PLANTEO METAS PARA MI BIENESTAR PERSONAL Y FAMILIAR
COMPETENCIA: Construye su identidad.
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¡NOS ACERCAMOS AL TEMA!
Leamos con atención los siguientes diálogos. Luego, reflexionemos sobre las preguntas planteadas.
PROCESO
A nuestra edad, pensar en el futuro suele generarnos algunas emociones como miedo y preocupación, ya que
ello implica mayor responsabilidad, y sentimos que no estamos preparadas y preparados para ello. Si eso te está
pasando, mantén la calma; respira y recuerda que las actividades anteriores que hemos desarrollado son la base
para proyectar las metas que queremos para nuestro bienestar y futuro. Las preguntas ¿quién soy yo? o
¿qué hago en este mundo? nos ayudan a delinear un camino de vida y la toma de decisiones auténticas
para encontrarle sentido a nuestra vida.
Pensar en un proyecto de vida no solo es pensar en el futuro, sino también en el presente; un proyecto de vida
tiene que ver con lo que hoy quiero para mi vida y con lo que debo hacer hoy para lograrlo. Por ejemplo, si me
doy cuenta de que mis hábitos no son saludables y en nada me ayudan a mi crecimiento personal, debo
reflexionar y pensar qué voy a hacer para mejorar y cambiar si quiero lograr mis metas.
Por ello debemos plantearnos metas, siendo flexibles ante los cambios que sucedan y, sobre todo, primero
cuidando nuestras emociones.
Un proyecto de vida es una herramienta que busca orientar nuestro crecimiento personal, es un plan que nos
ayuda a describir nuestros objetivos a corto, mediano y largo plazo para sentirnos realizadas y realizados y
felices en los distintos aspectos de nuestra vida, tanto personal, familiar como profesional. En él se plasman
todos aquellos planes que se desea cumplir, tomando en cuenta los diferentes ámbitos de nuestra vida;
implica un acto de consciencia, valentía, entrega, madurez y de toma de decisiones.
Tener un proyecto de vida nos permite identificar aquellas metas que deseamos lograr, las capacidades que
poseemos, evitan la dispersión y el desperdicio de tiempo y finalmente nos permite tomar decisiones
responsables que nos ayuden a lograr nuestros sueños. Es importante que desde temprana edad podamos ir
planificando y visualizando nuestro presente y también nuestro futuro. De esta manera, estaremos más
protegidas y protegidos de caer en cualquier situación de riesgo. Saber lo que seremos en el futuro es motivador
desde cualquier edad y si esto va acompañado de la familia, tendremos también el soporte emocional necesario
para perseverar en nuestros objetivos.
¡Ponemos en práctica lo aprendido!
Para asumir este reto, desarrollaremos tres pasos:
Paso 1
• Imagina cómo te verás en diez años.
• Ahora piensa e imagínate las siguientes preguntas:
- virtudes y fortalezas te gustaría tener?
- ¿Con quienes vives?
- ¿A qué te dedicas?
• ¿Cómo es tu relación con tu familia y con los demás?
• ¿Eres feliz?, ¿por qué?
Paso 2
• Abre los ojos y responde en tu cuaderno o portafolio cómo te ves en diez
años.
• Piensa qué fortalezas tienes que te ayudarán a lograr tu proyecto de vida.
También piensa cuáles son tus aspectos de mejora y qué puedes hacer para
transformarlos en fortalezas.
Paso 3
• A partir del ejercicio de cómo te ves de acá a diez años, identifica tres
metas que quieras lograr en el plano personal, familiar y a nivel de tu
comunidad. Recuerda que para ser feliz no solo debemos tener un trabajo
que nos guste, sino también saber estar en armonía con las y los demás.
Vamos cerrando esta actividad
Lee las siguientes ideas.
• Para que nuestra vida sea productiva y beneficiosa para nosotras y nosotros, nuestra familia y nuestra
comunidad, debemos tener objetivos y metas claras. Para que eso suceda debemos ir logrando metas
pequeñas, las cuales aportarán a una meta mayor, la de una vida digna y saludable, en la que se pueda
gozar de derechos, cumplir con responsabilidades, aprovechar las oportunidades que se nos
presenten, lograr el éxito en armonía con todas y todos; en suma, sentirnos bien con la familia y la
comunidad dentro de sus costumbres y su cultura.
• Establecer un proyecto de vida es una tarea que se construye a lo largo del tiempo y que puede
reevaluarse en diferentes momentos de la vida, para revisar el progreso en el logro de nuestras metas
y hacer los ajustes necesarios.