Recetario de Cocina Peruana II
COCINA
PERUANA II
2016
Página |2
RECETARIO PERUANA II
SESION 1: TEORIA
SOPA SECA
INGREDIENTE CANTIDAD PROCEDIMIENTO
Tallarín delgado 150 gr. Preparar un aderezo con aceite de achiote,
cebolla 1/2 unid. ajo, cebolla, crema de ají panca, tomate,
albahaca picada, agregar fondo hasta
Dientes de ajo 2 unid.
conseguir una pasta homogénea, agregar
Albahaca Unas ramas fondo y añadir los tallarines y cocer hasta
Tomate concasse 1 unid. que estén al dente, rectificar sazón y añadir
Zanahoria rallada 1 unid. el pollo desmenuzado para luego servir,
perejil picado 1/4 atado decorar con perejil picado, aceitunas y
Pechuga de pollo 1/2 unid. huevo duro.
fondo de ave 200 ml.
Huevo cocido 1 unid.
crema de ají panca 1 bolsa
Aceituna negra 4 unid.
Aceite de achiote c/n
sal, pimienta negra, comino
Aceite vegetal 300 ml
CHUPE DE PALLARES
SESION 3:
ENSALADA DE PALLARES
INGREDIENTE CANTIDAD PROCEDIMIENTO
Pallares 1/2 kg Cocinar los pallares, retirar la piel,
Tomates italianos 2 unid. cortar la cebolla en brunoisse, tomate
en concasse italiano, perejil picado en
Cebolla grande 1 unid.
mixtura, ají verde en brunoisse,
Orégano 1 cda. agregar sal, limón vinagre, pimienta
Perejil picado 1 cda. mezclar todo y servir.
hojas de lechuga 6 unid.
ají verde 1 unid.
Limón o 3 cdas. Vinagre blanco 3 unid.
aceite de oliva o vegetal 1/4 tz
Sal
Pimienta
TAMALES CHINCHANOS
INGREDIENTE CANTIDAD PROCEDIMIENTO
Maíz blanco pelado 1/2 kg. Moler el maíz en un molinillo de
Chuleta de cerdo sin hueso 3/4 kg carne, en una olla calentar aceite freír
la papada de cerdo y la carne
Ajíes panca 6 unid
sazonada con sal, pimienta y comino,
Ajíes mirasol 2 unid. añadir el ajo y la cebolla picada
Huevos 8 unid mezclar y mover hasta que se dore,
Vinagre 2 cdas añadir el ají panca, el mirasol y el maní
Dientes de ajo pelado 8 unid. tostado y ajonjolí molidos, dejar que
pimienta molida, comino 1/2 cda. hierva hasta que la carne este lista,
agregar el caldo manteca, retirar la
Ajonjolí 50 gr.
carne cuando este lista, echar el maíz
Maní tostado 100 gr. molido y dejar que se forme una
Manteca de cerdo 1/4 kg
Pisco 1 copa
hojas de plátano 1 paquete
Totora 1 paquete masa, soasar ligeramente las hojas de
corontas de maíz 10 unid. plátano y formar los tamales según la
Aceituna negra 100 gr. demostración, cocinar por 30 minutos.
SESION 5: TEORIA
PATAZCA
INGREDIENTE CANTIDAD PROCEDIMIENTO
Cebolla en brunoisse 1 unid. Preparar un aderezo básico, incorporar
Diente de ajo en brunoisse 1 unid. los ajíes y cortar, incorporar las carnes,
Leche evaporada 30 ml. fondo y reducir, ir espumando el caldo
Malaya de res 350 gr. hasta que quede claro. Agregar el mote,
rectificar la sazón y por último incorporar
Pecho de res 350 gr.
un chorrito de leche evaporada sin que se
Mondongo de res pre cocido 250 gr.
vuelva blanca la sopa, servir.
Libro 250 gr.
Papada de cerdo 100 gr.
Pasta de ají mirasol 2 cdas
Pasta de ají panca 1 cda
Maíz mote remojado 100 gr.
PACHAMANCA A LA OLLA
SESION 9: TEORIA
CHUMBEQUES
INGREDIENTE CANTIDAD PROCEDIMIENTO
Harina especial 500 gr. Realizar una masa mezclando harina,
Yemas de huevo 2 unid. yemas, paprika, anís y ajonjolí tostado y
molido, manteca y margarina, dejar
Margarina 60 gr.
reposar, estirar la masa y formar
Paprika 1 cda. rectángulos de 12x6 cm. Colocar en una
placa ligeramente engrasada, llevar al
Anís y ajonjolí tostado horno hasta dorar, armar los chumbeques
Manteca vegetal 125 gr. según a la demostración.
Margarina 70 gr.
Miel de chancaca 1/2 litro
LAWA DE CORDERO
INGREDIENTE CANTIDAD PROCEDIMIENTO
Carne de cordero 450 gr.
Papa amarilla 500 gr. Elaborar un fondo con la carne de cordero, reservar. Elaborar un
Choclo 2 unid. aderezo amarillo, incorporar el fondo, las papas, habas y por
Habas peladas 200 gr. último el choclo molido, mover hasta que esté cocido. Servir.
culantro picado,
hierba buena
Aderezo amarillo
( cebolla, ajo, pasta
3 cdas.
de ají verde y pasta
de ají mirasol)
SESION 11:
PAN CHAPLAS
INGREDIENTE CANTIDAD PROCEDIMIENTO
Harina especial 500 gr. Activar la levadura con 1 taza del total del
Levadura seca 25 gr. agua y 1 Cda. del total de azúcar. Elaborar la
masa con todos los ingredientes y amasar
Sal 1/2 cdta.
hasta que llegue a punto gluten. Elaborar las
Azúcar 2 cdas
chaplas según indicación y barnizar con la
Manteca 80 gr. yema mezclada con leche. Espolvorear con
Huevos 2 unid. ajonjolí.
Agua 1 tz.
Esencia de chirimoya 1/2 cdta.
Yema de huevo 1 unid.
Chirimoya 1 unid.
C/N ajonjolí
CORDERO ALMENDRADO
INGREDIENTE CANTIDAD PROCEDIMIENTO
Carne de cordero 300 gr. Sellar el cordero en cubos, reservar. Hacer un
Dientes de ajo en brunoisse 2 unid aderezo de cebolla, ajo, crema de ají verde,
Cebolla en brunoisse 1 unid. crema de ají panca, laurel, comino, tomate,
desglasar con vino dulce y devolver los cubos
Tomate en concasse 1 unid.
de cordero, agregar fondo y las almendras,
Crema de ají verde 1 cda.
dejar cocer y al final rectificar la sazón. Servir
Crema de ají panca 1 cda. con arroz cocido.
Almendras tostadas y licuadas 20 gr.
Leche evaporada
Fondo de pollo
Vino dulce 1 cda.
Aceite
Sal, pimienta, comino y laurel
Arroz cocido
CHUPE ANDINO
INGREDIENTE CANTIDAD PROCEDIMIENTO
Crema de ají panca 3 cdas Colocar en una olla, la carne en agua con
Crema de ají amarillo 3 cdas sal, y con una garnitura aromática de
verduras, llevar a cocción.
Apio 2 tallos
Marcar un aderezo criollo, ir desglasando
Chuño 4 unid. con el fondo de cocción de la carne, e ir
Cadera de res 400 gr. incorporando las verduras según su dureza
Carcasa de pollo C/N para la cocción.
Queso fresco 1 unid.
Cebolla 1 unid.
Papas 4 unid.
Zapallo 150 gr.
Zanahoria 1 unid.
Habas verdes 150 gr.
SESION 12:
PESQUE DE QUINUA
SAJTA DE POLLO
INGREDIENTE CANTIDAD PROCEDIMIENTO
Muslos de pollo 2 unid. Realizar un fondo de ave, utilizando
Chuño blanco 2 unid. los muslos de pollo.
Marcar un aderezo criollo, incorporar
Ají verde en pasta 50 gr.
el tomate desglasar con fondo,
unas agregar el chuño y el procesado del ají
Perejil fresco ramas con la cebolla y el ajo, continuar
Tomate concasse 1 unid. desglasando, incorporar el pollo dejar
Cebolla en brunoisse 1/2 unid. que el guiso tome punto de salsa.
Dientes de ajo en brunoisse 2 unid.
Sal, pimienta, comino c/n
Aceite vegetal 100 ml
Ají verde fresco 3 und
Fondo de ave c/n
SESION 13:
MOQUEGUANO DE CAMARONES
INGREDIENTE CANTIDAD PROCEDIMIENTO
Camarón 300 gr. Dorar las cabezas y coral del camarón, licuarlos
Habas verdes cocidas 200 gr. con un poco de caldo de camarón y colar. En
1 unid. una sartén rehogar en aceite: cebolla, ajos,
Cebolla en brunoisse
pasta de ají panca, sal, pimienta y comino e ir
Papa amarilla cocida 2 unid.
desglasando con el caldo del camarón, agregar
Dientes de ajo en brunoisse 2 unid. las cabezas licuadas y coladas, el queso en tiras,
Pasta de ají verde 1 cda. huacatay, habas cocidas, papa cocida,
Pasta de ají panca 1 cda. cochayuyo, dejar cocer por unos minutos a
Huacatay Unas ramas fuego suave, agregar la leche, dar un hervor y
Cochayuyo hidratado 50 gr rectificar la sazón y añadir huacatay picado.
Aceite vegetal 50 ml
Queso fresco 50 gr.
Leche evaporada ¼ tarro
Sal, pimienta negra
Arroz cocido 150 gr
PICANTE A LA TACNEÑA
INGREDIENTE CANTIDAD PROCEDIMIENTO
Papa mariba u ojo azul 1 kg Rehogar en aceite los ajíes molidos con sal y
Mondongo (panza, tripa) 750 gr. pimienta, añadir la pata el charqui y luego el
125 gr. mondongo en cubos y un poco de agua de
Pata de res
cocción, cuando el mondongo esté cocido
Charqui 25 gr.
añadir las papas amarillas cocidas y el queso
Ají colorado sin picante 4 cdas
desmenuzado, dar un pequeño hervor y
Ají picante 1 cda rectificar la sazón.
Ají amarillo 1 1/2 cda.
Pimienta, comino 1/2 cda
Sal 1/2 cda
GUARGÜEROS
INGREDIENTE CANTIDAD PROCEDIMIENTO
Harina s/p 100 gr.
Pisco puro 1 dash Formar la masa con harina, pisco, vinagre,
Yemas de huevo 5 unid. yema de huevo sin amasar mucho,
reservar en el frio, luego estirar la masa y
Vinagre blanco 1 cda
formar rectángulos, enrollar y dejar
Aceite vegetal 500 ml.
reposar por 20 minutos, luego llevar a
Relleno y decoración fritura profunda, rellenar con el manjar
Manjar blanco 250 gr. blanco y pasar por el azúcar impalpable.
Azúcar impalpable 100 gr.
MISQUI INGURI
INGREDIENTE CANTIDAD PROCEDIMIENTO
Plátano bellaco 2 unid.
Tocino en brunoisse 40 gr. Hervir la gallina con zanahoria, cebolla,
Maní tostado y molido 30 gr. ajo y pimienta en grano, porcionar la
gallina y llevar a fritura con manteca y/o
Dientes de ajo en brunoisse 2 unid.
aceite vegetal, reservar caliente.
Gallina cocida 200 gr.
Sancochar el plátano, majarlo y reservar.
Zumo de limón En una sartén con aceite rehogar cebolla,
Cebolla en brunoisse 1/2 unid. ajo, tocino, achiote, cúrcuma, orégano,
Aceite vegetal sal, pimienta desglasando con fondo de
Fondo de cocción de la gallina ave, agregar el plátano majado y mezclar
Culantro picado bien ,dejar cocer agregando fondo hasta
Orégano que tome la consistencia de pasta, al final
añadir el culantro picado, maní y
Achiote
rectificar la sazón. Para la gallina: después
de su cocimiento freír en aceite vegetal y
Sal, pimienta/ cúrcuma servir con el plátano.
INCHIKAPI
INGREDIENTE CANTIDAD PROCEDIMIENTO
Gallina en presas 1/2 unid Hervir la gallina con cebolla y orégano,
Maní tostado molido 100 gr. cuando este cocida reservar un poco de
liquido y añadirle el arroz, yuca en trozos,
Cebolla 1 unid.
maní, sacha culantro y mas orégano. Dejar
Cebolla en brunoisse 1/2 unid.
cocer, aparte hacer un aderezo de cebolla,
Yuca 250 gr. ajo y azafrán, salpimentar y agregarlo al
Arroz 25 gr. caldo de gallina hirviendo. Servir con
Dientes de ajo en brunoisse 2 unid. orégano restregado.
Azafrán
Sacha culantro picado
Orégano fresco
Aceite vegetal
Sal
Pimienta negra









