de pescado, el editor me dijo que una fuerza mayor
definitivamente debe haber estado trabajando con el chorro de limón, ya
que fue entrenado para manejar tales cosas de una manera que pocos de
nosotros somos. “Sé cómo usar un tenedor. Fui entrenado como sous-chef
en París para hacer este tipo de cosas perfectamente. No podría haberte
disparado en el ojo a menos que alguna fuerza poderosa estuviera
orquestando esto, una fuerza como Odín.
Una semana después del chorro de Odin, estaba en un avión con destino
a Minneapolis en la primera etapa de un viaje transcontinental. La azafata
parecía
han salido del Otro Mundo. Era blanca como la leche con cabello rojizo y
se movía como un pequeño animal veloz del bosque. Decidí que podría ser
un zorro ártico, o la forma astral alterada de un zorro, el intento de un zorro
de proyectar un doble humano. Cuando sirvió bebidas, noté que su ojo
izquierdo era marrón mientras que su ojo derecho era azul. Le dije que tenía
ojos mágicos y parecía que acababa de llegar del reino de las hadas.
Se dice que, si tus ojos son de diferentes colores, puede significar que
ven mundos diferentes. Esta es una versión más suave del motivo de Odin,
donde el vidente pierde uno de sus ojos físicos, parte de su visión ordinaria,
como precio de la visión del mundo más profundo.

¿CÓMO DESARROLLA SU PROPIO SENTIDO DE LOS SÍMBOLOS

que tienen magnetismo para usted? Mira cómo rima la vida. Realice un
seguimiento de las correspondencias entre las imágenes que se reproducen
en su mente, en sus sueños, en los libros que lee y en las películas que ve, y
lo que aparece en el mundo que lo rodea. Dado que los humanos son
olvidadizos, es esencial anotar estos temas en su diario a medida que se
repiten y evolucionan con el tiempo.
Pruebe este juego: elija un intervalo de tiempo finito (una pausa para
almorzar, por ejemplo, o el viaje de la tarde al trabajo, o media hora en el
bosque) y observe y registre tres cosas que entran en su campo de
percepción durante este período.
Si tiene una pregunta o un tema en mente, es posible que las tres cosas
que observa le brinden orientación, incluso un mensaje muy directo. Pero
este juego se trata menos de hacer tu pregunta al mundo que de dejar que el
mundo te hable. Se trata de desarrollar el reconocimiento de patrones y la
percepción de campo.
A medida que vayas jugando, aumentarás tu autoconciencia de maneras
interesantes. Te volverás más consciente de cuáles son tus sentidos
primarios. Si descubre que, como yo, es muy visual, es posible que desee
esforzarse para hacer más con sentidos menos activos o inactivos, haciendo
que sea su juego, por ejemplo, oler o escuchar lo que lo rodea.
Lo que es más importante, mejorará su capacidad para ser testigo de su
yo cotidiano. La capacidad de observarte a ti mismo desde la perspectiva de
un testigo y notar dónde pones tu atención y cómo eliges en qué te
concentrarás en un día es crucial para el arte de vivir conscientemente.
 De esta manera, hacemos crecer la conciencia poética que nos permite
saborear y tocar lo que rima y resuena en el mundo que habitamos, y darnos
vida a cómo el mundo-detrás-del-mundo se revela al agitar los velos de
nuestra realidad consensuada. .
 La vida como un sueño consciente

El mundo es un sueño vasto, soñado por un solo ser, pero de tal manera
que todos los personajes del sueño también sueñan. Por lo tanto, todo
interactúa y armoniza con todo lo demás..
—SCHOPENHAUER

I A menudo lee una página o dos de Emerson antes de saludar al sol. Para
mí es el más sabio de los filósofos americanos y el más práctico, porque sus
palabras crean un revuelo en el espíritu que es una maravillosa incitación a
la acción. Es el enemigo perenne de los sistemas heredados de creencias y
las nociones autolimitantes sobre lo que es posible en una vida. Cuando
vagamos perdidos en una niebla de confusión en los pantanos bajos del
pensamiento grupal, él toca la melodía y brilla la luz que nos llevará de
regreso a las laderas ascendentes de nuestro
propósito de vida.

Tres palabras de Emerson

El otro día, mientras dirigía una aventura de cinco días en Active Dreaming
en el Instituto Omega, guié a un grupo de almas valientes y preparadas en
un viaje a un lugar real en el reino imaginario que llamo la Casa del
Tiempo. Es el tipo de lugar que los creadores, chamanes y místicos siempre
han querido visitar, un lugar donde podemos encontrarnos con un maestro
interior que es el maestro de cualquier campo que requiera nuestra mejor
atención y estudio, y donde cualquier libro de secretos... incluso el Libro de
la Vida que contiene nuestro contrato sagrado - puede ser
accesible. Si desea ir allí, encontrará instrucciones detalladas en mi libro
Dreamgates.
Mientras tocaba la batería para que el grupo proporcionara combustible
y enfoque para el viaje a la biblioteca en la Casa del Tiempo, me encontré
en contacto con inteligencias que guiaron e inspiraron mi trabajo en el
pasado. Parecía que Emerson, con cuello alto y levita, se había unido al
grupo. No digo que este fuera el espíritu individual del gran sabio; No
reclamo el privilegio de una entrevista personal, y estoy seguro de que,
donde sea que Emerson esté ahora, tiene muchas cosas que hacer. Solo digo
que por unos momentos me pareció estar en presencia de una figura que
encarnaba alguna esencia del pensamiento de Emerson. Estaba ansioso por
recibir ideas que pudiera retener fácilmente, mientras mi conciencia
trabajaba en varios niveles, incluido el de tocar la batería para los miembros
del grupo y observar sus aventuras.
MiEmerson me dio tres palabras: Rectitud. Plenitud. Actitud. A la
mañana siguiente, en el crepúsculo antes del amanecer, cuando el primer
rosa inundaba el cielo gris, rastreé estas pistas a través de los ensayos y las
cartas de Emerson y a través de los pedigríes de los términos mismos.

Rectitud
En su origen, la rectitud es la virtud de ser recto, o recto, en su conducta y
condición. Deriva del latín rectus, o "recto". No tiene nada que ver con un
moralismo estrecho. Como Emerson maneja esta palabra, es propiedad y
armadura del alma valiente que se atreve a vivir por sus propias luces. En su
famoso discurso de 1838 ante la Harvard Divinity School —un discurso que
la facultad trató de suprimir, pero la clase superior insistió—, Emerson
definió "los grandes golpes de rectitud" como "una benevolencia audaz" y
como la independencia mental que nos permite ignorar el consejo y la
cautela de nuestros amigos cuando tratan de impedir que prosigamos con
nuestro llamado, y la disposición a seguir ese llamado sin preocuparnos por
la alabanza o el beneficio. Quienes pueden hacer esto, dijo Emerson, son “la
Guardia Imperial de la Virtud” y “el corazón y el alma de la naturaleza. “Se
levantan refrescados al oír una amenaza”; llegan a una crisis “graciosas y
amadas como una novia”; "pueden decir como Napoleón en Massena que
no eran ellos mismos hasta que la batalla comenzó a ir en su contra".
 Plenitud
Plenitud es plenitud o abundancia, y la palabra proviene del latín plenus, o
“lleno”. Para Emerson, la plenitud —abundancia— es nuestra condición
natural, y nos falta solo cuando no logramos vivir de la plenitud e
integridad de nuestro propio espíritu. Cuando desarrollamos confianza en
nosotros mismos, ganamos “la plenitud de su energía y poder para reparar
daños”, instruye en su ensayo “Heroísmo”. “No hay límite para los recursos
del hombre”, agrega en una carta sobre ese tema. “El único hecho que brilla
a través de toda esta plenitud de poderes es… que el mundo pertenece a los
enérgicos, pertenece a los sabios”.

Actitud
Actitudtiene una etimología aún más sugerente. Primero se usó para
describir la postura que adopta un actor que interpreta un papel en el
escenario. Si retrocedemos más, encontramos que es un primo besador de la
palabra aptitud, y ambos comparten la raíz latina aptus, que significa
"adecuado" o "adecuado", en resumen, listo para algo. De hecho, nuestras
actitudes determinan qué experiencias podemos encontrar en los caminos de
nuestra vida. "La actitud saludable de la naturaleza humana", nos instruye
Emerson en su ensayo "Autosuficiencia", es "la indiferencia de los niños
que están seguros de una cena", en otras palabras, la confianza en que el
universo nos apoyará. Ante las dificultades y los desafíos, debemos adoptar
una postura de determinación que, “por [su] misma actitud y… tono de voz,
ponga fin a la derrota”, agrega Emerson en una carta sobre su ensayo
“Recursos”.
Ahora estamos entrando en uno de los grandes secretos a voces de la
vida: “Somos imanes en un globo de hierro”, como les dijo Emerson a los
jóvenes de Harvard. “Tenemos llaves de todas las puertas…. El mundo es
todo puertas, todas oportunidades, hilos de tensión que esperan ser
golpeados”. Elegimos qué puertas se abrirán o permanecerán cerradas.
Decidimos lo que atraeremos o repeleremos en la vida, según seamos
rectos, plenos y preparados.

Diez no mandamientos para una vida consciente

El día que me senté para completar este capítulo, noté un automóvil
estacionado en mi cuadra con una calcomanía en forma de tabletas gemelas
en la puerta del lado del conductor. Confirmé mi sospecha de que el dueño
del auto había colocado allí los Diez Mandamientos. Como señalé
anteriormente, una de mis sincronicidades diarias
juegos es prestar atención a lo que me puede estar diciendo la primera cosa
rara que veo en la calle. Los Diez Mandamientos en la puerta del lado del
conductor me hicieron pensar en enmarcar este capítulo como una lista de
mandamientos personales sugeridos para una vida consciente. Decidí no ir
por ese camino, en parte porque los preceptos que quiero sugerir no pueden
ser grabados en piedra, estando siempre abiertos al cambio y al nuevo
descubrimiento, y más especialmente por una razón que explicaré al final.
Así que aquí vamos con diez sugerencias para una vida consciente, más allá
de rastrear a la Bestia Synchron-O-city. No los he numerado, porque eres
libre de barajarlos de cualquier forma, agregarlos a la lista o, lo mejor de
todo, hacer tu propia lista.

Haz que todos los días sean de Acción de Gracias

Si la única oración que dijiste en tu vida fue "Gracias", eso sería suficiente.
El consejo es de Meister Eckhart, el teólogo y místico alemán medieval. Es
mi propia filosofía de oración, y es la práctica de personas que viven cerca
de la tierra, así como del cielo, y dan gracias diariamente por sus dones.
En los Estados Unidos, donde vivo ahora, el Día de Acción de Gracias
es una festividad estadounidense que generalmente disfruto, aunque era
completamente extraña en el país donde crecí. En Acción de Gracias, pocas
veces pienso en los Padres Peregrinos pasando un duro invierno con la
ayuda de gente roja que aún no entendía lo que significaría para ellos la
irrupción de la gente rosa en este continente. Pero a menudo pienso en
cómo, para los Primeros Pueblos de América, la oración es a menudo una
práctica de agradecimiento por la vida y todo lo que sustenta la vida en
nuestro universo consciente e interconectado, y cómo esto no es solo parte
de un gran día del pavo, sino un afirmación cotidiana.
Aquí hay una afirmación simple que me llegó hace mucho tiempo
cuando mis sueños y visiones me llevaron al reino imaginario de un pueblo
nativo americano.
— los Haudenosaunee, o iroqueses, para quienes agradecer es parte de lo
que hace que el mundo siga girando:
Devuelvo las gracias por los dones de esta vida y por sus
desafíos. Busco caminar en equilibrio entre la tierra y el cielo,
afirmando.

Juega primero, trabaja después

Repasemos lo que sucedió en el valle de Laetoli en Tanzania en 1976,
cuando un par de jóvenes arqueólogos en un equipo dirigido por Mary
Leakey estaban jugando con montones secos de estiércol de elefante.
Esquivando una bolita voladora, Andrew Hill se encontró boca abajo sobre
tres juegos de huellas. Una inspección más cercana demostró que se habían
conservado en cenizas volcánicas, endurecidas por la lluvia hasta una
consistencia similar al cemento, hace al menos 3,6 millones de años. La
forma en que los dedos gordos de los pies estaban paralelos a los demás y la
evidencia de un modo de caminar de "talón primero" indicaron que las
huellas habían sido dejadas por protohumanos en lugar de simios. Mary
Leakey se sintió conmovida por el descubrimiento de que la mujer del trío
había hecho una pausa en su viaje para mirar hacia la izquierda, tal vez para
ver al niño que caminaba sobre sus pasos, o para buscar peligro.
Tantos grandes descubrimientos tienen su origen en el juego. El mejor
trabajo se hace con espíritu de juego. Esto requiere que olvidemos las
consecuencias y hagamos lo que estamos haciendo por nuestro propio bien.
Es posible que no encuentre las huellas de Laetoli, ahora consideradas
como uno de los mayores descubrimientos en la historia de la arqueología,
cada vez que juegue con estiércol de elefante, pero bueno, no tiene olor y
(cuando está bien seco) es un gran sustituto de un pelota de playa.

Juega en el trabajo, trabaja en el juego

Viajando en Southwest Airlines, estoy sentado junto a una mujer agradable
que le pide té caliente al joven asistente de vuelo. Él la sorprende al traer
una selección de bolsitas de té gourmet Stash junto con el estándar Earl
Grey y manzanilla.
“¿Southwest ofrece tés Stash? Eso es increíble."
“Oh, no”, dice el asistente. “Los tomo prestados de los hoteles de
nuestras aerolíneas porque creo que los pasajeros merecen una mejor
selección”.
Esa azafata obtuvo la máxima puntuación de mi parte por convertir su
trabajo en un juego, en el que se complace en hacer un esfuerzo adicional, o
en este caso, la bolsita de té adicional, por la pura alegría de ver el efecto
que esto tiene en gente. Es un modelo de un principio cardinal de la vida
consciente: cuando no puedas convertir tu juego en tu trabajo, convierte tu
trabajo en juego.
Sí, claro, pero ¿qué pasa si estás en un trabajo que no te gusta, pero no
puedes irte porque hay facturas que pagar y niños que ir a la escuela y el
mundo es frío?
 ¿Todavía no puedes aprender de la azafata con el alijo de bolsitas de té?
Su empleador puede tener menos buen humor de lo que parece ser
Southwest (me dijeron que controlan las sonrisas de los posibles
empleados), pero aún podría hacer que su juego cometa un acto aleatorio de
bondad o creatividad cualquier día en el lugar de trabajo. Si intentas eso, no
cargues lo que haces con expectativas de alguna recompensa o incluso de
alguna respuesta en particular; simplemente haz algo agradable o divertido
y disfruta haciéndolo por sí mismo. Esté donde esté y aproveche al máximo.
No hagas que el trabajo sea aún peor de lo que es menospreciando tu
situación actual e invirtiendo tu energía en desear estar en otro lugar, hasta
que estés listo para dar el paso e ir a otro lugar.
Tal vez tu situación laboral es tan mala que ni siquiera puedes
arriesgarte a llevar sonrisas y flores a la oficina. Entonces es posible que
desee considerar otras estrategias creativas para aprovechar al máximo su
día. Una de mis favoritas es lo que yo llamo la novela de la venganza.
Un amigo mío, un científico brillante, estaba investigando una nueva
generación de tecnología médica en uno de los principales hospitales del
país. El proyecto era importante y desafiante, pero la situación humana era
tóxica. Sus días se vieron arruinados por una directora de proyecto
despótica y ensimismada a quien mi amigo se refería como La Vampiresa.
Los colegas estaban distraídos por la interminable política y las luchas
internas. Los coautores de los estudios no apreciaron el dominio muy
superior del idioma inglés de mi amiga ni su perverso sentido de la ironía.
Se encontraría completamente agotada mientras luchaba contra el sistema
de metro en su viaje nocturno.
Para un ligero alivio, comenzó a hacer imágenes de palabras de los
incidentes de la oficina en una serie de correos electrónicos que me envió.
Encontré estos bastante deslumbrantes y endiabladamente divertidos. La
llamé y le dije: “Si yo fuera tú, vería cada día de trabajo como una gloriosa
oportunidad de reunir material nuevo para mi gran novela de venganza,
aquella en la que ajustaré cuentas con The Vampiress, Bottlenose. Plagiario
y todos los demás personajes que han estado haciendo de mis días de
trabajo una miseria”. Le encantó la idea. Comenzó a recopilar sus bocetos
en una carpeta y estaba a la mitad del borrador de una novela cuando la
transfirieron fuera del dominio de The Vampiress. Casi lamentó irse, ya que
ahora se estaba divirtiendo mucho tratando cada día en el trabajo como una
incursión literaria.
 Escribir una novela puede no ser lo tuyo, pero hay todo tipo de variantes
en este enfoque. Otra amiga inventó una telenovela sobre sus colegas, sin
escribir nada pero obsequiando a amigos de confianza, incluidos algunos de
la oficina, con entregas sucesivas. Como era un visitante ocasional en su
empresa, obtuve un papel de invitado, aunque me enteré de esto solo años
después. Eligió a Anthony Quinn para que me interpretara. No es tan malo.

El valor es el miedo vencido por el amor

Vi este mensaje una vez en un tablero afuera de una iglesia mientras
intentaba pensar en lo correcto para decirle a un amigo que me parecía
paralizado por el miedo al enfrentar una situación laboral. Transmití el
mensaje, que creo que es un excelente consejo.
El punto es que la valentía es diferente de la intrepidez. Si no tiene
miedo, puede que esté simplemente loco, sea imprudente o falte de
imaginación. El valor es la capacidad de atravesar el miedo porque te
impulsa algo que es más fuerte que el miedo. El valor es una cualidad del
corazón; no lo encontrarás en ningún otro lugar. La palabra francesa para
corazón — coeur
— está ahí
Cuando el miedo se apodera de ti frente a una experiencia que te llevará
más allá de tu zona de confort, es posible que te encuentres en un punto de
oportunidad suprema. Puedes romper o abrirte paso.
Cuando asumimos mayores riesgos, obtenemos el apoyo de mayores
poderes.

No bloquees el río
Los antiguos egipcios fueron ensayados para hacer una “confesión
negativa” en el Salón de Osiris al otro lado de la muerte. Entre las muchas
declaraciones de no culpabilidad que les enseñaron a hacer para establecer
su derecho a pasar a una vida feliz en el más allá, había una que nos parece
especialmente extraña: “No he obstruido el agua cuando debería fluir”. Esto
tenía sentido práctico en un país seco donde la supervivencia de la gente
dependía de capturar las aguas de la crecida anual de un solo río. También
tiene mucho sentido en el patrón de una vida; no debemos bloquear el río,
aunque podemos tratar de influir en su curso.
La palabra Tewa Pueblo para creatividad o arte es po-wa-ha. Las tres
sílabas significan “agua-viento-aliento”. El entendimiento es que crear es
un
proceso de conexión al flujo natural. Los Tewa no tienen una palabra
separada para arte porque no experimentan el arte como una actividad
separada de cualquier otra en la vida. La creatividad está tan cerca como
respirar; es el espíritu de la vida moviéndose sin esfuerzo a través de sus
ciclos. Po-wa-ha es la energía que fluye de todos y de todo... de la fuente
misma de la vida.33
David Whyte escribe sobre la actuación de un artesano cuya velocidad
para realizar su trabajo sin fallas parecía residir en algo más que
simplemente empujar hacia adelante con su voluntad. La clave, dice, es
"una percepción sentida del patrón más amplio" combinada con "una
presencia tranquila pero atenta en medio de nuestro trabajo" y la capacidad
de recurrir a "alguna fuente de energía distinta de nuestras constantes
aplicaciones de esfuerzo y voluntad." Seguramente es cierto que, “si
intentamos comprometer la voluntad continuamente, nos agota y nos
impide crear algo con un patrón que perdure”.34

No vivas en las cajas de otras personas

“Si no tienes la fuerza para imponer tus propios términos a la vida”, como
aconsejó TS Eliot, “debes aceptar los términos que te ofrece”. Esto requiere
que retengamos nuestro consentimiento cuando alguien nos ofrece una
versión de la realidad que es menos que generosa y que no está abierta a
nuevas posibilidades.
Tuve la oportunidad de pensar en esto en un contexto bastante genial
cuando me encontré con uno de mis vendedores de libros usados favoritos
que abría su tienda muy temprano mientras yo estaba paseando a mis
perros. Le pregunté, esperanzado, si tenía un nuevo envío de libros. No,
explicó, su edificio tenía algunas goteras y estaba allí para esperar a los
fontaneros. “Todo se desgasta”, declaró, “incluido el cerebro”.
No me sentí obligado a discutir esta afirmación. Como propietario de
una casa antigua, sé que ciertamente las tuberías viejas se desgastan y los
techos viejos tienen goteras. Sin embargo, no iba a respaldar la idea de que
todo se desgasta, incluso si esto parece ajustarse a la segunda ley de la
termodinámica, así como a gran parte de nuestra experiencia cotidiana. La
neurociencia nos enseña que las células cerebrales pueden volver a crecer y
que la neuroplasticidad del cerebro es tan extraordinaria que los
sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares graves pueden transferir
funciones de las áreas dañadas a otras partes. Por supuesto, si no quieres
que tu cerebro se desgaste, ¡más vale que lo uses!
 No respaldé la afirmación de que todo, incluido el cerebro, se desgasta,
y no lo negué. Simplemente retuve mi consentimiento y adopté la posición
agnóstica sobre el asunto. Hay muchas ocasiones en las que es bastante más
importante adoptar esta postura; por ejemplo, cuando alguien nos pide que
aceptemos la proposición de que “no puedes confiar en la gente” o “nunca
habrá suficiente para todos”, o empuja la filosofía de la pegatina para el
parachoques de que "la mierda sucede".
No estamos obligados a discutir o predicar cuando negamos nuestro
consentimiento a las opiniones y mentalidades que convierten nuestro
mundo habitado en una caja. Simplemente nos negamos a unirnos a otros
dentro de sus cajas hechas por la mente mientras procedemos a desarrollar e
imponer nuestros propios términos en el mundo que habitamos.
Para tener éxito en eso, no solo necesitamos sortear las trampas
mentales de otras personas, sino que también debemos abandonar nuestros
propios mantras negativos. Soy feroz en eso, como profesor. Cuando
escucho a alguien en uno de mis talleres cometiendo un mantra negativo
(que puede comenzar "No soy bueno en..." o "Nunca he sido capaz de..."),
le pido que salga y escupa ese pensamiento. en el piso. Feria de feria. Les
digo a mis grupos que si alguna vez me atrapan cometiendo un mantra
negativo, pueden enviarme fuera de la sala para hacer lo mismo.

Cuando sea hora de saltar, salta

En griego, hay dos clases de tiempo. El tiempo de Chronos es lo que
observamos cuando miramos un reloj y medimos nuestros días. El tiempo
de Kairos no funciona a un ritmo de tic-tac. Es el “tiempo señalado”,
cuando los poderes y movimientos de un mundo más profundo irrumpen en
nuestras vidas regulares, cuando los Grandes Triunfos están en juego.
Es un momento arriesgado, que ofrece tanto oportunidades como
peligros y la emoción de vivir al límite. Jean Houston lo llama "Tiempo de
salto".35 Lyanda Lynn Haupt dice hermosamente, en Crow Planet: “Es un
tiempo rebosante de significado, un tiempo más potente que el tiempo
'normal'”.36
El célebre escultor griego Lysippos esculpió a Kairos en piedra como
una figura alada con una navaja y el cabello colgando sobre su rostro. En
palabras atribuidas por Poseidippos al propio Kairos, la navaja es una señal
para los hombres de que Kairos es más cortante que cualquier filo. El
cabello de Kairos cuelga sobre su rostro para indicar que “el que me
encuentre debe tomarme por el mechón”. La parte trasera de
su cabeza es calva porque “una vez que he pasado a toda velocidad, nadie
puede agarrarme por detrás”. Es Jump Time en nuestro mundo, así como en
nuestras vidas.
Para citar nuevamente a Lyanda Haupt, vivimos en una época “en la que
nuestras acciones colectivas durante los próximos años decidirán si la vida
terrenal continuará su descenso hacia la ruina ecológica y la muerte o
florecerá en belleza y diversidad”.37

Buscar
En el idioma Mohawk, que mis sueños me obligaron a estudiar, si quiero
decirte: "No lo olvides", diré: "Tohsa sasa nikonh'ren". Esta expresión
significa literalmente “No dejes caer tu mente”. El significado más
completo es: No dejes que tu mente caiga de la Tierra-en-el-Cielo, el
mundo superior desde el cual la Mujer del Cielo vino a danzar para que
nuestra Tierra naciera, el mundo-más-allá-del-mundo que contiene el origen
y el significado. de los esfuerzos humanos. La enseñanza tradicional de las
Seis Naciones de la Casa Larga, de las cuales el pueblo Mohawk es uno, es
que cuando los hombres dejan caer sus mentes, nuestro mundo cae en los
Tiempos Oscuros.
Todo lo cual podría resumirse en la frase Look up.

No hagas nada serio sin tu sentido del humor

Es vital identificar qué es lo que hace que cada uno de nosotros se alegre y
quiera permanecer en esta buena tierra, y hacer todo lo que podamos. Tal
vez el cuidado apropiado sea un baño de burbujas de emergencia, o un
juego de tocador de “Hello Kitty” (sí, para una hija adulta), o una cita para
ir al cine, o una copa de chardonnay, o un pastel de durazno, o una caminata
( a su debido tiempo) en la playa o en el bosque.
La mejor ayuda es la que nos hace reír y volver a jugar la vida como un
juego. La risa es un soberano sanador y salvavidas. La risa que es
convulsivamente rica y renovadora de la vida no proviene de los cómics de
stand-up y los chistes heredados. Surge del profundo humus orgánico de la
vida, del juego espontáneo. A veces, este tipo de risa surge de un abismo de
dolor y pena, incluso de tragedia, y trae sanación.
En ausencia de material nuevo o alguien con quien jugar, siempre
podemos obtener un clip de nuestro archivo interno de videos caseros más
divertidos. A veces pienso en el guardia de la TSA que me dijo que mi
nombre significa “plátano” en somalí. o de la
un compañero que me envió un correo electrónico para decirme que quería
seguir un camino espiritual pero que primero necesitaba poner dinero en el
banco; así que, ¿podría soñar el número ganador en la próxima lotería del
estado de Florida y enviárselo?

Hay una dirección en la que todo el espacio está abierto para

nosotros
El sol sale de detrás de las montañas y una luz dorada estalla sobre el lago.
Aunque la analogía es demasiado pedestre para la gloria de este momento,
me parece que se ha encendido una bombilla inmensa, imposible de pasar
por alto pero difícil de mirar de frente.
El momento antes de caminar descalzo sobre la hierba mojada para
esperar el sol en la orilla, estaba releyendo líneas de Emerson que dan
forma exacta a la sensación de iluminación y dirección que ahora está
conmigo:
Cada hombre tiene su propia vocación. El talento es la llamada. Hay
una dirección en la que todo el espacio está abierto para él. Tiene
facultades que lo invitan silenciosamente a un esfuerzo sin fin. Es
como un barco en un río; corre contra obstrucciones por todos lados
menos uno; en ese lado se elimina toda obstrucción, y se desliza
serenamente sobre un canal cada vez más profundo hacia un mar
infinito.
Este talento y esta llamada dependen de su organización, o del modo
en que el alma general se encarna en él. Se inclina a hacer algo que es
fácil para él y bueno cuando se hace, pero que ningún otro hombre
puede hacer. No tiene rival. Porque cuanto más verdaderamente
consulte sus propios poderes, más diferencia exhibirá su trabajo del
trabajo de cualquier otro. Su ambición es exactamente proporcional a
sus poderes. La altura del pináculo está determinada por el ancho de la
base. Todo hombre tiene este llamado del poder de hacer algo único, y
ningún hombre tiene otro llamado.38
Este pasaje, de las “Leyes espirituales” de Emerson, brinda una guía de
navegación vital para los viajes de nuestra vida. Cada palabra es tan precisa
como el rumbo de una brújula. Leer profundamente este pasaje y tomarlo en
serio es encender la luz en una habitación oscura o poner el sol en el cielo.
El talento es la llamada. Cuando seguimos el llamado de nuestra alma y
nos entregamos al trabajo, el trabajo de la vida que es nuestro y de nadie
más, nuestros dones son
multiplicado, porque atraemos hacia nosotros poderes de apoyo de lo
invisible, comenzando con nuestro propio genio creativo.
Hay una dirección en la que todo el espacio está abierto para nosotros..
Esto explica por qué, cuando no estamos seguros o no estamos
comprometidos con nuestra vocación, encontramos obstáculos y oposición
en nuestro camino, puertas que nos cierran en la cara, salvajes reveses de
fortuna o de salud que nos obligan a preguntarnos qué estamos haciendo en
nuestras vidas. . Tal obstrucción no es aleatoria, y se trata de algo más que
endurecernos. Los callejones sin salida y la adversidad, repetidos con
suficiente frecuencia, pueden hacernos conscientes de que hemos estado
siguiendo los gráficos equivocados. Saber que hemos sido desviados nos da
la oportunidad de encontrar nuestra verdadera dirección.
En ese lado se elimina toda obstrucción.. Cuando seguimos la dirección
del alma, el camino por delante está abierto y el viento y el agua fluyen con
nosotros. “Barramos serenamente sobre un canal cada vez más profundo
hacia un mar infinito”. Atraemos nuevos aliados, eventos y recursos hacia
nosotros. Los encuentros fortuitos y las coincidencias benignas nos apoyan
y facilitan nuestro paso de formas inexplicables para aquellos a quienes se
les ocultan las leyes espirituales de la existencia humana.
Lo que ahora entregamos en nuestro mundo es único, pero surge del
modo en que el alma general se encarna en nosotros. Nos basamos en “ese
yo recordado durante mucho tiempo que da forma a la elaborada concha del
molusco y al niño en el útero, que enseña a los pájaros a hacer su nido”,
como escribió Yeats, conmovedor, en The Trembling of the Veil. El poeta
agregó que “la genialidad es una crisis que une ese yo sepultado por
momentos a nuestra mente trivial cotidiana”. Sí, pero Emerson nos lleva a
la comprensión de que el destello de la genialidad puede convertirse en un
faro constante para un viaje en el que la tripulación mixta de personalidades
que componen el yo están dispuestas a trabajar juntas porque el timonel es
infalible.
no tenemos rivalcuando seguimos nuestra única dirección y vivimos
como creadores. Ser creador es traer algo nuevo al mundo, lo que solo
nosotros podemos dar.
Cada uno de nosotros tiene este llamado del poder de hacer algo único,
y nadie tiene otro llamado. ah Mientras escribo esta línea, liberándola del
género para que se convierta plenamente en propiedad de todos, el sol me
llama, dejando un camino de luz claro a través del mar interior y a través de
mi ventana para que brille ante mí. Mi lápiz, sobre la mesa, brilla con esta
brillante luz de la mañana, invitándome silenciosamente a un esfuerzo sin
fin con el talento que se me ha dado, el tipo de esfuerzo que no es sudar
porque es el deleite del alma.
 El único mandamiento de la vida consciente
Carpe Diem, dice la vieja etiqueta latina. "Aprovecha el día." El único
mandamiento de la vida consciente no es menos proactivo, sino más
consciente: Elige el día.
Hemos aprendido que lo que encontramos en cualquier día tiene mucho
que ver con lo que traemos ese día. Atraemos o repelemos diferentes
eventos y encuentros de acuerdo con nuestras actitudes y la energía básica
que llevamos. Encontramos puertas abiertas o cerradas según nuestra
disposición o negativa a cambiar nuestras expectativas y nuestros planes a
medida que cambian las circunstancias.
Elegimos todos los días, seamos conscientes de ello o no. Si nos
decimos a nosotros mismos que no tenemos otra opción, es una elección
que estamos haciendo. Si nos decimos a nosotros mismos que no tenemos
otra opción porque una situación está fuera de nuestro control, olvidamos
que aún podemos elegir nuestra respuesta al mundo, y esto puede cambiarlo
todo. Cada vez que escucho a alguien, tal vez una voz dentro de mí, balando
o protestando porque el mundo es cruel y no se puede cambiar, pienso en
Viktor Frankl en la pesadilla de Auschwitz.
Al cierre de una hermosa semana de sanación del alma y sueños
compartidos en la Isla Cortés, les pedí a los miembros de nuestro círculo
que eligieran el día en una declaración personal. He aquí una muestra de lo
que dijeron:

Elijo estar presente hoy con todos mis sentidos.

Elijo tener a Tiger en mi corazón.

Elijo seguir el propósito de mi alma.

Elijo ver mi vida de vigilia como un sueño.

Elijo viajar con la energía del grupo. Elijo ser

compasivo.

Elijo ser un sobreviviente.

Elijo volar con el pájaro y ver mis caminos desde una perspectiva
superior.
 Elijo el fuego.

Mi propia declaración de ese día: “Elijo vivir como si todo importara”.

La verdad, en nuestras vidas, es lo que recordamos y actuamos. Las
listas de reglas o intenciones pueden convertirse en listas de compras;
siempre estamos en peligro de olvidar elementos o confundir lo que
importa. Así que mi lista de mandamientos personales se reduce a esto:
elige el día. El contenido de esa elección es menos importante que la
conciencia de que tenemos una opción y necesitamos abordar la vida,
cualquier día, como electores, no como espectadores, víctimas o
consumidores. Así es como llegamos al Lugar del León.

El lugar del león

Estás en un zoológico un domingo por la tarde. Las personas deambulan,
comen bocadillos y conversan mientras inspeccionan las aves y otros
animales. A medida que se acerca a los recintos de los grandes felinos, se
siente incómodo porque sabe que los grandes felinos no pertenecen al
confinamiento.
Cuando llegas al corral de los leones, estás disgustado porque la gente
se burla de la gran bestia, haciendo muecas, hasta que alguien grita que la
puerta está abierta y que el león podría atraparlos. Ahora toda la gente está
huyendo.
En lugar de huir, atraviesas la puerta abierta hacia el Lugar del León. La
gran bestia corre hacia ti y salta... y sus grandes patas están sobre tus
hombros... y te lame la cara como un perro amistoso. Él quiere que te des la
vuelta y mires la escena en el zoológico para entender lo que realmente está
pasando aquí.
Cuando miras hacia atrás, ves que son los humanos los que viven en
jaulas. En la comodidad de sus casas suburbanas, centros comerciales y
supermercados, no se han dado cuenta de que se han encerrado en lugares
de confinamiento. Cuando miras más allá del león, ves que no hay paredes,
solo un horizonte abierto de libertad y posibilidades salvajes. El león te
dice, con su grave voz de león: "Ves, querida, los humanos son los únicos
animales que eligen vivir en jaulas".
He tomado un gran sueño propio y lo he hecho tuyo. Como hemos
visto, esto es algo que los soñadores activos pueden aprender a hacer unos
por otros. Podemos hacer
esto para una persona necesitada, un amigo, un pequeño grupo o, como
estamos a punto de ver, toda una comunidad.
 Grito de los árboles

Los árboles son poemas que la Tierra escribe sobre el cielo.

—kahlil gibrán

I Soy consciente de la danza de los árboles cuando estoy en los bosques de

hoja perenne del noroeste del Pacífico y los cedros rojos sacuden sus
volantes como campanas en un baile de antaño. O cuando las madroñas,
anhelando el océano, enrollan su corteza exterior para revelar el verde de un
aguacate que se ha quitado la piel. Durante toda esa semana de verano en
uno de mis entrenamientos en Mosswood Hollow, en las faldas de las
Cascadas, nos deleitamos en un mundo de verde: verdes con volantes de los
cedros, verdes musgosos que cuelgan de troncos altos y tocones colgantes y
troncos nodriza, sombras verde botella. de los bosques profundos, verdes
jugosos de bayas
arbustos y enredaderas jóvenes, verdes marrones llamativos del pantano de
los castores.
En nuestra última mañana, preparándonos para un ejercicio de visión
comunitaria, pedí a los miembros de nuestro círculo que se tomaran de la
mano e imaginaran que estábamos creando un árbol de sueños con nuestras
energías unidas: “Dejen que su conciencia descienda hasta el alma de sus
pies. Te sientes de pie con la tierra. Estás descendiendo ahora, a través de
las almas de tus pies. Estás profundizando en la tierra, profundizando y
extendiéndote ampliamente, como las raíces de un árbol se profundizan y
expanden ampliamente. Sientes que tus filamentos de energía tocan y juntan
las raíces de energía de todos nosotros en este círculo. Nos estamos
uniendo, formando un cepellón en lo profundo de la tierra. Al inhalar, sienta
cómo la energía de la tierra se eleva para formar el tronco de nuestro árbol
de los sueños, nuestro Árbol Único, que se eleva hacia el cielo, extendiendo
su copa para atrapar la luz. Ahora nos estamos alimentando del fuego del
sol…”
 De esta manera, entretejimos nuestras energías en un árbol de sueños
que teníamos la intención de usar como base para la visualización, desde el
cual podríamos explorar en diferentes direcciones para cumplir con una
agenda común: encontrar nuevas formas de llevar los sueños a nuestros
entornos y comunidades. por todo el mapa. Sugerí que, durante la ejecución
de los tambores, todos buscaríamos nuestro camino hacia una plataforma de
observación o una casa en el árbol en lo alto de las ramas superiores del
árbol de los sueños. Podíamos mirar desde allí para ver lo que
necesitábamos ver, hacer zoom en las cosas que necesitábamos estudiar de
cerca o volar como pájaros para visitar lugares a muchos ojos de distancia.
Cuando comencé a tocar los tambores, la forma de energía del Árbol
Único emergió vívidamente. Podía sentirlo, verlo, olerlo. Era diferente a
cualquier árbol de visión anterior que haya usado. Era un anciano inmenso
de la selva tropical, tan ancho y alto como un rascacielos. Su tronco inferior
estaba lleno de cosas que se arrastraban y reptaban, incluidas miles de
serpientes, difíciles de distinguir de las enredaderas y las enredaderas
estranguladoras hasta que salían disparadas.
Me moví con cautela a un espacio parecido a un estante en el árbol en lo
alto, donde una garza blanca gigante estaba posada mirando a grandes
distancias. Salí disparado desde allí para encontrarme con un árbol mayor
tras otro: un gran abeto de Douglas, un roble antiguo, un álamo poderoso,
un baniano ancho que brotaba una y otra vez de sus ramas. Me mostraron
escenas de dolor y destrucción en los paisajes que habitan. Me hicieron
observar la tala de árboles en los bosques siempre verdes del noroeste del
Pacífico y estar presente durante la brutal deforestación en Brasil, con
grandes máquinas desgarrando la tierra y el hedor del humo y los gritos de
los árboles moribundos por todas partes. El dolor de los árboles entró en mi
ser. Era como ser testigo de la violación y la matanza de inocentes.
Ahogándome y sollozando, tuve dificultad para mantener el ritmo del
tambor.
Escuché las voces de los ancianos de los árboles. Su mensaje, en
diferentes acentos, era el mismo.
Usas los árboles para tus sueños.
Los árboles necesitan que los humanos sueñen con ellos.
Los árboles se están muriendo por la ignorancia y la codicia de los
hombres, y con ellos vuestro mundo.
Necesitamos Tree Speakers para hablar por el mundo verde.
Es su deber encontrarlos y darles voz y visión.
 Recibí una visión de una gran arboleda de árboles viejos nativos de
muchas regiones diferentes, agrupados en un círculo de consejo, con un
Portavoz humano para cada uno. Me atrajo un inmenso cedro rojo, su
tronco de al menos sesenta pies de ancho y cientos de pies de altura hacia el
cielo, y me dijeron que este árbol
— con más de mil años de antigüedad, todavía se encuentra en algún lugar
del noroeste del Pacífico.
Vi y sentí más cosas sombrías. Olí humo de leña durante mi propia
meditación. Este no era el humo agradable de un fuego de leña, sino el
humo asfixiante de un bosque que se desplomaba. Recibí de la mente del
árbol una imagen de la especie humana como un solo cuerpo dedicado a
quemar y destruir sus propios pulmones, fumando cigarrillos en cadena que
(en la visión) en realidad eran troncos de árboles que ardían o ardían sin
llama.
Esa sería una imagen llamativa para los grupos dedicados a la
conservación de los bosques: un humano que fuma árboles como si fueran
cigarrillos. Coincide con los datos. En un año, el árbol “promedio” inhala
veintiséis libras de dióxido de carbono (aproximadamente la misma
cantidad exudada por un automóvil promedio conducido por once mil
millas) y exhala suficiente oxígeno para mantener a una familia de cuatro
personas respirando durante doce meses.
Emití una invitación a través de todos los medios a los que tenía acceso
para que los soñadores activos en todas partes se convirtieran en Tree
Speakers en un Grove of Dreamers mundial:
Imagínese de pie con un gran árbol, unido mano a mano con todos los
soñadores en este foro, rodeando suavemente su tronco. Imagínese
echando raíces de energía profundamente en la tierra para unirse con
las energías de otros miembros de esta comunidad en un cepellón muy
por debajo de la superficie.
Imagínese deslizándose dentro oa lo largo del tronco del gran árbol
hacia una plataforma de observación o una casa en el árbol en las
ramas superiores. Este es su punto de partida para el gran viaje. En esa
plataforma, es posible que pueda conocer a otros soñadores activos que
se están convirtiendo en Tree Speakers. Puedes viajar desde allí, en
cualquier dirección que te llamen, para entrar en el mundo de los
árboles, soñar con los antiguos del bosque y aprender lo que significa
ser un Portavoz de los Árboles.
Creo que, siete generaciones más allá de nosotros, quienes miren hacia
atrás en nuestro tiempo encontrarán que fue el grito de los árboles lo que
ayudó a reiniciar el
soñando y fomentar la comprensión de que debemos soñar no solo por
nosotros mismos sino también por nuestras comunidades y por todo lo que
comparte vida con nosotros en nuestra frágil burbuja de aire.
 Grupos de ensueño como
modelos para una nueva
comunidad

La verdadera tarea del liderazgo es confrontar a las personas con su

libertad..
—BLOQUE DE PEDRO, Comunidad

C a comunidad, como la define Peter Block en un libro provocador, se

trata de la experiencia de pertenencia. Pertenecer es sentirse como en casa,
saberse entre familiares o amigos. Cuando algo te pertenece, eres dueño;
usted tiene una participación en algo. Jugando con la palabra, Block señala
que la pertenencia evoca el anhelo de ser, de cobrar vida, de encarnar por
completo.
un propósito más profundo en la vida.
El líder modelo en el tipo de comunidad que Block busca como partera
es aquel que puede reunir a las personas adecuadas de la manera correcta,
formular las preguntas correctas para la exploración grupal ("¿Qué podemos
crear juntos?") y escuchar mientras otros encuentran su voces y su poder.
Estas cosas se hacen mejor en grupos pequeños, que Block promueve como
los mejores agentes de transformación.
Los grupos Active Dreaming ahora están a la vanguardia en el
desarrollo del tipo de espacio social que defiende Block. Nuestros grupos
de ensueño suelen ser pequeños (seis a doce personas) y establecen un tipo
diferente de espacio y un profundo sentido de pertenencia a una comunidad
intencional. Son círculos en los que cada integrante recibe el don de la
escucha profunda, la oportunidad de desempeñar el papel de líder o
maestra, y la oportunidad de contar su historia de vida y revisar esa historia.
 En los círculos de Active Dreaming, reconocemos la necesidad de un
fuerte liderazgo para proporcionar la estructura y la dinámica dentro de las
cuales se pueden compartir experiencias grupales extraordinarias. Liderar
incluye seleccionar y definir un espacio físico seguro y protegido. Significa
insistir suavemente en los límites de tiempo (los soñadores pueden hacer las
cosas a tiempo), construir y mantener la energía del círculo y mantenerla en
movimiento durante las dos o tres horas de una sesión típica, y asegurarse
de que todos se sientan como en casa y que la voz de todos sea escuchada.
escuchó. Parte del trabajo del líder en un círculo de Sueño Activo es
asegurarse de que una alternancia animada de discusión, movimiento y
viaje grupal consciente en el sueño mantenga a todos alertas y
comprometidos.
Sobre todo, el líder hará cumplir reglas simples que aseguren que nadie
presente, y menos aún el líder mismo, intentará reclamar autoridad sobre los
sueños o la historia de vida de otra persona. Solo se nos permite comentar el
material de los demás diciendo: "Si fuera mi sueño" o "Si fuera mi vida".
De esta manera, ofrecemos asociaciones y sugerencias mientras alentamos
al soñador a reclamar el poder de sus propios sueños y a tomar las medidas
necesarias para encarnar su energía y guía en el mundo. Finalmente, el líder
de un círculo de Sueño Activo entregará su poder repetidamente al invitar a
otros a hacerse cargo de liderar los procesos.
De esta manera, cumplimos con la definición de Block del modo de
liderazgo requerido para restaurar y reconstruir nuestras comunidades:
“Quizás la verdadera tarea del liderazgo es confrontar a las personas con su
libertad”.39

Creación y mantenimiento de un grupo de ensueño activo

Necesitamos compartir nuestros sueños, nuestros sueños de la noche y
nuestros sueños de la vida, con socios cariñosos y solidarios que puedan
ayudarnos a descubrir sus significados y aportar su energía para sanar y
empoderar nuestra vida cotidiana. Un grupo de sueños activo desarrolla una
maravillosa energía propia. Durante los últimos quince años, han surgido
círculos de Active Dreaming por todo el mapa, practicando las técnicas
explicadas en mis libros y talleres. En los primeros tiempos, estos círculos a
menudo comenzaban como grupos de estudio de libros cuyos miembros
trabajaban ¡y jugaban! - su camino a través de uno de mis libros capítulo
por capítulo. Hoy en día, los líderes generalmente han asistido a talleres y
capacitaciones en profundidad conmigo o han trabajado con mi serie de
DVD The Way
del soñador, que demuestra técnicas básicas como Lightning Dreamwork,
reentrada y seguimiento de sueños y teatro de sueños.
El requisito básico para iniciar un grupo de ensueño activo es bastante
simple. Necesitamos un espacio seguro y tranquilo donde no seamos
interrumpidos o distraídos por el ruido externo, donde también esté bien
que hagamos ruido cuando lo elijamos, por ejemplo, tocando la batería,
cantando o representando sueños.
En cuanto al tamaño, el tamaño ideal para un grupo de ensueño activo
es probablemente entre seis y doce personas. Cuanto más pequeño sea el
grupo, más tiempo estará disponible para que cada persona comparta una
experiencia y reciba retroalimentación y seguimiento. Cuanto más grande
sea el grupo, más dinámica será la energía del círculo que es probable que
generes. Cuantas más personas con diversos puntos de vista y experiencias
de vida, es probable que reciba más beneficios desde múltiples perspectivas
sobre un sueño o incidente que comparta. Si desea asegurarse de que todos
en el grupo puedan explorar una experiencia personal en profundidad cada
vez que se reúnan, entonces el tamaño ideal es probablemente seis personas.
Sin embargo, en grupos más grandes se beneficiará de la energía del círculo
que generará y, si incluye el recorrido y el desempeño del grupo, puede
mantener a todos felizmente comprometidos durante la sesión.
Para hacer despegar un grupo de ensueño activo y mantenerlo en el aire,
utilice las siguientes técnicas.

Tener un Coordinador Declarado o Líder de Grupo

En un círculo de Active Dreaming, todos juegan a ser líderes. Cada
miembro del círculo lidera un proceso, generalmente el proceso Lightning
Dreamwork, descrito en el capítulo 3, en cada sesión. Entendemos que la
autoridad final sobre el significado de un sueño (o una vida) es el soñador
mismo, y que es nuestro papel apoyarla para reclamar y expresar ese
significado.
También es importante tener una dirección clara para un grupo de
ensueño activo continuo y exitoso. En mi experiencia, esto es más fácil de
organizar cuando tenemos un solo coordinador o líder de grupo en lugar de
un comité. Es responsabilidad de esta persona hacer las cosas a tiempo y
mantenerlas en movimiento de principio a fin, mantener los protocolos y la
ética de nuestro enfoque y establecer un modelo de trabajo soñado para el
grupo.

Comprometerse a un horario regular

Decida con qué frecuencia quiere reunirse, ¿una vez al mes? ¿una vez por
semana? — y por cuánto tiempo (dos horas son suficientes si se reúnen en
la noche de un día laborable, pero tres horas pueden ser adecuadas para el
fin de semana). Es posible que desee comenzar con una reunión
exploratoria a la que invitará a nuevos amigos, por ejemplo, anunciando su
grupo a través de las redes sociales y los tableros de anuncios de la
comunidad. Una vez que haya establecido su grupo principal, querrá
pedirles a todos que se comprometan a asistir al menos a seis sesiones.

Dar asignaciones de Homeplay

Se debe pedir a todos que lleven un diario de sueños. Querrá establecer
algunas tareas básicas de lectura/audición. Si vas a practicar Active
Dreaming, todos trabajarán con los libros, incluido este libro, en el que
explico las técnicas básicas.

Abrir con una Declaración de Intención

Comience cada sesión con una breve declaración de intenciones para el
grupo. A menudo abro círculos haciendo que todos se unan en un círculo y
luego ofrezcan una declaración de intenciones, que podría incluir algunas o
todas las siguientes líneas:

Nos reunimos de una manera sagrada y amorosa para honrar nuestros

sueños y los poderes que hablan a través de los sueños, para encontrar
y vivir nuestras historias de vida esenciales y para jugar mejores
juegos.
Venimos para sanarnos a nosotros mismos y a los demás.
Llegamos a recordar quiénes somos, de dónde venimos y cuál es
nuestro propósito sagrado en este mundo y en otros mundos.

Construir círculo de energía

También me gusta comenzar con un ejercicio simple que comenzará a
generar energía grupal. Cantar una canción puede lograr esto sin esfuerzo.
Podríamos cantar la canción del oso que tomé prestada de los mohawk, o
una canción igualmente simple que honra a la tierra como la Madre:
Madre, te siento bajo mis pies.
Madre, siento los latidos de tu
corazón.
 Haz que tu espacio sea especial
Encender una vela y colocarla en el centro del círculo puede ser suficiente
para que todos se den cuenta de que ahora está entrando en un espacio
diferente y más profundo y que está dispuesto a dejar atrás las prisas y las
distracciones del día.

llamar en sueños
Brinde a las personas un momento para recordar el sueño o la experiencia
de vida correctos para compartir. En mis círculos personales, tocamos el
tambor juntos por un tiempo para invocar nuestros sueños, que pueden ser
sueños de la noche, incidentes del día o imágenes frescas que surgen
durante el toque del tambor. Permitir que las personas tengan un momento
de tranquilidad para que les llegue el sueño o el recuerdo correcto puede
funcionar igualmente bien. También puede pedir a los miembros del grupo
que vayan al lugar de sus cuerpos donde sienten algo (que podría ser
cualquier cosa) con más fuerza y dejar que surja una imagen de ese lugar.

Compartir títulos de ensueño

Recorra el círculo rápidamente y haga que cada miembro comparta el título
de sus sueños, solo el título. Si tiene recién llegados o está lanzando un
nuevo grupo, querrá expandir esto en una introducción de tres partes. Haga
que cada persona diga su nombre, su intención y el título de su sueño.

Haz un trabajo de ensueño activo

Elige los sueños que explorarás en profundidad. Haz Lightning Dreamwork
con cada uno. Varíe el plan de acción cada vez según el material y la
energía del grupo. Si alguno de los sueños compartidos tiene potencial de
desempeño, vea si puede convertirlo en movimiento y teatro y hacer que los
cuerpos se muevan en la habitación. Si un soñador quiere volver a entrar en
su sueño, esta es la oportunidad para compartir el sueño, ya que todos los
demás se convierten en rastreadores de sueños que viajan a su paisaje
onírico por encargo.

Aportar energía además de información

El trabajo onírico activo se trata de traer energía y perspicacia. Asegúrese
de mantener las cosas en movimiento en el grupo. Haz tus procesos dentro
de lo acordado
límites de tiempo, y no deje que las cosas se prolonguen en la red de
soporte de disquete. Aprovecha todas las oportunidades para el movimiento,
el drama y la improvisación.

¡Llévalo a la comunidad!
Necesitamos llevar los dones de soñar a muchas personas que quizás no
estén listas para unirse a un grupo de sueños pero que necesitan sueños
desesperadamente en sus vidas. Una tarea divertida para su grupo es
pedirles a sus miembros que encuentren formas individuales, entre sesiones,
de llevar los sueños a la vida de alguien que no ha tenido la costumbre de
compartir sueños o recurrir a su guía. Esta persona puede ser un miembro
íntimo de la familia o un completo extraño, tal vez alguien que conoces en
la fila de la oficina de correos o en la sala de espera del dentista.
Tal vez encuentre una manera de crear un espacio seguro donde ella
pueda contar un sueño y recibir comentarios útiles. Tal vez te encuentres
contando una historia simple sobre un sueño que se hizo realidad, o un
sueño que trajo curación, o cómo alguien famoso fue guiado por un sueño,
una historia que podría abrir la comprensión de otra persona sobre lo que
podría ser soñar. Le resultará muy entretenido e inspirador volver a su
grupo con historias de cómo hizo realidad los sueños de los demás. De esta
manera, a través de un encuentro tras otro, estarás haciendo una hermosa
contribución al nacimiento de nuestra próxima Commonwealth of
Dreamers.
 Comunidad Soñando

Cuanto más fuerte es la imaginación, menos imaginarios son los

resultados..
—RABINDRANATH TAGORE

W soñamos para nuestras comunidades y nuestro mundo, así como para

nosotros mismos y los que están cerca de nosotros. Podemos
aprender a hacer esto como una práctica consciente.
al servicio de la paz y la sanación. Al traer sueños a la vida de las personas
que nos rodean, podemos sanar y revitalizar todas nuestras relaciones,
nuestro lugar de trabajo, nuestras escuelas, nuestra atención médica y
nuestras comunidades.
Harriet Tubman soñó la liberación de su pueblo y pudo conducir a
trescientos esclavos fugitivos hacia la libertad a lo largo del Ferrocarril
Subterráneo con la guía de sueños específicos que le mostraron el camino
hacia cruces de ríos y casas seguras que nunca antes habían visto. Su
historia es un ejemplo inspirador de cómo podemos soñar para toda una
comunidad.
Otro aspecto de los sueños comunitarios es que muchas personas
pueden soñar con el mismo evento o tema de interés común. Esto sucede
espontáneamente. También puede convertirse en una práctica consciente
cuando los miembros de una asociación u organización acuerdan pedir
orientación onírica sobre una intención compartida o desarrollar la práctica
de la visión mutua.
La posibilidad de que un gran número de personas sueñen con temas de
interés para la comunidad se reconoció y se consideró muy importante en la
antigüedad. En su Oneirocritica (“La interpretación de los sueños”, de la
que Freud tomó prestado su título), Artemidoro discutió los sueños que
clasificó como “políticos”: aquellos que ocurren en la misma noche a
muchos de los habitantes de una ciudad y que involucran eventos de
importancia. a esa comunidad.
 En este capítulo, exploraremos una variedad de técnicas de ensueño
activo que se pueden aplicar en el lugar de trabajo, la familia y otros
entornos comunitarios.

Compartir sueños en el lugar de trabajo

Un gerente de la empresa que había tomado una clase de Active Dreaming
comenzó a presentarles a sus colegas el proceso Lightning Dreamwork. Lo
encontraron tan divertido, y tan útil porque les dio una guía específica, que
los miembros de su oficina acordaron dedicar veinte minutos cada mañana a
compartir sueños en grupo. En lugar de una distracción de tiempo y energía,
encontraron el proceso muy energizante y la fuente de soluciones
comerciales creativas y sanación personal.
El proceso simplificado de Lightning Dreamwork es aplicable a casi
cualquier entorno de grupo. Incluso si solo hay cinco minutos disponibles
para compartir en grupo, se puede lograr mucho haciendo que los miembros
del grupo simplemente compartan el título de un sueño o una experiencia
personal. Estos serán "pensamientos del día" y pueden ofrecer una dirección
específica. Durante el intercambio de títulos, uno o más pueden surgir como
temas que el grupo necesita explorar ese día, por lo que puede crear espacio
para escuchar uno o dos informes de sueños.
A veces, podemos cambiar las cosas para mejor en una situación social
o laboral simplemente llevando la energía de un sueño. Conozco a un
gerente que estuvo involucrado en dolorosas batallas diarias con un líder
sindical duro. Apenas podía soportar estar en la misma habitación con este
hombre, y su conflicto personal estaba socavando la empresa y las
relaciones laborales. Luego soñó que conoció al líder sindical en un
ambiente informal. Él fue absolutamente encantador y le presentó a su
hermana, que se llamaba Charity.
Se despertó con sentimientos completamente diferentes sobre su
antagonista en el lugar de trabajo. Reflexionando sobre el sueño, se dio
cuenta de que si su hermana era "Charity", su agenda podría ser mucho más
amable y compasiva de lo que ella se había permitido reconocer. No le
contó el sueño al sindicalista. Ella simplemente llevó su energía cuando
volvió a la mesa de negociaciones. Al final de la semana, sus relaciones con
su antiguo antagonista se habían transformado; ahora estaban en los
mejores términos y una negociación de contrato difícil se llevó a cabo sin
problemas.
 Guiando Grupos para Navegar por Sincronicidad
Podemos enseñar a los grupos a trabajar con los sueños con los incidentes
de la vida de vigilia. En algunos entornos grupales, inicialmente es más
fácil lograr que las personas hablen sobre coincidencias y encuentros
fortuitos que abrirse a sus sueños de vida.
Podemos animar a un grupo a este tema muy rápidamente compartiendo
un ejemplo personal de sincronicidad en juego y luego pidiendo a otras
personas que cuenten experiencias de coincidencia significativa.

Invitando a la sincronicidad

1. Escriba una pregunta o un tema sobre el cual el grupo quisiera

orientación. Esta podría ser una causa comunitaria ("¿Cómo podemos
detener el vertedero de desechos tóxicos?" "¿Cómo podemos llevar el
trabajo de los sueños a las escuelas?").
2. Haga que todos se pongan de acuerdo para que acepten el primer
incidente inusual o llamativo que entre en su campo de percepción
después de la reunión como guía sobre ese tema.
3. Comparta sus experiencias y ayúdense mutuamente a establecer el
vínculo entre la intención y la observación posterior. La conexión entre
su tema y el incidente puede ser encantadora, o puede ser brutal, como
la valla publicitaria que decía: "Puedes despedirte de tus expectativas".
O puede parecer que hay un tramo entre el tema y el incidente, y puede
ser necesaria la imaginación para sacar la lección. Aquí es donde
puede ser muy útil, además de divertido, compartir con un grupo y
dejar que otros liberen el flujo de asociaciones, tal como lo haces
cuando juegas a “Si fuera mi sueño” con material onírico.
4. Haga una calcomanía en el parachoques y un plan de acción en
respuesta a lo aprendido.

A la gente le encanta jugar con las coincidencias. Hacer que las

personas en una oficina o en un entorno comunitario hablen sobre las
coincidencias en sus vidas externas suele ser una manera fácil de lograr que
compartan más de sus vidas internas.
El juego de cartas Coincidence es ideal para una oficina o un grupo
comunitario de cualquier tamaño. Rápidamente hace que las personas
establezcan conexiones creativas, ya que
reflexionar sobre sus propios mensajes o comentar las cartas que otros han
sacado
— que antes les había eludido. La capacidad de conectar cosas
aparentemente no relacionadas es una característica de las personas
altamente creativas, y Coincidence Card Game la fomenta en todos los
jugadores.

Facilitando la incubación de sueños grupales

Podemos ponernos de acuerdo para soñar juntos sobre un tema común. Es
posible que la incubación de sueños aún no sea un recurso estándar en el
lugar de trabajo, o incluso en esos retiros donde se insta a los empleados de
la empresa a "pensar fuera de la caja", ¡pero debería serlo!
Un retiro corporativo no iba a ninguna parte hasta que un facilitador que
había asistido a mis talleres persuadió al director ejecutivo para que invitara
a los ejecutivos a soñar de la noche a la mañana con el principal desafío que
enfrenta la empresa. Por la mañana, el jefe reveló que él mismo había
soñado con una solución creativa, y la experiencia de compartir los sueños
animó y relajó al grupo, lo que hizo que el retiro fuera mucho más
gratificante de lo que podría haber sido el caso y condujo a una sanación
organizacional a más largo plazo. .
El siguiente ejercicio lo ayudará a introducir la práctica de soñar sobre
temas comunes a un grupo que puede tener poca o ninguna experiencia en
el trabajo de los sueños.

Practicando la Incubación de Sueños en Grupo

1. Explique a todos los presentes que el grupo puede “resolverlo mientras

duermen”. Dé ejemplos de cómo las ideas creativas han llegado a
través de los sueños de maneras muy prácticas. Por ejemplo, cómo
Jack Nicklaus ideó un nuevo mango de golf, o cómo Larry Page,
cofundador de Google, afirma que la idea del motor de búsqueda de
megabillones se le ocurrió por primera vez en un sueño, o cómo
Stephanie Meyer tuvo la idea de su exitosa serie Crepúsculo. en un
sueño, conservado como capítulo 13 en la primera de las novelas.
2. Formular una intención de grupo. Pida a los miembros del grupo que
propongan una intención común. Por ejemplo: “Nos gustaría
orientación sobre
 tal y tal." Acuerde que cada miembro escribirá esa intención y se
concentrará en ella antes de irse a dormir.
3. Haz que todos estén de acuerdo en grabar algo. Pida a todos que
registren lo que recuerden cuando se despierten, incluso si se trata de
un sentimiento, una sensación corporal o un pensamiento pasajero, en
lugar del recuerdo de una experiencia onírica. Enfatice que los
informes de sueños no deben editarse ni censurarse: ¡queremos los
datos sin procesar!
4. Grabar sincronicidades así como sueños. Pida a todos que anoten
cualquier incidente inusual u observación de la vida de vigilia en el
período anterior a que el grupo se reúna nuevamente.
5. Comparte con el grupo. Reúna sus informes de sueños y notas sobre
sincronicidad, y diga cómo se relacionan con su tema. Puede notar que
algunos de los sueños pueden pedirle que vaya más allá de su pregunta
original y revise todo el problema.
6. Cree una calcomanía para el parachoques del grupo y un plan de acción.

Cultivando una visión comunitaria

Si podemos encontrar la intención correcta y una puerta de entrada
adecuada, podemos facilitar un viaje hacia Active Dreaming por parte de
todo un grupo de personas para obtener orientación y construir una visión
compartida para una comunidad u organización.
Desarrollar una visión comunitaria de esta manera requiere una
intención, una imagen de entrada y un método de propulsión y enfoque
grupal. Se permite que una intención de grupo surja de la discusión. En uno
de mis entrenamientos, diferentes participantes ofrecieron todas las
siguientes intenciones para un viaje grupal:

Haremos crecer un sueño en el que se elija a la primera mujer

presidenta de los Estados Unidos.

Cultivaremos una visión de sanación para los océanos y

los peces. Soñaremos una cura para una enfermedad.

Haremos crecer la visión de traer el trabajo de los sueños a nuestro

sistema de salud.
 Soñaremos sanando la rabia y la violencia que traen la guerra y el
terrorismo.

Haremos crecer la visión de la paz mundial.

Haremos crecer la visión de una sociedad soñadora.

Tiendo a preferir temas específicos para la visualización grupal, que nos

permitan concentrar la energía del grupo en objetivos finitos y monitorear
los resultados.
La puerta de entrada para un viaje podría ser un sueño individual, un
símbolo compartido o un lugar en la realidad ordinaria o no ordinaria. Me
gusta usar un lugar físico que solo conocen uno o dos miembros del grupo.
Si aceptamos viajar allí, como primera etapa de un grupo, a menudo
podemos recoger impresiones que pueden ser confirmadas (o no) por la
persona que sugirió el punto de encuentro.
Cuando descubrimos que hemos visto algo durante el viaje que de otro
modo no sabríamos, esto nos confirma que, en un sentido literal, hemos ido
juntos a algún lugar. Por ejemplo, en un grupo que quería hacer crecer un
sueño comunitario de llevar la educación de los sueños a las escuelas, una
soñadora de Virginia sugirió la escuela primaria de su vecindario como
punto de entrada. Muchos de los viajeros de nuestro grupo pudieron
proporcionar descripciones precisas de los detalles de la escuela que no
había proporcionado la mujer de Virginia (el camino circular, la posición
del asta de la bandera, los vestuarios, etc.), así como una panoplia de ideas
creativas sobre la manifestación de la intención del grupo.
Uno de los participantes debe estar preparado para asumir el papel de
relator y redactar un informe de grupo después del viaje. Esto puede
contarse como un sueño colectivo que entreteje elementos de todos los
viajes en una historia memorable.
El proceso concluye, como siempre, con un plan de acción. Como
resumen, lo siguiente proporciona un modelo para desarrollar una visión
comunitaria.

Guiar la visión de la comunidad

1. Formular una intención de grupo.
2. Acordar una puerta de enlace para un viaje en grupo. Este puede
ser un lugar en la realidad física que sea relevante para la intención
del grupo.
3. Use un CD de percusión (si la percusión en vivo no está
disponible o no es apropiada) para alimentar y enfocar el viaje del
grupo.
4. Elija a un miembro del grupo para que actúe como relator. Tomará
notas mientras los otros miembros del grupo comparten informes
de viaje.
5. Compartir informes de viaje.
6. El relator entreteje los informes e impresiones individuales en un
solo informe: un sueño grupal.
7. Decida una pegatina para el parachoques del grupo y un plan de acción.
 Parteras de una sociedad soñadora

Di tu historia, y no
tardes el tiempo.
—GEOFFREY CHAUCER

O Pero en medio de Long Island Sound, el faro parpadea en su isla. En

una suave tarde de domingo, comenzamos mi formación de una semana
para profesores de Active Dreaming creando nuestro propio faro en forma
de
claras declaraciones de intenciones.
Estamos reunidos en círculo en lo que solía ser la sala de estar de la casa
de playa de Phil Donahue en la costa de Connecticut. Generosamente, donó
esta casa, SeaScape, a sus vecinas, las Hermanas de la Misericordia,
quienes son nuestras anfitrionas durante la semana. Cuando vine aquí por
primera vez, había un mural de dos figuras gigantescas en la proa de un
crucero. El hombre lucía un monóculo y un esmoquin y estaba levantando
un martini. La mujer vestía un atuendo flapper, con un highball. Los
bautizamos como "Scott" y "Zelda" y brindamos por ellos como nuestros
"guías espirituales". Algunas personas serias, desde entonces, deben
haberse sentido ofendidas por la gente del partido en la pared, porque la
pared ha sido repintada de blanco plano. Aún así, ¡hay mucho espíritu en la
sala esta noche!
Cuando llega mi turno de hablar, anuncio que mi intención, al abrir el
sexto año de mi formación como maestra de sueños, es la siguiente: “Estoy
aquí para capacitar y empoderar a las parteras que ayudarán a crear una
sociedad de ensueño en nuestro tiempo. en nuestro mundo."
Miro alrededor del círculo de rostros ansiosos e inteligentes y sé que no
me decepcionaré. Hemos dibujado maravillosamente dotados y creativos.
soñadores y sanadores de la Columbia Británica y Colorado, de Rhode
Island y Texas, de Minnesota y Carolina del Norte.
Me invade la profundidad de mi responsabilidad hacia ellos, para
ayudar a que sus dones florezcan por completo. Me aseguraré de que tengan
las herramientas y habilidades específicas requeridas para aplicar nuestras
técnicas Active Dreaming a diferentes situaciones profesionales y
comunitarias y para adaptarlas a los lenguajes y estilos de diferentes
entornos.
Trabajamos y jugamos muy duro durante la semana que se desarrolla.
Nuestras comadronas de sueños nos obsequian con maravillosas historias
recién salidas de sus sueños: de volar por los aires en un sofá morado, de
golpear a una pantera con un bolso de charol negro, de ser atravesado por la
columna vertebral por la energía luminosa de Quetzalcóatl, el Emplumado.
Serpiente. Viajamos al reino astral de la luna y de regreso. Practicamos
técnicas de curación emocional e imaginal, y aprendemos cómo ayudar a
otros a leer el lenguaje de señas del mundo y usar los sueños para el
autodiagnóstico. Practicamos hablar con muchos tipos diferentes de
audiencias sobre por qué los sueños son importantes en nuestra vida
personal y para los de nuestra especie. Nuestros sueños y nuestros viajes
con el tambor estallaron en danzas y actuaciones y momentos de alegría y
risas puras e inmaculadas.
Mientras tanto, al borde de los arbustos a las afueras de la casa,
merodean tres zorros rojos. Los conejitos de toda la propiedad parecen
notablemente imperturbables ante los zorros o los humanos. Solo una vez
vemos un zorro con el almuerzo en la boca.
A medida que el trabajo se profundiza, visualizo dos rostros, más allá de
los de nuestro círculo, que me recuerdan mi responsabilidad, y la de la
escuela de los sueños, hacia un mundo más profundo y un futuro posible.
Veo el rostro y la forma de una mujer joven que parece vivir varios siglos
más allá de nuestro tiempo actual. Me di cuenta de ella hace muchos años, y
sé que su vida y obra están conectadas con la mía. Es sacerdotisa y
científica. Pertenece a una orden de mujeres que son tanto científicas como
líderes espirituales. Su trabajo es reconstruir nuestro mundo después de una
serie de desastres provocados por la ignorancia y la violencia de los
hombres. Active Dreaming, tal como lo practicamos, es absolutamente
fundamental para su trabajo, y han logrado crear una sociedad de ensueño
entre aquellos que siguen su guía. En este mundo futuro posible, compartir
sueños mediante un proceso como Lightning Dreamwork es el primer
negocio del día. Soñar es parte de todos los niveles de educación. Sueño
el diagnóstico y la curación a través de imágenes son una práctica corriente
en la medicina. No se toma ninguna decisión política importante sin
consultar con los videntes de sueños, aquellos con capacidad comprobada
para explorar futuros posibles y producir información confiable, cuya
independencia se guarda celosamente.
Espero que los desastres terrestres que parecen haber precedido al
surgimiento de esta particular sociedad de ensueño puedan evitarse.
También espero que los maestros de sueños de la calidad de la sacerdotisa
científica en mis visiones se eleven a la posición que ella ha asumido, para
ayudar a sanar nuestras vidas y nuestro mundo.
Hoy, como guías de sueños, podemos proporcionar un espacio seguro y
de sanación donde las personas de todos los ámbitos de la vida encuentren
la posibilidad de abrir sus corazones y recuperar la energía vital de partes de
sí mismas perdidas por un trauma o angustia o por su negativa a seguir lo
más profundo del corazón. deseos Podemos ayudarnos a encontrar el
verdadero norte, la brújula perfecta de nuestra vida, en el pensamiento del
corazón, mucho más sabio que los cálculos de la cabeza, y reunir la energía
y los recursos necesarios para vivir el camino con el corazón, el único
camino. vale la pena seguir
Un gran número de personas en nuestros tiempos están hambrientos de
lo que ofrecemos, aunque pocos son conscientes, hasta el momento, de lo
que se ofrece. Como maestros de sueños, estamos llamados a ayudar a las
personas a encontrar sus propias respuestas a las preguntas eternas: ¿Quién
soy yo? ¿De dónde vengo? ¿Cuál es el propósito de mi vida?
— al reclamar el conocimiento del alma y el espíritu que les pertenecía
antes de llegar a sus cuerpos actuales.
Durante nuestra semana en SeaScape, veo otra cara que me recuerda
que todo se trata del alma y de recuperar la energía del alma. El rostro es el
de un niño pequeño, de unos dos años. Es una cara redonda y pecosa debajo
de un sombrero amarillo para el sol con la forma del tipo que solíamos
llamar suroeste cuando yo crecía en Australia. Se parece mucho a yo a esa
edad. Pero este no es solo un Robert más joven. Este es el chico de los
sueños. Tiene una caja especial, que parece el cofre del tesoro de un pirata,
que está llena de sueños. Si tienes suerte, sacará el sueño correcto de su caja
y te lo enviará.
En un viaje especialmente poderoso con el tambor, veo a Dream Boy
volando por el aire con grandes alas brillantes, y estoy lleno de júbilo. Todo
va bien cuando la magia que está en marcha es la magia del niño que se
siente cómodo en los mundos de los sueños y la imaginación y conoce el
poder de inventar cosas.
 Hasta la séptima generación

Debemos ser conscientes de las consecuencias de

nuestras acciones hasta la séptima generación
después de nosotros..
—ENSEÑANZA TRADICIONAL DE LOS HAUDENOSAUNEE O IROQUOIS

A n el Instituto Omega cerca de Rhinebeck, Nueva York, un

impresionante conjunto de figuras de metal se encuentra sobre el
césped al lado de la biblioteca. Tú
mire a través del hueco en cada uno hasta la última y más pequeña figura,
que contiene un niño por nacer. Esta instalación fue creada por el artista
Frederick Franck para honrar la enseñanza tradicional de los ancianos de las
Seis Naciones de Longhouse, o iroqueses, de que debemos ser conscientes
de las consecuencias de nuestras acciones hasta la séptima generación más
allá de nosotros.
Uno de mis deseos es que, en cualquier situación en la que se nos llame
a elegir un líder, desde un presidente de los Estados Unidos hasta el
coordinador de un grupo de acción comunitaria, planteemos la pregunta
"¿Serás consciente de las consecuencias de cada decisión hasta la séptima
generación más allá de nosotros?
Como mencioné anteriormente, los iroqueses tradicionales llaman a sus
jefes rotiyaner, que significa “hombres de buenas mentes”. Por tradición,
son elegidos por las madres del clan. Cuando se eleva a un rotiyaner para
que use los cuernos de venado del cargo, que se colocan en una corona de
plumas, se entiende que vivirá en conexión con un orden más profundo de
propósito y responsabilidad. Las astas de los ciervos, que se elevan sobre la
cabeza física, simbolizan la conexión con un mundo superior, el mundo del
espíritu, donde se encuentra el origen y la lógica más profunda.
de los acontecimientos humanos se encuentran. Por tradición, el “hombre
de buena mente” es responsable; si no cumple con la confianza depositada
en él, las mujeres poderosas pueden descornarlo y lo harán.
Ha pasado mucha historia desde la época de Hiawatha y el Pacificador y
la creación de la Confederación de Longhouse, y es posible que las
tradiciones ya no se honren como deberían ser, en un mundo al revés para
los nativos americanos y otros. Pero la tradición habla a todos los pueblos,
creo, y nos ofrece un camino más allá de nuestra confusión actual.
En mi propia vida, recuerdo mis obligaciones con la sacerdotisa
científica que vive siete generaciones después de la mía y que se ha
acercado a mí en visiones y me ha ofrecido vislumbres de su mundo, como
se describe en el capítulo anterior. Es un mundo duro en términos del
entorno físico para la vida humana. Es un mundo en el que ella está
trabajando con su hermandad para restaurar la tierra y el espíritu humano
después de una serie de desastres provocados por hombres impulsados por
la codicia y las ideas llenas de odio, hombres que actuaron sin pensar en las
consecuencias a largo plazo de sus vidas. comportamiento.
Mi sacerdotisa científica en la séptima generación después de la mía es
una soñadora en una Mancomunidad de Soñadores para quienes las
verdaderas artes de soñar son centrales en todos los aspectos de la actividad
diaria. Los soñadores guían la educación y la medicina; los videntes de los
sueños exploran el mejor futuro posible para todos. Me honra la idea de que
mi trabajo, al crear un nuevo modo de ensueño activo, pueda contribuir a lo
que ella y sus hermanas pueden hacer. Estoy desafiado y movilizado por el
conocimiento de que debo dar lo mejor de mí en el tiempo que tengo
disponible, y con la ayuda de la comunidad de soñadores activos que está
creciendo rápidamente en mi mundo, para ayudar a hacerla posible.
Vine a estudiar las costumbres de los iroqueses porque una antepasada
de la tierra donde vivo ahora, la chamán huron-mohawk a la que llamé
Island Woman en Dreamways of the Iroquois y en mi novela histórica The
Firekeeper, llegó a mi mente, siete generaciones en frente a su propio
tiempo, cuando me mudé a una granja en las afueras del país Mohawk a
mediados de la década de 1980. Aprendí de ella que la importancia vital de
soñar radica en su capacidad para ayudarnos a identificar lo que el alma (a
diferencia del ego) desea en nuestras vidas, y que soñar es para y sobre
comunidades, no solo para individuos.
 ¿Por qué los iroqueses hablan de siete generaciones, una frase que ahora
ha sido adoptada por el movimiento de sustentabilidad? No recuerdo haber
escuchado nunca una explicación de mis amigos de las Seis Naciones o
haber visto una en mi estudio de los primeros registros de las tradiciones de
la Confederación.
Pero cuando visualizo en mi mente el Árbol de la Paz, el gran pino
blanco que se encuentra en el centro de todo en la imaginación de los
Onkwehonwe ("el pueblo"), el profundo significado del número siete se
vuelve claro en mi mente y mi corazón.
Las raíces del gran árbol se extienden en los cuatro puntos cardinales
invitando a todos los pueblos a encontrar paz y cobijo bajo las ramas del
árbol. Se extienden al este y al oeste, al norte y al sur. Se adentran en el
misterio del Gran Inferior. El árbol se eleva hacia el cielo hacia el Gran
Arriba, y en lo alto de su dosel se posa el águila que puede ver muchos mira
hacia otro lado. En el duramen del árbol podemos encontrar nuestro centro,
nuestro verdadero norte.
Mientras completaba este libro, dirigí un retiro de Active Dreaming en
el que nos paramos en un círculo con las manos unidas y cantábamos en las
siete direcciones. Nos dirigimos primero hacia el Este, cantando:
Espíritu del viento, llévame.
Espíritu del viento, llévame a
casa.
Espíritu del viento, llévame a casa a mi alma.
Volviéndonos hacia el Sur, cantamos:
Espíritu del Fuego,
llévame. Volviéndonos hacia
el Oeste, cantamos:
Espíritu del mar, llévame.
Volviéndonos hacia el norte,
cantamos:
Espíritu de la tierra, llévame.
Luego nos enfrentamos al Gran Abajo y cantamos:
Espíritu de las profundidades, llévame.
Volteamos nuestros rostros hacia el Gran Arriba y cantamos con el sol en
nuestros ojos:
Espíritu del cielo, llévame.
Entonces nos enfrentamos. La luz de las intenciones de nuestro corazón
fluyó hacia el centro de nuestro círculo. Éramos conscientes de convertirnos
en una esfera de energía, un pequeño mundo dentro del mundo. Nosotros
cantamos:
Espíritu del corazón, llévame.
Espíritu del corazón, llévame a
casa.
Espíritu del corazón, llévame a casa a mi alma.
Estas, para mí, son las siete direcciones. Las palabras de la canción no
son iroquesas. El primer verso está tomado de una gran fuente antigua,
Anónimo. Los otros versos son míos. Como instruye otro pueblo nativo de
las Américas, los Inuit, debemos encontrar “palabras frescas” para
entretener a los espíritus. Pero creo que el espíritu de nuestro canto está en
armonía con los antiguos del Nordeste. Ciertamente sentimos su presencia
benigna. Los honraré nuevamente hoy con una pizca de tabaco y dando
gracias por los dones de la vida, que es el camino de oración de los Pueblos
Originarios. Y me acordaré de los que vienen, siete generaciones más allá
de mí, y de aquellos, siete generaciones atrás, sobre cuyos hombros estoy
parado. Están cerca de mí cuando escucho el viento en los árboles, o me
relajo en el flujo de agua,
 APÉNDICE

País de los sueños

Documentos de un futuro posible

n ow para algo diferente.

Presento una selección de documentos recibidos a través de
canales oníricos que describen una futura mancomunidad conocida

o
coloquialmente como Dreamland. El primero parece ser el relato de una
alumna de sexto grado sobre la práctica diaria de compartir los sueños en su
familia. Otros documentos describen la práctica de la medicina, la
rt
educación y el gobierno en una sociedad donde soñar es fundamental para
la curación y el conocimiento superior, y donde los videntes de sueños
analizan futuros posibles y asesoran sobre todas las decisiones de la
e
comunidad.
En aras del equilibrio, incluyo el informe crítico y las interpolaciones de
un investigador de la Oficina Nacional de los Sueños (NOD) sobre el
contenido y la procedencia de estos documentos. No es posible datar estos
documentos con precisión. La evidencia interna sugiere que Dream
Commonwealth se estableció como una "Suiza de la mente", y su
independencia y neutralidad fueron garantizadas por las potencias
mundiales, en el Pacífico Sur después de una catástrofe terrestre conocida
como la Singularidad en algún momento después de 2400 por nuestro
calendario. Por lo tanto, las fechas en el comentario se traducen como "BS"
o "AS".

Comenzando el día en Dreamland

“¿Quién tiene un sueño?” Esa es la pregunta que inicia nuestro día en la
mesa del desayuno, o más temprano cuando el sueño no espera.
 El sueño puede ser algo que sucedió durante la noche, cuando fuiste
de viaje o recibiste una visita, o fuiste perseguido por monstruos o los
perseguiste. El sueño podría ser un recuerdo del futuro. Puede ser algo
que el mundo te dio, algo que escuchaste en la voz de un pájaro o el
silbido del viento en las hojas.
Mi maestro de trabajo con sueños dice que soñar no se trata
realmente de dormir. Se trata de despertar a las cosas que necesitas
saber. Soñar es viajar. Haces eso mientras duermes, pero puedes
hacerlo entrando en el mundo de un árbol, o caminando por el camino
de la luz de la luna sobre el agua, o, como dice mi hermana pequeña,
simplemente abriendo un agujero en el mundo. Cuando vamos a soñar,
pasamos a través de la cortina del mundo hacia el mundo detrás del
mundo. Afuera hay seres que están soñando con nosotros. A veces
vienen hurgando o haciéndonos cosquillas a través de la cortina de
nuestro mundo para ayudarnos a despertar. Esto se llama coincidencia,
y si quieres volverte bueno soñando, obsérvalo como un gato mira a un
pájaro.
En nuestra casa, cuando hay tostadas y mermelada en la mesa, nos
turnamos para contar sueños y coincidencias. El que tiene los
sentimientos más fuertes va primero.
Cada juego requiere reglas, y tenemos reglas para contar sueños.
La primera regla es sobre el tiempo. Cuando comenzamos a contar un
sueño, ponemos el temporizador de huevos (el nuestro parece un oso)
durante diez minutos. Tienes cinco minutos para contar tu sueño, y
luego todos tienen cinco minutos más para hablar contigo y ayudarte a
decidir qué hacer. Luego, el temporizador del huevo se apaga y todo se
detiene, o el oso se enoja mucho, mucho. Pasamos a la siguiente
historia, o nos dirigimos al trabajo y la escuela.
Configuramos el temporizador incluso en los días de descanso en los
que podríamos tomarnos horas y horas para pasar el rato con un
sueño. Podríamos hacer muchas cosas con un sueño después de
contarlo, como hacer una imagen, iniciar sesión en la metabiblioteca
para ver una palabra graciosa, informar a un vecino cómo evitar un
accidente el próximo martes o viajar de regreso al espacio del sueño
para jugar con un amigo o tratar con un enemigo o conseguir la letra
de una canción. Pero queremos compartir el primero rápido porque es
divertido y porque así no pierdes la energía. “¡Como un rayo!” dice mi
profesor de trabajo onírico, cortando su mano como un rayo. “¡Hazlo
rápido y siente el poder!”
 Una gran regla es que debemos contar nuestro sueño como una
historia, y todos los presentes deben escuchar. Está bien representar el
sueño mientras lo cuentas, deslizándote por el suelo o haciendo piruetas
de fuego. Quieres darle un nombre a tu sueño; las historias necesitan
títulos.
Cuando hayas contado tu sueño, las otras personas pueden
preguntarte algunas
- sólo algunas - preguntas. La primera pregunta siempre es "¿Qué
sentiste cuando te despertaste?" Lo que sientes en tu corazón o en tu
barriga sobre un sueño es la mejor guía de si el sueño es bueno o malo y
si se trata de algo de este mundo, o de otro mundo, o es uno de los
mensajes codificados en símbolos que traen los mundos. juntos.
Otra pregunta que siempre hacemos es "¿Podría suceder algo en el
sueño en el futuro de alguna manera?" Buscamos en todos los sueños
pistas sobre el futuro, porque en los sueños somos viajeros en el tiempo
que podemos explorar los caminos por delante para nosotros y para los
demás. Cuando un sueño abre una puerta al futuro, queremos
averiguar si el evento del otro lado es fijo o sórdido. Un futuro squidgy
es uno que podemos empujar o tirar como Play-Doh, para que las cosas
salgan mejor.
Después de las preguntas, todos los que están jugando el juego
Lightning Dreamwork pueden decir lo que quieran sobre el sueño
siempre que lo digan educadamente. Para hacer esto, comenzamos
diciendo: "Si este fuera mi sueño", y luego agregamos lo que se nos
ocurra.
Estamos viendo el reloj del huevo, porque no hemos terminado
hasta que lleguemos al Plan de Acción. Los sueños requieren acción.
Lucy (es mi hermana y tiene cuatro años) está saltando arriba y
abajo ahora, así que tengo que dejarla hablar. Espero que sea rápida.

Lucy: Quiero decirles lo que hacemos con los sueños SCARY.

Yo: Está bien.
Lucy: Escupes las cosas malas de inmediato en el suelo o en el inodoro.
Si hay algo en tu sueño que te estaba persiguiendo, vuelves adentro y
lo persigues.
Yo: Pero, ¿y si da demasiado miedo?
Lucy (sosteniendo un oso de peluche tan grande como ella): Entonces
llevas a un amigo especial contigo, lo llamamos un aliado, que puede
asustarlo. Cuando
 te atreves con lo que te estaba asustando, a veces se convierte en un
nuevo amigo.
Yo: ¿Algo más que quieras decirnos sobre los sueños aterradores?
Lucy: Te muestran cosas malas que no se pueden detener a menos que
le digas a mamá oa papá y lo corrijan. Como cuando soñé el choque.
Estoy en lo correcto.
Lucy: Y le dije a mami, y no fuimos en el transbordador rojo que hizo
boom.
Yo: Gracias, Lucy.
Lucía: No, espera. Diles que si te estás cayendo debes dejar de aletear y
empezar a volar.

Esa era Lucía. Ha ocupado todo el tiempo que me quedaba. Tengo

que prepararme para mi final de previsión en la escuela. Soñé las
preguntas anoche, por supuesto, pero tengo que repasar mis notas.
Luego tenemos un visitante especial, un profesor de la ciudad
erudita de Anamnesis. Nos va a dar una tarea especial. Usando la
conducción sónica, podemos viajar a un tiempo diferente y entrar en la
mente de alguien en ese tiempo. Luego tenemos que escribir una
autobiografía como esa persona y también preparar un informe de
investigación sobre los nuevos datos que hemos recopilado utilizando la
metaloteca. Todo el mundo está emocionado por esto. El estudiante que
obtenga la puntuación más alta será invitado a ser un pasante de
verano en la Escuela de Arqueología de los Sueños, y tienen cosas
realmente geniales allí.

NOTA DEL ANALISTA: Aunque a una niña ("Lucy") se le da un nombre

de pila, la identidad del narrador, aparentemente una niña en edad escolar
con un vocabulario maduro, no aparece en el documento supra, tal como se
transmitió a esta oficina. Los siguientes documentos están en una voz adulta
diferente; para una atribución tentativa, ver mi informe infra.

Doctores en el país de los sueños

Nuestros médicos son soñadores. Nadie en Dreamland consideraría
diagnosticar o prescribir sin consultar los sueños. En nuestras facultades de
medicina aprendemos, como ya sabía Galen, que la mente soñadora puede
viajar por todo el cuerpo e informar sobre su estado con todo detalle. Un
cambio en una sola célula se puede detectar en un sueño muchos años antes
de que la condición se haya extendido lo suficiente como para producir
síntomas físicos detectables.
Muchos de nuestros médicos tienen letreros en sus paredes que dicen:
MI PACIENTE ES MI COLEGA. Algunos han ampliado esto en una carta
personal. Una de las formas en que los médicos y los pacientes aprenden
unos de otros es intercambiando sueños.
Pero el diagnóstico del sueño comienza mucho antes de una visita al
consultorio de un médico, en el intercambio regular de sueños y, donde el
soñador siente que se puede requerir el conocimiento de un especialista, en
clínicas de bienestar o de prenecesidad, donde los ayudantes del sueño a
menudo son enfermeras.
La recolección de imágenes es central en el tratamiento de la
enfermedad. Nuestro enfoque es que cualquier imagen onírica puede ofrecer
un camino hacia la curación si se trabaja correctamente. Esto a menudo
requiere continuar con el sueño, frecuentemente con la ayuda de un
ayudante que acompaña al soñador en un viaje consciente de regreso al
paisaje onírico. El siguiente es un ejemplo de uno de nuestros manuales
clásicos de curación imaginal.

Conociendo a la Mujer Araña

Una artista está aterrorizada por un sueño recurrente de una araña
saltadora que crece más y más hasta que se apodera de su estudio.
Con la ayuda de un guía de sueños, acepta volver a entrar en el
sueño en un viaje consciente, con la intención enfocada de enfrentar
su terror y descubrir qué hacer. El guía, sentado a su lado y cogida
de su mano, la apoyará durante todo el recorrido.
De vuelta al interior de su sueño, la artista no tiene problemas
para encontrar a la araña. Ella está aterrorizada de nuevo a medida
que crece hasta que es más grande que el tamaño humano, pero se
mantiene firme. Ahora la araña cambia de forma a la Mujer Araña y
le dice: “Porque encontraste el coraje para conocerme, te daré el
poder de volver a tejer la red de energía de tu cuerpo y la red de
posibilidades en tu vida”.
 El soñador se enfrentaba a una biopsia. Los resultados mostraron
que estaba libre de cáncer. Se embarcó en el período más creativo de
su vida personal y artística.

Como en este ejemplo, el reingreso a los sueños es una de nuestras

técnicas centrales para la curación. Una imagen personal abre la puerta a un
viaje consciente en el que el soñador puede estar acompañado por un amigo
o guía o incluso por toda una familia de viajeros oníricos. La relajación y la
intención enfocada son las claves de este modo de viaje consciente del
sueño. En muchos casos, la conducción sónica (especialmente cuando es
generada por tambores chamánicos en vivo) se utiliza para profundizar y
acelerar el viaje.
Algunos sueños proporcionan portales para la recuperación del alma, un
modo esencial de curación que los ancestros chamanes nos ayudaron a
recuperar, para salvar al menos a algunos de los nuestros de unirse a la
marcha de la gente cáscara, los muertos vivientes. Los chamanes saben que
la pérdida del alma, la pérdida de la energía vital y la identidad, es la raíz de
la enfermedad y la desesperación. Perdemos alma vital a través del dolor, el
trauma y la angustia, a través de decisiones de vida desgarradoras que nos
dejan divididos contra nosotros mismos, a través de hábitos de engaño y
adicción que llevan a nuestros espíritus brillantes a abandonarnos con
disgusto. La pérdida del alma puede reducirnos a la condición de muertos
vivientes, desapasionados y tristes, siempre tratando de encajar con las
necesidades y expectativas de otras personas, perdidos en cualquier sentido
de propósito.
Los sueños nos muestran dónde pueden haber ido nuestras partes
perdidas y nos invitan a alcanzarlas y traerlas de vuelta. Cuando soñamos
una y otra vez con el “viejo lugar” (tal vez el hogar de nuestra infancia, tal
vez un espacio que compartimos con una ex pareja), podemos estar
aprendiendo que una parte de nosotros está atrapada en ese lugar o
desapareció en el momento en que viví ahí. Al volver al interior del sueño
del lugar anterior, podemos localizar ese aspecto perdido de nuestra propia
identidad y energía y encontrar la manera de traerlo de regreso a nuestro
corazón y vida.
En los círculos de piedra del hogar donde nos reunimos con nuestras
familias intencionales al menos una noche a la semana, cuidamos los
sueños que nos muestran a dónde se ha ido el alma y nos ayudamos unos a
otros, con feroz compasión, para traerla a casa.
Nuestros médicos voladores trabajan con las almas de los muertos, así
como con las almas de los vivos. Nuestras mejores pistas sobre dónde se
nos necesita provienen de sueños nocturnos espontáneos en los que los
durmientes reciben visitas de los difuntos y viajan, a menudo
inconscientemente, a los reinos donde se encuentran los difuntos.
en casa. Dichos encuentros pueden ser la fuente de la sanación, el perdón y
el cierre que tanto se necesitan, así como la guía mutua. Cuando son
liberados del segundo cuerpo, los difuntos pueden convertirse en sabios
consejeros y “ángeles familiares”. Antes de esa liberación, pueden necesitar
la ayuda de nuestros sanadores porque están enredados en la sustancia
pegajosa de los viejos antojos, el rencor y el deseo. “Los vivos tienen la
capacidad de ayudar a la imaginación de los muertos”, como dijo el poeta.
Nuestros médicos voladores operan en este entendimiento, a ambos lados
de la puerta batiente de la muerte física.
Los Pueblos Originarios de la tierra donde construimos nuestra ciudad
de ensueño dicen que las grandes historias, las historias que quieren ser
contadas y vividas, están cazando a sus narradores, como depredadores en
la selva o tiburones en el agua. En la curación, como en la educación y la
vida familiar, estamos constantemente comprometidos a ayudarnos unos a
otros para dejar que la gran historia salga a la luz.

Recuerda Moctezuma
En la piedra angular del arco del dolmen que conduce a la Arboleda de los
Videntes, se ha cincelado una frase: “Acuérdate de Moctezuma”.
Cada estudiante de cuarto grado sabe lo que esto significa. Es una de las
lecciones que el mundo olvidó ante la Singularidad, una lección objetiva de
lo que le sucede a una sociedad que deja de escuchar a sus soñadores. Antes
de que los aztecas vieran a un europeo, la gente en México soñaba cosas
extrañas y terribles. Vieron templos quemados y ciudades destruidas.
El emperador Moctezuma mandó traer ante él a los soñadores más
respetados. Con los ojos fijos en el suelo, le hablaron de cosas que no tenían
palabras para describir, de temibles montañas que se movían sobre las olas,
de serpientes de metal que escupían fuego. El emperador recompensó a los
soñadores mandándolos a prisión y haciéndolos morir de hambre con una
lentitud exquisita. Después de eso, nadie quiso contarle a Moctezuma sus
sueños.
Moctezuma logró cegar su imperio. Cuando las montañas que se
movían sobre las aguas resultaron ser los barcos de los conquistadores, los
aztecas no estaban preparados en absoluto. “Los que mueren son los que no
entender; los que vivan lo entenderán”, escribieron los mayas en su libro de
profecías, el Chilam Balam.
Por ser tan remota, esta historia es menos dolorosa que la de los
soñadores de nuestras propias familias que fueron ignorados ante la
Singularidad. El mensaje parpadea desde el espejo distante. Si podemos ver
el futuro, podemos cambiarlo para mejor.
Nuestros videntes de sueños se identifican jóvenes, a veces antes de que
hayan comenzado la escuela. La primera señal del don suele ser sencilla: el
niño sueña un acontecimiento que posteriormente tiene lugar. O el niño
escucha las voces de la tierra que habla y recibe mensajes de pájaros y
animales.
Entendemos que todos nosotros estamos soñando el futuro, todo el
tiempo, y que no solo tenemos previsiones de los próximos eventos, sino
que también somos capaces de explorar posibles futuros alternativos. Todos
los sueños son escaneados en busca de pistas sobre el futuro. Esta es la
función más importante del Stream. Se solicita a todos los residentes de
nuestra comunidad que ingresen un breve informe de sueño en una terminal
doméstica todos los días, contribuyendo al Stream, del cual las arañas de
datos extraen temas y detalles comunes antes de que los lectores
capacitados empleados por Grove los revisen.
Desde la más temprana edad, confirmamos a nuestros hijos que soñar el
futuro es totalmente natural. También les ayudamos a comprender que
cualquier futuro que podamos ver, en sueños o en el funcionamiento de
nuestros videntes, es un futuro posible, y que a menudo es posible cambiar
las probabilidades de la manifestación de un evento futuro específico.
Cuando parece imposible que un individuo cambie ciertos eventos futuros
percibidos en los sueños, como los desastres naturales o la muerte a una
edad avanzada, la información del sueño aún puede emplearse de manera
útil. Por ejemplo, podemos alertar a los amigos para que no se vayan de
vacaciones al lugar donde azotará el huracán soñado, o podemos ayudar a
alguien cuya muerte está cerca, y ayudar a la familia de esa persona a
afrontar esa situación con gracia y cierre.
Nuestros videntes de sueños viajan no solo al pasado y al futuro, sino
también entre líneas de tiempo alternativas. Estamos constantemente
experimentando con la posibilidad de que de esta manera podamos ayudar a
elegir una pista de eventos, tal vez una de las infinitas alternativas posibles
de pistas de eventos, que se seguirá en el mundo. En el lenguaje de la física
de BS, esto podría representarse como un caso del efecto del observador
operando a escala humana. A niveles cuánticos, el acto de observación saca
un fenómeno específico de un caldero de posibilidades. Operamos
de manera diferente en nuestra práctica de soñar: a través del acto de
observación, seleccionamos una determinada pista de eventos que
comenzará a manifestarse en el mundo físico. Mediante un nuevo acto de
observación, o revisión, podemos proceder a alterar ese registro de eventos
o cambiar a uno completamente diferente.
El acceso a los videntes de Dreamland es inmensamente preciado.
Recibimos delegaciones de todas las potencias mundiales, que vienen a
nosotros de la misma manera que los antiguos enviados navegaban al
oráculo de Delfos para consultar la fuente que “ni revela ni oculta la verdad,
sino que significa”. Las diputaciones visitantes son observadas de cerca por
nuestros Vigilantes. Los poderes externos buscan constantemente socavar
nuestra neutralidad, corromper nuestra videncia y robar nuestros dones.
Incluso han intentado secuestrar a algunos de nuestros niños superdotados.
Tenemos la intención de sustituir las holoconferencias por visitas físicas a
Dreamland e insistir en que el tráfico oficial se enrute a través de una sola
agencia, la Oficina Nacional de los Sueños (NOD), en cada gobierno con el
que tenemos un contrato de servicio.

Una Suiza de la Mente

Dreamland no está en el mundo de BS.
Desafortunadamente, probablemente no podría haber llegado a existir sin
la
Singularidad que casi acaba con el largo experimento con la conciencia
humana en el planeta. No es necesario recordar aquí los eventos
devastadores asociados con la Singularidad. El profeta de Longhouse
People llamó a esto "el día en que la gran tortuga se levantó para sacudirse a
los humanos de su espalda". La memoria está marcada profundamente en la
psique colectiva y nunca se borrará, aunque en el mundo fuera de
Dreamland, Big Pharma está a la altura de sus viejos juegos, la producción
masiva de medicamentos que suprimen la memoria y los sueños con el
pretexto de corregir el TTSD (trastorno de estrés transtemporal). ). Dichos
medicamentos están prohibidos en Dreamland, junto con los alucinógenos y
las drogas de mejora onírica.
La ubicación precisa de Dreamland no se dará aquí, para desalentar la
especulación en bienes raíces. [NOTA DEL ANALISTA: Esta oración es
obviamentelicenciatura; ver informe a continuación.]Pero no es necesario
ocultar la
vínculo especial entre Dreamland y la Commonwealth of Oz, conocida por
sus soñadores nativos. Los Ozzies estaban mejor preparados para la
Singularidad que otras entidades nacionales debido a su notable y profética
inversión en enormes programas de desalinización, de modo que lo que
queda de un continente que una vez fue mayormente desierto ahora es
verde.
Dreamland no es el nombre oficial de Commonwealth of Dreamers,
aunque están felices de que otros lo usen. Las principales potencias
mundiales están todas obligadas por tratado a defender su condición de
territorio protegido que debe permanecer neutral en todas las disputas
internacionales: una Suiza de la mente.
Dreamland no tiene fuerzas militares. Sin embargo, cuenta con un
cuerpo de Vigilantes que incluye un Ala de Combate, entrenada en métodos
avanzados de combate psíquico, que siempre debe ser comandada por una
mujer.
En lugar de una constitución, Dreamland tiene una carta que los
fundadores titularon "Reglas para pastorear gatos". Una de las reglas dice
así: “Cuando se requiere una decisión sobre un asunto de importancia
comunitaria, la gente debe reunirse en la Casa Grande y hacer una red”.
En los primeros años de Dreamland, cuando la comunidad era pequeña,
solo había una Casa Grande, construida con materiales muy simples
alrededor de un gran árbol que se elevaba por el techo como una escalera
hacia el cielo. Ahora Dreamland tiene muchas Casas Grandes, pero la
creación de una red de ensueño es esencialmente la misma. De pie en un
gran círculo al anochecer mientras cantan canciones de la tierra, las
tejedoras elevan la energía de la Madre a los centros vitales y la comparten
mano a mano, dando y recibiendo. Cuando la energía fluye con fuerza entre
ellos, cada uno de ellos proyecta cordones de energía similares a cuerdas
hacia un centro común y comienza a tejer y dar forma a la red. Los
cordones destellan con muchos colores, pero cuando se entretejen brillan
con un blanco brillante. Cuando los principales tejedores están satisfechos
de que la red es lo suficientemente fuerte para servir a la intención del
grupo,
Acostados juntos en la oscuridad, con su telaraña de ensueño brillando
por encima y alrededor de ellos, los soñadores cantan su intención grupal
una y otra vez. Mientras cantan, la web crece. Crece hasta que ha traído
consigo todo lo que los soñadores necesitan ver y saber. A medida que los
filamentos de energía se estiran, pueden abarcar todo el planeta. Todos los
puntos en el tiempo son accesibles. Años o siglos pueden deslizarse, como
hojas secas, en la percepción del grupo. Mientras el grupo visualiza juntos
dentro de la red, los Soñadores individuales se mueven a lo largo
sus hebras, ágiles como arañas humanas, y caen sobre las escenas que
eligen ver de cerca.
Al amanecer, los soñadores comparten sus percepciones y la decisión
necesaria se vuelve clara. Dicen que no hay necesidad de contar cabezas
cuando los corazones están unidos y conectados al corazón de la Madre.

El significado de la anamnesis
La gran ciudad erudita de Dreamland se llama Anamnesis. El nombre evoca
la doctrina platónica de que toda verdadera sabiduría consiste en superar la
amnesia que acompaña al viaje por el canal del parto y que se profundiza
por las condiciones miasmáticas de la sociedad humana. Como práctica, la
anamnesis es el recuerdo del alma: reclamar el conocimiento que pertenecía
al alma antes de que descendiera al cuerpo y actuar sobre ese conocimiento.
Con este fin, los sabios de Anamnesis han construido una Casa del
Tiempo, que ofrece muchos portales para viajes de sueños conscientes en
los que explorar la naturaleza del yo multidimensional y entablar una
comunicación directa con maestros por encima del cuarto nivel del plano
astral. [NOTA DEL ANALISTA: Aquí el archivo de texto se corrompe;
puede haber sido revuelto deliberadamente.]

Del informe de Tsu-lin Wu, investigador de

la Oficina Nacional de los Sueños (NOD),
Nuevo Beijing, 1 de octubre de 330COMO
Esta oficina ofrece respetuosamente una evaluación preliminar de los
materiales adquiridos recientemente para el estudio longitudinal en curso de
la entidad onírica. Cabe señalar que la procedencia de estos documentos
sigue siendo oscura. El autor del primer artículo, algo coloquial (“Starting
the Day in Dreamland”), parece ser un estudiante de sexto grado que
registró e incorporó las experiencias de sus hermanos menores. Su tono
maduro y las circunstancias familiares asentadas sugieren que estuvo
escribiendo al menos treinta años AS (After Singularity), y creo que este
documento es auténtico.
Los documentos restantes son problemáticos. Están llenos de
anacronismos e inconsistencias, y las referencias (que he verificado y
corregido, según sea necesario) son todas de fuentes BS (antes de la
singularidad). Los documentos II, III y IV pueden derivarse de una obra de
ficción utópica
titulado Una Suiza de la Mente, publicado tres años antes de la
Singularidad. Este es el famoso “libro perdido” de los Soñadores. No
sobrevive ninguna copia autenticada, a menos que se encuentre en la
biblioteca de Anamnesis, que está cerrada para nosotros. Sin embargo, los
Soñadores consideran al autor como uno de los fundadores de su gobierno
onírico. Ningún lector crítico podría dejar de notar el elemento ficticio en el
Documento II ("Médicos en Dreamland"); ¿Quién creería que todos los
médicos, en cualquier tipo de sociedad, podrían estar de acuerdo con la
promesa "Mi paciente es mi colega"?
En mi última holoconferencia con los Soñadores, solicité sus
comentarios sobre estos documentos. La solicitud fue ignorada. Pasaron
todo el período de la entrevista impugnando nuestra Big Pharma. El que
proyectó un avatar de cuerpo entero con branquias y la cabeza de un salmón
burbujeando difamación contra nuestro presidente y se atrevió a alegar que
nuestro gobierno ilustrado, en concierto con Big Pharma, está involucrado
en una conspiración para "enjaular las mentes de las personas". ” a través de
sexo virtual ilimitado y drogas que suprimen la función de soñar, mientras
libera una “élite psicótica” sobrealimentada por “viagra onírico y esteroides
de sueño”. He enviado el holo-registro de esta inquietante entrevista a las
autoridades correspondientes.
Recomiendo que se niegue el permiso para la publicación de los
documentos anteriores en cualquier forma.
También solicito respetuosamente que se me releve de mis actuales
deberes de enlace con los Soñadores. Desde que escucho a su Salmon
Speaker, mis noches se llenan de un caos de agua, y cuando busco una
segunda opinión del Libro de los Cambios, siempre es la misma: K'an. El
diluvio. Caer al abismo. Durante tres años uno no encuentra el camino. Sin
embargo (me recuerda el adivino mayor) el comentario añade que el agua
siempre es fiel a sí misma. ¿Es así como soñamos BS?
 EXPRESIONES DE GRATITUD

M Mis alumnos son mis maestros. Estoy profundamente en deuda con

los muchos aventureros de la conciencia que han venido a mis talleres y
círculos de Active Dreaming en América del Norte, Europa y Australia. Los

E viajes que hemos hecho juntos me han ayudado a desarrollar y refinar las
técnicas explicadas en este libro y han producido muchas de sus mejores
cuentos.
T Quiero agradecer a los muchos excelentes académicos e investigadores
de los sueños que han compartido generosamente los frutos de sus
investigaciones sobre la historia, la antropología y la psicología de los
R
sueños, incluidos Rita Dwyer, Stanley Krippner, Patricia Garfield, Deidre
Barrett, Aad van Ouwerkerk, Jean Campbell. , Kelly Bulkeley, Iain Edgar,
Barbara Tedlock, Jeremy Taylor, Charles Stewart, Bob Hoss, Robert
O
Gongloff, Robert Waggoner, Wewer y Steve Keohane, Henry Reed, Joanne
Rochon, Carlos Smith, Alan Worsley y la fallecida Claire Sylvia. Michael
Harner, Sandra Ingerman y Timothy White me ayudaron a explorar las
técnicas centrales del chamanismo que fusioné con el trabajo de los sueños
para producir el enfoque que llamo Active Dreaming.
Saludo a los aventureros conscientes que se han unido a mí desde 1996
en retiros muy especiales en una montaña en las Adirondacks de Nueva
York y en otros programas avanzados en los que probamos nuevas técnicas
de ensueño activo y nos embarcamos en viajes grupales al multiverso.
Estoy agradecido con los maravillosos coordinadores voluntarios que me
han ayudado a llevar mis talleres a muchas comunidades; incluyen a Jane E.
Carleton, Donna Katsuranis, Karen Silverstein, Irene D'Alessio, Carol
Davis, Rita Baniene, Irene Boulu, Stephanie Deignan, Jenny Noble, Karen
McKean,
Nancy Friedman, Steffani LaZier, Suzette Ríos-Scheurer, Elizabeth
Dimarco y Jeni Hogenson
Gracias, también, a las maravillosas personas que han proporcionado
escenarios de ensueño para aventuras grupales en Active Dreaming: en el
Instituto Omega, en Esalen, en Kripalu, en la Universidad de Naropa, en el
Centro Abierto de Nueva York, en la Universidad John F. Kennedy, en
Mercy-by-the-Sea, en el Hameau de l'Etoile, en Garnet Hill Lodge, en
Mosswood Hollow y en muchos otros lugares.
Georgia Hughes, directora editorial de New World Library, es una
editora de ensueño y sus colegas son un equipo de ensueño. Los celebro a
todos, incluidos el editor visionario Marc Allen, el maestro atrapa-olas
Munro Magruder, los editores de sueños Kristen Cashman y Jonathan
Wichmann, los publicistas incansables Monique Muhlenkamp y Kim
Corbin, Danielle Galat, Ami Parkerson, Tona Pearce Myers y Tracy
Cunningham, con su fabuloso ojo diseñador.
Abrazos de oso para los “viajeros frecuentes” que me han acompañado
en todas las aventuras en viajes de ensueño en grupo, teatro chamánico y
sanación imaginal, desde Copenhague a Cincinnati, desde Sydney a San
Francisco. No tengo hermanos biológicos, pero adopto algunos de vez en
cuando, y dos de mis hermanas soñadas, Wanda Burch y Carol Davis, han
sido compañeras inigualables en los caminos de este mundo y el mundo
detrás del mundo durante más de dos decadas. León ronronea por mi
esposa, Marcia, mi mejor amiga y consejera en todas las estaciones, y por
mis hijas, quienes siendo muy jóvenes y muy cercanas al soñar,
demostraron una y otra vez cómo la imaginación puede crear mundos.
 NOTAS

1. Carl G. Jung, “Acercamiento al inconsciente”, en El hombre y sus

símbolos
(Nueva York: Doubleday, 1964), pág. 102.
2. Natalie Angier, "Modern Life Suppresses Ancient Body Rhythm",
New York Times, 14 de marzo de 1995.
3. A. Roger Ekirch, "El sueño que hemos perdido: sueño preindustrial en
las islas británicas", American Historical Review 106, no. 2 (abril de
2001): 243– 386.
4. Kate Murphy, “Echa un vistazo al interior de mi sueño”, New York
Times, 9 de julio de 2010.
5. CG Jung, Children's Dreams: Notas del seminario impartido en 1936–
1940, ed. Lorenz Jung y Maria Meyer-Grass, trad. Ernst Falzeder
(Princeton, NJ: Princeton University Press, 2008), pág. 332.
6. Henry Reed, Dream Medicine (Boca de Wilson, VA: Hermes Home,
2005), pág. 13
7. Mircea Eliade, Journal III, 1970–1978, trad. Teresa Lavender Fagan
(Chicago: University of Chicago Press, 1989), pág. 165.
8. Sinesio de Cirene, “Sobre los sueños”, en Ensayos e himnos de Sinesio
de Cirene, trad. Augustine Fitzgerald (Oxford: Oxford University Press,
1930), págs. 328–329.
9. A Frederik van Eeden, un psicólogo y novelista holandés, se le
atribuye haber acuñado el término sueño lúcido en su artículo "A
Study of Dreams", publicado en Proceedings of the Society for
Psychical Research, vol. 26 (Glasgow: Robert Maclehose and
Company, 1913).
10. CG Jung, Psychological Types (1921), en Collected Works, vol. 6, trad.
Gerhard Adler (Princeton, NJ: Bollingen, 1976), párr. 644.
11. CS Lewis, “Sobre tres formas de escribir para niños” (1952), en Of
Other Worlds (Nueva York: Harcourt, Brace, 1967), pág. 25
12. Dorothea Hover-Kramer, Second Chance at Your Dream (Santa Rosa,
CA: Energy Psychology Press, 2009), pág. 47.
13. Jelaluddin Rumi, “La casa de huéspedes”, en The Essential Rumi, trad.
Coleman Barks, con John Moyne (Edison, NJ: Castle Books, 1997), pág.
109.
14. Kathleen Norris, Acedia & Me (Nueva York: Riverhead Books, 2008),
pág. 3.
15. Lewis Richmond, “Fear of Public Speaking”, 2 de marzo de 2010, Aging
as aPráctica espiritual,
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16. Giovanni Pico della Mirandola, “Oración sobre la dignidad del hombre”,
sin fecha,Centro de Estudios de Sistemas Complejos,
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Healing (Nueva York: Three Rivers, 1996).
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sus símbolos, ed. Carl G. Jung (Nueva York: Dell, 1968), pág. 235, y en
Individuation in Fairy Tales (Boston: Shambhala, 2001).
19. La escritora y editora de fantasía Terri Windling analiza la historia de
Madame d'Aulnoy en un maravilloso libro sobre cuentos de hadas y
sobrevivientes titulado The Armless Maiden y en un ensayo, "Les contes
des fées: The Literary Fairy Tales of France" (2000), que está disponible
en línea en Endicott Studio,[Link]-
[Link]/rdrm/[Link].
20. Michael Meade, El mundo detrás del mundo (Seattle: GreenFire, 2008),
pag. 2.
21. Ruth Sawyer, The Way of the Storyteller (Nueva York: Penguin, 1977),
págs. 20, 28.
22. Viktor Frankl, El hombre en busca de sentido (Nueva York: Pocket
Books, 1985), pág. 95.
23. Ibíd., pág. 131.
24. marta beckwith, hawaianoMitología (1940; reimpresión,
Honolulú:University of Hawai'i Press, 1976), págs. 130, 492.
25. Charles Montgomery, The Shark God: Encounters with Ghosts and
Ancestors in the South Pacific (Nueva York: HarperCollins, 2004), pág.
269.
26. CG Jung, El Libro Rojo: Liber Novus, ed. Sonu Shamdasani (Nueva
York: Norton, 2009), pág. 273.
27. CG Jung, “On Synchronicity”, conferencia pronunciada en la
conferencia Eranos de 1951, publicada en The Structure and Dynamics
of the Psyche, en Collected Works, vol. 8, trad. RFC Hull (Princeton,
NJ: Bollingen, 1976), párr. 970. Véase también Jung, “Synchronicity:
An Acausal Connecting Principle”, en ibíd., párrs. 826–827.
28. Marie-Louise von Franz, Proyección y recuerdo en la psicología
junguiana, trad. William H. Kennedy (LaSalle, IL: Open Court, 1990),
pag. 190; cursiva en el original.
29. CG Jung, Mysterium Coniunctionis: Una investigación sobre la
separación y síntesis de los opuestos psíquicos en la alquimia, en Obras
completas, vol. 14, trad. RFC Hull (Princeton, NJ: Bollingen, 1976),
párr. 765.
30. Anne Lombard-Jourdan, Aux origines du carnaval (París: Odile Jacob,
2005), págs. 139–141.
31. Jung, “Sobre la sincronicidad”, párr. 816.
32. JP Eckermann, Conversations with Goethe, citado en Jung, “On
Synchronicity”, párr. 860.
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95, no. 1 (otoño-invierno de 1989).
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37. Ibíd., pág. 7.
38. Ralph Waldo Emerson, “Leyes espirituales”, en The Essential Writings
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39. Peter Block, Comunidad: La estructura de la pertenencia (San
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identidad. Nueva York: Riverhead Books, 2001.
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———. Poemas recopilados. Londres: Macmillan, 1958.
———. mitologías. Nueva York: Macmillan, 1959.
———. El Temblor del Velo. Londres: T. Werner Laurie, 1922.
 RECURSOS

Talleres y Capacitaciones de Sueño Activo

Dirijo seminarios y talleres en todo el mundo, incluido un popular curso de
cinco días, La escritura como estado de sueño consciente. También ofrezco
una formación de tres años para profesores de Active Dreaming. Para más
detalles, consulte el calendario de eventos en mi sitio
web,[Link].

Cursos online
Dirijo cursos en línea sobre el trabajo de los sueños y la vida consciente en
el sitio web de Espiritualidad y Salud, y los foros interactivos allí reúnen a
un público [Link]

[Link]/spirit/.

blogs
Escribo dos blogs, publico con frecuencia y animo la discusión animada:

Blog de las puertas de los

sueños:[Link] blog de
Robert Moss:[Link]

Programa de radio
Presento el programa de radio Way of the Dreamer
[Link].

Serie de DVD sobre el sueño activo

El Camino del Soñador con Robert Moss, un conjunto de tres DVD (Psyche
Productions, 2005). Disponible de:
Psique
Producciones 23
Crown Street
Milford, CT 06460
203-877-9315
[Link].

CD de batería
Wings for the Journey: percusión chamánica para viajeros de sueños, de
Robert Moss (Psique Productions, 2004). Disponible de:
Producciones de
[Link]
.

Serie de audio sobre el sueño activo

Dream Gates: un viaje hacia el sueño activo, de Robert Moss (Sounds
True, 1997). También disponible en CD.
Tenga en cuenta: esta serie de audio es una producción independiente
con un contenido diferente al del libro (que se escribió después).
 ÍNDICE

acedia,92–93
Acedia y yo(Norris),92
plan de acción,24
como objetivo de Active
Dreaming,27–28por los sueños
de los niños,17–18
en grupos de
sueños,197–98por
intención de vida,95
en el juego Lightning
Dreamwork,30,33por los sueños
compartidos,66–67
para contar
historias,124Sueño
activo
plan de acción como
objetivo de,27–28trabajo de
chakra en,98–99
definido,2,3–4
Areas de práctica,4–5
Véase también aspecto
específico también
conocido
comocuerdas,120
alquimista, el(Coelho),129
alquimia,164
Amaterasu (deidad japonesa),131–
32amuletos,34–35
Anamnesis (ciudad académica de Dreamland),225–26
antepasados, reunión,2
enojo,88,90
guardianes de animales,31
en el trabajo de los chakras,98,99,100-101,102
niños y,12
en el sueño,141–49 establecer
relaciones con,59–60soñador
chamánico y,71
animales
en sueños,35,59–60
fuerza,71
en los diccionarios de
símbolos,43ansiedad,88
arquetipos,43,161,167
arte,98,178
artemidoro,200
asclepios,22,53–54
actitud
elección de,136–38 vida
consciente y,173
etimología de,173
Aulnoy, Marie-Catherine d',127–29
aura,116
Campo de concentración de Auschwitz, en el que crecen los
sueños,135–38,183Aborígenes australianos
en sequías de sueños,19
Hora de soñar con,2–3
nombrando costumbres
de,155sueños
compartidos,61
historias de,121
animales tótem
de,59aztecas,221–22
B

Bach, Ricardo,27
Ladra, Coleman,87
Baudelaire, Carlos,5
Bazar de Almas Perdidas y
Encontradas,80Beckwith,
Marta,143,144
Noches de
bengala(Eliade),40
bibliomancia,44–45
biocampos,78
centro de nacimiento (segundo
chakra),103Blake, Guillermo,97
Bloque, Pedro,193–94
“Pájaro Azul, El” (d'Aulnoy),127–28
cuerpo
muerte de,149
sutil,98
Ver tambiéncuerpo
energético bohm,
david,163
Libro de arena, El(Borges),160
Libro de las Mil Noches y Una Noche, El,129–30Borges,
Jorge Luis,160
Boswell, James,39
límites,116,120
La novia de los sueños, La(von
Eeden),50Budismo,93
Burch, Wanda,13–15
“alma de arbusto”,59
C

frases de sueños,35
"Catch Your Dreams" (juego de diario),42
mitología celta,165
Cerunnos (deidad celta),165
chakras
Enfoque de ensueño activo para,98–
99bloqueo en,99–100,109,110
vida consciente a través de la conciencia de,113–14
 definido,97
viaje de diagnóstico a través de,99–
107ejercicios para,101–7,109–11
viaje de sanación a través de,108–
11 trabajo en pareja con,107–8
informes de viaje,111–
13
Chocer,Geoffrey,207
Chilam Balam (libro maya de profecías),222
niños,dieciséis
sugerencias de actividades
para,12–13soñar como natural
para,9
en el país de los
sueños,216–18 teatro de
ensueño para,10–12
colores del campo de energía
vistos por,78–79sueños futuros
y,13–15,222–23
imaginación de,75
escuchando sueños de,15–18
otro mundo de,79–80
muestra los sueños de,9–10
Ver tambiénniño
interior cristo,166
cronicas de narnia(Luis),10
Cronostiempo,179–80
Clézio, JMG,122
AM de costa a costa(Programa de
radio),122Coelho, Paulo,129
coincidencia,42,153–54,165,182
Ver tambiénsincronicidad
juego de cartas de coincidencia,155–58,202
inconsciente colectivo,167
"Recopilar líneas estimulantes" (juego de
diario),42colores, niños que ven,78–79
comunidad de soñadores,212
niños en,216–18
doctores en,218–21
documentos de,215,226–27
 establecimiento de, como "Suiza de la mente",215,224–26
sueños futuros como se ve en,221–23
ciudad erudita de,225–26
comunidad, grupos de ensueño como modelo
para,5,193–94comunidad soñando
aspectos de,199–200
desarrollo de la visión
comunitaria,204–5arboles de
ensueño,189–92
ejercicios para,201–2,203,205
incubación de sueños en
grupo,202–3intenciones en,204
la sincronicidad como herramienta de
navegación para,201–2intercambio de
sueños en el lugar de trabajo,200–201
visión comunitaria,204–5
sueños concurrentes,62
conformidad,132–33
viaje de ensueño
consciente
reingreso del sueño,54–59
ejercicios para,57–59
incubando,53–54
necesidades para,50
sueños recordados como preliminares para,54–
55,56ejemplos de informes de viaje,52–53
compartido,61
recuperación del alma en,56–57
twilight zone como punto de despegue
para,50–51vida consciente
mandamientos para,174–84
mapas de energía para,113–
14 libertad en,184–85
niño interior y,75
interconexión y,171 salud
psíquica para,115–16
rectitud y,172–73
Contes des fées, Les (d'Aulnoy),126–27
Corintios, Libro de,76–77
coraje,177
centro creativo (segundo chakra),103
amigos creativos, reclutamiento
(ejercicio),95–96creatividad,36,75,98,178
centro de la corona (séptimo chakra),106–7
D

mongoles daur,83
día, eligiendo el,183–84
ciervos, como
símbolos,165–67
Define tu verdad personal (ejercicio),95–96
deforestación,190–91
Delfos, oráculo
en,223demonios
ejercicio para,87–88
asesinato,126–27
nombrar,86–88
informes de muestra,88–92
depresión,88–89
dorveille(estela del sueño),1,21,47
Dostoievski, Fiodor,137
amuletos de ensueño,34
analisis de sueños,3,10,28
chico soñado,209–10
cita soñada (ejercicio),63–64
diagnóstico de
sueño,209,219
diccionarios de
sueños,43sequías de
sueños
rotura,21–24
sueños perdidos,24–26
sociedad moderna y,19
razones para,19–21
Puertas de
ensueño(Musgo),172
grupos de ensueño
planes de acción en,197–98
 como modelos comunitarios,5,193–94,198
crear/mantener,194–98sueño
de propiedad en,28–29
emergencia de,27
energía en,197,198
ejercicios para,32–33
tareas de juego en casa,196
declaración de intenciones
en,196 liderazgo
en,194,195–96
Juego Lightning Dreamwork para,29–
33Espacio para reuniones,197
cronograma,196
tamaño
de,193,195
límites de tiempo
en,198
ensueño
en la adversidad,135–
38,183 guardianes de
animales en,141–49
definido,138
Transferencia de sueños en,138–
39,150–52beneficios para la salud
de,139–49
curación de sueños,22,54
incubación de
sueños,22,202–3soñando
como despertar,1–2
regreso moderno de,27
reiniciando,192
sociedad de ensueño, nacimiento de,207–10
Ver tambiénInterpretación de los
sueños de la Commonwealth of
Dreamers,3,18
diarios de sueños,12–13,dieciséis,17,43–44,196
Ver tambiéndiario
País de los sueños. Ver imágenes de sueños
de la Commonwealth of Dreamers,79–80
reingreso del sueño,220
Dream Reentry Adventures (ejercicio),57–59
Reingreso y seguimiento de sueños
(ejercicio),66–67
sueños
concurrentes/sincrónicos,6
2
"controlador,"4,49
diálogos con personajes de,45–46
dibujos de,12
del futuro,13–15
interactivo/mutuo,62
perdido, recuperando,24–26
propiedad de,28–29,194
grabación,22,40,42
reingresando,54–59,66–67
recordado,54–55
alma como hablante
en,27símbolos en,43
caminando,33–36
escribiendo el próximo
capítulo de,37videntes de
sueños,222–23
compartiendo sueños,28–33,200–201
teatro de sueños,10–12
Hora de soñar,2–3,64,214
transferencia de sueños,138–39,150–52
arboles de ensueño,189–92
Caminos oníricos de los
iroqueses(Musgo),212movimiento de
ensueño,28–29
tamborileando,58,70,110,151
mi

medicina oriental,97
Eckhart, Maestro,174
Eeden, Frederik von,49–50
ego,4,49
egipcios,84,85,97–98,177–78
Ekirch, A. Roger,20–21
Eliade, Mircea,40
Eliot, TS,73,130,178–79
Elvira (Cuentacuentos de Darién),122
Emerson, Ralph Waldo,171–73,181–83
energía
en grupos de sueños,197,198
pérdida de,116
camino natural
de,97
cuerpo energético
eligiendo la forma de,119-
20ejercicio para,117–20
explorar (ejercicio),100–107
superficie de escaneo de,118–
19fortalecimiento/sellado,116
–20
centros de energía,97–98
Ver tambiénchakras
conexiones de energía,60,100-101,120
eventos energéticos,29
campos de energía,78–79
mapa de energia,107-11,113–14
Ver tambiénarbol
de energia de
chakras,117–18
red de energía,
reparación/renovación,119
Destrucción ambiental,190–91
Eustaquio, santo,166
la vida cotidiana,4,23,169–
70ejercicios
Define tu verdad personal,94
aventuras de reingreso a los
sueños,57–59 Reingreso y
seguimiento de sueños,66–67
Explorando tu cuerpo energético,100–
107Guiando la visión comunitaria,205
invitando a la sincronicidad,201–2
La luz a tu alrededor,117–20 Juego
de sueños relámpago,32–33
El Mercado Mágico y la Casa de los Regalos,81–
82Hacer una cita de ensueño,63–64
Encuentro con el huésped no deseado en la puerta,87–88
 Nombra tu intención de vida,94–95
Practicando la Incubación de Sueños en
Grupo,203Recluta amigos creativos,95–
96
Sueño compartido para la curación a través del mapa de energía,109–11
Ver tambiénjuegos
Explorando tu cuerpo energético (ejercicio),100–107
F

miedo
coraje como,177
sequías de sueños causadas
por,20superando,93–96
de hablar en público,93
Tarifas a la moda, Les(d'Aulnoy),129
guardián de
fuego,El(Musgo),212peces,
como símbolos,163–64
zorros,31,169
fragmentos,22
Francia, iconografía religiosa en,166–67
Franck, Federico,211
frankl, víctor,135–38,183
Franz, Marie-Louise von,127,163
libertad,184–85
Juego
gratis(Nachmanovich),5
Escarcha, Roberto,115
futuro, sueños del,13–15,222–23
GRAMO

juegos
juego de cartas de coincidencia,155–58
Si fuera el juego de mis sueños,30,33
Dejando que el mundo te haga su
pregunta,158Juego de sueños relámpago,29–
33,122 Haz un libro de pistas,42
Haz tu propio diccionario de símbolos,43
 presagios personales,158
elfos de estantería,159–60
de los porteros,160–62
Sonidos del silencio,159
Escribe hasta que seas escritor,43–
44Escribe tu camino a través,41–
42
Portero,115,160–62
genio,182–83
Gibran, Khalil,189
Gladwell, Malcolm,4
Himno Gnóstico de la
Perla,132Dios/Diosa,116,131–
32
Goethe, Johan Wolfgang von,163,167
gratitud,174–75
Mitología griega,165
Greene, Graham,40
dolor,89–90,104–5
hermanos Grimm,86
toma de tierra,115
soñar en grupo,62,67–71,202–3
Ver tambiéncomunidad
soñando “Guest House, The”
(Rumi),87
Guiar la visión comunitaria (ejercicio),205
culpa,88
H

hábitos, sequías de sueños provocadas

por,19-20Salón de Osiris,177–78
Harvard Divinity School, dirección de Emerson a (1838),172–
73Haupt, Lyanda Lynn,180
kahunas hawaianos,120
mitología hawaiana(Beckwith),143,144
centro del corazón (cuarto chakra),104–5
Hermes (deidad griega),165
“Heroísmo” (Emerson),173
Colina, Andrés,175
Hinduismo,105
Himno homérico a Hermes,165
casa de regalos,81
casa del tiempo,171–72
Hover-Kramer, Dorothea,78,79
biocampos
humanos,78 banda de
ruido humano,51
humor,180–81
hipnagogia,21,46,50,58
I

Si fuera el juego de mis

sueños,30,33curación
imaginaria,219-20
imaginación,75–76
insuficiencia,90–91
gente indígena,21
Ver tambiénaborígenes australianos; gente iroquesa; grupo especifico
individuación,127
artista interior,46–47
Niño interior,5,9,18
ejercicio para,81–82
pérdida de,75–78
buscando,78–82 sol
interior,
encendiendo,119citas
de inspiración,42
intenciones,17
por romper sequías de sueños,21–
22en el trabajo de los chakras,102
aclarando,58
en el juego de cartas de
coincidencia,155–56para la visión
comunitaria,204
para viajes de ensueño
conscientes,50,54en grupos de
sueños,196
en transferencia de sueños,150
 vida, nombrar (ejercicio),94–
95 por recuperar sueños
perdidos,26 por los sueños
compartidos,66
interconexión,171
Invitando a la Sincronicidad
(ejercicio),201–2gente iroquesa
simbolismo de asta de ciervo
de,165 sequías de sueños vistas
por,19mentes caídas vistas
por,180 la risa como se usa
por,116
preocupaciones de séptima generación
de,211–14afirmación de
agradecimiento de,174–75
j

Jonson, Samuel,39
diario
juegos avanzados,44–47
día/noche,40–41
juegos para jugar,41–44
escrito,46–47
revisiones,47
para contar historias,124
escritores y,39–40
Ver tambiéndiarios de
sueños tiempo de
salto,180
Jung, Carl Gustav,7
en la psique de los
niños,9en la mente
creativa,75
significados de los sueños
y,28,34 en los sueños y el
reino espiritual,19
en los sueños como
inspiración,35–36 símbolos
vivos y,163–64,167
en la sincronicidad,153,158
k
Kábala,133
Kairóstiempo,179–80
Kamohoali'i (deidad
hawaiana),144Kissel, Robin
O'Neal,43–44 Koestler, Arthur,159
kundalini,100-101
L

lenguas, sueños de,36

risa,116,131–32,181
liderazgo,194
Leakey, María,175
Lessing, Doris,132
Dejar que el mundo te haga su pregunta (juego),158
Lewis, CS,10,77
ángel de la biblioteca,159–60
intención de vida,94–95
Trabajo de tu vida,181–83
luz,116,118
Luz a tu alrededor, El (ejercicio),117–20
trabajo de ensueño relámpago,28,122–
23,197,200
Juego de sueños relámpago,29–33,122
León, lugar de la,184–85
escuchando, a los sueños de los
niños,15–18“Pequeño Gidding”
(Eliot),130
Principito, El(Saint-Exupéry),77–78
locales, recurrentes,43
logoterapia,137
buscando,180
sueños perdidos,
recuperando,24–26amar,177
sueño lucido,4
acuñación de
término,49–50método
más fácil para,49
ejemplos de,69–71
 Ver tambiénviaje de ensueño consciente
Sueño lúcido: puerta de entrada al yo
interior(Carretero),50Lukyananko, Serguéi,51
Lisipo (escultor griego),180
METRO

Mercado Mágico y la Casa de los Regalos, El

(ejercicio),81–82Hacer un libro de pistas (juego de
diario),42
Haz tu propio diccionario de símbolos (juego de diario),43
Hacer una cita de ensueño (ejercicio),63–64
El hombre en busca de sentido(Frank),137–
38mantras, negativos,179
matriz, la(película; 1999),51
mayas,222
Meade, Michael,132
significado, encontrar,137–38
medicina, soñar como parte de,209,218–21
Encuentro con el invitado no deseado en la puerta (ejercicio),87–88
Recuerdos, Sueños, Reflexiones(Jung),35–36
Mercurio (deidad romana),168
mente
dolencias arraigadas,137
cajas construidas por,178–79
creativo,75
descendente,180
enfoque,50
Missing Piece se encuentra con el Big O,
The(Silverstein),130–31sociedad moderna,29,122–23
idioma mohicano,180
mongoles,83,165
Moctezuma (gobernante
azteca),221–22Montgomery,
Carlos,141,149
Más, Tomás,116
almohadas de artemisa,22
realidad multidimensional,4
Myss, Carolyn,98
pensamiento mítico,149
norte

Nachmanovich, Stephen,5,75
nombre/denominación
actualización a través de,155
ejercicios para,87–88,94–96
dejar que otras personas
tomen,84–86el significado
de,83–84
de demonios personales,86–93
Nombra tu intención de vida (ejercicio),94–
95Instituto Nacional de Salud Mental,20–
21
Oficina Nacional de los Sueños
(NOD),215,223,226–27naturaleza, puesta a
tierra,115
pueblo navajo,19,68–69
negatividad,179
New York Times,27
Nietzsche, Federico,137
pesadillas,12,55
Vision nocturna(Lukianenko),51
Noory, Jorge,122
mitología nórdica,168–69
Norris, Kathleen,92
O

Odín (deidad nórdica),168–69

Of Gatekeepers (juego),160–62
Ogun (deidad yoruba),164
Oliver, María,94
Instituto Omega (Rhinebeck, Nueva
York),211
Oneirocritica(Artemidoro),200 Osiris
(deidad egipcia),177–78 “Otro, El”
(Borges),160
valores atípicos(Gladwell),4
 PAG

loros,126–27
San Pablo,76–77
Pauli, Wolfgang,163
Pele (deidad hawaiana),143–
44cuentos de hadas
persas,126–27 Presagios
personales (juego),158
verdad personal, definición
(ejercicio),94–95líneas de recogida,42
Pico della Mirándola, Giovanni,93–94
Lugar del León,184–85
Platón,132
jugar, importancia de,75–76,175–77
actuando,10–12
plenitud,173
Poirier, Silvia,61
imagen del portal,50,150,204
po-wa-ha(creatividad;
arte),178animales de poder,71
centro de poder (tercer chakra),103–4
Practicando la Incubación de Sueños en Grupo
(ejercicio),203sacerdotisas-científicas,208–9,212
problemas, diario sobre,41–42
proyección,152
salud psíquica, fundamentos de,115–16
hablar en público, miedo a,93
gente del pueblo,178
q

preguntas,17,151–52
R

Recluta amigos creativos (ejercicio),94–

95rectitud,172–73
libro Rojo(Jung),158
Red, Henry,28–29
arrepentimiento, sequías de sueños
causadas por,20remordimiento,88
repetición, matando demonio
de,126–27resentimiento,88,91–92
“Recursos” (Emerson),173
novela de venganza,176–77
rimador,169–70
mitología romana,168
centro raíz (primer chakra),102–3
rotiyaner(hombres de buenas
mentes),165,211–12Rumi, Jelaludín,87
S

San Eustaquio (Les Halles, Francia),166–67

Saint-Exupéry, Antoine de,77–78
Sardello, Roberto,187
Sawyer, Ruth,121,132
sueños de miedo,12,17
Schopenhauer, Arturo,171
Scott, Walter,39
Segunda oportunidad para tu sueño(Hover-
Kramer),79Historia secreta de los sueños,
La(Musgo),21,50 Sefer Yetzirá,133
Ser
conectando con el centro
de,116cita con,41–44
diálogos con otros Yoes,45–46
sueño vs vigilia,45
mayor que,127,132
escribir para,43–44
más joven,57,70–71
autodefinición,93–96
auto diagnóstico,98,99–101
autosanación,98
engreimiento,88
autocompasión,88
“Autosuficiencia” (Emerson),173
séptima generación, atención plena de las consecuencias de las acciones
presentes en,211–14
centro creativo sexual (segundo
chakra),103percusión
chamánica,58,70,110,151 tradiciones
chamánicas, zorro como aliado en,31
Chamanismo(Eliade),40
chamanes,2,4,50,59,149
sueños compartidos
beneficios de,64–65
definido,62
para el reingreso de los
sueños,58–59 ejercicios
para,63–64,66–67
para sanar con mapa energético
(ejercicio),109–11como entretenimiento en el
hogar,62–63
Dios tiburón,141–49
Dios Tiburón, El(Montgomery),141,149
Elfos de estantería (juego),159–60
Ella que sueña(Burch),13
Shikasta(Reducción),132
Silverstein, Shel,130–31
Singularidad (futuro desastre
terrestre),215,221Sinkler, Rebecca
Pimienta,77
seis naciones,27
mujer cielo,180
dormir, "segmentado",20–21
ciclos de sueño,20–21
dormir sueños,2,51
sueños sociales, tipos de,62
Ver tambiénsoñar en grupo; sueño
compartido "estado de solución",50
pena,88,89
alma,27,84,85
pérdida del alma,56,100,104–5,131,220
recuperación del alma,4,56–
57,98,220 Sonidos del Silencio
(juego),159Conquista
española,222
guías espirituales, reunión,2–
3historias, esenciales
en el país de los sueños,221
historias de sueños,123–25
siempre recurrente,129–30
ejemplos de,126–33
hallazgo,121–22
en la sociedad
moderna,122–23el poder
de,121,144–49
recepción de,133
volver a contar,125
narración,123–25,132–33
cuerpo sutil,98
sufíes,87
Sumegi, Ángela,49
“Día de Verano, El” (Oliver),94
superstición,158
movimiento de
sustentabilidad,213simbolos
ciervo con cuernos,165–67
desarrollar el sentido personal
de,169–70diccionario de,43
viviendo,98,99,163–65
fuerza magnética de,164–65,167–
69significado de raíz de,165
sincronicidad y,163–65
sincronicidad,141,149
Sueño activo y,5
juego de cartas de
coincidencia,155–58en
comunidad soñando,201–2
definido,153
invitando (ejercicio),201–2
 diario sobre,42
símbolos vivos y,163–65
navegando por,158
otros juegos para,158–62
Bestia de Synchron-O-city,153,154–55
sueño sincronizado,62
T

Tácito,168
Tagore, Rabindranath,199
talento,181–82
Taylor, Jeremy,28
gente del Pueblo
Tewa,178gratitud,174–
75
Celebración de Acción de Gracias),174
banda theta,58
tercer ojo (sexto chakra),105–6
Thoreau, Enrique David,47
centro de la garganta (quinto
chakra),105
tiempo, Chronos contra
Kairos,179–80viaje en el
tiempo,4
animales tótem,59,104 modo de
transporte, recurrente,43árbol de
la paz,213
árboles,189–92
altavoces de árboles,191–92
Temblor del Velo, El(Sí),182–83
embaucadores,31,161
Tubman, Harriet,199
dos, marca,30
zona de penumbra,50
tu

Ullman, Montague ("Monte"),28

Estados Unidos, movimiento dreamwork en,28–29
unus mundus,164
V

centro de la visión (sexto

chakra),105–6laringe (quinto
chakra),105
W

Waggoner, Roberto,50
sueños andantes,33–36
Camino del Soñador, El(serie de DVD; musgo),194
El Camino del Narrador,
El(Aserrador),132Wehr, Thomas,20–21
Whyte, David,178
trabajar, jugar,175–77
lugar de trabajo, compartir
sueños,200–201árbol del mundo,165
Escribe hasta que seas un escritor (juego de
diario),43–44Write Your Way Through (juego de
diario),41–42 Wu, Tsu Lin,226–27
Y

Yeats,
GuillermoMayordomo,182–
83yoga,97
mitología yoruba,164
 SOBRE EL AUTOR

R obert Moss es el creador de Active Dreaming, un método original de

trabajo con sueños, sueños lúcidos chamánicos y vida consciente. Nacido
en Australia, sobrevivió a tres experiencias cercanas a la muerte en la
infancia y aprendió por primera vez las costumbres de un pueblo soñador a
través de su amistad con los aborígenes. Dirige seminarios populares en
todo el mundo, incluida una capacitación de tres años para maestros de
Active Dreaming y una animada escuela de sueños en línea. Ex profesor de
historia antigua en la Universidad Nacional de Australia, es un novelista,
periodista y erudito independiente de gran éxito de ventas. Sus siete libros
anteriores sobre sueños, chamanismo e imaginación incluyen Conscious
Dreaming, Dreamways of the Iroquois, The ThreeCosas “Únicas” ,
La historia secreta de los sueños ,y
puertas de ensueño:
Explorando los mundos del alma, la imaginación y la vida más allá de la
muerte. Vive en el norte del estado de Nueva York. Su sitio web
[Link].
Somos una empresa con conciencia social y ambiental, y nos esforzamos
por encarnar los ideales presentados en nuestras publicaciones.
Reconocemos que tenemos una responsabilidad ética con nuestros clientes,
nuestro personal y nuestro planeta.
Servimos a nuestros clientes creando las mejores publicaciones posibles
sobre crecimiento personal, creatividad, espiritualidad, bienestar y otras
áreas de importancia emergente. Servimos a los empleados de la Biblioteca
del Nuevo Mundo con generosos beneficios, una importante participación
en las ganancias y un estímulo constante para perseguir sus sueños más
expansivos.
Como miembro de Green Press Initiative, imprimimos una cantidad
cada vez mayor de libros con tinta a base de soya en papel 100 % reciclado
de desecho posconsumo. Además, alimentamos nuestras oficinas con
energía solar y contribuimos con organizaciones sin fines de lucro que
trabajan para hacer del mundo un lugar mejor para todos nosotros.

Nuestros productos están

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