FASCIA
● Tejido conectivo, blando y moldeable, que
envuelve las estructuras del cuerpo de
forma prácticamente ininterrumpida.
● Funciones: soporte, protección y forma al
organismo.
● Se asemeja a una red tridimensional,
situada debajo de la piel a nivel superficial
y cubriendo músculos, huesos y demás
órganos a nivel profundo.
¿EN QUÉ CONSISTE EL MÉTODO ROLFING IE?
El proceso del método
Es un método de terapia que Rolfing IE se basa en un
a través de las conjunto de sesiones de
manipulaciones profundas del una hora de duración.
tejido conectivo y reeducación
del movimiento, busca
recuperar el equilibrio natural
del cuerpo teniendo en cuenta . El rolfer sigue
la fuerza de gravedad que trabajando al ritmo en
ejerce sobre nosotros que los tejidos blandos
del cliente liberan la
tensión acumulada.
¿Que efectos tiene el Rolfing?
APOYO
EQUILIBRIO
VITALIDAD CONTROL
RESPIRACIÓN
LA
FACILIDAD
FLUIDEZ
Preguntas frecuentes
● ¿Es obligatorio realizar las diez
sesiones?
No, ya que la mayoría de rolfers programan el número de sesiones sobre la
marcha, incluso es posible cambiar de terapeuta durante las mismas sesiones.. Es
tu cuerpo y tu dinero.
● ¿Cuál es la frecuencia de las
sesiones?
Se podría llegar a acudir a las sesiones entre dos veces a la semana y
una vez al mes. La mayoría de los pacientes acuden una vez por
semana. La frecuencia depende de la capacidad que tenga nuestro
cuerpo para integrar el trabajo del rolfer, así como de lo que más nos
convenga.
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● ¿Es Rolfing IE seguro?
Sí. Siempre que no se tenga alguna de las contraindicaciones mencionadas
anteriormente, el Rolfing IE es seguro. El objetivo de un rolfer no consiste en
forzar el cambio, sino en producir los cambios pertinentes mediante la
liberación de los tejidos blandos. Si el rolfer realiza manipulaciones
excesivamente profundas o trabaja demasiado rápidas, el tejido blando no se
libera. El mayor riesgo es que desperdiciemos nuestro tiempo y nuestro dinero.
● ¿Es simplemente un tipo de estiramiento?
No. Va más allá del masaje o el yoga, ya que trabaja liberando las zonas más
restringidas y difíciles del cuerpo. En general, el masaje suele ser más efectivo en
zonas poco tensionadas. Por ejemplo, en el caso de hombres con piernas fuertes y
gruesas, el efecto del masaje no suele ser totalmente satisfactorio. En cambio, una vez
que el Rolfing IE libera estas zonas concretas, el masaje resulta más efectivo.
¿Es Rolfing IE doloroso?
No. Hoy en día, las técnicas han mejorado y se han refinado para alcanzar
los objetivos con el mínimo de molestias. Puede que el paciente sienta un
aumento de intensidad en algún área determinada que esté tensa. Pero no
es el típico dolor que provoca una lesión, sino el que se siente por la tensión
acumulada. Si en algún momento, la sensación de dolor resulta excesiva,
podemos pedirle al rolfer que se detenga.
¿Cómo trabaja Rolfing IE el dolor?
En los casos de dolor crónico, se le dice al paciente que no hay nada malo
en lo que siente. El objetivo de un Rolfer es ayudarnos a liberar la tensión
crónica y el dolor. Pero solo podrá hacerlo si el paciente se relaja. Y para
que esto suceda, primero debemos sentirnos seguros y bajo control.
¿Qué efectos tiene sobre el proceso de envejecimiento?
Cuando se libera la tensión en la fascia, la estructura del cuerpo se vuelve más
resistente en su estructura, así como el movimiento y su apariencia.
¿Qué efectos tiene sobre el estrés postraumático
(TEPT), la fatiga crónica, la fibromialgia y la
depresión?
La causa común de estas enfermedades debilitantes es el agotamiento físico de un cuerpo atrapado por la
hiperexcitación o la supervivencia.
El método Rolfing IE permite liberar el estrés y la autoperpetúa respuesta de supervivencia que se almacena
en el tejido. Una vez que el cuerpo reduce su ritmo, los recursos destinados a la supervivencia pueden
utilizarse para la autosanación. Solo entonces, el cuerpo puede descansar y, en consecuencia, sanar.
