ORIENTACIÓN LABORAL
Estudiantes,
jubilados, los que
se ocupan en
tareas domésticas
en su domicilio...
Trabajando al menos
1 hora a la semana a Sin trabajo, pero
cambio de retribución disponibles para
(incluye a los que trabajar y
están de baja por buscando trabajo
enfermedad) de manera activa.
Incluye a los que
ya han encontrado
un trabajo pero no
se han incorporado
a él
Trabajar por cuenta Trabajar por cuenta Trabajar en la
propia ajena Administración pública
El autoempleo consiste El trabajo por cuenta Los empleos en la Administración
en trabajar por cuenta ajena consiste en se ofertan a través de una
propia a través de la trabajar de forma convocatoria pública (oposición).
Pueden existir las
creación de una voluntaria y personal
siguientes modalidades:
empresa, adoptando para un empresario
cualquiera de las formas u organización a • Funcionarios de carrera
jurídicas posibles. cambio de un salario. (oposición y plaza)
• Funcionarios interinos (oposición
sin plaza;cubren una vacante)
• Personal laboral (contratados sin
oposición)
Más información pincha en el enlace
(a partir de diapositiva 35)
TRABAJO SEGÚN LA RAE
8. m. Dificultad, impedimento o perjuicio.
9. m. Penalidad, molestia, tormento o suceso
infeliz.
O
P
T
I
M
I
S
M
O
¿CÓMO INTERPRETAMOS
LO QUE NOS HA
SUCEDIDO EN EL
PASADO?
¿QUIÉN TIENE LA CULPA
O ES EL RESPONSABLE?
DAVID CALLE
[Link]
SUERTE, PERO TRABAJADA
1. PLACER
2. DESAFÍO
3. SIGNIFICADO
4. COMPETENCIAS
LECTURA
RECOMENDADA
1. PLACER
Hacer algo que nos gusta es:
+ valor
+ productivo
No nos frustramos tanto si no obtenemos
recompensa
2. DESAFÍO
Retarnos a hacer algo produce serotonina.
Vencer el miedo al fracaso, sobre todo si
compartimos los retos.
3. SIGNIFICADO
Debemos encontrar
significado a lo que
hacemos….
Puede ser en cualquier
campo; no hace falta pisar la
luna
HAY RAZONES PARA EL OPTIMISMO
¿EN QUÉ SOMOS EXCELENTES?
Trabajo, idiomas, virtudes….
Busquemos anécdotas en nuestro pasado que
nos ayuden a buscar nuestras competencias, a
través de pequeños logros….
Todos
somos
buenos
en algo
Hay
muchos
tipos de
inteligen-
cias
COMPETENCIAS
● Sabiduría y conocimiento: creatividad, curiosidad, apertura al cambio,
deseo de aprender, perspectiva para ayudar a los demás.
● Coraje: valentía integridad
● Humanidad: amor amabilidad, inteligencia social
● Justicia: ciudadanía liderazgo
● Moderación: humildad prudencia autocontrol
● Trascendencia: aprecio gratitud sentido del humor, espiritualidad tratar
con gente.
DARLE “LA
VUELTA A
LAS
SITUACIONES
”
HONESTOS
PERO
ASTUTOS
[Link]
ch?v=zqSISPX4PEE
¿QUÉ VAMOS A VER?
● Trucos varios
● Curriculum Vitae / Videocurriculum
● Carta presentación
● Entrevistas de trabajo
● Europass
● Linkedin
VARIOS TRUCOS
1. Fija tu meta: ¿qué te separa? Factores personales,
formativos, profesionales y debilidades.
2. Fija mini metas para superar la frustración, por ej adquirir
pequeñas rutinas… estudiar inglés (duolingo), leer
prensa….
3. Organiza tu tiempo: por ej bullet journal
4. Utiliza los recursos de “educación no formal”
5. Aprovecha tu red de contactos
EN LA BÚSQUEDA DE EMPLEO ES MUY
IMPORTANTE EL AUTOANÁLISIS
PERSONAL
Autoanálisis con la matriz DAFO
El autoanálisis debe ser lo más objetivo posible, de este
modo nos ayudará a:
• Conocer nuestras competencias
profesionales (conocimientos + habilidades+actitudes),
personales (rasgos no vinculados directamente a
nuestro trabajo pero necesarios para desarrollarlos) y
sociales (habilidades para la relación con las personas
• Conocer nuestros puntos
fuertes y débiles.
• Detectar necesidades
de formación
y currículum.
HERRAMIENTAS DE AUTOANÁLISIS
TAREA 1:
Realiza los tests y en un
documento Doc sube a tu
carpeta capturas de pantalla de
los resultados y coméntalos (si
te sientes reflejado, cómo
puedes mejorar los
resultados…)
HERRAMIENTAS DE AUTOANÁLISIS
TAREA 2
Pincha en la imagen y
realiza el ejercicio
propuesto. Guárdalo en
tu carpeta del módulo
HERRAMIENTAS DE
AUTOANÁLISIS
¿SOY EMPRENDEDOR?
[Link]
TAREA 2.1 [Link]
(opcional) [Link]
entacion/emp/[Link]
Pincha los tests y en un
documento ‘doc’ recoge
pantallazos del resultado y
coméntalos. ¿Te sientes
emprendedor?
[Link]
XaYi_1-ht2o
CURRICULUM VITAE
Definición: Documento que aporta información clara y concisa
sobre los datos personales, la formación y la experiencia
profesional del aspirante.
❏ Datos personales: Nombre, dirección de email,
teléfono...
❏ Formación académica: indicando fechas y organismos
❏ Formación complementaria; educación no reglada
❏ Experiencia profesional
❏ Objetivos profesionales
❏ Informática
❏ Idiomas, otros datos
TIPOS DE CURRICULUM
❏ CRONOLÓGICO: Ordenado de más reciente a menos o
alrevés.
❏ FUNCIONAL: Agrupado por bloques según funciones
desarrolladas o estudios
❏ ELECTRÓNICO O FORMULARIO: Rellenando campos de
las propias empresas.
DATOS PERSONALES
Nombre...y apellidos
Dirección La dirección es importante por cercanía
o no a la empresa.
Teléfono/s
E-mail
Fecha nacimiento / edad
DNI / NIE
Redes sociales (enlaces directos) Foto
¿CÓMO PUEDES ELEGIR UNA BUENA
● FOTO?
Transmite tu personalidad: Asegurate que la atención recaiga en tu rostro y no
en tu cuerpo
● ¿Sonreir o no? Una leve sonrisa es agradable pero no una carcajada. Evita verte
lejano o distante, sonrías o no, debes dar una imagen atractiva y cercana. Una
mirada directa y amable es mucho más potente y comunica más fortaleza,
inténtalo.
● Buen encuadre: Consigue disimular rasgos que no favorezcan como papada…
tomando la foto desde arriba, siendo planos de medio lado…. haz pruebas
¿CÓMO PUEDES ELEGIR UNA BUENA
FOTO?
● Busca fondo apropiado: Puede ser algo neutro (blanco, gris..) o un lugar
relacionado con el puesto de trabajo sin que sea demasiado reconocible.
● Aprovecha la luz (natural mejor)
ES IMPORTANTE QUE
SI ES UN TRABAJO
● Escoge la ropa apropiada según el puesto de trabajo CARA AL PÚBLICO
HAYA FOTO.
● Cambia la foto si tu aspecto ha cambiado
¿A que en estos ejemplos las fotos son apropiadas pese a tener un
tamaño superior a las fotos de carné?
Busca y haz algo original. Cualquier móvil hace fotos chulas a las
que les puedes dar incluso efectos (sin pasarte).
OBJETIVO
Objetivos ejemplos
[Link]
l
Metas ejemplos
[Link]
FORMACIÓN ACADÉMICA
Fechas, estudios realizados y dónde de estudios
oficiales (ciclos formativos, universidad, máster…)
Evitar la educación obligatoria.
¿En qué orden lo pongo?
FORMACIÓN COMPLEMENTARIA
Titulación, fechas, horas y dónde de los cursos que
estén relacionados con el puesto al que se opta.
¿En qué orden lo pongo?
EXPERIENCIA PROFESIONAL
Este apartado podría ponerse antes incluso de la formación académica… si tienes mucha
experiencia o si tu experiencia está directamente relacionada con el puesto al que quieres
optar.
Incluye la FCT o prácticas realizadas en empresas durante tus estudios.
Indicar la empresa, el puesto, las funciones y la fecha de inicio y de fin.
Cuantifica tu experiencia laboral:
[Link]
te#.VyHNmvmLTIU
EXPERIENCIA PROFESIONAL
Dicen que a veces no es necesario poner toda la experiencia
laboral; ¿es verdad? Sí es cierto. El espacio en un currículum
es oro y debes aprovecharlo al máximo.
Ordena la información de más relevante a menos. El puesto es
lo más relevante, así que destácalo con colores, negritas o
símbolos. También puedes utilizar las tabulaciones y sangrías
como se muestra en el ejemplo. Separa cada puesto con
espacios.
EXPERIENCIA PROFESIONAL
Si tengo experiencia en una tienda, de monitor de tiempo libre, de cuidador@ o camarer@
puede ser interesante si no tengo otra experiencia. (pero nunca más de 3; si he trabajado
en 17 pubs no hace falta ponerlo)
Pero si tengo varios años de experiencia en una empresa de mi sector esa primera
experiencia de camarer@ no será interesante.
muy
importante,
indicar
empresa y las
funciones que
has realizado
IDIOMAS
¿Vale la pena que pongas un apartado?
No hace falta tener una titulación para saber un
idioma, pero sí has de indicar el nivel de todos los
idiomas que incluyas.
[Link]
A veces el idioma no es necesario para el puesto pero las empresas valoran que
sea una persona que se haya preocupado de formarse.
INFORMÁTICA
Como en los idiomas… ¿vale la pena que incluyas
este apartado?
Separa tus conocimientos informáticos en grupos y
cuantifícalos:
[Link]
En Farmacia se valora mucho si tienes conocimientos de los siguientes programas
de gestión: Nixfarma, y Farmatic. Se valora office, excel, word...
DESTACA TUS HABILIDADES
● Trabajo en equipò
● Iniciativa
● Proactividad
● Flexibilidad
● Adaptabilidad
● Creatividad
● Resolución de problemas
● Inteligencia emocional
● Orientación al servicio...
etc...
OTROS DATOS DE INTERÉS
Este apartado es el “cajón desastre” para poder incluir aspectos que pueden resultar
interesantes para la empresa y que no “caben” en los otros apartados.
Carné de conducir
Voluntariado
Aficiones
Disponibilidad
Publicaciones, menciones, premios....
MI CURRICULUM
El curriculum es totalmente personal, al final será cada un@ quien haya de defenderlo en
una entrevista de trabajo. Por este motivo, lo que decidas incluir, el orden en el que lo
quieres poner, lo que quieras resaltar, el modelo que quieras usar… dependerá de tí y del
puesto de trabajo al que optes.
No te limites a enumerar datos, “dale una vuelta” para que al mismo tiempo sea una carta
de presentación de tus habilidades, de tu personalidad. ¡No hagas un CV del montón,
marca una diferencia con el resto de candidatos!
Ejemplos de CV
RECOMENDACIONES
❏ Diseña un currículum original con el que te sientas cómod@
❏ Envíalo siempre en formato PDF. Los archivos tipo word pueden modificarse y además se van
diferentes según versiones
❏ Ocupa como mucho 2 páginas: en ese caso utiliza pie de página con tus datos por si se extravía.
❏ Sé honest@
❏ Sé breve (Si necesitas más espacio reduce los márgenes)
❏ Si tienes la opción de poner referencias, confírmalas con antelación
❏ Revisa la ortografía y los datos
❏ Escoge la fotografía con esmero
❏ Si vas a mandar el curriculum en otro país, infórmate de cómo se hacen; difiere según zonas
RECOMENDACIONES
❏ Tipo de letra legible (Georgia, Calibri, Arial Robotto)
❏ Escaneable de una ojeada: destaca los titulares o los puestos
❏ Diferente para cada oferta de empleo
❏ Describe las funciones de cada puesto si es conveniente
❏ Incluye carta de presentación o email de presentación
❏ Si es posible revísalo el día siguiente antes de enviarlo
❏ Añade tu linkedin, tu blog, si tienes un canal de Youtube, About me….
❏ Especifica qué significan las siglas
❏ Cuando envíes el CV evita que el fichero se llame [Link], o [Link]… Asegurate que el archivo
contiene tu nombre.
IMPORTANTE: SI NO TIENES
EXPERIENCIA
¡DESTACA TUS HABILIDADES!
OPCIONES ÚTILES PARA EL DISEÑO
DE CURRICULUM: CANVA
OPCIONES ÚTILES PARA EL DISEÑO
DE CURRICULUM: CANVA
OPCIONES ÚTILES PARA
EL DISEÑO DE CURRICULUM
CARTA DE PRESENTACIÓN
● Acompaña a tu CV y debe convencer al lector para leer el cv.
● Elige con detenimiento el contenido: el espacio es oro
● Dale tu toque personal
● Si envías tu CV a través de email, el contenido de éste será tu
carta de presentación.
Estructura CARTA DE PRESENTACIÓN
No existe un modelo fijado y perfecto, pero este puede ser un
comienzo:
1ªPARTE: TÚ; Responde al porqué estás interesado en el trabajo.
Por ejemplo qué te ha llamado la atención de la empresa,
referencia a la oferta de trabajo y prueba tu motivación hacia el
sector.
Estructura CARTA DE PRESENTACIÓN
2ªPARTE: YO; Qué puedes ofrecer como candidato a la empresa.
Describe brevemente tus fortalezas y logros más importantes.
Indica la experiencia o formación que tengas y que sea más
relevante para el puesto.
Da razones sólidas acerca de los motivos por los que optas a ese
puesto de trabajo.
Estructura CARTA DE PRESENTACIÓN
3ªPARTE: NOSOTROS; Conecta tu perfil, tu motivaciones y las
vacantes.
Finaliza con una propuesta de entrevista personal, y una frase
educada.
EJEMPLOS DE CARTA DE PRESENTACIÓN EN ESTE ENLACE
TAREA 4: CREA TU C.V Y CARTA DE
PRESENTACIÓN
ASPECTOS DE LA CALIFICACIÓN
Para más información sobre trabajar en Europa, picha en el enlace (diapositivas 80-87)
CV tipo en
Reino Unido
Búsqueda de empleo en Europa 18-35 años
Búsqueda de empleo en Europa +35 años
TAREA 5: CREA TU C.V EUROPASS
(en castellano o inglés)
[Link]
VIDEOCURRICULUM
El videocurriculum no es más que una presentación en vÍdeo en la
que el aspirante a un puesto habla de sÍ mismo, de sus aptitudes y
sus habilidades, de sus logros y sus ambiciones.
Es una especie de “video promocional” de cada uno, podríamos
decir.
PROGRAMA PARA REALIZARLO: JOVIJOB: [Link]
TUTORIAL: [Link]
CONSEJOS: [Link]
VIDEOCURRICULUM CONSEJOS
● Estructura el contenido, por ejemplo:
★ presentación (importante)
★ experiencia laboral
★ estudios
★ otros
★ forma de contacto (importante)
● Sé breve, elige lo que vas a decir y no recites tu cv
● Cuida tu imagen (haz pruebas)
VIDEOCURRICULUM CONSEJOS
● Cuida el tono de voz y la rapidez al hablar
● Ensaya y grábate las veces que haga falta
● Cuida la luz (natural mucho mejor)
● Ojo con los ruidos de fondo
● Elige con detenimiento el fondo (dependiendo de tu sector)
● Utiliza trípode: no muevas la cámara. Graba varias tomas si
quieres que sea más dinámico
● Programas de edición [Link]
● Sube el vídeo a Youtube y difunde
VIDEOCURRICULUM SENCILLO
Más consejos en el Dossier páginas 23-24-25
VIDEOCURRICULUM CREATIVO
VIDEOCURRÍCULUM
algunas webs permiten alojar
un CV en vídeo
ejemplos: videocurriculum, tum
eves, Yovijob, Tu Video CV
Online.
Wideolean (Puedes crear un
vídeo currículum de 53
segundos para que lo añadas
a tu perfil de Linkedin. ).
EL CURRICULUM DESDE EL MÓVIL
LA BÚSQUEDA DE EMPLEO DESDE EL
MÓVIL
LAS REDES SOCIALES
- Distínguete en redes sociales
- Crea un blog, about me, myspace…
- Sigue en twitter ídolos o personas del
sector que te interese
- Acude u organiza meet ups que te
interesen
- Suscríbete a canales de Youtube y
comenta vídeos.
- Busca MOCS o cursos gratuitos, por
ejemplo coursera o del Politécnico….
LA RED SOCIAL MÁS PROFESIONAL
Es una red cuyo objetivo es relacionarse profesionalmente:
Un perfil en Linkedin no es más que un CV online que debe mantenerse
actualizado y en el que debemos mostrar las capacidades, competencias y
habilidades profesionales.
Una vez creado el perfil, se pueden generar redes y contactos, participar en
grupos de interés, consultar las ofertas de empleo publicadas y entrar en
contacto directo con las empresas
LA RED SOCIAL MÁS PROFESIONAL
CÓMO USAR LINKEDIN CÓMO OPTIMIZAR LINKEDIN ERRORES EN LINKEDIN
¿QUÉ ES EL ‘BRANDING’ PERSONAL?
TAREA OPCIONAL:
CREA TU PERFIL EN LINKEDIN
(comparte el enlace con la profesora)
LA ENTREVISTA PERSONAL
Es uno de los pasos más importantes del proceso.
No la liemos llegados a este punto.
Las entrevistas pueden ser muy variadas:
● Pueden pedirte que expliques el curriculum.
● Pueden preguntarte cosas directas que jamás sospecharías.
● Pueden hacerte alguna prueba relacionada con el trabajo, por ejemplo:
Atiende a la próxima persona que entre en la farmacia (FARMACIA), o dále de
comer a este paciente del hospital (CAE).
● Puede ser individual o en grupo.
● Puede entrevistarte una persona o varias.
LA ENTREVISTA PERSONAL
LA ENTREVISTA PERSONAL:
¿QUÉ ME PONGO?
Dependerá del puesto de trabajo.
¿La chica trajeada va apropiada
para una entrevista? Pues si el
trabajo es de maestra de infantil
no. ¿va a sentarse en el suelo con
los niños y jugar con ellos con
tacones y falda de tubo?
El llevar traje chaqueta no es
imprescindible hoy en día. Y
nuestro aspecto es mucho más que
únicamente la ropa.
LA ENTREVISTA PERSONAL:
¿QUÉ ME PONGO?
Así pues elige la ropa con la tengas una buena
apariencia dependiendo del puesto. Evita ponerte
cosas demasiado cantarinas que centren la atención
en tu vestimenta.
Recuerda que deben fijarse en tí como persona y haz
lo posible por desviar la atención hacia otros puntos:
no te pongas esa diadema con lentejuelas que te
acaban de regalar, ni el pantalón cagón rojo a cuadros
verdes. No maquillarse en exceso ni ir sólo con la
cara lavada.
ASEO Y DISCRECIÓN ES IMPORTANTE
LA ENTREVISTA PERSONAL: el saludo
Tampoco hay una regla de oro para esto. Debes estar atent@y ver qué hace tu entrevistador. Si vas a una gran
compañía donde el proceso selectivo lo hacen desde el departamento de Recursos Humanos, lo normal será un
apretón de manos. Si por el contrario vamos a una pequeña farmacia de un pueblecito con un solo empleado,
no es de extrañar que nos reciban con dos besos.
Así que observaremos y actuaremos en consecuencia.
Si nos dan la mano, debes darla con firmeza pero sin apretar. Asegurate un minuto antes de que no la tienes
sudada.
En cuanto a la parte verbal, lo mismo: reacciona al igual que tu interlocutor, que te dirá por ejemplo:
Buenos días, soy Javier el dueño de la farmacia.
Hola, soy Manu, el jefe de enfermería del hospital
Tu puedes decir:
Hola, encantado, yo soy Javier González
LA IMPORTANCIA DEL LENGUAJE NO
VERBAL
MUY IMPORTANTE: La
actitud no verbal cuenta
muchísimo. Así que
recuerda sonreír y mirar a
los ojos mientras saludas.
Cuando estés sentado, en
una postura adecuada, no
jugar con nada que haya
en la mesa..
LA IMPORTANCIA DEL LENGUAJE NO
VERBAL
DESARROLLO DE LA ENTREVISTA
Puede ir de varias formas:
➢ Puede ser que te pregunten abiertamente por tu curriculum. Se
supone que es tu vida y te la sabes, no se te ocurra pedirlo, ni
leerlo si lo tienes delante. Antes de ir a la entrevista prepárate esta
parte y cuéntalo de forma distendida
“Empecé mis prácticas el 24 de junio de 2015 a las 15 horas, y
finalicé el 8 de octubre cuando se jugaba la semifinal de fútbol (NO
ES NECESARIO)”
“Realicé mis prácticas desde junio a octubre de 2015 en la Farmacia
Sanitos”
➢ Preguntas concretas abiertas o cerradas, es decir: o debes
responder de forma corta o puedes enrollarte. Ojo con esta opción
porque deberás utilizar de forma inteligente aquello que contestas.
Además debes prepararte a conciencia aquellas preguntas que
pueden ser sobre tus puntos débiles.
DESARROLLO DE LA ENTREVISTA
Háblame de tí Prepárate una minibiografía con tus
mejores cualidades sin ser pedante
Cuéntame tu curriculum No lo dudes, apréndetelo
Informate de la empresa antes de ir
¿Qué conoces del puesto a la entrevista. Empápate de la web
de trabajo y de esta y preocupate de saber qué
empresa? funciones van a pedirte que
realices en tu puesto.
La respuesta es: tengo la capacidad
Veo que tienes poca
para realizar las funciones
experiencia para el puesto correspondientes al puesto, además
no tengo hábitos adquiridos de otras
empresas por lo que puedo
amoldarme a la perfección a la
filosofía de esta empresa.
DESARROLLO DE LA ENTREVISTA
No tienes demasiados He aprendido de la práctica. Tengo
las aptitudes necesarias para
estudios. desarrollar el puesto de trabajo y
sigo formándome (si es cierto)
Eres muy jóven para el Sí, pero tengo mucha ilusión por
comenzar a trabajar. Tengo
puesto muchas ganas y me adapto pronto.
Además aprendo deprisa.
Tengo madurez y sé asumir
Eres demasiado mayor responsabilidades
para el puesto.
DESARROLLO DE LA ENTREVISTA
¿Por qué debemos Trabaja en este aspecto tus
cualidades y tus defectos
contratarte a tí y no a otro
candidato?
No debemos poner ningún tipo de
El horario es de 23 a 2 pega cuando nos den las
¿es algún problema? características del puesto, si
realmente nos interesa.
Dime tres defectos y Ojo con que los defectos no sean
virtudes. Hay virtudes que pueden
tres virtudes. convertirse en defectos como ser
demasiado perfeccionista,
Dime dos puntos fuertes organizado, exigente….
y dos áreas de mejora
DESARROLLO DE LA ENTREVISTA
¿Por qué debemos Trabaja en este aspecto tus
contratarte a tí y no a otro cualidades y tus defectos
candidato?
No debemos poner ningún tipo de
pega cuando nos den las
El horario es de 23 a 2 características del puesto, si
¿es algún problema? realmente nos interesa.
En el caso de la Farmacia ya sabes el horario de la
misma si te has informado. Sólo 15 Farmacias en
Dime tres defectos y Valencia son de 24 hs. Es muy probable que el
horario sea de mañana y tarde
tres virtudes.
Ojo con que los defectos no sean
virtudes. Hay virtudes que pueden
Dime dos puntos fuertes convertirse en defectos como ser
y dos áreas de mejora demasiado perfeccionista,
organizado, exigente….
¿Algún Piénsalo
problema/frustración que
hayas resuelto/superado?
DESARROLLO DE LA ENTREVISTA
Estrechar la mano de la misma forma que al comienzo o dos besos si
corresponde.
Debes mostrar interés preguntando si te van a llamar, o cómo se pondrán en
contacto contigo
PROCESOS DE SELECCIÓN DIGITALES
Capacidad de
adaptarse y
reinventarse
LECTURA
RECOMENDADA
Interesante
enlace para
los técnicos
de farmacia
donde
aparecen
ofertas y
demandas de
empleo
Es gratis las
inscripción
Interesante
pedir listado
(Colegio de
Farmacéuticos)
de las 450
farmacias de
Valencia,
enviar correo o
llevarlo en
mano.
ENTREVISTAS GRUPALES,
GAMIFICACIÓN, ESCAPE ROOM...
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