0% encontró este documento útil (0 votos)
16 vistas5 páginas

Actividades para Alimentación Saludable

Este documento describe 10 actividades planeadas para una semana de clases en un jardín de niños sobre el tema de la alimentación saludable. Las actividades incluyen ver videos, discusiones, creación de dibujos y manualidades sobre el plato del bien comer, la jarra del buen beber, alimentos saludables y chatarra, y realizar ejercicio físico. El objetivo es que los niños aprendan sobre una alimentación balanceada y los beneficios de comer saludable y hacer ejercicio.

Cargado por

Paola Medina
Derechos de autor
© All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como DOCX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd
0% encontró este documento útil (0 votos)
16 vistas5 páginas

Actividades para Alimentación Saludable

Este documento describe 10 actividades planeadas para una semana de clases en un jardín de niños sobre el tema de la alimentación saludable. Las actividades incluyen ver videos, discusiones, creación de dibujos y manualidades sobre el plato del bien comer, la jarra del buen beber, alimentos saludables y chatarra, y realizar ejercicio físico. El objetivo es que los niños aprendan sobre una alimentación balanceada y los beneficios de comer saludable y hacer ejercicio.

Cargado por

Paola Medina
Derechos de autor
© All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como DOCX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd

JARDÍN DE NIÑOS “FEDERICO FROEBEL”

CCT. 28DJN1045P

S i t u a c i ó n D i d á c t i c a :

¡Alimentémonos Sanamente!
CAMPO FORMATIVO APRENDIZAJES ESPERADOS

Exploración y Comprensión del Mundo -Reconoce la importancia de una alimentación correcta y los
Natural y Social beneficios que aporta al cuidado de la salud.

Lenguaje y Comunicación - Solicita la palabra para participar y escucha las ideas de sus
compañeros.

-Reconoce y expresa características personales, su nombre, como


Educación Socioemocional es físicamente, que le gusta, que no le gusta, que se le facilita y
que se le dificulta.

-Realiza movimientos de locomoción, manipulación y estabilidad,


Educación Física por medio de juegos individuales y colectivos.

Actividad 1: “Día Mundial de la Alimentación”. Lunes 17 de octubre

Se iniciará la clase explicando a los alumnos que el día 16 de octubre se conmemoro el Día Mundial de
la Alimentación, se hará hincapié en la importancia de comer saludable, realizar ejercicio y evitar el
consumo de comida chatarra.

Posteriormente se observará el video “Dia de la alimentación”, el cual servirá para que los alumnos
comprendan el porqué de esta tan importante fecha y sobre todo recuerden el día de su celebración.

Finalmente, se les entregará una coronita la cual deberán de colorear y pegar para colocarla en su cabeza.

Tiempo: 30 minutos Material: resistol, coronitas y crayolas

NOTA: Tarea, llevar recortes de los diferentes grupos de alimentos (mínimo 3 de c/grupo)

Actividad 2: “Día Mundial de la Alimentación”. Lunes 17 de octubre

Se iniciará la actividad charlando con los alumnos sobre los diversos alimentos que se observaron en el
video, así mismo se les realizarán cuestionamientos tales como: ¿Cuál es tu fruta favorita? ¿Comen
verduras? ¿Qué es la alimentación saludable? ¿Hay comida qué daña nuestro cuerpo?, etc.

Posteriormente se realizará retroalimentación referente al día mundial de la alimentación haciendo énfasis


en que se conmemora el día 16 de octubre y esta conmemoración nos ayuda a tener presentes el comer
saludable, realizar activación física y beber agua para mantenernos sanos.

Finalmente, se les entregará un dibujo alusivo a la fecha, se les pedirá que lo coloreen, lo conserven para
que lo lleven a casa y expliquen a su familia lo aprendido en clase.

Tiempo: 30 minutos Material: resistol, coronitas y crayolas


JARDÍN DE NIÑOS “FEDERICO FROEBEL”
CCT. 28DJN1045P

Actividad 3: “El plato del bien comer” Martes 18 de octubre

Se iniciará la clase platicando con los alumnos sobre el Plato del bien comer, así mismo se les
cuestionará ¿Conocen el plato del bien comer? ¿Qué hay en él? ¿De color es? ¿Creen que nos ayuda para
alimentarnos sanamente?

Posteriormente, se observará el video “El plato del buen comer” para que así los alumnos comprendan
mayormente la función y distribución del plato del bien comer.

Finalmente, se dibujará en el pizarrón la estructura del plato procurando hacer las divisiones con los
colores correspondientes. A continuación, se les explicará a los alumnos que se formará el plato del bien
comer con ayuda de los recortes que ellos trajeron de tarea; se realizará en orden por grupo alimenticio
haciendo hincapié en el color que lo representa.

Tiempo: 30 minutos Material: video, recortes, cinta, laptop y bocina.

Actividad 4: “Mi plato del bien comer” Martes 18 de octubre

Se iniciará motivando a los pequeños sobre la realización de su propio plato del bien comer, así mismo se
les indicará que para ello seguiremos algunos pasos.

Principalmente, se les entregara un plato de cartón con 3 divisiones se les pedirá a los alumnos que
coloreen un espacio de verde (frutas y verduras), rojo (alimentos de origen animal) y amarillo (cereales y
leguminosas).

Posteriormente se les proporcionará una hoja de trabajo con diversos alimentos la cual deberán colorear,
una vez hecho lo anterior recortarán y los pegarán en su plato según el grupo que les corresponda.

Finalmente, y de manera voluntaria se solicitará la participación de algunos alumnos para exponer su


creación.

Tiempo: 40 minutos

Material: platos de cartón, hojas de trabajo, crayolas, tijeras y Resistol.

Nota: Tarea, llevar imágenes de diversas bebidas (mínimo 3)

Actividad 5: “Jarra del buen beber” Miércoles 19 de octubre

Se iniciará la clase platicando con los alumnos sobre la Jarra del buen beber, así mismo se les
cuestionará ¿Conocen la jarra del buen beber? ¿Se imaginan como es? ¿Creen que sea de colores? ¿Nos
ayudará en nuestra salud?

Posteriormente, se observará el video “Jarra del buen beber” para que así los alumnos comprendan
mayormente la función y distribución de la jarra.

Finalmente, se dibujará en el pizarrón la estructura de la jarra procurando colocar los números en cada
nivel. A continuación, se les explicará a los alumnos que se formará la jarra del buen beber con ayuda de
los recortes que ellos trajeron de tarea; se realizará en orden por nivel haciendo hincapié en los productos
que le corresponden.

Tiempo: 30 minutos Material: video, recortes, cinta, laptop y bocina.

Actividad 6: “Mi jarra del buen beber” Miércoles 19 de octubre

Se retomará la importancia de la jarra del buen beber y se hará hincapié en que bebidas se deben tomar en
mayor medida y cuales es mejor evitarlas.
JARDÍN DE NIÑOS “FEDERICO FROEBEL”
CCT. 28DJN1045P

Posteriormente, se les entregará una hojita de trabajo en la cual deberán colorear la jara del buen beber y
los productos que en ella aparecen.

Finalmente, se realizará retroalimentación del tema, se revisará la actividad y se pegará en el cuaderno


como evidencia de trabajo.

Tiempo: 30 minutos Materiales: hoja de trabajo, crayolas y resistol.

NOTA: Tarea, llevar recortes de comida saludable y comida chatarra

Actividad 7: “Comida chatarra” Jueves 20 de octubre

Se iniciará la actividad platicando con los alumnos respecto a la comida saludable y la comida chatarra,
dentro del discurso se les cuestionará ¿Qué alimentos son saludables? ¿Cuál es la comida chatarra? ¿Qué
debemos comer para estar fuertes y sanos? ¿Qué pasa se comemos mucha comida chatarra?

Posteriormente se observará el video “Comida chatarra”, se hará hincapié en que deben poner atención
para conocer la importancia de comer saludable.

Finalmente, se dividirá el pizarrón en dos para así poder clasificar los alimentos saludables y la comida
chatarra (recortes).

Tiempo: 30 minutos Material: video, recortes, cinta, laptop y bocina.

Actividad 8: “Clasificando alimentos” Jueves 21 de octubre

Principalmente, se les proporcionará a los alumnos un material recortable para que lo coloreen y recorten.

Posteriormente, en su cuaderno se dividirá la hoja de dos donde una columna será para comida saludable
y la otra para comida chatarra.

Finalmente, deberán pegar los alimentos en la columna que corresponda de acuerdo a lo observado en el
video y lo realizado en la actividad anterior.

Tiempo: 30 minutos Materiales: hojas de trabajo, crayolas, tijeras y resistol.

Actividad 9: “Actividad física” Viernes 21 de octubre

Se iniciará la clase platicando con los alumnos sobre la importancia de realizar actividad física,
mencionando que además de comer saludable, tomar agua, es necesario hacer ejercicio para mantenernos
sanos.

Posteriormente, se observará el video “Actividad física y alimentación” para que los alumnos
comprendan un poco más la reacción del cuerpo al hacer ejercicio y los beneficio que esto nos genera.

Finalmente, se saldrá al patio a realizar activación física puede ser bailar una canción, circuito de
ejercicios o rally por equipos.

Tiempo: 30 minutos Materiales: laptop, video y bocina.

Actividad 10: “Alimentémonos sanamente” Viernes 21 de octubre

Para finalizar la semana se realizará en el patio de la institución una actividad en colectivo, la cual
consiste en formar el plato del buen comer con alimentos reales que los alumnos llevarán.

Se dará una breve reseña del plato del buen comer, su organización y los alimentos que pertenecen a cada
grupo alimenticio.
JARDÍN DE NIÑOS “FEDERICO FROEBEL”
CCT. 28DJN1045P

Posteriormente y de manera ordenada, cada agrupo irá colocando los alimentos de acuerdo a la sección
que le toco.

Para cerrar la actividad, se realizarán ejercicios de activación física.

Tiempo: 30 minutos

Materiales: alimentos, bocina, estructura del plato del buen comer y micrófono
JARDÍN DE NIÑOS “FEDERICO FROEBEL”
CCT. 28DJN1045P

Evaluación
La siguiente información se rescatará a partir de la observación a lo largo del desarrollo de las actividades y se registrará en la siguiente rúbrica, por medio de la
siguiente simbología  al nivel que le corresponda.

Aprendizaje Esperado Satisfactorio Básico Insuficiente


Reconoce la importancia de una alimentación Reconoce la importancia de una Sabe que es importante tener una Desconoce la importancia de una
correcta y los beneficios que aporta al cuidado de la alimentación correcta y la pone en alimentación correcta, pero no lo pone en alimentación correcta.
salud. práctica, además de conocer los práctica.
beneficios que aporta esto al cuidado de
la salud.
Solicita la palabra para participar y escucha las De manera ordenada solicita la palabra En ocasiones se detiene a recordar que Se le dificulta esperar su turno para
ideas de sus compañeros levantando su mano y esperando a que debe esperar su turno para hablar, así participar y/o hablar, aun cuando se
termine su compañero. Además, escucha como escuchar a sus compañeros le recuerda que debe hacerlo
atentamente ideas de sus compañeros.
Reconoce y expresa características personales, su Reconoce y expresa de manera natural Con ayuda de la educadora expresa Muestra desconocimiento sobre sus
nombre, como es físicamente, que le gusta, que no características y datos personales, así características y datos personales: su características personales: su nombre,
le gusta, qué se le facilita y qué se le dificulta. como qué le gusta, qué no le gusta, qué nombre, cómo es físicamente, qué le cómo es físicamente, qué le gusta,
se le facilita y qué se le dificulta gusta y qué no le gusta. qué no le gusta.
Realiza movimientos de locomoción, manipulación De manera autónoma o guiada realiza Realiza algunos movimientos de No realiza movimientos de
y estabilidad, por medio de juegos individuales y movimientos de locomoción, locomoción, manipulación y estabilidad, locomoción, manipulación y
colectivos. manipulación y estabilidad, por medio de por medio de juegos individuales y estabilidad por medio de juegos.
juegos individuales y colectivos. colectivos.

También podría gustarte