PLAN DE CONTINGENCIA 2020
ÁREA DE CONOCIMIENTO:
EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN
QUINTO AÑO DE EDUCACIÓN SECUNDARIA COMUNITARIA PRODUCTIVA
OBJETIVO GENERAL
Fortalecemos los ejercicios físico, técnico, táctico y psicológico, a través de prácticas deportivas
competitivas, saberes de lesiones, nutrición, cohesión de equipo, reglamentos y el doping en el
deporte, con acciones de ética para formar integralmente a las y los deportistas, garantizando la
continuidad de las labores educativas en situación de contingencia frente a la pandemia
COVID - 19
PRIMER TRIMESTRE
OBJETIVO HOLISTICO CONTENIDOS
Realizamos trabajos en equipo, dentro
LA ACTIVIDAD FÍSICA EN FAMILIA, EN
y fuera de la comunidad a través de la
TIEMPOS DE CONTINGENCIA
práctica intensa de ejercicios físico- 1. HIGIENE
Hábitos de higiene y cuidado de su cuerpo.
técnico, táctico, psicológico y teórico,
con saberes de lesiones, dieta 2. ACTIVIDADES COORDINATIVAS Y FISICO
CONDICIONALES EN DIVERSOS
deportiva y reglamentos, para formar
AMBIENTES SOCIOCOMUNITARIOS.
integralmente al deportista. Ejercicios de orden y posiciones
fundamentales.
Habilidades motoras orientada a los
deportes
Capacidades coordinativas, capacidades
condicionales y capacidades resultantes.
Nutrición deportiva.
SEGUNDO TRIMESTRE
OBJETIVO HOLISTICO CONTENIDOS
Realizamos actividades físicas en la EL DEPORTE EN LA INTEGRACIÓN COMUNITARIA
3. BALONCESTO
comunidad, con trabajos progresivos
Historia del baloncesto.
de las capacidades coordinativas, físico Actividades físico-técnico, táctico gradual
orientados al baloncesto
condicionales, higiene corporal y salud,
Fundamentos técnicos, tácticos del
a través de procesos prácticos, para baloncesto
atender las necesidades de la vida y Reglamento.
4. FÚTBOL DE SALÓN Y FUTBOL
los deportes.
Historia del baloncesto.
Actividades físico-técnico, táctico gradual
orientados al futbol de salón y futbol.
Fundamentos técnicos, tácticos del futbol
de salón y futbol.
Reglamento.
TERCER TRIMESTRE
OBJETIVO HOLISTICO CONTENIDOS
Conocemos y aplicamos principios de 5. VOLEIBOL.
Historia del Voleibol.
cohesión en equipo, a través de la
Actividades físico-técnico, táctico gradual
práctica intensa de ejercicios físico- orientados al voleibol.
Fundamentos técnicos, tácticos del voleibol
técnico, táctico, psicológico y teórico,
Reglamento.
con saberes de lesiones, dieta
6. ATLETISMO:
deportiva y reglamentos, para formar al
Historia y descripción.
deportista en lo físico como en valores Pruebas de pista.
Pruebas de campo.
socio comunitarios.
reglamento