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Ejercicios de Tackle en Rugby Infantil

Este documento describe una clase práctica sobre la enseñanza del tackle en rugby infantil para estudiantes de educación física. La clase consiste en un calentamiento, seguido de varios ejercicios para practicar la técnica del tackle de manera progresiva, terminando con juegos competitivos controlados para reforzar lo aprendido. El objetivo es que los estudiantes aprendan a enseñar correctamente esta habilidad en rugby para niños.

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Ejercicios de Tackle en Rugby Infantil

Este documento describe una clase práctica sobre la enseñanza del tackle en rugby infantil para estudiantes de educación física. La clase consiste en un calentamiento, seguido de varios ejercicios para practicar la técnica del tackle de manera progresiva, terminando con juegos competitivos controlados para reforzar lo aprendido. El objetivo es que los estudiantes aprendan a enseñar correctamente esta habilidad en rugby para niños.

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CONCURSO

JEFE DE TRABAJOS
PRÁCTICOS
ASIGNATURA: RUGBY

TEMA: ¨CLASE PRACTICA SOBRE EL PROCESO DE ENSEÑANZA DEL


TACKLE, EN EL RUGBY INFANTIL, PARA ALUMNOS QUE CURSAN EL
PROFESORADO DE LA FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, DE LA
UNIVERSIDAD NACIONAL DE TUCUMÁN¨.

PROFESORA: CASTRO SILVANA GABRIELA.


OBJETIVO DE LA CLASE: QUE LOS ALUMNOS QUE CURSAN EL
PROFESORADO DE EDUCACIÓN FÍSICA LOGREN ENSEÑAR LA
DESTREZA DEL TACKLE EN RUGBY INFANTIL.

LA CLASE:
Comenzar con interacción con los alumnos realizando algunas
preguntas.

ENTRADA EN CALOR: ¨JUEGO EL TOCADO¨


Los alumnos estarán dispersos por el campo de juego de manera
desordenada trotando, a la orden del profesor, dichos alumnos deberán ir
realizando las consignas que este designe, por ejemplo: “a la orden, todos
los alumnos deberán tocar la cabeza de todos sus compañeros, evitando
ser tocados¨. Así mismo las consignas continuaran con el toque en los
hombros, luego en las caderas, hasta llegar a los pies de todos los
alumnos.

Entrada en calor especifica:

- Planchas ventrales laterales y de glúteos


- (Y T W) en tensión y luego con insistencia
- Cuadrupedia con variantes
- Cuadrupedia 1vs 1 con variantes (tensión y empuje)

Ejercicio 1:coordinación del pie del mismo hombro.


Con la ayuda de un reforzador visual, los alumnos deberán
realizar repiqueteo en el lugar y sacar el pie correspondiente al
color del reforzador: por ejemplo cuando el profesor levante el
cono naranja los alumnos deberán adelantar el pie derecho, si el
profesor levanta el cono amarillo los alumnos deberán adelantar
el pie izquierdo.
Variante: en vez de levantar un cono elegir animales para cada
pie.
Ejercicio 2:
ídem al anterior adelantando un pie y los dos brazos.
Variante 1: ídem al anterior adelantando un pie y los dos brazos
tocando al oponente en las caderas.
Variante 2: ídem al anterior adelantando un pie y los dos brazos
empujando al oponente 2 pasos para atrás.
Variante 3: ídem al anterior adelantando un pie y los dos brazos
empujando al oponente 2 pasos para atrás.

Ejercicio 3:
mostrando la posición correcta de impacto de los hombros con el
almohadón, realizar lo mismo pero tratando de impactar al
almohadón de tackle.
Variante 1: ídem al anterior pero realizando una una carrera corta
mas el repiqueteo previo al impacto con el almohadón.
Variante 2: ídem al anterior pero con una carrera un poquito mas
larga sumando un poco de empuje.

Ejercicio 4:
los alumnos deberán realizar caídas en la colchoneta con ayuda
de la pelota de pilates.

Ejercicio 5:
de a dos enfrentados en posición de rodillas uno tackleara por
debajo de la linea de la pelota y caerán a la colchoneta abrazados
primero con un hombro luego con el otro.
Variante 1: el atacante parado y el tackleador de rodillas
variante 2 : ambos de pie.
Ejercicio 6:
Juego: “las consignas” los alumnos deberán competir en postas
con caídas, rolidos en la colchoneta, velocidad y tackle.

Ejercicio 7:
juego: 1vs 1 los alumnos deberán jugar al piedra papel o tijera
una sola vez, el que gana el desafío tiene el “premio de tacklear”
el tackle sera en una mini cancha y el impacto sera controlado al
almohadón.

Final de la clase:
Retroalimentación.

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