Lección 5- Compromiso
Introducción
Lo que creamos
¡Bienvenido! Estás por iniciar la quinta lección. Para que esta lección te resulte
aún más útil a futuro, te recomendamos tomarte cinco minutos antes de
empezar, para fijar tu concentración en la realidad ideal (R.I.) que te planteaste
alcanzar con la carrera en Coaching Ontológico y analizar sobre los
compromisos que te has propuesto para lograrla.
¿Listo/a? Bien. A partir de esto, piensa en esta pregunta:
¿Tienes compromisos? ¿O eres tu compromiso?
Comprar una casa, viajar a un país de otro continente, conocer a tu ídolo, pedir
matrimonio a tu pareja, ser un profesional intachable o crear un negocio
innovador, son algunas de las cosas que las personas tienden a interpretar por
compromiso; pero preguntémonos primero: ¿Qué es un compromiso?
Para un mayor entendimiento, vayamos por partes:
1. ¿De qué trata? El compromiso es la capacidad que tiene el ser humano
para crear algo que no existía. Es un acto creativo que nos llevará a
hacer cosas nuevas para alcanzar algo que esperamos lograr con
ansias
2. ¿Qué significa comprometerse? Significa optar por una elección
innovadora en nuestra vida, que se reflejará en actos que nos ayuden a
alcanzar nuestros objetivos con nosotros mismos.
3. ¿Cómo impacta en nuestra profesión? Poner en marcha un
compromiso enlazado con nuestros intereses, generará un vínculo más
sólido con nuestra profesión.
4. ¿Cómo se relaciona con nuestra satisfacción y la de los
demás? Nuestros compromisos, solo tienen la capacidad de
satisfacernos a nosotros mismos. Si disfrazamos un compromiso y lo
escondemos tras la satisfacción de otros, nos sentiremos poco
motivados a cumplirlo.
5. ¿Qué pasaría si mi compromiso fuese mi fuente de poder? Podrías
cumplir con mayor fluidez tus objetivos.
En el Budismo, la realidad significa el resultado de nuestras propias
decisiones; aquellas elecciones que hemos tomado a lo largo de nuestra
vida; sin embargo, antes de comprender cómo podemos mejorar nuestro
compromiso, debemos aprender a diferenciar algunos conceptos
importantes.
Parte 1
Tipos de compromiso
Aunque no lo creas, siempre estuviste comprometido en tu vida; sin embargo,
como lo mencionamos con anterioridad, este compromiso trajo consigo la
realidad que vives actualmente. Esto quiere decir, que las elecciones que
tomaste, iban acorde al compromiso interno que tenías. Pero, ¿Cómo puedes
saber que manifestaste este compromiso? Te daremos algunas pistas a
continuación:
Podemos estar comprometidos a explicar los por qué:
• Contando hechos concretos que sucedieron.
• Diciendo por qué (sí o no).
• Explicando por qué no llegaste a un objetivo.
• Expresando tu observación de las cosas.
• Justificándote.
Podemos estar comprometidos con hacer que las cosas pasen:
• Hablando de todas tus posibilidades.
• Haciendo pedidos para que las cosas pasen.
• Diciendo y actuando en una misma línea.
• Haciendo declaraciones.
• Cumpliendo tus promesas.
Ahora que ya sabes que el compromiso puede expresarse con diversas
acciones, te preguntamos:
¿CON QUÉ COSAS ESTÁS COMPROMETIDO?
Parte 2
El enfoque
Haciendo un recuento, el compromiso está siempre presente; la diferencia
está en a qué va enfocado nuestro compromiso, pues nuestro accionar
involuntariamente irá direccionado a él:
Si llegas tarde.
Cuando rompes la dieta.
Quedándote callado/a y sin decir lo que piensas.
Cuando decides tomar una siesta.
Dando excusas constantemente.
Cuando no colocas límites.
Haciéndote de la vista gorda.
Aplazando el tiempo de cumplir tus objetivos.
"El que tiene en la frente un martillo, no ve más que clavos."
¡CUIDADO!
En muchas ocasiones, la gente confunde su compromiso con su voz interior;
pero son conceptos distintos. Cuando hacemos caso a una conversación
interna negativa, cambiamos nuestros compromisos, haciendo que nuestros
objetivos sufran un autosabotaje.
Como conclusión, un Compromiso puede cambiar tu vida; pues sin uno claro,
no se crea un futuro poderoso; para cambiar tu realidad, haz un compromiso
grande, más grande que la Historia.
Parte 3
Anímate a declarar
El Presente es el Futuro Pasado.
El Presente es el Pasado del Futuro.
Lo que haga hoy creará un futuro distinto.
Vivir comprometidamente es la gran posibilidad para brillar; sin embargo,
no basta con decir con qué te comprometes, es necesario actuar en función
para lograrlo.
“El compromiso es un acto, no una palabra”
Jean-Paul Sartre. Filósofo francés (1905 – 1980)
Los compromisos se declaran, no se descubren.
“El compromiso es la diferencia entre vivir en un contexto
de responsabilidad por la creación del futuro;
versus vivir en un contexto de razonabilidad
en el cual debemos soportar lo que las circunstancias nos den."
Jim Selman, Coach Ontológico.
Parte 4
Realizando ajustes
Ahora que ya eres consciente de tus compromisos, ponlos en práctica y
reflexiona sobre ellos; especialmente, para lograr tu Realidad Ideal.
Para empezar, elige dos dominios que resalten más en tu vida: tu familia, el
trabajo, tu pareja, tus hijos, tu círculo de amistades, tu club de lectura, entre
otros.
En cada dominio elegido, busca una situación reciente y escribe dentro de tu
cuaderno de apuntes, cuál es el compromiso que tienes con ellos. Para ello, te
pedimos que seas lo más sincero/a posible contigo:
1. ¿Con respecto a tu compromiso, cómo se representan tus acciones?
2. ¿Estás comprometido en hacer o en explicar? Recuerda que, cuando
explicamos nuestros compromisos y no accionamos, solo damos vueltas
en el mismo lugar.
Una vez que hayas terminado, pasa por la sección de Material de Lectura y
nutre aún más lo que aprendiste en esta lección.