SESION DE APRENDIZAJE N° 01, 02

Título: “Conociendo mis cualidades físicas”

I. Datos Informativos.
I.E. Área: Educación Física Grado: 4° Sección:
Profesor: N° horas 3 - Fecha:

II. Propósito de Aprendizaje

Competencias/Capacidades Desempeños
Asume una vida saludable Identifica en sí mismo las variaciones en la frecuencia cardiaca y respiratoria
- Comprende las relaciones entre la con relación a los diferentes niveles de esfuerzo en las pruebas físicas.
actividad física, alimentación, postura e
higiene personal y del ambiente y la salud
Enfoques transversales Demuestra tolerancia evitando cualquier forma de discriminación

III. Campo Temático: Control y evaluación de capacidades físicas

IV. Secuencia Didáctica/Momentos de la Sesión

MOMEN- MEDIOS Y
ESTRATEGIAS /ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE TIEMPO
TOS MATERIALES
INICIO  Observamos el video de contextura y dialogamos con los
estudiantes acerca del desarrollo de las cualidades físicas en la
vida cotidiana. Laptop
 Los estudiantes, se desplazan en forma libre por todo el espacio
de trabajo, realizando movimientos corporales variados. CD 25’
 Participan en un juego dirigido por un alumno: desplazarse por
el espacio de trabajo, dependiendo de la señal del compañero
formar grupos de 2,3,4,.. estudiantes; luego se cambian los roles
y proponen variantes a la actividad lúdica.
 ¿Conocen su talla y peso? ¿Por qué la diferencia de la
contextura corporal? ¿será importante desarrollar la condición
física? ¿Qué beneficios obtenemos? ¿para que realizamos la
medición?
 Comentan entre compañeros.
DESARROLLO  Se hace conocer el propósito de la sesión. Tallímetro
 Se indica a los estudiantes que se agrupen libremente en
parejas: uno sigue los movimientos del que va adelante, corren Balanza
uno al otro lado y cada cierta distancia cambian de lado o
corren alejándose y acercándose; se propicia que los Wincha
estudiantes propongan variantes.
 Se les reúne a los estudiantes y hacemos conocer la ficha para la Campo
siguiente aplicación.
 Comenzamos a tomar las pruebas de índice de masa corporal Tizas
(datos antropométricos) consistente en peso, talla y
circunferencia de la cintura, pasando a registrar en la ficha. 90’
 En grupos se les explica la toma de las pruebas físicas,
consistente en la flexibilidad, carrera de 30 metros, planchas,
salto sin impulso, resistencia y agilidad, aplicando la ficha a cada
estudiante.
 Realizamos la consolidación correspondiente, rellenando la ficha
y comentamos de nuestras actividades físicas.
CIERRE  Caminamos en diferentes direcciones, a la señal nos saludamos
y comentamos sobre nuestras fortalezas físicas. campo 20’
 Reunimos al grupo y realizamos la reflexión de la clase,
expresando sus opiniones sobre su participación en la sesión
V- EVALUACIÓN

Criterios de Evaluación (desempeños) Evidencias de Instrumentos

Aprendizaje de Valoración
Identifica en sí mismo las variaciones en la frecuencia cardiaca y Reconoce sus
respiratoria con relación a los diferentes niveles de esfuerzo en las datos Ficha integral
pruebas físicas. antropométrico
s y capacidades
físicas

Bibliografía:
 Soto Toro, J.E al. (2004) Juegos en la Educación Física. México: Noriega Editores

_______________________ _____________________
Director Docente

SESION DE APRENDIZAJE N° 03
Título: “Ubícate cerca del arco para el gol”
 I. Datos Informativos.
I.E.: Área: Educación Física Grado: 4° Sección:
Profesor: MEYER MANUEL RAMOS BARRIOS N° horas 3 - Fecha:

II. Propósito de Aprendizaje

Competencias/Capacidades Desempeños
Se desenvuelve de manera autónoma Alterna sus lados corporales de acuerdo a su utilidad y/o necesidad y se orienta
a través de su motricidad en el espacio y en el tiempo, con relación a si mismo y a otros puntos de
- Comprende su cuerpo referencia en actividades lúdicas y pre deportivas.
Enfoques transversales Demuestra tolerancia evitando cualquier forma de discriminación

III-Campo Temático: Nociones espaciales, temporales

IV. Secuencia Didáctica/Momentos de la Sesión

MOMEN- MEDIOS Y
ESTRATEGIAS /ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE TIEMPO
TOS MATERIALES
En grupo clase, damos la bienvenida. TV
Preguntamos si reconocen los diferentes lugares del campo (centro, extremo
derecho e izquierdo, debajo del arco). Laptop
Motivamos y le decimos que pasarán un momento divertido aprendiendo a
jugar y a respetar a los compañeros. CD 25’
Actividad
Las palomas con el ala rota
Los niños libremente van caminando, luego cambian de ritmo y empiezan
INICIO trotar. Los desplazamientos pueden ser hacia adelante, atrás, derecha,
izquierda, o diagonales por cualquier parte del campo.
A la voz de un compañero líder, empiezan a mover un solo brazo y luego el
otro imitado a la paloma con el ala rota. Indícales que no deben tropezar ni
golpear al compañero sin salirse del área de campo delimitado, pues el líder
dice por qué parte del campo deben desplazarse. Todos vuelven caminando y
respirando profundamente hacia el centro del campo. ¿Té saliste del campo
de fulbito?
En grupo clase Balones
Si algún niño tiene dificultades para ubicarse en cierto lugar del campo, le
brindamos apoyo e le indicamos los diferentes espacios del campo; luego que
siga practicando. Silbato
Actividad básica
Lanza y atrapa la pelotita de trapo
Los niños en parejas, y con una pelota de trapo, se desplazan libremente por Conos
DESA- el patio explorando el espacio. A la señal empiezan a trotar con su pareja
RROLLO lanzándose la pelotita de trapo sin hacerla caer al piso. Ahora pídeles que
hagan lo mismo, pero esta vez su compañero lidera, con desplazamientos Pelotitas de
rápidos, hasta que logren ubicarse en el lugar designado por el líder. ¿Qué trapo
tenías que hacer para no chocar con tus compañeros?
Actividad avanzada 90’
Jugando al gol
Los niños conforman equipos de seis contra seis y juegan con la pelotita de
trapo. Indícales que avancen al campo contrario pasándole el balón al
compañero que esté libre o ubicado más cerca al arco. El gol es válido con
cualquier parte del cuerpo menos con el pie. Pide a los estudiantes que
propongan con qué otra parte del cuerpo es válido el gol.
¿Cuántas veces puedes ubicarte en un espacio libre?
Actividad de aplicación
Vale el gol
Juegan equipos conformados de seis contra seis. Se pasan la pelota de fútbol
con la mano, pero sin botarla al piso. El gol vale con cualquier parte del
cuerpo menos con el pie y no pueden desplazarse con el balón. Luego, ¿qué te
parece si lo hacemos con el pie? ¿Será importante nuestra ubicación para
 conseguir el gol?
CIERRE Actividad
La gelatina en movimiento campo
Los niños, reunidos en el centro del campo, sacuden todo su cuerpo: los
miembros inferiores, superiores y el tronco. Luego, se ubican en parejas para
realizar estiramientos asistidos con la indicación del profesor.
En grupo clase
Recuerda, junto con los niños, las actividades y las habilidades que pusieron
en práctica en esta sesión.
¿Cómo lograron reconocer y ubicarse rápidamente en los lugares designados
durante el juego? ¿Para qué nos ha servido recordar nuestras experiencias? 20
Felicita a los estudiantes por el desempeño demostrado en las actividades del
día y despídelos con una gran sonrisa.

V- EVALUACIÓN

Criterios de Evaluación (desempeños) Evidencias de Instrumentos

Aprendizaje de Valoración
Alterna sus lados corporales de acuerdo a su Utiliza su espacio a través de
utilidad y/o necesidad y se orienta en el espacio y sus habilidades motrices Lista de cotejo
en el tiempo, con relación a sí mismo y a otros básicas en la preparación y
puntos de referencia en actividades lúdicas y ejecución en diferentes etapas
predeportivas. de acciones motrices

Bibliografía:
 Soto Toro, J.E al. (2004) Juegos en la Educación Física. México: Noriega Editores

_______________________ ____________________
Director Docente

SESION DE APRENDIZAJE N° 04
Título: “Jugando mejoro y fortalezco mi cuerpo”

I-Datos Informativos.
I.E. Área: Educación Física Grado: 4° Sección:
Profesor: N° horas 3 - Fecha:

II-Propósito de Aprendizaje
Competencias/Capacidades Desempeños
Se desenvuelve de manera autónoma Regula la posición del cuerpo en situaciones de equilibrio, con modificación del
a través de su motricidad espacio, teniendo como referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus
- Comprende su cuerpo propios desplazamientos, para afianzar sus habilidades motrices básicas.
Enfoques transversales Demuestra tolerancia evitando cualquier forma de discriminación

III-Campo Temático: Habilidades motrices básicas

IV. Secuencia Didáctica/Momentos de la Sesión

MOMEN- MEDIOS Y
ESTRATEGIAS /ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE TIEMPO
TOS MATERIALES
Damos la bienvenida a los estudiantes. TV
Indaga cuánto saben sobre la importancia de tener fuerza.
Motiva a los estudiantes diciéndoles que van a ganar mucha fuerza jugando Laptop
con mucha diversión.
Actividad CD 25’
A que te toco y tú no me tocas
INICIO En la mitad del campo, previamente delimitado por conos, indica a los
estudiantes que se desplacen libremente. Ve dándoles la siguiente
instrucción: “Nadie se deja tocar el hombro, pero sí puede tocar el hombro de
cualquiera de sus compañeros”. Se hace una variante, empezando por
delimitar un área de campo más pequeña (un cuarto decampo, por ejemplo) y
se realiza el mismo juego, pero se indica tocar otra parte del cuerpo.
Luego se realizan respiraciones recuperadoras y elongaciones de las
extremidades en general
En grupo clase Balones
Haz que se agrupen en parejas teniendo en cuenta el género, la talla y peso.
Luego, se ubicarán frente a frente cogiéndose de las muñecas y a la señal que
les des jalarán a su compañero. Pregúntales: ¿qué otra forma de jalar será Silbato
mejor?, ¿cómo podrías tener mayor fuerza en el juego?
Actividad básica
DESA- Llevando a mi compañero Conos
RROLLO Haz que se siga manteniendo la conformación de parejas. Pide, luego, a los
estudiantes que se ubiquen en un extremo del campo. Uno de ellos se subirá
a la espalda del compañero y el otro lo desplazará hacia el otro extremo. Soga
Diles: “¿Quién llega primero?”, luego se cambia de función. Después, pide a
los estudiantes que propongan otras formas de llevar al compañero; puede Pañuelo
ser: un estudiante parado sobre los pies del otro, frente a frente, como bebé,
etc.
¿Con cuál de las actividades sentiste que utilizaste más fuerza?
Actividad avanzada 90’
El gusano fortachón
Organiza a los estudiantes en grupos de cinco y que formen una columna.
Pide que el niño que está atrás agarre con una mano el pie del compañero de
adelante, quien previamente ha flexionado su pierna, y con la otra mano se
apoye sobre su hombro. El último estudiante de la columna
flexiona su pie, así todos están parados sobre un pie y conforman un gusano
de cinco cuerpos.
Una vez ubicados, se desplazan hacia una distancia determinada sin soltarse.
Gana el grupo que llega sin haberse soltado en ningún momento. ¿Con qué
pie se sintieron mejor al desplazarse en el grupo del juego del gusano?
Actividad de aplicación
El nudo de guerra
Organiza la clase en dos grandes grupos homogéneos. Coloca una cuerda con
 una pañoleta previamente anudada en el medio. Ambos equipos toman
posición, agarrándose de la soga. A la señal “¡tiren!”, ambos equipos
empiezan a jalar con todas sus fuerzas, tratando de traer a su campo por lo
menos a uno de los niños del otro equipo. El equipo que hace pasar al menos
a uno
de los niños del otro equipo a su campo, es el que gana.
Deja que los estudiantes generen sus propias estrategias de juego, es decir,
que ellos decidan en su conformación la posición de cada compañero de
grupo
¿Qué estrategia usaron para optimizar la fuerza del equipo?
Actividad
Imitando a mis animales preferidos campo
Pide a los niños que se estiren como sus animales preferidos, pero que
además representen ser muy fuertes: el elefante, el toro, el gorila, etc.
Y por último que realicen respiraciones con inhalaciones profundas y
CIERRE duraderas, así como exhalaciones suaves, con varias repeticiones para llegar a
la calma y relajación total. 20’
En grupo clase
Conversa sobre las actividades que hicieron en clase, en la que pusieron en
práctica sus capacidades físicas condicionales, como la fuerza, que aplicaron
en las diferentes actividades de juego. ¿Para qué otra actividad en la vida nos
puede servir la fuerza ganada en clase? ¿Cómo se sintieron trabajando en
grupo para ser los más fuertes y resistentes? Resalta la importancia del
trabajo entre compañeros y refuerza las actitudes positivas que se
evidenciaron durante el día.

V- EVALUACIÓN

Criterios de Evaluación (desempeños) Evidencias de Instrumentos

Aprendizaje de Valoración
Regula la posición del cuerpo en situaciones de Reconoce de
equilibrio, con modificación del espacio, teniendo manera global sus capacidades Lista de cotejo
como referencia la trayectoria de objetos, los físicas condicionales en
otros y sus propios desplazamientos, para situaciones lúdicas.
afianzar sus habilidades motrices básicas.

Bibliografía:
 Soto Toro, J.E al. (2004) Juegos en la Educación Física. México: Noriega Editores

_______________________ ____________________
Director Docente

SESION DE APRENDIZAJE N° 05
Título: “Trasladando a mi mejor amigo”

I. Datos Informativos.
I.E. Área: Educación Física Grado: 4° Sección:
Profesor: N° horas 3 - Fecha:

II. Propósito de Aprendizaje

Competencias/Capacidades Desempeños
Interactúa a través de sus habilidades socio Analiza el control y ejecución de sus habilidades motrices específicas para
motrices mejorarlas durante la práctica de diferentes actividades físicas
-Se relaciona utilizando sus habilidades socio
motrices
Enfoques transversales Demuestra tolerancia evitando cualquier forma de discriminación

III-Campo Temático: Nociones espaciales, temporales

IV. Secuencia Didáctica/Momentos de la Sesión

MOMEN- MEDIOS Y
ESTRATEGIAS /ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE TIEMPO
TOS MATERIALES
En grupo clase
Damos la bienvenida.
Explicamos la actividad que vamos a realizar y pregúntales: ¿alguna vez han
cargado un objeto pesado?, ¿cómo hacemos para transportar a un
compañero?, ¿se podrá? Diles que se van a divertir jugando en esta clase y 25’
que a través de los diversos juegos reconocerán la fuerza que tienen en sus
extremidades superiores e inferiores.
Actividad
Somos libres….
Los niños caminan, trotan y corren libremente. Luego, a la indicación del
profesor u otro estudiante seleccionado para esta actividad, se toman de la
INICIO mano formando parejas, luego tríos, cuartetos, etc. Los grupos siempre deben
mantenerse tomados de la mano e ir en la dirección que manifieste el líder de
la clase. Luego se les indica a todos que desplacen los materiales a usar en las
diferentes actividades programadas (colchonetas, conos y bastones) dentro
del campo que previamente fue delimitado. ¿Pudiste desplazar fácilmente las
colchonetas, conos y bastones? ¿Qué tuviste que “usar” para llevar los
materiales?
Indica a los estudiantes que cuando se conformen grupos lo hagan teniendo Bastones
en cuenta su tamaño y peso con respecto al de sus compañeros.
Y que cuando no les salgan las cosas no se desanimen, que lo sigan intentando
pues tendrán tu apoyo permanente. Silbato
Actividad básica 90’
Desplazando a la momia blanca
DESA- Organiza equipos de cinco. Luego, se conforma un circuito en donde el punto Conos
RROLLO de partida es un cono y a diez metros de distancia se ubican bastones (a 20
cm de distancia entre bastón y bastón) en forma paralela y diez metros más
adelante otro cono de finalización del circuito. Soga
El juego empieza cuando cuatro de los compañeros cargan a uno de ellos.
Ellos elijen cómo transportan a su compañero a través del circuito sin pisar los Colchonetas
bastones, una vez que lleguen al final del circuito, deben girar y retornar al
punto de partida para reiniciar el juego transportando a otro compañero y así
sucesivamente. Gana el equipo que llega primero sin romper las reglas y
habiendo
trasportado a todos los de su equipo. Pídeles que compartan: ¿quién pesó
más? ¿Cómo es que ganaron el juego? Pídeles qué identifiquen las principales
dificultades. ¿Cómo las resolvieron?
Actividad avanzada
Los camilleros
Los estudiantes forman grupos de tres: dos de ellos cogen dos bastones de los
extremos y un tercero se sienta sobre los bastones, luego es desplazado de un
extremo a otro del campo, de ida y vuelta. Si se baja o cae el compañero que
está siendo trasladado, deben iniciar de cero el juego, y todos intercambian
de función. Gana el equipo que llega primero sin romper las reglas.
Que identifiquen con qué extremidad tienen mayor fuerza, de qué manera es
más cómodo realizar el juego: ¿Tengo mucha más fuerza en el brazo derecho
 que en el izquierdo? ¿Por qué debo sentarme en el centro de los bastones?
Actividad de aplicación
El avión
Los estudiantes forman grupos de cinco: uno de ellos inicia siendo el “avión”
(espera echado sobre la colchoneta con los brazos y piernas separadas),
mientras que los otros cuatro lo cogen de cada extremidad. Indícales algunas
reglas de seguridad: que sujeten bien para no soltar al compañero, en la
llegada no tirarlo violetamente. Una vez que llegan a uno de los extremos,
inmediatamente cambian de compañero que hace de avión, y así, hasta que
los cinco hayan hecho la función de ser trasladados.
Actividad
Thai chi ancestral. Los niños reunidos en el centro del campo imitan los campo
estiramientos de los diferentes animales como el del gato cuando se levanta,
de la paloma cuando sale de su nido, del perro cuando se despereza, de la
vaca, la vicuña, etc. El profesor les cuenta que estos animales hacen esos
movimientos de forma natural.
CIERRE En grupo clase 20’
Al desplazarlos cargados con los bastones, ¿cómo se sintieron al mantener el
equilibrio haciendo uso de su fuerza?
¿Para qué nos ha servido recordar nuestras experiencias? Conversa con los
niños sobre las actividades que hicieron en clase, en la que pusieron en
práctica
sus capacidades físicas condicionales como la fuerza que aplicaron en el
desplazamiento de sus compañeros. No dejes de felicitar a los estudiantes
por el desempeño demostrado durante las actividades.

V- EVALUACIÓN

Criterios de Evaluación (desempeños) Evidencias de Instrumentos

Aprendizaje de Valoración
Analiza el control y ejecución de sus habilidades reconoce de manera global sus
motrices específicas para mejorarlas durante la capacidades físicas condicionales Lista de cotejo
práctica de diferentes actividades físicas en
situaciones lúdicas.
Bibliografía:
 Soto Toro, J.E al. (2004) Juegos en la Educación Física. México: Noriega Editores

_______________________ _____________________
Director Docente

SESION DE APRENDIZAJE N° 06

Título: “Me desplazo seguro y veloz en el juego”

I-Datos Informativos.
I.E. Área: Educación Física Grado: 4° Sección:
Profesor: N° horas 3 - Fecha:

II-Propósito de Aprendizaje
Competencias/Capacidades Desempeños
Interactúa a través de sus habilidades Selecciona actividades para la activación corporal (calentamiento) y psicológica
socio motrices (atención, concentración y motivación) antes de la actividad, e identifica en sí
- Se relaciona utilizando sus habilidades mismo las variaciones en la frecuencia cardiaca y respiratoria con relación a los
socio motrices diferentes niveles de esfuerzo en la práctica de actividades lúdicas.
Enfoques transversales Demuestra tolerancia evitando cualquier forma de discriminación

III-Campo Temático: Velocidad

IV. Secuencia Didáctica/Momentos de la Sesión

MOMEN- MEDIOS Y
ESTRATEGIAS /ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE TIEMPO
TOS MATERIALES
En grupo clase
Da la bienvenida a los estudiantes saludándolos e indicándoles lo que vamos a
realizar. Pregunta qué saben de la velocidad. ¿Cómo podríamos hacerlo? ¿En
qué momento de nuestra vida diaria se presenta?
Motivamos a los estudiantes diciéndoles que vamos a ser los más rápidos del 25’
colegio; jugaremos con mucha diversión.
INICIO Actividad
Cuidado con la cola
Todos los estudiantes se ubican en el campo y se le da un chaleco a cada uno
para que se lo coloquen como cola. El juego consiste en no dejarse quitar la
cola, pero sí pueden quitársela a cualquiera de sus compañeros. Cada cola que
quiten, se agrega a la que ya tiene. Gana el que acumule más colas.
Pide a los estudiantes que propongan variantes al juego para luego realizarlo
En grupo clase Bastones
Una vez reunidos conversa con los estudiantes sobre lo sucedido: ¿quién
ganó? ¿Será porque fue más veloz que los demás? ¿Qué opinas?
Anima a los estudiantes que se quedaron sin cola. Diles que no solo interviene Silbato
DESA- la velocidad, sino además deben planear una estrategia. Aliéntalos para que
RROLLO estén atentos en la siguiente actividad.
Los estudiantes se desplazan libremente por el terreno de juego. Uno de ellos, Conos
elegido como líder dice un número y todos deben agruparse rápidamente en
la cantidad mencionada. El o los que se quedan sin grupo bailan libremente.
Proponles que innoven el juego y que lo apliquen. Soga
Actividad avanzada
Te toco y corres Chalecos
Los estudiantes se organizan en columnas de seis. Se sientan de espaldas a la
meta (un cono ubicado a 10 metros de distancia). El primer estudiante de Pañuelos
cada grupo sale rápidamente en dirección hacia el cono, rodeándolo para
luego retornar y cuando toque la cabeza del compañero que sigue, este sale y
hace lo mismo. El estudiante que ya realizó la carrera se va al final, así toda la 90’
columna avanza. Dime cómo tenías que reaccionar cuando te tocaban la
cabeza.
Los estudiantes forman un círculo. Un estudiante realiza una carrera ligera
alrededor del círculo
con un pañuelo en la mano. Cuando deja el pañuelo detrás de un compañero,
este lo toma y corre alrededor del círculo e intenta atraparlo antes de que
llegue al sitio que quedó libre. ¿Cómo te fue? ¿En qué momento tuviste que
usar tu velocidad?
Actividad
Relajándome campo
Los estudiantes realizan respiraciones rápidas. ¿Cuántas puedes hacer?, ¿te
sirvieron para descansar? Ahora lo hacen lentamente, llevando la mayor
CIERRE cantidad de aire que puedan a sus pulmones y exhalando suavemente. ¿Qué
diferencia se siente? En grupo clase
Reúne a la clase y reflexiona con ellos acerca de las actividades realizadas. 20’
¿Tu velocidad solo está presente cuando te desplazas? ¿En qué otras
actividades la utilizas? ¿Para qué crees que te sirven estas actividades?
Cierra el diálogo rescatando la importancia del desarrollo de las capacidades
 físicas para el mantenimiento de una buena condición.

V- EVALUACIÓN

Criterios de Evaluación (desempeños) Evidencias de Instrumentos

Aprendizaje de Valoración
Selecciona actividades para la activación corporal Propone la ejecución de
(calentamiento) y psicológica (atención, concentración y movimientos en el menor Lista de cotejo
motivación) antes de la actividad, e identifica en si mismo las tiempo posible como
variaciones en la frecuencia cardiaca y respiratoria con relación a respuesta a estímulos
los diferentes niveles de esfuerzo en la práctica de actividades previamente acordados
lúdicas. como señal
Bibliografía:
 Soto Toro, J.E al. (2004) Juegos en la Educación Física. México: Noriega Editores

_______________________ _____________________
Director Docente

SESION DE APRENDIZAJE N° 07
Título: “Moviéndome al ritmo de la música”

I-Datos Informativos.
I.E. Área: Educación Física Grado: 4° Sección:
Profesor: N° horas 3 - Fecha:

II-Propósito de Aprendizaje
Competencias/Capacidades Desempeños
Se desenvuelve de manera autónoma Utiliza lenguaje corporal para expresar su forma particular de moverse, creando
a través de su motricidad secuencias sencillas de movimientos relacionados con el ritmo, la música de su
- Se expresa corporalmente cultura y la historia de su región
Enfoques transversales Demuestra tolerancia evitando cualquier forma de discriminación

III-Campo Temático: Coordinación global segmentaria

IV. Secuencia Didáctica/Momentos de la Sesión

MOMEN- MEDIOS Y
ESTRATEGIAS /ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE TIEMPO
TOS MATERIALES
En grupo clase
Reúne a todos los estudiantes y damos la bienvenida.
Pregúntales qué tanto saben moverse al compás de la música.
INICIO Motiva a los estudiantes diciéndoles que vamos a divertirnos jugando,
sintiendo el compás y bailando. 25’
Actividad
Moviéndome al ritmo del sonido de la palmada
Se dispone al grupo para que se desplace libremente por el campo de juego,
luego se le indica que se mueva al ritmo del sonido de la palmada. El profesor
alterna entre dar palmadas de forma lenta o rápida, y así hasta hacerlo lo más
rápido posible. Luego, le pide a un estudiante que sea el encargado de dar las
palmadas.
En grupo clase Silbato
En estas actividades es muy importante el rol que juegan la atención y
concentración. Es necesario escuchar las indicaciones que se dan a fin de que Equipo
puedan ejecutar bien las actividades. De la misma forma con la música que sonido
van a escuchar.
Actividad básica
DESA- Bailando CD
RROLLO Se agrupa a los integrantes de la clase en media luna y un estudiante líder se
ubica al frente. Este reproduce movimientos al compás de música moderna.
Primero lo realiza con movimientos lentos y espaciados, después busca
integrar los movimientos y hacerlos al compás de la música. Luego, los
estudiantes imitan a su compañero. ¿Me es fácil seguir el ritmo de la música?
Actividad avanzada 90’
Queriendo a mi Perú
Los estudiantes se agrupan en parejas, de preferencia hombres con mujeres, y
reproducen los movimientos de un vals peruano. El profesor inicia con
palmadas: “Un, dos, un, dos” haciendo, primero, pasos básicos de
desplazamiento, luego desplazamientos hacia adelante, hacia atrás y laterales.
Y ya estamos listos para seguir al ritmo de la música. Se busca que
intercambien parejas de tal forma que interactúen y se acepten unos a otros.
Este
mismo intercambio se hace con mayor frecuencia cuando el profesor da la
señal a la voz de
“Cambio”, e inmediatamente los alumnos se separan y buscan otra pareja.
Pide al estudiante que comparta: ¿Qué te pareció? ¿Fue más fácil o difícil con
la música?
Actividad de aplicación
Concurso de baile
Se forman cuatro grupos equitativos y se les pide que elijan una música de su
preferencia. Se les da 15 minutos para que practiquen una coreografía, y
luego empieza el concurso.
Ganan todos enfatizando qué grupo realizó mejor los movimientos grupales.
Además, se permite que lideren y acuerden sus estrategias de presentación.
Actividad
Bailando o relajando campo
Coloca música de ritmo muy suave. Mientras los estudiantes caminan
CIERRE lentamente por el campo, con los ojos cerrados, deben realizar movimientos
suaves, luego estiramientos amplios y duraderos hasta volver a la calma, 20’
habiéndose recuperado totalmente.
 Reúne a los estudiantes y pregúntales: ¿qué aprendimos hoy? y ¿cómo se han
sentido en clase? Si todavía les parece difícil seguir el compás de la música,
recomiéndales que practiquen en casa.

V- EVALUACIÓN

Criterios de Evaluación (desempeños) Evidencias de Instrumentos

Aprendizaje de Valoración
Utiliza lenguaje corporal para expresar su forma Reproduce secuencias de movimiento
particular de moverse, creando secuencias sencillas demostrando Lista de cotejo
de movimientos relacionados con el ritmo, la música confianza y seguridad al utilizar una
de su cultura y la historia de su región estructura rítmica y musical.
Bibliografía:
 Soto Toro, J.E al. (2004) Juegos en la Educación Física. México: Noriega Editores

_______________________ ______________________
Director Docente

SESION DE APRENDIZAJE N° 08
Título: “Invento y respeto mi regla de juego”

I. Datos Informativos.
I.E. Área: Educación Física Grado: 4° Sección:
Profesor: N° horas 3 - Fecha:

II. Propósito de Aprendizaje

Competencias/Capacidades Desempeños
Interactúa a través de sus habilidades Analiza el control y ejecución de sus habilidades motrices específicas para
socio motrices mejorarlas durante la práctica de diferentes actividades físicas
- Se relaciona utilizando sus habilidades
socio motrices
Enfoques transversales Demuestra tolerancia evitando cualquier forma de discriminación

III-Campo Temático: Juegos cooperativos

IV. Secuencia Didáctica/Momentos de la Sesión

MOMEN- MEDIOS Y
ESTRATEGIAS /ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE TIEMPO
TOS MATERIALES
En grupo clase
Luego de darles la bienvenida, agrupamos a los estudiantes para indicarles el
desarrollo de las actividades planificadas.
Pregunta la importancia de las reglas y normas: ¿por qué son importantes las
normas y reglas en el juego y la vida? ¿Qué tanto saben de ellas? 25’
INICIO Despiértales el interés al decirles que ellos van a generar sus propias normas y
reglas en el juego para jugar el vóleibol.
Actividad
Iniciándome en el vóleibol
Divide la clase en dos grandes grupos, cada uno con un balón. Inicia la
actividad un estudiante que se desplaza por cualquier parte del campo. Este
tiene el balón y lo pasa en elevación hacia el otro, diciendo, previamente, su
nombre, y así todos se comunican a través del pase. ¿De qué otra forma se
puede pasar el balón? ¿Aplica esa nueva forma de pasar el balón?
Actividad básica Silbato
Uno contra uno
Los estudiantes se ordenan en parejas, frente a frente. Uno de ellos lleva un Platillos
balón; los divide una soga a la altura de los hombros, sostenida por dos
parantes a lo ancho del campo. Se pasan el balón cogiéndolo con ambas Sogas
manos y colocándolo a la altura de la frente. El compañero que recibe hace lo
mismo. ¿Qué tal si ya no detengo el balón? ¿Si lo hago con la yema de los Tizas
dedos?
DESA- ¿Si lo paso seguido? ¡Vaya, estoy haciendo voleo! Se permite como máximo
RROLLO dos contactos seguidos antes de pasarlo; el punto es válido para uno de ellos
cuando yerra el otro. Luego, los estudiantes proponen otra forma para pasar
la pelota. ¿Sigues las indicaciones? ¿Seguirlas te ayudan a mejorar tu juego?
Actividad avanzada
Mundialito
Divide el campo en espacios pequeños de 2 x 4 metros. Se agrupan de a seis y 90’
juegan dos contra dos, mientras que, en los extremos del medio campo, dos
alumnos sostienen una cuerda a la altura de la cabeza. Los estudiantes
proponen las reglas a seguir: si cae el balón, se cambia de equipo; solo dos
toques; no vale salir del espacio; etc. La pareja que infrinja la regla pasará a
sostener la soga. Gana el que menos veces ha sostenido la soga.
¿Fue fácil seguir las reglas propuestas?
Actividad de aplicación
Vóleibol ciego
Organiza la clase en dos equipos. Se utilizará el campo reglamentario; el net
se colocará a la altura de 20 centímetros por encima del alumno más alto, y a
lo ancho del todo el net se pondrá una cortina, de tal forma que los equipos
no se vean unos con otros. El juego empieza con la siguiente regla: solo
pueden pasar y decepcionar el balón en voleo, a un solo compañero, cinco
pases como máximo, etc. Pide a los estudiantes que propongan variantes de
reglas sobre las ya establecidas, las cuales se aplican al reanudar el juego.
¿Por qué crees que será importante seguir las reglas?
Actividad
Me relajo campo
Los estudiantes se ordenan en parejas y se apoyan el uno al otro para realizar
estiramientos de todos los músculos intervenidos en el juego. También
CIERRE aprovechamos para incidir en la importancia del aseo e hidratación después
 de las actividades.
En grupo clase
Refuerza lo aprendido en clase: ¿para qué te sirve seguir las reglas del 20’
vóley? ¿Para qué te sirve
seguir las reglas en la sociedad? Las reglas propuestas por tus compañeros,
¿estaban de acuerdo con tus intereses? ¿Se te hace difícil seguir reglas y
normas? ¿Por qué? Ahora consideramos que vivimos en sociedad y para vivir
en armonía seguimos ciertas normas, entonces… ¡a ponerlas en práctica!

V- EVALUACIÓN

Criterios de Evaluación (desempeños) Evidencias de Instrumentos

Aprendizaje de Valoración
Analiza el control y ejecución de sus habilidades Propone normas y reglas de juego
motrices específicas para mejorarlas durante la en la iniciación deportiva Lista de cotejo
práctica de diferentes actividades físicas

Bibliografía:
 Soto Toro, J.E al. (2004) Juegos en la Educación Física. México: Noriega Editores

_______________________ ____________________
Director Docente

SESION DE APRENDIZAJE N° 09
Título: “Jugando construyo mi identidad con Autonomía

I-Datos Informativos.
I.E. Área: Educación Física Grado: 4° Sección:
Profesor: N° horas 3 - Fecha:

I. Propósito de Aprendizaje
Competencias/Capacidades Desempeños
Interactúa a través de sus habilidades Crea con sus pares secuencias rítmicas, musicales, lúdicas y deportivas a partir de
socio motrices aquellas propias de su región, de otras regiones y de otras partes del mundo,
- Se relaciona utilizando sus habilidades como medio de comunicación de ideas y emociones.
socio motrices
Enfoques transversales Demuestra tolerancia evitando cualquier forma de discriminación

III-Campo Temático: autonomía y habilidades motrices

IV. Secuencia Didáctica/Momentos de la Sesión

MOMEN- MEDIOS Y
ESTRATEGIAS /ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE TIEMPO
TOS MATERIALES
En grupo clase
Forma al grupo de alumnos en círculo dándoles la bienvenida y motivándoles
a participar activamente en la clase: ¿cómo soy yo?
Hablamos acerca de aceptarnos tal como somos y también al compañero, de
respetar las normas establecidas en los juegos. Se requiere que participen y Silbato 25’
INICIO hagan uso de su creatividad en la construcción de sus aprendizajes.
Actividad
El espejo
Los estudiantes forman parejas, frente a frente. Uno de ellos hace
movimientos diversos de imitación de animales, saltos, giros, muecas, etc.,
mientras que el compañero repite como si fuese espejo. Luego cambian de
rol. ¿Quién hace los movimientos? ¿Soy yo?

Actividad básica
El lobo cazador Platillos
Solicita tres voluntarios distinguidos con chalecos, quienes hacen el rol de
“lobos”. Se destina un área de 2 x 2 metros, que será su refugio. Además, Sogas
delimita el campo con tizas en el que pasearán el resto de estudiantes que
DESA- hacen el papel de “ovejas”. El juego empieza cuando los “lobos” cazan a las Tizas
RROLLO “ovejas” y las llevan a su refugio. Las “ovejas” pueden salvar a sus compañeras
que están dentro del refugio al tocarles cualquier parte del cuerpo; sin
embargo, el “lobo” debe impedir que rescaten a las “ovejas” cazadas.
¿Qué tal representé mi papel? ¿Era lobo u oveja? 90’
Actividad avanzada
La estatua
Selecciona dos voluntarios, diferenciados con chalecos. Ellos mismos
persiguen al resto de compañeros y al tocarlos le dicen “estatua”. El
estudiante que ha sido tocado se ubica con las piernas separadas y los brazos
extendidos en forma de cruz. Este puede ser salvado cuando un compañero
libre pase entre sus piernas. Luego se cambian de parejas
Actividad de aplicación
El escultor
Los estudiantes forman parejas, en donde uno de ellos hace de escultor sobre
su compañero quees el esculpido. El primero pone de manifiesto toda su
creatividad para hacer la mejor escultura. Gana la mejor estatua.
Cambian de roles. No se permite que “la escultura” asesore al “escultor”, de
tal forma que su
creación resulte genuina a través de su creatividad y autonomía.
¿Cómo quedó mi escultura? ¿Todos habrán pensado lo mismo?
¿A qué crees que se deban las diferencias?
Actividad
Calmándome campo
Reunidos en círculo, un estudiante propone un ejercicio para estirarse; luego
continúa el de su derecha y así, sucesivamente, hasta que todos hayan
CIERRE aportado su idea. 20’
En grupo clase
Reúne a todo el equipo y solicita que alguien voluntariamente relate lo
aprendido, y luego que otros participen en esa misma actividad.
Cuéntanos: ¿todos seremos iguales? ¿Por qué crees que tenemos diferentes
maneras de pensar? ¿Para que servirá conocerme más? Escucha lo que van
diciendo, responde las preguntas que surjan, y ya puedes concluir la clase.
V- EVALUACIÓN

Criterios de Evaluación (desempeños) Evidencias de Instrumentos

Aprendizaje de Valoración
Analiza el control y ejecución de sus habilidades
motrices específicas para mejorarlas durante la práctica Muestra su identidad y Lista de cotejo
de diferentes actividades físicas autonomía en diversas acciones
motrices
Bibliografía:
 Soto Toro, J.E al. (2004) Juegos en la Educación Física. México: Noriega Editores

_______________________ ____________________
Director Docente

SESION DE APRENDIZAJE N° 10
Título. “Jugando domino y coordino mis movimientos”

I-Datos Informativos.
I.E. Área: Educación Física Grado: 4° Sección:
Profesor: N° horas 3 - Fecha:

II. Propósito de Aprendizaje

Competencias/Capacidades Desempeños
Interactúa a través de sus habilidades Coordina su cuerpo de manera autónoma con precisión en acciones motrices de
socio motrices su preferencia para lograr un objetivo determinado y actúa de acuerdo con sus
- Se relaciona utilizando sus habilidades posibilidades y limitaciones.
socio motrices
Enfoques transversales Demuestra tolerancia evitando cualquier forma de discriminación

III-Campo Temático: autonomía y habilidades motrices

 IV. Secuencia Didáctica/Momentos de la Sesión
MOMEN- MEDIOS Y
ESTRATEGIAS /ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE TIEMPO
TOS MATERIALES
En grupo clase
Forma al grupo de alumnos en círculo dándoles la bienvenida y motivándoles
a participar activamente en la clase: ¿cómo soy yo?
Hablamos acerca de aceptarnos tal como somos y también al compañero, de
respetar las normas establecidas en los juegos. Se requiere que participen y Silbato 25’
INICIO hagan uso de su creatividad en la construcción de sus aprendizajes.
Actividad
El espejo
Los estudiantes forman parejas, frente a frente. Uno de ellos hace
movimientos diversos de imitación de animales, saltos, giros, muecas, etc.,
mientras que el compañero repite como si fuese
espejo. Luego cambian de rol. ¿Quién hace los movimientos? ¿Soy yo?
Actividad básica
El lobo cazador Platillos
Solicita tres voluntarios distinguidos con chalecos, quienes hacen el rol de
“lobos”. Se destina un área de 2 x 2 metros, que será su refugio. Además, Sogas
delimita el campo con tizas en el que pasearán el resto de estudiantes que
hacen el papel de “ovejas”. El juego empieza cuando los “lobos” cazan Tizas
a las “ovejas” y las llevan a su refugio. Las “ovejas” pueden salvar a sus
compañeras que están
DESA- dentro del refugio al tocarles cualquier parte del cuerpo; sin embargo, el
RROLLO “lobo” debe impedir que rescaten a las “ovejas” cazadas. ¿Qué tal representé
mi papel? ¿Era lobo u oveja?
Actividad avanzada
La estatua
Selecciona dos voluntarios, diferenciados con chalecos. Ellos mismos 90’
persiguen al resto de compañeros y al tocarlos le dicen “estatua”. El
estudiante que ha sido tocado se ubica con las
piernas separadas y los brazos extendidos en forma de cruz. Este puede ser
salvado cuando un compañero libre pase entre sus piernas. Luego se cambian
de parejas.
Actividad de aplicación
El escultor
Los estudiantes forman parejas, en donde uno de ellos hace de escultor sobre
su compañero que es el esculpido. El primero pone de manifiesto toda su
creatividad para hacer la mejor escultura. Gana la mejor estatua.
Cambian de roles. No se permite que “la escultura” asesore al “escultor”, de
tal forma que su creación resulte genuina a través de su creatividad y
autonomía.
¿Cómo quedó mi escultura? ¿Todos habrán pensado lo mismo?
¿A qué crees que se deban las diferencias?

Reunidos en círculo, un estudiante propone un ejercicio para estirarse; luego campo

continúa el de su derecha y así, sucesivamente, hasta que todos hayan
CIERRE aportado su idea.
En grupo clase: Reúne a todo el equipo y solicita que alguien voluntariamente 20’
relate lo aprendido, y luego que otros participen en esa misma actividad.
Cuéntanos: ¿todos seremos iguales? ¿Por qué crees que tenemos diferentes
maneras de pensar? ¿Para que servirá conocerme más? Escucha lo que van
diciendo, responde las preguntas que surjan, y ya puedes concluir la clase

V- EVALUACIÓN
 Criterios de Evaluación (desempeños) Evidencias de Instrumentos
Aprendizaje de Valoración
Coordina su cuerpo de manera autónoma con afiancen su identidad y
precisión en acciones motrices de su preferencia autonomía y las muestra en Lista de cotejo
para lograr un objetivo determinado y actúa de diversas acciones motrices
acuerdo con sus posibilidades y limitaciones
Bibliografía:
 Soto Toro, J.E al. (2004) Juegos en la Educación Física. México: Noriega Editores

_______________________ _____________________
Director Docente

SESION DE APRENDIZAJE N° 11
Título: “Respetando los acuerdos establecidos con mis compañeros”

I. Datos Informativos.
I.E. Área: Educación Física Grado: 4° Sección:
Profesor: N° horas 3 - Fecha:

II. Propósito de Aprendizaje

Competencias/Capacidades Desempeños
Interactúa a través de sus habilidades Coordina su cuerpo de manera autónoma con precisión en acciones motrices de
socio motrices su preferencia para lograr un objetivo determinado y actúa de acuerdo con sus
- Se relaciona utilizando sus habilidades posibilidades y limitaciones.
socio motrices
Enfoques transversales Demuestra tolerancia evitando cualquier forma de discriminación

III-Campo Temático: autonomía y habilidades motrices

IV. Secuencia Didáctica/Momentos de la Sesión

 MOMEN- MEDIOS Y
ESTRATEGIAS /ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE TIEMPO
TOS MATERIALES
En grupo clase
Reunimos a los alumnos en el campo de juego y damos la bienvenida.
Conversa con ellos sobre la importancia de la convivencia en armonía y
respeto, que son temas que hemos venido trabajando durante esta unidad,
para erradicar las conductas agresivas. Silbato 25’
Motivamos a los alumnos diciéndoles que vamos generar nuestras propias
reglas y jugar con mucha diversión en las actividades que ellos mismos
propongan.
Actividad
INICIO Cinco pases un gol
Divide la clase en dos equipos con igual cantidad de participantes. El juego
consiste en pasarse el balón, intentando cumplir con cinco pases
consecutivos. Si lo logra, vale un gol. El otro equipo que no tiene el balón,
tratará de interceptarlo y quitárselo al otro equipo para hacer lo mismo.
Luego, pide a los estudiantes que propongan variantes a la actividad. Por
ejemplo: disminuir o aumentar la cantidad de pases para que valga un gol; dar
un bote antes del pase; o si al compañero que recepción se le cae el balón,
pasa al otro equipo, entre otras. ¿Cómo te sientes cuando aceptan tus
sugerencias?
En grupo clase
Indica que se agrupen de a seis, teniendo en cuenta que los grupos deben
estar parejos en cuanto a tamaño, genero mixto e igualdad de habilidades.
Motívalos a no desanimarse cuando las cosas no les salen al comienzo, que
DESA- van a ir mejorando conforme jueguen con actitud y respeto. 90’
RROLLO Observa y evalúa las conductas y actitudes de los niños en el desarrollo de los Platillos
juegos según las evidencias planteadas.
Actividad básica Sogas
Laberinto
Delimita el área de juego con arcos en los extremos. Forma cuatro equipos de
seis integrantes. Cada equipo se identificará con chalecos de diferentes Tizas
colores. En cada equipo, un estudiante asumirá el rol de arquero. Los cuatro
equipos se enfrentarán en simultáneo en la misma área de juego, dos de estos
jugarán haciéndose pases con la mano; los otros dos equipos harán los
pases con los pies. Luego de un tiempo determinado, los que jugaron con la
mano cambiarán a jugar con el pie y viceversa. Ayúdales a que no se
confundan de equipo y, si sucede, que reaccionen inmediatamente.
¿Qué hago si me equivoco de equipo? ¿Qué regla puedo poner para obtener
mejores resultados?
Actividad avanzada
Mi sombra
Se enfrentarán dos equipos de seis estudiantes. En cada equipo se elige un
arquero, los demás eligen a un rival del otro equipo como si fuera su sombra.
La regla es que el equipo tiene el balón puede pasárselo a cualquiera de sus
compañeros en forma colaborativa e intentar hacer el gol, pero
defensivamente cada uno tiene a un rival a quien marcar, no es válido marcar
al compañero que no le corresponde. Luego, pide a los estudiantes que
propongan variantes a la actividad, pero lo que no puede variar es que cada
uno tenga su sombra. El gol lo pueden hacer en cualquiera de los dos arcos,
una vez recuperado el balón.
Actividad de aplicación
Mi mundialito
Se permite que se organicen y elijan sus propios equipos para hacer un
cuadrangular del deporte que más les guste.
Su tipo de campeonato es el siguiente: eliminación simple, en donde los
perdedores juegan por la medalla de bronce (tercero y cuarto puesto), y los
ganadores por la medalla de oro (primero y segundo puesto).
 Las reglas son acordadas y formuladas por los alumnos; una vez que son
aprobadas se aplica en el desarrollo del mundialito escolar. Deben tener en
cuenta que, al momento de enfrentarse, tiene que ser en un mismo deporte.
Todos deben rotar por los deportes sugeridos en consenso del grupo
Actividad
Vuelvo a la calma campo
En forma libre y consciente se les pide que estiren los músculos que a su juicio
más intervinieron en las diferentes actividades.
Se les recomienda su aseo, hidratación y alimentación para recuperar la
CIERRE energía perdida durante la clase.
En grupo clase 20’
Conversa con ellos sobre las actividades que desarrollaron en clase: ¿cuánto
les costó ponerse de acuerdo?, ¿fue simple o complicado?, ¿cómo lo
resolvieron. Preguntamos: ¿por qué los acuerdos son necesarios en la vida?,
¿qué sucede cuando no se cumplen las reglas? y ¿por qué son importantes el
respeto y la buena convivencia? Mientras los estudiantes van desarrollándose
en las distintas actividades, ve recogiendo información sobre su aprendizaje.

V- EVALUACIÓN

Criterios de Evaluación (desempeños) Evidencias de Instrumentos

Aprendizaje de Valoración
Coordina su cuerpo de manera autónoma con precisión en Propone normas y reglas en los
acciones motrices de su preferencia para lograr un objetivo juegos pre deportivos Lista de cotejo
determinado y actúa de acuerdo con sus posibilidades y
limitaciones
Bibliografía:
 Soto Toro, J.E al. (2004) Juegos en la Educación Física. México: Noriega Editores

_______________________ ___________________
Director Docente