POR ANGELES LAUREANI FIERRO
Hay magia en mí
Cuaderno de autoestima para niñas
Este cuaderno fue
diseñado para niñas
extraordinarias como tú,
que están llenas de magia,
que desprenden un brillo
cada vez que despiertan y
que van regando amor
cada vez que caminan.
Este cuaderno es para ti, para
que nunca olvides todo el poder
que llevas dentro y con el cual
puedes hacer cosas grandiosas
en el mundo.
Por Ángeles Laureani Fierro
Autoestima es:
Amarme
Cuidarme
Valorarme
Ser mi propia plantita
y regarme todos los
días.
Por Ángeles Laureani Fierro
Qué bonito se debe
sentir ser tú. Ser
una niña llena de
vida, hermosísima,
rodeada de amor,
tan valiente, tan
inteligente y tan
especial.
Eres una flor
maravillosa en un
gran jardín llamado
vida.
Por Ángeles Laureani Fierro
Toda tú estas llena de un
superpoder , un poder que
solo puedes conocer y
utilizar tú. Es algo como
invisible para los demás
pero tú sí puedes saber
qué tan grande es y usarlo
cada vez que quieras o lo
necesites.
Por Ángeles Laureani Fierro
Ese poder es:
CREER
EN TI
Por Ángeles Laureani Fierro
Cuando crees en ti:
Puedes
lograr lo que Desarrollas
sea. todo tu
potencial.
No te afecta
lo que digan Mantienes
los demás. una actitud
positiva.
Eres más feliz.
Por Ángeles Laureani Fierro
historias de vida
Cada persona tiene una
historia personal con la cual
lucha día tras día. No a todos
les va bien y no todas las
personas son felices.
Cada quien habla o actúa
dependiendo de cómo se
siente, es decir, no es por ti.
Cada quien lo hace
dependiendo de lo que hay
en su corazón. Procura
siempre hablar bonito.
Por Ángeles Laureani Fierro
Aquel que ofende o
agrede probablemente
no tenga todo ese amor
que tú tienes. No
significa que esté bien
que agreda, pero sí
podemos tratar de
comprenderlo para no
responder de mala
manera también.
Por Ángeles Laureani Fierro
¿Te imaginas que triste debe
ser no tener una familia que
te ame o amigos que te
apoyen?
Por Ángeles Laureani Fierro
Cuando las personas en
ocasiones nos tratan mal o
nos dicen cosas feas solemos
creer que es por nuestra
"culpa" pero, mi niña, no hay
nada mal en ti, eres justo
como debías ser, eres una
niña llena de luz pero no
todos querrán ser iluminados
por ti.
Por Ángeles Laureani Fierro
Déjalos seguir su vida
y mándales vibras
bonitas.
Comprensión
es lo que
necesita el
mundo.
Por Ángeles Laureani Fierro
Calificando mi
autoestima
Pinta hasta donde
consideres que
tienes tu autoestima
Por Ángeles Laureani Fierro
Y yo,¿cómo me cuido?
Ejemp.
Como saludable
Por Ángeles Laureani Fierro
Soy la persona más
importante para mí, ¿qué
me digo a mí misma?
Ejemp.
Soy muy
valiente
Por Ángeles Laureani Fierro
Mis ambientes
¿Dónde me siento
más comprendida?
¿Dónde soy más
feliz?
Por Ángeles Laureani Fierro
Mis ambientes
¿Dónde me siento
más valorada por la
gente a mi
alrededor?
¿Dónde puedo ser yo
misma sin miedos?
Por Ángeles Laureani Fierro
Debo recordar siempre que:
Soy una niña maravillosa y
única. Mi superpoder es ser
exactamente como soy y así
soy perfecta.
¿Cómo soy?
Por Ángeles Laureani Fierro
Debo recordar siempre que:
Un cuerpo no define mi belleza.
Todas somos diferentes y
hermosas
Por Ángeles Laureani Fierro
Cuando me amo me acepto
con:
Mis cualidades:
Mis defectos:
Por Ángeles Laureani Fierro
HA
Y
EN MA
MÍ GIA
Por Ángeles Laureani Fierro
Soy una niña mágica. A veces
olvido toda la magia que hay en mí
por comentarios que escucho de
mi persona o por situaciones de
vida que me han tocado vivir, pero
luego alguien o algo me recuerda
que soy única, que soy especial y
que puedo ser y hacer todo lo que
yo sueñe.
Por Ángeles Laureani Fierro
¿Qué he escuchado de mí que me
ha hecho sentir triste o incapaz de
lograr algo?
¿De quiénes he escuchado cosas
que me han hecho sentir mal?
Mamá Otros
Papá Especifica:
Tíos
Abuelitos
Amigos
Por Ángeles Laureani Fierro
Soy una niña mágica. Porque
tengo a mi lado a la familia
indicada, con unos
integrantes que me aman
por sobre todas las cosas y
que están siempre para mí.
Ellos me ayudan con su
amor, apoyo e impulso a ser
mejor cada día y a seguir
descubriendo todo mi
potencial.
Por Ángeles Laureani Fierro
¿Quiénes integran mi familia?
¿Qué hacen para demostrarme su
apoyo?
Por Ángeles Laureani Fierro
¿Qué frases o palabras me
dicen para motivarme?
¿Siento que el apoyo que me
brinda mi familia es suficiente?
Por Ángeles Laureani Fierro
Soy una niña mágica. Porque
cuando creo que no puedo
descubro que soy más fuerte e
inteligente de lo que yo misma
pensaba. Descubro que en realidad
SÍ PUEDO y que todo está en mi
mente, esa mentecita que a veces
juega conmigo y me hace caer en
la tristeza o la frustración, pero
que solo necesito sacudirme un
poquito para seguir lo que empecé.
Por Ángeles Laureani Fierro
Anota las cosas que sentías que
no podías hacer, pero que al
final SÍ PUDISTE.
Por Ángeles Laureani Fierro
Cuando no pudiste hacer algo,
tus pensamientos fueron
(táchalos):
No soy inteligente
No soy capaz
de hacerlo
Seguramente
lo haré mal
Voy a decepcionar
a mis papás
Simplemente
no puedo
Requiere mucho
esfuerzo
Por Ángeles Laureani Fierro
Soy una niña mágica.
Porque he descubierto que
si sonrío las cosas son más
fáciles y maravillosas, es
como si todo un mundo se
abriera para mí. Cuando
estoy alegre todo a mi
alrededor parece un arcoíris
y a donde sea que voy y con
quien sea que hable, me
tratan con amor, respeto y
felicidad.
Por Ángeles Laureani Fierro
Cuando sonrío abro
un mundo de
posibilidades
hermosas.
Por Ángeles Laureani Fierro
Siéntate cómodamente y cierra
tus ojos. Recuerda un día que
haya sido muy bonito para ti
desde el inicio hasta el fin.
¿Qué sucedió ese día?
Por Ángeles Laureani Fierro
¿Cómo era
tu actitud?
¿Cuáles y cómo
eran tus
pensamientos?
¿Qué emociones sentiste en el
día?
Por Ángeles Laureani Fierro
¿Por qué crees que el día se desarrolló
tan bonito?
¿Te gustarían más días así?
Por Ángeles Laureani Fierro
¿Quienes son tus mejores
amigas o amigos?
¿Qué actividades
Escribe sus nombres aquí hacen juntos?
Por Ángeles Laureani Fierro
¿Cómo te sientes cuando
estás con ellos?
¿Te gustaría seguir sumando
amigos a tu vida?
¿Por qué?
Por Ángeles Laureani Fierro
Soy una niña mágica. Porque
sueño con conquistar el mundo y
estoy convencida que puedo
hacerlo. Tal vez a través de la
ciencia, la arquitectura, la
ingeniería, la docencia o cualquier
otra cosa que quiera ser y
desarrollar. Puedo ser la mejor en
lo que me proponga.
Por Ángeles Laureani Fierro
Vamos a soñar
¿Qué lugares me gustaría visitar
de todo el mundo?
Por Ángeles Laureani Fierro
Vamos a soñar
¿En qué me gustaría convertirme
cuando sea grande?
Por Ángeles Laureani Fierro
Vamos a soñar
¿Qué necesito hacer para lograrlo?
Por Ángeles Laureani Fierro
Miradita a mi alrededor
Sal a tu patio o a cualquier lugar
abierto y párate a observar
todo a tu alrededor. Empieza
mirando el cielo, las nubes, ¿qué
tan lejos estarán?
Observa que el mundo a tu
alrededor es inmenso. Hay
tanto que disfrutar, tanto
que contemplar y tanto por
hacer.
Por Ángeles Laureani Fierro
Si te pones de límite el cielo para
vivir tu vida, siempre tendrás
muchísimas opciones para
hacer.
El mundo es gigante y tú
apenas estás ocupando una
pequeñita parte. Por esta
razón piensa en grande y
sueña en grande, porque
tienes todo el mundo a tus
pies.
Por Ángeles Laureani Fierro
¿Qué observaste a tu alrededor?
¿Cuáles fueron tus pensamientos
al observar?
Por Ángeles Laureani Fierro
Eres tan grande como lo
pienses y tan invencible
como lo creas.
Por Ángeles Laureani Fierro
Ahora que ya sabes qué es la
autoestima y que has
trabajado en ella con este
cuaderno...
¿a qué te comprometes para seguir
mejorándola?
Por Ángeles Laureani Fierro
Reto de autoestima
GIRLS
LUNES MARTES
Párate frente a un Ponte tu ropa
espejo y repite 3 favorita y peinate
veces: Te amo, como quieras y
eres la mejor. como te sientas
bonita.
MIÉRCOLES JUEVES
Haz un poquito de
Come algo que te
ejercicio o alguna
guste mucho.
actividad física.
Por Ángeles Laureani Fierro
Reto de autoestima
GIRLS
sábado
viernes Hazte una carta
Lee un poco y expresando todo
duerme más lo que sientes por
temprano de lo ti (solo cosas
normal. positivas).
domingo comodín
Pasa un tiempo de Haz algo que te
calidad con tu relaje (Ej. un
familia. bañito tibio muy
largo).
Por Ángeles Laureani Fierro
Te invitamos a formar parte de nuestros
talleres para niños los cuales se llevan a
cabo en línea a través de Zoom.
Taller "La caja de mis emociones"
Taller "Puedo lograrlo todo"
Taller "Felicidad para niños"
Para informarte de las próximas fechas
consulta:
2293141215
Corazones Mágicos
Por Ángeles Laureani Fierro
