Retroalimentación - Atletismo Curso
2.o
Educación Física | Nivel Medio
Semana (Arapokõindy) del 13 al 17 de septiembre.
Sonia Elizabeth González Herrera
Alumno/a - (Temimbo’e): _______________________________________________________________
Sección: ______________________ Turno:Mañana
_____________________ Fecha (Arange): ___/___/___
PT: 8
Subrayo o selecciono la respuesta correcta: PC:
1- Selecciono cuál de las siguientes afirmaciones corresponde al concepto del salto largo.
A. Es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal,
denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales
separados a unos 4 metros.
B. Consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto
tras una carrera.
C. Es una prueba del actual atletismo que tiene por objetivo superar una barra transversal
situada a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible.
D. Se considerará la medida desde el borde más cercano de la marca en la arena, en relación
a la línea de despegue, dejada por cualquier parte del cuerpo del competidor.
2- ¿Cuál de los siguientes enunciados considero el concepto del salto triple?
A. Consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto
tras una carrera.
B. Es una prueba del actual atletismo que tiene por objetivo superar una barra transversal
situada a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible.
C. Consiste en el desarrollo de una secuencia formada por un primer salto sobre una pierna, un
segundo salto repitiendo la misma pierna y un tercero luego que se hace el cambio de
pierna.
D. Transmitir las condiciones de velocidad del primer salto al tercer salto, mantener el equilibrio
global mientras se realiza el cambio de pie en la caída.
3- Indico las fases del salto triple.
A. Carrera, batida, salto.
B. Salto, vuelo, caída.
C. Hop, step, jump.
D. Todas son correctas.
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4. Pareo el procedimiento de las fases del salto triple:
a) Aprovechar la velocidad horizontal, generar la velocidad de
componente vertical suficiente para terminar eficazmente el salto;
1. Tercer salto: “JUMP” lograr la posición global y segmentaria que permita una caída.
b) La caída de los atletas competidores se realiza sobre un pozo
2. Primer salto: “HOP” rectangular cubierto de arena húmeda.
c) Transformar la carrera en salto; crear las condiciones de velocidad,
3. Segundo salto: “STEP” colocar el cuerpo del atleta en condiciones de poder continuar el
salto.
d) Transmitir las condiciones de velocidad del primer salto al tercer
salto.
A. 1a, 2d, 3c. Es la respuesta correcta.
B. 1d, 2a, 3b. Es la respuesta correcta.
C. 1c, 2d, 3a. Es la respuesta correcta.
D. 1a, 2c, 3d. Es la respuesta correcta.
5. El salto alto consta de 4 fases. Selecciono cual es la secuencia correcta de la fases del
salto alto.
A. Caída, vuelo, zancada, carrera.
B. Vuelo, carrera, caída, elevación.
C. Carrera de impulso, despegue, vuelo, caída.
D. Ninguna es correcta.
6. En una competencia de salto alto, la atleta María realiza su segundo intento y durante el
vuelo gira el tronco para pasar el listón de espalda y eleva los glúteos. ¿Cuál de los
estilos del salto triple utilizo?
A. Rodillo Ventral.
B. Fosbury flop.
C. Despegue.
D. Caída.
7. El atleta Juan, ejecuta el salto, incrustando la garrocha en el cajetín y sobrepasando el
listón, con la caída posterior a la colchoneta. ¿A que prueba de salto corresponde?
A. Salto alto.
B. Salto Triple.
C. Salto con garrocha.
D. Salto largo.
8. Subrayo cuál de las siguientes afirmaciones es la correcta, referente a la forma
correcta de ejecución del salto con garrocha.
A. Salta hacia atrás y llega doblando la pértiga.
B. Cruza el listón ventralmente con los pies por delante y luego cae sobre la colchoneta.
C. El saltador puede hacer alejar hasta 180 cm el saltómetro de la perpendicular sobre el
fin del cajetín para adecuar la profundidad del listón.
D. Si al término del despegue coloca la mano inferior por encima de la superior o mueve
esta hacia lo alto de la garrocha, como trepando por ella.
¡¡Éxitos!!
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