Traducido del inglés al español - [Link].
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Planifique su viaje
Bolivia al aire libre
Bolivia es como un parque temático para aventureros adultos. Ofrece caminatas de
varios días, caminatas de un día relativamente fáciles, ciclismo de montaña que le
dejará castañetear los dientes, ascensos a picos andinos perdidos, ríos para hacer
rafting y viajes accidentados en 4x4 sobre piedras que una vez pavimentaron el imperio
Inca.
Bolivia's Best ...
Trekking Cuando ir
El Choro - Clásico de dos o tres días. La temporada seca (de mayo a octubre) hace que las
subidas sean más seguras, los senderos para bicicletas
Takesi - El Camino Inca de Bolivia pasa por pequeños pueblos en
más secos y las caminatas más fáciles. Planee mojarse (y
un viaje de dos días.
embarrarse) el resto del año.
Yunga Cruz - Destructor de muslos de cinco o seis días.
Cordillera de los Frailes - Traiga una guía en esta
caminata fuera de lo común.
Senderismo de montaña
Andar en bicicleta
El senderismo y el trekking son posiblemente las
La carretera más peligrosa del mundo - actividades andinas más gratificantes. Agregue un
Aventura clásica en bicicleta de montaña. portero, un tren de llamas y un guía
experimentado y tendrá todos los elementos para
Valle de Zongo - Expertos solo en esta meca cuesta abajo.
una gran aventura. Algunas de las caminatas y
Sorata - Menos transitado, con más singletrack. caminatas más populares comienzan cerca de La
Paz, atraviesan la Cordillera Real a lo largo de
La paz - Empápate cerca de Chacaltaya y la
antiguas rutas incas y terminan en las Yungas,
Zona Sur.
incluidas las conocidas caminatas El Choro (p107),
Takesi (p109) y Yunga Cruz (p112).
Escalada
Sorata es el sueño de un excursionista hecho
Huayna Potosí - Bueno para principiantes, pero ciertamente
realidad, que ofrece una variedad de opciones,
no es un juego de niños.
desde caminatas sin dejar un machete, como el
Illimani - A los expertos les encantará esta escalada Camino Mapiri (p121), hasta caminatas más
increíblemente hermosa. agradables por los senderos incas que rodean el
macizo del Illampu. El Área Natural de Manejo
Cordillera Apolobamba - Lejos de la civilización,
Integrado Nacional (Anmin) Apolobamba (p127),
aquí es donde comienza la aventura.
que incluye la caminata de cuatro a cinco días de
Lagunillas a Agua Blanca, se está volviendo más
popular, pero es mejor visitarlo con un guía local.
Los parques nacionales también son un paraíso para los
excursionistas, con oportunidades de senderismo en el
Parque Nacional y Área de Uso Múltiple Amboró (p256) y el
Parque Nacional Sajama (p143).
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TREKKING RESPONSABLE
Para ayudar a preservar la ecología y la belleza de Bolivia, considere los siguientes consejos al hacer
trekking.
Saca tu basura De acuerdo, muchas pistas en Bolivia ya están llenas de basura, pero
esto no significa que debas agravar el problema.
PLANIFICA TU VIAJE B ol I v I aou T puerta S
Nunca entierres tu basura La excavación perturba el suelo y la cobertura del suelo y causa erosión;
las materias extrañas afectan la vida silvestre local y pueden tardar años en pudrirse.
Mantenga limpias las fuentes de agua La contaminación de las fuentes de agua por las heces humanas
puede conducir a la transmisión de todo tipo de desagradables. Donde haya un baño, úselo; donde no
hay ninguno, la mejor práctica es eliminar los residuos. Si decide enterrarlo, excave un hoyo profundo
lejos de las fuentes de agua. Además, no use detergentes o pasta de dientes en o cerca de los cursos de
agua.
Cíñete a los senderos existentes Evite tomar atajos, contribuye a la erosión.
No dependa de los fuegos abiertos para cocinar Cocine en una estufa liviana de queroseno, alcohol o
Shellite (gas blanco) y evite las que funcionan con botes de gas butano desechables. La tala continua de
madera por parte de las comunidades locales y los excursionistas puede causar deforestación, además de
riesgos de incendios forestales.
No alimente a la vida silvestre Puede llevar a que los animales se vuelvan dependientes de las
limosnas, a poblaciones desequilibradas y a enfermedades.
Siempre busque permiso para acampar Pregunte en el pueblo donde puede pernoctar.
Vale la pena echarle un vistazo a algunas caminatas fuera El aire relativamente delgado del altiplano (necesitará
de Charazani (p123). al menos una semana), todavía hay 2500 m de aire aún
Para una excursión más corta, contrate un guía y más delgado arriba.
recorra los sitios culturales e históricos y las aguas Una ventaja para los escaladores es el acceso a
termales alrededor de la Cordillera de los Frailes (p205) la montaña; aunque el transporte público no
en las afueras de Sucre o Nido de Los Cóndores (p265) siempre esté disponible, las carreteras pasan a
cerca de Samaipata. una corta distancia de muchos picos finos.
Muchas caminatas pueden ser realizadas por
viajeros experimentados al aire libre sin un guía La escalada más accesible y espectacular del país
(debe saber cómo usar un mapa, brújula y GPS, se encuentra a lo largo de la Cordillera Real de 160
cómo encender un fuego, incluso bajo la lluvia, y km de largo (p95) al noreste de La Paz. Seis de sus
cómo abrir una botella de vino con una navaja). picos se elevan por encima de los 6000 my hay
Sin embargo, contratar un guía proporciona un muchas más gemas en el rango de 5000 m. Debido a
nivel de seguridad adicional. Pase lo que pase, la altitud, los glaciares y el hielo o la nieve escarpada,
compruebe la situación de seguridad antes de pocos de los picos son 'senderos para caminar', pero
salir. Las mujeres que viajan solas deben tener algunos están dentro de la capacidad de un escalador
especial cuidado. promedio, y muchos pueden ser realizados por
Trekking en Bolivia by Yossi Brain es un principiantes con un guía competente. Huayna Potosí
buen recurso. es una de las escaladas más populares para no
profesionales, pero tenga en cuenta que aunque está
en el circuito de agencias de La Paz, ¡no es caminar (o
escalar) en el parque! Los operadores de La Paz
Montañismo y también suben al magnífico Volcán Sajama (p144), el
pico más alto de Bolivia.
Escalada
Escalar en Bolivia es un ejercicio de extremos, Alrededor de la Cordillera Quimsa Cruz (p99)
como el propio país. En el seco invierno del sur hay una variedad de oportunidades de escalada
(mayo a octubre), las temperaturas pueden menos conocidas. Volcán Illimani (p100) es para
fluctuar hasta 40 ° C en un solo día. Una vez expediciones de escalada serias y popular entre
que esté aclimatado al los grupos de escalada avanzados.
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Mantenerse seguro Mapas
Los peligros aquí incluyen perderse, avalanchas, Históricamente, los mapas de las zonas de
grietas, ceguera de la nieve, deshidratación, mal escalada bolivianas han sido de mala calidad y
de altura y atracos ocasionales en el camino. difíciles de obtener. Incluso ahora, las elevaciones
Tenga cuidado al contratar a su guía, contrate de los picos son turbias, con altitudes reportadas
un seguro de montañismo, beba mucha agua, que varían hasta 600 m; parece que el rumor de
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proteja su piel, vístase adecuadamente y use que Ancohuma es más alto que el Aconcagua de
gafas de sol. El mal de altura es un problema Argentina no morirá.
muy real. Los mapas están disponibles en Los Amigos del
cosa - esté atento a los signos de fatiga, Libro en La paz (%2-220 4321; [Link]
mareos y náuseas. La aclimatación y la [Link]; Mercado 1315)y Santa Cruz
hidratación adecuadas ayudarán. Si cree que (%3 336-0709; Ingavi 114),y de algunos
se está enfermando, baje la cabeza. Socorro librerías. En La Paz pruebe los agentes de trekking y
Andino Bolivia (p96) brinda asistencia de las tiendas turísticas a lo largo de Sagárnaga.
rescate si necesita ayuda. los Mapa de viaje de Bolivia, uno de los mejores
mapas de países, y Nuevo Mapa de la Cordillera
Contratación de un guía Real, que muestra montañas, carreteras y rutas
precoloniales, son publicadas por O'Brien
Muchas agencias de viajes en La Paz y
Cartographics. Están agotados, pero todavía están
ciudades más grandes organizan viajes de
disponibles en varios lugares de reunión de
escalada y trekking en la Cordillera Real y
turistas, incluidos los quioscos de postales dentro
otras áreas. Sin embargo, no todos son todo lo
de la Oficina Central de Correos de La Paz (p62).
que dicen ser. Algunos guías se han perdido,
Gobierno 1: 50.000 hojas topográficas y
varios han muerto y otros han practicado
especiales están disponibles en el Instituto
tácticas menos profesionales, como atar a 10 o
Geográfico Militar (IGM), que tiene oficinas en la
más escaladores con la misma cuerda.
mayoría de las ciudades importantes, incluida una
Siempre haga su investigación y vaya con
sucursal en La Paz (p62).
guías acreditados profesionalmente, como los
Walter Guzmán Córdova ha producido 1:
registrados en elAsociación de Guías
50,000 mapas de contornos coloridos de El
de Montaña (%2-214-7951; [Link]. org;
Choro – Takesi – Yunga Cruz, Mururata –
Sagárnaga 189, Edificio doryan, la Paz),
Illimani, Huayna Potosí – Condoriri y Sajama,
una asociación certificada internacionalmente de
pero los que no son el mapa de El Choro –
guías de montaña registrados. Son más caras,
Takesi – Yunga Cruz son escasos. El Deutscher
pero vale la pena el costo.
Alpenverein (Club Alpino Alemán) produce los
Al elegir una agencia, solicite ver el equipo
mapas excelentes y precisos 1: 50,000
que utilizará y conozca al guía. Si los arneses
Alpenvereinskarte Cordillera Real Nord
están desgastados, las botas dobles se
(Illampu), que incluye el área de Sorata, y
rompen o las cuerdas están deshilachadas,
Alpenvereinskarte Cordillera Real Süd
exija que se reemplacen. Hable con el guía y
(Illimani), que se centra en Illimani.
asegúrese de sentirse cómodo con él o ella.
Cuando llegue a la montaña, el guía debe
Guías
enseñarle cómo viajar con una cuerda (dos
personas y un guía por cuerda, no más) y La mejor guía de montañismo es Bolivia: una
autodetención con su piolet. guía de escalada por Yossi Brain; el difunto
autor trabajó como guía de escalada en La Paz
Las agencias pueden proporcionarle casi todo y también se desempeñó como secretario del
lo que necesita, desde simplemente organizar el Club Andino [Link] Andes de Bolivia by
transporte hasta un servicio completo con guía, Alain Mesili está disponible en inglés.
cocinero, mulas, porteadores, un itinerario, etc.
- pero conviene traer ropa abrigada (evitar
el algodón y ceñirse a la lana o sintéticos), Bicicleta de montaña
un faro y pilas de repuesto, mucha agua y
Bolivia ha sido bendecida con algunos de los terrenos
snacks. Los guías generalmente
para practicar ciclismo de montaña más
prepararán tres comidas al día.
espectaculares del mundo, y ofrece siete meses al año
Los guías profesionales de trekking
de un clima casi perfecto y un acceso relativamente
generalmente cobran entre US $ 60 y US $ 80 por
fácil a cadenas montañosas, magníficos lagos, ruinas y
día (más comida).
senderos precoloniales, y
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JERRY DODRILL / GETTY IMAGES ©
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Cima: Montañismo en
MADERA TRIGO / GETTY IMAGES ©
los andes bolivianos
Fondo: Un excursionista
encuesta la vista desde
Volcán Licancabur
(p159)
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IR CON EL FLUJO
Numerosos operadores turísticos combinan rafting, ciclismo, senderismo y viajes en 4x4. Estos viajes
pueden ser costosos, pero es muy divertido mezclar un poco las cosas.
Sorata a Rurrenabaque Un viaje de doble acción que incluye un paseo por el río y un paseo de
cinco días. Esta aventura completa incluye un viaje en bicicleta de dos días, que culmina en un
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emocionante descenso de 4000 m en un solo carril a través de Consata y Mapiri, seguido de tres
días de flotación por el Río Beni en una fascinante expedición en una canoa motorizada, con
caminatas laterales. a las cascadas y al Parque Nacional Madidi para observar la vida silvestre. Es
ofrecido por Gravity Tours (p119).
Coroico Puede realizar viajes a medida con guías de Coroico que lo llevarán a cascadas al
amanecer, en un vehículo todo terreno (ATV) al mediodía y visitar cañones al atardecer.
Tupiza (p161) Viaja a caballo, cuatrimoto y bicicleta de montaña en triatlones innovadores.
Copacabana Rema en un bote cisne a través de la bahía, pedalea hasta Yampupata, rema hasta
la Isla del Sol, corre a través de la isla y luego toma el bote de regreso. Nunca se ha hecho en un
día (según la leyenda).
miríadas de ecozonas conectadas por una extensa red de Muñecas, o comienza en Copacabana y La
senderos y caminos para vehículos todoterreno. Paz y dirígete a Sorata.
Los Andes bolivianos están llenos de descensos Cada vez son más los viajeros que aceptan el
largos y emocionantes, así como de posibilidades de desafío del ciclismo y se dirigen sobre dos ruedas
turismo desafiantes, aunque la mayoría de la gente desde el norte del país hacia el sur, o viceversa.
opta por los paseos cuesta abajo debido a la altitud. Aquellos con sus propias bicicletas deben
Uno de los descensos más largos del mundo lo llevará considerar varios factores. Durante parte de la
desde el Parque Nacional Sajama (p143) hasta la costa temporada de lluvias, particularmente de
chilena en Arica. En la estación seca, incluso puede diciembre a febrero, algunas carreteras se atascan
abordar las carreteras en su mayoría niveladas de las en lodo y las fuertes lluvias pueden reducir en gran
vastas tierras bajas del Amazonas. medida la visibilidad, creando condiciones
peligrosas. También cabe destacar la falta de
Algunos paseos desde La Paz pueden ser realizados repuestos en Bolivia. Los kits de reparación
por ciclistas de cualquier nivel de experiencia. Hay más completos son esenciales. En las regiones del
combinaciones que un candado para bicicletas, ya que Altiplano Sur y Uyuni, el agua es muy escasa; debe
los senderos conducen a través de caminos incas, poder llevar agua para al menos dos días en
caminos tropicales, caminos de jeep y toboganes de algunos lugares.
pedregal. El más conocido (pero no necesariamente el
mejor para los ciclistas serios) es el emocionante viaje
de 3600 m por la carretera más peligrosa del mundo
(p104) desde La Cumbre hasta Coroico. Otra ruta
popular cerca de La Paz es el exuberante paseo por el
Conducción de cuatro ruedas
valle de Zongo, que se puede iniciar desde Chacaltaya Salir en vehículos 4WD se está convirtiendo en una
(p69) a 5395 m. actividad cada vez más popular. Le permite
La ciudad de Sorata (p119) ha consolidado su acceder a lugares a los que es difícil llegar y,
posición como la meca de las bicicletas de montaña en aunque a veces es más caro, puede ser la única
Bolivia, con decenas de senderos cuesta abajo de forma viable de visitar una región. Además de los
singletrack y paseos en jeep-road cerca de la ciudad, recorridos estándar del Circuito Suroeste (p. 156)
incluido un viaje combinado en bicicleta y bote desde (con salida desde Uyuni, Tupiza o La Paz), puede
Sorata a Rurrenabaque. Para el ciclista incondicional, navegar hasta elquebradas (barrancos o lavados,
abundan las rampas de pedregales hasta las zonas de generalmente secos) más allá de Tupiza, visite el
salto y singletracks construidas por motociclistas. Cada mercado de Tarabuco (p197) en un recorrido
año, por lo general en octubre, Sorata es sede de la desde Sucre o las ruinas incas de Incallajta (p186)
carrera de descenso más larga en un circuito cerca de Cochabamba.
construido a mano, la carrera de bicicleta de montaña Los recorridos en 4x4 son una excelente manera de
Jach'a Avalancha (Grand Avalanche). Otros descensos ingresar a algunos de los parques nacionales del país. Los
épicos comienzan en Sorata y se dirigen al interior de la viajes actuales incluyen los de los alrededores del Parque
Cordillera. Nacional Torotoro (p188; desde Cochabamba)
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y Parque Nacional Sajama (p143; desde La
Paz), o hacia la Cordillera de los Frailes Observación de vida silvestre
(p205; desde Sucre).
Para aquellos interesados en organizar viajes por sí
Los fanáticos de la flora y la fauna tienen donde
mismos, considere contratar a un conductor. Esta
elegir en este extraordinario país donde abunda la
puede ser una forma eficaz y económica de ver áreas
observación de vida silvestre de clase mundial. La
específicas, especialmente si estás en un grupo.
diversidad de hábitats intactos en todo el país
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explica la gran cantidad de especies
supervivientes.
El Parque Nacional Madidi (p290), por
Rafting en aguas bravas y ejemplo, hogar de más de 1000 especies de aves
y vida silvestre endémica de la mayoría de los
Kayak ecosistemas de Bolivia, desde la selva tropical y la
Uno de los mayores secretos de Bolivia es la sabana hasta el bosque nuboso y la tundra
cantidad de ríos de aguas bravas que drenan las alpina, es posiblemente uno de los lugares con
laderas orientales de los Andes entre la Cordillera mayor biodiversidad en Bolivia. el planeta. Las
Apolobamba y el Chapare. Aquí, los amantes del agencias, a menudo dirigidas por científicos o
rafting y los kayakistas pueden disfrutar de ambientalistas, realizan viajes por la naturaleza
emocionantes descensos. Si bien el acceso desde Santa Cruz, Cochabamba y Samaipata y,
normalmente requerirá largos recorridos y / o en menor medida, La Paz.
caminatas, y un gasto considerable si se realiza de Los puntos calientes para la observación de aves
forma independiente, hay algunos ríos hermosos incluyen las tierras altas alrededor de La Paz y
que son relativamente accesibles. Cochabamba, el Parque Nacional y Área de Uso
Algunas agencias de turismo de La Paz pueden Múltiple Amboró y la Reserva Biosférica del Beni.
organizar excursiones de un día por el Río Coroico Comuníquese con la Asociación Armonía
(p103). Otras opciones incluyen el Río Unduavi (p114) y ([Link]), el socio boliviano de BirdLife
numerosos ríos salvajes Chapare. International, para obtener más información sobre la
Una carrera más suave pero divertida en la región observación de aves. Otras organizaciones con
de Chuquisaca es un flotador río abajo en cámaras de conocimiento de las aves incluyen Bird Bolivia (p351),
goma. Este viaje a menudo se combina con el ciclismo Fundación Amigos de la Naturaleza
de montaña. Una de las mayores emociones a lo largo (p253) y Visitas turísticas en Michael Blendinger
de la misma idea del biatlón es cruzar 4000 m cuesta (%3-944-6227; [Link];
abajo en bicicleta de montaña hasta Mapiri y luego Bolívar, Samaipata).
navegar en balsa durante varios días, acampando en el
camino, hacia Rurrenabaque. Los recorridos en canoa
por el Amazonas por el Río Beni (p285) son
inolvidables, al igual que los viajes por el Río Mamoré
(p298) desde Trinidad.
Otras actividades
El parapente es cada vez más popular, pero pregunte
detenidamente sobre la experiencia de su piloto. Una
gran vista se encuentra al sur de La Paz (p46).
Cabalgatas Los puntos calientes más relajantes son los muchos
Para algunos, una silla de montar es mejor que un termas (aguas termales) que burbujean
asiento de autobús y es una excelente manera de en varias partes del país. No tienes que ir
absorber las vistas, los sonidos y los olores de un país. a los confines de la tierra para sumergirte
Los paseos a caballo son una forma nueva y cada vez en esta actividad menos energética: hay
más popular de llegar a áreas silvestres que de otro manantiales en Tarapaya (p222) en las
modo serían inaccesibles. El mejor lugar para probarlo afueras de Potosí, Talula (p209), San
es en Tupiza (p165), antiguo territorio de Butch Cassidy Xavier (p268) y Sajama (p144). ).
y Sundance Kid. Tienes la oportunidad de ver el paisaje Los tours de tirolesa y canopy están
desértico multicolor,quebradas y campiña salpicada de comenzando, con tirolesas cerca de Coroico (p106) y
cactus. Otras opciones agradables para montar a un esfuerzo administrado por la comunidad cerca
caballo son a través del bosque nuboso en Coroico, de Rurrenabaque (p284). Luego está la pesca, el
alrededor de La descenso de barrancos, la conducción de vehículos
Paz - prueba Visitas turísticas en Calacoto (%2-211-2524; todo terreno (ollas de ruido y contaminación que
www. [Link]; cnr Murillo & Sagárnaga, la Paz) son) e incluso el descenso de edificios en La Paz
- y en el cerrado (sabana) de la Reserva (p47).
Biosférica del Beni (p293).