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Yoga Infantil para Niños con TDAH

Este documento presenta un programa de intervención llamado "Yoga Infantil" para niños con TDAH. El programa propone aplicar técnicas de yoga como la respiración y posturas para mejorar la atención, concentración e impulsividad en los niños. El programa consiste en sesiones de 35 minutos que incluyen 5-10 minutos de respiración, 15 minutos de 5 posturas diferentes, y 15 minutos de relajación. El objetivo es mejorar el desarrollo integral de los niños aplicando este programa 2 veces por semana.

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Yoga Infantil para Niños con TDAH

Este documento presenta un programa de intervención llamado "Yoga Infantil" para niños con TDAH. El programa propone aplicar técnicas de yoga como la respiración y posturas para mejorar la atención, concentración e impulsividad en los niños. El programa consiste en sesiones de 35 minutos que incluyen 5-10 minutos de respiración, 15 minutos de 5 posturas diferentes, y 15 minutos de relajación. El objetivo es mejorar el desarrollo integral de los niños aplicando este programa 2 veces por semana.

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UNIVERSIDAD TECNICA DE AMABTO

FACULTADOD EN CIENCIAS DE LA SALUD


CARRERA DE ESTIMULACION TEMPRANA

1. Defina un concepto propio de programas de intervención en un


párrafo de hasta 5 líneas.

El programa de intervención es la agrupación de varias actividades que se


proponen a través de una planificación las mismas que tienen un orden
secuencial, las actividades pueden ser dirigidas de forma independiente o de
forma grupal dependiendo de las necesidades observadas en la población en
la que se vaya aplicar el programa el cual tiene como finalidad alcanzar avances
significativos.

2. En base a los modelos de intervención, tipos de programas


y áreas de intervención proponga un programa de intervención
proyectando a un futuro profesional.
PROGRAMA DE “YOGA INFANTIL”
PARA NIÑOS CON TDAH
La magia del yoga es la sonrisa de un niño

ELIZABETH ACOSTA

Ambato- Octubre-2019
PROGRAMA DE “YOGA INFANTIL”
PARA NIÑOS CON TDAH
La magia del yoga es la sonrisa de un niño

INTRODUCCIÓN

En la actualidad se conoce que el trastorno por déficit atencional con hiperactividad o

(TDAH) es un trastorno neurológico que compromete un grupo de problemas

relacionados con la falta de atención, hiperactividad e impulsividad generando

dificultades y atrasos en los hitos del desarrollo infantil.

Es por esta razón que propongo la creación del programa de “YOGA INFANTIL” para

niños con (TDAH), ya que el yoga permite desarrollar, el equilibrio entre la mente y el

cuerpo lo cual es necesario para nuestra salud, tanto física como mental, en los niños

con (TDAH) mediante estudios realizados se podido comprobar que este método el

yoga es muy eficaz ya que mediante la relajación y respiración el niño logra disminuir

la hiperactividad y la impulsividad mientras que trabajando posturas corporales de

manera lúdica se lograra ganar mayor tiempo la atención y concentración del niño.

Este programa sido elaborado de una forma minuciosa ya que su propósito es contar

con una guía clara y específica que garantice la compresión de las diferentes técnicas

que se usaran para conseguir una intervención eficaz. Además este programa fue

diseñado con el propósito implementar en Centros de Salud públicos a nivel nacional

y en centros de estimulación temprana privados.

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PROGRAMA DE “YOGA INFANTIL”
PARA NIÑOS CON TDAH
La magia del yoga es la sonrisa de un niño

JUSTIFICACIÓN

Se crea un programa de Yoga Infantil para niños con TDAH el cual está destinado para

trabajar netamente con los niños que presente esta patología, el programa está

estructurado de una forma ordenada y de fácil compresión para que lo puedan aplicar

profesionales del área de salud como estimuladoras, psicólogos clínicos y

fisioterapistas.

Este programa se llevó a cabo ya que en la actualidad existen muchos casos de niños

con TDAH los cuales están presentado problemas en la adquisición de nuevos

aprendizajes, ocasionando retrasos en el desarrollo infantil. Existen varias

investigaciones sobre la aplicación del yoga infantil en niños con TDAH, obteniendo

resultados positivos como es el incremento de la concentración y atención en el niño.

La finalidad de la creación de este programa es dar a conocer que la aplicación del

YOGA tiene efectos terapéuticos los cuales interviene directamente en la salud tanto

física como mental del niño facilitándole la adquisición de nuevos aprendizajes durante

su desarrollo infantil.

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PROGRAMA DE “YOGA INFANTIL”
PARA NIÑOS CON TDAH
La magia del yoga es la sonrisa de un niño

OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL

✓ Aplicar el programa de “YOGA INFANTIL” en niños con TDAH con el fin de

potencializar su desarrollo integral.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

✓ Analizar los beneficios del Yoga infantil en los niños con TDAH.

✓ Dar a conocer las recomendaciones o pautas al paciente antes de iniciar la sesión del

Yoga.

✓ Socializar los elementos principales del yoga a los padres de familia.

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PROGRAMA DE “YOGA INFANTIL”
PARA NIÑOS CON TDAH
La magia del yoga es la sonrisa de un niño

BLOQUE DE INSTRUCIONES

¿QUE ES EL YOGA
INFANTIL?
Es un conjunto de técnicas de
concentración que se practican
para alcanzan condiciones de
gran bienestar para el cuerpo y la
mente. (Gillmore, 2011)

TIPO DE YOGA QUE SE USA


EN NIÑOS CON TDAH
El tipo de Yoga que se utiliza para los
niños con TDAH es una mezcla entre
Hatha Yoga y Kundalini Yoga.
(Portes Barroso, 2018)

-De la primera disciplina se toman las


posturas básicas

- De la segunda disciplina los cantos y


dinámicas con las manos y el resto del
cuerpo.

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PROGRAMA DE “YOGA INFANTIL”
PARA NIÑOS CON TDAH
La magia del yoga es la sonrisa de un niño

BENEFICIOS DEL YOGA EN NIÑOS CON TDAH


Mejora la concentración durante sus actividades diarias.
Mejorará la comunicación con su entorno.
Aprenderá a tranquilizarse a través de su respiración
Mejorará su carácter y será más independiente.
Mayor desarrollo de la atención, memoria e
imaginación. (Quintana., 2015)

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PROGRAMA DE “YOGA INFANTIL”
PARA NIÑOS CON TDAH
La magia del yoga es la sonrisa de un niño

RECOMEDACIONES ANTES DE REALIZAR LA


SESION DE YOGA
Ni ingerir alimentos antes de iniciar la
sesión de yoga.
Usar ropa cómoda.
Usar medias de algodón
No usar aparatos electrónicos

DESCRIPCION DEL PROGRAMA


✓ La sesión del Yoga será imparta en lugar amplio y cómodo y tendrá una

duración de 35 minutos.

✓ El número máximo de participantes será de 10 niños por sesión

La sesión de Yoga se basará en tres elementos:

1. Respiración: Tiempo de duración será 5 minutos

2. Posturas: Tiempo de duración será 15 minutos

3. Relajación: Tiempo de duración será 15minutos

✓ El número de sesiones será 2 veces por semana.

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PROGRAMA DE “YOGA INFANTIL”
PARA NIÑOS CON TDAH
La magia del yoga es la sonrisa de un niño

ELEMENTOS DEL YOGA PARA INICAR LA SESIÓN


1.- Respiración

TÈCNICA GRÁFICO

El niño en posición de bipedestación se


procede a explicar que debe inhalar y
exhalar por la nariz durante todo la
sesión recordándole.

2.-Posturas
La posturas deben ser realizadas paso a paso para que el niño la entienda de mejor
manera es importante mencionar que no se debe exigir que la alineación en cada
postura sea perfecta ya que el niño debe sentirse cómodo al realizar diferentes
posturas.

Durante cada sesión se deberán realizar 5 posturas con intervalos 3 minutos por
cada postura

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PROGRAMA DE “YOGA INFANTIL”
PARA NIÑOS CON TDAH
La magia del yoga es la sonrisa de un niño

POSTURAS

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PROGRAMA DE “YOGA INFANTIL”
PARA NIÑOS CON TDAH
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3.- Relajación

TÈCNICA GRÁFICO

El niño debe estar en posición supino


sobre la colchoneta, los ojos cerrados
mientras (inhala y exhala por la nariz)
durante el proceso de relajación se
pondrá música de fondo.

METAS O LOGROS A SER ALCANZADOS

✓ Mejorar la capacidad de concentración y atención en el niño.

✓ Obtener resultados positivos en cuanto a al desarrollo integral del niño.

✓ Brindar este servicio a la mayor cantidad posible de niños con TDAH.

✓ Conseguir satisfacción por parte de los usuarios que utilizaron el servicio.

✓ Dar a conocer el programa de “YOGA INFANTIL” para niños con TDAH a nivel

nacional.

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PROGRAMA DE “YOGA INFANTIL”
PARA NIÑOS CON TDAH
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BIBLIOGRAFÍA

✓ Gillmore, B. (2011). Yoga para niños . SCIELO.

✓ Portes Barroso, C. C. (2018). La experiencia de un programa de yoga y meditación para


estudiantes de primaria con TDAH. Universidad de Barcelona.

✓ Quintana., L. O. (25 de ENERO de 2015). FUNDACION DE CADAH. Obtenido de


[Link]
yoga-para-tratar-tdah

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