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Habilidades Socioemocionales y Empatía

Este documento discute la importancia de gestionar las emociones y desarrollar habilidades socioemocionales. Explica que es importante regular las emociones para actuar adecuadamente y tener mejores relaciones. También señala que para obtener estas habilidades hay que entender y regular las emociones, mostrar empatía y establecer relaciones positivas. Además, destaca que habilidades como la empatía, el autocontrol y la autorregulación son necesarias en el contexto actual para gestionar las emociones durante la pandemia.

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Habilidades Socioemocionales y Empatía

Este documento discute la importancia de gestionar las emociones y desarrollar habilidades socioemocionales. Explica que es importante regular las emociones para actuar adecuadamente y tener mejores relaciones. También señala que para obtener estas habilidades hay que entender y regular las emociones, mostrar empatía y establecer relaciones positivas. Además, destaca que habilidades como la empatía, el autocontrol y la autorregulación son necesarias en el contexto actual para gestionar las emociones durante la pandemia.

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ASPECTOS QUE DEBEMOS ¿Por que es importante LAS HABILIDADES

FORTALECER PARA OBTENER


gestionar nuestras
ESTAS HABILIDADES
SOCIOEMOCIONALES emociones? SOCIOEMOCINALE
S
Es importante porque nos
Bueno los aspectos que permite actuar adecuadamente
Y COMO
debemos fortalecer para y no ser impulsivos, también GESTIONARLAS
obtener estas habilidades nos permite sentir emociones
socioemocinales adecuadas un tanto tranquilas para no
es la de entender y regular las llegar a un extremo y permite
emociones,
}c Sentir y mostrar tener mejores relaciones con
empatía por los demás, los demás.
establecer y desarrollar
relaciones positivas y Tomar
decisiones responsables.
Alumno: Williams Joseph
Apellidos: Mendez Huamanñahui
Sección: 5to “B”
Profesora: Maria Ines
PRESENTACIÓN AUTORREGULACIÓN HABILIDADES
NECESARIAS EN EL
Buenos dias profesora y
CONTEXTO ACTUAL
Bueno lo que podemos hacer
compañeros en esta para llegar a lograr desarrollar
Las habilidades la que son más
oportunidad les explicare estas habilidades podemos: necesarias en este contexto son la
las habilidades empatía, la tolerancia, el autocontrol,
-Trabajar la paciencia.
sociemocionales. el asertividad y la autorregulación.
-Pensar antes de hablar o Ya que por la pandemia que
actuar. atravesamos, nuestras emociones se
Con el objetivo de poder podrían desbordar y descontrolar de
-Contar hasta 10 si estamos nosotros mismos y estas habilidades
gestionar las habilidades
molestos o tenemos miedo. son necesarias para poner en práctica
socioemocionales como y trabajar en la autorregulación de las
por ejemplo la -Ser más tolerantes. emociones que podamos sentir y
autorregulacion, los expresar para así actuar de la mejor
manera con unos mismo y con las
aspectos a fortalecer las demás personas es por ello que es
habilidades necesario la autorregulación de
socioemocionales y nuestras emociones.

nuestras emociones.
}

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