0% encontró este documento útil (0 votos)
56 vistas43 páginas

Alimentos Saludables para Niños

El documento describe los diferentes tipos de alimentos y su importancia para la salud. Explica que los alimentos pueden ser de origen vegetal, animal o mineral y que proporcionan energía, ayudan a construir el cuerpo o protegen la salud. También destaca la importancia de comer una variedad de alimentos en cantidades adecuadas.

Cargado por

tsukinoclaudia
Derechos de autor
© All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como PDF, TXT o lee en línea desde Scribd
0% encontró este documento útil (0 votos)
56 vistas43 páginas

Alimentos Saludables para Niños

El documento describe los diferentes tipos de alimentos y su importancia para la salud. Explica que los alimentos pueden ser de origen vegetal, animal o mineral y que proporcionan energía, ayudan a construir el cuerpo o protegen la salud. También destaca la importancia de comer una variedad de alimentos en cantidades adecuadas.

Cargado por

tsukinoclaudia
Derechos de autor
© All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como PDF, TXT o lee en línea desde Scribd

Los alimentos

1
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Hay que comer alimentos saludables

Para crecer sano y fuerte


2
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Los alimentos nos dan salud y energía
3
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
colorea

4
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Los alimentos pueden tener origen vegetal, animal o mineral

Los alimentos pueden ser energéticos, constructores y protectores


5
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Alimentos origen
animal

Hay alimentos como la carne,


leche, huevos y pescado que
proceden de los animales. Son
de origen Animal

6
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Alimentos origen
vegetal

Otros alimentos como las


frutas, verduras, cereales y
el pan proceden de las
plantas. Son de origen
Vegetal.

7
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Cereales Pan Harina Cereales

Legumbres Garbanzos Lentejas Guisantes

8
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Alimentos origen
mineral

También necesitamos
el agua y la sal, que
son de origen Mineral.

9
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Alimentos energéticos
Son los que nos dan energía
para realizar distintas
actividades físicas (caminar,
correr y hacer deportes)

Alimentos energéticos: pastas,


arroz, pan, galletas, dulces,
miel, aceites, frutos secos
(almendras, nueces, castañas,
pipas)
10
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Alimentos constructores
Son los que forman
la piel, músculos y
otros tejidos y que
ayudan a la
cicatrización de
heridas.

Estos son la leche y


todos sus derivados,
carnes rojas y
blancas, huevos y
legumbres.
11
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Alimentos protectores
Dan los nutrientes
necesarios para
que el cuerpo
funcione

Alimentos
protectores: las
frutas, verduras,
hortalizas y el
agua.
12
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Alimentarse bien no es comer mucho

Alimentarse bien es comer alimentos variados en cantidades suficientes


13
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Hay que comer pocos
dulces y chucherías. Mejor
las frutas , porque tienen
vitaminas y minerales.

Hay que comer muchas


verduras porque tienen
fibra y haces caca más
fácil

14
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
El gusto

El sabor de los alimentos

dulce: Salado: Ácido: Amargo:


caramelo, sal, patatas limón, lima cerveza,
gominolas endibia
15
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
El gusto

El sabor de los alimentos

¿Cuál nos falta?

¡El picante!
La guindilla

16
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
[Link]
17
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
[Link]
18
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
[Link]
19
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
[Link]
20
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
[Link]
21
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
[Link]
22
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
[Link]
23
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
[Link]
24
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
[Link]
25
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
[Link]
26
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
[Link]
27
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
[Link]
28
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
[Link]
29
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Imagen tomada de [Link]
30
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Imagen tomada de [Link]
31
Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
LOS ALIMENTOS

Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Diapositiva en colaboración con Sandra Planillo
Comer es muy importante para
nuestra salud

Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Diapositiva en colaboración con Sandra Planillo
Pero debemos comer de todo…

Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Diapositiva en colaboración con Sandra Planillo
No podemos comer solo chucherías y
hamburguesas

Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Diapositiva en colaboración con Sandra Planillo
Tenemos que comer de forma sana

Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Diapositiva en colaboración con Sandra Planillo
¿Qué tenemos que comer?

Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Diapositiva en colaboración con Sandra Planillo
FRUTA Y VERDURA

Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Diapositiva en colaboración con Sandra Planillo
CARNE Y PESCADO

Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Diapositiva en colaboración con Sandra Planillo
CEREALES

Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Diapositiva en colaboración con Sandra Planillo
LÁCTEOS

Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Diapositiva en colaboración con Sandra Planillo
Y algunas veces dulces

Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Diapositiva en colaboración con Sandra Planillo
Menú
• Primer plato: Verdura- legumbre-pasta…

• Segundo plato: carne- pescado

• Postre: fruta- lácteo

Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz [Link]@[Link]
Diapositiva en colaboración con Sandra Planillo

También podría gustarte