TERAPIA HUMANISTA

CARL ROGERS
¿CÓMO ES LA
TERAPIA
HUMANISTA?
La terapia humanista se caracteriza por enfocarse en la persona
como un todo, de manera física, mental, emocional, social y
espiritual. Parte de la idea de que somos únicos, es decir, todos
tenemos un camino distinto por recorrer y experimentamos la vida
de una forma diferente.
 ¿EN QUÉ CONSISTE
LA PSICOTERAPIA
HUMANISTA?
El objetivo principal

de esta terapia es la
autorrealización del ser humano. Tal como
las planteó Maslow, la terapia humanista
reconoce que tenemos necesidades que
cubrir: fisiológicas, de seguridad, amor y
pertenencia, autoestima y realización
personal.
 Rogers no sólo pretende encontrar una racionalidad
universal en la experiencia inmediata y singular de
la terapia, sino que aspira, a vincularla a esa forma
tradicional de la racionalidad que es la ciencia
experimental.
Rogers y sus estudiantes fueron los primeros
terapeutas en efectuar trabajos experimentales
rigurosos sobre el proceso terapéutico. Se afirma
que una fundación estadounidense propuso créditos
para efectuar una validación experimental de la
terapia a todas las escuelas terapéuticas notables de
los Estados Unidos, entre las cuales ocupaba el
primer lugar la freudiana.
 Se puede confiar en la
propia experiencia.

EPISTEMOLOGÍA
Es placentero discernir un
DE ROGERS orden en la propia
experiencia.

Una evaluación hecha

por otro no sirve de guía.

Los hechos son amigos

 Acogida y no iniciativa

CINCO
IMPERATIVOS DE
Interesarse por la persona

LA ACTITUD del cliente y no por el

problema

Centrarse en la vivencia
Centrarse en la vivencia del sujeto y no en los
del sujeto y no en los hechos que evoca
hechos que evoca Respetar al cliente y

manifestarle una
consideración real
PRINCIPALES
AUTORES
Carl Rogers Abraham Maslow
 Carl Rogers nació el 8 de
enero de 1902 en Oak Park, AUTOBIOGRAFIA
suburbio de Chicago, y fue el CARL ROGERS
cuarto de una familia de seis
En su autobiografía Carl Rogers (1972) se describe a sí
hijos.
mismo del siguiente modo:
Soy un psicólogo, un psicólogo clínico y creo que un
psicólogo de orientación humanística; un psicoterapeuta
profundamente interesado por la dinámica del cambio de
la personalidad; un científico dentro de los límites de mis
posibilidades para medir el cambio; un educador
estimulado por la posibilidad de facilitar el aprendizaje;
un filósofo de poca envergadura, preocupado por la
filosofía yla psicología de los valores humanos.
 Carl Rogers. Planteando su enfoque
terapéutico centrado en la persona.

"No podemos cambiar, no podemos

alejarnos de lo que somos hasta que
aceptamos lo que somos. Entonces el
cambio parece llegar casi
desapercibido"

 ABRAHAM MASLOW.
CREADOR DE LA PIRÁMIDE DE NECESIDADES BÁSICAS DEL SER HUMANO,
MÁS CONOCIDA COMO LA PIRÁMIDE DE MASLOW.

La pirámide de Maslow, hoy en día sigue

siendo una herramienta fundamental para
los psicólogos en general. Y más allá de ello,
se ha convertido en una de las estrategias
de muchas empresas e industrias, para que
sus empleados conozcan sus necesidades y
como eso puede traducirse en la
productividad de la empresa.
SOBRE LA PSICOTERAPIA
La originalidad de Rogers no es menor cuando se trata del
método en psicoterapia. Es la misma noción de método lo que
Rogers cuestiona.
La psicoterapia es un encuentro entre dos hombres; el
terapeuta y el cliente.
Los únicos factores que operan en la terapia son las
disposiciones profundas del terapeuta hacia el cliente, su mayor
o menor disponibilidad hacia sus propias emociones y las del
cliente; su grado de autenticidad y coherencia interna.
En las concepciones de Rogers, es el cliente
y no el experto el que ocupa el lugar
central. Por eso él prefiere hablar de "el
cliente". Utiliza el término cliente(en lugar
de sujeto, cliente, enfermo, alumno o
consultante) con la intención expresa de
señalar la originalidad de una relación en la
que el ayudado decide hacerse ayudar y no
abandona en ningún momento su
responsabilidad ni su libertad para resolver
sus problemas.
 EL AQUÍ Y EL AHORA:
Los terapeutas se enfocarán en que el
El terapeuta, dirigirá al paciente paciente, se centre en lo que está pasando
en un proceso de cambios que en este preciso momento.
generará él mismo con su

dirección. Estos cambios DARSE CUENTA:

empiezan generalmente con En esta etapa es en la que, en conjunto
con el terapeuta, el cliente se percata de
algunas herramientas hacen que
lo que está sucediendo, sabe lo que está
el paciente tenga consciencia de
pasando en su vida.
lo que pasa a su alrededor.

AUTODESCUBRIMIENTO:
Esta es la etapa final, en la que el cliente,
se empieza a inspeccionar a sí mismo,
analizando cada una de sus acciones y
cada uno de sus pensamientos.
TÉCNICAS
 Los terapeutas utilizan técnicas experienciales y creativas para mejorar la
autoconciencia emocional y corporal, la libertad y la dirección del paciente. Todo esto
se hace poniendo gran énfasis en el momento presente de la persona. Estas son
algunas de las técnicas que existen desde la teoría humanista y cómo funcionan:
Te reconoce como una persona única:

Este tipo de terapia te reconoce en tu

singularidad. No te categoriza en un
grupo ni considera que eres igual a
otra persona. De esta forma,
considera que tú eres quien mejor se
conoce y sabe cómo resolver lo que te
está sucediendo.
 Considera que tus vivencias son lo
más importante:

Más allá de lo que suceda

objetivamente, esta terapia se centra
en cómo tú experimentaste la
situación: qué pensaste, sentiste, etc.
El terapeuta te hará preguntas de
exploración, y de esta forma podrás
conocerte y comprenderte mejor.
Cree en la capacidad de decisión (libre
albedrío):

Esta terapia te ayuda a notar tu poder

en cada situación. Te enseña que, si no
puedes cambiar una situación, puedes
cambiar tu reacción. Así, considera
que todos somos capaces y tenemos la
tendencia natural de resolver
nuestros problemas.
Asume que eres una buena persona de
manera incondicional:

La terapia humanista considera que

todas las personas son buenas a pesar
de lo que hayan hecho, y que pueden
sobreponerse a sus dificultades.
Además, no hay diagnósticos, ya que
se ve a la persona más allá de las
etiquetas.
 REFERENCIAS
María de los Ángeles López Ortega (2009) La psicoterapia humanista.
Revista psicologí[Link]
2022 Terapify Network, S.A.P.I. de C.V. Todos los derechos reservados
[Link]
Seis enfoques psicoterapéuticos / [ed.] Celedonio Castanedo Secadas. -- 2a
ed. -- México : Editorial El Manual Moderno, 2008.
 MUCHAS
GRACIAS POR
TU ATENCIÓN
Mariana Angélica Cazares Rubio 192596
Karen Lucero Dominguez Bejarano 192604