FEDERACIÓN NACIONAL DE TAEKWONDO

AFILIADA AL COMITÉ OLIMPICO DE CHILE

Y FEDERACIÓN MUNDIAL DE TAEKWONDO

PROGRAMA TÉCNICO DE ESTUDIO

DE TAEKWONDO WTF.

PARA NIVEL DE GUP 

10º GUP
9º GUP
8º GUP
7º GUP
6º GUP
º GUP
!º GUP
"º GUP
#º GUP
1º GUP
 PROGRAMA DE ESTUDIO
ESTUDIO DE

 TAEKWONDO WTF
CINTURON $LANCO 10º GUP
EL O$%ETI&O DEL PRESENTE PROGRAMA ES ESTRUCTURAR
ESTRUCTURAR Y ORDENAR
LOS DISTINTOS CONTENIDOS IMPLICITOS EN LA ENSE'ANSA DEL TAEKWONDO( Y
ASI APORTAR EN FORMA COHERENTE AL DESARROLLO DEL ESTUDIANTE.

1.) POSICIONES * +SOGUI,

1.) CHARIOT * POSICION FIRME
  #.) KI$ON)CHUM$I
KI$ON)CHUM$I * POSICION DE ATENCION
".) CHUCHUM - SOGUI * POSICION DE %INETE
!.) AP)KU$I * PASO LARGO
.) AP)SOGUI * PASO CORTO
6.) KIORUGUI CHUM$I * POSICION DE COM$ATE
#.) TECNICAS DE MANO
  I.) GOLPES DE PU'O * +%IRUGUISUL,
  1.) HAM$ON %IRUGUI * UN GOLPE
  #.) DU$ON %IRUGUI * DOS GOLPES
  ".) SET$ON %IRUGUI * TRES GOLPES
!.) MONTONG $ANDE %IRUGUI* ATAUE DE PU'O CON MISMA PIERNA
II.) $LOUEOS * +MAKISUL,
1.) ARE MAKI * $LOUEO $A%O
#.) MONTONG AN MAKI * $LOUEO MEDIO INTERIOR
".) OLGUL MAKI * $LOUEO ALTO
".) TECNICAS DE PATADAS * +CHAGUISUL,
1.) AP CHAGUI * PATADA DE FRONTAL
#.) DOLIO CHAGUI * PATADA SEMICIRCULAR
SEMICIRCULAR
".) NERYO CHAGUI * PATADA DESCENDENTE
!.) DEFENSA PERSONAL * +HOSINSUL,

1.) UNA DEFENSA CONTRA TOMADA

.) FORMA * +POOMSAE,
1.) KI$ON POOMSAE * FORMA $ASICA DE 8 MO&IMIENTOS.
+S// 2 23245/,
FELICITACIONES, VAS A DAR TU PRIMER GRAN PASO EN EL TAEKWONDO, DE TI
DEPENDE QUE SEA EL COMIENZO DE UNA GRAN CARRERA.
 CINTURÓN BLANCO PUNTA AMARILLA

9º GUP 

1.) SOGUI  POSICIONES*

1.) CHARIOT * POSICIÓN FIRME
#.) PION%I - SOGUI * POSICIÓN DE PIES SEPARADOS
".)KI$ON - CHUM$I * POSICIÓN DE PREPARADO
!.) CHUCHUM - SOGUI * POSICIÓN DE %INETE
.) AP - KU$I * PASO LARGO
6.) AP - SOGUI * PASO CORTO
7.) KIORUGI CHUM$I* POSICIÓN DE COM$ATE
#.) SALUDOS*
1.) CHARIOT SA$OM - MI KIO''E * SALUDO AL PROFESOR
#.) CHARIOT KUKI KE DE %AYO KIO''E * SALUDO A LA $ANDERA
".) TÉCNICAS DE MANO*
%IRUGI  GOLPES DE PU'O*
1.) CHUCHUM ) SOGUI MONTONG %IRUGI
+POSICION DE %INETE GOLPE DE PU'O AL FRENTE ONA MEDIA,
#.) CHUCHUM - SOGUI OLGUL %IRUGI
+POSICIÓN DE %INETE GOLPE DE PU'O AL FRENTE ONA ALTA,
".) AP - KU$I $ANDE MONTONG %IRUGI
+PASO LARGO GOLPE DE PU'O AL FRENTE ONA MEDIA,
!.) AP - KU$I $ARO MONTONG %IRUGI
+PASO LARGO GOLPE DE PU'O AL FRENTE CONTRARIO ONA MEDIA,
.) AP - KU$I $ANDE OLGUL %IRUGI
+PASO LARGO GOLPE DE PU'O AL FRENTE A LA ONA ALTA,
6.) AP - KU$I $ARO OLGUL %IRUGI
+PASO LARGO GOLPE DE PU'O CONTRARIO AL FRENTE ONA ALTA,
MAKI  $LOUEOS*
1.) AP - KU$I GECHO ARE MAKI
+PASO LARGO $LOUEO DO$LE A LOS COSTADOS ONA $A%A,
#.) AP - KU$I ARE MAKI
+PASO LARGO $LOUOE AL FRENTE ONA $A%A,
".) AP - KU$I MONTONG AN MAKI
+PASO LARGO $LOUEO INTERIOR AL FRENTE ONA MEDIA,
!.) AP - KU$I MONTONG $AKAT MAKI
+PASO LARGO $LOUEO ETERIOR AL FRENTE ONA MEDIA,

.) AP - KU$I OLGUL MAKI

+PASO LARGO $LOUEO AL FRENTE ONA ALTA,
!.) TÉCNICAS DE PIES*
1.) AP - SOGUI ) AP PAOLIGUI
+PASO CORTO LE&ANTAMIENTO DE PIES AL FRENTE,
#.) AP SOGUI - AP CHAGUI
+PASO CORTO PATADA FRONTAL,
".) AP SOGUI ) DOLLYI CHAGUI
+PASO CORTO PATADA CIRCULAR AL FRENTE,
!.) KIORUGUI - CHUM$I AP NERYI CHAGUI
+POSICION DE COM$ATE PATADA DESCENDENTE AL FRENTE,
.) PUMSE*

1.) KI$ON PUMSE* FORMA $ASICA DE 8 MO&IMIENTOS

SIGNIFICADO* INICIO DEL CAMINO
6.) COM$ATES PACTADOS A TRES PASOS*
1.) ARE MAKI
#.)MONTONG AN MAKI
".) MONTONG $AKAT MAKI
!.) OLGUL MAKI
.) COM$INACIÓN DE LOS ANTERIORES.

7.) HOSINSUL* DEFENSA PERSONAL

1.) 1 TECNICA
 CINTURÓN AMARILLO 8º GUP

1.) TÉCNICAS DE MANO*

1.) AP - KU$I* $ANDE ARE MAKKI - $ARO MONTONG %IRUGI.
$LOUEO ONA $A%A Y GOLPE DE PU'O CONTRARIO
#.) AP - KU$I * $ANDE MONTONG AN MAKI - $ARO MONTONG %IRUGI.
$LOUEO INTERIOR ONA MEDIA Y GOLPE DE PU'O
CONTRARIO
".) AP - KU$I* $ANDE MONTONG $AKAT MAKI -$ARO MONTONG %IRUGI
$LOUEO ETERIOR ONA MEDIA Y GOLPE DE PU'O
CONTRARIO.

!.) AP - KU$I* $ANDE OLGUL MAKI - $ARO OLGUL %IRUGI

$LOUEO ONA ALTA Y GOLPE DE PU'O CONTRARIO.
#.) TÉCNICAS DE PIES*
1.) AP - SOGUI* TUIT $AL - AN FURIGUI
PATADA EN A$ANICO INTERIOR
#.) AP - SOGUI* TUIT $AL - $AKAT FURIGUI
PATADA EN A$ANICO ETERIOR.
".) AP - SOGUI* TUIT $AL AN FURIGUI - AP $AL $AKAT FURIGUI
COM$INACION DE PATADA EN A$ANICO INTERIOR -
ETERIOR.
".) PUMSE*
1.) TAEGUK IL CHANG* PRIMERA FORMA 18 MO&IMIENTOS
DENOMINACIÓN* %IN  CIELO Y LU +P/2/:/( M;:<=>?/( Y;?@ P=/,
D2?/ 2 >@;4; 252:2?; 2 CIELO - SUR - PADRE
SIGNIFICADO* E: 2 5>42 T;2@=B( 2 5>?<>5>/ 2 //: /: 5=4:2:. E >@;4;
;:/<>;/ 252:2?; Y;?@ +<>2/( >@2/,( 5/ / ;?/( 2:2 5=4:2 22; :2 232<=;/ </?
; @;?2; 2 <>2/.
!.) COM$ATE PACTADO DE " PASOS* IL$O DERYON
1.) EN COM$INACIÓN ARE( MONTONG( OLGUL MAKI

.) HOSINSUL*
1.) " TECNICAS.
 CINTURÓN AMARILLO PUNTA VERDE
7º GUP
1.) TÉCNICAS DE MANO*
1.) AP - KU$I * AP CHAGUI - ARE MAKI - MONTONG $ARO %IRUGI.
PATADA FRONTAL - $LOUEO $A%O - GOLPE DE PU'O
CONTRARIO.

#.) AP - KU$I * AP CHAGUI - MONTANG AN MAKI - MONTONG $ARO

%IRUGI.
PATADA FRONTAL - $LOUEO INTERIOR ONA MEDIA Y
GOLPE DE PU'O CONTRARIO
".) AP - KU$I* AP CHAGUI - MONTONG $AKAT MAUI - MONTONG $ARO
%IRUGI.
PATADA FRONTAL - $LOUEO ETERIOR ONA MEDIA -
GOLPE DE PU'O CONTRARIO.
!.) AP - KU$I* AP CHAGUI - OLGUL MAKI - MONTONG $ARO %IRUGI.
PATADA FRONTAL - $LOUEO ONA ALTA - GOLPE DE
PU'O CONTRARIO.
#.) TÉCNICAS DE PIES*
1.) AP - SOGUI * AP $AL - AP CHAGUI
PATADA FRONTAL CON PIE ADELANTADO CAM$IO DE
  GUARDIA
#.) AP - SOGUI* AP $AL - DOLO CHAGUI
PATADA SEMICIRCULAR CON PIE ADELANTADO +IDEM,
".) AP - SOGUI * AP $AL - AP NERYO CHAGUI
PATADA DESCENDENTE CON EL PIE ADELANTADO +IDEM,
".) PUMSE*
1.) TAEGUK I CHANG* SEGUNDA FORMA 18 MO&IMIENTOS
DENOMINACIÓN* TAE  ALEGRE Y SERENO +A4;2( >42,
D2?/ 2 >@;4; 252:2?; 2 LAGO - SURESTE - HI%A MENOR
SIGNIFICADO* E? ;: 5/=?>;2: 2 ;@/ ; 2://:  4>:2>/:. L/:
4/J>4>2?/: 2 2:2 T;2@=B 22;? 232<=;:2 :;>2?/ =2 2 :2 =4;?/ >2?2
>4>;<>/?2:( 52/ =2 ;: 5=22 :=52;. E:/ 22; </?=<> ; =? :2?>4>2?/ 2 3>/(
:;>2?/ =2 5/24/: </?/; ?=2:/ ==/.
!.) COM$ATE PACTADO DE 1 PASO*
1.) ! DE MANO ) ! DE PIES

5.- HOSINSUL: 1.- 3 TECNICA

 CINTURÓN VERDE 6º GUP
1.) TÉCNICAS DE MANO*
1.) AP - KU$I* $ANDE ARE MAKI - TUIT $AL AP CHAGUI - DU$ON
MONTONG %IRUGI
#.) AP - KU$I * $ANDE SONNAL MOK AN CHIGUI
".) AP - KU$I * $ARO SONNAL MOK AN CHIGUI
!.) TUIT - KU$I * $ANDE %ANSONNAL ARE MAKI - AP - KU$I $ARO
MONTONG %IRUGUI - TUIT $AL AP CHAGUI.
.) TUIT - KU$I * $ANDE %ANSONNAL MONTONG MAKI - AP - KU$I
$ARO MONTONG %IRUGUI - TUIT $AL AP CHAGUI.
6.) TUIT - KU$I * $ANDE %ANSONNAL OLGUL MAKI - AP)KU$I $ARO
OLGUL %IRUGUI - TUIT $AL AP CHAGUI.
#.) TECNICAS DE PIES*

1.) AP SOGUI * TUIT $AL - YOP CHAGUI.

#.) AP SOGUI * AP $AL ) YOP CHAGUI

".) AP SOGUI * TUIT $AL YOP CHAGUI - AP $AL YOP CHAGUI

".) PUMSE

1.) TAEGUK SAM CHANG* TERCERA FORMA #0 MO&IMIENTOS

DENOMINACIÓN* RI  FUEGO Y SOL +&;>2;( 5;:>? </4/ =2@/,
D2?/ 2 >@;4; 252:2?; 2 FUEGO - ESTE - HI%A SEGUNDA
SIGNIFICADO* EL F=2@/ </?>2?2 @;? <;?>; 2 2?2@;. E =2@/ ;=;; ;
/42 ; :/2J>J>( 52/ 5/ /; 5;2 2?; ;@=?/: <;;:></: 2:=;/:. E:2 T;2@=B
22; 232<=;:2 4><;42?2( </? ;@=?/: 2:;>/: 2 2?2@;.
!.) COM$ATE PACTADO DE 1 PASO*

1.)  DE MANO
#.)  DE PIES
.) HOSINSUL*
1.)  TECNICAS
6.) COM$ATE LI$RE DEPORTI&O*
1.) " MINUTOS
7.) ROMPIMIENTOS*
1.) 1 DE MANO
#.) 1 DE PIES.
 CINTURÓN VERDE PUNTA AZUL
º GUP
1.) TÉCNICAS DE MANO*
1.) TUIT - KU$I* DU SONAL MONTONG MAKI
#.) TUIT) KU$I* DU SONAL MONTONG MAKI - $ANDE $ATAN SON NULO
MAKI - AP KU$I * $ANDE PYONSON KUT SE&O CHIRUGUI.
".) AP - KU$I * CHE$IPUM MOK CHIGUI.
!.) AP - KU$I * CHE$IPUM MOK CHIGUI - TUIT $AL AP CHAGUI - $ANDE
DUNG CHUMOK OLGUL APE CHIGUI.
.) TUIT - KU$I* $ANDE MONTONG $AKAT PALMOK $AKAT MAKI - TUIT 
$AL AP CHAGUI - $ARO MONTONG AN MAKI.

#.) TECNICAS DE PIES*

1.) KIORUGUI CHUM$I* TUIT $AL - YOP FURIGUI
PATADA LATERAL DE GANCHO CON PIE ATRASADO
#.) KIORUGUI CHUM$I* AP $AL - YOP FURIGUI
PATADA LATERAL DE GANCHO CON PIE
ADELANTADO +CAM$IO DE GUARDIA,

".) KIORUGUI CHUM$I* TUIT $AL YOP FURIGUI - AP $AL YOP FURIGUI
COM$INACION DE AM$AS PATADAS A&ANANDO
+CAM$IO DE GUARDIA,

".) PUMSE*
1.) TAEGUK SA CHANG* CUARTA FORMA #0 MO&IMIENTOS
DENOMINACIÓN* %IN  &;>2?2 +C;4; ;?2 2 52>@/,
D2?/ 2 >@;4; 252:2?; 2 TRUENO - NORESTE - HI%O MAYOR
SIGNIFICADO* EL T=2?/ 5/<22 2 <>2/  2: ;:/>/ 5/ ; >2;. E =2?/
2: =?; 2 ;: 4;: 5/2/:;: =2;: ?;=;2:( /;?/( @>;?/. E:2 T;2@=B 22;
232<=;:2 </? 2:/ 2? ; 42?2.
!.) COM$ATE PACTADO DE 1 PASO*

1.) 6 DE MANO ) 6 DE PIES

.) HOSINSUL*
1.) 6 TECNICAS
6.) COM$ATE LI$RE DEPORTI&O*
 1.) " MINUTOS.
7.) ROMPIMIENTOS*
1.) # DE MANO ) # DE PIES.
 CINTURÓN AZUL 4º GUP
1.) TÉCNICAS DE MANO*
1.) AP - KU$I * $ANDE ARE MAKI - PYON%I SOGUI - ME CHUMOK NERYO
  CHIGUI.
#.) AP - KU$I * $ANDE MONTONG AN MAKI - $ARO MONTONG AN MAKI.
".) AP - KU$I * TUIT $AL AP CHAGUI - $ANDE DUNG CHUMOK OLGUL APE
CHIGUI.
!.)TUIT - KU$I * $ANDE %ANSONNAL MONTONG MAKI - AP KU$I $ANDE
PALKUP DOLLYO CHIGUI.
.) AP - KU$I * $ANDE OLGUL MAKI - TUIT $AL MONTONG YOP CHAGUI -
$ARO PALKUP PIOCHOK CHIGUI.
6.) AP - KU$I * $ANDE ARE MAKI - $ARO MONTONG AN MAKI - TUIT $AL
AP CHAGUI - TUIT KOA SOGUI - $ANDE DUNG CHUMOK
OLGUL APE CHIGUI.

#.) TÉCNICAS DE PIES*

1.) KIORUGUI CHUM$I * TOM DOLLYO CHAGUI.
#.) KIORUGUI CHUM$I * TUIT $AL TUIT CHAGUI.
".) KIORUGUI CHUM$I * HAN - STEP YUGO TUIT CHAGUI
".) PUMSE*
1.) TAEGUK HO CHANG* UINTA FORMA #0 MO&IMIENTOS
DENOMINACIÓN* SEON  A2?;>J;42?2 F2>2  P/2/:/.
D2?/ 2 >@;4; 252:2?; 2 &IENTO - SUROESTE - HI%A MAYOR
SIGNIFICADO* EL &>2?/ 2: =?; =2; ;4;2( 52/ ; J2<2: 5=22 :2 =>/:;(
2:=2?/ // 2? := <;4>?/. E:2 T;2@=B 22; 232<=;:2 </4/ 2 J>2?/* :=;J242?2(
52/ :;>2?/ ; <;5;<>; 2 2:=<<>? 4;:>J; </? =? ?></ 4/J>4>2?/.

!.) COM$ATE PACTADO DE 1 PASO*

1.) 7 DE MANO ) 7 DE PIES
.) COM$ATE LI$RE DEPORTI&O*
1.) " MINUTOS
6.) HOSINSUL*
 1.) 7 TECNICAS
7.) ROMPIMIENTOS*
1.) " ROMPIMIENTOS CON TÉCNICAS DE MANO ) " ROMPIMIENTOS CON
TÉCNICAS DE PIES.
 CINTURÓN AZUL PUNTA ROJA 3º GUP
1.) TÉCNICAS DE MANO*
1.) AP - KU$I* $ANDE ARE MAKI - TUIT $AL AP CHAGUI - TUIT KU$I -
$ANDE $AKAT PALMOK MONTONG $AKAT MAKI
#.) AP - KU$I * $ANDE $AKAT PALMOK OLGUL $AKAT MAKI - $ARO
MONTONG %IRUGUI - TUIT $AL AP CHAGUI - $ARO
MONTONG %IRUGUI.
".) AP - KU$I * $ARO %ANSONAL OLGUL $AKAT MAKI - TUIT $AL
DOLLYO CHAGUI - MONDORA $ANDE ARE MAKI APE CHIGUI.
!.) AP - KU$I* $ATANG SON NULO MONTONG MAKI - $ARO MONTONG
%IRUGUI.
#.) TECNICAS DE PIES*
1.) KIORUGUI CHUM$I* DOLLYO CHAGUI +SALIDA LATERAL,
#.) KIORUGUI CHUM$I* NERYO CHIKI +SALIDA LATERAL,
".) KIORUGUI CHUM$I* TUIT FURIGUI.

!.) KIORUGUI CHUM$I * HAN STEP YUGO TUIT FURIGUI

".) PUMSE*
1.) TAEGUK YOUK CHANG* SETA FORMA #" MO&IMIENTOS
DENOMINACIÓN* GAM  F=>/ +A4;2( D2:=<>J/,
D2?/ 2 >@;4; 252:2?; 2 AGUA - OESTE - HI%O SEGUNDO
SIGNIFICADO* EL A@=; 5=22 4/J2 =?; 4/?;;. L/: 4/J>4>2?/: 2 2:2 5=4:2
22;? 232<=;:2 </4/ ;@=;. A J2<2: 524;?2<>2?/ <;4;; </4/ 2 ;@=; 2 =? ;@/( ;
J2<2: <2<>2?/ </4/ =? /.
!.) COM$ATE PACTADO DE 1 PASO*
1.) 8 DE MANO - 8 DE PIES
.) HOSINSUL*
1.) 8 TECNICAS

6.) COM$ATE LI$RE DEPORTI&O

1.) " MINUTOS.

7.) ROMPIMIENTOS*
 1.) ! ROMPIMIENTOS CON TÉCNICAS DE MANO - ! ROMPIMIENTOS CON
TÉCNICAS DE PIES.
 CINTURÓN ROJO 2º GUP
1.) TÉCNICAS DE MANO*
1.) $OM - SOGUI* $ARO $ATANG SON MONTONG AN MAKI - TUIT $AL
AP CHAGUI -$OM SOGUI - $ANDE $ATANG SON
MONTONG AN MAKI
#.) TUIT - KU$I * DU SONNAL ARE MAKI
".) AP - KU$I* DU$OM KAWI MAKI +/2 22?:; ; ;: 5>2?;: </? 4;?/: 2? >32;,
!.) AP - KU$I * $AKAT PALMOK MONTONG GECHIO MAKI - MURUP
CHIGUI - TUIT KOA SOGUI DU CHUMOK MONTONG
CHECHO %IRUGUI.
.) AP - KU$I * OKGORRO ARE MAKI
6.) AP - SOGUI * $ANDE DUNG CHUMOK OLGUL $AKKAT CHIGUI -
PIOCHOK CHAGUI - CHUCHUM SOGUI PALKUP PIOCHOK
  CHIGUI.
#.) TECNICAS DE PIES*
1.) KIORUGUI CHUM$I* TUIO AP CHAGUI
#.) KIORUGUI CHUM$I* DU$AL DANSSAN AP CHAGUI

".) KIORUGUI CHUM$I* TUIO DOLLYO CHAGUI

!.) KIORUGUI CHUM$I* DU$AL DANSSAN DOLLYO CHAGUI

".) PUMSE*
1.) TAEGUK CHIL CHANG* SEPTIMA FORMA # MO&IMIENTOS
DENOMINACIÓN* GAN  E=>>>/( M/J>4>2?/ 2 I?4/J>>; +:;2 /?2 
<=;?/ 5;;,
D2?/ 2 >@;4; 252:2?; ; MONTA'A - NOROESTE - HI%O MENOR
SIGNIFICADO* L;: 4/?;;: :>2452 5;2<2? 4;32:=/:;:( ?/ >45/; 2
;4;/. E:2 P=4:2 22; 232<=;:2 </? 2 :2?>4>2?/ 2 =2 //: /: 4/J>4>2?/: :/?
4;32:=/:/:  422<2? :2 <=>;/:.
!.) COM$ATE PACTADO DE 1 PASO*
1.) 9 DE MANO - 9 DE PIES

.) HOSINSUL*
1.) 9 TECNICAS
6.) COM$ATE LI$RE DEPORTI&O*
1.) " MINUTOS
7.) ROMPIMIENTOS*
1.)  ROMPIMIENTOS CON TÉCNICAS DE MANO -  ROMPIMIENTOS CON
TECNICAS DE PIES.
 INTURÓN ROJO PUNTA NEGRA 1º GUP
1.) TÉCNICAS DE MANO*
1.) TUIT - KU$I* $AKAT PALMOK MONTONG GODORRO MAKKI -
AP - KU$I * $ARO MONTONG %IRUGUI - DU$AL DANSAN
*AP - CHAGUI - $ANDE MONTONG AN MAKI - DU$OM
MONTONG %IRUGUI.
#.) AP - KU$I * OE - SANTUL MAKKI - CHUMOK KIOTOK %IRUGUI.
".) TUIT - KU$I * DU SONAL MONTONG MAKI)
AP - KU$ * $ARO MONTONG %IRUGUI) TUIT $AL AP CHAGUI +O%O,
$OM - SOGUI * $ANDE $ATANG - SON MONTONG MAKKI.

!.) $OM - SOGUI * DU SONNAL MONTONG MAKKI - AP $AL AP CHAGUI -

AP - KU$I * $ARO MONTONG %IRUGUI -
$OM - SOGUI * $ANDE $ATANG - SON MONTONG %IRUGUI.
.) TUIT - KU$I * GODORRO ARE MAKKI
6.) TUIT - KU$I * $ANDE %ANSONNAL MONTONG $AKKAT MAKKI -
AP - KU$I * $ARO PALKUP OLGUL DOLLYO CHIGUI -
 $ARO DUNG - CHUMOK OLGUL APE - CHIGUI -
$ANDE MONTONG %IRUGUI.
#.) TECNICAS DE PIES*
1.) KIORUGUI CHUM$I * TUIO TUIT $AL YOP - CHAGUI +%AN STEP TUIO,
#.) KIORUGUI CHUM$I * TUIO TUIT - CHAGUI
".) KIORUGUI CHUM$I * TUIO TUIT - FURIGUI
!.) KIORUGUI CHUM$I * TUIT $AL KOLGO TUIT - FURIGUI.
".) PUMSE*
1.) TAEGUK PAL CHANG* OCTA&A FORMA #! MO&IMIENTOS
DENOMINACIÓN* GON  F=22( C/?<2?;/ +R2:52/( F242?>?/( Y>?@ P=/,
D2?/ 2 >@;4; 252:2?; ; TIERRA - NORTE - MADRE
SIGNIFICADO* E >@;4; ;:/<>;/ ; 2:2 P=4:2 2: Y>?* 2 >? 2 5>?<>5>/( ;
5;2 4;J;; 2 // / =2 2: =2?/. I?<=:/ 2? 2:; /:<=>;( ; ;@/ 2 =. E32<=;?/
2:2 T;2@=B( =?/ 22; :2 </?:<>2?2 =2 2:2 2: 2 >4/ T;2@=B =2 :2 ;52?2( =2
;4>Q? 2: 2 >? 2 =? <<=/(  5/ / ;?/ ;4>Q? 2: 2 5>42/( 2 :2@=?/( 2 2<2/(
2<.....

!.) COM$ATE PACTADO DE 1 PASO*

1.) 10 DE MANO - 10 DE PIES
.) HOSINSUL*
1.) 10 TECNICAS
6.) COM$ATE LI$RE DEPORTI&O*
1.) " MINUTOS
7.) ROMPIMIENTOS*
1.) 6 ROMPIMIENTOS CON TÉCNICAS DE MANO - 6 ROMPIMIENTOS CON
TÉCNICAS DE PIES.
PUMSES SUPERIORES

LOS PUMSES SUPERIORES SON 9( Y NO EISTE GRAN

DIFERENCIA EN LA %ERARUIA Y DIFICULTAD DE LAS FORMAS.

PUMSE KORYO
S>4/>; 2 2:5>= 2 J;>2?2 5=2/ 2 ; >?;:; K//( =2 :2 22?>
2 /: >?J;:/2: 2 5=2/ M/?@/. C;; 4/J>4>2?/ 2 2:2 P=4:2 252:2?; ;
/;2;  2?2@; ?2<2:;>; 5;; </?/; ; /: 4/?@/2:.

PUMSE KUMGANG
L; 5;;; K=4@;?@( :2 ;:; 2? 2 5>?<>5>/ 2 ; =2; =2 ?/ :2 5=22
/452 2? ; =2; 2 >;4;?2. L/: 4/J>4>2?/: 2 P=4:2 K=4@;?@ :/? ;?
/?>/: </4/ K=4@;?@) S;? +=?; 4/?;; C/2;?;,  ;? =22: </4/ K=4@;?@ -
S2/B +>;4;?2:,.

PUMSE TAE!AEK
R252:2?; 2 ;?>@=/ ?/42 2 ; 4/?;; P;2B=( /?2 2 2@2?;>/
T;?@=? =? ; ?;<>? </2;?;. P;2B= 2: =? :4// 5;; K/2;. M/?;; :;@;;.
L; 2>?><>? 2 T;2;2B 2: >@22;. C;; 4/J>4>2?/ 2 2:2 P=4:2 ?/ :// 22
:2 5>/( :>?/ </? 224>?;<>?  =2;.

PUMSE PYONGWOM*
R252:2?; ;?=;  :>@?>><; ;4/?;* @;?2( 4;32:=/:/. S>4/>; ;
>2;  ; ;:2 2 ; J>;  ; ?;=;2;.

PUMSE SIP "IN #S$%&'$()

S2 ;:; 2? 2 /2? 2 :>:24; 2<>4;( =2 ;<2 /: ?42/: >?>?>/:( ;:
</:;: =2 52=;?* :/( 4/?;;:( ;@=;( >2;( 2<. T;4>Q? :>@?>><; 2 2:;// 
<2<>4>2?/ >?>?>/ 2? =? /2? :>:24></* 2:;>>;.

PUMSE "ITAE #C'$*+)

%>;2 2>J; 2 :>@?>><;/ 2 ; T>2;. T/;: ;: </:;: 2J/=<>/?;?( 4=22?
  J=2J2? ; ; >2;( ; >2; 2: 2 5>?<>5>/  2 >? 2 ; J>;.

PUMSE C-EONGKWON
C2/?@BV/? :>@?>><; C>2/. E <>2/ 22; J2:2 </4/ @/2?;?2 2
=?>J2:/. D2:2 /: >245/: ;?>@=/:( 2 /42 ; 4>;/ ; <>2/ </4/ =? 4=?/
>?>?>/( 4>:2>/:/  5/=?/. L/: 4/J>4>2?/: 2 C2/?BV/? 2:? 2?/: 2 5>2;
  J>;>;.

PUMSE -ANSU #-+(//,*

E P=4:2 H;?:= 2>J; 2 ; 5;;; A@=; =>2  ;;5;>>; :2
4;?>>2:; 2? ; ?;=;2; 2 ;@=;.
PUMSE ILYO #I0/)
E 2:;/ 2 <=>J;<>? 2:5>>=; 2? 2 $=>:4/ :2 ;4; I/ =2 :>@?>><;
4;: / 42?/:  =?/ 4>:4/. E? I/( <=25/  42?2( 2:5>=  :=:;?<>;( /  = 2:?
=?>/:. E 4>4/ >2; 2 ;2BV/?/ :2 5=22 2?</?; 2? 2:2 2:;/. E: =?;
>:<>5>?; 2? ; =2 ?/: </?<2?;4/: 2? <;; 4/J>4>2?/( 23;?/ //: /:
52?:;4>2?/: 4;2>;>:;:( /:2:>/?2: 2 >?=2?<>;: 22?;: ;:. S>@?>><; =2 ;
42?2  2 <=25/ :/? =?/ U?>;.
 COM!ATES PACTADOS TCNICAS DE
DEFENSA PERSONAL
º GUP !0+(&/ %(*+ +5+$00+
1.) R2/<2:/ </? /=2/ ;3/( 42 ;;<;? </? @/52: 2 5=/: 2? 5;:/:
;@/:.
#.) R2/<2:/ </? /=2/ 42>/ >?2>/( 42 ;;<;? </? @/52: 2 5=/
2? 5;:/: ;@/:.
".) R2/<2:/ </? /=2/ ;/( 42 ;;<;? </? @/52: 2 5=/.
!.) C/? /=2/ 42>/ 22>/ </? ; 5;4; ;<>; ;;3/( 42 ;;<;? </?
@/52: 2 5=/.
7º GUP A5+$00/
1.) D22?:/* <;2 2? <=<=4:/@>  22?:; ;2 4;B=>( ;;<;?2 </?
@/52 2 5=/ /?; ;3;.
#.) D22?:/* <;2 2? <=<=4:/@>  22?:; 2? 4/?/?@ ;B; 4;B=>(
;;<;?2 </? @/52 2 5=/ /?; 42>;.
".) D22?:/* <;2 2? <=<=4:/@>  22?:; /@= 4;B=>( 2 ;;<;?2
</? @/52 2 5=/ ; ; <;;.
8º GUP A5+$00/ %(*+ V9
1.) C;>@/ ; </:;/ 2? <=<=4:/@>  @/52 2 5=/ ; ; <;; 2?
=?<=4/B.
#.) C;>@/ ; </:;/ 2? <=<=4:/@>  @/52 2 5=/ /: J2<2: ; ;
/?; 42>; 24>?; </? 5;;; ; ; <;; 2? ;5 ; ;5 <;@=.
".) C;>@/ ; </:;/ 2? <=<=4:/@>  @/52 </? 2 <;?/ 2 ; 4;?/
;/ 22>/ :=2  @/52 </? 2 <;?/ 2 ; 4;?/ ;/ >?2>/ 2 <=2/.
6º GUP V9 :
1.) C;>@/ ; </:;/ 2? <=<=4:/@>  /=2/ 42>/ ;<>; =2;
5;;; :24><><=; 2 22<; <;>@/ ;2;?2  @/52 2 <// ;:<2?2?2
>=>2/.
#.) $/=2/ 5=/ <=;/  @/52 ; ; :>2? </?>?=; </? /: @/52: ;
<=25/.
".) $/=2/ </? <;?/ 2 ; 4;?/  @/52 ; 2:/4;@/ </? <// +5;B=
/>/,.
!.) $/=2/ 42>/ ;<>; =2;( /4/ 2 ;/  245=3/ </? ; /; 4;?/
5;; 2J; ; :=2/.
:º GUP V9 %(*+ A;0
1.) H;<>; ;: 2? => B=J> <;4>; ; 5;:/ ;@/ 2? 2 =@;  @/52 </?
5;4; 2 ; 4;?/ /4; 2 /4/ 22</( 22J; ; />; 22<;  @/52 ; ;
</J; 2 ; 5>2?; 2 >J; 5;; 2J; ; 5>:/ 24>?; </? @/52 ; ; <;;.
#.) H;<>; ;: 2? => B=J> 5;2; />/ ; ; 5>2?; 2 ;2;?2 2? ;
</J;( 2:5=Q: />/ <;@ ; ; <;; </? 5>2?; 2 ;:.
".) H;<>; ;: 2? => B=J> 5;2; </? ;@;2 2? /5 <;@=.
!.) $/=2/ 42>/  @>/ 5/ ; 2:5;;( <// /?; 42>;.

 4º GUP A;0

1.) T=> B=J>  5;2/ 2? 4>@=>.
#.) T=> B=J>  5;2/ 2? ?2/ <;@=>.
".) T=> B=J>  5;2/ => =>@=>.
!.) T=> B=J>  5;2/ 2? ;?=>@=>  =>=>@=>.
.) P;:/ 2 </4;2  => <;@=>.
3º GUP A;0 %(*+ R/<+
1.) $/=2/ 2? /@// /@= /4/ 2 ;/ ;5 <;@=>  >/ ; 4> <=25/
5;; 2J; ; 5>:/.
#.) $/=2/ </? <;?/ 2 ; 4;?/( @/52 ; <=2/  ;>/ ; /:
@242/: 5;; 2J; ; 5>:/  >?;>; </? ?2/ <>=@=>.
".) $/=2/ </? <;?/ 2 ; 4;?/ ;<>; =2; /4/  5;;; ;5 ; ;5
/>/ <;@=> ; ;/42?( => ; // <;@=> ; ; </J;( /4/ 4=2<; @>/ 
2J/ ; :=2/.
!.) $/=2/ </? <;?/ 2 ; 4;?/ /?; ;; /4/( 5;:/ ; 5>2?; 5;;
;5/;/ 2? 4> <;2; @>/ 5;; 2J;/ ; :=2/ >;?/ 2 ;/. E32/
5;;?<; ; ;/ 5;; >?4/J>>;.
2º GUP R/</
1.) E? => B=J> /=2/ :/?; ;<>; 2?/ 5;;; /?; </?
2:5;;4>2?/.
#.) E? => B=J> /=2/ :/?; ;<>; 2?/ 5;;; :24><><=; </?
:;/.
".) E? => B=J> /=2/ :/?; ;<>; ;=2; 5;;; /4 />/ <;@=>.
!.) E? => B=J> /=2/ :/?; ;<>; =2; /4/ ; 4;?/  5;2/ /5
=>@=>.
.) T=> K=J> ;<>; ;2?/( 5;: </4;2  => =>@=>.
1º GUP R/</ %(*+ N=+
1.) S/?; ;<>; ;2?/ ;J;?/ @/52 2 5=/ >?J2>/  @>/ 5;;
2J; ; 5>:/ 5/ 2?<>4; 2 4> 5>2?;( >?;>/ 2=<<>? </? 5;;?<; ; ;/.
#.) $/=2/ 2? :/?; ; </:;/( 42 2:5;/ 5/ := 2:5;; >/ ; 5>:/
  @/52 2 <// 2:<2?2?2.
 ".) S/?; ; </:;/ /5 <;@=> ; ; </J;  /5 <;@=> ; ; <;; </?
4>:4; 5>2?;.
!.) $/=2/ /@// 5;:/ ; ;?=>@=>  2;>/ 5;;?<; ; ;/ ;:;
2J; ; :=2/ 2 >?4/J>>;.
.) $/=2/ :/?; ;<>; =2; 2?/ 4> ;/ 52:>/?/ <=2/  <//(
@/52 2? ; </J; 5;; 2J; ; 5>:/( >?;>/ :/?; ?2 <>B>.

P++ E>+5( 9 C$(*?( N=/ 1º D+(, +95@

9@ +0$;+
1.) ! TQ<?><;: </?; ;4; ;?<; +</? 2:;42  2=<<>?,

#.) # TQ<?><;: </?; 2242?/ </?=?2?2 +P;/,

".) D22?:;: </?; # /5/?2?2: 1 ;4;/.