Paso 1:
Determinar la distancia teórica que debería hacer el paciente. Puede ser con tres
ecuaciones:
Ecuación de Troosters:
218 + (5.14 x talla cm) – (5.32 x edad) – [(1.8 x peso kg) + (51.31 x 0)]
Ecuación de Viola:
453.621 + (Talla cm x 1.445) - (Edad años x 1.531) + (0 x 48.559)
Ecuación de Walteros:
90.15 – 1.48 (edad en años) + 0.57 (peso Kg) + 3.3 (talla cm)
Paso 2:
Determinar la distancia que hizo el paciente.
Multiplicar los metros recorridos por el número de vueltas
Paso 3:
Determinar el consumo de oxígeno relativo. Puede ser con dos ecuaciones:
Con la distancia en metros que hizo el paciente, reemplazar.
Ecuación de Ross:
4.948 + 0.023 x distancia recorrida en metros
Ecuación de Cahalin:
0.03 x distancia recorrida en metros + 3.98
ESTOS VALORES SON RELATIVOS.
Paso 4:
Para saber el valor absoluto se debe multiplicar por el peso. Es decir, el
resultado que obtuvimos en cada fórmula (Ross y Cahalin) multiplicarlo por el
peso del paciente.
Paso 5:
Calcular la frecuencia máxima esperada para el paciente. Se realiza con una
ecuación:
Ecuación de Tanaka:
208.75 – (0.73 x edad del paciente)
Comparar con la frecuencia cardiaca del paciente al final de la caminata.