Educacion
socioemocional
ro
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En la educación primaria, la
Educación Socioemocional está
diseñada como un proceso de
aprendizaje a través del cual los
niños y las niñas, desarrollan e
Educación integran en su vida los conceptos,
valores, actitudes y habilidades, que
socioemocional les permitirán comprender y
manejar las propias emociones,
construir una identidad personal,
mostrar atención y cuidado hacia
los demás, colaborar, establecer
relaciones positivas, tomar
decisiones responsables y aprender
a manejar situaciones retadoras, de
manera constructiva y ética.
En particular se busca que los alumnos de este nivel escolar,
desarrollen habilidades y estrategias para la expresión e
identificación consciente de las emociones, la regulación y gestión
de las mismas, el reconocimiento de las causas y efectos de la
expresión emocional; así como adquirir estrategias para trabajar
la tolerancia a la frustración y lograr postergar las recompensas
inmediatas.
Con ello se busca que los alumnos comprendan y aprendan a lidiar
de forma satisfactoria con los estados emocionales impulsivos o
aflictivos, y logren hacer de la vida emocional un detonante para
la motivación, el aprendizaje y la construcción de relaciones
sociales respetuosas y positivas a través del diálogo.
Mes Septiembre Dimensión: Autoconocimiento
Mis cualidades
Instrucciones: Lee el siguiente texto y completa la lista
de cualidades colocando las vocales que hagan falta.
Las cualidades son las características que definen a
alguien o algo y lo diferencian del resto.
En los seres humanos, las cualidades pueden ser
físicas o personales, y en este último caso, forman
parte esencial en la construcción de la personalidad.
P_c__nc__ _m_b_l_d_d
H_n_st_d_d
_m_tp__
_t__
P_rs_st_nc__
T_l_r_nc__
P_s_t_v_d_d V_l_n_t__
Cr__t_v_d_d C_mpr_m_s_
Ahora que ya sabes de qué cualidades estamos
hablando, elige 2 que consideres te hacen falta
desarrollar e investiga brevemente en qué consisten.
Mes Septiembre
Dimensión: Autoconocimiento
Respirando la emoción
Instrucciones: Describe en cada paso cómo se
manifiestan las emociones aflictivas en tu cuerpo
Enojo:
Miedo:
Tristeza:
Escribe en este espacio
qué canciones o
sonidos te ayudan a
superar las emociones
aflictivas
Dimensión: Autorregulación
Mes Septiembre
Mente estratega
Instrucciones: Lee el siguiente texto y contesta las
preguntas con la información que se presenta.
Estrategia: es un plan para dirigir un asunto. Esta se
compone de una serie de acciones planificadas que ayudan a
tomar decisiones y a conseguir los mejores resultados
posibles. La estrategia está orientada a alcanzar un
objetivo siguiendo una pauta de actuación.
¿Qué es?
•
¿Para qué
sirve?
•
¿En qué
momentos usas
estrategias?
Dimensión: Autorregulación
Mes Septiembre
Mente estratega
Instrucciones: Completa el siguiente esquema
reflexionando sobre cada uno de los siguientes
elementos.
¿Qué es lo que haces para
armar un rompecabezas o
realizas otro juego?
Todos esos pasos conforman
tu estrategia, usa estos
espacios para describir tu
estrategia al armar un
rompecabezas u otro juego de Resultado
tu preferencia.
Pasos que
seguí
¿Cuál era mi
objetivo?
Los procesos que favorecen la metacognición son
aquellos que implican la autoevaluación y el
enriquecimiento mutuo.
Dimensión: Autonomía
Mes Septiembre
Cuestionario para mi
Instrucciones: Contesta las siguientes preguntas en los
espacios que corresponda.
El propósito de esta actividad es que reflexiones sobre tus
habilidades y saberes para que produzcas material artístico.
¿En qué soy ¿Qué cosas
¿Qué
bueno?me hago bien?
gusta?
¿Qué me ¿Qué me
gusta? agrada de mi?
¿Qué pienso
¿Qué me desagrada
de mí?
de mi?
En este proceso de autodescubrimiento descubrirás
que eres capaz de elaborar un producto y elevarás su
sentido de autoeficacia.
Dimensión: Autonomía
Mes Septiembre
Cuestionario para otros
Instrucciones: Pide a dos personas en casa que
contesten estas preguntas sobre ti.
Persona 1:
¿Qué piensas de mi?
¿Qué me gusta?
¿En qué soy bueno?
Con toda la
¿Qué cosas hago bien? información que
¿Qué te agrada de mi? obtuviste de
todas
¿Qué te desagrada de mi?
preguntas
elabora una
obra
Persona 2: bidimensional
¿Qué piensas de mi? con la técnica
de collage y
¿Qué me gusta? compártela con
¿En qué soy bueno? tu clase.
¿Qué cosas hago bien?
¿Qué te agrada de mi?
¿Qué te desagrada de mi?
Dimensión: Empatía
Mes Septiembre
Así se siente ayudar
Instrucciones: Lee la siguiente noticia y escribe en el
espacio 10 palabras clave sobre el texto.
El Gobierno mexicano mandó
este domingo un cargamento
con víveres e insumo médicos
a Haití por el terremoto de
magnitud 7.2 que ha dejado
724 muertes en ese país.
“Ya se está cargando el primer
envío de medicamentos, equipo
y víveres para despegar a Haití
y llevarles el apoyo de México
conforme a lo instruido por el
presidente (Andrés Manuel)
López Obrador”, anunció el
canciller, Marcelo Ebrard, en
sus redes.
La Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE) compartió este domingo
imágenes del avión con la ayuda, aunque no precisó la cantidad ni el monto
del envío.
“La SRE, con el apoyo de la Sedena (Secretaría de la Defensa Nacional) y la
Fuerza Aérea Mexicana, enviará en unos momentos insumos médicos,
despensas y agua, hacia Haití como muestra de nuestro apoyo y
solidaridad”, indicó la Cancillería.
De esta forma, México se suma a otros países del continente que han
ofrecido ayuda, como Estados Unidos, Colombia, República Dominicana y
Venezuela.
10 palabras clave del texto
Dimensión: Empatía
Mes Septiembre
Así se siente ayudar
Instrucciones: Retoma la noticia anterior para
contestar las siguientes preguntas.
¿Cómo te sientes al saber que nuestro país apoyó a
otro?
¿Cómo crees que se sienten los haitianos al recibir
ayuda tras el sismo?
¿Qué sentimientos nos provoca sabernos apoyados
por otras personas?
¿Qué sentimientos nos provoca ser ignorados o no
atendidos por los demás?
Instrucciones: Investiga algunos momentos en la historia
de nuestro país en la que hayamos recibido ayuda de
otros países.
Dimensión: Colaboración
Mes Septiembre
Oír, escuchar, atender
Instrucciones: Lee el siguiente texto y escribe en el
espacio un resumen de la información presentada.
Saber escuchar es todo un arte. Demuestra capacidad de empatía,
profundidad intelectual, comprensión y la existencia de un espacio
de comunicación. Escuchar es prestar atención a lo que se oye,
atender y entender. Quien escucha pone en ejercicio el sentido del
oído. Quien atiende aplica el intelecto para comprender lo que oye.
La realidad cotidiana dice que se oye mucho, se escucha menos y se
atiende poco.
Saber escuchar exige además poner la voluntad y la intención a
disposición del mensaje que vamos a recibir, lo que da origen a la
comunicación.
“Tenemos dos orejas y una sola lengua para que
oigamos más y hablemos menos.”
Diógenes El Cínico
¿Qué opinas sobre esa frase?
Dimensión: Colaboración
Mes Septiembre
Oír, escuchar, atender
Instrucciones: Realiza el siguiente test ¿sabes
escuchar? Y encierra tu resultado conforme la clave de
respuestas.
1. Cuando alguien te cuenta una experiencia importante para él…
a) Intento ponerme en su lugar y mostrarle que le estoy comprendiendo.
b) No me identifico en absoluto ni me hago a la idea de lo que me cuenta.
c) Intento imaginar cómo fue dicha situación.
2. Cuando alguien me viene a contar algo que le ha sucedido y me parece una
tontería…
a) Me tomo tiempo para escucharle, pues si me lo cuenta es porque para él es
importante.
b) Me entra una pereza horrible, por lo que corto lo antes que pueda.
c) Le escucho un ratito, pero tampoco en exceso.
3. Soy de esas personas que cuando alguien me cuenta lo que le ha
sucedido…
a) Siempre acabo hablando de algo igual que a mí me paso.
b) Le pongo muchos ejemplos de situaciones en las que me paso a mí.
c) Le dejo hablar, aunque yo tenga experiencias similares.
4. Mis amigos/familia/compañeros…
a) No suelen contarme sus cosas.
b) Les gusta contarme sus experiencias porque dicen que se sienten
escuchados.
c) Me cuentan sus experiencias solo cuando sale el tema o son muy
importantes.
De 12 a 9 puntos De 5 a 8 puntos Menos de 5 puntos
Clave
1. a=3 b=2 c=1 Sabes escuchar activamente Escucha, pero no del todo No sabes escuchar
2. a=3 b=1 c=2 Sabes escuchar lo que te efectiva Tienes pocas habilidades de
cuentan los otros, y tus Te interesa lo que la gente escucha o tal vez, no son del
3. a=1 b=2 c=3
interlocutores lo saben. Es por te cuenta, pero tu escucha todo eficaces. Puede ser
4. a=1 b=3 c=2 eso, que en más de una ocasión no es del todo eficaz. Tal debido a que realmente la
te asombres a ti mismo viendo vez el problema sea que no gente te interesa poco.
cómo muchas personas te consigues empatizar
confiesan experiencias demasiado, o que no sabes
importantes de tu vida. manejar tu
Probablemente, cuentes con comportamiento no
grandes dosis de empatía que te verbal.
facilitan esta tarea.
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