EMOCIÓN:

En general las personas somos racionales y las emociones nos alejan de la realidad

El origen de los errores de nuestro pensamiento se debe a cómo está diseñado nuestro
cerebro y no a las supuestas alteraciones del pensamiento por las “dañinas emociones”

¿POR QUÉ TENEMOS EMOCIONES?

-Indispensables para la supervivencia, la cohesión social y la toma de decisiones en la vida

cotidiana.

-Son sistemas muy rápidos de procesamiento de información que nos ayudan a actuar en
nuestro entorno con un grado de consciencia mínimo pero con un alto nivel de eficacia.

-DARWIN: “La expresión de las emociones en los animales y en el hombre” defendía 2 ideas:

● 1. La expresión de nuestras emociones es innata y universal.

● 2. Nuestras emociones son producto de la evolución.

-La evolución conforma los procesos mentales de los organismos así como su repertorio de
comportamientos (Darwin).

-Las emociones son respuestas adaptativas producto de las leyes de la evolución

(uniformidad). Garantizan nuestra supervivencia y nos permiten actuar sin pensar.

-Si hubiéramos sido diseñados sólo para pensar nuestra supervivencia se habría visto
amenazada porque nuestra lentitud de respuesta nos habría llevado a la destrucción en
muchas ocasiones.

1-DEFINICIÓN:

Las emociones son reacciones afectivas a estímulos significativos

Las emociones normalmente están dirigidas a objetos particulares (diferente de estados de

ánimo que tienden a ser difusos)

Son de corta duración (estados de ánimo y sentimientos más duraderos)

1.1-Definición 1:

Tendencias de respuesta multicomponente que incorporan cambios sustanciales en un lapso

de tiempo relativamente corto en diferentes sistemas del organismo.

Estos cambios en el organismo se han agrupado en 3 componentes básicos:

 1. Activación fisiológica: En SNC y SNA (autónomo). Su papel función es regular
regular todos el sistema sistema para facilitar la respuesta respuesta inmediata del
organismo a la nueva situación.

2. Conducta expresiva: La dimensión conducta y motora de la emoción tiene su

expresión más simple y universal en la dicotomía: aproximación/evitación.

3. Experiencia subjetiva: Componente cognitivo de la emoción. A la etiqueta verbal que

utilizamos para identificar la emoción la denominamos SENTIMIENTO. Implica juicio
y evaluación de la situación.

1.2-Definición 2:

MATSUMOTO: Emoción como una reacción transitoria de carácter biopsicosocial a los

acontecimientos que tiene consecuencias para nuestro bienestar y que potencialmente
requiere una acción inmediata.

Esta definición recoge la visión multinivel de las emociones en el plano biológico, psicológico
y social. Son:

1. BIOLÓGICAS porque implican respuestas fisiológicas del SNC y SNA

2. PSICOLÓGICAS: porque implican procesos mentales específicos necesarios para la

obtención y la regulación de la respuesta, las actividades mentales concretas y para
incentivar el comportamiento.

3. SOCIALES: porque con frecuencia son provocadas por factores sociales y tiene un
significado social concreto cuando se expresan y manifiestan.

2-FUNCIONES DE LAS EMOCIONES:

1. Adaptativa:

○ Preparan al organismo para la acción

○ Permiten desarrollar una solución adecuada y rápida en el contexto que
provocó cada una de las emociones específica “Supervivencia Física”
○ Desde el p.v. adaptativo el MIEDO es la emoción primordial y es el núcleo de
la “lucha o huye” que nos ayuda a evitar la muerte ante un peligro
○ EJEMPLOS: Sorpresa-Exploración, Asco-Rechazo, Alegría-Afiliación, Miedo-
Protección, Ira-Autodefensa, Tristeza-Reintegración.

2. Sociales:

○ Formar y mantener las relaciones sociales: FUNCIÓN DE AFILIACIÓN

○ Establecer o mantener una posición social en relación con los demás:
FUNCIÓN DE DISTANCIAMIENTO SOCIAL. Permite al individuo o al grupo
 diferenciarse de los otros y competir si es necesario por el estatus social o el
poder.
○ Estas funciones sociales se producen en 2 niveles diferentes:

-Interpersonal.
-Grupal: (funciones específicas de esta)
1. Facilitar la interacción social.
2. Controlar la conducta de los demás.
3. Permitir la comunicación de los estados afectivos
4. Promover la conducta prosocial

3. Motivacionales: (Emoción y Motivación actúan de forma bidireccional)

○ Las emociones motivan a actuar.

○ Facilitan llevar a cabo una acción concreta y mejorar nuestras opciones y
posibilidades previas.

3-¿QUE TIPOS DE EMOCIONES HAY?

Emociones primarias: Habitualmente entre 5-8

Emociones secundarias: Mezcla o fusión de las primarias

SEGÚN PAUL EKMAN:

Psicólogo defensor de las emociones básicas. Reconoce que existen 7 emociones básicas:

1. Alegría
2. Tristeza
3. Miedo
4. Ira
5. Asco
6. Sorpresa
7. Desprecio

El criterio central para considerar una emoción como básica es si

tiene una expresión facial reconocible y además propuso otros
como:

➤ Señales distintivas universales con una fisionomía específica.

➤ Estar presentes en otros primates

➤ Un inicio rápido y una corta duración.

➤ Una evaluación automática

➤ Una aparición espontánea.

EMOCIONES PRIMARIAS O BASICAS:

PLUTCHIK: Identificó 8 emociones

1. Alegría
2. Tristeza
3. Miedo
4. Ira
5. Asco
6. Sorpresa
7. Anticipación
8. Confianza

Criterios:

A. Están presentes en animales no humanos

B. Están universalmente universalmente presentes en todas las culturas culturas
C. Sirven para ayudar a los organismos a resolver problemas adaptativos de supervivencia

EMOCIONES SECUNDARIAS O COMPLEJAS:

Características primordiales:

-Requieren de autoconciencia.
-No se dan o no son tan evidentes en otros animales.
-Difieren notablemente de una persona a otra, sea por educación, sexo, edad, personalidad...
-Pueden no ser culturalmente universales.
-Emergen más tarde que las primarias.

Menores 2 años: Empatía, celos, vergüenza (no evaluativa).

Mayores 3 años: Orgullo, vergüenza (evaluativa), culpa.

Combinaciones de emociones primarias:

Alegría + Anticipación = Optimismo

Tristeza + Anticipación = Pesimismo
Sorpresa + Ira = Indignación
Sorpresa + Alegría = Deleite…

EMOCIONES DIMENSIONALES:

Otras teorías explicativas sobre las emociones serían a través de dimensiones, la mayoría
opina que hay 2 que subyacen a todas las emociones discretas o básicas. Estas proporcionan
un nivel óptimo de discriminación y perfilan mejor el espacio emocional; serían:

1. Valencia: tono hedónico o posición en un continuo agradable-desagradable

➤ Bueno frente a malo

➤ Placer frente al dolor

➤ Acercamiento frente a evitación

➤ Positivo frente a negativo

2. Activación: nivel de energía de una experiencia afectiva. Continuum activado-desactivado

➤ Excitación Excitación (Arousal) frente al sueño

➤ Tensión frente a relajación

➤ Compromiso frente a retirada

➤ Actividad frente a pasividad

4-TEORÍAS SOBRE LAS EMOCIONES:

1. EL ESTUDIO DE LOS COMPONENTES FISIOLÓGICOS (TEORÍA JAMES-LANGE)

Algunos autores como W. JAMES, 1884 (primer psicólogo en estudiar la emoción como
resultado de un proceso) para que se origine una emoción es necesario que se produzca la
percepción de cambios viscerales o en la musculatura estriada.

Emoción fruto de la propiocepción de los cambios fisiológicos periféricos:

“estamos tristes porque lloramos”

Carl LANGE (1885) Teoría Periférica de las Emociones; se asienta sobre

4 elementos:

1. Cada emoción tiene un patrón de activación fisiológico específico de

respuestas somato-viscerales
2. Esa activación fisiológica es condición necesaria para la existencia de la
emoción
3. La propiocepción de la activación fisiológica ha de ser contingente con el
episodio emocional
4. La activación de los patrones fisiológicos característicos de una emoción
por sí solos podrían reproducirla.

CRÍTICAS A ESTA TEORÍA...

➤ W.B. CANNON (1927) 5 argumentos que cuestionan las anteriores

1. Los cambios corporales que proporciona la percepción para originar la emoción pueden
ser completamente eliminados sin perturbar las emociones.
2. Los cambios corporales que se producen en los estados emocionales no son específicos
de una emoción.
3. Los órganos internos (que proporcionarían la percepción de la experiencia emocional) no
son estructuras sensitivas.
4. El nº de fibras nerviosas aferentes procedentes de los órganos internos y dirigidas al
cerebro están en una proporción 1 a 10 respecto al número de fibras procedentes del cerebro
y dirigidas a los órganos internos —los cambios de los órganos internos son demasiados
lentos para producir las emociones.
5. Muchas veces la experiencia de la emoción es inmediata; la emoción ocurre antes de la
percepción de los cambios corporales y la manipulación experimental del organismo para
producir cambios corporales no ocasiona una verdadera emoción.

2. ESTUDIO DE LA EXPRESIÓN DE LA EMOCIÓN

➤ Línea de investigación seguida por DARWIN y PAUL EKMAN.

➤ Interés en definir las emociones primarias, no primarias y prototípicas de expresión gestual,

posturas, vocal,...así como de las funciones adaptativas que socialmente cumple.

➤ Carrol IZARD : TEORÍA DE LA RETROALIMENTACIÓN FACIAL- La retroalimentación

facial es esencial de las vivencias emocionales sin la necesidad de que ocurren paralelamente
otros procesos psicológicos. las emociones que tienen diferentes funciones también causan

expresiones faciales lo que a su vez nos da pistas sobre qué emoción siente una persona

➤ Los movimientos faciales asociados a cierta emoción pueden influir en las experiencias

afectivas

➤ Tras la percepción de una situación emocional, una primera conexión lleva

automáticamente los impulsos cerebrales a los músculos de la cara, generando las

expresiones faciales que son de carácter universal y genético.

EL PARADIGMA DEL BOLÍGRAFO SOSTENIDO:

➤ En 1988, Fritz Strack, Leonard L. Martin y Sabine Stepper realizaron un estudio en donde

le pidieron a los participantes que observaran una serie de caricaturas divertidas. Mientras

tanto, a una parte de ellos se les pidió sostener un bolígrafo con sus labios. A los demás se
les pidió lo mismo, pero con los dientes.

➤ La petición anterior tenía una razón: la postura facial que se realiza al tener entre los dientes

un bolígrafo contrae el músculo cigomático mayor, que usamos para sonreir, lo que favorece

la expresión facial sonriente. Por el contrario, el movimiento facial realizado con el bolígrafo

entre los labios contrae el músculo orbicular, lo que inhibe la actividad muscular necesaria

para sonreír.

➤ De esta manera, los investigadores medían la actividad facial asociada con la sonrisa, y

quería ver si la experiencia subjetiva de la alegría se relacionaba con dicha actividad. El

resultado fue que las personas que sostuvieron el bolígrafo con los dientes reportaron que las

caricaturas eran más divertidas que aquellas personas que sostuvieron el bolígrafo con los

labios.
➤ La conclusión fue que las expresiones faciales asociadas con alguna emoción

efectivamente pueden transformar la experiencia subjetiva de dicha emoción; incluso cuando

las personas no están totalmente conscientes de los gestos faciales que están llevando a

cabo.

3. EL ESTUDIO DEL COMPORTAMIENTO EMOCIONAL

DEFINICIÓN DE COMPORTAMIENTO EMOCIONAL: Conjunto de respuestas observables

que se pueden aprender al igual que cualquier otro comportamiento.
Esta linea de investigación se ha interesado por las leyes del aprendizaje de la conducta
emocional s.t. MIEDOS y FOBIAS.

1a aportación: EXPLICAR LA EMOCIÓN HUMANA COMO RESULTADO DE UN PROCESO

DE CONDICIONAMIENTO CLÁSICO. Los niños nacen con una serie de respuestas no
condicionadas que se emiten en presencia de determinados estímulos no condicionados
(llanto-ruido intenso). ESTUDIO DEL PEQUEÑO ALBERTO

TEORÍA DE HOBART MOWRER:

Formuló un modelo sobre la ansiedad y el miedo en términos de estímulos, respuestas y

refuerzos. La conducta fóbica se aprendería en 2 estadios:

1. Condicionamiento clásico: Un EN (estímulo neutro) se asocia a un ENC (estímulo no

condicionado) llegando a producir una respuesta condicionada negativa (RC-)
transformándose en un estímulo condicionado (EC).

2. Este EC se convierte en un estímulo discriminante (ED) de la respuesta de evitación que

pone fin a las RC- lo cual resulta reforzante.

4. EL ESTUDIO COGNITIVO DE LA EMOCIÓN:

Gregorio Marañón pionero en el interés del estudio de los componentes cognitivos de la

emoción.
La activación fisiológica es una condición necesaria, aunque no suficiente, para que se
produzca una reacción emocional.

Implicaciones teóricas del trabajo de G. Marañón:

A. Puede disociarse el componente fisiológico (emoción fría) del subjetivo (emoción psíquica
o caliente)

B. El efecto de la activación adrenalínica induce un estado de inminencia afectiva que requiere

la presencia de elementos cognitivos (recuerdos o imágenes) que permitan explicar esa
activación fisiológica.

C. No puede darse emoción sin activación fisiológica, ni emoción sin el componente cognitivo.

D. El estado emocional es fruto de la interacción de ambos componentes.

EXPERIMENTO DE SHACHTER Y SINGER (1962):

Inyectaban adrenalina (les decían lo que era sólo a unos, a otros no y a otros se les daba
información errónea -complejo vitamínico-) o placebo a un grupo de sujetos.

Posteriormente, manipulación situacional. los que no tenían información adecuada atribuían

sus cambios corporales a estímulos o señales contextuales.
Schachter y Singer proponen que las emociones se producen tanto al interpretar las
respuestas fisiológicas periféricas como por la evaluación cognitiva del hecho que origina
esas respuestas fisiológicas.

➤ La forma de interpretar las respuestas periféricas determinará la intensidad de las

emociones que sintamos (alta, media o baja intensidad); mientras que la forma de evaluar

cognitivamente las situaciones determinará la cualidad de la experiencia emocional (si es

alegría, tristeza, miedo, sorpresa, etc.)

Así formularon la TEORÍA BIFACTORIAL DE LA EMOCIÓN:

A. Ante un estado de activación para el que el organismo carece de explicación este

es “etiquetado” y experimentado subjetivamente en función de la valoración
conceptual realizada
B. La experiencia emocional se manifestará exclusivamente en presencia de un
grado de activación no explicada
C. Se experimentará una emoción en la medida en que la activación fisiológica
sea percibida por el sujeto.

TEORÍAS BASADAS EN LA VALORACIÓN COGNITIVA:

Estas sostienen que:

La emoción es el resultado de los patrones subjetivos de evaluación personal de una

antecedente o acontecimiento.

La emoción es un proceso fundamentalmente post cognitivo, lloramos porque estamos tristes.

Los procesos de valoración son altamente subjetivos.

5.- MODELOS INTEGRADORES

Cogniciones, pensamiento y forma en que procesamos la información están ligadas a la

emoción en las distintas fases que componen este proceso psicológico.

La estructura cerebral responsable de la emociones básicas es el SISTEMA

LÍMBICO y dentro de este la AMÍGDALA es la que se considera la responsable de
las emociones primarias.

Para las emociones complejas se requiere de la participación de estructuras

corticales que se implican en el pensamiento consciente.

Ante una situación disponemos de expectativas conscientes y deliberadas sobre ella y de

recuerdos en forma de imágenes mentales y etiquetas verbales organizadas por el
pensamiento.
Las teorías teorías integradoras integradoras nos plantean que podemos estar tristes porque
lloramos pero también llorar porque estamos tristes.

5-EMOCIONES Y CEREBRO:

Tradicionalmente se consideró que el sistema límbico en general y la amígdala en particular

eran el lugar de procesamiento de las emociones.

Hoy en día se sabe que la amígdala se relaciona principalmente con el miedo, y hay dudas
sobre si otras emociones básicas tienen un circuito concreto propio.

También se consideró tradicionalmente que existía una lateralización hemisférica de las

emociones: considerando que el cerebro derecho era responsable del mundo emocional y el
cerebro izquierdo del racional.

Existe mucha controversia pero el meta análisis más amplio al respecto considera que existe
una lateralización a la izquierda de las emociones “positivas” y a la derecha de las “negativas”,
especialmente el miedo en relación con la amígdala derecha.

6-PSICOPATOLOGÍA DE LOS AFECTOS Y EMOCIONES

Estado de ánimo o humor: Estado afectivo de duración prolongada y no necesariamente

reactivo; predisposiciones más o menos estables

Afecto: O estados emocionales o expresiones afectivas que pueden variar de un momento a

otro.

Emoción: Estado de respuesta afectiva de duración breve y de aparición normalmente

abrupta acompañada de síntomas físicos (SNA).

Sentimientos: Es la experiencia subjetiva de la emoción. Hace referencia a la toma de

conciencia respecto a la ocurrencia de una emoción. Cuando la emoción es considerada
como proceso, el sentimiento es una fase o etapa en dicho proceso. Hablar de sentimiento
implica la referencia obligada a la consciencia. En cuanto a la duración, entendido cómo
percepción súbita de una emoción, el sentimiento emocional es muy breve. No obstante, el
sentimiento puede dar lugar a una experiencia sostenida en el tiempo

Pasión: Cuando un sentimiento monopoliza la vida afectiva de una persona y la impulsa

ANIMO:

Eutimia: estado de ánimo normal

Disforia: estado de ánimo displacentero (depresión, ansiedad, irritabilidad) Hipotimia o tristeza

patológica o Humor Depresivo: ánimo decaído

Euforia: sentimiento exagerado de bienestar, lleno de energía, optimista, autoestima elevada.

Ánimo Expansivo o Hipertimia Hipertimia.

Humor Irritable o Irritabilidad o Irascibilidad: sentimientos de tensión, enfado, con fácil

provocación de disgusto o ira.

Humor Ansioso: nerviosismo, miedo, preocupación, tensión,...

ALTERACIONES DEL AFECTO:

➤ Indiferencia Afectiva: el individuo se muestra incapaz de experimentar sentimientos

(sentimiento de falta de sentimientos); presenta un cuadro de areactividad emocional que le

incapacita a la hora de expresar sus emociones a los que le rodean. Es característico de la

Esquizofrenia.

➤ Rigidez Afectiva: afecta al rango y a la capacidad de modulación afectiva. El individuo

presenta determinados sentimientos que persisten con independencia de la situación.

Inflexibilidad afectiva. ESQ, demencias, depresión, manía, TAG,...

➤ Anhedonia: Incapacidad para experimentar placer.

➤ Alexitimia : Incapacidad para expresar los afectos a través de las palabras. Escasa

conciencia de sus estados de ánimo, confusión respecto a ellos, dificultad en expresar sus

emociones. Autismo, ESQ, Trs por tóxicos, TEPT, Trs Neurológicos.

➤ Inadecuación Afectiva (Paratimia): la respuesta afectiva del individuo no parece apropiada

al contexto situacional en el cual se desarrolla. Esquizofrenia, psicosis afectivas y trastornos

orgánico-cerebrales. Dentro de esta encontramos:

➤ Labilidad Afectiva: cambios rápidos en el estado de ánimo provocados o no. En TP

Histriónico, manía, Trast delirantes, delirium, trasts neurológicos. Suele asociarse a

➤ Incontinencia Afectiva: falta de control de la expresión afectiva, las emociones surgen de

un modo rápido e intenso. En trast orgánicos y mentales Incontinencia Afectiva: falta de

control de la expresión afectiva, las emociones surgen de un modo rápido e intenso. En trast

orgánicos y mentales

➤ Ambivalencia Afectiva: coexistencia de sentimientos positivos y negativos respecto a la

misma vivencia. ESQ, TP,...

➤ Embotamiento Afectivo: en ESQ, TP Esquizoide, RM, demencia,...

➤ Apatía: en depresión; reacciones afectivas muy disminuidas. Desinterés, falta de

motivación.

➤ Belle Indifference: ausencia de respuesta emocional ante una aparente enfermedad física.

➤ Ansiedad: desde sentimiento transitorio y adaptativo hasta síntoma incluido en una

patología.
-Desadaptativa y desproporcionada.
-Estado de temor y preocupación que se acompaña de síntomas psicofisiológicos
característicos de hiperactividad del SN Vegetativo.
-Manifestaciones conductuales, cognitivas (preocupaciones, temores excesivos,
pensamientos catastrofistas,..), somáticas

➤ Depresión: normal-anormal.

➤ Alegría Patológica, Euforia: no se corresponde a las circunstancias de la persona,

desproporcionada, inmotivada.

➤ Hostilidad, Ira, Irritabilidad: es patológica dependiendo de la desproporción, frecuencia,

impulsividad, incontrolabilidad… Hostilidad más controlada en forma de falta de cooperación,

superioridad, resentimiento,...

FIN