FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

PROGRAMA DE PSICOLOGÍA

AVANCE DEL PROYECTO DE INTERVENCIÓN PSICOSOCIAL

“ESTRATEGIAS PARA AFRONTAR LA INESTABILIDAD EMOCIONAL EN

ADOLESCENTES Y ADULTOS DE CASMA, 2022”

AUTORES

Albino Aranda, Milagros Nayeli

Figueroa Vasquez, Sebastián Mateo

Lazaro Lino, Diana Carolina

Ore Miranda, Rosemary Alexandra

DOCENTE

Gutierrez Romero, Carmen Pamela

EXPERIENCIA CURRICULAR:

Intervention in Psychosocial Problems

CHIMBOTE – PERÚ

2022
 1. Datos Generales:
Este grupo comunitario está conformado por 20 personas, entre ellas hombres y mujeres
de 17 años a más de la ciudad de Casma.
1.1 Título del Proyecto:
“Estrategias para afrontar la inestabilidad emocional en adolescentes y adultos en la
ciudad de Casma, 2022”
1.2 Descripción de los Beneficiarios:
Adolescentes y adultos de la ciudad de Casma de 17 años a más, (16 mujeres y 4
hombres). La comunidad cuenta con todos los servicios básicos, son de economía
media, cuentan con un alcalde que se dedica a implementar parques, pistas y veredas,
pero sin embargo con respecto a la salud mental, no toma importancia.
La comunidad está involucrada con este proyecto, acceden a los horarios, dia y fechas
establecidas para las entrevistas y posteriormente con las sesiones que se harán, la
comunidad respalda sentirse agradecidos con este proyecto ya que es de mucho ayuda
para ellos que les enseñes las técnicas adecuadas para un control de sus emociones.
2. Diagnóstico y justificación del proyecto:
En el mundo actual, la realidad en la que se encuentra nuestro País nos muestra una realidad
acerca de la inestabilidad emocional en adolescentes, según una encuesta digital realizada
por el Ministerio de Salud (Minsa) 2021, en el contexto de la pandemia de la COVID-19, el
29.6% de personas de 12 a más presentan riesgo de padecer algún problema de salud mental
o emocional. En ese contexto los problemas emocionales en los jóvenes son un problema de
salud pública y no sólo por las consecuencias o el impacto negativo que suponen sobre la
calidad de vida, el bienestar y desarrollo de los propios jóvenes, por lo cual la idea de
elaborar este programa específico para la inestabilidad emocional, surgió de la gran
demanda observada en la comunidad Casmeños en los últimos meses.
Donde se pudo observar que los participantes han sufrido o sufren de una inestabilidad
emocional desencadenada por distintos acontecimientos que habían pasado desapercibidos
para sus familiares más cercanos, o que, aun habiendo sido percibidos, se mostraban
despreocupados al hecho, También se ha observado que estos jóvenes presentaban una baja
autoestima, nuestro grupo comunitario está conformado por 20 personas de la edad de 17
años en adelante de ambos sexos. Luego de un sondeo mediante entrevista se concluyó que
el tema que más relevancia y aqueja a los participantes es la inestabilidad emocional,
poniendo énfasis en la depresión; por ello se busca plantear estrategias para una buena salud
emocional en los participantes, como la autonomía y seguridad personal, potenciar la
 autoestima, estrategias de afrontamiento. En definitiva, mejorar la estabilidad emocional.
La importancia de realizar esta intervención recabe intervenir precozmente para prevenir el
desarrollo de una posible depresión y sus consecuencias negativas en la vida de las y los
jóvenes, El presentar una salud emocional óptima significa que el participante pueda
comprender, superar y controlar estos problemas, sea consciente de sus pensamientos,
sentimientos, emociones y comportamientos, además de tener relaciones saludables con
quienes los rodean.

3. Objetivos del proyecto:

a. General:
- Disminuir los indicadores de depresión en la comunidad de Casma.

b. Específicos:

- Brindar pautas para fortalecer el desarrollo de la autonomía y seguridad

personal.
- Promover acciones para mejorar el estado de ánimo.
- Estimular la acción de auto valorarse.
- Anunciar la importancia que tiene construir buenos vínculos afectivos para una
buena estabilidad emocional.

4. Productos o resultados
INDICADORES DE LOS OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE MATRIZ DEL MARCO
LÓGICO
● El 75% de los beneficiarios, sabrán qué pautas deben utilizar para que puedan fortalecer
el desarrollo de su autonomía y seguridad personal.
● El 75% de los beneficiarios empezarán a realizar acciones nuevas en su diario vivir para
mejorar su estado de ánimo,
● El 75% de los beneficiarios lograran estimular la acción de auto valorarse a sí mismo.
● El 75% de los beneficiaron lograran construir buenos vínculos afectivos para una buena
● estabilidad emocional.

5. Descripción de las actividades realizadas y su duración:

Sesión 1: Confía en ti, y sabrás cómo vivir

OBJETIVO: Brindar pautas para fortalecer el desarrollo de la autonomía y seguridad personal.

Actividad Tiempo Metodología Recursos Producto esperado Resultado Evidencia

Inicio: Se realizó la bienvenida y Fotos

presentación de los integrantes del  Presentación  Papelote  Los integrantes  El 80% de
grupo, para luego darles a conocer  Lluvia de ideas participaron en la participantes
 Plumones
las normas de convivencia para una  Diálogo presentación y en las realizaron su
mejor organización, Luego se realizó  Ovillo de dinámicas del inicio presentación y
la dinámica de presentación lana
20 min de la sesión. participaron de
denominada: Telaraña de tela, la
las dinámicas del
cual consiste en formar un círculo
inicio de la sesión
entre los adolescentes y adultos, el
cual utilizarán un ovillo de lana que 15 min
se va a ir desmadejando según se
 Participación
pase entre los integrantes del grupo Fotos
activa
con el objetivo de conocernos un
 Diálogo
poco más. Posterior a eso
 Cartulina,
cuestionamos a los participantes con hojas de
 Los participantes  El 80% de los
la siguiente pregunta: ¿Qué 10 min colores
conocen nuevas participantes
entendemos por seguridad  Plumones e
pautas para conocieron
personal y autonomía? Para ir Imágenes
introduciéndonos al tema principal fortalecer su nuevas pautas
de la sesión autonomía y para fortalecer su
Desarrollo: se expuso el tema a seguridad personal autonomía y
través de un díptico informativo para  Exposición seguridad
una mejor guía, en esta primera personal
sesión los participantes observaron  Retroalimentació  Imagen  Los participantes  El 80% de los
algunas pautas para fortalecer su n, referencial responden a las participantes Fotos
autonomía y seguridad personal,  Formulación de preguntas de la meta respondieron a
esto les ayudará para aplicarlo en preguntas y cognición y las preguntas de
su vida cotidiana. respuestas  Pelota
realizaron la tarea la meta cognición
Conclusión y cierre: Se aplicó la en casa. y realizaron sus
meta cognición mediante la dinámica
“la pelota”
tareas para casa
Seguido de preguntas cerca de lo
que han aprendido de la sesión.
¿Qué aprendí?, ¿Para qué me
sirve lo aprendido? Como tarea se
les pidió a los participantes que
realicen una actividad en donde
tengan presentes las pautas que les
brindamos fomentando así su
desarrollo personal y autonomía.
Sesión 2: Actitud y ánimo positivo ante los problemas

OBJETIVO: Promover acciones para mejorar el estado de ánimo.

Actividad Tiempo Metodología Recursos Producto esperado Resultado Evidencia

Inicio: Se realizó la bienvenida y

presentación de cada uno de los  Presentación  Papelote FOTOS
integrantes del grupo, para luego darles a  Lluvia de ideas  Plumones
conocer las normas de convivencia para  Diálogo
una mejor organización, esto se hará a 20 min  Participación activa  Imagen
referencial
 Que los
través de un papelote.  Feedback participantes  El 80% de
realicen un participantes
Seguidamente se reforzó algunos
conversatorio participaron del
conceptos vistos de la anterior sesión 01
para poder facilitar la comprensión del sobre los puntos conversatorio.
objetivo de esta sesión.  Diálogo  Imagen tratados de la
referencial sesión anterior
 Exposición  Plumones
Desarrollo:
 Cartulina
Se realizó una breve exposición acerca
 Lluvia de ideas  Imagen  El 80% de los
del tema a tratar.
referencial participantes
 Que los contaron su
Después de ello se realizó una dinámica
 Debate de preguntas participantes situación
en donde los participantes contarán una
situación vivencial en donde atravesaron cuenten una vivencial
15 min anécdota sobre FOTOS
problemas y como actuaron ante ello.  Participación activa
como actuaron
ante un problema
Conclusión y cierre: Se aplicó la meta  Retroalimentación,  Pelota  Que los  El 80% de los
cognición mediante la dinámica “la pelota” 10 min Formulación de  Papelote participantes participantes
- ¿Qué aprendí? preguntas y  Plumones elaboren una elaboraron una
- ¿Cómo aprendí? respuestas  Chocolate frase motivadora frase
- ¿Para qué me sirve lo aprendido?
en cuanto al tema motivadora con
Como tarea se les dejó que los tratado relación al tema
participantes elaboren una frase de
motivación en cuanto al tema tratado lo
colocarán en el mural.
6. Presupuesto y financiamiento del proyecto:

INSUMO / MATERIAL CANTIDAD COSTO TOTAL

Hojas bond ½ ciento s/25

Caramelos 1 bolsa s/5

Toffees 1 bolsa S/8

Gaseosa personal 1 paquete s/20

Maíz pop corn 1 paquete s/8

Pasajes 4 s/28

TOTAL 9 S/94

7. Evaluación de resultados
SE MEDIRÁ DE MANERA CUANTITATIVA Y CUALITATIVA SEGÚN LOS
PROPÓSITOS DE NUESTRO PROGRAMA.
Anexos
· Enlaces formularios de recojo de datos.

SIMULACIÓN

1. ¿Siente usted tener algún problema que le afecte emocionalmente?

- ¿Cuál sería el motivo?

- ¿Cómo le hace sentir esta situación?

- ¿Cree usted que tenga alguna solución?

2. ¿Ha recibido usted alguna vez ayuda psicológica?

- ¿Cómo le ha ido con el o la psicóloga?

- ¿Cree usted que recibió la ayuda que necesitaba ?

3.- ¿Siente tener algún familiar emocionalmente inestable?

- ¿Quién?

- ¿Por qué cree usted que lo necesita?

- ¿Qué hizo usted para ayudarle?

4.- ¿Por qué cree usted que las personas pasan por estas situaciones?

- ¿ Cree que el alcalde de su comunidad debería preocuparse por la salud

mental?

- ¿Piensa usted que las charlas brindadas por especialistas ayudarían a las
personas?

5.- ¿Usted siente que puede salir de esta situación?

- ¿Por qué?

- ¿Necesita ayuda para ello ?

- ¿Está dispuesto a poner de su parte para mejorar?

· Matriz de marco lógico

ESTRUCTURA DE LA MATRIZ DE MARCO LÓGICO
FODA
 ARBOL DE PROBLEMAS Y OBJETIVOS

ARBOL DE PROBLEMAS ARBOL DE OBJETIVOS

-Centros gratis
-Reducir los índices de depresión.
-Charlas gratis a la comunidad
-reducir el índice de suicidios
-Área de psicología para personas que no
-Que aprendan a manejar sus emociones
cuentan con SIS
-Que sepan que los apoyamos
Requieren información sobre la salud mental -No
Que aprendan afrontar cualquier situación
requieren de técnicas para prevenir la depresión

ESTRATEGIAS PARA AFRONTAR LA

INESTABILIDAD EMOCIONAL EN - Disminuir los indicadores de depresión
ADOLESCENTES Y ADULTOS DE en la comunidad de Casma.
CASMA, 2022”

- Brindar pautas para fortalecer

-Bajo nivel de ánimo
el desarrollo de la autonomía y
-Mal rendimiento académico
- Las drogas seguridad personal.
-suicidios - Promover acciones para
-Falta de apoyo familiar
-Poca iniciativa propia mejorar el estado de ánimo.
- Estimular la acción de auto
valorarse.
- Anunciar la importancia que
tiene construir buenos vínculos
afectivos para una buena
estabilidad emocional.
REGISTO DE ASISTENCIA
 PRE Y POST TEST
ESCUESTA DE PRE Y POST TEST ANTE LA INESTABILIDAD EMOCIONAL
(DEPRESION)

NOMBRE Y APELLIDO: ________________________________EDAD: ____

SEXO: ___FECHA: ______
INSTRUCCIONES: Responda a cada afirmación marcando su respuesta según
corresponda, de acuerdo a su experiencia.

1.- OBJETIVO: Promover acciones para mejorar el estado de ánimo.

¿Te sientes descontento e inseguro contigo mismo cuando cometes errores?
 Siempre
 Casi siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca
¿Cuándo atraviesas un problema sueles sentirte triste?
 Siempre
 Casi siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca
2.- OBJETIVO: Brindar pautas para fortalecer el desarrollo de la autonomía y
seguridad personal.
¿sientes que cada vez que realizas tus actividades tienes que depender de algo o
de alguien?
 Siempre
 Casi siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca
¿Has perdido muchas oportunidades en tu vida por no confiar en ti mismo?
 Siempre
 Casi siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca
3.-OBJETIVO: Anunciar la importancia que tiene construir buenos vínculos afectivos
para una buena estabilidad emocional.
¿Consideras que tienes buenos vínculos sociales?
 Siempre
  Casi siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca
¿Estás estable emocionalmente?
 Siempre
 Casi siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca
4.- OBJETIVO: Estimular la acción de auto valorarse
¿Crees aceptar tus defectos y limitaciones?
 Casi siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca
¿Comprendes y te perdonas los errores?
 Casi siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca
FOTOS DE LAS
SESIONES
ENTREVISTA
SESION 1:
TAREAS DE LA SESION 1
SESION 2
TAREAS DE LA SESION 2:
REFERENCIAS
● UPN. (2016, septiembre 27). La importancia de tener una buena salud emocional. Blog
de La Facultad de Ciencias de la Salud UPN. Recuperado de:
[Link]
emocional/
● Minsa. (2021). El 29.6% de adolescentes presenta riesgo de padecer algún problema de
salud mental o emocional. (n.d.).Recuperado de:
[Link]
adolescentes-entre-los-12-y-17-anos-presenta-riesgo-de-padecer-algun-problema-de-
salud-mental-o-emocional