¿El índice de hemoglobina se relaciona con la proteína?
Los bajos niveles de hemoglobina (Hb) se definen como la concentración en
sangre por debajo de los valores normales. En el Perú, de acuerdo al ENDES
2017, la anemia easas, vitaminas y minerales, que se ingieren en cantidades
apropiadas y en s adecuadas de proteínas y hierro para prevenir
problemas asociados con la ingesta deficiente que pueda devenir en anemia
durante el embarazo. El objetivo de este estudio fue determinar los niveles
de hemoglobina y su relación con la ingesta de proteínas de alto valor
biológico y hierro.
CONCLUSIONES
- Según la encuesta demográfica y de salud familiar(ENDES-2017), la anemia
en personas gestantes es de 29.6%,dependiendo mucho de la edad y de la
etapa de gestación.
- Una dieta de calidad debe ser aquella que satisface las necesidades
nutricionales de la gestante, incluye la energía y todos los nutrientes
como carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales.
- Para que se sintetice la hemoglobina se necesita de hierro, cobalamina
y folato, como los nutrientes más importantes para evitar la anemia en
la etapa gestante y estos se pueden encontrar en las proteínas de
origen animal, como: Carnes, Pescado, Mariscos, Leche, Huevo, etc.
BIBLIOGRAFÍA
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