las redes
sociales y sus
adicciones
¿qué son las
redes sociales
Las redes sociales, en el mundo virtual, son sitios y aplicaciones que operan en niveles diversos – como el profesional, de relación,
entre otros – pero siempre permitiendo el intercambio de información entre personas y/o empresas.
Cuando hablamos de red social, lo que viene a la mente en primer lugar son sitios como Facebook, Twitter y LinkedIn o aplicaciones
como TikTok e Instagram, típicos de la actualidad. Pero la idea, sin embargo, es mucho más antigua: en la sociología, por ejemplo, el
concepto de red social se utiliza para analizar interacciones entre individuos, grupos, organizaciones o hasta sociedades enteras
desde el final del siglo XIX.
En Internet, las redes sociales han suscitado discusiones como la de falta de privacidad, pero también han servido como medio de
convocatoria para manifestaciones públicas en protestas. Estas plataformas crearon, también, una nueva forma de relación entre
empresas y clientes, abriendo caminos tanto para la interacción, como para el anuncio de productos o servicios.
¿qué es la
adiccion a las redes sociales?
La adicción a las redes sociales se define
como el uso incontrolado y continuo de
espacios digitales como Instagram, Twitter o
Facebook. Una persona es adicta a las RRSS
cuando pierde el control de su uso y se
evade del funcionamiento normal de su vida.
La persona adicta goza de una gran euforia
al usar las redes sociales sin tener en
cuenta las consecuencias negativas a largo
plazo.
pronosticos
sintomas
de la adicción 1. Depresión
2. Ansiedad
3. Sedentarismo
4. Aislamiento
Esta patología, al tratarse de
una adicción, afecta a los 5. Uso interrumpido de las redes
distintos planos de la vida del sociales
paciente: le impide relacionarse
de forma correcta y realizar su 6. Dependencia
trabajo o estudios con
normalidad, además de caer en el A estos síntomas, de carácter
sedentarismo y el aislamiento psicológico, hay que sumarle otros
social. síntomas de carácter físico, causados
por la exposición de los ojos a las
pantallas, como por ejemplo, los ojos
secos y el dolor de cabeza.
causas de la
alimentar el
ego
adicción con las redes sociales se busca el
reconocimiento de los demás. Ver
que somos queridos virtualmente
alimenta el ego y hace que nos
sintamos mejor. Esta sensación de
reconocimiento nunca es suficiente
y nos engancha a las RRSS.
Soledad y dificultades
personales: Imposibilidad para
cuando la persona se siente sola o está ponerse límites
pasando por una situación difícil, busca
refugio y respaldo en las redes sociales. las personas con falta de
Al final, surge una dependencia con las autocontrol tienen más probabilidades
plataformas digitales porque generan de volverse adictas a las redes sociales.
sensaciones positivas en las personas. No son capaces de poner límites y las
sensaciones agradables, la rapidez e
inmediatez de las redes sociales, les
hace depender de estas.
tratamiento para
estas adicciones
aprender tecnicas de educar los
relajación sentimientos
:)
incorporación de aprender a
actividades a la rutina poner limites
conclusión
del tema
Es de vital importancia que este tipo de adicciones sean incluidas en los principales manuales diagnósticos de la Organización Mundial de la
Salud (OMS) y de la Asociación Americana de Psiquiatría (APA). Para poder establecer un buen diagnóstico y utilizar instrumentos de medida
adecuados para realizar la evaluación, esto es muy importante.
Es una problemática que, sobre todo, está asociada a personas cada vez más jóvenes. Además, cada vez es más temprana la edad de uso del
teléfono móvil y de, por lo tanto, las redes sociales. Es cierto que las redes suelen tener una edad mínima para poder registrarse. Esta suele ser
entre los 13 y 14 años. Sin embargo, mentir es muy sencillo y nos encontramos con que niños y jóvenes de 10 años ya tienen redes sociales.
Lo comentado en el punto anterior puede ser problemático por dos motivos. Por un lado, puede producirse una adicción a una determinada red
social y, por otro lado, esa persona de corta edad se expone totalmente a la comunidad de esa red social con todos los peligros que esto puede
acarrear.