AREA: EDUCACIÓN FÍSICA
EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 09
ACTIVIDAD 02
SESIÓN DE APRENDIZAJE
TERCER GRADO: A, B, C, D, E, F, G, H
“Practicamos y proponemos actividades predeportivas que contribuyan al bienestar personal y social ”
TITULO: “Reconocemos y practicamos actividades predeportivas de baloncesto”
Prof. Diego Marco perez interactúa a través de sus habilidades
DOCENTE COMPETENCIA
rosales sociomotrices
En esta experiencia de aprendizaje vas a promover la práctica de juegos predeportivos en el entorno
familiar, lo cual comprende desarrollo de habilidades motrices básicas, así como el respeto, la
PROPOSITO
responsabilidad, la equidad de género y el uso de estrategias que permitan la participación de todos lo
integrantes de tu familia de acuerdo a sus características y posibilidades
Contribuye al fortalecimiento de las habilidades motrices básicas.
Promueve la cohesión entre los integrantes de la familia, la cual se basa en el disfrute, la
CRITERIOS DE
tolerancia, la equidad de género, la inclusión y el respeto
EVALUACION
Favorece la generación de estrategias de juego en las que cada participante aporta a su equipo,
según sus posibilidades, para el logro de los objetivos de los juegos predeportivos
Actividad 01
¡Hola! ¡Te damos la bienvenida a la segunda actividad! ¿Cómo te fue la semana pasada con los juegos predeportivos?
¿Listo para una nueva aventura?
En la actividad anterior conociste sobre la importancia de los juegos predeportivos para fortalecer tus habilidades
motrices básicas y practicaste un juego, los cuales adaptaste a las potencialidades de tus familiares. Asimismo, has
propuesto modificaciones para incrementar su dificultad. ¿Para qué deportes te preparaban esos juegos?
En esta actividad, te invitamos a seguir practicando actividades predeportivas con tu familia por lo que realizarás un
circuito de dos actividades predeportivas de baloncesto. La práctica de estos juegos es una oportunidad para mejorar
las relaciones entre los integrantes de tu familia y el trabajo en equipo. Por ello, es importante promover un clima de
respeto, tolerancia e inclusión, que estimule la participación, el bienestar y disfrute de todos.
Tarea 1. Conocemos sobre el baloncesto.
Para conocer sobre elbaloncesto y sus origenes, te invitamos a leer el siguiente texto.
¿Qué es el baloncesto?
Es un deporte que se realiza en equipo y consiste en lanzar un balón y tratar de que pase por un cesto colocado a una
determinada altura por encima de los jugadores. Gana el equipo que logra encestar un mayor número de veces en un
tiempo determinado.o de juego deportivo se relaciona cada imagen? A partir de tu experiencia, completa el siguiente
cuadro. Este es un deporte cuya creación fue encomendada a James Naismith, profesor de educación física,
entrenador y capellán castrense, en Estados Unidos. Se requería un deporte que favoreciera la actividad física de los
estudiantes en temporada de invierno, que demandara más destreza que fuerza, con poco contacto físico, y que se
pudiera jugar en un ambiente cerrado. Así nació el baloncesto, en 1891, con 13 reglas y 18 jugadores..
El baloncesto es un deporte internacional que, desde el año 1936, entró en el programa de los Juegos Olímpicos. Este
es un deporte de competencia, por tanto, su práctica está sujeta a un reglamento oficial establecido por la Federación
Internacional de Baloncesto (FIBA)
A continuación, observa algunas imágenes de este deporte. ¿Has practicado antes el baloncesto?
Para reflexionar sobre este deporte, te sugerimos las siguientes preguntas:
• ¿Cuál fue el propósito de James Naismith al diseñar el juego del baloncesto?
El propósito de James Naismith al diseñar el juego del baloncesto, era que se requería un deporte, el cual pudiera
ser jugado en un interior o bajo techo, para poder practicarlo durante el invierno.
La federación internacional de baloncesto surgió en 1932 en Estados Unidos, ganando de esta manera una rápida
popularidad, expandiéndose por las universidades y colegios.
Por lo cual, el deporte debuto en los juegos olímpico de verano en el año 1936
• ¿Qué habilidades motrices básicas observas que se ponen en juego al practicar este deporte?
Saltar , girar ,pases , movilizacion
• ¿En tu comunidad cuentan con un equipo de baloncesto?, ¿te anima la idea de formar o participar en uno?
en mi comunidad solo tienen equipo de futbol , pero solo participan hombres no mujeres
Actividad 2
¡Es momento de empezar!
Para esta actividad física, te recordamos seguir la siguiente secuencia:
Acondiciona el espacio en el que van a jugar, de manera que esté libre de objetos u obstáculos que pongan en riesgo
su salud. Asimismo, consigue en casa los materiales que necesiten para realizar estos juegos.
• Realiza la activación corporal. Antes de iniciar la práctica, recuerda tomarte el pulso y a tus familiares y registrar los
resultados en tu cuaderno. Seguidamente, realicen la activación corporal general que consiste en hacer
desplazamientos ligeros, moviendo todas las articulaciones con estiramientos muy suaves, durante 5 a 12 minutos.
Practicamos actividades predeportivas para el baloncesto
2.1 Preparate para la conducción de los juegos predeportivos de baloncesto
Las actividades predeportivas de baloncesto favorecen el desarrollo de habilidades motrices básicas como la
locomoción (caminar, correr, saltar), la manipulación (lanzar, atrapar, golpear) y el equilibrio (pararse, balancearse,
empinarse).
¡ Llego la hora de de jugar!
Practica los juegos predeportivos. Explica a tus familiares las reglas del juego y realiza una breve demostración.
Evalúa si tus familiares cuentan con las condiciones físicas para desarrollar cada juego. Si es necesario, flexibiliza las
reglas con los participantes que lo requieran. Si algún integrante de tu familia tiene dificultades para jugar, puede
cumplir otras funciones, como tomar el tiempo, anotar los puntos, etc. Lo importante es que todos tengan algún tipo
de participación y responsabilidad, Este será un momento para compartir y expresar sus afectos, cuidando del otro y
estableciendo relaciones respetuosas y amables.
• Realiza la actividad de relajación. Al concluir la práctica, realiza junto a tu familia ejercicios
suaves de relajación y respiración, durante 5 a 8 minutos, para que su estado corporal
vuelva a la normalidad. Luego, vuelvan a tomarse el pulso.
.
Actividad 3.
Al concluir la actividad reflexiona sobre las impresiones de juego en torno a las siguientes preguntas:
¿Qué fue lo que más les agradó de esta actividad?
Lo que mas me agrado es que me pude sentir bien , relajado desestresarme sin salir a los campos y solo
hacer las actividades en casa
¿Qué podrían mejorar para que todos disfruten de los juegos?
La interruaccion de todos , la falta de tiempo
¿Qué Aprenden las Estudiantes
padres/madres o familiar
con esta Actividad?
• Van a practicar circuitos de dos
Apoyar en la actividad propuesta de esta semana practicando juegos
actividades predeportivas del
predeportivos del baloncesto, motivando a sus hijas.
baloncesto, conocer que
Al finalizar la actividad, reflexiona con la estudiante sobre el tema ¿Qué
habilidades motrices básicas
aprendió y como aprendió?
intervienen y en este deporte.
Recursos y Materiales para la Actividad Recuerda
No salir de casa mientras dure la
cuarentena.
Consume saludables frutas,
•Materiales: Los que cuentan en casa y lo pueden adaptar a las necesidades de la
verduras e hidrátate
actividad,recipiente pelotas de material reciclado
constantemente.
Mantener la higiene personal,
sobre todo lávate las manos
frecuentemente.