COLEGIO
SAN
RAFAEL.
“Manual de instrucciones sobre salud integral y
bienestar en tiempos de pandemia ”
SAILY BRITO #7, ELSA ELENA #34, FATIMA ESMIRNA #24, ESMALFRY RAMIREZ #29,
NANYERI VIZCAINO #38, SARAH VIRGINIA #8, GRUPO #5 MAESTRA NORYS VALLE.
INTRODUCCIÓN:
En este trabajo estaremos ampliando de una manera breve algunos temas
sobre el covid-19.
El covid-19 es un virus que va desde un resfriado hasta complicaciones graves.
En este trabajo estaremos tratando algunas preguntas que casi todos nos
preguntamos acerca del Covid-19 los cuales son:
¿Qué es el covid-19?
¿Qué órganos afecta?
¿Como se propaga el virus covid-19?
¿Cuáles son los síntomas del covid-19?
¿Cómo podemos actuar antes síntomas del covid-19?
¿Cómo podemos protegernos del covid-19?
¿Qué es la neumonía silenciosa?
Estas preguntas nos ayudarán a conocer más sobre lo que es el covid-19, un
virus por el cual esta pasando en el mundo entero, el cual ha dejado un
sinnúmero de defunciones.
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Salud integral y bienestar durante la pandemia de covid 19.
El Covid 19, el virus asesino.
¿Qué es el coronavirus?
Es un virus respiratorio que puede causar enfermedades, que van desde un
resfriado común hasta complicaciones graves. Sus principales síntomas son
fiebre, tos seca y dificultad para respirar.
¿Qué órganos afecta?
El coronavirus puede llegar a afectar gravemente los pulmones, el corazón y el
cerebro. Si es grave podría afectar los órganos a largo plazo.
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¿Qué es la neumonía silenciosa?
Este es un tipo de neumonía la cual no presenta ningún tipo de síntomas y por
eso es muy difícil de detectar, estamos comenzando a reconocer que la
neumonía covid-19 inicialmente causa la privación de oxígeno que llamamos
'hipoxia silenciosa'. 'Silenciosa' debido a su naturaleza traicionera, que es difícil
de detectar", dice Levitan. Esta infección mata silenciosamente a quien la
padece.
¿Como se propaga el virus COVID-19?
La enfermedad puede propagarse de persona a persona a través de las gotitas
procedentes de la nariz o la boca que salen despedidas cuando una persona
infectada tose o exhala. Estas gotitas caen sobre objetos o superficies, de
modo que otras personas pueden contraer COVID-19 si tocan estos objetos y
se ponen las manos en la boca o nariz, por esa razón es que debemos de usar
los métodos adecuados para protegernos de esta enfermedad.
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¿Cuáles son los síntomas del COVID-19?
Los síntomas más comunes del COVID-19 son fiebre, cansancio y tos seca;
estos síntomas suelen ser leves y comienzan gradualmente, algunas personas
se infectan, pero no desarrollan ningún síntoma y no se sienten mal, además
de que el coronavirus causa enfermedades respiratorias que van desde el
resfriado común hasta la neumonía mortal.
¿Como debemos actuar ante síntomas del COVID-19?
Buscar un hospital si tiene dificultad para respirar, si tiene frecuencia
respiratoria aumentada persiste o si se siente cansado cuando realiza
actividades que normalmente no le cansan.
Primeros auxilios
1. Examine las vías respiratorias, la respiración y el pulso de la persona.
2. Afloje cualquier prenda de vestir ajustada.
3. Ayude a la persona a administrarse cualquier medicamento recetado
(tales como un inhalador para el asma u oxígeno en el hogar).
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¿Cómo podemos protegernos del COVID-19?
Lávate las manos con frecuencia. Usa agua y jabón o un desinfectante
de manos a base de alcohol.
Mantén una distancia de seguridad con personas que tosan o
estornuden.
Utiliza mascarilla cuando no sea posible mantener el distanciamiento
físico.
No te toques los ojos, la nariz ni la boca.
Cuando tosas o estornudes, cúbrete la nariz y la boca con el codo
flexionado o con un pañuelo.
Si no te encuentras bien, quédate en casa.
En caso de que tengas fiebre, tos o dificultad para respirar, busca
atención médica.
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EL COVID-19 es una enfermedad de muy alto riesgo, para todas las personas
que llevan una alimentación y un estilo de vida muy arriesgado en estos
tiempos. Las personas que Fuman o tienen alguna enfermedad pulmonar que
afecta severamente al ritmo cardíaco y respiración, pueden ser más
vulnerables ante esta enfermedad contagiarse más rápido y pasarle el virus a
otra persona. Este virus afecta directamente a la respiración y provoca una
pulmonía que puede venir desde ser ligera a agravarse con el paso de los días
si no se toman medias para pararla. En todo el mundo estamos pasando por un
momento crítico donde debemos de estar más unidos que nunca, tener
empatía y ayudar en lo que se necesite, respetando las medias dadas por los
expertos en este tema.
Para evitar contagiarnos debemos tener en práctica todas las medida
necesarias y estrictas para no enfermarnos, la salud en estos momentos es
algo crucial y de suma importancia. ¿Cómo evitar la propagación? Utilizando
tapa bocas, no estar donde haya aglomeraciones. Actualmente hay más de
300.000 casos registrados de COVID-19 al igual que muertes, en todo el
mundo. La vida solamente es una para dejar perder solamente por una
irresponsabilidad de no seguir las reglas. Todos y Todas tenemos que respetar
estás normas para que en un año o menos poder volver a nuestra vida
cotidiana y que el mundo vuelva a ser como lo era antes. Sin tener miedo de
salir a las calles, compartir con la familia sin miedo a que uno de nosotros este
contagiado por esta enfermedad. La vacuna para esta está en camino y en
algunos países ya la están implementando y hay resultados buenos. El
Coronavirus ataca al Corazón, Pulmones, Cerebro, Hígado, Los Pulmones.
Cuando tengamos unos de los síntomas deberemos buscar un hospital si tiene
dificultad para respirar, si tiene frecuencia respiratoria aumentada persiste o si
se siente cansado cuando realiza actividades que normalmente no le cansan.
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RECUERDEN MANTENER EL DISTANCIAMINETO SOCIAL, Y SEGUIR LAS
MEDIDAS DE PRECAUCION.
NOTA, KELVIN GRULLON NO TRABAJO EN LA ELABORACION
DEL MANUAL.