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Efecto del Sueño en el Aprendizaje Adolescente

El documento analiza cómo las horas de sueño afectan el aprendizaje de los adolescentes. Concluye que dormir menos de 7-8 horas no permite un buen descanso del cerebro y reduce el rendimiento académico, mientras que dormir las horas recomendadas mejora la capacidad de aprendizaje.

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El documento analiza cómo las horas de sueño afectan el aprendizaje de los adolescentes. Concluye que dormir menos de 7-8 horas no permite un buen descanso del cerebro y reduce el rendimiento académico, mientras que dormir las horas recomendadas mejora la capacidad de aprendizaje.

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CONCLUCIONES:

1-Dormir nos ayuda a descansar nuestro XXXII FERIA ESCOLAR


cerebro y que estemos más activos.
EUREKA 2022
2-Dormir pocas horas no ayudara a nuestro
rendimiento académico. Efecto del sueño en el
3-Nuestro nivel de aprendizaje depende de nivel de aprendizaje de
INTEPRETACION:
nuestras horas de sueño. los adolescentes
4- 7 y 8 horas son necesarias para dormir
De acuerdo a los datos obtenidos se puede decir que:
para un mejor aprendizaje.
1.- En relación a la pregunta 1, 20 personas creen que
más horas de sueño brindan un mejor aprendizaje, y 10 RECOMENDACIONES:
personas no.
1.- Hay que escoger bien nuestras horas de Integrantes:
2.- En cuanto a la pregunta 2, 23 personas creen que las
horas de sueño desperdiciadas afectan al nivel sueño Diego Fernandez Loayza
académico, y 7 creen que no.
3.- En relación a la tercera pregunta, 28 personas creen 2.- Dormir exactamente 8 horas, no más ni Victor Arrunátegui Tapia
que si dormimos poco nuestro nivel académico no será menos
buen, y 2 encuestados creen que nuestro rendimiento Favio Juipa Nuñez
escolar será bueno 3.- No te dejes influenciar por vicios que no
Juan David Calle López
4.-En cuanto a la pregunta 4, si conoce cuantas horas te dejen dormir.
de sueño se necesitas para un mejor aprendizaje, 20 Amelia Burneo Diestra
encuestados respondieron que si conoces y 10 no
conocen. Docente: Maribel Valdivia
5.-En cuanto a la quinta pregunta, si tiene alguna idea
de por qué depende el aprendizaje, de las horas del 3ro “E”
sueño, 19 encuestados respondieron que si conocen y
11 no conocen
6.- En la pregunta 6, en relación a si el nivel de
aprendizaje se basa en las horas de sueño, 19
encuestados respondieron que sí y 11 que no.
INTRODUCCION: RESUMEN DEL TRABAJO: PREGUNTAS:
Escogimos aquel tema "¿Nuestro PROBLEMA DE SUEÑO EN 1.- ¿Crees que tus horas de sueño
cerebro duerme?" porque nos ADOLESCENTES: actuales te brinden un mejor
parece muy interesante, aparte aprendizaje?
que no es repetitivo. El sueño tiene un papel fundamental en el
La información que nos brinda desarrollo de los adolescentes. La falta de 2.- ¿Las horas desperdiciadas de sueño
aquel tríptico es de mucha ayuda sueño provoca desde pequeños cambios de afectan nuestro nivel académico?
e importancia; responde a varias humor, actitud pesimista, estrés y ansiedad,
preguntas y muchas dudas. 3.- Si dormimos pocas horas ¿Nuestro
lo que disminuye la capacidad de rendimiento escolar será bueno?
Espero que lo que estamos
exponiendo sea de su agrado y le
aprendizaje y puede causar trastornos del
sueño. La disminución del tiempo de sueño 4.- ¿Conoces cuantas horas de sueño
preste total atención. se necesitan para un mejor
es un problema muy general, no solo en
niños y jóvenes, también en adultos. Es aprendizaje?
Pregunta de indagación:
necesario educar en el sueño ya desde 5.- ¿Tienes alguna idea de por qué
¿Cómo la cantidad de edades tempranas esto impedirá que se depende el aprendizaje de las horas de
horas de dormir afectaría llegue a la adolescencia y tengamos jóvenes sueño?
el nivel de aprendizaje? cansados, apáticos, sin ganas de hacer nada,
sin motivación. Digamos que se llega a una 6.- ¿El nivel de aprendizaje se basa en
Hipotesis: falta de sueño crónica que tiene que las horas de sueño?
La cantidad de horas de evitarse con pautas marcadas desde la
dormir afectan al nivel de infancia. La disminución en el tiempo de
aprendizaje sueño es un problema muy general, no
solamente en niños y jóvenes, también en
Objetivo: Define como las los adultos. Pareciera como si el sueño es
horas de dormir afectan al eso que podemos perder cuando falta
nivel de aprendizaje tiempo para otras cosas y eso es lo que
suele pasar en la sociedad actual, que nos
falta tiempo para muchas cosas y le
restamos al sueño.

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